La voie dvotionnelle - Parc La Belle Idée

début, j’ai l’impression parfois de tourner autour de moi-même sans pouvoir entrer, je
suis encore soumis aux stimuli du monde. Je fais l’invocation à voix haute tout en
mettant ma main sur mon cœur et je ressens la vibration à l’intérieur de ma poitrine.
J’essaie en même temps de suivre la respiration avec l’attention pour entrer jusque
dans mon cœur. Pour cela, j’inspire lentement l’air dans le cœur. Une fois dans le
cœur, je bloque l’air un moment en essayant de rester là et de lancer l’invocation à
partir de là. Il y a le registre cénesthésique du cœur ou plutôt d’un lieu situé à
l’intérieur de la poitrine qui vient peu à peu. C’est comme si cette zone s’éveille,
comme si "le cœur s’attendrissait". Cela donne l’impression que l’invocation se
réveille et que le cœur "s’ouvre". Il y a parfois des rebonds dans l’attention ou des
bruits parasites, mais en focalisant l’attention sur la sensation à l’intérieur du cœur
produite par l’invocation et la respiration, ils disparaissent d’eux-mêmes.
La voix presque automatiquement devient plus basse au fur et à mesure que je vais
vers l’intérieur. Les données des sens externes sont de plus en plus amorties et le
focus attentionnel est de plus en plus concentré sur la sensation des battements du
cœur et sur l’invocation intérieure. Les sensations cénesthésiques augmentent et je
commence à sentir comme l’intérieur du plexus cardiaque. C’est comme si je
m’installe plus profondément dans mon cœur.
Je continue l’invocation mais maintenant elle ne se fait plus avec la voix externe (voix
haute), mais avec la voix intérieure (en silence). Ce n’est pas non plus une simple
pensée, j’ai le registre de l’appareil vocal à intérieur qui répète l’invocation
intérieurement, c’est une sensation cénesthésique. L’espace intérieur s’approfondit
et j’ai la sensation d’aller comme derrière le cœur. C’est comme si les battements du
cœur lancent l’invocation qui se convertit, dans mon cas, en deux mots « Mon
Dieu ! ». C’est comme si chaque battement lançait mon appel qui va de plus en plus
profondément vers l’intérieur. Mon attention est totalement concentrée sur une
sensation cénesthésique, comme de toucher intérieur d’un lieu profond dans
l’espace de représentation au niveau du plexus cardiaque. Il y a un silence qui naît et
s’approfondit peu à peu. J’ai la sensation d’un espace plus ample et calme situé
derrière le cœur.
La respiration se fait de plus en plus faible et cela donne un peu la sensation de
manquer d’air, mais tout va vers le dedans. J’entre encore plus profondément dans
un espace intérieur silencieux et qui semble sans limite. C’est un espace où je me
sens soulagé, réconforté, protégé et tendu vers le Profond. J’essaie de ne pas suivre
les représentations qui peuvent venir et qui parfois sont très émouvantes, en
renforçant mon attention sur le « Mon Dieu ! » dans mon cœur. Quand il y a une
surcharge émotive, une commotion émotive, j’essaie de l’amener plus vers l’intérieur
comme pour l’offrir, la donner à mon Dieu intérieur pour pouvoir continuer en
approfondissant et ne pas décharger par les pleurs. L’invocation est comme envoyée
vers l’intérieur, mais parfois j’ai aussi la sensation que c’est si profond qu’elle est
envoyée à 360°, partout en même temps dans cet espace sans limite, tout en étant
dirigée à mon Dieu.
À un moment, c’est comme s’il y avait une augmentation générale de l’énergie et je
commence à sentir des concomitances dans le plexus producteur et au sommet
(plexus frontal). Parfois ce moment est précédé de la présence de Silo qui apparaît
de façon fugace, ce qui libère une énorme charge affective. L’espace se remplit de
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