AUTOMNE/HIVER 2011-2012
AUTOMNE/HIVER 2011-2012
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S P O R T E T S A N T E<br />
Association loi 1901<br />
259, rue de Créqui - 69003 LYON<br />
Tél. : 04 78 60 56 66<br />
Site Internet : http://www.spes-lyon.fr/<br />
mel : sport-et-sante@orange.fr<br />
Permanence : 18h00 à 19h30 les lundi, mardi, jeudi et vendredi<br />
PLEIN AIR<br />
<strong>AUTOMNE</strong>/<strong>HIVER</strong><br />
<strong>2011</strong>-<strong>2012</strong><br />
SEPTEMBRE<br />
OCTOBRE<br />
NOVEMBRE<br />
DATE LIEU ORGANISATEUR<br />
Samedi 3 Après-midi portes ouvertes dans nos locaux de 14h à 18h SPES<br />
Dimanche 4 St Julien sur Bibost Pays de lArbresle (Rhône).<br />
300 m de dénivelée. 10 km. 4 h de marche. Tous marcheurs.<br />
Visite de la ferme Reverdy.<br />
Samedi 10 Forum des Associations du 3 ème .<br />
Samedi 10 et<br />
Dimanche 11<br />
Dimanche 18<br />
Samedi 24<br />
Dimanche 25<br />
Dimanche 25<br />
Dimanche 2<br />
Samedi 8 et<br />
dimanche 9<br />
Dimanche 16<br />
Dimanche 23<br />
Du samedi 29 au<br />
mardi 1 er nov.<br />
Dimanche 6<br />
Dimanche 6<br />
Dimanche 13<br />
Dimanche 20<br />
Week-end Le Tour des Fiz (Giffre Haute Savoie).<br />
Nuit en refuge. 1080 m et 580 m. Bons marcheurs. 20 places.<br />
Le Grand Sorbier (Belledonne-Isère).<br />
850 m de dénivelée. 6 h 30 de marche. Moyens marcheurs.<br />
Via Ferrata de lAiguillette du Lauzet (Hautes Alpes).<br />
Niveau PD. 900 m de dénivelée. 6 h de marche. 8 places.<br />
La Roche Fendue (St Jean le Vieux Ain).<br />
500 m de dénivelée. 17 km. 5 h. Tous marcheurs.<br />
Le Grand Som par larête de la Suiffière et le sentier Racapé<br />
(Chartreuse-Isère).<br />
1050 m de dénivelée. 6 h de marche. Bons marcheurs expérimentés.<br />
Prégentil par le chemin du facteur (massif des Ecrins).<br />
1200 m de dénivelée. 18 km. 6 h de marche. Bons marcheurs.<br />
Week-end déchange avec lassociation RAID25, vallée de la Loue<br />
(Doubs).<br />
2 jours de randonnées. Nuit en gîte. 29 places. Moyens marcheurs.<br />
Lac Blanc - 2161 m A/R (Belledonne-Isère).<br />
1000 m de dénivelée. 6 h de marche. Bons marcheurs.<br />
Circuit des panoramas (circuit dans Lyon).<br />
12 km. 5 h de marche. Tous marcheurs.<br />
4 jours de randonnées dans le Larzac (entre Millau et Lodève).<br />
3 nuits en gîte. 24 places. Moyens marcheurs.<br />
Jacqueline BUCHALIN<br />
Patrice VIGNE<br />
Philippe COULMEAU<br />
Patrice VIGNE<br />
Gwenola CHEVALIER<br />
François LA NEVE<br />
Dominique STEIB<br />
RAID 25/SPES<br />
François LA NEVE<br />
Claude FOURTEAU<br />
Anne EININGER<br />
Bernard MORANDI<br />
Patrice VIGNE<br />
Charantonnay (Isère) : létang des grenouilles et le bois de Molèze.<br />
16 km. 4 h 30 de marche. Tous marcheurs. Gisèle PORTIER<br />
Roc de Toulau (Vercors-Drôme).<br />
1035 m de dénivelée. 6 h 30 de marche. Bons marcheurs.<br />
François LA NEVE<br />
Le Gouffre Berger (Vercors-Isère).<br />
800 m de dénivelée. 6 h de marche. Moyens marcheurs. Jean LAURENT<br />
La Boucle du chevreuil (Sorbiers-Loire).<br />
500 m de dénivelée. 16 km. 5 h de marche. Tous marcheurs. Sylvie HUCHET<br />
Samedi 26 Assemblée Générale SPES<br />
Dimanche 27 Circuit de Larny Sainte Concorce (vallons du Lyonnais-Rhône). Jacqueline BUCHALIN<br />
200 m de dénivelée. 12 km. 3 h de marche. Tous marcheurs.
Dimanche 4<br />
Village rond dOncieu (Bugey-Ain).<br />
450 m de dénivelée. 16 km. 5 h de marche. Moyens marcheurs. Philippe COULMEAU<br />
DECEMBRE<br />
Dimanche 11<br />
Dimanche 18<br />
Circuit du prieuré de Veyrines (Ardèche).<br />
600 m de dénivelée. 5 h de marche. Moyens marcheurs.<br />
Anne EININGER<br />
De Cogny à Montmelas (Rhône).<br />
430 m de dénivelée. 12 km. Tous marcheurs. Michel USSEL<br />
J A N V I E R<br />
Jeudi 5 Galette des rois et vux du président. SPES<br />
Dimanche 8 Ski de fond/raquettes avec le club Alain Sport. Philippe COULMEAU<br />
Dimanche 15 Circuit des trois châteaux (Isère).<br />
500 m de dénivelée. 15 km. 5 h de marche. Tous marcheurs. Jean LAURENT<br />
Dimanche 22<br />
Samedi 28 et<br />
Dimanche 29<br />
Ski de fond/raquettes avec le club Alain Sport.<br />
Philippe COULMEAU<br />
Week-end ski de fond/raquettes à Autrans-Isère (refuge de Gève).<br />
20 places. Patrice VIGNE<br />
AUCUNE INSCRIPTION NE SERA EFFECTIVE SANS REGLEMENT DUN ACOMPTE (montant défini par l'organisateur non remboursable).<br />
LES INSCRIPTIONS NE SERONT VALIDEES QU'A RECEPTION EFFECTIVE DU CHEQUE (SOUS 10 JOURS, AU DELA, MISE EN LISTE DATTENTE).<br />
LES PLACES SONT RETENUES DANS LORDRE DES INSCRIPTIONS. UNE LISTE DATTENTE EST CREEE LORSQUE LE QUOTA EST ATTEINT.<br />
PAS DINSCRIPTIONS PAR INTERNET.<br />
(1) OUVERTURE DES INSCRIPTIONS POUR LES WEEK-ENDS A PARTIR DU 23 AOUT <strong>2011</strong><br />
(POSSIBLE PAR TELEPHONE OU COURRIER)<br />
Informations générales :<br />
· Pour les sorties avec car, restaurant, gîte, hôtel ou refuge, clôture des inscriptions le jeudi 10 jours avant la sortie ou définie par lorganisateur.<br />
Inscription ultérieure en liste dattente.<br />
· Pour les sorties à la journée, les inscriptions sont closes le vendredi soir.<br />
· Les activités proposées (via ferrata, haute montagne, randonnée) sont tributaires des conditions météorologiques. Lorganisateur peut ainsi<br />
être amené à modifier les lieux, à supprimer une sortie au dernier moment pour des raisons de sécurité ou à la déplacer dans le temps.<br />
· Via ferrata et randonnée du vertige : se renseigner à la permanence avant inscription.<br />
· En fonction de la disponibilité des organisateurs, dautres randonnées peuvent être organisées en plus de ce programme. Consultez les<br />
panneaux daffichage, le site Internet ou renseignez-vous auprès du secrétariat.<br />
· Pour des raisons de responsabilité et de difficulté, les enfants ne peuvent être admis, sauf accord formel de lorganisateur.<br />
· Les chiens ne sont pas acceptés par souci de sécurité.<br />
· Pour les sorties en voiture particulière, une indemnité sera due aux chauffeurs à raison de 0,07 /km par passager. Les frais de péage seront<br />
partagés entre les occupants du véhicule. Pour les week-ends, une autre formule est utilisée.<br />
Permanences dété :<br />
· En juillet, les permanences seront limitées aux jeudi et vendredi<br />
· En août, pas de permanence, mais présence des organisateurs le jeudi précédant la sortie<br />
· Reprise normale des permanences à partir du lundi 22 août <strong>2011</strong>.<br />
Modalités dinscription pour lannée <strong>2011</strong>/<strong>2012</strong> :<br />
· Pour toutes les activités sinscrire dès le lundi 29 août <strong>2011</strong> à la permanence de la SPES.<br />
· Documents à fournir à linscription: certificat médical + règlement + 2 photos à la 1 ère inscription.<br />
Rappel des activités du club :<br />
· La nature: randonnées sur un jour ou le week-end, montagne (via ferrata, course sur glacier), et neige (ski de fond, raquettes)<br />
· La forme: gymnastique dentretien, le matin (mardi, jeudi et vendredi) ou le soir (lundi, mardi, jeudi), natation (lundi), aqua-gym (lundi),<br />
yoga (lundi, vendredi), tai-chi (lundi)<br />
· La convivialité : rencontres des adhérents chaque jeudi à partir de 18h, sorties culturelles, expositions, soirées vidéo.<br />
Le groupe des animateurs recrute de futurs organisateurs de randonnées ou de sorties culturelles. Si vous êtes intéressé(e), vous êtes<br />
invité(e) à vous faire connaître et à assister à la prochaine réunion qui se tiendra le mercredi 7 décembre <strong>2011</strong> à 19h à la SPES.