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GUIDE D'ERGONOMIE : LA MANUTENTION - WorkSafeNB

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GUIDE

GUIDE D’ERGONOMIE : LA MANUTENTIONTABLE DESMATIÈRES« L’ergonomie estla science qui étudieles gens au travailet qui conçoitles tâches, les emplois,l’information, lesoutils, l’équipement,les installations etle milieu de travailen général pour queles gens puissent ytravailler en toutesécurité et salubrité,de manière efficace,productive et dansle confort. »(Traduction libre d’unedéfinition tirée deErgonomics DesignGuidelines, AuburnEngineers, Inc., 1998)INTRODUCTION .......................................................................3Étapes des lésions musculo-squelettiques cumulatives .......................................3Pourquoi les lésions musculo-squelettiques représentent-elles un problème? ....................4Définition ..............................................................................4Utilisation de ce guide ...................................................................5Liste de contrôle pour la manutention ......................................................6LA PRÉVENTION DES LÉSIONS MUSCULO-SQUELETTIQUES : TROUVER UNE SOLUTIONL’engagement ..........................................................................7Conception .............................................................................7Éducation ..............................................................................7Des solutions possibles ...................................................................8Efforts excessifs .........................................................................8Posture ...............................................................................10Répétition ............................................................................12BIBLIOGRAPHIE ......................................................................13ANNEXE A ...........................................................................14ANNEXE B ...........................................................................16ANNEXE C ...........................................................................17Exemple d’une liste de contrôle pour la manutention ........................................18RemerciementsNous remercions sincèrement le Centre canadien d’hygiène et de sécuritéau travail et WorkSafe Western Australia qui nous ont permis d’utiliserleurs illustrations.Nous tenons également à remercier les employeurs et les travailleurs duNouveau-Brunswick qui nous ont fait part de leurs commentaires durantla préparation du présent guide.AvertissementCe guide contient les meilleures pratiques relatives à la prévention des lésionsmusculo-squelettiques et des autres pertes causées par la manutention.Les renseignements contenus dans ce guide peuvent changer au fil des ans,à mesure que de nouvelles études et recherches sont faites en ergonomie.Ce guide ne remplace toutefois pas une analyse effectuée par un ergonomeprofessionnel.La norme ISO 11228 n’est pas une exigence réglementaire.Travail sécuritaire NB, 2010

GUIDE D’ERGONOMIE : LA MANUTENTIONINTRODUCTIONDans le cadre de sa stratégie de prévention des lésions musculo-squelettiques,Travail sécuritaire NB a revu et corrigé le présent guide d’ergonomie, quiest conçu pour l’industrie ainsi que pour aider les comités mixtes d’hygièneet de sécurité, les surveillants et la direction à prévenir les lésions musculosquelettiques.Une lésion musculo-squelettique est une lésion ou un trouble affectantles muscles, tendons, ligaments, articulations, nerfs, vaisseaux sanguins outissus mous connexes à la suite d’une exposition à des facteurs de risquecomme une posture inconfortable, des mouvements répétitifs et des effortsexcessifs. La lésion peut être aiguë ou cumulative.Étapes des lésions musculo-squelettiques cumulatives• 1 ère étape : Léger inconfort présent pendant le travail, mais qui disparaîtpar la suite. N’affecte pas le rendement au travail ni les activités de la viequotidienne. Dommages entièrement réversibles.• 2 e étape : La douleur est présente pendant que la personne travaille et ellecontinue après le travail. Cela commence à affecter les activités de la viequotidienne. Les travailleurs prennent parfois des médicaments contre ladouleur non prescrits. Les dommages sont encore entièrement réversibles.• 3 e étape : La douleur est constamment présente. Les travailleurs consultentun médecin. Il est possible qu’ils ne soient pas aptes à accomplir des tâchesquotidiennes simples. Les dommages ne sont pas complètement réversibles,en ce sens qu’il est possible que la personne ne se rétablisse jamaiscomplètement. Le travailleur participe au processus relatif aux mesuresd’adaptation en milieu de travail.Le Questionnaire surl’inconfort corporelqui se trouve àl’annexe A est un bonoutil qui permettraaux travailleursde signaler à leursurveillant les signeset les symptômesavant-coureurs d’unelésion musculosquelettique.Aux premières étapes, les travailleurs devraient faire part de la douleurcroissante à leur surveillant immédiat. Il s’agit là d’une occasion idéalede prévenir une lésion musculo-squelettique.3

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