Le flyer de la campagne "Trinquons sans saouler ... - Ville de Rennes

TRINQUONSSANSSAOULERLES AUTRESMOINS D’ALCOOL, PLUS DE PLAISIRS

POUR MAÎTRISERNOTRE CONSOMMATIOND’ALCOOL,ADOPTONS LES BONSRÉFLEXES !Faire la fête avec des amis n’implique pas obligatoirementde consommer de l’alcool ! Si toutefoisvous en consommez, voici quelques pistes pourlimiter les risques :• Évitez de boire à jeun.• Alternez boissons alcoolisées et sans alcool.• Buvez de l’eau pour vous réhydrater.• Prenez le temps de boire votre verre afind’éviter de multiplier les consommations.• Soyez vigilant sur les quantités : nous nesommes pas tous égaux face à l’alcool (taille,poids, sexe) et pour rappel :1 VERRE STANDARD (EN BAR) = 10 G D’ALCOOL PUR(QUEL QUE SOIT L’ALCOOL).POUR COMMENCERET FINIR LA FÊTE ENSEMBLE,SOYONS ATTENTIFSAUX AUTRES !• Ne laissez pas seule une personne qui ne sesent pas bien sous les effets de l’alcool ou d’unautre produit. Si elle ne réagit plus, mettez-lasur le côté en position latérale de sécurité etappelez le SAMU (15).• Ne vous laissez pas influencer par le groupe etrespectez la décision de celui ou de celle qui neveut plus ou pas boire.NOUS PARTAGEONSL’ESPACE DE LA FÊTE,RESPECTONS-LE !• Prenez soin de l’espace public et pensezà ceux qui s’occupent de l’entretien des rues.• Pensez au sommeil des autres en limitantle bruit.• Pensez au bus ou au métro pour circuler,seul le temps permet de baisser le tauxd’alcoolémie.• Ne consommez pas d’autres produits psychoactifs (drogues, médicaments…) qui augmententles risques d’accidents.PARLONS ET ÉCHANGEONSSUR LA FÊTE, L’ALCOOLET LE RESTEN’hésitez pas à contacter les équipes dédiées(c’est gratuit et confidentiel !) :• de Noz’ambule (les jeudis et vendredis soirsau centre-ville) ou autour du Bus Prév’en ville(lors de Dazibao, de la fête de la musique, desTrans Musicales…)• du SäS (Point Accueil Ecoute Jeunes) situé auCRIJB (Centre Régional Information JeunesseBretagne) ou au SIMPPS (Service Santé desEtudiant) à Beaulieu et Villejean.UNE CAMPAGNE DE COMMUNICATION CONDUITE PAR LA VILLE DE RENNES, LA PRÉFECTURE ET L’ARS.D’INFORMATIONS SUR LES ACTIONS DE PRÉVENTION ET LES CONTACTS UTILES SUR WWW.RENNES.FRwww.distillerie-nouvelle.com - 2012