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Pros n°12 - MAI 2012 Télécharger le PDF - Promocash

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EN VEDETTE<br />

FILET DE SAUMON SOUS VIDE EQR<br />

Avec ce fi<strong>le</strong>t entier de saumon paré, désarêté<br />

et dégraissé, originaire de Norvège, vous<br />

réaliserez tartares et carpaccios en un tour de<br />

main. Produit service par excel<strong>le</strong>nce, il vous<br />

permettra de personnaliser vos préparations selon<br />

vos envies. Son conditionnement à l’unité sous<br />

vide vous offre éga<strong>le</strong>ment des facilités de<br />

stockage. DLC jusqu’à 5 jours. Chutes et coût<br />

de revient maîtrisés puisque <strong>le</strong> produit est net sans<br />

peau et sans arêtes, sans entame et sans pointe.<br />

CŒUR DE FILET DE THON EQR<br />

Notre process de pêche et de préparation nous permet<br />

de produire et de vous proposer un cœur de fi<strong>le</strong>t de thon<br />

germon de qualité “sashimi” pouvant être consommé<br />

cru. Un poisson pêché uniquement à la ligne avec<br />

un respect de la cou<strong>le</strong>ur<br />

et de la texture de la chair.<br />

Un poisson calibré pour<br />

vous permettre un réel<br />

gain de temps : pas<br />

de découpe car <strong>le</strong>s<br />

cœurs de fi<strong>le</strong>t sont<br />

utilisab<strong>le</strong>s à 100 %,<br />

sans aucune chute.<br />

Le coût de revient est maîtrisé,<br />

puisque <strong>le</strong> produit est net sans peau<br />

et sans arêtes, sans entame et sans pointe.<br />

CREVETTES DE MADAGASCAR EQR<br />

É<strong>le</strong>vées exclusivement en milieu naturel, ces crevettes<br />

de Madagascar apporteront un goût unique et<br />

une pigmentation naturel<strong>le</strong> à vos préparations à base<br />

de poisson cru. Un standard haut<br />

de gamme disponib<strong>le</strong> en<br />

calibre 30/40 et 40/60.<br />

Le magazine de <strong>Promocash</strong><br />

PLAT<br />

Céviche de cabillaud<br />

PRÉPARATION<br />

15 MIN<br />

RÉFRIGÉRATION<br />

3 H<br />

COÛT PORTION<br />

3,80 €<br />

Ingrédients pour 4 personnes<br />

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Pe<strong>le</strong>z la demi-gousse d’ail et l’oignon rouge, émincez la gousse<br />

d’ail <strong>le</strong> plus finement possib<strong>le</strong> et coupez l’oignon en petits cubes.<br />

Coupez votre piment en deux, retirez l’ensemb<strong>le</strong> des graines,<br />

puis émincez-<strong>le</strong>.<br />

Coupez votre cabillaud en cubes. Placez-<strong>le</strong>s dans un grand bol.<br />

Récupérez <strong>le</strong> zeste d’un citron vert. Pressez vos citrons et versez<br />

<strong>le</strong> jus sur vos morceaux de poisson.<br />

Ajoutez l’oignon rouge, l’ail, <strong>le</strong>s zestes de citron, <strong>le</strong> piment,<br />

du sel et mélangez bien l’ensemb<strong>le</strong> avant de placer votre bol filmé<br />

au réfrigérateur pendant 3 heures. Mélangez une ou deux fois<br />

au cours de la macération.<br />

Lavez puis coupez vos tomates en quartiers, ôtez <strong>le</strong>s graines<br />

puis coupez la chair en petits cubes. Coupez éga<strong>le</strong>ment la chair<br />

de votre avocat en petits cubes. Sortez votre bol du réfrigérateur,<br />

ajoutez <strong>le</strong>s cubes de tomates et d’avocat, puis mélangez<br />

une dernière fois. Effeuil<strong>le</strong>z la coriandre.<br />

Dressez votre céviche dans des assiettes et décorez<br />

de quelques feuil<strong>le</strong>s de coriandre. Servez immédiatement.<br />

Trucs en plus<br />

Le céviche est un plat typique de l’Amérique latine.<br />

On peut <strong>le</strong> réaliser avec différentes sortes de<br />

poissons ou crustacés (lotte, pétonc<strong>le</strong>s,<br />

crevettes, bar…), seul <strong>le</strong> temps<br />

de macération variera.<br />

Vous pouvez accompagner<br />

ce céviche de sucrines que<br />

vous aurez coupées<br />

en deux ou de<br />

quelques feuil<strong>le</strong>s<br />

de laitue.<br />

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