Bien-être au masculin - Fnac

multimedia.fnac.com

Bien-être au masculin - Fnac

Un esprit sain…

Fatigue, surmenage ou tensions au bureau… Diffi cile de concilier vie privée

et professionnelle sans se laisser déborder par le stress. Voici quelques astuces

et conseils pour apprendre à s’oxygéner, se détendre et optimiser son temps tout

en profi tant de la vie.

Petits conseils de bien-être pour améliorer son quotidien

Evacuer le stress au travail pour vivre mieux

Profi ter de son week-end pour aller

nager






Optimiser sa pause café





Petite gym des oreilles






Se désaltérer

More magazines by this user
Similar magazines