intermunicipale - Vivre en Lotbinière
intermunicipale - Vivre en Lotbinière
intermunicipale - Vivre en Lotbinière
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
12<br />
Wing chun kung fu<br />
St-Apollinaire<br />
Dans ce cours, je vous appr<strong>en</strong>drai un art martial efficace, simple et rapide, le style du célèbre Bruce Lee.<br />
Vous pourrez donc appr<strong>en</strong>dre un art martial dans une ambiance amicale, où il n'y aura pas de compétition,<br />
où tous vous appr<strong>en</strong>drez à votre rythme...<br />
Jour/Heure : Mercredi, 19 h à 20 h 30<br />
Durée : 10 semaines<br />
Date : 14 septembre au 16 novembre 2011<br />
Endroit : Salle de l’Âge d’Or<br />
Coût : 150 $<br />
Âge : Adulte<br />
Responsable : Pascal Bouffard (plus de 15 années de pratique)<br />
au 418-657-8033<br />
Tai chi chuan<br />
St-Apollinaire<br />
Reconnu comme gymnastique l<strong>en</strong>te, cet art traditionnel chinois est l’une des techniques de relaxation les<br />
plus pratiquées au monde. Ses mouvem<strong>en</strong>ts de torsions et d’étirem<strong>en</strong>ts procur<strong>en</strong>t un massage des organes<br />
internes tout <strong>en</strong> travaillant les t<strong>en</strong>dons, les articulations, les muscles, etc. La dét<strong>en</strong>te acquise par sa<br />
pratique régulière apporte le calme et une coordination corps/esprit. Il aide à développer la conc<strong>en</strong>tration,<br />
la mémorisation, l’équilibre et ainsi de suite. La simplicité du Tai chi chuan le r<strong>en</strong>d accessible à tous les<br />
âges, dans tous les lieux. De plus, il ne requiert que de vêtem<strong>en</strong>ts souples et confortables.<br />
Jour/Heure : Mardi, 19 h à 20 h 15<br />
Durée : 10 semaines<br />
Date : 13 septembre au 15 novembre 2011<br />
Endroit : Salle des Lions<br />
Coût : 120 $<br />
Âge : Adulte<br />
Responsable : Pascal Bouffard (plus de 15 années de pratique)<br />
au 418-657-8033<br />
La santé de nos jeunes… une préoccupation pour tous !
Change language