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DLTA - FR - Gymnastics Canada

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GYMNASTIQUE, OÙ LA

GYMNASTIQUE, OÙ LA CROISSANCE EST SANS LIMITES La gymnastique est beaucoup plus que ce que vous voyez aux Jeux olympiques. Ces athlètes d’élite ne sont qu’une partie de la grande famille de la gymnastique. En réalité, les six disciplines de la gymnastique offrent des occasions de s’amuser, de participer, d’apprendre et de faire de la compétition à tous les participants, peu importe l’âge, le sexe ou le niveau d’habileté. Au Canada, la grande famille de la gymnastique réunit six disciplines compétitives différentes : la gymnastique artistique masculine (GAM), la gymnastique artistique féminine (GAF), la gymnastique rythmique (GR), la gymnastique au trampoline et tumbling (GT), la gymnastique aérobic (GA) et la gymnastique acrobatique (GAc). La Gymnastique pour tous est la base historique et culturelle de toutes les formes de gymnastique. La Gymnastique pour tous englobe les activités gymniques éducatives et de loisir grâce à une philosophie basée sur le plaisir, les bases gymniques et le conditionnement physique accessibles à tous les âges. Les racines de la gymnastique et, en fait, les racines de pratiquement tous les sports, se trouvent dans les Familles Fondamentales de Mouvement. Toutes les habiletés gymniques évoluent à partir d’une ou de plusieurs familles fondamentales de mouvement suivantes : • Réceptions • Positions statiques • Déplacements • Rotations • Balancers • Impulsions • Manipulation d’objets La qualité du mouvement pour chacune des familles est étendue et améliorée grâce à l’utilisation de la musique, du rythme et des principes de la danse. Même les éléments techniques les plus difficiles – ceux qui permettent de gagner des médailles olympiques – sont des combinaisons de ces gestes de base simples et d’un nombre infini de variations des qualités du mouvement. Si ces familles de mouvement sont développées adéquatement tôt dans la vie, elles : • Améliorent la participation et le plaisir du sport • Contribuent à un style de vie sain et actif • Développent des capacités physiques et motrices de base sur lesquelles nous nous fions pour le reste de notre vie • Permettent à ceux qui sont intéressés et qui en ont la capacité, de réussir à n’importe quel niveau de l’échelle compétitive ou de loisir en gymnastique.

développement à long terme de l'athlète en gymnastique
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