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AUTOMNE/HIVER 2011-2012

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S P O R T E T S A N T E<br />

Association loi 1901<br />

259, rue de Créqui - 69003 LYON<br />

Tél. : 04 78 60 56 66<br />

Site Internet : http://www.spes-lyon.fr/<br />

mel : sport-et-sante@orange.fr<br />

Permanence : 18h00 à 19h30 les lundi, mardi, jeudi et vendredi<br />

PLEIN AIR<br />

<strong>AUTOMNE</strong>/<strong>HIVER</strong><br />

<strong>2011</strong>-<strong>2012</strong><br />

SEPTEMBRE<br />

OCTOBRE<br />

NOVEMBRE<br />

DATE LIEU ORGANISATEUR<br />

Samedi 3 Après-midi portes ouvertes dans nos locaux de 14h à 18h SPES<br />

Dimanche 4 St Julien sur Bibost Pays de lArbresle (Rhône).<br />

300 m de dénivelée. 10 km. 4 h de marche. Tous marcheurs.<br />

Visite de la ferme Reverdy.<br />

Samedi 10 Forum des Associations du 3 ème .<br />

Samedi 10 et<br />

Dimanche 11<br />

Dimanche 18<br />

Samedi 24<br />

Dimanche 25<br />

Dimanche 25<br />

Dimanche 2<br />

Samedi 8 et<br />

dimanche 9<br />

Dimanche 16<br />

Dimanche 23<br />

Du samedi 29 au<br />

mardi 1 er nov.<br />

Dimanche 6<br />

Dimanche 6<br />

Dimanche 13<br />

Dimanche 20<br />

Week-end Le Tour des Fiz (Giffre Haute Savoie).<br />

Nuit en refuge. 1080 m et 580 m. Bons marcheurs. 20 places.<br />

Le Grand Sorbier (Belledonne-Isère).<br />

850 m de dénivelée. 6 h 30 de marche. Moyens marcheurs.<br />

Via Ferrata de lAiguillette du Lauzet (Hautes Alpes).<br />

Niveau PD. 900 m de dénivelée. 6 h de marche. 8 places.<br />

La Roche Fendue (St Jean le Vieux Ain).<br />

500 m de dénivelée. 17 km. 5 h. Tous marcheurs.<br />

Le Grand Som par larête de la Suiffière et le sentier Racapé<br />

(Chartreuse-Isère).<br />

1050 m de dénivelée. 6 h de marche. Bons marcheurs expérimentés.<br />

Prégentil par le chemin du facteur (massif des Ecrins).<br />

1200 m de dénivelée. 18 km. 6 h de marche. Bons marcheurs.<br />

Week-end déchange avec lassociation RAID25, vallée de la Loue<br />

(Doubs).<br />

2 jours de randonnées. Nuit en gîte. 29 places. Moyens marcheurs.<br />

Lac Blanc - 2161 m A/R (Belledonne-Isère).<br />

1000 m de dénivelée. 6 h de marche. Bons marcheurs.<br />

Circuit des panoramas (circuit dans Lyon).<br />

12 km. 5 h de marche. Tous marcheurs.<br />

4 jours de randonnées dans le Larzac (entre Millau et Lodève).<br />

3 nuits en gîte. 24 places. Moyens marcheurs.<br />

Jacqueline BUCHALIN<br />

Patrice VIGNE<br />

Philippe COULMEAU<br />

Patrice VIGNE<br />

Gwenola CHEVALIER<br />

François LA NEVE<br />

Dominique STEIB<br />

RAID 25/SPES<br />

François LA NEVE<br />

Claude FOURTEAU<br />

Anne EININGER<br />

Bernard MORANDI<br />

Patrice VIGNE<br />

Charantonnay (Isère) : létang des grenouilles et le bois de Molèze.<br />

16 km. 4 h 30 de marche. Tous marcheurs. Gisèle PORTIER<br />

Roc de Toulau (Vercors-Drôme).<br />

1035 m de dénivelée. 6 h 30 de marche. Bons marcheurs.<br />

François LA NEVE<br />

Le Gouffre Berger (Vercors-Isère).<br />

800 m de dénivelée. 6 h de marche. Moyens marcheurs. Jean LAURENT<br />

La Boucle du chevreuil (Sorbiers-Loire).<br />

500 m de dénivelée. 16 km. 5 h de marche. Tous marcheurs. Sylvie HUCHET<br />

Samedi 26 Assemblée Générale SPES<br />

Dimanche 27 Circuit de Larny Sainte Concorce (vallons du Lyonnais-Rhône). Jacqueline BUCHALIN<br />

200 m de dénivelée. 12 km. 3 h de marche. Tous marcheurs.


Dimanche 4<br />

Village rond dOncieu (Bugey-Ain).<br />

450 m de dénivelée. 16 km. 5 h de marche. Moyens marcheurs. Philippe COULMEAU<br />

DECEMBRE<br />

Dimanche 11<br />

Dimanche 18<br />

Circuit du prieuré de Veyrines (Ardèche).<br />

600 m de dénivelée. 5 h de marche. Moyens marcheurs.<br />

Anne EININGER<br />

De Cogny à Montmelas (Rhône).<br />

430 m de dénivelée. 12 km. Tous marcheurs. Michel USSEL<br />

J A N V I E R<br />

Jeudi 5 Galette des rois et vux du président. SPES<br />

Dimanche 8 Ski de fond/raquettes avec le club Alain Sport. Philippe COULMEAU<br />

Dimanche 15 Circuit des trois châteaux (Isère).<br />

500 m de dénivelée. 15 km. 5 h de marche. Tous marcheurs. Jean LAURENT<br />

Dimanche 22<br />

Samedi 28 et<br />

Dimanche 29<br />

Ski de fond/raquettes avec le club Alain Sport.<br />

Philippe COULMEAU<br />

Week-end ski de fond/raquettes à Autrans-Isère (refuge de Gève).<br />

20 places. Patrice VIGNE<br />

AUCUNE INSCRIPTION NE SERA EFFECTIVE SANS REGLEMENT DUN ACOMPTE (montant défini par l'organisateur non remboursable).<br />

LES INSCRIPTIONS NE SERONT VALIDEES QU'A RECEPTION EFFECTIVE DU CHEQUE (SOUS 10 JOURS, AU DELA, MISE EN LISTE DATTENTE).<br />

LES PLACES SONT RETENUES DANS LORDRE DES INSCRIPTIONS. UNE LISTE DATTENTE EST CREEE LORSQUE LE QUOTA EST ATTEINT.<br />

PAS DINSCRIPTIONS PAR INTERNET.<br />

(1) OUVERTURE DES INSCRIPTIONS POUR LES WEEK-ENDS A PARTIR DU 23 AOUT <strong>2011</strong><br />

(POSSIBLE PAR TELEPHONE OU COURRIER)<br />

Informations générales :<br />

· Pour les sorties avec car, restaurant, gîte, hôtel ou refuge, clôture des inscriptions le jeudi 10 jours avant la sortie ou définie par lorganisateur.<br />

Inscription ultérieure en liste dattente.<br />

· Pour les sorties à la journée, les inscriptions sont closes le vendredi soir.<br />

· Les activités proposées (via ferrata, haute montagne, randonnée) sont tributaires des conditions météorologiques. Lorganisateur peut ainsi<br />

être amené à modifier les lieux, à supprimer une sortie au dernier moment pour des raisons de sécurité ou à la déplacer dans le temps.<br />

· Via ferrata et randonnée du vertige : se renseigner à la permanence avant inscription.<br />

· En fonction de la disponibilité des organisateurs, dautres randonnées peuvent être organisées en plus de ce programme. Consultez les<br />

panneaux daffichage, le site Internet ou renseignez-vous auprès du secrétariat.<br />

· Pour des raisons de responsabilité et de difficulté, les enfants ne peuvent être admis, sauf accord formel de lorganisateur.<br />

· Les chiens ne sont pas acceptés par souci de sécurité.<br />

· Pour les sorties en voiture particulière, une indemnité sera due aux chauffeurs à raison de 0,07 /km par passager. Les frais de péage seront<br />

partagés entre les occupants du véhicule. Pour les week-ends, une autre formule est utilisée.<br />

Permanences dété :<br />

· En juillet, les permanences seront limitées aux jeudi et vendredi<br />

· En août, pas de permanence, mais présence des organisateurs le jeudi précédant la sortie<br />

· Reprise normale des permanences à partir du lundi 22 août <strong>2011</strong>.<br />

Modalités dinscription pour lannée <strong>2011</strong>/<strong>2012</strong> :<br />

· Pour toutes les activités sinscrire dès le lundi 29 août <strong>2011</strong> à la permanence de la SPES.<br />

· Documents à fournir à linscription: certificat médical + règlement + 2 photos à la 1 ère inscription.<br />

Rappel des activités du club :<br />

· La nature: randonnées sur un jour ou le week-end, montagne (via ferrata, course sur glacier), et neige (ski de fond, raquettes)<br />

· La forme: gymnastique dentretien, le matin (mardi, jeudi et vendredi) ou le soir (lundi, mardi, jeudi), natation (lundi), aqua-gym (lundi),<br />

yoga (lundi, vendredi), tai-chi (lundi)<br />

· La convivialité : rencontres des adhérents chaque jeudi à partir de 18h, sorties culturelles, expositions, soirées vidéo.<br />

Le groupe des animateurs recrute de futurs organisateurs de randonnées ou de sorties culturelles. Si vous êtes intéressé(e), vous êtes<br />

invité(e) à vous faire connaître et à assister à la prochaine réunion qui se tiendra le mercredi 7 décembre <strong>2011</strong> à 19h à la SPES.

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