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NOUVEAU - N°4<br />
L A F E M M E E S T L ’ A V E N I R D U S P O R T<br />
N°4 - AVRIL - MAI - JUIN 2017 - 3,90 €<br />
LAURE<br />
MANAUDOU<br />
PRÉSIDENTE !<br />
DOSSIER<br />
Présidentielle<br />
2017<br />
Où est<br />
le sport ?<br />
Où sont<br />
les femmes ?<br />
SONDAGE EXCLUSIF<br />
LES SPORTIFS<br />
VOTENT LE PEN,<br />
LES SPORTIVES<br />
VOTENT MACRON<br />
Politique<br />
fiction<br />
NOTRE CANDIDATE<br />
VIRTUELLE<br />
VEUT SAUVER<br />
LA FRANCE PAR<br />
LE SPORT<br />
N°4<br />
Trimestriel<br />
3,90 €<br />
www.womensports.fr
ÉDITO<br />
JOEL SAGET, Eric FEFERBERG / AFP<br />
La femme sportive<br />
n’est pas une électrice<br />
comme les autres<br />
Les cadres, les fonctionnaires, les ouvriers...<br />
En période d’élection présidentielle, les catégories socioprofessionnelles sont passées en<br />
revue par les sondeurs. Nous avons décidé d’innover en commandant une enquête sur les<br />
intentions de vote des hommes et femmes pratiquant le sport. Les résultats du sondage<br />
<br />
s’apprêtent à voter massivement pour Marine Le Pen, y compris au deuxième tour, alors que<br />
les femmes sportives ont l’intention de voter majoritairement en faveur d’Emmanuel Macron,<br />
<br />
<strong>Women</strong> <strong>Sports</strong> est édité par<br />
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3 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Sommaire<br />
WOMEN SPORTS N° 4 - AVRIL - MAI - JUIN 2017<br />
14<br />
À LA UNE<br />
6 PRÉSIDENTIELLE 2017<br />
Les sportifs votent Le Pen, les sportives<br />
votent Macron<br />
8 LAURE MANAUDOU<br />
PRÉSIDENTE !<br />
Mettons le sport et les femmes<br />
au coeur de la campagne<br />
10 DÉCRYPTAGE<br />
Où est le sport dans le programme<br />
des candidats ?<br />
12 MINISTRE DES SPORTS<br />
Un job plutôt féminin<br />
13 RIONS UN PEU<br />
Quelle ministre des sports pour les<br />
présidentiables ?<br />
SPORT PLAISIR ET DECOUVERTE<br />
14 ROAD TRIPS SPORTIFS<br />
20 MONTAGNE D’ÉTÉ<br />
Elisabeth Revol nous guide sur<br />
les pentes du Pelvoux<br />
24 RETOUR AUX SOURCES<br />
Les thermes, l’autre repère des sportifs<br />
CHAMPIONNES<br />
28 TOP 10 DES PLUS GRANDES<br />
CHAMPIONNES DE TOUS<br />
LES TEMPS<br />
Les sportives les plus titrées de leur<br />
discipline<br />
30 PERRINE LAFFONT<br />
L’interview décalée<br />
32 ÉMILIE LE PENNEC<br />
nous explique les règles de<br />
la gymnastique artistique<br />
34 LUCIE DÉCOSSE<br />
Il y a une vie après le tatami<br />
35 JEAN-MICHEL AULAS<br />
présente Alex Morgan<br />
C’EST BON POUR MOI !<br />
36 ÊTRE VEGAN ET SPORTIVE,<br />
oui c’est possible<br />
32<br />
42<br />
4 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
54<br />
30<br />
40 L’INTERVIEW DÉCALÉE<br />
DE GIEDRÉ, CHANTEUSE<br />
58<br />
41 RECETTES VEGAN<br />
Tajine de keftas végétariennes<br />
42 DOSSIER : LE SPORT<br />
EN COUPLE<br />
POURQUOI PAS UNE FEMME ?<br />
50 STÉPHANIE FRAPPART,<br />
une arbitre parmi les hommes<br />
LA QUESTION QUI TUE<br />
52 POUSSER SON ENFANT À<br />
DEVENIR CHAMPION, OU PAS ?<br />
BUSINESS & SHOPPING<br />
54 LA STRATÉGIE DE NIKE<br />
pour conquérir les femmes<br />
58 HABILLÉES POUR<br />
LE PRINTEMPS<br />
10 vêtements sensation !<br />
FEMMES D’INFLUENCE<br />
60 AVOCATE DU SPORT<br />
Rencontre avec Tatiana Vassine<br />
LIVRES<br />
62 JESSE DE MARYSE<br />
EWANJÉ-EPÉE<br />
TEST<br />
63 ÊTES-VOUS PLUS INDOOR<br />
OU OUTDOOR ?<br />
PEOPLE<br />
65 TOP 5 DES « INSTAGIRLS »<br />
À SUIVRE<br />
08<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 5
A LA UNE<br />
SONDAGE EXCLUSIF<br />
LES SPORTIFS VOTENT LE PEN,<br />
LES SPORTIVES VOTENT MACRON<br />
<strong>Women</strong> <strong>Sports</strong> a commandé un sondage exclusif sur les intentions de vote des<br />
Français à la Présidentielle à son partenaire Future Thinking avec distinction<br />
parmi les répondants du sexe et du degré de pratique sportive. Les résultats<br />
marquent une très nette différence entre les hommes pratiquant le sport et les<br />
femmes pratiquant le sport. PAR DAVID TOMASZEK AVEC FUTURE THNKING FRANCE<br />
1 er tour : 30% pour Le Pen chez les sportifs, 26,5% pour Macron chez les sportives<br />
Au premier tour, les hommes déclarant pratiquer un ou plusieurs sports placent Marine Le Pen largement en tête avec 30% d’intentions de vote. A<br />
l’inverse, chez les femmes pratiquant un ou plusieurs sports, c’est Emmanuel Macron qui est assez nettement devant, avec 26,5% des intentions<br />
<br />
pratiquant le sport, 21% pour les femmes pratiquant le sport).<br />
Intentions de vote 1 er tour : hommes sportifs vs. femmes sportives<br />
Si dimanche prochain devait se dérouler le premier tour de l’élection présidentielle de 2017, pour lequel des candidats suivants y aurait-il le plus de chance que vous votiez ?<br />
Base : personnes « tout à fait certaines d’aller voter et ayant exprimé une intention de vote »<br />
Ensemble<br />
des Français<br />
Base : 811<br />
Hommes<br />
pratiquant un sport<br />
Base : 262<br />
Femmes<br />
pratiquant un sport<br />
Base : 234<br />
Nathalie Arthaud<br />
0,5 %<br />
1 %<br />
0,5 %<br />
Philippe Poutou<br />
1 %<br />
1 %<br />
2 %<br />
Jean-Luc Mélenchon<br />
10,5 %<br />
11 %<br />
7 %<br />
Benoît Hamon<br />
14 %<br />
13,5 %<br />
16 %<br />
Emmanuel Macron<br />
23,5 %<br />
25 %<br />
26,5 %<br />
François Fillon<br />
Nicolas Dupont-Aignan<br />
Marine Le Pen<br />
Jacques Cheminade<br />
3 %<br />
0,5 %<br />
20 %<br />
27 %<br />
N’expriment pas d’intention<br />
de vote : 16%<br />
1 %<br />
4 %<br />
13,5 %<br />
30 %<br />
N’expriment pas d’intention<br />
de vote : 11%<br />
0 %<br />
3 %<br />
24 %<br />
21 %<br />
N’expriment pas d’intention<br />
de vote : 18%<br />
© graphicsdunia4you - © aurielaki / Shutterstock<br />
6 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
2 nd tour : Face à Fillon, Marine Le Pen gagne chez les sportifs, perd chez les sportives<br />
<br />
<br />
<br />
hommes sportifs éliraient… Marine Le Pen à 51% !<br />
Intentions de vote 2 nd tour Macron - Le Pen : hommes sportifs vs. femmes sportives<br />
En cas de second tour, pour lequel des candidats suivants y aurait-il le plus de chance que vous votiez. Hypothèse : Emmanuel Macron vs. Marine Le Pen.<br />
Base : personnes « tout à fait certaines d’aller voter et ayant exprimé une intention de vote ».<br />
Ensemble des Français<br />
Base : 717<br />
Emmanuel Macron<br />
Hommes<br />
pratiquant un sport<br />
Base : 234<br />
Emmanuel Macron<br />
Femmes<br />
pratiquant un sport<br />
Base : 204<br />
Emmanuel Macron<br />
59,5 %<br />
57,5 %<br />
66,5 %<br />
Marine Le Pen<br />
Marine Le Pen<br />
Marine Le Pen<br />
40,5 %<br />
42,5 %<br />
33,5 %<br />
N’expriment pas d’intention<br />
de vote : 25,5%<br />
N’expriment pas d’intention<br />
de vote : 20,5%<br />
N’expriment pas d’intention<br />
de vote : 28,5%<br />
Intentions de vote 2 nd tour Fillon - Le Pen : hommes sportifs vs. femmes sportives<br />
En cas de second tour, pour lequel des candidats suivants y aurait-il le plus de chance que vous votiez ? Hypothèse : François Fillon vs. Marine Le Pen.<br />
Base : personnes « tout à fait certaines d’aller voter et ayant exprimé une intention de vote »<br />
Ensemble des Français<br />
Base : 580<br />
François Fillon<br />
Hommes<br />
pratiquant un sport<br />
Base : 182<br />
François Fillon<br />
Femmes<br />
pratiquant un sport<br />
Base : 164<br />
François Fillon<br />
55,5 %<br />
49 %<br />
65 %<br />
Marine Le Pen<br />
Marine Le Pen<br />
Marine Le Pen<br />
44,5 %<br />
51 %<br />
35 %<br />
N’expriment pas d’intention<br />
de vote : 40%<br />
N’expriment pas d’intention<br />
de vote : 38%<br />
N’expriment pas d’intention<br />
de vote : 42%<br />
Méthodologie : Enquête réalisée par Future Thinking France. Echantillon de 1396 personnes inscrites sur les listes électorales, issues d’un échantillon représentatif de 1500<br />
Français âgés de 18 ans et plus. Avertissement : ce sondage a été réalisé du 10 au 13 mars 2017, soit quelques jours avant la mise en examen de François Fillon.<br />
A propos des marges d’erreur : La théorie statistique permet de mesurer l’incertitude à attacher à chaque résultat d’une enquête. Cette incertitude s’exprime par un intervalle<br />
de confiance situé de part et d’autre de la valeur observée et dans lequel la vraie valeur a une probabilité déterminée de se trouver. Cette incertitude, communément appelée<br />
« marge d’erreur », varie en fonction de la taille de l’échantillon et du pourcentage observé.<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 7
A LA UNE<br />
LAURE MANAUDOU<br />
PRÉSIDENTE !<br />
Mettons le sport et les femmes<br />
au cœur de la campagne<br />
La campagne présidentielle 2017 n’est ni sport ni sportive. «Arrête de pleurer<br />
Pénélope», nous rétorquent les grincheux. «Le sport n’est pas une priorité»,<br />
ajoutent les ignorants. Nous ne sommes pas d’accord. Alors nous avons porté<br />
virtuellement Laure Manadou au pouvoir. Son programme ? Relance de<br />
l’emploi, réduction du déficit de la Sécurité sociale, cohésion nationale et égalité<br />
hommes-femmes. Le tout grâce au sport. PAR DAVID TOMASZEK<br />
Pourquoi Laure Manaudou ? Tout simplement<br />
parce qu’elle est - et de loin<br />
- la sportive préférée des Français (*).<br />
A travers elle, c’est la Femme sportive<br />
avec un F majuscule, que nous<br />
souhaitons incarner. Cette femme qui<br />
pratique le sport - comme 87% des Françaises - et<br />
qui considère que c’est bon pour la santé, le moral<br />
et le bien-être d’elle-même et de sa famille. Cette<br />
femme qui porte en outre des valeurs fortes qui<br />
transcendent les courants politiques. Le développement<br />
durable et le combat pour l’égalité salariale ne<br />
sont ni de droite, ni de gauche.<br />
Cette «femme sportive» peut-elle sauver la France?<br />
Pas aux yeux des candidats à l’élection présidentielle,<br />
manifestement. La place accordée au sport<br />
<br />
rale (voir notre enquête page suivante). Le sport est<br />
pourtant un outil très puissant de politique publique.<br />
Le programme de notre présidente virtuelle s’appuie<br />
sur trois piliers.<br />
1. LES EMPLOIS SPORTIFS SONT<br />
NON DÉLOCALISABLES<br />
Sur l’ensemble de l’échiquier politique, de l’extrême<br />
gauche pro-ouvrière à l’extrême droite anti-européenne,<br />
en passant par la gauche dite sociale et<br />
la droite dite libérale, vous ne trouverez aucun courant<br />
politique qui ne soutiendra cette proposition à<br />
200%. Le sport est un gisement d’emplois non délocalisables<br />
dans des secteurs tels que l’encadrement<br />
des activités physiques et sportives, le commerce,<br />
le tourisme et les loisirs. Des activités de service<br />
dont certaines sont aujourd’hui<br />
administrées par des bénévoles.<br />
Le potentiel en terme de création<br />
d’emplois est considérable.<br />
On entend parfois que « tout a<br />
été essayé pour lutter contre<br />
le chômage ». C’est faux. Un<br />
plan massif de développement<br />
de l’emploi sportif n’a<br />
jamais été tenté.<br />
© simbos / Shutterstock<br />
8 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Notre présidente<br />
virtuelle met le<br />
sport au cœur de<br />
son programme<br />
politique<br />
2. LA PRATIQUE DU SPORT EST<br />
BONNE POUR LES COMPTES DE LA<br />
SÉCURITÉ SOCIALE<br />
Les études s’empilent depuis plus de 20 ans sur<br />
les bienfaits du sport pour la santé. Plus rares sont<br />
les analyses économiques liant dépenses de santé<br />
à dépenses sportives. C’est sur la base de cette<br />
idée que le Parlement a dernièrement adopté le<br />
principe du « sport sur ordonnance » : les médecins<br />
peuvent désormais prescrire la pratique du sport<br />
dans le traitement de certaines maladies. Mais<br />
allons beaucoup plus loin. Etudions de près l’économie<br />
potentielle pour les comptes de la Sécurité<br />
sociale d’un développement massif de la pratique<br />
sportive.<br />
Et ce n’est pas tout ! Fin 2015, une étude d’impact<br />
économique de l’Activité Physique et Sportive (APS)<br />
sur l’entreprise, le salarié et la société civile a été<br />
commandée par le MEDEF et le CNOSF. Résultat :<br />
un salarié qui se met à faire du sport améliore sa<br />
productivité de 6 à 9 %. Il est donc dans l’intérêt<br />
des pouvoirs publics et des entreprises de promouvoir<br />
la pratique du sport bien au-delà de ce qui est<br />
mis en œuvre actuellement.<br />
3. LE SPORT EST UN OUTIL DE<br />
COHÉSION SOCIALE, DE MIXITÉ ET<br />
D’ÉGALITÉ HOMMES-FEMMES<br />
Là encore, tous les acteurs politiques, quel que soit<br />
leur bord, partagent cette idée. Mais que font-ils<br />
pour la mettre en œuvre ? Rien, ou presque. Les<br />
sommes investies dans les politiques publiques<br />
liées au sport sont extrêmement faibles. Les sports<br />
représentent 0,36% du budget de l’Etat. C’est deux<br />
fois moins que le budget consacré aux anciens<br />
combattants et près de quatre fois moins que celui<br />
alloué à la culture. Ici aussi, des études précises<br />
seraient nécessaires pour mesurer l’effet concret<br />
<br />
sport chez les Français. Encore faut-il avoir le désir<br />
de porter ces études et d’en tirer des conclusions.<br />
Le sport peut-il avoir un rôle dans la lutte contre<br />
la radicalisation ? Pour le rapprochement entre<br />
la population et la police ? Pour l’égalité des salaires<br />
entre les hommes et les femmes à travers<br />
l’exemple de sportifs populaires ?<br />
Le sport peut-il sauver la France ? Notre présidente<br />
<br />
autres candidats, elle lance le débat…! WS<br />
* Sondage exclusif Future Thinking France pour<br />
<strong>Women</strong> <strong>Sports</strong>, magazine N°1 juillet-août-septembre<br />
2016, disponible en réassort :<br />
www.womensports.fr/commander-un-numero-a-lunite/<br />
© François Guillot / AFP<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 9
A LA UNE<br />
DÉCRYPTAGE<br />
OÙ EST LE SPORT<br />
DANS LE PROGRAMME<br />
DES CANDIDATS ?<br />
Le sport est le grand absent<br />
de la campagne. Certes,<br />
en ces temps de menaces<br />
terroristes, de grands enjeux<br />
climatiques et de bataille<br />
économique, la politique<br />
sportive peut paraître<br />
subalterne. Mais tout de<br />
même : plusieurs candidats<br />
n’ont pas le moindre<br />
chapitre « sport » dans<br />
leur programme officiel !<br />
Pour dénicher les (rares)<br />
mesures proposées, il faut<br />
prospecter la littérature<br />
annexe de chaque camp. Ce<br />
que nous avons fait pour<br />
les principaux candidats, la<br />
fleur au fusil… PAR DAVID TOMASZEK<br />
François Fillon : « un véritable<br />
statut du sportif de haut niveau »<br />
La rubrique « sport » n’est apparue que<br />
<br />
candidat de la droite et du centre. Mais<br />
le programme de François Fillon à la primaire<br />
de cette dernière comportait un<br />
chapitre dédié au sport. Dans ce texte, le<br />
candidat rappelle que le sport est à ses<br />
yeux « un bon exemple de la France qui<br />
gagne », avec notamment un 7e rang au<br />
classement des médailles des derniers<br />
JO 2016 (42 breloques ramenées de<br />
Rio). Sur le fond, François Fillon propose<br />
<br />
teurs du sport : « à l’Etat, le soutien au<br />
sport de haut niveau, aux collectivités<br />
locales celui du sport pour tous ».<br />
Au passage, le candidat omet de citer le<br />
mouvement sportif, troisième acteur-clé<br />
de l’organisation du sport en France.<br />
L’ancien Premier ministre, qui rappelle<br />
dans la suite de son texte son goût pour<br />
le sport automobile, avance en conclusion<br />
une proposition concrète : « créer<br />
un véritable statut du sportif de haut<br />
niveau »… sans davantage de précision.<br />
DR<br />
Marine Le Pen : « un maximum de<br />
joueurs français dans les clubs »<br />
Le programme de la candidate du Front National<br />
tient en 144 propositions dont deux<br />
sont consacrées au sport.<br />
Proposition N.116 : « Créer un « contrat<br />
sportif de haut niveau » d’une durée de<br />
trois ans renouvelable permettant aux sportifs<br />
amateurs représentant la Nation dans<br />
les compétitions internationales de vivre<br />
dignement et de se consacrer entièrement<br />
à leur discipline. » Pourquoi cette durée de<br />
« trois ans renouvelable » ? Mystère. Rappelons<br />
que les olympiades durent quatre ans.<br />
Proposition N.117 : « Soutenir les petits<br />
clubs afi n de permettre la présence<br />
d’un maximum de joueurs français dans<br />
les clubs professionnels et lutter contre<br />
la fi nanciarisation du sport professionnel.<br />
Renforcer les actions contre la violence<br />
dans le sport amateur et imposer<br />
le respect strict de la laïcité et de la<br />
neutralité dans tous les clubs sportifs. »<br />
Cette seconde proposition est tout à fait<br />
vague. Nous ne nous y attarderons pas.<br />
DR<br />
10 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Benoît Hamon : « remboursement<br />
par la Sécurité sociale des<br />
activités sportives »<br />
Le candidat issu de la Primaire de la gauche<br />
promet un « Grand plan national Sport et<br />
Santé ». Un titre quelque peu pompeux<br />
pour une mesure-phare : « Je propose le<br />
remboursement par la Sécurité sociale<br />
des activités sportives prescrites par<br />
un médecin pour les patients atteints<br />
d’une affection de longue durée (diabète,<br />
cancer, maladies cardio-vasculaires,<br />
obésité…) ». Une proposition forte… mais<br />
dont le chantre du revenu universel n’explique<br />
<br />
du sport sur ordonnance vient d’être adopté<br />
par le Parlement et soulève précisément<br />
des débats sur la question de la prise en<br />
charge. Second engagement du candidat<br />
socialiste: « Je développerai l’accès au<br />
sport au travail, dans le privé et le public.<br />
J’encouragerai ainsi les comportements<br />
bénéfi ques de nos concitoyens pour<br />
combattre les maladies chroniques. »<br />
<br />
sport mais qui ne pouvait échapper à <strong>Women</strong><br />
<strong>Sports</strong> : le respect de l’égalité salariale<br />
femmes-hommes. Benoît Hamon s’engage à<br />
«renforcer les sanctions inscrites dans la loi (1<br />
an d’emprisonnement et 3750 € d’amende)<br />
en cas de non respect de l’égalité salariale».<br />
Emmanuel Macron : « ancrer le<br />
sport dans le temps scolaire »<br />
Inutile de chercher la moindre trace de sport<br />
dans les propositions écrites du leader du<br />
mouvement « En Marche ! ». Pas un mot ne<br />
concerne le sport dans le projet d’Emmanuel<br />
DR<br />
Macron. Pour connaître ses intentions dans le<br />
domaine du sport, la seule source à ce jour<br />
est l’interview qu’il a accordée à Jacques<br />
Vendroux sur les ondes de France Bleu dans<br />
le cadre de l’émission « Stade Bleu spécial<br />
élection Présidentielle 2017 », qui vise précisément<br />
à connaître les programmes sportifs<br />
de chaque candidat. Au-delà du soutien de<br />
circonstance à la candidature de Paris 2024<br />
et des considérations générales sur « le sujet<br />
de la professionnalisation à structurer » ou de<br />
« la reconversion des sportifs » on retiendra, à<br />
défaut de propositions claires, quelques messages<br />
forts. Tout d’abord, Emmanuel Macron<br />
promet un « un ministère fort ». Traduisez :<br />
un ministère à part entière pour le sport, et<br />
donc a priori pas un rattachement au ministère<br />
de la Ville, comme ce fut le cas lors du<br />
quinquennat qui s’achève. Le candidat a par<br />
ailleurs insisté sur le sport à l’école : « Il faut<br />
plus de liens avec l’école. Le sportif est<br />
à remettre davantage au sein de l’école<br />
pour s’ancrer dans le temps scolaire. »<br />
Nicolas Dupont-Aignan :<br />
« encadrer la rémunération des<br />
dirigeants des fédérations »<br />
Le candidat de « Debout La France » fut le<br />
premier à proposer un programme sportif<br />
précis. Trois pleines pages de propositions<br />
écrites et structurées, avec une série de<br />
mesures scindées en quatre parties.<br />
1. « Réduire les inégalités d’accès à la<br />
pratique sportive » en procédant notamment<br />
à « une réforme de la part territoriale du CNDS<br />
» ciblant « les publics éloignés de la pratique ».<br />
Entre les lignes, on comprend que le candidat<br />
souverainiste veut réorienter les subventions<br />
DR<br />
aux équipements sportifs vers les communes<br />
rurales.<br />
2. « Encourager les Français à renouer<br />
avec l’activité physique, source de bienêtre<br />
» avec une idée simple : « Assouplir les ho-<br />
<br />
de permettre aux actifs d’effectuer du sport<br />
pendant les pauses déjeuners ».<br />
3. « Renforcer la compétitivité du sport de<br />
haut niveau en France pour accroître son<br />
rayonnement dans le monde » avec une mesure<br />
chiffrée mais en réalité assez imprécise :<br />
« reverser environ 100 millions d’euros parmi<br />
<br />
<br />
<br />
ment du sport français. Il n’est pas précisé ici<br />
si cette manne serait à déduire de cette taxe.<br />
4. « Moderniser le fonctionnement de nos<br />
fédérations sportives » avec notamment une<br />
proposition symbolique: « Encadrer la rémunération<br />
des dirigeants des fédérations. » WS<br />
L’équipe de campagne de<br />
Jean-Luc Mélenchon contactée<br />
par notre rédaction n’a pas donné<br />
suite à nos sollicitations. Un « livret<br />
sport » est annoncé pour « mars ou<br />
avril » sur le site offi ciel du candidat,<br />
mais toujours pas en ligne à l’heure<br />
où nous bouclons ce numéro. Dans<br />
son livre-programme «L’avenir en<br />
commun», le candidat de la «France<br />
insoumise» avait avancé plusieurs<br />
propositions pour le sport, dont celle<br />
de «garantir l’égalité entre le sport<br />
féminin et masculin y compris en matière<br />
de diffusion à la télévision».<br />
DR<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 11
A LA UNE<br />
MINISTRE DES SPORTS, UN JOB<br />
PLUTÔT FÉMININ…<br />
Sous la V ème <br />
huit ministres et une secrétaire d’État. Ne nous réjouissons pas trop vite<br />
de ce chiffre. Tentative de parité oblige, on réserve souvent à une femme le<br />
ministère des <strong>Sports</strong> qui est, hélas, le plus petit des ministères…<br />
EDWIGE AVICE<br />
FONCTION : ministre déléguée à la Jeunesse et aux<br />
<strong>Sports</strong> auprès du ministre du Temps libre André Henry<br />
(tutelle), puis ministre déléguée au Temps libre, à<br />
la Jeunesse et aux <strong>Sports</strong> (plein exercice) sous les<br />
gouvernements Pierre Mauroy I, II et III.<br />
EXERCICE : de mai 1981 à mars 1983 puis de mars 1983 à juillet 1984.<br />
ÉTIQUETTE POLITIQUE : Parti socialiste.<br />
PRINCIPALE MESURE : la loi dite « Avice » du 16 juillet 1984 relative à<br />
l’organisation et à la promotion des Activités physiques et sportives (APS)<br />
par les fédérations en charge d’assurer la formation de leurs cadres<br />
bénévoles et de délivrer les titres fédéraux.<br />
FRÉDÉRIQUE BREDIN<br />
FONCTION : ministre de la Jeunesse et des <strong>Sports</strong><br />
sous les gouvernements d’Édith Cresson et de Pierre<br />
Bérégovoy.<br />
EXERCICE : de mai 1991 à mars 1993.<br />
ÉTIQUETTE POLITIQUE : Parti socialiste.<br />
PRINCIPALE MESURE : la loi dite « Bredin » du 13 juillet 1992 qui renforce<br />
la sécurité des usagers lors de manifestations sportives, préserve<br />
<br />
les sportifs de haut niveau.<br />
MICHÈLE ALLIOT-MARIE<br />
FONCTION : ministre de la Jeunesse et des <strong>Sports</strong> du<br />
gouvernement d’Édouard Balladur.<br />
EXERCICE : de mars 1993 à mai 1995.<br />
ÉTIQUETTE POLITIQUE : UMP (aujourd’hui Les<br />
Républicains).<br />
PRINCIPALE MESURE : la loi dite « Alliot-Marie » du 6 décembre 1993<br />
relative à la sécurité des manifestations sportives qui vise à lutter contre<br />
le hooliganisme, à dissuader les supporters en créant des infractions<br />
pénales, en alourdissant les peines existantes ainsi qu’en ordonnant la<br />
présence de stadiers lors de manifestations d’envergure.<br />
MARIE-GEORGE BUFFET<br />
FONCTION : ministre de la Jeunesse et des <strong>Sports</strong><br />
sous le gouvernement de Lionel Jospin.<br />
EXERCICE : de juin 1997 à mai 2002 (exercice le plus<br />
long des ministres femmes).<br />
ÉTIQUETTE POLITIQUE : Parti Communiste Français.<br />
PRINCIPALE MESURE : la loi dite « Buffet » du 23 mars 1999 relative à<br />
la protection de la santé des sportifs et à la lutte contre le dopage qui<br />
a créé le Conseil de prévention et de lutte contre le dopage, ancêtre de<br />
l’actuelle Agence Française de Lutte contre le Dopage.<br />
DR<br />
DR<br />
DR<br />
DR<br />
ROSELYNE BACHELOT<br />
FONCTION : ministre de la Santé, de la Jeunesse et<br />
des <strong>Sports</strong> des gouvernements François Fillon I et II.<br />
EXERCICE : de mai 2007 à novembre 2010.<br />
ÉTIQUETTE POLITIQUE : UMP.<br />
PRINCIPALES MESURES : les lois du 3 juillet 2008 relative à la lutte<br />
<br />
la profession d’agent sportif.<br />
DR DR DR<br />
DR<br />
DR<br />
RAMA YADE<br />
FONCTION : secrétaire d’État chargée des<br />
<strong>Sports</strong> sous la tutelle du ministère de la Santé,<br />
de la Jeunesse et des <strong>Sports</strong> de Roselyne<br />
Bachelot du gouvernement François Fillon II.<br />
EXERCICE : de juin 2009 à novembre 2010.<br />
ÉTIQUETTE POLITIQUE : UMP (puis Parti Radical et aujourd’hui<br />
UDI).<br />
PRINCIPALE MESURE : elle s’est principalement saisie des<br />
questions d’éthique face aux dérives du sport : les violences, le<br />
racisme, l’homophobie…<br />
CHANTAL JOUANNO<br />
FONCTION : ministre des <strong>Sports</strong> sous le<br />
gouvernement François Fillon III.<br />
EXERCICE : de novembre 2010 à septembre<br />
2011.<br />
ÉTIQUETTE POLITIQUE : UMP (aujourd’hui UDI).<br />
PRINCIPALE MESURE : elle a mis en place l’Assemblée du sport<br />
qui a pour mission de <br />
<br />
acteurs, puis de les suivre dans la durée ».<br />
VALÉRIE FOURNEYRON<br />
FONCTION : ministre des <strong>Sports</strong>, de la Jeunesse,<br />
de l’Éducation populaire et de la Vie associative<br />
sous les gouvernements Jean-Marc Ayrault I et II.<br />
EXERCICE : de mai 2012 à mars 2014.<br />
ÉTIQUETTE POLITIQUE : Parti socialiste.<br />
PRINCIPALE MESURE : Médecin de formation, elle s’est emparée<br />
des problématiques du dopage et du sport-santé. Sur cette<br />
dernière thématique, ses travaux ont abouti en 2017, bien<br />
après le terme de son mandat, à la loi instaurant le « sport sur<br />
ordonnance ».<br />
NAJAT VALLAUD-BELKACEM<br />
FONCTION : ministre des Droits des femmes,<br />
de la Ville, de la Jeunesse et des <strong>Sports</strong> sous le<br />
gouvernement Manuel Valls I.<br />
EXERCICE : d’avril à août 2014.<br />
ÉTIQUETTE POLITIQUE : Parti socialiste.<br />
PRINCIPALE MESURE : la loi du 4 août 2014 pour l’égalité réelle<br />
entre les femmes et les hommes, « premier texte de loi à aborder<br />
l’égalité entre les hommes et les femmes dans toutes ses<br />
dimensions ».<br />
12 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Rions un peu...<br />
Quelle ministre des<br />
sports pour les<br />
preésidentiables ?<br />
,<br />
DR<br />
EMMANUEL MACRON > JOSIANE PANNIER,<br />
marcheuse de l’extrême. Nous avons découvert son portrait<br />
dans les colonnes d’Ouest France. Cette Havraise de 66 ans<br />
a fait de la marche son mode de vie. Elle est recordwoman<br />
du monde des 48 et 72 heures de marche athlétique<br />
d’ultrafond dans la catégorie Master (vétérans).« Tout le<br />
monde peut le faire, c’est juste une question d’entraînement<br />
et de persévérance », assure-t-elle.<br />
SON PROGRAMME : METTRE LA FRANCE EN MARCHE.<br />
DR<br />
•<br />
DR<br />
FRANÇOIS FILLON > PÉNÉLOPE FILLON<br />
Egalement pressentie pour les postes de Premier ministre,<br />
ministre de l’Intérieur, ministre de la Défense et ministre de<br />
l’Economie et des Finances.<br />
SON PROGRAMME : LE SPORT POUR TOUS, GRATUITEMENT.<br />
DR<br />
•<br />
DR<br />
BENOÎT HAMON > ISABELLE ITHURBURU<br />
Quoi de plus naturel pour un passionné de rugby que<br />
de nommer une spécialiste du ballon ovale au ministère<br />
des sports ? La journaliste de Canal+ présente en outre<br />
l’avantage d’être une excellente communicante.<br />
SON PROGRAMME : ORGANISER CHAQUE SEMAINE UNE MÊLÉE OUVERTE AVEC LES AUTRES<br />
MINISTRES, POUR REPLACER LE SPORT AU CŒUR DU DÉBAT.<br />
DR<br />
•<br />
DR<br />
JEAN-LUC MÉLENCHON > MARIE-GEORGE<br />
BUFFET, LE RETOUR<br />
Ce sera notre seul clin d’œil sérieux dans cette rubrique<br />
décalée. Elle avait été nommée ministre des sports en 1997<br />
par Lionel Jospin presque par accident, grâce à un « double<br />
quota » : elle était à la fois femme et communiste. Jouissant<br />
à l’époque d’un relatif anonymat, Marie-George Buffet<br />
s’est consacrée sereinement à sa tâche et s’est révélée une<br />
excellente ministre.<br />
SON PROGRAMME : LE SPORT POUR TOUS, PAS TROP CHER.<br />
DR<br />
•<br />
DR<br />
MARINE LE PEN > NADINE MORANO<br />
Ben quoi, on peut plus rigoler ?<br />
SON PROGRAMME : LE SPORT RÉSERVÉ AUX FRANÇAIS.<br />
DR<br />
© aurielaki / Shutterstock<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 13
SPORT PLAISIR ET DÉCOUVERTE<br />
© Dudarev Mikhail / Shutterstock<br />
14 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
ROAD TRIPS<br />
SPORTIFS<br />
LA SÉLECTION PRINTEMPS-ÉTÉ !<br />
Pour renouer avec ses envies de plein air et partir à la découverte des contrées dépaysantes,<br />
lancez-vous des défis sportifs. En France ou à l’étranger, en ville ou à la campagne, en sport loisir<br />
ou en sport extrême, il y en aura pour tous les goûts ! PAR LÉA BORIE<br />
6 IDÉES DE DÉFIS SPORTIFS<br />
EN FRANCE<br />
La France est un territoire riche en sports<br />
nature. A tel point qu’aujourd’hui, plus<br />
de 500 raids sont organisés dans l’Hexagone,<br />
ralliant 20 000 passionnés. Une<br />
pratique qui bat son plein actuellement,<br />
en pleines manches de championnats<br />
de France de raids. La discipline se porte<br />
bien. Preuve en est cette sélection de dé-<br />
<br />
vous feront traverser le territoire français<br />
du Nord au Sud durant tout le printemps.<br />
d'arpenter une végétation variée: marais,<br />
forêts, vallées... Par équipe de deux, les<br />
challengers évoluent via des supports<br />
cartographiques, en VTT, course à pied,<br />
canoé, run & bike. Si les modes de transport<br />
sont imposés, l’itinéraire idéal reste<br />
à trouver par les co-équipiers. Des parcours<br />
s’adaptent au niveau de chacun,<br />
permettant l’accessibilité aux jeunes<br />
sportifs dès 8 ans !<br />
LE RAID DES 12 LACS<br />
L’ORIENT EXPRESS<br />
Chaque année, une nouvelle zone géographique<br />
est explorée, attirant ainsi les<br />
Nordistes jusqu’aux Belges. Pour la 10e<br />
édition, les 22 et 23 avril, le raid multisport<br />
L’Orient Express expérimente un<br />
nouveau secteur de Zudausques dans le<br />
Pas de Calais, essentiellement l’Audomarois.<br />
Les deux jours de tournoi permettent<br />
DR<br />
nisent<br />
sur 12 h la 12e édition du raid des<br />
12 lacs, des épreuves en orientation sur<br />
cartes, combinant bike&run, VTT, canoë,<br />
stand-up paddle & run, de jour comme de<br />
nuit… Les sportifs débutants sont invités<br />
© Raid des deux lacs<br />
»<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 15
SPORT PLAISIR ET DÉCOUVERTE<br />
à parcourir entre 70 et 120 km aux côtés<br />
de raideurs haut niveau. Tous ont pour<br />
consigne de passer la ligne d’arrivée avec<br />
tout le matériel de locomotion. Top départ<br />
depuis l’Ile de Loisirs de Jablines-Annet en<br />
Seine-et-Marne. Une course light existe<br />
pour les 16-18 ans.<br />
LE DÉFI NATURE RHÔNE-ALPES<br />
Avis aux joyeuses bandes de sportifs de<br />
tous horizons, cavaliers, traileurs et vttistes<br />
sont invités à former une équipe<br />
<br />
ciplinaire outdoor. L’idée a germé dans la<br />
tête des responsables du comité régional<br />
d’équitation et de tourisme équestre en<br />
Rhône-Alpes, à la suite d'un constat : la<br />
demande croissante des cavaliers loisirs<br />
de pratiquer. Est né ce challenge familial<br />
où chaque compétence physique est mise<br />
SO-NOMAD :<br />
LE BAGAGE<br />
DU VOYAGEUR<br />
Le créateur joaillier Yves Michel, épris de<br />
voyages, a conçu la valise-cabine dont il<br />
rêvait et qu’il ne trouvait nulle part. La coque<br />
thermoformée est habillée d’un revêtement<br />
extérieur en nylon balistique 1680 deniers,<br />
étanche et quasiment insensible à l’abrasion.<br />
Les deux roues, silencieuses, sont fabriquées<br />
dans des matériaux hyper résistants.<br />
Malgré ses dimensions mini (55x35x25 cm)<br />
conformes au gabarit des bagages-cabines<br />
des compagnies aériennes, la valise dispose<br />
de trois compartiments distincts bien pensés.<br />
Le nec plus ultra de la valise-cabine. Prix de<br />
299€ en achat direct auprès du fabricant, sur<br />
son site : www.so-nomad.com<br />
© CRTE Rhône-Alpes-C.Blondeau<br />
DR<br />
en valeur. Trois grands rendez-vous ponctuent<br />
l’année : le 30 avril à Cublize dans<br />
le Rhône, le 11 juin à Aussois en Savoie<br />
et les 2 et 3 septembre à Versonnex en<br />
Haute-Savoie.<br />
LE CHARTREUSE TRAIL FESTIVAL<br />
La station de Trail Chartreuse et Raid-<br />
Light organisent leur festival du 25 au 27<br />
mai. Pour le 6e challenge dans le massif<br />
de la Chartreuse à l’ambiance familiale,<br />
plusieurs parcours à la carte existent,<br />
<br />
course en montagne : Maratour, Semi<br />
trail, Festi’trail, KMV, mais aussi les nouveaux<br />
Color trail pour le fun, et Sky trail<br />
pour la technique.<br />
Carnet de voyage testé par <strong>Women</strong><br />
<strong>Sports</strong>: Au passage, ressourcez-vous<br />
(en silence) dans les environs du monastère<br />
de la Grande Chartreuse, et reboostez-vous<br />
(avec modération) aux Caves de<br />
la Chartreuse à Voiron !<br />
LE DÉFI ROCK AND ROAD<br />
Samedi 27 mai, à La Beaume dans les<br />
Hautes-Alpes, s’élance la 2e édition du<br />
<br />
Chaurane, les coureurs évoluent à la<br />
frontière entre les Alpes et la Provence,<br />
où se mêlent alpages, hêtres, sapins,<br />
pierriers et sommets arrondis. Décliné en<br />
<br />
– le challenge chronométré est basé sur<br />
5 pratiques : course d’orientation, trail,<br />
escalade, VTT orientation, VTT balisé,<br />
run & bike. Issu de l’association Sébio<br />
Solidarité Secours en Montagne, le raid<br />
se veut sportif mais surtout solidaire. Si<br />
vous êtes endurants, rejoignez les audacieux<br />
et jalonnez la région sur 53 km et<br />
2 300 m de dénivelé.<br />
© Chartreuse Trail Festival - Cyrille Quitard<br />
LE VERDON CANYON CHALLENGE<br />
<br />
tape déjà fort en Provence, les 24 et 25<br />
juin, le 25e Verdon canyon challenge<br />
invite les participants à venir fouler la<br />
rivière du Verdon, le Couloir de Samson,<br />
en passant par le camp Canjuers, plus<br />
grand camp d’entraînement militaire<br />
d’Europe, et ainsi siéger dans le plus<br />
grand canyon européen, naviguant entre<br />
Haute-Provence et Var. A disposition, 4<br />
parcours aux divers degrés de technicité :<br />
trail découverte 10 km, trail 34 km, grand<br />
trail 60 km, ultra-trail 81 km. D’année en<br />
<br />
la nature étant premier décisionnaire.<br />
IDÉE BONUS : THE RUN TRIP<br />
<br />
du genre est né, où la performance laisse<br />
place à l’expérience. L’idée : parcourir 200<br />
km entre Paris et Cabourg en team de 4 à<br />
8 « Run Trippers » sur un week-end nonstop.<br />
Chaque challenger s’élance pour 3 à<br />
4 portions de course à pied d’une vingtaine<br />
<br />
voyage pour tenter de remporter la Run Trip<br />
Battle.<br />
© Julia Roger-Veyer<br />
DR<br />
16 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Programmation<br />
spéciale pour les<br />
plus téméraires<br />
© Dudarev Mikhail / Shutterstock<br />
6 IDÉES DE DÉFIS EXTRÊMES<br />
AUX QUATRE COINS DU MONDE<br />
En mal de sensations fortes et de<br />
découvertes sportives époustoufl<br />
antes, vous avez soif d’un ailleurs<br />
ou d’une expédition sport vraiment<br />
démentielle ?<br />
CHINE : MARATHON DE LA GRANDE<br />
MURAILLE DE CHINE<br />
prologue de découverte. Des itinéraires<br />
au tracé authentique avec portions de<br />
muraille sauvages, en immersion dans le<br />
rythme culturel local. Les parcours allient<br />
marche, course, visite de site, incluant<br />
ainsi, au détour d’un déjeuner chez l’habitant,<br />
la découverte de la Cité interdite et<br />
le Temple du ciel. Prochain départ pour le<br />
paradis le 12 mai, retour le 21.<br />
© J.J. Raynal / Rif<br />
Si l’on vous dit Grande muraille de Chine,<br />
vous pensez immense ouvrage militaire<br />
défensif, patrimoine mondial de l’Humanité<br />
de l’Unesco. Mais depuis 17 éditions,<br />
elle est aussi le symbole d’un dépassement<br />
de soi. Contrastes Running organise<br />
<br />
via cinq courses de 10 à 20 km et un<br />
DR<br />
ARDECHE : RAID IN FRANCE<br />
La 9e édition de Raid in France (Rif) se<br />
tiendra du 2 au 10 juin en Ardèche,<br />
avec un départ au bord du lac de Devesset.<br />
L’objectif annoncé, franchir la ligne<br />
d’arrivée avec son équipe de quatre au<br />
complet, en passant par chaque point<br />
de contrôle. L’élément clé du challenge<br />
réside dans la mixité, l’équipe étant<br />
composée d’au moins une féminine. Rif<br />
appartient aux ARWS (Adventure Racing<br />
World Series) - circuit fédératif des raids<br />
aventure longue distance. Les équipes<br />
évoluent sur 380 km en totale autonomie,<br />
s’engageant dans plus de 100 h d’effort.<br />
Au programme, trek, eau vive, canyoning,<br />
spéléologie, VTT et orientation au cœur<br />
d’un territoire sauvage aux contrées torturées,<br />
coupées de vallées profondes, de<br />
cours d’eau et de falaises…<br />
SUISSE : IRONMAN ZURICH SWITZERLAND<br />
Cette course pluridisciplinaire fut l’une<br />
des premières courses Ironman en Eu-<br />
<br />
senté par 3 données : 3,8 km à la nage,<br />
42 km de course à pied et 180 km à vélo.<br />
Ici, l’épreuve nautique aura lieu dans<br />
l’eau cristalline du lac de Zurich. Pour<br />
la petite reine, les challengers arpenteront<br />
le centre-ville, avant de s’échapper<br />
au milieu des prés de l’arrière-pays. La<br />
»<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 17
SPORT PLAISIR ET DÉCOUVERTE<br />
ELLSWORTH LAND :<br />
ANTARTIC ICE MARATHON<br />
De l’autre côté du globe, l’expression garder<br />
son sang-froid prendra tout son sens<br />
<br />
Cette course glaciale, seul marathon of-<br />
<br />
2005, s’effectue près du pôle Sud, au<br />
DR<br />
course à pied emmènera les sportifs au<br />
cœur des ruelles de la vieille ville avant<br />
le longer le lac. Ce n’est pas pour rien<br />
qu’on surnomme ces compétitions les<br />
<br />
le 30 juillet ?<br />
7 formats de courses, 17 000 inscrits ont<br />
<br />
ne-Alpes. Ouverture des inscriptions le 10<br />
avril, pour un top départ le 2 décembre.<br />
DR<br />
ILE MAURICE : INDIAN OCEAN TRIATHLON<br />
Pour dire oui aux vacances sportives<br />
et courir à côté de l’élite sportive mauricienne,<br />
rendez-vous à l’Indian Ocean<br />
Triathlon (IOT pour les intimes) le 11 novembre.<br />
Soyez rassurés, même à cette<br />
époque, vous évoluez dans un lagon à<br />
28°C pour l’épreuve de natation de 1,8<br />
km. Quant aux 55 km de vélo, ils se feront<br />
avec un passage dans le col de Chamarel,<br />
sur des pentes à 14 %, une descente<br />
dans les champs de canne à sucre, une<br />
traversée de la route côtière, avant de pénétrer<br />
le village de Bel Ombre et la Baie<br />
du Cap. Soit 12 km de course à pied au<br />
pied du Morne.<br />
DR<br />
<br />
doutable car réalisé à 700 m d’altitude<br />
sous des conditions extrêmes : température<br />
moyenne -20°C, avec grands vents<br />
glaciaux.<br />
Chaque année, depuis bientôt 13 éditions,<br />
une cinquantaine de sportifs, élites<br />
de la résistance au froid, suivent un parcours<br />
balisé de 42,2 km. Sur le « continent<br />
blanc », on exclut les performances de<br />
rapidité personnelles, mais on frôle l’indomptable.<br />
La liste d’attente est longue<br />
pour faire partie du voyage, en partance<br />
du Chilli, pour Union Glacier. Pour les plus<br />
réchauffés, vous pouvez vous inscrire à<br />
la session suivante, le 30 janvier 2018.<br />
Juste le temps de vous acclimater aux<br />
températures très négatives…<br />
LOIRE : SAINTÉLYON<br />
Depuis plus de 60 hivers, les adeptes<br />
de courses de nuit évoluent du Nord à<br />
l'Est, de Saint-Etienne à Lyon. Mythique<br />
raid nocturne du territoire, cette course<br />
ultra de 72 km demande de prendre en<br />
<br />
inhérents à la course, nuit et froideur<br />
comprises. Sur la session 2016, pour les<br />
DR<br />
BONUS ÎLE-DE-FRANCE<br />
SEMI-MARATHON<br />
DE DISNEYLAND PARIS<br />
Avis à tous les runneurs fans de Disney<br />
: rendez-vous du 21 au 24 septembre<br />
pour la 2e édition du Weekend<br />
semi-marathon de Disneyland<br />
Paris. Différents programmes de<br />
courses existent : pour les petits, les<br />
familles et les grands. Ces derniers<br />
peuvent réaliser le parcours de 21 km<br />
à travers les deux Parcs et les villages<br />
avoisinants. Une course light en soirée<br />
le vendredi est ponctuée de rencontres<br />
avec les personnages Disney<br />
le long du circuit. Prêts à rencontrer<br />
Baloo en tenue de running ?<br />
DR<br />
18 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
DÉFI SPORT CITY : GUIDES URBAINS SPORTIFS<br />
DR<br />
DR<br />
DR<br />
MY TRAINING TRIP<br />
Fin 2016 est sorti le 1er numéro d’une série<br />
de guides touristico-sportifs, consacré<br />
à Londres, ville où la thématique sport est<br />
centrale. Regroupant plus de 50 adresses<br />
<br />
training, le « Training trip » londonien tourne<br />
autour de tout l’univers du sportif, avec des<br />
bons plans pour manger sain ou refaire sa<br />
garde-robe…<br />
Une expérience de tourisme sportif pleine et<br />
entière. L’instigatrice de ce 1er guide touristique<br />
intégralement dédié au sport, Clélia<br />
Edouard, parle déjà d’une 2e édition sur Barcelone<br />
pour ce printemps !<br />
CITY TREK ALLIBERT<br />
TREKKING LYON<br />
Au cœur de la cité des Gaules, à l’occasion<br />
de l’ouverture d’une agence lyonnaise, Allibert<br />
Trekking propose de vous faire découvrir<br />
le Vieux-Lyon, riche de 2000 ans d’histoire.<br />
Saint-Jean, Fourvière, les Terreaux, Croix-<br />
Rousse, le Rosaire… Et si le parcours vous<br />
faisait remonter le temps, au détour des traboules<br />
et façades peintes chères aux Lyonnais?<br />
Pour arpenter ce city trek, téléchargez<br />
l’appli Mhikes. Le contenu interactif de la carte<br />
et ses points d’intérêts s’activent lorsque vous<br />
vous pointez au démarrage de la rando urbaine.<br />
Comptez 2 h et des bons mollets !<br />
POP IN THE CITY<br />
Depuis 5 ans, à raison de 4 éditions par an,<br />
quelques 500 femmes se retrouvent une journée<br />
dans une ville européenne à fort caractère<br />
pour Pop In the City. Le raid urbain féminin<br />
touristique permet de découvrir une ville<br />
autrement, par équipe de deux, en parcourant<br />
des lieux insolites avec des challenges<br />
culture, art, sport, solidarité et extrême. Après<br />
Porto, Aix, Bologne, Nice, Risoul, Bruxelles,<br />
Hambourg, Utrecht, Séville... prochaine escale<br />
à Lisbonne et ses pavés glissants le 20 mai,<br />
pour partir sur les traces de Vasco de Gama.<br />
Rendez-vous suivants : Toulouse le 1er juillet,<br />
puis Genève en septembre.<br />
DR<br />
WENDIE RENARD : LÀ OÙ JE T’EMMÈNERAIS…<br />
Née en Martinique en juillet 1990,<br />
footballeuse championne de France,<br />
capitaine de l’équipe de France<br />
et défenseuse à l’OL, Wendie<br />
affectionne tout particulièrement<br />
les « îles paradisiaques »<br />
<br />
par-dessus tout, me réveiller avec le chant<br />
des oiseaux en bord de mer… Récemment,<br />
j’ai fait la Réunion, dans le<br />
cadre d’un projet associatif. En plus<br />
de son côté touristique incomparable,<br />
l’aspect sportif de l’excursion<br />
que j’aurais beaucoup aimé faire aurait<br />
été de partir en randonnée jusqu’au<br />
volcan. Et l’idéal serait ensuite de faire la<br />
boucle avec l’Île Maurice, pour redécou-<br />
<br />
Sa vision de sa région<br />
natale<br />
En Martinique, j’aime prendre le temps pour<br />
savourer tout ce que je retrouve sur place.<br />
Je viens du Nord de l’île, très montagneux. Alors qu’en allant dans le Sud,<br />
<br />
rents types de balades, parfait pour se ressourcer.<br />
Une autre destination de rêve alliant tourisme et<br />
sport<br />
J’aspire à aller aux Etats-Unis. Les States me font rêver. La première chose<br />
que je ferais en arrivant ? Assister à un match de basket NBA entre les War-<br />
<br />
<br />
Les prochaines vacances pour réaliser ses rêves<br />
Mes prochaines vacances… ? L’Euro approche cet été, donc ce n’est pas<br />
pour tout de suite. Peut-être à Noël ou l’été… 2018 !<br />
Les congés selon Wendie<br />
Pendant mes vacances, pour couper vraiment, je repose mon corps. Donc,<br />
pendant une dizaine de jours, beaucoup de repos au programme, sans<br />
<br />
progressivement reprendre l’entraînement, en solo d’abord, avant la vraie<br />
reprise avec l’équipe.<br />
> LE PLUS DE LA RÉDACTION : À VISITER EN MARTINIQUE<br />
Le parc national des Gorges de la Rivière noire et ses splendides cascades.<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 19
SPORT PLAISIR ET DÉCOUVERTE<br />
20 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Montagne<br />
d’été<br />
Elisabeth Revol<br />
nous guide sur<br />
les pentes du Pelvoux<br />
Après 10 ans de carrière aux sommets et une dernière expérience<br />
de la solitude au Manasu, dans des conditions climatiques<br />
laborieuses, cette force de la nature se prend une année pour<br />
parfaire ses projets sans quitter la nature. On embarque dans<br />
le quotidien d’Elisabeth Revol, première femme à avoir réalisé<br />
le triplé Broad Peak - Gasherbrum I - II en solitaire et sans<br />
oxygène, qui nous fait découvrir la station du Pelvoux dans les<br />
Hautes-Alpes. PAR LÉA BORIE<br />
© Elisabeth Révol-Vallandré<br />
toujours évolué dans<br />
le milieu de la montagne.<br />
Née dans la Drôme, j’ai<br />
passé tous mes étés sur<br />
«J’ai<br />
Vallouise, la station du<br />
Pelvoux et Puy Saint Vincent, vers Briançon.<br />
Les balades au Glacier Blanc, c’est<br />
toute mon enfance. Le virus est venu de<br />
là! Après avoir fait de la gym ado, j’ai renoué<br />
de façon presque démesurée avec la<br />
montagne une fois dans le supérieur. Ça<br />
m’a amené sur les 8 000 m.<br />
Ses montagnes préférées<br />
Des endroits loin du monde. Ce que j’aime<br />
par-dessus tout, la solitude en montagne.<br />
Je me retrouve plus facilement dans les<br />
Ecrins que dans les massifs du Mont-Blanc<br />
par exemple. En été, je m’éloigne pour être<br />
dans des endroits sauvages. Et en hiver,<br />
<br />
repoussent les touristes. Quant à l’étranger,<br />
je pars en Himalaya sur de l’hivernal,<br />
quand il y a moins de grimpeurs.<br />
Ses excursions et activités<br />
favorites<br />
Je passe près de la moitié de l’année au<br />
Pelvoux et ses environs, c’est ma bouffée<br />
d’oxygène. Pour gravir son sommet,<br />
je pars d’Ailefroide avec petit sac, crampons<br />
et piolet, assister à un lever de soleil<br />
là-haut. J’aime aussi faire la Condamine<br />
ou l’Agneau Noir. Ces randonnées<br />
alpines ne nécessitent pas d’être encordée.<br />
En été, c’est le gros boulevard, mais<br />
au printemps ou en automne, on retrouve<br />
le calme et les chamois. Pour la grimpe,<br />
j’aime passer du temps dans les blocs<br />
d’Ailefroide.<br />
En parallèle, avec mon mari, on s’est mis<br />
au vélo de route. On a redécouvert le coin<br />
par les cols et parcourons la région des<br />
Ecrins en deux roues. N’importe quelle<br />
activité en montagne me passionne, à<br />
partir du moment où je suis dans la nature.<br />
L’avantage, c’est qu’été comme hiver,<br />
on peut toujours faire quelque chose<br />
»<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 21
SPORT PLAISIR ET DÉCOUVERTE<br />
© Elisabeth Révol-Vallandré<br />
d’agréable. La grimpe en mi-saison est<br />
idéale : il ne fait pas trop chaud pour<br />
faire des performances et il y a toujours<br />
un bon versant. A cette période, j’utilise<br />
la grimpe pour m’entraîner.<br />
Ses meilleurs souvenirs<br />
en montagne<br />
Tout ce que j’ai vécu de fort tourne autour<br />
de l’alpinisme. Je repense au Glacier Noir<br />
avec ses belles envolées et ses conditions<br />
rudes. Seuls au milieu de nulle part,<br />
il nous fait oublier le reste.<br />
J’ai aussi vécu de belles choses sur le<br />
Pelvoux, mon premier sommet et ma première<br />
course d’alpinisme à 3 900 m.<br />
Ses plus belles sensations<br />
Pas facile de trouver les mots pour les<br />
nommer. Quand j’arrive au sommet du<br />
Pelvoux, je m’imprègne de ce point de vue<br />
qui court jusqu’au Mont-Blanc, c’est ça qui<br />
me comble, je suis dans mon élément. Et<br />
j’aime l’effort physique, alors après une<br />
bonne «trash», je me sens bien.<br />
Ses destinations à venir<br />
Pour l’instant, le Népal est ma destination<br />
rêvée : des montagnes partout, pour faire<br />
treks, trekkings pics, trails… mais il y a<br />
foule. Et puis il y a l’Amérique du Sud où<br />
j’aimerais retourner. Je lorgne aussi sur<br />
l’Amérique du Nord. Mais pour tout ça, il<br />
<br />
d’or de l’alpinisme remonte aux années<br />
riats.<br />
C’est pourquoi j’ai décidé de dédier<br />
cette année à cet objectif.» WS<br />
UNE ENVIE DE REJOINDRE<br />
VALLOUISE CET ÉTÉ ?<br />
En juillet et août, rejoignez les jeux de piste<br />
du secteur, à la recherche des pépites du<br />
patrimoine local, via des circuits ludiques,<br />
<br />
<br />
une sortie archéologie hors sentier !<br />
NEIGES<br />
ÉTERNELLES ?<br />
LE SKI 7/7<br />
Récalcitrants à la<br />
randonnée estivale et<br />
insatiables skieurs,<br />
sachez que bien des<br />
pistes restent ouvertes<br />
toute l’année en France,<br />
sous 30°C au soleil. En<br />
l’occurrence, les glaciers<br />
des Alpes et leurs<br />
remontées mécaniques<br />
jouent les prolongations<br />
quand d’autres sont<br />
allongés sur le sable de<br />
la côte d’Azur - les Deux-<br />
Alpes et Tignes en tête.<br />
EN ISÈRE, AUX DEUX-<br />
ALPES, fédérations et férus<br />
se précipitent les matins,<br />
du 24 juin à la rentrée,<br />
sur la dizaine de pistes<br />
estivales du domaine,<br />
arpentant télésièges,<br />
ascenseur, téléphérique,<br />
télécordes, funiculaire,<br />
télécabines et téléskis mis<br />
à disposition des glisseurs<br />
d’été. Avec son grand<br />
snowpark, les pros riders<br />
<br />
pipes, dont un superpipe<br />
olympique.<br />
AU CŒUR DU MASSIF DE<br />
LA VANOISE, À TIGNES, le<br />
glacier brave les chauds<br />
rayons du soleil jusqu’au<br />
6 août. Pour la randonnée<br />
glacière et l’ascension de<br />
la Grande Motte, on pousse<br />
même jusqu’au 28 août !<br />
Et même le yéti s’y<br />
<br />
de la YÉTI RACE s’y arrête<br />
le 7 mai, dans le cadre<br />
de sa tournée entamée<br />
plus tôt dans la saison<br />
À LA PLAGNE ET AUX<br />
MÉNUIRES. Les parcours<br />
enneigés Big et Soft de<br />
10 ou 20 km proposent<br />
des épreuves spéciales :<br />
tir couché à la carabine,<br />
tir à l’arc, côte pentue à<br />
grimper, rondin de bois à<br />
scier, pneus à déplacer…<br />
Et ce n’est qu’un début<br />
puisque d’ici à 2 ans, la<br />
station devrait accueillir<br />
une ski-line, une piste<br />
sous cloche ouverte toute<br />
l’année car enneigée<br />
<br />
22 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
SPORT PLAISIR ET DÉCOUVERTE<br />
Retour aux sources<br />
Les thermes, l’autre repère<br />
des sportifs<br />
Connus pour leurs bienfaits dans le traitement des voies respiratoires, fibromyalgie, phlébites,<br />
pertes de poids, allergies, moins pour leurs atouts envers les sportives et sportifs, les thermes sont<br />
aussi le bon endroit pour récupérer après l’effort ou pour travailler ses acquis. PAR LÉA BORIE<br />
24 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
« Se dorer la pilule et se faire masser tout le séjour : de la perte de temps », diront certains. Erreur ! Des centres travaillent même<br />
l’endurance ou la performance ! Deux grands pans se dégagent ainsi en thalassothérapie : les cures pour détendre les muscles et celles<br />
pour améliorer sa performance physique. Dans les deux cas, l’objectif commun est d’offrir une revitalisation totale. Reculer pour mieux<br />
sauter en somme. On commence ?<br />
© Kzenon - © Monika Hunackova / Shutterstock - Cartes : © Google Maps<br />
DÉTENTE : PLACE À<br />
LA RÉCUPÉRATION<br />
AUX THERMES DE<br />
DIGNE-LES-BAINS :<br />
ON FAIT ÉTAPE EN<br />
POST-TRAIL<br />
Cette année, les thermes de Digne ont créé<br />
un nouveau module. « Ce concept s’adresse<br />
à un public habitué à évoluer entre nature<br />
et découverte », explique Jean-Jacques<br />
Many, directeur du centre. Le domaine est<br />
un spot de trail reconnu et labellisé, avec<br />
des parcours plus ou moins complexes. Et<br />
DR<br />
tiels de son intervention : « Nous avons<br />
instauré une session de 30 minutes d’étirements<br />
pédagogiques parce que souvent,<br />
<br />
de base. Mon travail complète le processus<br />
avec un étirement dédié, orienté arrière-cuisse,<br />
ischios… On atteint un stade<br />
d’une récupération intéressant. Surtout<br />
qu’un trail peut être traumatisant pour le<br />
corps. Ça permet de le soutenir et de se remettre<br />
en condition… Pour repartir ! »<br />
AUX THERMES DE<br />
GRÉOUX-LES-BAINS :<br />
ON SOIGNE SES<br />
PATHOLOGIES<br />
SPORTIVES<br />
La Chaîne thermale du soleil se met à la<br />
<br />
elle repense un programme complémentaire<br />
basé sur les vertus thérapeutiques<br />
<br />
matismes liés aux sports de haut niveau.<br />
Ce programme « Santé et Sport » rééduque<br />
progressivement le corps, soigne les<br />
douleurs causées par les habitudes spor-<br />
<br />
planning de la cure s’organise autour de<br />
<br />
male dispensés par un kinésithérapeute,<br />
de sophrologie en bain de boue, d’un coa-<br />
<br />
<br />
Postures » et diététique. Pour les plus per-<br />
DR<br />
c’est pour permettre aux aventureux de bé-<br />
<br />
nouvelle étape est pensée : « Nous avions<br />
<br />
<br />
<br />
. C’est pourquoi les<br />
thermes ont axé leur travail vers la relaxation<br />
musculaire pour une approche ciblée :<br />
« On s’intéresse à ce que la personne aura<br />
mobilisé : dos, jambes et pieds ». Pour réaliser<br />
ce concept, un kinésithérapeute et un<br />
<br />
Au programme côté soins : bain bouillonnant<br />
aux huiles essentielles et modelage<br />
<br />
<br />
Mazeaud, revient sur les éléments essensévérants,<br />
un accompagnement post-cure<br />
est à leur disposition sur 3 mois.<br />
A découvrir également, les cures Rhumato<br />
et Sport à Barbotan-les-Bains ou encore à<br />
Amélie-les-Bains.<br />
AU SPA DE BAGNOLES<br />
DE L’ORNE :<br />
ON RÉCUPÈRE<br />
AVEC SOUPLESSE<br />
Le spa thermal B’o Resort n’est pas situé<br />
<br />
<br />
<br />
Jenny Chapelliere, la SPA Manager, nous<br />
« On utilise<br />
des produits à base de pomme acide, dans<br />
laquelle on retrouve du polyphénol à l’ac-<br />
<br />
Ces 60 minutes de soins intenses sont<br />
placées sous le signe de la souplesse, la<br />
décontraction musculaire et l’application<br />
<br />
<br />
<br />
rer la circulation sanguine et lymphatique,<br />
<br />
musculaire. Pression, lissage, étirements:<br />
les 55 manœuvres couvrent l’ensemble<br />
du corps, insistant sur le dos, très sollicité<br />
<br />
via 18 manœuvres localisées. » Une parenthèse<br />
bien-être déconnectée d’une cure<br />
<br />
pour le plaisir de ses muscles et de la tête.<br />
DR<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 25
SPORT PLAISIR ET DÉCOUVERTE<br />
PERFORMANCE :<br />
MÊLER SPORT ET<br />
BIEN-ÊTRE<br />
AUX THERMES D’AIX-<br />
LES-BAINS :<br />
ON MISE SUR LA<br />
PLURALITÉ DES SPORTS<br />
Le crédo de cette cure de 6 jours Sport<br />
<br />
lisme et pratique d’activités toniques hors<br />
<br />
- séances de Pilates, gym adaptée, aviron,<br />
aquagym et randonnée, travaillant tour à<br />
tour haut et bas du corps sur une demi-journée.<br />
Des activités pratiquées près des côtes<br />
<br />
<br />
cices gymniques personnalisés, d’échanges<br />
avec la kiné et ponctué de sophrologie.<br />
L’expérience de Marianne Estève, kinésithérapeute<br />
responsable des cures<br />
complémentaires<br />
« L’an passé, j’ai encadré un couple de triathlètes.<br />
Je les ai drivés avec des exercices plus<br />
poussés que le reste du groupe pour cibler<br />
<br />
<br />
va souvent trop loin. Je suis là pour lui apprendre<br />
les étirements atraumatiques avec<br />
précision et les abdos intelligents qui ne<br />
tirent pas sur la colonne. »<br />
Les prérequis : <br />
pour la rando et une condition physique. Ça<br />
représente tout de même 10 heures de<br />
sport sur 5 jours ! »<br />
DR<br />
AUX THERMES MARINS<br />
DE SAINT-MALO :<br />
ON RENFORCE SES<br />
ACQUIS<br />
Un concept alliant cure et sport qu’on retrouve<br />
sous le nom de « Mer & Envie de<br />
Sport ». Chaque matin, des activités physiques<br />
variées sont programmées. Et après<br />
<br />
risent la récupération par l’élimination, la relaxation<br />
et la souplesse. Les 6 jours de cure<br />
comprennent 7 séances de sport - bilan Phy-<br />
<br />
marche dynamique 14 km, aquacycling – et<br />
<br />
pements d’algues, douches sous-marines<br />
ou drainages marins, séances encadrées en<br />
piscine jet lombaire, bains jets, modelage<br />
détente musculaire au spa…<br />
<br />
d’améliorer son endurance, des progrès à<br />
savourer lors des pratiques indoor en bord<br />
de mer oxygénant. Quant aux soins, ils se<br />
doivent d’être adaptés à la pratique pour<br />
<br />
on mettra davantage de jets aux lombaires,<br />
plus qu’aux cervicales par exemple. En cas<br />
de blessure, l’accompagnement du médecin<br />
permettra d’adapter les mouvements<br />
et les types de piscines », explique Hervé<br />
Dourver, responsable sport des thermes de<br />
Saint-Malo.<br />
Préconisations : « C’est un séjour dense<br />
destiné aux personnes ayant une habitude<br />
d’activité physique, contrairement au sé-<br />
<br />
<br />
sport depuis des années », rappelle le responsable<br />
sport du centre.<br />
DR<br />
ZOOM SUR LE DÉFI AVIRON<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
A CRANSAC-LES-THERMES :<br />
ON MARCHE !<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ET DE CHEZ SOI,<br />
ON FAIT QUOI ?<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
DR<br />
DR<br />
26 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
CHAMPIONNES<br />
TOP 10<br />
DES PLUS GRANDES<br />
CHAMPIONNES<br />
DE TOUS LES TEMPS<br />
LES SPORTIVES LES PLUS<br />
TITRÉES DE LEUR DISCIPLINE<br />
Certains sports sont faits de légendes et certaines<br />
d’entre elles sont féminines. Voici dix grandes<br />
championnes qui ont marqué leur sport. PAR FLORIANE CANTORO<br />
1 2<br />
DR<br />
DR<br />
ALLYSON FELIX<br />
États-Unis, athlétisme, 31 ans,<br />
en activité<br />
Allyson Felix est l’athlète féminine<br />
la plus titrée de l’histoire des Jeux<br />
Olympiques avec 7 médailles d’or,<br />
dont au moins une sur les trois<br />
distances du sprint (100 et 200<br />
mètres individuel, 400 mètres<br />
en relais). Une performance que<br />
seule l’Australienne Betty Cuthbert<br />
a réalisée avant elle. Son<br />
palmarès en Championnats du<br />
monde n’est pas en reste : 9<br />
titres. Avec l’équipe américaine,<br />
elle détient même le record du<br />
4x100 mètres réalisé lors des<br />
Jeux de Londres en 2012. Allyson<br />
Felix est considérée comme la<br />
plus grande sprinteuse de l’histoire,<br />
tant par son palmarès que<br />
par la grâce de sa foulée.<br />
MARTINA NAVRÁTILOVÁ<br />
Tchécoslovaquie, tennis,<br />
60 ans, retraitée<br />
Martina Navrátilová est une des<br />
trois joueuses de tennis à avoir<br />
accompli un Grand Chelem total<br />
(en simple, en double dames et<br />
double mixte). Elle est la deuxième<br />
joueuse la plus titrée de<br />
l’histoire derrière l’Australienne<br />
Margaret Smith Court et détient<br />
le record de titres en simple avec<br />
pas moins de 167 tournois remportés,<br />
dont au moins 10 par<br />
an entre 1978 et 1986. Martina<br />
Navrátilová a enregistré la<br />
plus longue série de victoires de<br />
l’histoire du tennis : 74 matches<br />
consécutifs. Elle est présentée<br />
par Tennis magazine comme<br />
la plus grande joueuse de l’ère<br />
Open.<br />
28 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
3<br />
4<br />
5<br />
6<br />
LINDSEY VONN<br />
États-Unis, ski alpin,<br />
32 ans, en activité<br />
Depuis dix ans, Lindsey Vonn se<br />
classe parmi les dix meilleures<br />
skieuses de la Coupe du monde<br />
de ski alpin. Elle totalise 77 victoires<br />
sur le circuit, le record féminin,<br />
et collectionne pas moins<br />
de 20 globes de cristal – dont 4<br />
gros globes récompensant le leader<br />
du classement général – record<br />
absolu hommes et femmes<br />
confondus. L’Américaine fait partie<br />
du petit cercle de skieuses<br />
ayant remporté au moins une<br />
victoire dans chacune des disciplines<br />
du ski alpin (descente,<br />
slalom, slalom géant, combiné<br />
et super-G). Elle est la recordwoman<br />
du nombre de podiums<br />
réalisés en Coupe du monde<br />
(127). Lindsey Vonn est par ailleurs<br />
championne du monde de<br />
descente et du super-G.<br />
7<br />
DR DR<br />
JEANNIE LONGO<br />
France, cyclisme,<br />
58 ans, en activité<br />
Au cours de sa carrière, Jeannie<br />
Longo a remporté 59 titres<br />
nationaux, 13 titres de championne<br />
du monde et un titre<br />
olympique en 1996. Elle totalise<br />
1157 victoires depuis sa<br />
première licence de cyclisme<br />
dont 3 sur le Tour de France<br />
féminin. Elle a établi pas moins<br />
de 38 records du monde, ce<br />
qui lui vaut d’avoir été élue<br />
sportive du siècle en 2000 puis<br />
d’être choisie pour fi gurer dans<br />
le «Hall of Fame» de l’Union cycliste<br />
internationale. Outre son<br />
palmarès unique, sa carrière<br />
est souvent soulignée pour son<br />
exceptionnelle longévité avec<br />
plus de trente-cinq ans passés<br />
en compétition. A ce jour, elle<br />
n’a toujours pas offi ciellement<br />
pris sa retraite !<br />
8<br />
DR DR<br />
LISA LESLIE<br />
États-Unis, basketball,<br />
44 ans, retraitée<br />
Lisa Leslie est devenue une véritable<br />
légende dans un sport<br />
encore très masculin. Elle est<br />
la première joueuse de l’histoire<br />
du basketball à avoir remporté<br />
4 titres olympiques consécutifs<br />
en 1996, 2000, 2002 et 2004.<br />
Elle est également double championne<br />
du monde avec l’équipe<br />
américaine et double championne<br />
de la <strong>Women</strong>’s National<br />
Basketball Association (WNBA)<br />
– équivalent féminin de la NBA<br />
– avec les Sparks de Los Angeles.<br />
Lisa Leslie a été élue meilleure<br />
joueuse de WNBA à trois<br />
reprises. L’Américaine, entrée<br />
dans l’histoire le 30 juillet 2002<br />
pour avoir réussi le premier dunk<br />
de la WNBA, fait partie du cercle<br />
très fermé des femmes du «Basketball<br />
Hall of Fame».<br />
9<br />
DR DR<br />
YELENA ISINBAYEVA<br />
Russie, saut à la perche,<br />
34 ans, retraitée<br />
Yelena Isinbayeva est le pendant<br />
féminin de Renaud Lavillenie.<br />
Elle est l’actuelle détentrice du<br />
record du monde de la perche<br />
féminine avec 5,06 mètres<br />
franchis en plein air à Zurich en<br />
2009. La Russe, double championne<br />
olympique en 2004 et<br />
2008 et triple championne du<br />
monde en plein air, a battu 28<br />
fois le record du monde à la<br />
perche au cours de sa carrière<br />
dont 15 fois en plein air et 13<br />
fois en salle. Elle a été élue athlète<br />
de l’année par l’Association<br />
internationale des fédérations<br />
d’athlétisme en 2004 et 2005<br />
Privée des JO de Rio à la suite<br />
de la suspension de la fédération<br />
russe pour dopage institutionnalisé,<br />
elle met un terme à<br />
sa carrière en août 2016.<br />
10<br />
DR DR<br />
VALENTINA VEZZALI<br />
Italie, escrime spécialité<br />
fleuret, 43 ans, retraitée<br />
RYOKO TANI<br />
Japon, judo,<br />
41 ans, retraitée<br />
MARTA<br />
Brésil, football,<br />
31 ans, en activité<br />
ANNIKA SÖRENSTAM<br />
Suède, golf,<br />
46 ans, en activité<br />
© vectorfusionart / Shutterstock<br />
Valentina Vezzali est l’athlète<br />
italienne la plus titrée. Elle détient<br />
le plus beau palmarès de<br />
l’histoire de l’escrime mondiale<br />
avec un record de 35 titres majeurs<br />
: 6 médailles d’or olympiques<br />
dont 3 individuelles, 16<br />
titres mondiaux dont 6 individuels<br />
et 13 titres européens<br />
dont 5 individuels. La fl eurettiste<br />
a également remporté<br />
11 Coupes du monde avec 76<br />
épreuves gagnées et 20 titres<br />
nationaux italiens. Outre ses<br />
exploits sportifs, Valentina Vezzali<br />
fut louée tout au long de sa<br />
carrière - qui s’est achevée en<br />
2016 - pour sa force mentale<br />
hors du commun.<br />
Ryoko Tani est la judoka la plus<br />
titrée de l’histoire du sport. Son<br />
palmarès se compose de 5 médailles<br />
olympiques – dont deux<br />
sacres – et 7 titres de championne<br />
du monde. La Nippone<br />
de 1,46 m, évoluant dans la catégorie<br />
des moins de 50 kg, est<br />
restée invaincue en compétition<br />
internationale pendant 12 ans,<br />
de la fi nale du tournoi olympique<br />
d’Atlanta en 1996 aux demi-fi -<br />
nales olympiques de Pékin en<br />
2008 où elle s’est inclinée face<br />
à la Roumaine Alina Alexandra<br />
Dumitru. Véritable star au Japon,<br />
Ryoko Tani a largement<br />
contribué à raviver l’intérêt pour<br />
le judo féminin dans son pays.<br />
Marta, de son vrai nom Marta<br />
Vieira da Silva, est considérée<br />
pour beaucoup comme la meilleure<br />
joueuse de football de<br />
tous les temps. Elle a été sacrée<br />
5 fois de suite meilleure joueuse<br />
de l’année par la FIFA de 2006<br />
à 2010. Elle a été élue meilleure<br />
buteuse du Championnat de<br />
Suède où elle évoluait avec le<br />
club Umeå IK à quatre reprises<br />
et meilleure attaquante deux<br />
années consécutives. Lors de<br />
la Coupe du monde de football<br />
féminin en 2007, elle a été<br />
nommée meilleure buteuse. En<br />
2017, elle obtient la double nationalité<br />
suédoise... mais continuera<br />
de jouer avec le Brésil.<br />
Les performances d’Annika<br />
Sörenstam sont exceptionnelles.<br />
Elle a remporté 90 tournois en<br />
tant que professionnelle, faisant<br />
d’elle la golfeuse la plus victorieuse<br />
de l’histoire : 72 victoires<br />
sur le circuit de la Ladies Professionnal<br />
Golf Association (LPGA)<br />
et 18 autres tournois dans le<br />
monde. Annika Sörenstam a<br />
été désignée 8 fois golfeuse de<br />
l’année par la LPGA. Elle est la<br />
seule à avoir rendu une carte<br />
de parcours de 59 coups en<br />
compétition. Elle détient également<br />
le record de la plus petite<br />
moyenne annuelle de coups<br />
par parcours qu’elle a établi en<br />
2004 et s’élevait à 68,6969.<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 29
CHAMPIONNES<br />
Perrine<br />
Laffont<br />
L’interview décalée<br />
Perrine Laffont, 18 ans, est la plus grande championne<br />
française de ski freestyle. Elle a raflé deux médailles aux récents<br />
Mondiaux en Sierra Nevada : l’argent en bosses et l’or en<br />
parallèle. Sur des skis depuis l’âge de 2 ans, la jeune Pyrénéenne<br />
(Ariège) baigne depuis très longtemps dans le ski de<br />
compétition. Il faut dire qu’avec un père et un frère moniteurs<br />
de ski et une mère présidente de club, on imaginait mal la jeune<br />
athlète s’adonner au rugby…<br />
PROPOS RECUEILLIS PAR CLAIRE DAUTREMENT<br />
FAIRE LA VAISSELLE OU LE<br />
REPASSAGE ?<br />
Le repassage, j’aime les vêtements impeccables.<br />
je partais<br />
avec les grands<br />
en compétition…<br />
J’adorais l’ambiance<br />
du ski de<br />
«Petite,<br />
bosses. C’était<br />
mon quotidien. Ma vie… Lorsque j’ai<br />
dû faire un choix entre le ski alpin et le<br />
ski sur bosses, je n’ai pas hésité une<br />
seule seconde. Le freestyle s’est imposé<br />
comme une évidence. C’est un ski pur<br />
et acrobatique, qui demande une poly-<br />
<br />
J’aime son ambiance cool qui colle à<br />
l’image des jeunes skieurs en recherche<br />
de sensations fortes ». A l’âge de 15<br />
ans, elle a participé à ses premiers JO.<br />
« C’était fou et magique ! J’étais une<br />
enfant parmi les Grands du monde que<br />
j’admirais. J’avais été sélectionnée pour<br />
mes bons résultats mais je ne pensais<br />
<br />
C’est un moment inoubliable. Un des<br />
plus beaux de ma vie. » Pour l’heure,<br />
la future championne s’entraîne encore<br />
et encore en vue des prochaines<br />
échéances…<br />
Sacrée championne<br />
du monde aux<br />
derniers Mondiaux de<br />
ski freestyle, Perrine<br />
Laffont est avant tout<br />
une jeune fille de 18<br />
ans pleine de vie<br />
La vie a la maison<br />
AIMEZ-VOUS PLUTÔT : L’ORDRE OU<br />
LE DÉSORDRE ?<br />
L’ordre bien sûr. C’est plus agréable et<br />
c’est un gain de temps. Pour un sportif,<br />
c’est essentiel.<br />
ÊTES-VOUS PLUTÔT ORDONNÉE,<br />
VOIRE MANIAQUE OU<br />
DÉSORDONNÉE ?<br />
Plutôt désordonnée, je le concède. Mais<br />
c’est un bordel organisé !<br />
QUELLE EST LA TÂCHE MÉNAGÈRE<br />
QUE VOUS DÉTESTEZ LE PLUS ?<br />
Laver les vitres car il reste toujours des<br />
traces… Je viens de faire la vaisselle… Je<br />
suis inspirée !<br />
ÊTES-VOUS PLUTÔT LIT AU CARRÉ,<br />
PARFAITEMENT BORDÉ OU DÉFAIT ?<br />
Lit défait ! Je relâche la pression… vous<br />
avez remarqué ?<br />
© WTTC<br />
D.R.<br />
30 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
ÊTES-VOUS PLUTÔT BAIN OU<br />
DOUCHE?<br />
Bain, ça me relaxe ! Les douches font partie<br />
de mon quotidien sportif. De ma préparation.<br />
ÊTES-VOUS PLUTÔT THÉ OU CAFÉ ?<br />
Thé, dont je commence aujourd’hui à découvrir<br />
toutes les saveurs.<br />
ALLEZ-VOUS SOUVENT AU<br />
CINÉMA ?<br />
Pas très souvent non par manque de<br />
temps ! Mais j’aime l’art cinématographique.<br />
Et j’adore m’installer dans mon lit<br />
<br />
de bien décompresser pendant les périodes<br />
très intenses.<br />
Ed Sheeran, The Weeknd, Rihanna…<br />
QUE VOUS APPORTE LE SKI ?<br />
Tout ce dont j’ai besoin pour être heureuse.<br />
Sensations, adrénaline, plaisir,<br />
voyages.<br />
divers<br />
« LES BOÎTES DE NUIT, POUR L’INSTANT,<br />
JE LES FRÉQUENTE PLUTÔT DURANT<br />
LES VACANCES. »<br />
ÊTES-VOUS PLUTÔT SOIRÉE TV OU<br />
SOIRÉE BOÎTE ?<br />
Les deux. Cela dépend des circonstances.<br />
Les boîtes de nuit, pour l’instant, je les fréquente<br />
plutôt durant les vacances. Ça me<br />
change les idées et me permet de faire la<br />
coupure avec le sport de haut niveau.<br />
les gouts<br />
ÊTES-VOUS PLUTÔT SUCRÉ OU<br />
SALÉ ?<br />
Salé, c’est préférable pour mon hygiène<br />
alimentaire.<br />
ÊTES-VOUS PLUTÔT VIANDE OU<br />
LÉGUMES ?<br />
Viande ! Et j’aime la viande de qualité !<br />
PRÉFÉREZ-VOUS LE CHOCOLAT OU<br />
LA VANILLE ?<br />
Le chocolat, bien entendu ! Quelle question<br />
?! C’est d’ailleurs mon péché mignon.<br />
Mon principal point faible !<br />
QU’ADOREZ-VOUS MANGER ?<br />
J’adore les lasagnes. Mais le chocolat<br />
l’emporte haut la main !<br />
QUE DÉTESTEZ-VOUS MANGER ?<br />
Les poireaux ! Beurk !<br />
QU’AIMEZ-VOUS BOIRE ?<br />
Un diabolo grenadine.<br />
les loisirs<br />
AIMEZ-VOUS LIRE ? QUEL TYPE DE<br />
LECTURE ?<br />
Oui, j’adore lire. Surtout les romans policiers.<br />
REGARDEZ-VOUS LA TV ?<br />
Oui. Je dois l’avouer. Et j’ai un faible pour<br />
les émissions de téléréalité. Je sais que<br />
c’est complètement débile… mais ça me<br />
change les idées !<br />
ECRIVEZ-VOUS ?<br />
Absolument jamais ! L’écriture n’a jamais<br />
été mon fort !<br />
AIMEZ-VOUS ÉCRIRE DES LETTRES ?<br />
Non plus. J’appartiens à une génération<br />
qui n’écrit pas. Ou plus. Les seules lettres<br />
que je pourrais éventuellement rédiger, ce<br />
sont des courriers professionnels.<br />
QUELLE EST VOTRE ACTIVITÉ<br />
FAVORITE ?<br />
Le ski ! Quelle question ! Mais j’aime aussi<br />
m’adonner à la peinture quand mon emploi<br />
du temps me le permet. C’est-à-dire<br />
rarement.<br />
SURFEZ-VOUS BEAUCOUP SUR LE<br />
WEB ?<br />
Oui, pas mal sur les réseaux sociaux. Et<br />
je passe beaucoup de temps aussi à regarder<br />
des vidéos de tous genres sur You-<br />
Tube.<br />
QUE FAITES-VOUS SUR VOTRE PC ?<br />
Je m’informe sur internet. Je travaille. Je<br />
réponds aux mails. Je réalise des mon-<br />
<br />
faire court !<br />
BRICOLEZ-VOUS ?<br />
Un peu pour mon sport. Il faut préparer<br />
les skis. Quand j’avais plus de temps pour<br />
moi, je bricolais à la maison. Des petits<br />
travaux…<br />
DESSINEZ-VOUS ?<br />
Comme une enfant de 5 ans !<br />
AIMEZ-VOUS DES CHANTEURS,<br />
ACTEURS ?<br />
AVEZ-VOUS UN CHÉRI ?<br />
Négatif… Trop compliqué quand on est aux<br />
quatre coins du monde toute l’année.<br />
DES ENFANTS ? EN VOULEZ-VOUS ?<br />
Sûrement. Mais à 18 ans, c’est une question<br />
que je ne me suis toujours pas posée !<br />
(Elle rit)<br />
DES ANIMAUX ?<br />
Un chat, qui passe son temps à dormir !<br />
QUEL BRUIT DÉTESTEZ-VOUS ?<br />
Les grincements.<br />
QUELLE ODEUR DÉTESTEZ-VOUS ?<br />
L’odeur de la cigarette.<br />
QUEL BRUIT ADOREZ-VOUS ?<br />
Le bruit des skis sur la neige ou dans la<br />
poudreuse.<br />
QUELLE ODEUR APPRÉCIEZ-VOUS ?<br />
L’odeur du chocolat.<br />
QUEL MOT AIMEZ-VOUS<br />
PRONONCER ?<br />
Cool !<br />
QUEL MOT VOUS FAIT PEUR ?<br />
L’échec.<br />
defauts et qualites<br />
QUELLE QUALITÉ APPRÉCIEZ-VOUS<br />
CHEZ LES AUTRES ?<br />
La gentillesse.<br />
À L’INVERSE, QUEL DÉFAUT DÉTES-<br />
TEZ-VOUS ?<br />
Le mensonge.<br />
© Kovacs Tamas / Shutterstock<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 31
CHAMPIONNES<br />
Émilie<br />
Le Pennec<br />
nous explique les règles<br />
de la gymnastique artistique<br />
DR<br />
En 2004 à Athènes, la jeune Émilie Le Pennec décrochait le premier titre olympique de<br />
la gymnastique française. Aujourd’hui, le petit génie des barres asymétriques a troqué le<br />
justaucorps pour la blouse de kinésithérapeute, métier qu’elle exerce à Paris avec son père. Mais,<br />
13 ans après son sacre, la gymnaste n’a rien oublié des règles de son sport.<br />
PROPOS RECUEILLIS PAR FLORIANE CANTORO<br />
À ATHÈNES, VOUS AVEZ ÉTÉ<br />
SACRÉE SUR UNE NOTE DE 9,687.<br />
CONCRÈTEMENT, À QUOI CELA<br />
CORRESPOND ?<br />
<br />
de juges interviennent. D’une part, il y a<br />
ceux qui donnent la note de départ qui<br />
<br />
mouvement présenté par la gymnaste.<br />
Ensuite, il y a ceux qui apprécient l’exécution<br />
et qui retranchent la note à chaque<br />
erreur. Par exemple, si une pointe de pied<br />
n’est pas tendue, des points sont retirés.<br />
Ces juges notent également le côté artistique,<br />
c’est-à-dire qu’en plus des acrobaties<br />
obligatoires, il faut que le mouvement<br />
comporte des tours, des sauts chorégraphiques,<br />
des pivots… Autrement dit, il faut<br />
que ce soit joli !<br />
SUR TOUTES CES NOTES, QU’EST-CE<br />
QUI EST LE PLUS REDOUTÉ PAR LES<br />
GYMNASTES ?<br />
C’est surtout que le jury ne compte pas<br />
un élément pour sa valeur. Par exemple,<br />
la gymnaste présente une triple vrille mais<br />
les juges estiment qu’elle n’a fait que deux<br />
tours et demi et non pas trois tours complets.<br />
Du coup, elle obtient une note de<br />
départ plus basse que ce qu’elle espérait,<br />
de 2,5 au lieu de 3. C’est une situation très<br />
fréquente, notamment pour les sauts chorégraphiques.<br />
EST-CE UNE ERREUR DE LA PART<br />
DES JUGES OU UN MANQUE<br />
D’IMPARTIALITÉ ?<br />
Non. La gymnaste présente son mouvement,<br />
c’est aux juges d’estimer les points<br />
<br />
plusieurs à déterminer la note de départ,<br />
c’est plutôt juste généralement. Après,<br />
des contestations sont possibles mais il<br />
faut être sûr de soi car c’est la Fédération<br />
française de gymnastique qui paye.<br />
COMMENT CONSTRUISEZ-VOUS<br />
VOS ENCHAÎNEMENTS ?<br />
Le mouvement est construit par l’entraîneur<br />
et la gymnaste, en fonction des capacités<br />
de cette dernière. Nous essayons<br />
<br />
points d’enchaînement. Ces derniers sont<br />
très importants car c’est bien d’avoir des<br />
<br />
porte<br />
plus de points. Après, bien sûr, il<br />
faut également respecter certaines règles<br />
<br />
des agrès. Nous ne pouvons pas sortir sur<br />
un mouvement trop simple.<br />
CE SONT DES RÈGLES PLUTÔT<br />
STRICTES DANS L’ENSEMBLE. NE<br />
VOUS PARAISSENT-ELLES PAS UN<br />
PEU DÉPASSÉES ?<br />
C’est vrai que les règles de base à respecter<br />
sont assez strictes mais les choses<br />
<br />
exemple, avant, pour la musique, il était<br />
interdit d’utiliser des sons avec des paroles.<br />
Aujourd’hui, le règlement est moins<br />
contraignant puisque les voix sont autorisées,<br />
ce qui ouvre de très nombreuses<br />
possibilités pour les gymnastes. Après<br />
« JE SUIS CONTENTE AUJOURD’HUI<br />
DE VIVRE UNE VIE SANS GYMNASTIQUE »<br />
c’est sûr, toutes les musiques ne sont pas<br />
utilisables mais il faut bien mettre des limites<br />
quelque part.<br />
MALGRÉ TOUT, JUGEZ-VOUS UNE<br />
RÈGLE PLUS CONTRAIGNANTE QUE<br />
LES AUTRES ?<br />
Je dirais que, pour toutes les gymnastes,<br />
c’est le fait de ne pas pouvoir toucher au<br />
32 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
justaucorps tout au long de l’enchaînement.<br />
S’il vient à glisser pendant le mouvement,<br />
nous ne pouvons pas le remettre<br />
en place, même s’il nous rentre un peu<br />
dans les fesses (rires). Évidemment,<br />
pour faire face, il existe des astuces<br />
<br />
correctement. Et puis, nous sommes habituées<br />
: nous travaillons tous les jours<br />
de cette manière à l’entraînement donc,<br />
<br />
être une.<br />
AUJOURD’HUI, LA GYMNASTIQUE<br />
EST LOIN DERRIÈRE VOUS. A-T-ELLE<br />
EU UN IMPACT SUR VOTRE VIE<br />
PERSONNELLE ?<br />
Je ne pense pas. C’est vrai qu’une<br />
gymnaste a une vie très cadrée avec le<br />
rythme des entraînements notamment<br />
mais ce n’est pas quelque chose qui m’a<br />
marqué. J’ai très bien su m’adapter à<br />
la vie d’après. Ça me manque tous les<br />
jours, bien sûr, car c’est une passion<br />
mais je suis aussi contente aujourd’hui<br />
de vivre une vie sans gymnastique, de<br />
faire autre chose. WS<br />
La construction<br />
d’un mouvement<br />
de gymnastique<br />
mélange points de<br />
difficultés et points<br />
d’enchaînement<br />
DR<br />
EMILIE LE PENNEC<br />
en bref<br />
Née à La Garenne-Colombes le 31<br />
décembre 1987, Émilie Le Pennec n’a<br />
que 7 ans lorsqu’elle commence la<br />
gymnastique. Très vite repérée, elle<br />
intègre le pôle France de l’INSEP à<br />
Paris en 2001. Avec l’équipe de France<br />
Junior, elle participe aux championnats<br />
d’Europe de Patra. Aux Mondiaux<br />
de Anaheim en 2003, elle se qualifie<br />
pour les Jeux Olympiques d’Athènes.<br />
Elle entre dans l’histoire le 22 août<br />
2004 en dérochant l’or olympique aux<br />
barres asymétriques, une première<br />
en gymnastique française. L’année<br />
suivante, elle devient championne<br />
d’Europe sur le même agrès. Victime<br />
de blessures à répétition, elle met un<br />
terme à sa carrière le 27 septembre<br />
2007 et se lance, un mois plus tard,<br />
dans des études de kinésithérapie. Elle<br />
exerce le métier depuis 2010 dans le<br />
15ème arrondissement de Paris avec<br />
son père. En 2012, elle commente les<br />
Jeux Olympiques de Londres pour<br />
l’équipe de Canal +.<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 33
CHAMPIONNES<br />
Lucie<br />
Décosse<br />
A 35 ans, Lucie<br />
Décosse s’est retirée<br />
de la compétition mais<br />
continue le judo en<br />
tant qu’entraîneur<br />
Il y a une vie après le tatami<br />
POURRIEZ-VOUS VOUS PRÉSENTER<br />
EN QUELQUES MOTS POUR NOS<br />
LECTEURS ET LECTRICES ?<br />
Je suis une ex athlète de haut niveau en<br />
judo. J’ai été championne du monde et<br />
championne olympique. Aujourd’hui, je suis<br />
entraîneur de l’équipe de France féminine.<br />
LE JUDO, UN HASARD DE LA VIE OU<br />
UN RÊVE D’ENFANT ?<br />
J’ai commencé le judo à 6 ans. Aucun<br />
membre de ma famille ne pratiquait cette<br />
discipline. J’ai toujours été très sportive enfant…<br />
mais ce n’est que petit à petit que je<br />
me suis mise à rêver de devenir une championne<br />
de judo.<br />
AUJOURD’HUI, VOUS ENTRAÎNEZ.<br />
QUELS CHANGEMENTS CELA<br />
IMPLIQUE-T-IL DANS VOTRE<br />
QUOTIDIEN ?<br />
C’est vraiment très différent. Il faut vraiment<br />
s’impliquer et s’investir à fond dans l’accompagnement<br />
des athlètes et essayer d’anticiper<br />
ce qu’il peut se passer. Il faut savoir<br />
s’adapter, communiquer et toujours essayer<br />
de les comprendre.<br />
VOTRE JOURNÉE TYPE À QUOI<br />
RESSEMBLE-T-ELLE ?<br />
Les séances d’entraînement ont lieu 2<br />
fois par jour à l’Insep. Notre rôle est d’accompagner<br />
les athlètes lors des séances<br />
© WTTC<br />
<br />
ching, Ndlr.) et de préparation physique. En<br />
d’autres termes, nous, les entraîneurs, nous<br />
préparons et dirigeons les séances et nous<br />
élaborons la programmation des entraînements<br />
pour la saison.<br />
QUEL EST VOTRE MEILLEUR<br />
SOUVENIR DE SPORTIVE ?<br />
Mes meilleurs souvenirs sont ma première<br />
victoire au Tournoi de Paris. J’avais 19 ans<br />
et j’y participais pour la première fois. Et<br />
ma victoire à Londres, en 2012, car c’était<br />
l’aboutissement de ma carrière.<br />
VOTRE PIRE SOUVENIR À L’INVERSE ?<br />
Ma défaite lors d’un championnat du<br />
<br />
ser par une série de tournois pour pouvoir<br />
<br />
AVEZ-VOUS CONSERVÉ DES<br />
SPONSORS DEPUIS VOTRE RETRAITE<br />
SPORTIVE ?<br />
Je suis ambassadrice d’une marque automobile<br />
pour un modèle de véhicule hybride.<br />
Ce partenariat s’est fait notamment grâce à<br />
mon rôle d’ambassadrice « wwf » et mon engagement<br />
auprès du comité environnemental<br />
pour la candidature de Paris en 2024.<br />
LES FEMMES JUDOKAS SONT-ELLES<br />
LOGÉES À LA MÊME ENSEIGNE QUE<br />
LES HOMMES SELON VOUS ?<br />
La médiatisation des femmes judokas a<br />
beaucoup progressé ces dernières années<br />
et on peut dire que c’est grâce au circuit de<br />
compétitions qui a toujours réuni en même<br />
temps les hommes et les femmes. Par ailleurs,<br />
depuis quelques années, ce sont les<br />
femmes qui obtiennent les meilleurs résultats.<br />
Au sein de la Fédération française de<br />
Judo, les équipes de France masculine et<br />
féminine sont logées à la même enseigne,<br />
que ce soit sur les questions d’entraîne-<br />
WS<br />
SES DATES ET<br />
PALMARÈS<br />
6 août 1981 Naissance de Lucie<br />
Décosse.<br />
1987 Lucie Décosse fait ses premiers<br />
pas dans le judo à l’âge de 6 ans à<br />
Ecouen, dans le Val d’Oise.<br />
1999 Après avoir été repérée par les<br />
instances sportives qui la poussent<br />
à intégrer la section sport-études<br />
d’Orléans, elle devient Championne<br />
de France et obtient la médaille de<br />
bonze des Journées olympiques<br />
mondiales de la jeunesse.<br />
2000 Elle obtient le titre mondial et<br />
s’affirme comme l’une des judokates<br />
les plus douées de sa génération.<br />
2001 Elle remporte son premier<br />
Tournoi de Paris, puis un premier<br />
titre continental.<br />
2002 Championne d’Europe des<br />
moins de 63 kg.<br />
2005 Titre Mondial des moins de<br />
63 kg.<br />
2006 à 2008 Lucie Décosse<br />
multiplie les podiums internationaux.<br />
2008 JO 2008 Pékin, Médaille<br />
d’argent.<br />
2010 Premier titre mondial des<br />
moins de 70 kilos.<br />
2011 Deuxième titre mondial des<br />
moins de 70 kilos.<br />
2012 JO 2012 Londres, le 1er août,<br />
Or olympique.<br />
30 août 2013 , à l’issue des<br />
mondiaux de Rio, Lucie Décosse tire<br />
sa révérence et annonce sa retraite<br />
des tatamis en qualité d’athlète de<br />
haut niveau.<br />
© WTTC<br />
34 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Jean-Michel Aulas présente...<br />
Alex Morgan<br />
Le président de l’Olympique<br />
Lyonnais a créé l’événement<br />
en recrutant pour l’OL<br />
Féminin la superstar<br />
américaine Alex Morgan.<br />
Jean-Michel Aulas, qui<br />
s’était déjà illustré pour<br />
avoir a placé plusieurs<br />
femmes à des postes-clés<br />
dans l’organigramme de<br />
son groupe, a accepté de<br />
répondre en exclusivité aux<br />
questions de <strong>Women</strong> <strong>Sports</strong>.<br />
PROPOS RECUEILLIS PAR CLAIRE DAUTREMENT<br />
DR<br />
réseaux sociaux en termes de followers…<br />
Elle est sponsorisée par de très grandes<br />
marques mondiales. On a même fait une<br />
web série sur elle, disponible sur YouTube<br />
et produite aux Etats-Unis. L’occasion de<br />
promouvoir la ville de Lyon. La faire venir,<br />
c’était un vrai challenge ! Et puis, c’était<br />
montrer aussi une forme d’exemplarité<br />
pour tout ce qu’on essaie de représenter.<br />
Elle apporte cette fonction d’exemplarité.<br />
Mais c’est aussi pour Lyon, en particulier<br />
vis à vis des Etats-Unis qui est un pays sur<br />
lequel on compte développer la marque,<br />
<br />
Notre deuxième grande zone de développement<br />
étant l’Asie, présente au capital<br />
de l’OL (ndlr : via un investisseur chinois).<br />
NATHALIE BOY DE LA TOUR ÉLUE.<br />
UNE FEMME PRÉSIDENTE DE LA LFP,<br />
VOTRE ANALYSE SUR LE SYMBOLE ?<br />
C’est une formidable opportunité pour la<br />
ligue. D’une part, d’apparaître plus moderne.<br />
Parce qu’on a tous dans le football<br />
une tradition et une habitude de traiter les<br />
sujets de manière très différente de l’industrie.<br />
L’arrivée de Nathalie démontre,<br />
qu’à un moment donné, même le football<br />
peut s’ouvrir sur une parité beaucoup plus<br />
légitime. D’autre part, parce que c’est<br />
quelqu’un de formidable qui apportera<br />
beaucoup à la discipline par ses connaissances<br />
footballistiques et sur la responsabilité<br />
sociale des entreprises. Et comme<br />
vous le disiez, symboliquement c’est très<br />
fort ! C’est la première femme présidente<br />
de ligue de football en Europe. En France,<br />
<br />
comme portés vers la parité féminine…<br />
<br />
faire !<br />
Alex Morgan,<br />
27 ans, est l’une des<br />
plus grandes stars<br />
mondiales du football.<br />
Elle a remporté avec<br />
les Etats-Unis les JO<br />
2012 et la Coupe du<br />
monde 2015.<br />
DR<br />
VOUS VENEZ DE RECRUTER LA STAR<br />
AMÉRICAINE ALEX MORGAN POUR<br />
L’OL FÉMININ. QUELLES SONT VOS<br />
ATTENTES ? DE L’IMAGE EN PLUS<br />
DES RÉSULTATS ?<br />
C’est un vecteur immense de promotion de<br />
l’image de marque de l’OL ! Alex a vraiment<br />
toutes les qualités. C’est sans doute l’une<br />
des meilleures footballeuses au monde.<br />
Elle a tout gagné avec l’équipe américaine.<br />
Au delà de ça, elle représente tout<br />
ce que les hommes et les femmes aiment<br />
chez les femmes, c’est-à-dire le charme, la<br />
beauté, l’intelligence. C’est un symbole de<br />
réussite. C’est un vecteur d’image très important.<br />
Elle est en tête de la plupart des<br />
VOUS ÊTES RÉPUTÉ POUR AVOIR<br />
PLACÉ DES FEMMES À DES POSTES-<br />
CLÉS. POUVEZ-VOUS NOUS EN<br />
PARLER ?<br />
C’est l’expérience de l’entreprise. Avant<br />
d’être président de club, je suis président<br />
d’une entreprise dans le domaine du digital<br />
qui fait appel à beaucoup de compétences<br />
féminines. Avec satisfaction.<br />
J’ai donc essayé, dans la gestion du club,<br />
d’appliquer cette stratégie qui fonctionne.<br />
On a cinq femmes intégrées au Conseil<br />
d’Administration de l’OL. Des anciennes<br />
sportives, des femmes d’affaires. On a<br />
une équipe féminine qui est, à mon sens,<br />
la plus belle équipe féminine au monde.<br />
On essaie d’avoir des femmes dans les<br />
postes à responsabilité… Le Directeur<br />
<br />
exemple. On ne le fait pas par conviction<br />
forcée. On le fait parce qu’on pense que<br />
<br />
est très heureux ! WS<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 35
C’EST BON POUR MOI !<br />
36 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
ÊTRE VEGAN<br />
ET SPORTIVE,<br />
OUI C’EST POSSIBLE<br />
Chez les sportifs, l’alimentation est un enjeu capital. Certains décident d’adopter un régime<br />
végétarien. Le qu’en-dira-t-on leur mène la vie dure. Un régime alimentaire riche en protéines<br />
animales est encore perçu comme essentiel pour performer, la viande restant un symbole de force<br />
herculéenne. Tordons le cou à cette idée reçue. Une alimentation végétarienne est compatible<br />
avec une pratique sportive soutenue... sous réserve de respecter quelques règles. PAR LÉA BORIE<br />
Si l’on sait désormais qu’une<br />
alimentation omnivore n’est<br />
pas indispensable aux performances<br />
athlétiques, il<br />
convient d’admettre que le<br />
sportif végétarien doit respecter certaines<br />
règles diététiques pour conserver<br />
une alimentation équilibrée. Il s’agit de<br />
parvenir à compenser la perte de glucides<br />
entraînée par la pratique intensive<br />
de sport, au même titre que pour les<br />
omnivores mais avec une gymnastique<br />
supplémentaire. Cela demande de bien<br />
connaître la nutrition et son organisation,<br />
et de savoir associer les nutriments indispensables<br />
à l’organisme pour apporter<br />
assez d’énergie.<br />
LES SANS VIANDE : PETIT RAPPEL<br />
TYPOLOGIQUE<br />
Des pratiques alimentaires émergent<br />
<br />
consommation. Certains pratiquent le<br />
végétarisme, excluant viande, poisson<br />
et fruit de mer. Une nuance chez les pescétariens,<br />
qui éloignent la viande de leur<br />
assiette mais continuent de manger les<br />
<br />
devenant consommateur occasionnel de<br />
viande et poisson. D’autres passent au<br />
végétalisme. Appelé végétarisme strict,<br />
ce régime ne comporte que des aliments<br />
issus du milieu végétal, excluant, en plus<br />
de la viande, œufs, lait et miel. Souvent,<br />
les végétaliens ne se limitent pas à la<br />
consommation alimentaire et passent au<br />
véganisme : un mode de vie qui élimine<br />
l’exploitation et la souffrance des animaux,<br />
des vêtements aux cosmétiques.<br />
»<br />
FICHE PRATIQUE DU SPORTIF<br />
VÉGÉTARIEN PAR JÉRÔME BERNARD-<br />
PELLET, MÉDECIN NUTRITIONNISTE<br />
LES CONSÉQUENCES POSITIVES<br />
L’alimentation végétarienne ne prétend pas augmenter les<br />
performances. Certains sportifs témoignent d’une meilleure<br />
récupération mais cette notion n’a pas été formalisée. Ceci<br />
étant, sur le long terme, on a plus de chance d’échapper aux<br />
infarctus du myocarde, cancers du côlon et du pancréas,<br />
diabète de type 2, hypertension ou cataracte.<br />
POUR LIMITER LES CARENCES<br />
<br />
l’effort physique, et puiser l’essentiel dans ces 5 grands<br />
groupes : légumes, légumineuses, fruits, céréales et oléagineux,<br />
auxquels on peut ajouter œufs et produits laitiers.<br />
LES RISQUES<br />
Ils sont à peu près les mêmes que tout sportif concevant mal<br />
<br />
on constate la disparition de règles chez les femmes. Le point<br />
faible majeur des végétariens est la vitamine B12, sans oublier<br />
zinc, iode et omégas-3. Pour ceux qui ne consomment pas<br />
de produits laitiers, il faut aussi se préoccuper des apports en<br />
calcium annexes - certaines eaux minérales, chou, brocolis,<br />
amandes.<br />
COUVRIR SES BESOINS EN PROTÉINES<br />
Parmi les 3 grandes sources de protéines végétales<br />
(légumineuses, céréales, oléagineux), il existe des protéines<br />
<br />
soja, quinoa, cacahuète, pois, pois-chiche, et levure de bière.<br />
Cette dernière, comme la spiruline, peut être une alternative aux<br />
poudres de protéines.<br />
© Yuliya Gontar - © Halfpoint / Shutterstock<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 37
C’EST BON POUR MOI !<br />
PETIT TRAITÉ<br />
PHILOSOPHIQUE DU<br />
VÉGÉTARISME PAR<br />
CHRISTOPHE BERG<br />
Coureur à pied et adepte de la petite reine,<br />
Christophe Berg est auteur, avec Cécile Berg, de<br />
nombreux ouvrages axés sur une alimentation et<br />
un mode de vie sains, «Protéines vertes», «Secret<br />
d’endurance», «Du bonheur en barres», «Smoothies,<br />
à votre santé !», ou encore «J’arrête de saler !» parus<br />
aux Editions La Plage.<br />
“J’ai cherché<br />
une cohérence<br />
entre la pratique<br />
et l’expérience<br />
culinaire”<br />
DR<br />
En reprenant le sport à la trentaine,<br />
au lieu de se fi xer ses objectifs de<br />
performance, Christophe a cherché<br />
à se rapprocher des sensations de<br />
plénitude, à travers ses semi-marathons,<br />
trails running et autres trails nature.<br />
La psychologie fait son chemin<br />
Traditionnellement, certains sports sont<br />
associés ou ont une proximité avec le végétarisme.<br />
Après une séance de yoga, diffi cile<br />
de manger un steak tartare. Depuis une<br />
dizaine d’années, le nombre de sportifs<br />
une amélioration de la récupération. Le<br />
microbiote aide à renforcer le système immunitaire.<br />
Avec toutes les plantes que vous<br />
mangez, vous limitez les infl ammations.<br />
Notre livre, «Secret d’endurance», a touché<br />
les lecteurs au-delà de nos espérances :<br />
nos recettes ont aussi concerné les personnes<br />
allergiques puisqu’elles sont sans<br />
gluten ni lactose. On a souhaité montrer<br />
que ça marchait pour tous, comme un<br />
donneur universel, quelques soient ses<br />
croyances, sa religion.<br />
« LE SPORT EST UN RÉVÉLATEUR DE<br />
VOTRE ÉTAT DE SANTÉ »<br />
Où en est le végétarisme aujourd’hui<br />
?<br />
Ces dernières années, une énorme évolution<br />
est survenue. Il n’est pas rare que les<br />
athlètes limitent ou arrêtent de consommer<br />
de la viande, particulièrement avant<br />
compétition. Mais en France, avec notre<br />
patrimoine gastronomique, on est encore<br />
très crispé, par rapport aux Etats-Unis<br />
par exemple. L’alimentaire est une grosse<br />
industrie qui a besoin de vendre ses excédents,<br />
d’où l’utilité de nous faire avaler<br />
l’importance des protéines animales.<br />
Quelle est votre approche de<br />
l’alimentation végétale pour<br />
sportifs ?<br />
En cuisine végétale, on travaille des éléments<br />
complets et des repas home made.<br />
On utilise peu de produits raffi nés, donc la<br />
richesse nutritionnelle est plus importante.<br />
On se focalise sur la densité nutritionnelle,<br />
pas sur les calories. Pas besoin de tout peser,<br />
d’avoir peur que ce soit gras… Quand<br />
on reprend le sport et qu’on cherche à<br />
adapter son alimentation, c’est pour se<br />
faire plaisir. On a voulu réconcilier les gens<br />
avec ça. L’alimentation ne doit pas être un<br />
motif de stress. Mais, dans l’ensemble, on<br />
veille à une diversité alimentaire. WS<br />
végétariens endurants, à pied ou à vélo, a<br />
nettement augmenté. Cécile et moi courrions<br />
beaucoup en pleine nature. On avait<br />
du mal à être dans un décor à couper le<br />
souffl e et à sortir boissons fl uo et barres<br />
industrielles. On cherchait une cohérence<br />
entre la pratique et l’expérience culinaire.<br />
Pour quels résultats ?<br />
Vous n’allez pas devenir superwoman en<br />
mangeant veggie, mais vous constaterez<br />
SES CONSEILS<br />
• Pour augmenter leur taux d’oméga 3 et<br />
favoriser un bon système hormonal, les<br />
femmes peuvent consommer : algues,<br />
graines, noix, ou avocats<br />
• Pour remplacer le sucre blanc raffi né, on<br />
glisse des fruits séchés (dattes) dans son<br />
alimentation<br />
38 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Le billet de Sylvie Guillem<br />
Chevalier de la Légion d’honneur, officier<br />
de l’Ordre national du mérite,<br />
la danseuse de ballet Sylvie Guillem,<br />
jeune retraitée de la scène, a participé<br />
en 2015, la même année que sa tournée<br />
d’adieux, à une campagne de pub<br />
pour la Peta : «Picture Yourself Strong<br />
and Healthy. Go Vegan». L’étoile invite<br />
son entourage et les lecteurs de<br />
<strong>Women</strong> <strong>Sports</strong> à la suivre dans sa démarche.<br />
DR<br />
«Charcuterie, saucisse, tout ce qui est<br />
bien lourd, bien gras, bien viande : j’étais<br />
une vraie carnassière ! Devenir végétarienne<br />
n’était absolument pas dans<br />
mon esprit. Pape peut-être, mais végétarienne,<br />
jamais ! Il y a 6 ans, en apprenant<br />
qu’en 2050, il n’y aurait plus un<br />
poisson dans la mer, j’ai dit : sans moi !<br />
J’ai commencé par le poisson, puis la<br />
viande, avant d’arrêter les produits laitiers<br />
et tout produit animal, toujours par<br />
conscience morale.<br />
J’étais une bonne mangeuse et le suis<br />
encore : j’ai gardé mon envie de découvrir<br />
des saveurs. Quand on a l’habitude<br />
d’acheter jambon et poulet, en ouvrant<br />
son frigo, on se dit qu’on n’a rien à manger,<br />
que nos plats sont tristes, mais<br />
c’est beaucoup plus riche que ça. J’ai<br />
redécouvert des légumes que je ne regardais<br />
même pas avant. Ma révélation<br />
s’est faite lors d’un voyage à Beyrouth.<br />
Ce sont des mets colorés, parfumés, qui<br />
viennent de différentes cultures… Bien<br />
plus variés qu’un steak-frites ! En faisant<br />
cette rencontre avec la cuisine méditerranéenne,<br />
j’ai été confortée dans mes<br />
efforts.<br />
Depuis, je n’ai jamais autant entendu la<br />
question : où trouves-tu tes protéines ?<br />
Mais on le sait bien, on en trouve par-<br />
<br />
entre mes 46 et mes 50 ans, logiquement,<br />
j’aurais dû être plus fatiguée,<br />
j’avais besoin de toute ma force et je<br />
peux vous dire que j’en avais, pour danser<br />
70 spectacles dans 33 villes et 16<br />
« J’AI REDÉCOUVERT DES LÉGUMES QUE<br />
JE NE REGARDAIS MÊME PAS AVANT »<br />
pays en 9 mois, lors de ma dernière<br />
tournée ! J’avais plus de résistance physique,<br />
j’allais au bout de mon spectacle<br />
avec plus de facilité. Et moralement, je<br />
me sentais bien, moins hypocrite, plus<br />
cohérente. Je regrette juste de l’avoir réalisé<br />
tard. C’est une question de déclic,<br />
et si j’arrive à le créer plus tôt dans mon<br />
entourage de sportifs, tant mieux.» WS<br />
© Gilles Tapie<br />
TOP 20 DES STARS<br />
VÉGÉTARIENNES,<br />
VÉGÉTALIENNES<br />
OU VEGANS<br />
La liste des convaincues est longue,<br />
telles que Natalie Portman, Ellen<br />
Page, Ellen Degeneres, Kristen<br />
Bell, Kate Winslet, Penelope Cruz,<br />
Pamela Anderson, Jessica Chastain<br />
côté actrices. Rejointes par les<br />
chanteuses Pink, Ariana Grande,<br />
Alanis Morissette, ou bien Sia.<br />
La mode n’est pas laissée pour<br />
compte avec Vivienne Westwood ou<br />
encore Lolita Lempicka. En France,<br />
moins dévoilés au grand public,<br />
les régimes végé’ de célébrités<br />
font recette, et bien d’autres stars<br />
se disent « non viandardes » :<br />
Mylène Farmer, l’ex-Miss France<br />
Delphine Wespiser, Zahia, Vanessa<br />
Paradis, Arielle Dombasle, ou même<br />
Christine Lagarde.<br />
LE SAVIEZ-VOUS ?<br />
LES SPORTIFS AUSSI<br />
PRENNENT POSITION !<br />
«Nombre de sportifs de haut<br />
niveau sont végétariens ou même<br />
végétaliens, ce dans toutes<br />
les disciplines, preuve de la<br />
compatibilité entre ces régimes<br />
et la pratique intense d’un sport»,<br />
argumente Dr Bernard-Pellet, des<br />
sœurs Williams à la patineuse<br />
artistique franco-américaine<br />
Surya Bonaly, en passant par la<br />
tenniswoman tchèque naturalisée<br />
américaine Martina Navrátilová,<br />
la snowboardeuse américaine<br />
Hannah Teter, ou encore l’athlète<br />
britannique Pat Reeves.<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 39
C’EST BON POUR MOI !<br />
L’INTERVIEW<br />
DÉCALÉE<br />
DE GIEDRÉ,<br />
CHANTEUSE<br />
QUE SIGNIFIE POUR VOUS ÊTRE<br />
VÉGÉTARIEN AUJOURD’HUI ?<br />
Faire ce choix remet en cause un mode d’existence<br />
qui nous a depuis toujours été présenté<br />
comme évident, presque le seul possible.<br />
Mais c’est aussi prendre conscience de son<br />
pouvoir individuel et citoyen de dire non.<br />
C’est le moyen le plus simple d’influer directement<br />
sur une industrie avec laquelle on<br />
est en désaccord, quelles qu’en soient les<br />
raisons : écologiques, philosophiques, sanitaires…<br />
DE QUELLE MANIÈRE PRENEZ-VOUS<br />
POSITION DANS VOS CHANSONS ?<br />
J’en parle indirectement, par petites allusions,<br />
comme dans «Le gros enculé», ce gros<br />
enculé en chacun de nous, contre lequel<br />
Giedré chante son<br />
espoir de “réduire<br />
son impact de<br />
gros humain<br />
dégueulasse”<br />
Ses prochains concerts auront lieu à Brest le 27 avril, Le Mans le 28, Neuchâtel le 5 mai, Charleroi le<br />
20, St-Etienne le 8 juin<br />
me ferais pas vomir si j’apprenais qu’il y<br />
avait 2 g de parmesan dans mes pâtes.<br />
QUI EST LE ROI DES ANIMAUX ?<br />
Oh, c’est nous les humains ! Aucun doute.<br />
C’est nous qu’on est les plus forts de la<br />
Terre. Y’a qu’à voir : par notre seule volonté,<br />
on peut tuer tout ce qui bouge, pourrir tout<br />
ce qui existe, écraser tout ce qui vit…<br />
© Solenn Bos<br />
« PAR NOTRE SEULE VOLONTÉ, ON PEUT<br />
TUER TOUT CE QUI BOUGE, POURRIR<br />
TOUT CE QUI EXISTE »<br />
nous devons sans cesse lutter, qui trouve<br />
que le coca c’est trop bon et que Oh miam<br />
si je mangeais une côte de bœuf, ou d’une<br />
façon plus générale dans «Les rois des animaux»,<br />
qui questionne la place de l’homme<br />
dans la grande famille des mammifères.<br />
Dans l’absolu, j’essaie de ne pas donner<br />
de leçon. Je n’aime pas qu’on m’en donne<br />
et je ne suis personne pour juger (il m’arrive<br />
d’écouter du Jean-Jacques Goldman, c’est<br />
dire si je suis loin de la perfection). Si je peux<br />
aiguiser une curiosité, c’est déjà beaucoup.<br />
POURQUOI AVOIR FAIT CE CHOIX DU<br />
VÉGANISME ?<br />
En premier lieu, pour des raisons écologiques,<br />
ça m’apparaissait le moyen le plus<br />
simple et efficace de réduire mon impact de<br />
gros humain dégueulasse sur cette pauvre<br />
petite planète qui doit vraiment être impatiente<br />
qu’on meurt tous.<br />
QU’EST-CE QUE CELA VOUS<br />
PROCURE ?<br />
Un très bon transit ! Et une satisfaction personnelle<br />
de ne pas prendre part à des pratiques<br />
que je considère comme immorales<br />
et irresponsables. A part la Fête de la Saucisse<br />
ou la Foire à la Fondue, je ne vois que<br />
des avantages. Que ce soit d’un point de vue<br />
physiologique (on se sent bien mieux), ou sociétal<br />
(à raison de 3 repas/j, on a quotidiennement<br />
3 occasions d’agir concrètement<br />
sur le monde). Vive l’houmous !<br />
QUE PENSEZ-VOUS DU TOFU, QUINOA<br />
ET TOUT ÇA ?<br />
J’en pense moins de choses que les gens<br />
persuadés qu’un vegan ne mange que du<br />
pissenlit et des graines de lin en faisant<br />
brûler du chanvre récupéré sur un vieux pull<br />
fabriqué par des moines aveugles et hémiplégiques.<br />
Je pense que ne sont dégueu<br />
et tristes et chiants que les trucs qu’on ne<br />
se donne pas la peine de rendre goûtus et<br />
funckys !<br />
L’IMAGE DE VOTRE BOUCHE QUI<br />
MÂCHE UN STEAK TATARE ?<br />
Je ne fais pas partie de ces personnes qui<br />
ne laissent pas entrer chez eux des gens<br />
avec un saucisson dans la poche. Et je ne<br />
VOTRE TRUC POUR ÊTRE EN FORME<br />
SANS LA VIANDE, QUI FERAIT DE TRÈS<br />
GROS MUSCLES ?<br />
Une fois qu’on en sait plus, pas besoin de<br />
«petit truc pour être en forme». Quand j’ai<br />
commencé à me documenter, j’ai été étonnée<br />
du peu de connaissance qu’on a sur nos<br />
besoins nutritionnels. J’ai trouvé ça dingue<br />
de mieux savoir quoi mettre dans une voiture<br />
pour ne pas qu’elle tombe en panne<br />
que dans un estomac pour ne pas qu’il ait de<br />
carence. Je me suis dit qu’on m’avait prise<br />
pour une débile en me répétant que les produits<br />
laitiers sont mes amis pour la vie. Il y a<br />
plus de calcium dans les brocolis que dans<br />
le lait, et plus de protéines dans les lentilles<br />
que dans une entrecôte.<br />
EST-CE QU’ÊTRE VÉGÉTARIEN EST<br />
DEVENU UNE MODE ?<br />
On en parle plus aujourd’hui. Mais peu importe<br />
si les gens deviennent vegans pour<br />
être dans le coup, protéger les animaux, la<br />
planète, ou juste pour ne plus être constipés.<br />
Peut-être que bientôt, on prendra ce<br />
courant comme une vraie prise de position<br />
et non plus comme une secte baba cool qui<br />
écoute de le musique indienne assise en<br />
tailleur sur des galets. WS<br />
40 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
A chaque numéro, l’agence culinaire et sportive SportCook, menée par une cheffe et une diététicienne, nous dispense sa<br />
recette accompagnée de conseils nutritionnels. Pour cette édition, on continue de voyager avec une idée recette végétarienne<br />
qui sent bon le soleil et l’énergie.<br />
Tajine<br />
de keftas<br />
végétariennes<br />
DIFFICULTÉ :<br />
LES INGRÉDIENTS POUR<br />
UNE QUINZAINE DE BOULETTES :<br />
• 125 g de lentilles brunes<br />
• 2 gousses d’ail écrasées<br />
• 40 g de pain émietté ou de chapelure<br />
• 3 grosses tomates mûres ou 1 boîte de dés de tomate<br />
• 1 c. à s. de concentré de tomate<br />
• 80 g de ricotta<br />
• 2 oignons nouveaux<br />
• ¼ de botte de coriandre fraîche<br />
• 1 œuf<br />
• ½ c. à café de cumin<br />
• ½ c. à c. de coriandre moulue<br />
• ½ c. à c. de paprika<br />
• 1 à c. de graines de fenouil<br />
• Sel<br />
• Poivre<br />
• 70 g de polenta<br />
• Huile d’olive<br />
B Cuire les lentilles, départ eau froide, à feu moyen pendant 20<br />
mn, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Bien les égoutter.<br />
C Mixer ensemble les lentilles, les oignons, 1 gousse d’ail, le<br />
gingembre, par à-coups pour obtenir une purée pas trop fi ne.<br />
D Débarrasser dans une jatte et ajouter l’œuf légèrement battu, la<br />
chapelure, la ricotta, la coriandre moulue et les graines de fenouil.<br />
E Assaisonner.<br />
F Mettre la polenta dans une assiette creuse.<br />
G Former les boulettes, de la grosseur d’une noix, avec les mains<br />
humides. Les faire rouler (les paner) dans la polenta.<br />
H Les ranger sur une plaque de four légèrement huilée. Les<br />
badigeonner d’un peu d’huile et les enfourner à 190°C pendant 20<br />
mn. Huiler le fond du tajine ou du poêlon. Faire revenir la dernière<br />
gousse d’ail écrasée doucement. Ajouter les tomates taillées en<br />
dés, le concentré de tomate et le paprika. Saler et laisser mijoter à<br />
feu doux, à couvert 15 mn.<br />
I Déposer les boulettes dans la sauce (et une cuillérée d’eau si<br />
nécessaire), le cumin et la coriandre hachée, 5 mn avant de servir.<br />
Dans le tajine de keftas, il est courant d’ajouter des œufs, juste<br />
cassés dans le plat qui mijote, de couvrir et de cuire quelques<br />
minutes supplémentaires, le temps que le blanc prenne...<br />
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES :<br />
Les légumes secs sont une source nutritionnelle particulièrement<br />
intéressante. Dans le cadre d’une pratique sportive, ils sont<br />
souvent négligés du fait d’une digestion parfois compliquée.<br />
La lentille, utilisée ici comme base des keftas, est celle qui affiche<br />
la meilleure digestibilité. La ricotta, quant à elle, est l’un des<br />
fromages les moins gras (moins de 15 %), elle permet ainsi de<br />
laisser la part aux « bonnes » graisses végétales de l’huile d’olive.<br />
Ce plat complet, associant céréales et légumineuses, trouvera<br />
idéalement sa place au dîner en apportant sucres lents et<br />
protéines. Dans le cas d’un entraînement sportif intense dans les<br />
2 heures précédant sa consommation, l’ajout d’un œuf apporte un<br />
« bonus » protéique bénéfique durant cette phase de récupération<br />
métabolique.<br />
Recette proposée par la cheffe Judith Melka, au pôle culinaire,<br />
commentée par la diététicienne Aurore Vial, au pôle nutrition de<br />
SportCook, www.sportcook.fr<br />
© Doris Heinrichs - aaabbbccc / Shutterstock<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 41
C’EST BON POUR MOI !<br />
Pratiquer du<br />
sport en couple<br />
permet de casser<br />
le train-train<br />
quotidien<br />
42 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
DOSSIER<br />
LE SPORT EN COUPLE<br />
Vous l’avez remarqué, vous aussi ? Que vous étiez la seule fille du parc à courir en solo ? Depuis<br />
quelques temps sur votre parcours de jogging habituel, vous ne croisez que des couples de<br />
marcheurs, des amoureux à vélo, des tourtereaux en rollers. Et tous ont l’air de moins souffrir<br />
que vous ! Pratiquer une activité sportive avec sa moitié est devenu tendance. Et c’est peut-être<br />
la solution du sport… et du couple. PAR FLORIANE CANTORO<br />
5 bonnes raisons de s’y mettre<br />
© gpointstudio / Shutterstock - Page dedroite, de gauche à droite : © Syda Productions - © ESB Professional - © Maridav - © Jacob Lund / Shutterstock<br />
L’union fait<br />
la force !<br />
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Votre partenaire<br />
est le coach idéal<br />
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LE + ÉCO : C’EST MOINS CHER !<br />
On n’y pense pas forcément mais pratiquer un sport en<br />
couple est une solution économique pour se dépenser. De<br />
nombreux clubs et salles de sports proposent des tarifs réduits<br />
pour un engagement de deux personnes. Par exemple, chez<br />
Rendez-vous<br />
ailleurs qu’à la<br />
maison (« À ce<br />
soir, à la salle ! »)<br />
<br />
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Avoir un but<br />
en commun<br />
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Vous resterez<br />
désirable aux<br />
yeux de votre<br />
partenaire<br />
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»<br />
BodyFitForm, le coût d’une activité en accès libre passe de<br />
39€ par mois à 66€ si vous amenez votre partenaire. D’un côté<br />
plus pratique, on achète deux fois moins de gourdes, de sacs<br />
de sports, de cordes à sauter… et on se fait deux fois plus de<br />
sorties en amoureux !<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 43
C’EST BON POUR MOI !<br />
LES TOP SPORTS<br />
À PRATIQUER EN COUPLE<br />
La piscine ? Non ! Chacun nage dans sa longueur du bassin, de l’eau plein<br />
les oreilles, bonnet et lunettes de bain vissés sur la tête. Pas le top de la<br />
complicité… Mais il existe des sports qui offrent au couple de véritables<br />
moments de partage, qu’il s’agisse d’un petit jeu de compétition gentillet<br />
pour les plus taquins, de moment de confiance pour les autres.<br />
POUR LES SPORTIFS OCCASIONNELS<br />
© ostill / Shutterstock<br />
UN PEU DE COMPÉTITION AVEC LE TENNIS DE TABLE<br />
À PRATIQUER MAIN DANS LA MAIN : LE ROLLER<br />
Et la palme du sport le plus malin est attribuée…<br />
au tennis de table ! Champion des sports qui font<br />
transpirer sans en avoir l’air. Sport individuel le<br />
plus pratiqué dans le monde, le tennis de table,<br />
contrairement aux idées reçues, mobilise en<br />
effet tout le corps et pas que le poignet. Indispensablement pratiqué<br />
à deux, il est sans doute la solution des couples qui souhaitent<br />
pratiquer une activité sportive sans pour autant tomber dans de<br />
l’effort physique pur et dur.<br />
DR<br />
C’est vrai que c’est un peu cliché : le couple<br />
à roller, main dans la main. Mais le roller n’en<br />
demeure pas moins un sport à part entière. Il<br />
nécessite de pousser fort sur ses jambes et de<br />
<br />
téméraires, il peut même avoir un petit côté « sensation forte ». Entre<br />
loisir et effort, le roller fait d’une pierre deux coups. Mais les chutes ne<br />
sont jamais loin. Et qu’il est bon alors d’avoir quelqu’un à ses côtés à<br />
agripper pour amortir l’atterrissage.<br />
DR<br />
POUR LES SPORTIFS TONIQUES<br />
UN PEU DE COMPÉTITION AVEC LA BOXE<br />
À PRATIQUER MAIN DANS LA MAIN : LA COURSE À PIED<br />
La boxe est le roi des sports 2016. Mise en valeur<br />
à Rio par le couple en Or Estelle Mossely et Tony<br />
Yoka, elle séduit de plus en plus de sportifs avides<br />
<br />
boxe permet également d’évacuer la pression et de<br />
développer des aptitudes de défense. Et comme en témoigne les deux<br />
champions tricolores, pratiquer la boxe en couple est un pari gagnant !<br />
DR<br />
Si courir est à la mode, courir à plusieurs est la<br />
dernière tendance. Mais avec son/sa partenaire,<br />
<br />
<br />
semi-marathon, se préparer pour un trail, faire<br />
un chrono… Le running est le sport par excellence qui demande de la<br />
motivation. Courir à deux c’est toujours mieux !<br />
DR<br />
POUR LES SUPER SPORTIFS<br />
UN PEU DE COMPÉTITION AVEC LE SQUASH<br />
À PRATIQUER MAIN DANS LA MAIN : L’ESCALADE<br />
Tout grand sportif qui se respecte a déjà joué au<br />
squash au moins une fois dans sa vie. Ne seraitce<br />
que pour se vanter de ne pas avoir transpiré.<br />
Connu pour être l’un des sports les plus complets,<br />
le squash est pratiqué par de très nombreux<br />
amateurs. Mais, impossible d’y jouer seul ! Amenez son/sa partenaire<br />
est la meilleure solution pour jouer. Idéal pour les couples hyperactifs,<br />
le squash peut vous aider à brûler jusqu’à 900 calories par heure.<br />
DR<br />
Pour les couples qui sont plutôt branchés nature,<br />
vous pouvez opter pour l’escalade. Elle permet de<br />
faire travailler autant de muscles que le squash<br />
tout en prenant un grand bol d’air frais. En assurant<br />
votre partenaire lors de son ascension/descente,<br />
<br />
<br />
exclusivement !<br />
DR<br />
44 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
AMOUREUX,<br />
GARE À LA COMPÉTITION !<br />
Le sport en<br />
couple c’est<br />
bien... à condition<br />
d’éviter la<br />
rivalité<br />
© ostill / Shutterstock<br />
Halim Ferfera<br />
est coach chez<br />
Train Sport, une<br />
société de coaching<br />
basée à<br />
Nice proposant<br />
des séances en<br />
couple. Pour <strong>Women</strong><br />
<strong>Sports</strong>, il livre ses conseils d’expert.<br />
DR<br />
DANS VOS OFFRES DE COACHING,<br />
VOUS PROPOSEZ DES SÉANCES EN<br />
COUPLE. ONT-ELLES DU SUCCÈS ?<br />
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IL N’EST DONC PAS POSSIBLE DE<br />
PRATIQUER DU SPORT EN COUPLE<br />
ET D’AVOIR « LA GAGNE » ?<br />
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IL EXISTE DONC DES PERSONNES<br />
PLUS ADAPTÉES À LA PRATIQUE EN<br />
COUPLE QUE D’AUTRES.<br />
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QUEL(S) SPORT(S) CONSEILLERIEZ-<br />
VOUS POUR LA PRATIQUE EN<br />
COUPLE ?<br />
<br />
<br />
« NOUS AVONS COACHÉ UN COUPLE OÙ<br />
LE MARI N’ARRÊTAIT PAS DE RABAISSER<br />
SON ÉPOUSE » HALIM FERFERA<br />
D’UN POINT DE VUE SPORTIF,<br />
CETTE COMPLICITÉ DU COUPLE<br />
EST-ELLE MEILLEURE POUR LA<br />
PERFORMANCE ?<br />
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WS<br />
»<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 45
C’EST BON POUR MOI !<br />
« QUAND ON JOUE ENSEMBLE, ON SE MET<br />
LA PRESSION ET ON FAIT N’IMPORTE QUOI ! »<br />
L <br />
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DR<br />
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joueuse»<br />
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<br />
« SOUVENT, GUILLAUME ME DIT<br />
‘FAIS CI, FAIS ÇA’ ET J’AI TENDANCE<br />
À MAL LE PRENDRE » PAPATYA<br />
<br />
<br />
<br />
a pas de stress» WS<br />
Faire du sport en couple ou pour<br />
se mettre en couple ?<br />
Les salles de sport feraientelles<br />
de l’ombre aux sites<br />
de rencontres ? En quelques<br />
années, elles sont devenues le<br />
rendez-vous régulier de millions<br />
de Français qui viennent se<br />
dépenser dès qu’ils en ont<br />
le temps : le matin avant<br />
d’aller travailler, pour la pause<br />
déjeuner ou après une réunion<br />
tardive au bureau. La salle de<br />
sport est un peu comme une<br />
deuxième maison au sein de<br />
laquelle il faut composer avec<br />
des colocataires. Et malgré<br />
la transpiration et l’effort<br />
ambiants, il semblerait qu’un<br />
véritable vent d’amour souffl e<br />
sur les tapis de course et les<br />
bancs de musculation.<br />
«À la base Fabien est un bon<br />
collègue de travail. Mais je dois<br />
avouer que lorsque je l’ai vu<br />
en tenue de sport, je l’ai trouvé<br />
terriblement séduisant. Je<br />
n’ai pas arrêté de le chercher<br />
du regard pendant nos<br />
entraînements», se souvient<br />
Pauline, 27 ans, pour nos<br />
confrères du magazine Elle.<br />
Janine, elle, n’oubliera jamais<br />
sa rencontre avec Louis. «Après<br />
être restée quelques minutes,<br />
toute penaude, devant une<br />
machine où Dieu seul sait où<br />
il fallait mettre les jambes et<br />
les mains, Louis est venu à<br />
mon secours. Bien plus qu’une<br />
rencontre, c’est un coup de<br />
cœur que nous avons eu».<br />
© tudiostoks / Shutterstock<br />
46 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
CES<br />
CHAMPIONS QUI FONT<br />
DU SPORT ENSEMBLE<br />
Estelle Mossely et Tony Yoka<br />
Pour décrocher leurs médailles d’or respectives aux Jeux<br />
Olympiques de Rio l’été dernier, les deux boxeurs, nouveaux<br />
chouchous des Français, s’étaient préparés ensemble. S’ils<br />
prévoient de prendre des chemins différents pour 2017, nul doute<br />
que la boxe continuera à les réunir sur le ring.<br />
Steffi Graf et Andre Agassi<br />
La championne allemande et l’ancien numéro un mondial se sont<br />
rencontrés en 1999. Un destin scellé par leur victoire simultanée,<br />
cette année-là, du tournoi de Roland-Garros. Aujourd’hui, ils<br />
partagent encore leur passion commune pour le tennis et s’offrent<br />
même des parties de mixte à l’occasion d’évènements caritatifs.<br />
DR<br />
DR<br />
DR<br />
DR<br />
Jason Kenny et Laura Trott<br />
Ils sont l’autre couple en or des Jeux Olympiques de Rio, les<br />
chouchous d’Outre-Manche. Et, comme leurs homologues<br />
boxeurs, les cyclistes britanniques se sont entraînés<br />
ensemble afi n de ramener pas moins de 5 médailles d’or à<br />
l’Angleterre.<br />
Brianne Theisen et Ashton Eaton<br />
Le champion olympique du décathlon des Jeux de Rio et de<br />
Londres et l’heptathlonienne, médaillée de bronze l’été dernier<br />
ont partagé le même entraîneur pendant des années. Récemment<br />
retraités, les deux athlètes devraient continuer à pratiquer du<br />
sport ensemble. Loin des pistes et des podiums cette fois.<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 47
INTERNATIONAUX<br />
DE STRASBOURG<br />
LE TENNIS MONDIAL AU FÉMININ<br />
DU 19 AU 27 MAI 2017<br />
La 31ème édition des<br />
Internationaux de Strasbourg<br />
(IS) aura lieu du 19 au 27 mai<br />
2017. 1er tournoi WTA, Les IS<br />
accueilleront dans quelques semaines<br />
les plus grandes joueuses du tennis<br />
mondial sur la terre battue alsacienne,<br />
au pied du Parlement Européen. Après<br />
Maria Sharapova (2010), Andrea<br />
Petkovic (2011), Francesca Schiavone<br />
(2012), Alizé Cornet (2013), Monica<br />
Puig (2014), et Samantha Stosur<br />
(2015), Caroline Garcia s’est imposée<br />
l’an passé.<br />
En 2017, les IS espèrent égaler<br />
le record d’affluence du tournoi<br />
(25 000 en 2016) et seront diffusés<br />
dans plus de 120 pays. Au-delà du<br />
tennis, Les IS participent activement<br />
à la vie citoyenne en s’inscrivant<br />
dans une véritable démarche écoresponsable.<br />
Chaque année depuis<br />
7 ans, une réflexion de fond est menée<br />
à travers des actions sociétales,<br />
environnementales et économiques<br />
permettant ainsi de positionner<br />
les Internationaux de Strasbourg<br />
comme le 1er événement sportif écoresponsable<br />
de France !<br />
UN TOURNOI VERT,<br />
ENGAGÉ ET RECONNU<br />
Premier événement sportif éco-responsable<br />
français, les IS ont été récompensés par le<br />
CNOSF en 2016 (Comité National Olympique<br />
et Sportif Français) en obtenant le label<br />
« développement durable, le sport s’engage-».<br />
Le tournoi est aussi reconnu par l’ADEME<br />
(Agence de l’Environnement et de la Maitrise<br />
de l’Energie) comme un événement référence.<br />
Des supports de communication en papier<br />
recyclé à la flotte de véhicules BMW hybrides,<br />
tout est mis en œuvre pour réduire l’impact<br />
environnemental de cet événement. Chaque<br />
année, de nombreuses actions sont mises en<br />
place : mise en avant du tennis en fauteuil, uil,<br />
redistribution de denrées alimentaires non<br />
consommées, tri des déchets, recyclage des<br />
balles, co-voiturage, etc.<br />
BMW i3 - «L’Espace H» transporteur officiel des IS
UN TOURNOI MILITANT<br />
Sportif, vert et féminin, le tournoi est aussi l’occasion<br />
de débattre et permet de réunir des acteurs<br />
économiques et sociétaux majeurs.<br />
Après une première table ronde en 2013 sur le thème<br />
de la médiatisation du sport féminin, cette édition<br />
2017 sera l’occasion de réfléchir ensemble autour de<br />
l’économie du sport féminin et de son avenir lors<br />
d’une table ronde co-organisée par <strong>Women</strong> <strong>Sports</strong><br />
et les Internationaux de Strasbourg.<br />
AGENDA DES ANIMATIONS<br />
JOURNÉE DES FAMILLES (DIMANCHE 21 MAI)<br />
Convivialité et partage seront les maîtres mots de<br />
cette journée. Un grand jeu de piste se tiendra toute la<br />
journée dans les allées du tournoi avec de nombreux<br />
cadeaux à gagner. Pour les lèves-tards, ceux qui<br />
auraient un petit creux et qui souhaitent profiter de<br />
la journée complète sur le site des IS, un brunch est<br />
organisé dans le Village VIP.<br />
JOURNÉE DES ENFANTS (MERCREDI 24 MAI)<br />
A cette occasion, nos chères petites têtes blondes<br />
pourront rencontrer les joueuses, partager leurs<br />
expériences et échanger quelques balles avec elles.<br />
Des instants exceptionnels qui se clôtureront par des<br />
séances de dédicaces.<br />
JOURNÉE DE LA FEMME (JEUDI 25 MAI)<br />
Au programme : cours de Fitennis géant, dégustation<br />
de vin par une œnologue by Arthur Metz, focus<br />
particulier sur l’espace bien-être (coiffure, massage,<br />
manucure, …).<br />
Caroline GARCIA, vainqueur en 2016<br />
FOCUS SUR… LA RUN & DANCE<br />
QUAND ? Le samedi 20 mai.<br />
QUOI ? C’est une course de 5 km co-organisée<br />
avec l’Association des Courses de Strasbourg<br />
Europe (ACSE). Les participants sont aspergés<br />
de poudres colorées 100% naturelle à base<br />
d’amidon de maïs à chaque kilomètre. Une fois<br />
la ligne d’arrivée franchie, les sportifs du jour<br />
pourront assister à un show DJ outdoor proposé<br />
par NRJ extravadance et participer au mythique<br />
lâcher de poudre.<br />
PLUS D’INFOS<br />
internationaux-strasbourg.fr<br />
billetterie.internationauxdestrasbourg.fr<br />
#IS17<br />
Facebook : Internationaux de Tennis de Strasbourg<br />
Twitter, Instagram, Snapchat : @WTA_Strasbourg<br />
OÙ ? Au pied du Parlement Européen.
POURQUOI PAS UNE FEMME ?<br />
Stéphanie<br />
Frappart,<br />
une arbitre<br />
parmi<br />
les hommes<br />
D.R.<br />
Les chiffres de l’arbitrage<br />
dans le football parlent<br />
d’eux-mêmes : parmi les<br />
25 150 arbitres officiels en<br />
France (*), il n’y a que 779<br />
femmes. Dont une seule<br />
parmi les arbitres de l’élite :<br />
Stéphanie Frappart, 33<br />
ans, qui exerce en Ligue 2.<br />
Arbitre depuis 1996, elle était<br />
également présente aux JO<br />
de Rio. Voici son portrait.<br />
PAR CLAIRE DAUTREMENT<br />
d’abord joué au<br />
football, comme la<br />
plupart des arbitres.<br />
J’ai alors appris les<br />
règles indispensables<br />
à la profes-<br />
«J’ai<br />
sion et je me suis rapprochée de mon<br />
district », se souvient Stéphanie Frappart<br />
qui démarrera directement sa fonction<br />
auprès des hommes, en section « Poussins<br />
» et « Benjamins ». « Je suivais des<br />
cours d’arbitrage pour les jeunes, deux<br />
<br />
<br />
une passion. Pendant quelques années,<br />
j’ai concilié l’arbitrage avec mon parcours<br />
de joueuse. Puis j’ai dû faire un choix. A<br />
l’époque, le football féminin n’était pas<br />
très développé et mes chances d’évoluer<br />
professionnellement dans le milieu<br />
étaient très réduites. J’ai donc opté pour<br />
l’arbitrage. »<br />
Nommée meilleur arbitre féminin en<br />
2014 aux Trophées UNFP de football, Stéphanie<br />
Frappart devient la même année<br />
la première femme à arbitrer un match<br />
professionnel masculin de football français,<br />
dans le Championnat de France<br />
de Ligue 2. Egalement à son palmarès<br />
impressionnant : les compétitions internationales<br />
femmes, la Coupe du Monde<br />
féminine au Canada en 2015 ou encore<br />
les JO de Rio en 2016.<br />
<br />
est une femme ? « Je dirais juste que la<br />
fonction est à l’image de la société. Pour<br />
monter, il faut faire ses preuves… Une fois<br />
que vous avez su prouver que vous étiez<br />
compétente, tout roule ! »<br />
des rencontres masculines ? « Ce n’est<br />
<br />
que cela peut même faciliter les rapports.<br />
La relation hommes-femmes est toujours<br />
plus cordiale que les relations hommeshommes<br />
ou femmes-femmes. Sur le terrain,<br />
les hommes ont beaucoup plus de<br />
respect pour une femme qui arbitre. Il y<br />
a moins d’insultes ou de violence envers<br />
une femme. Sans doute parce qu’elle<br />
est plus pédagogue et inspire davan-<br />
<br />
par ses pairs. Reste que la seule chose<br />
<br />
bonnes décisions. C’est là-dessus qu’on<br />
est jugé. »<br />
Pour se faire respecter dans un univers<br />
essentiellement masculin, une seule<br />
règle : « être compétente ». « Une fois que<br />
vous avez été reconnue dans vos fonctions<br />
et jugée « apte », l’autorité découle<br />
d’elle-même. Exactement comme en entreprise.<br />
»<br />
Salariée à mi-temps à la FSGT, Stéphanie<br />
Frappart consacre une bonne partie<br />
de son temps « libre » et « arbitral » à la<br />
préparation physique. Outre ses sorties<br />
« running » entre midi et deux, la jeune<br />
femme suit un programme d’entraînement<br />
particulièrement chargé. « Il est important<br />
d’être au top, 24h sur 24. Pour se<br />
faire, je m’entraîne plusieurs heures par<br />
semaine… N’oublions pas qu’un arbitre<br />
« IL Y A MOINS D’INSULTES OU DE<br />
VIOLENCE ENVERS UNE FEMME »<br />
parcourt en moyenne entre 12 et 14 kilomètres<br />
par match. En fractionné, sur<br />
des distances courtes et répétées. C’est<br />
extrêmement fatiguant. » Par ailleurs, les<br />
arbitres de niveau professionnel passent<br />
50 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Elle pourrait<br />
devenir la première<br />
femme arbitre en<br />
Ligue 1<br />
DR<br />
deux tests physiques par an, auxquels<br />
viennent s’ajouter des tests écrits. « Les<br />
arbitres hommes et femmes sont logés à<br />
la même enseigne… Autant vous dire que<br />
mon passé de sportive m’aide considérablement<br />
à valider ces épreuves. »<br />
40% des arbitres ont moins de 28 ans aujourd’hui.<br />
Stéphanie Frappart explique ce<br />
« jeune âge » par la condition physique exceptionnelle<br />
qui est requise pour arbitrer<br />
un match. Depuis peu, il est néanmoins<br />
possible d’exercer la profession après 45<br />
ans, <br />
les instances arbitrales ». « C’est une très<br />
bonne chose. Aujourd’hui, si vous souhaitez<br />
arbitrer à 55 ans, libre à vous ! Encore<br />
faut-il en avoir la capacité. »<br />
La Poste ? « J’essaye de répondre présent<br />
aux journées de l’arbitrage que La Poste<br />
organise chaque année. C’est le moins<br />
que je puisse faire. Ces journées visent<br />
à susciter des vocations et donner envie,<br />
notamment à des femmes, de se mettre<br />
à l’arbitrage. Elles permettent aussi de<br />
sensibiliser le public et les joueurs de<br />
tous âges à la fonction d’arbitre. J’attache<br />
beaucoup d’importance à ce rendez-vous<br />
annuel. »<br />
En ligne de mire, l’Euro aux Pays-Bas en<br />
Juillet, « et pourquoi pas la Ligue 1 » ! WS<br />
* dont 35 arbitres internationaux, 137 arbitres centraux<br />
et 82 assistants au niveau fédéral (dont 22 arbitres centraux<br />
et 32 assistants en L1)<br />
Le projet « Pourquoi pas une femme? »<br />
est soutenu par la Fondation Egalité<br />
Mixité, abritée par le Fondation<br />
FACE. Il vise à promouvoir la place<br />
des femmes dans les métiers du sport.<br />
En effet, 87% des femmes pratiquent<br />
le sport et un 1 sportif sur 2 est une<br />
sportive. Pourtant, dans les métiers<br />
du sport, les femmes sont très peu<br />
représentées. A titre d’exemple, seuls<br />
32% des éducateurs sportifs sont des<br />
femmes. Pourquoi un tel écart ? Les<br />
causes sont-elles d’ordres culturels,<br />
psychologiques ou pratiques ?<br />
Répondre à ces questions et mettre<br />
en oeuvre les bons leviers pour casser<br />
ces blocages est tout l’enjeu de ce<br />
projet, porté par l’association Sport<br />
Univers’Elle.<br />
EN SAVOIR PLUS :<br />
www.sport-universelle.org<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 51
LA QUESTION QUI TUE<br />
POUSSER SON<br />
ENFANT À DEVENIR<br />
CHAMPION…<br />
OU PAS ?<br />
Le sport favorise le développement psychologique et l’estime de<br />
soi. Mais la compétition est un intense moment de stress pour le<br />
noyau familial. Les parents supportent les contraintes physiques<br />
et mentales de leur progéniture. Mais jusqu’à quel point peuventils<br />
le faire ? Le point avec Philippe Godin, psychologue du sport.<br />
PAR LÉA BORIEE<br />
Les parents<br />
jouent un rôle<br />
primordial dans<br />
la réussite sportive<br />
comme<br />
dans l’échec de<br />
leur enfant. Pas<br />
facile de savoir<br />
comment réagir face à leur victoire, et<br />
encore moins face à leur défaite. Il n’y<br />
a pas de norme en matière d’éducation,<br />
mais le vécu parental pèse dans la balance.<br />
Philippe Godin * , psychologue du sport<br />
et professeur à la fac de Louvain en Belgique,<br />
nous aide à y voir plus clair sur<br />
la manière dont on peut accompagner<br />
dans les meilleures conditions le jeune<br />
sportif.<br />
COMMENT TROUVER SA PLACE<br />
POUR NE PAS DÉSTABILISER SON<br />
ENFANT DANS SA PRATIQUE<br />
SPORTIVE ?<br />
DR<br />
Pour que l’enfant ait une dose supportable<br />
de stress, le parent doit se trouver<br />
dans une attitude médiane entre le désintérêt<br />
et le surinvestissement total, les<br />
deux extrêmes ayant des effets pervers.<br />
Soit, développer une attitude de sou-<br />
<br />
fant grandisse entre la dépendance et<br />
l’autonomie. Le défaut le plus fréquent<br />
est le surinvestissement du parent, qui<br />
l’amène à voler l’activité de l’enfant pour<br />
lui. Résultat, l’enfant se désintéresse de<br />
sa pratique et abandonne.<br />
LES ASTUCES DU DOCTEUR EN<br />
ÉDUCATION PHYSIQUE POUR<br />
ADOPTER LA BONNE ATTITUDE :<br />
Ne pas prendre la place du coach et ne<br />
<br />
<br />
plutôt apprendre à l’enfant à ne pas se<br />
focaliser sur sa performance mais plus<br />
sur sa préparation et sur l’application<br />
des consignes de l’entraîneur, en lui<br />
« CE N’EST PAS ÉVIDENT D’ÊTRE PARENT,<br />
ENCORE MOINS D’ÊTRE PARENT D’ATHLÈTE<br />
QUI VISE LE HAUT NIVEAU » PHILIPPE GODIN<br />
52 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
© Luis Molinero / Shutterstock<br />
faisant comprendre qu’on ne peut tout<br />
réussir. Prendre du recul, ne pas trop<br />
assister aux entraînements au risque de<br />
s’investir émotionnellement. Ce travail<br />
affectif se concentre sur la manière dont<br />
l’enfant vit son projet sportif. On lui explique<br />
que c’est son sport pour qu’il acquière<br />
son autonomie. J’en connais qui<br />
regardent toujours dans les tribunes ce<br />
que papa ou maman pense, c’est pervers.<br />
Et de nombreux parents poussent<br />
leurs enfants à réaliser des exploits<br />
quitte à oublier que c’est d’abord un<br />
loisir. Sur 1000 doués, 2 réussissent en<br />
grande partie à cause de cette pression<br />
familiale. Pour savoir si sa démarche est<br />
adaptée, les parents peuvent se rapprocher<br />
d’un psychologue du sport.<br />
Y-A-T-IL UNE APPRÉHENSION<br />
DIVERGENTE CHEZ LES MÈRES ?<br />
Dans les sports dits à orientation féminine<br />
– danse, gym, GR, natation… – les<br />
mères imposent souvent davantage de<br />
discipline. Ces sports à maturité précoce<br />
sont très enclins à la pression chez les<br />
<br />
mension esthétique, qui induit des comportements<br />
à risque pour garder une silhouette<br />
adéquate.<br />
JUSQU’À QUELLE MESURE DOIT-ON<br />
INSISTER POUR QUE SON ENFANT<br />
PERSISTE DANS SON ACTIVITÉ ?<br />
Sauf en cas de problème avec l’entraîneur,<br />
il faut persévérer sur l’année d’inscription<br />
pour éviter le zapping. Les premiers<br />
mois, les soucis d’adaptation sont<br />
fréquents. Entre 3 et 7 ans, lui faire faire<br />
des activités multisport limite ces impasses.<br />
On peut ensuite le laisser choisir<br />
son sport dans son milieu relationnel<br />
pour respecter sa liberté, au lieu de choisir<br />
le sport de sa propre jeunesse, ce qui<br />
limitera le risque de coaching parental.<br />
Le rôle du parent est alors de sélectionner<br />
un bon club. Les causes d’abandon<br />
sont majoritairement dues à un<br />
problème relationnel avec l’entraîneur,<br />
corrélé avec une mauvaise gestion du<br />
stress, la faute la plupart du temps à un<br />
<br />
d’aspects comportementaux, le sport<br />
est un moyen d’intégration mais pas s’il<br />
est mal pratiqué car il peut rendre vulnérable.<br />
WS<br />
*<br />
Merci à Philippe Godin, membre de la<br />
SFPS (Société Française de Psychologie<br />
du Sport), directeur du Service de Psychologie<br />
du Sport-UCL<br />
MICRO-TROTTOIR DE MAMANS<br />
Anne-Sophie, trentenaire,<br />
maman de 2 filles de 10 ans<br />
et 8 ans et un fils de 4 ans<br />
Mon compagnon et<br />
moi avons toujours<br />
voulu qu’ils aient<br />
plein d’activités.<br />
Alors forcément, je<br />
suis beaucoup dans<br />
l’accompagnement,<br />
mais ce qui m’intéresse, c’est l’amusement.<br />
Capucine, ma 2e, fait de la danse en centre<br />
de loisir en plus du théâtre, mais ce sera<br />
peut-être la dernière année, sa nouvelle<br />
prof est plus rigoureuse, ça lui plaît moins.<br />
Notre dernier, Paul, fait sa 1ère année de<br />
judo. On verra si ce sport lui convient pour<br />
continuer. Mais ses copains, inscrits au<br />
foot, parlent d’une intense sélection - ils<br />
recherchent la perfection, si on rate un<br />
<br />
qu’on cherche. Ma plus grande, Leeloo, a fait<br />
de la danse classique, mais ne se dépensait<br />
<br />
qui bougeait bien plus. C’est la rigueur qui<br />
lui a fait arrêter. Elle avait 8 ans quand elle a<br />
<br />
des enfants, on leur demande beaucoup trop<br />
pour leur âge. Alors cette année, en plus de la<br />
chorale, elle teste le handball avec un match<br />
tous les 15 jours, mais il n’y a plus la pression<br />
de la gym. Son équipe est en échec mais<br />
elle progresse. Si elle gagne c’est un bonus<br />
supplémentaire disons. Mais ça permet<br />
surtout de découvrir le stress, de voir si tu as<br />
<br />
l’attente du podium, savoir si tu seras classé,<br />
c’est intéressant à vivre, mais il faut prendre<br />
du recul.<br />
DR<br />
Lydia, 28 ans, mère de 2<br />
garçons de 3 ans et 18 mois<br />
et une fille de 5 ans<br />
Eléna pratique le judo,<br />
et de la lutte à l’école.<br />
Je la pousse à être la<br />
meilleure, qu’elle ait le<br />
goût de la victoire et<br />
de la récompense. A<br />
chaque compétition<br />
<br />
<br />
<br />
à fond et mérite sa récompense. Quand elle<br />
remporte une médaille, elle me demande si je<br />
DR<br />
<br />
<br />
de la voir sur les podiums car je sais qu’elle<br />
remporte une victoire mais gagne aussi<br />
<br />
avec les autres alors qu’avant, elle restait<br />
isolée. En plus d’avoir été gymnaste, j’ai<br />
aussi été judoka, comme mon compagnon.<br />
J’aime utiliser la force et espère reprendre le<br />
judo en compétition car je suis en manque<br />
d’adrénaline, de récompense. Quand je vois<br />
<br />
bonne façon de couper avec ma vie de maman<br />
et de penser à moi.<br />
Camille, trentenaire,<br />
maman d’un fils de 10 ans<br />
<br />
depuis plusieurs<br />
années mais je ne le<br />
pousse pas à faire de<br />
la compétition. Selon<br />
moi, ça doit rester<br />
un plaisir. Et aussi et<br />
<br />
Max a arrêté le basket il y a deux ans de luimême<br />
car justement, il trouvait qu’il y avait<br />
trop d’entraînements et de matches. Mais<br />
pour le poney, je le pousse plus loin, pour qu’il<br />
ne reste pas sur ses acquis et qu’il se fasse<br />
plaisir en faisant des progrès.<br />
DR<br />
Justine, 29 ans, maman de 2<br />
garçons de 5 ans et 3 ans<br />
En tant que maman<br />
entraîneur, je reçois<br />
davantage de pression<br />
de l’entourage par<br />
rapport à la pratique<br />
sportive de mes<br />
enfants ; surtout que<br />
mon compagnon est ancien entraîneur de<br />
<br />
doivent pratiquer des activités sportives à la<br />
perfection. Alors que pour nous, l’essentiel,<br />
c’est qu’ils aient leur défouloir avec une<br />
personne extérieure. J’ai eu le plus grand à<br />
la gym pendant 3 ans, pour qu’il passe plus<br />
de temps avec moi. Ce n’était pas facile de<br />
garder mon professionnalisme, et pour lui de<br />
voir sa maman entraîner d’autres enfants.<br />
Maintenant, il fait du judo, et le plus petit du<br />
bébé nageur avec moi.<br />
DR<br />
© Irina Borsuchenko - © julialine - © sylv1rob1 - Nadino / Shutterstock<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 53
BUSINESS & SHOPPING<br />
54 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
LA STRATÉGIE<br />
DE NIKE POUR<br />
CONQUÉRIR<br />
LES FEMMES<br />
Passer de 5,7 à 11 milliards de dollars de ventes de produits<br />
pour femmes en 5 ans. Tel est l’objectif ambitieux présenté par<br />
Nike en 2015. Depuis, le numéro un mondial du sportswear ne<br />
cesse d’investir le marché féminin en travaillant ses collections<br />
et sa communication. Aujourd’hui, elles sont plus de 6 millions<br />
d’abonnées au compte Nike <strong>Women</strong> sur Instagram. Décryptage.<br />
PAR FLORIANE CANTORO<br />
©Nike<br />
Nike a mis en<br />
place un plan<br />
très précis pour<br />
séduire les<br />
femmes<br />
En quelques années, la<br />
marque au swoosh a su sé-<br />
<br />
breuses femmes à travers le<br />
monde. La stratégie du géant<br />
américain repose sur trois piliers<br />
: une « philosophie de vie inspirante »,<br />
la création d’une véritable communauté de<br />
« Nike’euses » et une collection sportswear<br />
toujours plus tendance.<br />
1. SURFER SUR LE « GIRL POWER »<br />
<br />
« Just Do It », Nike a construit son image<br />
autour de messages inspirants. Depuis sa<br />
création en 1971, la marque au swoosh a<br />
donné naissance à un univers de valeurs<br />
qu’elle a savamment cultivé. Ainsi, quand<br />
le mouvement du « girl power » a commencé<br />
à se faire sentir, Nike l’a immédiatement<br />
associé aux principes de courage et de dépassement<br />
de soi qui façonnent sa philosophie<br />
depuis ses débuts. On se souvient<br />
notamment de la campagne #BetterForIt,<br />
réalisée en 2015 par l’agence branchée<br />
Wieden + Kennedy, qui encourage les<br />
femmes à croire en leurs capacités. En<br />
révélant le dialogue intérieur des sportives<br />
pendant l’effort, Nike les invite surtout à<br />
<br />
tagne, vice-présidente et directrice de Nike<br />
<strong>Women</strong>, « Nike est le lien entre vous et vos<br />
aspirations » <br />
dernier clip sorti en février 2017, Nike rend<br />
<br />
<br />
<br />
et Zahra Lari, qui évoluent respectivement<br />
en parkour coach et patinage artistique, la<br />
boxeuse jordanienne Arifa Bseiso et l’escri-<br />
<br />
lée de bronze à Rio, sont présentes dans<br />
la vidéo. Elles constituent chacune une<br />
véritable inspiration pour l’émancipation<br />
des femmes et avec elles, Nike frappe un<br />
grand coup : il prend à bras-le-corps un sujet<br />
universel auquel toutes les femmes de<br />
<br />
»<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 55
BUSINESS & SHOPPING<br />
2. CRÉER UNE AUTHENTIQUE COMMUNAUTÉ<br />
DE SPORTIVES<br />
<br />
marque a créé du lien social. Aujourd’hui,<br />
Nike est suivi par une vraie communauté<br />
de « Nike’euses », terme qui caractérise ces<br />
femmes qui partagent un amour commun<br />
pour le sport, l’effort et l’accomplissement.<br />
-<br />
<br />
«Nike <strong>Women</strong>’s Club». Au programme : des<br />
exercices et conseils running, du training<br />
(avec l’application Nike + Training Club)<br />
ou encore des astuces beauté et mode. Et<br />
la marque n’oublie pas de bichonner ses<br />
rement<br />
des événements sportifs, qui leur<br />
<br />
étant la Nike <strong>Women</strong>’s, une course de 10<br />
<br />
3. REPENSER TOUTES LES COLLECTIONS<br />
Depuis quelques années, les marques de<br />
sport ont opéré un changement radical<br />
dans la conception et le design de leurs<br />
produits. Le plus remarquable d’entre eux<br />
concerne la basket qui a fait son grand re-<br />
ment<br />
cantonnée aux gymnases et terrains<br />
de football – éventuellement aux cours<br />
de récréation – la basket, plus chic et élégante,<br />
s’invite aujourd’hui dans les soirées<br />
et les salles de réunion. Avec la réédition<br />
<br />
velle<br />
vague des chaussures « cools » qui<br />
va ensuite s’étendre à l’habillement : petit<br />
à petit, les survêtements sont relookés<br />
et les collections des marques de sport<br />
deviennent tendances. Les femmes n’héritent<br />
plus des habits pour homme en ver-<br />
<br />
<br />
Et là encore, le géant du sportswear creuse<br />
l’écart avec ses concurrents qui se dé-<br />
<br />
Le chouchou des sportives a même fait<br />
© Nike<br />
appel à des créateurs de renom pour signer<br />
quelques collections. On peut citer<br />
<br />
– ancien directeur artistique de la maison<br />
Givenchy – ou encore le créateur brésilien<br />
<br />
<br />
<br />
branchée. WS<br />
© Nike<br />
,,<br />
UNE CROISSANCE TIRÉE<br />
PAR LES FEMMES<br />
Ce que Nike donne aux femmes, les<br />
femmes le lui rendent bien. Elles pèsent<br />
lourd dans son équilibre financier. Sur<br />
les 32,4 milliards de dollars de chiffre<br />
d’affaires du dernier exercice clos en<br />
mai 2016, le running et le sportswear,<br />
deux des secteurs les plus prisés par les<br />
femmes, représentent respectivement<br />
5 et 7,5 milliards de dollars.<br />
Une proportion qui risque d’être<br />
considérablement accrue puisque<br />
la marque place les articles féminins<br />
au premier rang de ses prévisions<br />
de croissance. Depuis 2015, elle s’est<br />
en effet donnée comme objectif de<br />
doubler ses ventes de produits à<br />
destination de la gent féminine afin de<br />
passer de 5,7 à 11 milliards de dollars<br />
en 2020. Pour le directeur général de<br />
Nike, Mark Parker, « le fitness pour les<br />
femmes n’est pas une simple mode mais<br />
c’est une tendance de fond lourde, un<br />
changement de mode de vie ». Le géant<br />
du sport mise même sur les femmes<br />
pour booster un autre compartiment<br />
économique : ses ventes en ligne, qui<br />
ne représentent actuellement que 5%<br />
du chiffre d’affaires, soit un milliard de<br />
dollars.<br />
UN PETIT COUP DE POUCE<br />
DU STAR–SYSTEM<br />
Pour parfaire son discours auprès des<br />
femmes, Nike fait appel aux sportives<br />
qu’il sponsorise et qui sont des<br />
championnes remarquables dans leur<br />
discipline. Parmi elles, Serena Williams<br />
– pour qui la marque a créé une paire<br />
de Jordan spéciale pour célébrer son<br />
record de 23 titres en Grand Chelem –<br />
ou encore la sprinteuse Allyson Felix,<br />
qui a porté la campagne #BetterForIt.<br />
Pour le côté branché, Nike développe<br />
aussi des partenariats avec des<br />
mannequins et modèles de renommée<br />
internationale. En novembre 2016,<br />
la marque s’est d’ailleurs offert un<br />
contrat d’égérie sportswear avec<br />
le mannequin le plus en vogue du<br />
moment : l’Américaine Bella Hadid,<br />
« Anges » Victoria’s Secret. La notoriété<br />
de la jeune femme, suivie par 10<br />
millions de personnes sur Instagram,<br />
est un immense tremplin de visibilité<br />
pour Nike. On peut citer également<br />
la chanteuse Ellie Goulding ou le<br />
mannequin Izabel Goulard.<br />
56 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
Les concurrents de Nike<br />
ont-ils autant la cote auprès des femmes ?<br />
Nike n’est pas le seul équipementier sportif à avoir massivement investi le marché des femmes :<br />
Adidas, Puma et Under Armour ont également tenté leurs chances auprès des sportives avec des<br />
stratégies parfois bien différentes et des succès variables.<br />
l’occasion, une collection de vêtements<br />
limitée a été lancée. Elle contient les inscriptions<br />
suivantes : « Reine du terrain » ou<br />
encore « Ne jamais abandonner ».<br />
PUMA, L’OVNI<br />
ADIDAS, L’OUTSIDER<br />
<br />
est proche de celle de Nike. Dans la même<br />
veine que #BetterForIt, la marque allemande<br />
s’est appuyée sur sa campagne<br />
ment<br />
dédiée aux femmes, pour mettre en<br />
avant la créativité de celles-ci grâce, notamment,<br />
à la collaboration de certaines<br />
de ses ambassadrices comme la basketteuse<br />
américaine Candace Parker ou la<br />
Cassandre Beaugrand.<br />
La marque aux trois bandes était même<br />
<br />
<br />
© Adidas<br />
En revanche, s’il existe un puissant compte<br />
Adidas Football sur Twitter, il n’y a rien de<br />
comparable à Nike <strong>Women</strong> made in Adi-<br />
<br />
<br />
UNDER ARMOUR, LE CONQUÉRANT<br />
Avec une devise telle que « I Will What I<br />
Want », Under Armour a opté pour un po-<br />
<br />
les sportifs acharnés. Les femmes font<br />
donc partie du cœur de cible de la marque<br />
Gisèle Bündchen<br />
sous ses couleurs, a fait d’une pierre<br />
deux coups : un gros coup marketing grâce<br />
à la notoriété du mannequin d’une part,<br />
un message d’encouragement à toutes<br />
les sportives non professionnelles d’autre<br />
part. Rêvant de doubler Nike, la marque originaire<br />
de Baltimore fait des femmes une<br />
<br />
au swoosh qui tente de les rassembler au<br />
sein d’une communauté, Under Armour<br />
centes.<br />
Fin 2016, la marque créée par Ke-<br />
sociation<br />
« She plays We Win » (« Elle joue<br />
nous gagnons ») destiné à promouvoir la<br />
<br />
© Under Armour<br />
<br />
femmes dénote avec celle de ses concurrents.<br />
La marque a pris le taureau par les<br />
tion<br />
artistique à une femme et non des<br />
moindres puisqu’il s’agit de Rihanna. En<br />
<br />
a réussi son coup : au dernier trimestre<br />
<br />
la chanteuse barbadienne à la création de<br />
la collection féminine, le chiffre d’affaires<br />
a bondi de 12%. Cette augmentation résulte<br />
en partie du lancement de la basket<br />
à semelle compensée plate redessinée<br />
par Rihanna. Désormais, en utilisant des<br />
campagnes de sensibilisation portée par<br />
vient<br />
à une stratégie plus classique. À travers<br />
le hashtag #DoYou, la marque entend<br />
<br />
du monde entier, comme Nike, Adidas et<br />
<br />
est réalisée par Rihanna et portée par<br />
l’intrépide Cara Delevingne, forcément, ça<br />
marche un peu mieux ! WS<br />
© Puma<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 57
BUSINESS & SHOPPING<br />
10 VÊTEMENTS<br />
SENSATION !<br />
Gagner en aisance et faciliter le retour au sport outdoor sont les<br />
objectifs premiers de ce ménage de printemps à faire dans votre<br />
garde-robe sportive. Anticipez une météo humide et changeante.<br />
Les tissus fonctionnels high-tech et autres nouveautés seront<br />
vos meilleurs alliés pour affronter l’extérieur et combattre votre<br />
résistance intérieure. Pour vous mettre sur la piste, voici une<br />
petite sélection de textiles et coupes innovants. PAR LÉA BORIE<br />
Faites le plein<br />
de nouveautés<br />
sportives pour le<br />
retour des beaux<br />
jours<br />
1 / LA VESTE VERSION LÉGÈRE<br />
• 190 €<br />
Patagonia revoit sa copie et propose<br />
la Nano-Air Light Hybrid. Composée<br />
d’une matière isolante FullRange de<br />
40g/m2, son tissu en maille gaufrée<br />
extensible aéré sur les côtés et dans<br />
le dos, marqué par des panneaux<br />
hybrides, accentuent la respirabilité.<br />
Ce qui permet de gérer l’humidité, le<br />
flux d’air. De quoi éviter la surchauffe<br />
comme les coups de froid !<br />
Habillées<br />
pour le<br />
printemps<br />
2 / LA BASKET TOUT TERRAIN<br />
• 140€<br />
Le nouveau modèle Agility Peak Flex<br />
de Merrell, technologie FLEXconnect<br />
concentre ses efforts sur<br />
l’amorti, la flexibilité, l’accroche et<br />
le confort. Idéal pour des longs trails<br />
et running, sur terrains accidentés,<br />
caillouteux, humides ou instables.<br />
© lzf / Shutterstock<br />
58 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
6 / LA JUPE TECHNICITÉ<br />
• 74,95 €<br />
Dynamic pro skirt, la jupe<br />
technique Ternua est issue<br />
de la gamme Adrenalite,<br />
une ligne conçue pour les<br />
activités intenses, type<br />
trail running au féminin.<br />
Elastique, elle a été pensée<br />
avec un filet intérieur et<br />
des coutures plates.<br />
3 / LE T-SHIRT<br />
RAFRAÎCHISSANT • 50€<br />
La technologie Ceramicool<br />
d’Odlo, c’est une matière textile<br />
de rafraîchissement actif. Une<br />
sensation de fraîcheur -1°C est<br />
rendue possible grâce aux microparticules<br />
intégrées dans la fibre<br />
du tissu, permettant un transfert<br />
plus rapide de la chaleur. Les<br />
zones techniques reliées entre<br />
elles sans coutures concourent à<br />
un vêtement léger et respirable.<br />
Pour défier les premiers rayons<br />
piquants de la saison, les produits<br />
de la gamme disposent d’indices<br />
de protection UV 25 à 30.<br />
7 / LE GILET SANS<br />
MANCHE RESPIRANT<br />
• 149,95 €<br />
La collection de vêtements<br />
de course à pied<br />
Gore Running Wear<br />
(Gore Apparel) dispose<br />
d’un gilet Sunlight lady<br />
Gore Windstopper.<br />
Avec son isolation<br />
thermique intégrée,<br />
ce gilet polyvalent,<br />
pensé pour résister à<br />
tous les temps, respire,<br />
conserve la chaleur,<br />
coupe le vent et résiste<br />
à l’eau.<br />
9 / LE DÉBARDEUR VENTILÉ<br />
• 31,50€<br />
Etudié pour limiter toute friction,<br />
avec sa coupe semi-moulante, le<br />
maillot sans manche et bretelles<br />
croisées Robson Ladies d’Erreà<br />
dispose d’une zone de ventilation<br />
latérale en mesh. D’où sa<br />
recommandation particulière<br />
pour pratiquer running, course à<br />
pied et tennis.<br />
4 / LA JUPE-SHORT<br />
DE RUNNING • 70 €<br />
Qui a dit qu’on ne pouvait pas<br />
courir en jupe ? La jupe-short<br />
Scott Rc Run, en matière<br />
légère, s’adapte aux courses en<br />
montagne et à l’endurance. Ses<br />
ourlets collés sans couture et son<br />
tissu extensible dans 4 directions<br />
offrent une grande aisance de<br />
mouvement.<br />
8 / LE PANTACOURT<br />
MULTI-ACTIVITÉS<br />
• 80 €<br />
Respirer, résister à<br />
l’eau, telles sont les<br />
missions du Ferrosi<br />
knickers women<br />
d’Outdoor Research.<br />
Ce pantacourt est<br />
constitué d’un tissu<br />
respirant. Muni de<br />
panneaux élastiques,<br />
le vêtement vient<br />
épouser les mouvements<br />
de toutes<br />
activités extérieures.<br />
5 / LE SHORT 2 IN 1 • 16,99 €<br />
La gamme féminine Energestics d’Intersport mise sur le<br />
fitness, à l’image du short Bamas. 2 en 1, ce bas de sport<br />
contient un premier short de compression intégré et<br />
serré, qui assure le maintien, et un second, plus large pour<br />
permettre une respiration, aidé de la technologie Dry Plus,<br />
matériau qui transporte rapidement la transpiration.<br />
10 / LA BRASSIÈRE<br />
AIR CONTROL-PADDED<br />
ET SON PANTY<br />
• 74,95 € et 26,95 €<br />
Le nouveau système de coques<br />
air control d’Anita assure le<br />
maintien et la respiration. Grâce à<br />
sa coque triangulaire en mousse<br />
Delta Pad finement perforée, une<br />
aération permanente est rendue<br />
possible, pour un climat corporel<br />
adéquat. Récompensé au salon<br />
professionnel du sport ISPO de<br />
Munich, le soutien-gorge de<br />
sport est conçu en eyelet aéré<br />
à l’extérieur et en tissu éponge<br />
hydrophile 3D à l’intérieur. Un<br />
sous-vêtement à combiner avec<br />
le panty Anita. Cousu avec des<br />
empiècements latéraux en filet,<br />
le boxer short permet à l’humidité<br />
de s’évacuer.<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 59
FEMMES D’INFLUENCE<br />
L’INTERVIEW<br />
Avocate du sport<br />
Rencontre avec<br />
Tatiana Vassine<br />
Tatiana Vassine est avocate au Barreau de Paris et associée au sein du cabinet RMS Avocats,<br />
spécialisé dans le sport. Depuis près de 10 ans, elle réalise des missions de conseil et intervient sur<br />
de nombreux contentieux dans le secteur du sport. La devise de cette ex-championne régionale<br />
de rugby : « Utiliser les règles de droit pour défendre les règles du jeu ». PROPOS RECUEILLIS PAR CLAIRE DAUTREMENT<br />
WOMEN SPORTS : VOUS AVEZ UN<br />
PASSÉ DE SPORTIVE, POUVEZ-VOUS<br />
NOUS EN PARLER ?<br />
Tatiana Vassine : J’ai pratiqué durant 10<br />
ans en compétition au sein du Rugby Club<br />
Noisy le Sec, club historique du rugby féminin.<br />
C’est au travers de cette discipline que<br />
j’ai pu m’investir dans le monde du sport<br />
en tant que joueuse, entraîneur sur des collectifs<br />
de jeunes et parfois même arbitre.<br />
Autant dire qu’à l’époque, j’étais presque<br />
tous les jours au club et que ma vie était<br />
schématiquement séparée en deux temps:<br />
la journée, j’étais étudiante parisienne et<br />
foulais les chemins du jardin du Luxembourg<br />
pour me rendre à l’université, le soir<br />
et les week-ends, j’étais joueuse / entraîneur<br />
et foulais le terrain d’honneur boueux<br />
d’un club en Seine-Saint-Denis.<br />
COMMENT ÊTES-VOUS VENUE<br />
À LA PROFESSION D’AVOCATE<br />
SPÉCIALISÉE DANS LE SPORT ?<br />
Au bout de mes quatre années de droit,<br />
j’ai effectué un stage longue durée dans<br />
un cabinet d’avocats généraliste et j’ai découvert<br />
qu’il existait des masters en droit<br />
du sport. Cette découverte a sonné comme<br />
une évidence, le moyen de réunir deux parties<br />
essentielles de ma vie mais aussi de<br />
prendre une direction dans laquelle j’avais<br />
la conviction de pouvoir m’épanouir. Ce<br />
choix n’était pas facile car à l’époque, le<br />
<br />
je n’ai pas hésité.<br />
AUJOURD’HUI, VOUS ÊTES AVOCATE<br />
SPÉCIALISÉE DANS LE SPORT MAIS<br />
AUSSI AUTEURE DE PLUSIEURS<br />
OUVRAGES…<br />
Je perçois ma profession comme un véritable<br />
hub qui me permet d’accéder à de<br />
nombreuses directions dans lesquelles je<br />
si,<br />
j’écris le plus souvent possible et alterne<br />
entre les publications universitaires<br />
(Cahiers de droit du sport), les ouvrages<br />
<br />
Pratique), et des articles accessibles au<br />
monde sportif, qu’il soit professionnel ou<br />
amateur. Je consacre aussi une partie de<br />
mon temps à des commissions sportives où<br />
j’apporte ma vision juridique, ma vision du<br />
droit. J’interviens aussi dans des groupes<br />
<br />
missions parlementaires ou du Conseil de<br />
l’Europe (EPAS). Et je réserve une partie de<br />
mon temps à la formation : je forme des directeurs<br />
de structures sportives ainsi que<br />
des étudiants dans des cadres plus informels.<br />
Par exemple, lors des cafés débats<br />
Supbarreau.<br />
QUELS SONT VOS MEILLEURS<br />
SOUVENIRS EN TANT QU’AVOCATE ?<br />
Le fait d’avoir pu faire reconnaître l’existence<br />
d’un contrat de travail dans le sport<br />
alors que les juges y voyaient d’abord le<br />
simple exercice d’une activité loisir, permettre<br />
à des personnes injustement évincées<br />
d’élections de s’y présenter, alerter<br />
<br />
CDD pour les entraîneurs et sportifs il y a de<br />
ça une dizaine d’années (avant la loi sur le<br />
CDD sportif), participer à la rédaction de lois<br />
sur le sport, avoir pu faire condamner des<br />
« LE MONDE DU SPORT EST<br />
INTRINSÈQUEMENT LIÉ À LA NOTION<br />
DE RÈGLES »<br />
clubs qui ne payaient plus leurs joueurs et<br />
les empêchaient de quitter le territoire ou a<br />
contrario avoir pu défendre des clubs dont<br />
les joueurs étaient partis au plus offrant.<br />
LE JURIDIQUE EST DE PLUS EN<br />
PLUS PRÉGNANT DANS LE SPORT.<br />
COMMENT L’EXPLIQUEZ-VOUS ?<br />
<br />
<br />
<br />
se professionnalise et se responsabilise.<br />
Ce qui passe nécessairement par la mise<br />
60 WOMEN SPORTS N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
© Studio Falour<br />
LE PARCOURS DE<br />
TATIANA VASSINE<br />
Après un cursus juridique assez<br />
classique en se spécialisant dans le<br />
droit privé, puis dans le droit du travail<br />
(4 années de formation à Paris 2,<br />
Panthéon Assas), elle décide d’écouter<br />
son cœur et de suivre la formation<br />
de droit du sport à l’université d’Aix<br />
Marseille, dont elle sortira major de<br />
sa promotion. En parallèle, elle passe<br />
l’examen d’entrée au CRFPA (examen<br />
d’avocat, Ndlr.) et entame un cursus<br />
au sein de l’Ecole de Formation au<br />
Barreau de Paris. Cela fait maintenant<br />
bientôt 10 ans que Tatiana Vassine<br />
exerce dans le secteur du sport, sur<br />
des missions de Conseil mais aussi de<br />
contentieux.<br />
<br />
à même de lui faire gagner en sécurité et<br />
dispensable<br />
car le droit permet d’offrir des<br />
<br />
à ses pratiquants et supporters mais aussi<br />
et surtout de préserver la pratique sportive<br />
qui est fondée sur des valeurs comme l’absence<br />
de discrétionnaire, l’égalité, l’éthique<br />
qui doivent être protégées.<br />
VOUS AVEZ FERRAILLÉ CONTRE<br />
LES INSTANCES DU SPORT SUR<br />
DE MULTIPLES CONTENTIEUX.<br />
COMMENT SE PORTE LE RESPECT<br />
DU DROIT DU SPORT EN FRANCE, DE<br />
VOTRE POINT DE VUE ?<br />
Je n’ai pas pour habitude de faire de la<br />
langue de bois donc nous allons jouer<br />
<br />
a montré ses limites. Quand je vois des instances<br />
dirigeantes directement violer la loi<br />
<br />
pleine olympiade, des clauses discrimina-<br />
lation<br />
des principes démocratiques, le sport<br />
professionnel qui peine à évoluer, à trouver<br />
un équilibre économique et à se faire une<br />
vidus<br />
coupables d’infraction exercer à des<br />
postes clefs, des sportifs représentants du<br />
sport français incapables de se payer des<br />
baskets ou de quoi manger, des décisions<br />
prises sur des considérations totalement<br />
<br />
de droit, des utilisations abusives du pouvoir<br />
discrétionnaire,… quand je regarde ce<br />
qu’il se passe dans les coulisses, je vois<br />
que le droit n’est pas respecté et n’est pas<br />
appliqué. Certes, le tableau n’est pas tout<br />
noir, et il ne s’agit pas d’en dépeindre une<br />
<br />
beaucoup de choses qui mériteraient d’être<br />
revues.<br />
POURQUOI NE PARLE-T-ON JAMAIS<br />
DE SPORT LORS DES CAMPAGNES<br />
ÉLECTORALES, SELON VOUS ?<br />
Tout simplement parce que les politiques<br />
<br />
<br />
voir des matches, de se déplacer lors de<br />
grands événements sportifs. Or, on pourrait<br />
tout à fait envisager la mise en place<br />
d’une grande politique nationale du sport<br />
et l’utiliser comme levier pour atteindre des<br />
objectifs là où d’autres se sont révélés inef-<br />
<br />
déjà des dispositifs (notamment au travers<br />
du CNDS) mais je pense qu’ils pourraient<br />
être renforcés pour mener des actions<br />
d’éducation par le sport, améliorer la santé<br />
des Français par le sport, réinvestir des<br />
<br />
QUELLES SONT LES GRANDES<br />
RÉFORMES SOUHAITABLES DANS<br />
L’UNIVERS DU SPORT À VOS YEUX ?<br />
Le dossier prioritaire serait celui de la gouvernance,<br />
pour ne pas avoir à contempler<br />
la marche du canard sans tête. En France,<br />
<br />
gouvernance est fragile. C’est la raison<br />
pour laquelle d’ailleurs, le Conseil de l’Europe<br />
s’est penché sur cette question et<br />
<br />
Toutes les instances sont concernées par<br />
<br />
les scandales qui ont émaillé d’autres fé-<br />
<br />
y a aussi le chantier des sportifs de haut<br />
niveau qui, bien que représentants de la<br />
<br />
statut précaire. Sans oublier celui du sport<br />
professionnel qui a besoin de se développer<br />
<br />
fort indispensable à sa présence sur la<br />
<br />
NOUS ÉVOQUONS DANS LES<br />
COLONNES DE WOMEN SPORTS LA<br />
PLACE DES FEMMES DANS LE SPORT.<br />
QU’EN EST-IL DE LA PLACE DES<br />
FEMMES CHEZ LES AVOCATS ?<br />
<br />
femmes représentent 55,1% de la profes-<br />
<br />
du Conseil national des barreaux de 2015<br />
pointe que le revenu moyen des femmes<br />
<br />
celui des hommes ; et en 2016 seulement<br />
17% des femmes sont associées dans des<br />
cabinets d’affaires, 83% restant collabo-<br />
<br />
dans le milieu des avocats… WS<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 61
SPORT ET CULTURE<br />
LIVRES<br />
RUBRIQUE ANIMÉE PAR CL AIRE DAUTREMENT<br />
DR<br />
5 raisons de s’offrir l’ouvrage<br />
« Jesse » de Maryse Ewanjé-Epée<br />
Maryse Ewanjé-Épée / Editions En Exergue, 240 pages (dont 100 photos originales), 35 euros<br />
1. Parce que ce livre sur Jesse Owens<br />
est absolument magnifique. Tant<br />
sur le fond que sur la forme. L’ancienne<br />
recordwoman de France du saut en<br />
hauteur, devenue chroniqueuse sur RMC<br />
Sport et Canal+ Afrique, dispose d’une<br />
plume rare et conte l’itinéraire de ce<br />
personnage atypique avec une verve et un<br />
talent d’écriture indéniables. Ce beau livre<br />
de 240 pages, à la couverture cartonnée,<br />
tiré à seulement 6 000 exemplaires,<br />
agrémenté de superbes images des<br />
collections privées de la Jesse Owens<br />
Foundation et du Musée Jesse Owens<br />
d’Alabama, s’illustre aussi par sa couleur :<br />
orange. « Une couleur qui évoque la terre<br />
foulée par les coureurs ».<br />
2. Parce que ce livre a bien failli ne<br />
jamais voir le jour. Au moment de la<br />
parution au mois d’avril 2016 de « Jesse,<br />
la fabuleuse histoire de Jesse Owens », sa<br />
maison d’édition Jacques-Marie Laffont<br />
se retrouve en liquidation judiciaire. « Le<br />
problème, et non des moindres, c’est<br />
que les ouvrages étaient déjà prêts.<br />
D.R.<br />
L’imprimeur avait réalisé un travail<br />
exceptionnel. Mais tout était bloqué ! Il ne<br />
me restait plus qu’une seule chose à faire :<br />
racheter le stock. » Durant les derniers<br />
Jeux de Rio, Maryse Ewanjé-Épée lance<br />
donc une campagne de financement<br />
participatif pour sauver la publication<br />
de l’ouvrage et rassembler la somme<br />
nécessaire à la libération du stock à prix<br />
coûtant et à l’acquittement des droits de<br />
reproduction des photos.<br />
3. Parce que la vie de Jesse Owens<br />
est palpitante. James Cleveland Owens<br />
alias Jesse, fils de métayer et petit-fils<br />
d’esclave né en Alabama, s’est imposé<br />
comme l’un des plus grands athlètes<br />
de l’histoire. Héros des Jeux de Berlin<br />
1936, le multi-recordman du monde<br />
devint également un symbole au cœur<br />
de la période ségrégationniste la plus<br />
rude de l’histoire des Etats-Unis. En un<br />
après-midi, Jesse Owens a battu ou égalé<br />
six records du monde. Un an plus tard,<br />
aux Jeux Olympiques de Berlin 1936,<br />
il remporte quatre médailles d’or aux<br />
100 mètres, 200 mètres, 4x100 mètres<br />
et au saut en longueur, sous les yeux<br />
d’Adolf Hitler et des caméras de Leni<br />
Riefenstahl. De retour de Berlin en 1936,<br />
Jesse Owens n’est pas reçu à la maison<br />
Blanche comme ses coéquipiers blancs<br />
et c’est par l’ascenseur de service réservé<br />
aux Noirs qu’il se rend à la soirée de<br />
célébration olympique. Pire, le héros de<br />
Berlin est exclu de la scène internationale<br />
pour « faits de professionnalisme ». Pour<br />
survivre, il tente toutes les carrières :<br />
artistique, politique ou commerciale. Sa<br />
vie trépidante et incroyable croise celles<br />
de Joe Louis, de Clark Gable, de Martin<br />
Luther King, de John Carlos et Tommie<br />
Smith et même du FBI !<br />
4. Parce que Jesse Owens a inspiré<br />
bien des carrières dont celle de<br />
l’auteure de ce livre. Si Maryse<br />
Ewanjé-Epée s’est lancée dans une<br />
carrière d’athlète internationale en<br />
devenant une grande spécialiste du<br />
saut en hauteur, c’est en partie grâce<br />
à Jesse Owens. Celui qu’elle qualifie<br />
aujourd’hui de « héros » l’a inspirée<br />
durant toute sa carrière. Et son palmarès<br />
est impressionnant puisqu’elle détient<br />
le record de France du saut en hauteur<br />
entre 1983 et 2007 (1,96 m) et a pris<br />
part aux Jeux Olympiques de Los Angeles<br />
(1984) et de Séoul (1988). Lors de sa<br />
campagne de financement, l’ancienne<br />
championne écrivait d’ailleurs : «<br />
Monsieur Owens, je vous porterai encore<br />
et toujours au plus profond de mon ADN<br />
d’athlète ». Fort !<br />
5. Parce qu’il en faut du courage<br />
pour rédiger une biographie aussi<br />
fouillée de Jesse Owens. « J’ai toujours<br />
été passionnée par les biographies<br />
des grands personnages, quels qu’ils<br />
soient, explique Maryse Ewanjé-Epée.<br />
Pour plonger au cœur de cette histoire<br />
incroyable, je me suis documentée<br />
pendant des mois. J’ai rencontré la<br />
famille Owens et même eu accès aux<br />
archives du FBI. C’était très intense. Je<br />
dormais 2 à 3 heures par nuit, passais<br />
mes journées au téléphone ou sur<br />
internet. A un moment donné, j’avais<br />
rassemblé tellement d’informations<br />
que je ne savais plus quoi faire de mes<br />
écrits… J’ai pris peur. Je pensais raconter<br />
une histoire sportive. Or, je me suis<br />
aperçue qu’elle ne durait finalement que<br />
deux ans. Et que les 30 autres années,<br />
totalement méconnues du grand public,<br />
étaient extraordinaires. » WS<br />
62 WOMEN SPORTS N°3 • Janv. / Fév. / Mars 2017 + EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR
TEST<br />
ÊTES-VOUS PLUS<br />
INDOOR OU OUTDOOR ?<br />
Sueur en salle, escapade en plein<br />
champ : à quel gang appartenezvous<br />
? Faites-le test, pour savoir<br />
si vous connaissez votre terrain<br />
de prédilection !<br />
QUAND LE TEMPS SE RADOUCIT OU<br />
QU’IL PLEUT, VOUS ÊTES PLUTÔT DU<br />
GENRE :<br />
A rester droit dans vos bottes :<br />
au moins dedans, pas de problèmes<br />
météo !<br />
A vous débrouiller pour faire une<br />
activité à l’abri<br />
A vous démener, par tous les temps !<br />
VOTRE CONFIANCE EN VOS<br />
CHEVILLES ET MOLLETS EST :<br />
Sans limite, même pas peur des<br />
crevasses…<br />
Modérée, vous connaissez vos limites<br />
sur sol plat comme biscornu !<br />
Très limitée, bonjour les tendinites en<br />
foulant un sol accidenté<br />
PAYER POUR COURIR VOUS SEMBLE :<br />
Absurde, j’ai la nature à moi, ou au<br />
moins le parc de mon quartier<br />
Naturel, on est mieux entouré<br />
Défendable<br />
VOUS AIMEZ COURIR POUR…<br />
Vous dépenser<br />
<br />
<br />
LE SOLEIL…<br />
Vous est nécessaire, sinon votre taux<br />
de vitamine D est en chute libre<br />
Vous vous en passez complètement,<br />
ce n’est pas lui qui vous fait avancer<br />
chaque matin !<br />
Vous avez conscience de son<br />
importance pour votre organisme<br />
mais ne changez pas votre quotidien<br />
pour autant<br />
CE QUI VOUS MOTIVE DANS<br />
L’EFFORT :<br />
Le champ des oiseaux, la bise vous<br />
caressant le visage<br />
Votre musique pulsante<br />
Le bruit des machines en canon<br />
SELON VOUS, VOUS FORCEZ PLUS<br />
QUAND :<br />
Vous ajoutez du poids ou de la force<br />
dans votre appareil<br />
Vous contractez vos abdos plus fort<br />
Vous courrez sur un terrain aux reliefs<br />
multiples<br />
: 1 POINT<br />
: 3 POINTS<br />
: 5 POINTS<br />
ENTRE 7 ET 15 POINTS :<br />
LA NATURE, CE N’EST PAS<br />
VOTRE POINTURE !<br />
ENTRE 16 ET 25 POINTS :<br />
SALLE OU PLEIN AIR, TOUT<br />
EST POUR VOUS PLAIRE !<br />
ENTRE 26 ET 35 POINTS :<br />
POUR VOUS, LE SPORT<br />
C’EST FORCÉMENT DEHORS !<br />
© Andrey Yurlov / Shutterstock<br />
Derrière votre paroi vitrée de club de gym<br />
huppé, vous appréciez les tapis de course<br />
<br />
<br />
quel temps il fait ce matin. Vous jugez ces<br />
petites bécanes indoor moins risquées que<br />
certains terrains de courses trop vallonnés<br />
pour vos chevilles et autres articulations<br />
fragiles. En salle au moins, vous assurez vos<br />
amortis sans risque de blessure inhérente, et<br />
ne tergiversez pas 2 h pour savoir quel terrain<br />
choisir, vous optez pour votre dénivelé sur la<br />
manette, et l’affaire est dans le sac !<br />
Vous vous adaptez, le tout étant de rester<br />
concentrée sur votre effort à un moment<br />
donné, les écouteurs vissés dans les<br />
oreilles si nécessaire, sans vous poser trop<br />
de questions. Alors, dedans, dehors, assise,<br />
debout, nuages, soleil, descente, montée…<br />
L’important n’est-il pas le résultat? Souvent,<br />
c’est plus à la carte, vous optez pour<br />
l’intérieur ou l’extérieur en fonction des<br />
possibilités, de la météo ou simplement de<br />
votre humeur du jour. Votre priorité, c’est<br />
de ne jamais rater un entraînement, tout en<br />
évitant la routine. Malin !<br />
Vous avez besoin, été comme hiver, de<br />
faire le plein de vitamine D. Alors, vous<br />
dites bonjour à la luminosité naturelle,<br />
un matin, quelle que soit la saison. Pour<br />
vous, impossible de vous enfermer dans<br />
une pièce pour votre séance active ! A<br />
<br />
nature a de meilleur en vous ressourçant.<br />
En foulant la terre, vous avez la sensation<br />
de travailler de façon complète. Chrono<br />
en main, vous partez à l’aventure ! Ce<br />
qui vous aide à combattre la routine, le<br />
stress…<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 63
PEOPLE<br />
TOP 5 DES « INSTAGIRLS » À SUIVRE<br />
Elles sont suivies par des<br />
millions de personnes sur<br />
Instagram et révolutionnent<br />
le métier de mannequin.<br />
Et si ces « Instagirls » des<br />
temps modernes étaient les<br />
nouvelles prescriptrices du<br />
sport ? Top 5 de ces reines du<br />
selfie qui montrent l’exemple.<br />
PAR NICOLAS PELLETIER<br />
125 000 $<br />
LE TICKET D’ENTRÉE<br />
Kendall Jenner perçoit en moyenne<br />
10 millions de dollars par an, grâce<br />
notamment à ses posts sponsorisés. Le<br />
prix que doit débourser une marque pour<br />
apparaître sur sa pellicule est situé entre<br />
125 000 et 300 000 dollars, suivant la<br />
notoriété de l’entreprise. Le post sur<br />
Instagram est, lui, gratuit pour la<br />
jeune femme… belle plus-value<br />
pour les «Instagirls».<br />
DR<br />
1<br />
KENDALL JENNER<br />
(@KENDALLJENNER)<br />
SES SÉANCES SPORTIVES SONT<br />
SUIVIES PAR 75 MILLIONS D’ABONNÉS<br />
Photo à la plage, photo en jet privé, photo<br />
glamour, vidéo sexy… La demi-sœur<br />
de Kim Kardashian, est l’« Instagirl » la<br />
plus influente du monde. Son compte<br />
regroupe 75 millions d’abonnés et des<br />
vidéos vues en moyenne par 12 millions de<br />
fans. Pour conserver son corps de rêve,<br />
Kendall Jenner tient un planning sportif<br />
serré et plutôt strict avec au programme<br />
de la course à pied et de la poussée<br />
de traîneau, sous les yeux de Gunnar<br />
Peterson, son coach sportif.<br />
DR<br />
DR<br />
2<br />
CARA DELEVINGNE<br />
(@CARADELEVINGNE)<br />
UNE PARTIE DE TENNIS ENTRE<br />
DEUX JETS<br />
38 millions d’abonnés pour la jeune<br />
Anglaise. Elle est très active sur le réseau<br />
social et adore publier des photos de<br />
ses voyages à travers le monde. Cara<br />
Delevingne a commencé sa carrière<br />
de mannequin en 2009 et pratique le<br />
tennis entre deux shootings, comme en<br />
témoigne cette photo tirée d’Instagram.<br />
Très différente de Kendall, elle ose<br />
régulièrement les grimaces et les photos<br />
décalées sur le réseau social.<br />
DR DR<br />
3<br />
ANNABELLA AVERY THORNE<br />
(@BELLATHORNE)<br />
ADRIANA LIMA<br />
(@ADRIANALIMA)<br />
4 5<br />
GIGI HADID<br />
(@GIGIHADID)<br />
SES COURS DE FITNESS SONT<br />
QUASIMENT PUBLICS<br />
L’actrice d’origine cubaine regroupe<br />
15 millions d’abonnés sur le réseau<br />
social. Son style de post préféré, les<br />
photos d’elle en maillot de bain sur les<br />
plages paradisiaques du Mexique. Pour<br />
entretenir sa plastique de rêve, elle est<br />
adepte de la course à pied et des séances<br />
en salle de sport. En 2014, elle sort un<br />
livre, mais malgré le succès, elle continue<br />
de poster des photos sponsorisées pour<br />
arrondir les fins de mois… business is<br />
business.<br />
DES PODIUMS AU RING, SANS<br />
TRANSITION !<br />
Seulement 10 millions d’abonnés,<br />
pourtant Adriana Lima fait partie des<br />
mannequins les plus tendance du<br />
moment. La Brésilienne adore souffrir en<br />
pratiquant la boxe et le Kickboxing. Elle<br />
utilise Instagram pour s’adresser à un<br />
public plus large que celui des podiums<br />
branchés de Los Angeles, Milan ou<br />
Paris. Essayant de montrer la très dure<br />
réalité du métier, en apparaissant sans<br />
maquillage…<br />
MANNEQUIN DE L’ANNÉE ET ÉGÉRIE<br />
REEBOK<br />
Avec ses 30,2 millions d’abonnés, la<br />
Californienne a gagné son succès grâce<br />
à sa présence régulière dans les médias<br />
américains. Elle a commencé sa carrière<br />
chez Guess et est devenue en décembre<br />
dernier mannequin de l’année. Gigi adore<br />
partager ses photos professionnelles<br />
très souvent pour des marques sportives<br />
comme sur cette photo pour Reebok.<br />
Avec 1 million de cœurs en moyenne, elle<br />
parcourt le monde et livre les bouts de sa<br />
jolie vie à ses millions de fans.<br />
© Ink Drop - tanuha2001 / Shutterstock<br />
+<br />
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°4 • Avril / Mai / Juin 2017 WOMEN SPORTS 65
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