Carlos Perez Driss Jaouzi - Belsport

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LA METHODE TOPPERFORMANCEUNE VISION NOVATRICEDE L’ LENTRRAINEMENTDES ATHLETES D E HAUT NIVEAU1) Historique d’un dun constat2) Notre vision3) Notre mission4) Notre méthodeLes quatre zones de travaila) Zone de travailconcernant l’évaluation (Logiciel Pro‐Optimax)b) Zone de travailfondamentalc) Zone de travailspécifiqued) Zone de travailportant sur l’adaptationcardio‐pulmonaire (Vo2 max, Vma)5) Programmation et périodisation
1. L’Historique d’un constat:On le sait, les clubs et les fédérationsn’ont pas pour mission de s’occuperde la motricité intégrale de l’athlète. Lerôleprioritaireduclubetdelafédération est à tous les échelons d’organiser le calendrier descompétitions et de préparer p quasi exclusivement l’athlète à la logique gq dela compétition. Cette logique comporte quelques dangers.1) Trop de spécialisation et de la professionnalisation ne vont pas sanscréerdestensionsdetypefonctionnel, qui si elles ne sont pas prises encharge directement, peuvent occasionner des troubles profonds de typestructurel.2) l’hyperspécialisation provoque des altérations, des carences et desdéséquilibres qui ne sont jamais compensés.3) Les athlètes sont souvent livrés à eux‐mêmes2. Notre Vision: iCréer un lien unique et exclusif avecl’athlète pour répondre à ses besoinset aux exigences auxquelles il doit faire face.Intégrer le choix et le recrutement des spécialistes nécessaires et lasélection des équipements adéquats.Dans un « Refuge environnemental » au service du sportif
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Page 3 and 4: Directeur r Personal TrainnerCarlos
Page 5: Responsable Public RelationsBoulehi
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Page 18 and 19: TEMOIGNAGE 8Dereby SabatinePalmarè
Page 20 and 21: TEMOIGNAGE 10Antoine LegrainPalmar
Page 22 and 23: TEMOIGNAGE 11Ismael BoulehienPalmar
Page 24 and 25: TEMOIGNAGE 12Stage Topperformaance

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