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PHOTO : FRANCOIS TREMBLAY • MERCI À ÇA ROULE MONTRÉAL POUR LES VÉLOS
énergisez-vous avec Fugues
LE TROISIÈME MOIS DE L’AVENTURE DE DENIS ET DE PATRICK
À MI-PARCOURS, LA MOITIÉ DES RÉSULTATS OBTENUS?
Plus de trois mois se sont écoulés depuis l'amorce du concours «Énergisez-vous avec Fugues».
Partick et Denis sont peut-être déjà rendus à la mi-parcours de l'aventure, mais pour les deux concurrents,
ces douze semaines ne sont encore que les premiers pas vers leur idéal... un idéal parfois
difficile à atteindre, surtout lorsque le corps humain décide de succomber à ses faiblesses. Doit-on
poursuivre ou interrompre l'entraînement quand fatigue, virus et autres problèmes de santé nous assaillent?
Malgré les caprices de notre trop fragile nature, les deux candidats ont bel et bien l'intention
de naturellement profiter de la saison estivale et de son éventail d'activités... à condition de
retrouver la santé.
DENIS
Tel que nous l'avons mentionné le mois dernier, depuis une intervention chirurgicale majeure, Denis est aux
prises avec une hernie au niveau de l'abdomen. Il assurait toutefois bien en contrôler les «crises» aléatoires,
jusqu'à ce qu'il se trouve récemment en pleine session d'exercice cardiovasculaire (le genre qui se déroule la plupart
du temps sur le confort d'un matelas). «La douleur était atroce, mais je ne voulais pas me rendre à l'hôpital.
Je savais que j'y aurais attendu éternellement. Autant mieux moisir dans le confort de mon appartement», ironise-t-il
à propos de notre «ultra performant» système de santé. Mais soulignons que «confort» est applicable
aux limites de son appartement seulement. Passé la porte d'entrée, il semblerait que le ciel ensoleillé du petit
coin de paradis de Denis s'assombrisse abruptement. «J'éprouve de sérieux ennuis avec une de mes voisines.
Depuis des années, j'ai droit à une panoplie d'insultes homophobes lorsque je la croise. C'est vite devenu insupportable.
Mes amis ont tenté de me convaincre de déménager, mais je refuse de battre en retraite. J'ai un appartement
à mon goût et je ne le laisserai pas glisser entre mes doigts à cause d'une personne qui cultive
injustement un sentiment de haine face à mon orientation sexuelle», soutient-il. Denis a même dû dernièrement
se défendre physiquement. «Elle m'a agressé et je l'ai repoussée. Je suis rentré chez moi, sous le choc. Et c'est
ELLE qui a appelé la police! Elle est allée jusqu'à se mutiler pour ensuite pouvoir m'accuser de voie de fait»,
raconte Denis, visiblement encore secoué. Malgré le fait qu'il ait pu finalement prouver son innocence, cette affaire
a littéralement drainé toute son énergie. Une fois l'adrénaline tombée, Denis a attrapé coup sur coup une
grippe et une gastroentérite.
Entêté, il s'est tout de même rendu au gym afin de respecter les exigences du défi Coup de Cœur, qui consistait à
faire 20 minutes de cardio par jour pendant dix jours. «Je ne pouvais pas laisser tomber mon équipe», se justifiet-il.
Son entraîneur, Philippe Morvan, n'a cependant pas approuvé cette manœuvre, qui risque souvent de faire
plus de mal que de bien . «Denis aurait dû éviter de fournir des efforts physiques à ce moment. Quand on est
malade, il est préférable de sauver notre énergie pour permettre au corps de guérir, surtout lorsqu'on ne mange
pas normalement», explique Philippe. «Il y a quand même du positif à tirer de la maladie : la perte de poids
rapide», lance Denis suivi d'un rire un peu jaune. Notons qu'un exercice modéré demeure possible dans le cas
d'un rhume (et non d'une grippe). Après cette succession d'épreuves, Denis dit chercher sa motivation plus qu'à
l'habitude. «C'est la première fois depuis le début du concours que j'ai envie de sauter un entraînement», avouet-il.
Côté alimentation, Denis surprend par son contrôle. Pour lui, Pâques s'est résumé par trois petites poules en
chocolat et par des retailles d'hosties. «J'ai opté pour du chocolat noir, car je sais que j'atteins mon point de
132 Fugues.com juin 2011