ICI MAG MIMIZAN - FEVRIER 2018

Mimizan
PRECORENO
Le bon plan
pour éco-rénover
ABC LANDES 40
On fait le point !
LA GRAINE
DES FORGES
Manger mieux et local
c’est possible !
rétro auto moto
mimizan
Pour le plaisir
d’être ensemble !
jean-PIERRE
raconte
Portrait de Landais
St Valentin
Quel(le) amoureux(se) êtes -vous?
FEVRIER 2018

LE DOMAINE DE 2017, JULIE UN EXCELLENT CRU POUR LES PARTICULIERS
ÉDITO
L’année 2017 a mis tout le monde d’accord. Le contexte favorable, et notamment les taux
Bienvenue à nos amis touristes de crédit exceptionnellement ! Vous qui venez découvrir bas, ont les permis atouts aux remarquables français porteurs de notre de projets immobiliers
aimeriez-vous de les concrétiser , vous aussi rapidement ,comme et 55% dans des Français conditions acquérir avantageuses. une Les délais de
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patrimoine ou pour votre les 90 retraite. jours en Un moyenne, conseil : soit n’hésitez 5 jours plus de moins car le que contexte l’année a passée. rarement
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En province, les
d’emprunt sont actuellement moyen d’acquisition autour de 1.5% est seulement. de 218 000 Le € moment pour 87msemble 2 . A Paris, donc il faut en moyenne
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le patrimoine exceptionnel Après de 2 notre années région. exceptionnelles, Quel que soit l’optimisme votre budget reste et donc que de mise…
vous cherchiez un appartement ou une villa avec piscine, il y a, chez nous, un
bien pour vous. A bientôt, Isabelle donc GADOULLET !
Directrice GUY HOQUET L’IMMOBILIER à Mimizan
SOMMAIRE
Rétro Auto Moto Mimizan P4
La graine des forges à Pontenx P5
# ABC LANDES 40 P3
# Associations P4 - P5
# Test de la St Valentin P6 - P7
# Portrait de landais P8
# Cahier immo P9 - P13
# La peinture c’est au poil ! P14
# Jardinières d’aromates P15
# Soulager les engelures P16
# Photo du mois P17
# Agenda d’ICI P17
# Sélection médiathèque P18
# Marées de février P18
# Recette et jeux P19
Grand test de la St-Valentin P6
Directeur de publication :
Thierry CONTE - 06 87 35 61 97
contact@icimag.fr - Site : www.icimag.fr
Chemin de Herroun 40160 PARENTIS-EN-BORN
SIRET : 408465276
Partenaire principal :
GUY HOQUET L’IMMOBILIER
23, rue de l’Abbaye 40200 MIMIZAN
Tél. 05 58 83 58 58
Mail : mimizan@guyhoquet.com
Imprimé par Imprimerie NOFAL Group

ON FAIT LE POINT
Avec ABC LANDES 40...
ENTREPRENDRE
Stage de récupération de points,
stage de sensibilisation, ou encore
stage permis à points... Autant d’appellations qui
cachent une même réalité. Le point avec Hervé
FOGLIA, directeur du centre de formation à la sécurité
routière ABC LANDES 40.
ICI MAG : Quels sont les différents types de stage ?
ABC LANDES 40 : En réalité il y a 3 cas. Le premier est le stage de
récupération de points volontaire qui permet de retrouver 4 points
sur un permis qui en compte 12. Le deuxième cas est le stage obligatoire
pour les jeunes conducteurs en permis probatoire qui ont
perdu 3 points ou plus en une seule fois. On parle alors de
stage de sensibilisation. Volontaire ou obligatoire,
le contenu des stages est le même. Le dernier
cas concerne les personnes dont le permis est
suspendu ou annulé. Ils doivent alors effectuer
une visite médicale et peuvent nous contacter
pour passer une série de tests psychotechniques
obligatoires.
ICI MAG : Quand doit-on faire un stage ?
ABC LANDES 40 : Le stage de récupération de
points volontaire est vivement conseillé à partir de
6 points restants. Pour pouvoir s’inscrire, il faut à
la date du stage avoir été effectivement débité de
points sur le Fichier National du Permis de Conduire,
REPUBLIQUE FRANÇAISE
F
PERMIS DE CONDUIRE
Récupérez
vos
POINTS !
ne pas avoir participé à un stage de récupération de points dans le
délai d’un an et un jour et de disposer d’un permis valide. Les stages
obligatoires sont notifiés par lettre aux jeunes conducteurs (lettre
48N) et par voie judiciaire aux autres.
ICI MAG : Où faire un stage ?
ABC LANDES 40 : Malgré ce qu’on peut parfois entendre ou même
lire, chacun doit savoir qu’il est libre de choisir le prestataire et le lieu
pour réaliser son stage quelque soit son cas de figure. Tous les mois
ABC LANDES 40 organise des sessions sur un des 3 sites de formation
du Pays de Born. Déjà établi à Ychoux et à Parentis, le centre
de formation ouvre en 2018, des stages à Mimizan à la salle de la
Communauté de commune sur 2 journées de 7 heures,
regroupant de 8 à 20 personnes. Et n’oubliez pas, sur la
route soyez prudent, un point c’est tout !
TITRE
Pour connaitre votre solde de points sur votre
permis de conduire allez sur le site telepoints.
info puis cliquez sur connaitre son solde de
points. Vous pouvez aussi vous rendre en
préfecture (sous-préfecture) en demandant
un relevé intégral d’information ou en faire la
demande par courrier.
Publi-reportage
OFFRES BIEN VOIR / BIEN ENTENDRE
SI APPAREILLÉ
SUR LE RESTE
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APPAREILS AUDITIFS
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paire
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verres
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TOUS LES JOURS À VOTRE ÉCOUTE
OUVERT DU LUNDI AU SAMEDI 9H-12H / 14H-19H
HOROSCOPE DU MOIS
Bélier (21 mars - 20 avril) : Vous vous sentez plus séduisant(e) et enthousiaste.
Vous êtes comblée par des relations intenses. Au boulot, vous
pourriez gagner du galon grâce à votre intuition, saisissez l’occasion !
Taureau (21 avril - 20 mai) : Nouvelles rencontres : du soleil dans vos amitiés,
ou un coup de foudre. Surtout restez légère. Côté boulot de nouveaux
contacts se nouent. C’est un mois ponctué de petits succès inattendus.
Gemeau (21 mai - 20 juin) : Vous êtes au top de votre charisme, prenez des
initiatives ! Les relations sont chaleureuses, les conflits sont oubliés. Au
boulot : moment propice à la création artistique et aux projets originaux.
Cancer (21 juin - 21 juillet) : Une rencontre stimulera les confidences. Quelques
doutes vous déstabilseront mais ce sont eux qui vous font progresser. Au
boulot, votre réseau vous apportera le succès. Ne vous censurez pas, osez !
Lion (22 juillet - 21 août) : Vénus vous invite à donner le meilleur de vousmême.
Opérations séduction sur un Sagittaire ou un Verseau. Au boulot,
vous adoptez une attitude souple, intelligente et audacieuse.
Vierge (22 août - 22 sept) : Ambiance passionnelle et passionnante. Célibataire,
un nouvel amour peut-être ? Votre partenaire habituel ne verra que
vous. Au boulot, pas de précipitation : le 17, modérez votre impatience.
Balance (23 sept- 22 oct) : En couple c’est un mois de rêveries, de douceur,
d’humour et de charme. Au boulot, tout est possible, le meilleur mais aussi les
excès. Fixez vos limites, et respectez-les.
Scorpion (23 oct - 22 nov) : Monsieur est tendre, fougueux, idéaliste. Profitez-en
! En solo, montrez douceur et charme, vos qualités naturelles. Au boulot,
votre touche d’humour est rafraîchissante et excellente pour le travail.
Sagittaire (23 nov - 20 déc) : Un début d’année plein d’énergie qui annonce
des rencontres et des projets enthousiasmants. Au boulot, profitez de ces
bonnes ondes pour progresser et pensez à soigner votre organisation.
Capricorne (21 déc- 19 jan) : L’esprit léger vous êtes tenter de vous amuser
et flirter. N’hésitez pas à vous ouvrir aux autres et agrandir votre cercle de
relations. Au boulot, gardez l’esprit libre sans vous soucier du «flou» ambiant.
Verseau (20 jan-19 fév) : Vous êtes une oreille attentive pour vos amis. Côté
amour vous oscillez entre amitié amoureuse et passion naissante. Côté boulot,
sans prétention vous rayonnez et votre influence s’étend.
Poissons (20 fév - 20 mars) : Pause romantique avec un homme qui trouble
vos idées. L’amour pourrait naître mais vous pouvez vous en passer pour
vous concentrer sur vous. Côté boulot, fiez-vous à votre intuition !
3

ASSOCIATIONS
RETRO AUTO MOTO MIMIZAN
Pour le plaisir d’être ensemble
Amateurs de chromes et de belles
lignes, passionnés de mécanique,
nostalgiques d’époques révolues...
Bienvenue au Retro Auto Moto
Mimizan. Tour de piste avec Thierry
Frische, son président.
L’Association créée en 2009 regroupe aujourd’hui une quarantaine
de membres. Des hommes et des femmes, plutôt jeunes retraités
des environs, toutes et tous passionnés. Le club, même s’il rassemble
des pièces remarquables, comme la Peugeot DB des années
20 et la très anglaise Norton Commando des années 70 pour
la partie moto, n’est pas un club élitiste. Bien au contraire : «Si la
passion et la convivialité sont là, tout le monde est bienvenu. C’est
l’esprit qui est important» déclare son président. «On a des gens qui
ont de simple Renault 5, mais ils les bichonnent et sont passionnés.
Ils ont tout à fait le profil» rajoute t’il.
Un carnet de route bien rempli
Au total, l’association compte plus d’un centaine de voitures et une
dizaine de motos. Chaque 3 ème dimanche de chaque mois et quelle
que soit la météo, le club organise un rassemblement sur le parking de
la Place des Ormes de 9h30 à 12h30, suivi d’un repas ou d’un cassecroûte
toujours placés sous le signe de la bonne humeur. «On discute
et on parle de tout et de rien et pas seulement de voitures» précise
Thierry Frische. Ces jours-là, on peut y voir jusqu’a 50 véhicules. Au
mois de septembre, c’est la grande manifestation annuelle qui,
sur une journée, rassemble les clubs du sud ouest. Concerts, balades,
animations, jeux et bien sûr le Trophée de l’élégance ou chacun pourra
être récompensé des efforts portés à son véhicule. Tout le long de
Triumph TR3 des années 50
l’année, il est proposé des sorties et des visites. En 2017, l’association
a notamment participé au Téléthon ou à l’Election Miss Pin-up France.
Des projets plein le coffre
Pour 2018, il est, entre autres, prévu de restaurer un camion CITROEN
HY de 1955 pour en faire un «Food truck» qui sera utilisé lors des
événements auxquels elle participe. De plus, le club regroupe d’anciens
professionnels (garagistes, peintres automobile) et dispose
de tout le matériel nécessaire pour monter un atelier (pont, compresseur,
petit matériel) et aimerait trouver un local pour mettre
en place un garage et développer la partie mécanique. Chacun pourrait
alors profiter des compétences des autres car, comme le résume
Thierry Frische qui ne manque jamais un bon mot, «l’essence
du club c’est la convivialité». Gageons qu’avec un tel carburant la
route soit aussi longue que plaisante.
Contact : retroautomotomimizan@gmail.com - 06 28 67 89 20
4
PRÉCORÉNO
Vivre mieux et
dépenser moins
Dans le cadre de leur démarche de Territoire à Énergie
Positive, afin de réduire les consommations
d’énergie sur leur territoire et favoriser la rénovation
du bâti, les Communautés de Communes de
Mimizan et Coeur Haute Lande créent un nouveau
service public gratuit : PRÉCORÉNO
3 bonnes raisons d’éco-rénover :
Premier objectif : faire baisser ses factures d’énergie. Changer
la chaudière, faire poser des fenêtres à double vitrage, isoler
les murs et la toiture de votre habitation… En rénovant, vous
diminuerez votre consommation d’énergie et réaliserez des
économies importantes sur vos factures. Ensuite, pour
améliorer le confort de l’habitation. Courants d’air, perte de
chaleur, bruits, odeurs, humidité. Beaucoup de logements ne
sont pas optimisés. Éco-rénover permet le plus souvent de
résoudre ou d’atténuer ces problèmes pour être mieux chez
soi. Enfin, un objectif patrimonial pour augmenter la valeur de
votre bien. Depuis 2011, pour vendre un logement, l’affichage
de la performance énergétique (« Classe DPE ») est obligatoire.
En améliorant la performance énergétique de votre bien, vous
augmentez sa valeur.
Comment ça se passe ?
Le conseiller PRÉCORÉNO diagnostique et réportorie les aides
dont vous pouvez bénéficier : crédit d’impôt, Eco-prêt à taux
zéro, subvention, prime fournisseur d’énérgie, programme Habiter
Mieux. Toute une batterie d’aides selon différents critères.
principalement les ressources du demandeur et la nature des
travaux. Ces conseils sont gratuits, neutres et indépendants
pour que vous obteniez le meilleur financement possible. Le
conseiller PRÉCORÉNO peut aussi aider à mettre en place votre
plan de financement. Cela constitue une étape très importante
de votre projet puisqu’il va vous permettre de déterminer si celui-ci
est viable et comment vous allez le financer. Egalement, il
facilite la mise en relation avec des artisans locaux au travers
notamment d’un site qui recense, en partenariat avec la Chambre
de Métiers des Landes, la liste de tous les artisans proches.

LA GRAINE DES FORGES
Manger mieux et local c’est possible
DÉCOUVERTE
Depuis 2017, l’association La graine des forges propose des légumes cultivés localement
selon les principes de la permaculture. Une aventure agricole et scientifique que
nous raconte Jonathan Fournier, son président.
Jonathan Fournier est un célibataire de 37 ans, installé à Pontenx-les-
Forges depuis 3 ans. Son pére était agriculteur et il a longtemps vécu
à Tahiti où il travaillait dans un élevage de crevettes. Il possède dans
son bagage, une licence en physiologie végétale et a soutenu une
thèse en science de l’environnement. «J’ai toujours été passionné par
l’univers des plantes et j’avais vraiment envie d’agir concrètement».
Expérience maraîchère et scientifique
Depuis plus d’ 1 an, l’association La graine des forges, dont il est le
président, a donc mis en place, sur la commune de Pontenx, une
exploitation maraîchère expérimentale produisant des légumes selon
les principes de la permaculture. Tout un ensemble de techniques
qui permettent de préserver la biodiversité et la santé par une production
de légumes naturels et de qualité. Tout au long des 4 années que
durera cette expérience, il sera réalisé une évaluation rigoureuse de sa
rentabilité et des analyses scientifiques seront régulièrement effectuées
en vue de mesurer précisément l’impact environnemental de ce
type de production, ainsi que la qualité des produits récoltés. Pour ce
faire, le projet s’est associé avec Catherine Souty-Grosset du CNRS de
l’Université de Poitiers.
Bien sûr, dans le cadre de cette expérimentation, tous recours à des
engrais chimiques et à toute forme de pesticides est entièrement
exclue. L’exploitation est organisée pour créer un environnement
favorable au développement des cultures : buttes auto-fertiles,
sélection d’espèces et de variétés adaptées au contexte local, rotation
des cultures, mise en place de haies et d’habitats diversifiés
permettant le développement d’une faune et d’une flore utile.
Des légumes naturels et d’ici...
Au début du projet, en Janvier 2017, une campagne de financement
participatif a réuni 60 donateurs grâce auxquels le projet a vu le jour.
Depuis, une centaine de bénévoles et de sympathisants aident à
son dévelloppement. «Dès les fonds réunis, nous avons aménagé les
premiers jardins. Les cultures ont été mises en place mi-février et les
Panier 7,50 € Panier 10 €
premiers légumes récoltés entre mai et novembre». La récolte est proposée
sous forme de paniers hebdomadaires à 7.50 € ou à 10 €
exclusivement composés de légumes naturels du jardin pontennais.
La composition du panier est envoyée chaque semaine par SMS et
chaque jeudi de 18h à 21h chacun peut venir récupérer sur l’exploitation
les légumes commandés. Cette année, il est prévu une livraison par
semaine sur Mimizan.
Animation et transmission locale
La jeune association est aussi déjà trés active puisqu’elle a organisé en
2017, 2 journées portes ouvertes ou chacun a pu trouver une activité
à son goût : bourse aux plants, atelier de cuisine, visite commentée
du jardin, conférences, espace artisan et ateliers enfants avec
notamment la construction d’hotel à insectes ou d’épouvantails.
L’objectif de la saison 2018 est de tripler la production de légumes avec
entre autres, la construction de 400 m 2 de serres tunnels irriguées
qui permettront de rallonger la période de production des légumes et
d’assurer la bonne santé des pieds de tomates par un meilleur contrôle
de l’humidité et de la température. Pour financer cette étape importante,
l’association recherche actuellement 100 personnes qui
auraient la capacité de prêter 120 euros afin de soutenir cette
aventure maraîchère et scientifique et encourager la production de
produits locaux. Manger mieux... c’est possible !
Adresse : 1280 Chemin de Beyleou - Pontenx-les-Forges
Contact : 06 73 85 12 45 - lagrainedesforges@gmail.com
LA GRAINE DES FORGES EN CHIFFRES :
Durée du projet : 4 ans
1400 heures de travail en 2017
Coût total du projet : 229 000 € Parcelle de 5000 m 2
Aménagement : 33 000 €
24 buttes de culture auto-fertiles
Fonctionnement : 132 000 € Objectif 2018 : 1 tonne de légume
Suivi scientifique : 64 000 €
Cave à vin
& Epicerie fine
Idée
cadeau
12, rue du Théatre
40200 MIMIZAN
05 58 09 24 87
5

Test
St-Valentin
1
La St-Valentin pour vous c’est...
5
Vous recherchez avant tout...
a) « LA » journée la plus romantique de l’année.
a) Un partenaire charmant qui sait prendre soin de vous.
b) Rien, c’est un jour comme les autres.
b) Quelqu’un d’intelligent et de posé avant tout.
c) Une occasion de plus de s’éclater sous les draps !
c) Un aventurier, prêt à me suivre pour faire les quatre
cents coups !
2
Votre rêve le plus fou serait...
a) De recevoir une bague sertie de diamants.
b) De visiter toutes les capitales et de vous perdre
dans les multiples musées.
c) De découvrir le monde à bord d’un voilier.
6
Quel est votre style vestimentaire?
a) Je n’y accorde pas trop d’importance.
b) Plutôt chic minimaliste.
c) Branché et à l’affût des dernières tendances.
3
C’est le week-end. Votre programme de la
soirée s’articule autour...
a) D’une soirée vidéo calée dans le divan entourée des
bras de votre amoureux.
7
Quel dessert vous fait le plus envie?
a) Une coupe de fruits nappés de crème fouettée.
b) Des truffes artisanales.
c) Des pâtisseries.
b) D’une sortie au musée, au cinéma ou au théâtre.
4
c) D’une sortie en ville à arpenter les nouveaux bars
branchés.
Pour la Saint-Valentin, il vous offre le plus
récent sex-toy et s’empresse de vous vanter ses
mérites. Quelle est votre réaction ?
a) Vous riez (jaune) et le mettez de côté.
Un jour peut-être... mais pas aujourd’hui !
8
Vous planifiez un week-end en couple.
Quel est votre programme pour ces deux jours
en tête-à-tête ?
a) Une journée marathon de cuisine pour faire
des provisions suivie d’une sortie au cinéma.
b) Une journée au spa pour vous relaxer et prendre le temps.
c) Une randonnée à la montagne suivie d’une nuit
de camping à la belle étoile.
b) Il n’oserait jamais vous offrir un tel objet.
c) Chouette ! Vous l’essayez sur-le-champ !
6

Quel(le) amoureux(se)
êtes-vous ?
9
Quelle est, pour vous, l’ambiance idéale lors
d’une soirée en couple ?
a) Feutrée et chaleureuse, illuminée par de multiples
chandelles.
b) Ce n’est pas une question d’ambiance, mais de complicité.
10
c) L’ambiance n’est pas le plus important du moment
que la nuit est réussi.
Lors d’un apéritif ou à l’occasion d’un fête,
vous êtes plutôt...
a) Vin ou bière mais vous buvez rarement.
b) Champagne ! Sans hésiter !
11
Quelle serait votre réaction si votre
amoureux oubliait la Saint-Valentin?
a) Pleurer toutes les larmes de votre corps.
b) Vous ne célébrez jamais cette journée.
c) C’est vous qui organisez cette soirée,
votre partenaire ne peut donc pas l’oublier !
c) Plutôt alcool fort (whisky , vodka,...)
Vous avez obtenu une majorité de A :
vous êtes un(e) «romantique»
Vous êtes une romantique ! Votre vie semble réglée au quart
de tour et truffée de tous les plus grands clichés amoureux, ce
qui pourra pour certains devenir un peu ennuyeux à la longue.
Beaucoup de gens sont blasés et ne croient plus au grand
amour, ce n’est pas votre cas. Vous croyer à l’amour avec un
grand A ! Mais de grâce, ne pleurez pas toutes les larmes de
votre corps s’il a oublié la Saint-Valentin, il avait sûrement une
grosse journée au travail. Il ne vous aime pas moins et saura
se reprendre! Un conseil, Dans votre quotidien, essayez de
faire un peu de place à l’imprévu et aux surprises, votre vie de
couple ne s’en portera qu’encore mieux...
Vous avez obtenu une majorité de B :
vous êtes du genre «puriste»
Pour vous, l’idée du couple se résume à aimer, sans tambour
ni trompette. Vous préférez les journées passées au spa à lire
votre quotidien avec votre amoureux à vos côtés que tenter
n’importe quelle nouvelle aventure. Sa compagnie est tout ce
dont vous avez besoin. Vous préférez donc, vivre votre relation
plutôt que célébrer la Saint-Valentin qui s’avère un rituel trop
commercial à votre goût. Vos envies de couple sont simples
sans pour autant vous caractériser comme une amoureuse
simpliste. Avec vous, votre partenaire aura beaucoup de plaisir
à profiter des bonnes choses de la vie en votre compagnie.
Vous avez obtenu une majorité de C :
vous êtes du style «audacieux»
Il n’y a pas de doute, vous vivez un amour de type audacieux.
Prendre les devants ne vous effraie pas le moins du monde !
Le couple est un terrain de jeu où il fait bon essayer de nouvelles
expériences hors des sentiers battus. Votre partenaire
a oublié la Saint-Valentin ? Qu’importe, vous avez déjà planifié
une soirée complètement déjantée. Il vous offre une tenue ou
un jouet ? Quelle idée géniale à essayer sur-le-champ ! Vous
avez deux jours en amoureux ? Allons gravir le Mont-Blanc et
dormir à la belle étoile...
7

Portrait
de landais...
Dans le vilain païs de Born
Tous sont de francs ivrognes
Pintant toujours à rouge bord
Pour bien colorer leurs trognes.
Quand ils s’en vont du cabaret
Ils tombent le nez par terre ;
Entre le blanc et le clairet,
C’est un combat, c’est une guerre.
Ce sont des gourmands, des paillards,
Des libertins infâmes
Toujours prêts ces bons gaillards,
A débaucher les femmes.
Les Dieux du vin et de l’amour
Font leurs plaisirs, leurs délices ;
Sans doute dans l’enfer un jour
Ils feront leurs supplices.
Ce sont des enfants sans soucy,
Aymant la bonne vie ;
Les originaux sont ici,
Et ailleurs la copie.
Quand il faut compter l’argent
Pour payer la débauche
C’est bien leur parler allemand !
L’un fuit à droite, l’autre à gauche.
Afin de bannir leur chagrin,
Ils allument leurs pipes ;
Et flairent gril couvert de boudins,
De saucisses et de tripes.
Une sélection de
Jean-Pierre GAJAC
Au 18 ème siècle les Landes sont encore très majoritairement peuplées de
paysans. Faible fertilité des sols, pauvreté des populations et isolement
géographique, contribuent à l’époque à donner des landais, l’image d’étranges
sauvages aux yeux de leurs contemporains.
En 1747, l’abbé Maubert est le
curé de la commune de St Paulen-Born.
Dans les registres de
l’année 1750, se trouve intercalée
une tirade de quarante vers
intitulée «Philippique contre
les Gens du Pays de Born».
Une peinture au vitriol de la
vie et des moeurs de l’époque.
A savourer sans modérations !
Les côtelettes de mouton
Fument dans la cuisine,
Grosses tranches de bon jambon
Pour l’argent de résine.
Ces débauches, ces gros gloutons,
Ces fiers vides bouteilles
Ivres comme de vrais cochons,
Passent le temps à merveilles.
Lorsqu’ils sont surchargés de vin
Ils partent à toute heure,
Et rentrent dans leur demeure
Sans distinguer aucun chemin.
Abbé Maubert
Extrait du registre paroissial de 1750
8

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13

BRICOLAGE
La peinture...
c'est au poil !
L’assortiment de pinceaux, de brosses et
de rouleaux à peinture est très grand. Pour
chaque travail de peinture, il est conseillé
d’employer un rouleau et une brosse. Tour
d’horizon du matériel le plus courant, pour
commencer à peindre en étant bien préparé.
Pinceaux et brosses à peinture
Pour les peintures à base d’eau et les peintures synthétiques,
il est conseillé d’employer une brosse à poils synthétiques.
Ces brosses sont faciles à nettoyer en les rinçant à
l’eau. Les brosses à poils naturels sont plus couramment
utilisées pour la peinture à l’huile. L’entretien de celles-ci se
fait au white spirit.
Brosse plate
La brosse à peinture plate est la plus
connue des brosses à peinture. Disponible
en différentes épaisseurs, elle
est indispensable pour toutes sortes
de travaux de peinture. Elle est idéale
pour la laque, la lasure et le vernis. Si vous
souhaitez peindre des surfaces moyennes,
la brosse plate est un bon choix.
Brosse ronde
La brosse à peinture ronde couvre une
plus petite surface et s’utilise pour les
travaux de précision. Elle est disponible
en différentes épaisseurs. Elle est idéale
pour les travaux de précision : finition de
portes, de fenêtres, plinthes …
Brosse pour radiateur
La brosse à peinture pour radiateur est
plus étroite et elle a un manche plus long.
Son extrémité est coudée. Elle permet
de peindre les endroits les plus difficiles
à atteindre.
Brosse rectangulaire
De forme rectangulaire elle possède des
poils longs qui permettent d’étaler beaucoup
de peinture en une seule fois et de
diffuser la peinture dans les pores des
murs. Elle est adaptée à de grandes surfaces.
Elle est idéale pour les matériaux
bruts et les surfaces avec des profilés !
Rouleau universel
Le rouleau universel est employé pour
peindre rapidement de grandes surfaces
comme des plafonds ou des murs.
De plus, le rouleau permet de répartir la
peinture de façon égale sur la surface.
Rouleau antiéclaboussures
Ce type de rouleau diminue les éclaboussures
et les taches lorsque vous peignez
un mur ou un plafond. De plus, il a une
structure spéciale grâce à laquelle le
rouleau s’use moins vite. Bon à savoir.
Rouleau à laquer
Il est composé d’un rouleau en mousse
avec une structure très fine qui permet
d’obtenir un résultat uniforme avec
les laques. Il peut être employé pour les
peintures synthétiques, les couches de
fond et toutes les peintures brillantes.
Rouleau à effets
Utilisé pour créer des effets décoratifs
ou un relief sur les murs. Chaque rouleau
produit un effet différent en fonction
de son motif (effet écorce, effet nid
d’abeilles, effet vague,... )
Rouleau à tapisser
Le rouleau à tapisser est conçu pour appliquer la colle lors
de la pose de papier peint ou de fibre de verre.
Rouleau à vernis
Le rouleau à vernis est super-absorbant et assure une
meilleure couverture des lasures et des vernis.
14

Jardinières
d’aromates
Les plantes aromatiques sont faciles à faire
pousser ! Sur un balcon ou une terrasse, une
jardinière d’aromates vous offrira des plantes
fraîches et odorantes, pour le plaisir des yeux
et des papilles !
Quel contenant choisir
Les plantes aromatiques, peu exigeantes, poussent sans
difficulté en bac ou en pot. On peut faire pousser de nombreuses
plantes dans un espace assez réduit et récolter
une cueillette tout à fait satisfaisante !
Il existe plusieurs contenant comme les pots, les jardinières,
les vasques, les jarres... L’important est de le choisir suffisament
grand pour que les plantes s’y développent. A part pour
le persil et le thym, dont les racines sont superficielles, mieux
vaut éviter de façon générale les bacs trop plats.
Préférez la terre cuite au plastique car ses micro-pores
permettent une meilleure évaporation de l’eau. Or, les condimentaires
redoutent l’excès d’humidité !
Exposition
Les plantes méditerranéennes (thym, romarin, sarriette, basilic...)
apprécieront le sud. Mais l’ouest ou l’est permettront à
votre jardinière de s’épanouir pleinement, et ce d’autant plus
que vous la placerez auprès d’un mur. Ceci permet de restituer
la nuit la chaleur emmagasinée dans la journée.
Achat ou semis
Les plantes aromatiques sont disponibles une grande partie de
l’année dans les jardineries. Au printemps, il y a plus de choix car
on y trouve les annuelles vendues en godets. Ces petits conditionnements
sont suffisant car les aromatiques poussent
vite. Inutile d’acheter de gros pots qui sont beaucoup plus chers.
Vous pouvez bien sûr effectuer vos propres semis. Ils doivent
être effectués au chaud et le persil comme le basilic ne sont
pas faciles à réussir...
Bouturage ou division
Si un voisin ou un ami a un joli romarin, demandez-lui de vous
garder quelques branches lors de la prochaine taille : le bouturage
est très facile.
Pour le thym, par exemple, il suffit de diviser une touffe
existante. On peut faire cette opération tous les 2 ou 3 ans.
Economique et facile
JARDIN & PLANTES
Support de culture
Les aromatiques ont peu de besoin. Elles s’adaptent à tous
les jardins et si elles sont plantées en pleine terre, elles ne
nécéssitent pas de fertilisant.
Pour les plantations en pots ou en jardinières, il vous faudra un
mélange un peu plus riche pour éviter un épuisement trop
rapide des éléments nutritifs. Un terreau pour fleurs sera une
bonne base à laquelle vous ajouterez quelques poignées de
sable et de compost.
La terre de votre jardin peut également servir de base. Tout
dépend de la nature de votre sol. Si votre sol est pauvre, il vous
faudra l’enrichir avec un bon compost, ou au contraire forcer
sur le sable si il est plutôt argileux.
Les bonnes associations
Si vous manquez de place, vous devrez certainement associer
plusieurs aromatiques dans une même jardinière. Il faudra
alors veiller à associer des espèces présentant des exigences
comparables. Par exemple, le persil, la ciboulette et l’oseille vont
bien ensemble. Cela serait également le cas du basilic.
En revanche, le thym, qui est une plante plus sèche, s’accordera
mieux avec le romarin ou un petit pied de laurier.
Autre association possible et moins courante : origan, cerfeuil
et marjolaine.
Disposition
Important : ne jamais laisser l’eau stagner dans vos contenants,
sinon rien ne poussera ! Il est donc important de prévoir
au fond du pot ou de la jardinière une couche d’1 à 2 cm de
gravier ou de billes d’argile expansées.
Couvrez d’une couche de mélange de terreaux. Disposez vos
plants sortis délicatement des godets. Comblez avec le reste
de terre. Tassez bien et arrosez généreusement.
15

BIEN-ÊTRE
Soulager
les engelures
Si ce phénomène hivernal est désagréable,
douloureux et tenace, il peut quand même
être prévenu voire soulagé.
Une engelure se manifeste, dans un premier temps, par une
sensation de brûlure et de démangeaison. Ensuite, la
peau devient rouge et enflée et à cela s’ajoute parfois des
ampoules et des crevasses difficiles à cicatriser. La mauvaise
circulation favorise grandement l’apparition d’engelures mais
elles sont souvent provoquées par une exposition au froid, au
vent et à l’humidité. Les mains, les pieds, le nez et les oreilles
sont concernés.
Premiers réflexes
Quand vous entrez à l’intérieur, il est recommandé de ne pas
exposer brutalement vos pieds et vos mains à une chaleur
trop forte. Quand les parties de votre corps concernées
auront retrouvé la température ambiante vous pourrez les
immerger dans de l’eau tiède, surtout pas brûlante ! De plus,
une alternance de bains chauds et bains froids de 3 minutes
stimulera également la circulation sanguine et limitera les
engelures.
Eviter autant que possible les chaussures serrées et optez
pour des chaussures larges et confortables en portant
des chaussettes chaudes, voire plusieurs. Vous pouvez
protéger vos mains par deux épaisseurs de gants, la
seconde étant en laine.
Le citron et l’oignon
En prévention, vous pouvez boire tous les matins le jus d’un
citron dans de l’eau légèrement sucrée et frotter vos doigts
et orteils avec la pulpe.
L’oignon s’utilise quant à lui sous forme de compresses
avec son jus tiède. Vous pouvez également confectionnez
un cataplasme avec de l’oignon haché tiède que vous appliquerez
sur les zones concernées.
Soins du corps
et du visage, des mains
et des pieds
Epilation
Onglerie
Maquillage
Du mardi au samedi de 9h à 19h
Le céleri
Méthode simple, rapide et efficace, le bain tiède au céleri
est probablement le remède le plus efficace. Il suffit de
prendre un céleri-rave entier et le découper en petits
morceaux. Ensuite, il faut faire bouillir le tout dans 2 ou 3 litres
l’eau (à feu doux) pendant une petite demie heure. Une fois
tiédi, plongez vos mains ou vos pieds dans cette préparation.
Vous pouvez également en faire des compresses tièdes
à appliquer sur vos engelures. Les compresses doivent être
changées lorsqu’elles deviennent trop froides.
Pour un meilleur résultat, renouveler l’opération plusieurs
jours de suite, une semaine si possible, car un seul bain de
céleri ne suffira pas. Et pour permettre à la peau de cicatriser
complètement, il faut donc la soigner consciencieusement
après avoir réalisé ce bain (crème, huiles,…).
Les huiles essentielles
Utilisées en massage, les huiles essentielles de lavande, de
ciste Ladanifère et de carotte peuvent se révéler efficaces
contre les engelures. Vous confectionnerez vos huiles de
massage en les mélangeant avec des huiles végétales
(Argan ou Macadamia par exemple) à 3 ou 5 %. Il est aussi
possible de réaliser une crème en les mélangeant à de la pulpe
d’avocat. Appliquez le mélange sur les endroits touchés et
massez jusqu’à pénétration complète.
Si vous n’avez pas d’huile végétale, n’hésitez pas à ajouter
quelques gouttes de ces huiles essentielles dans votre crème
habituelle et appliquez-la sur les engelures en léger massage.
Il est indispensable de vous renseigner sur l’utilisation des
huiles essentielles auprès du commerçant qui vous les
fournira ou auprès d’un pharmacien.
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Corinne MARTIN
«Vent de borax à 5000 mètres»
PHOTO DU MOIS
INSPIRATION
Entends-tu le vent
Lover le ruisseau
Tout au fil de l’eau
D’un souffle ennivrant
J’aimerais un jour
M’accrocher à lui
Et même une nuit
Pour voir l’alentour,
Survoler les rues
Découvrir le monde
Entrer dans la ronde
et défier l’inconnu...
Lieu : Salar d’Uyuni
(Bolivie)
Canon EOS 500D - F/8 -
1/320seconde - ISO 100
ASEM Club Photo :
06 81 44 57 94 / 06 16 86 64 38 Photo : Corinne MARTIN- 2013
On fait quoi en février ?
AGENDA
# 03 février 2018
AUREILHAN - Espace Culture et Loisirs
Cie des Improsteurs - Match national
d’improvisation - 20h30 - Une soirée pleine
d’humour et de fantaisie ! Un arbitre, 2 équipes,
30 secondes de réflexion et … en scène.
# 06 février 2018
MIMIZAN - Maison Forestière de Leslurgues
Journée Mondiale des Zones Humides
09h00 - Présentation des zones humides
spécifiques notamment pour les amphibiens,
reptiles et micromammifères.
Inscription : 05 58 78 37 81 ou 05 58 80 11 20.
# 09 février 2018
BIAS - Salle «Les Chênes»
Grand loto-bingo d’Hiver - 20h30
Comité des Fêtes
# 10 février 2018
ESCOURCE - Salle Polyvalente
Super loto de l’Amicale de foot - 20h
44 lots ! Buvette, sandwiches et pâtisseries
sur place.
# 13 et 14 février 2018
MIMIZAN - Golf municipal, rte de Ste Eulalie
Stage de golf - 14h00 - Pour les 6 - 11 ans.
Durée 2h. Prévoir affaires de sport, bouteille
d’eau et affaires de pluie/vent. Tarif 5€.
Inscriptions : www.mimizan-tourisme.com
# 15 février 2018
MIMIZAN - Stade moulin neuf
Course d’orientation en famille - 14h à
16h - Prévoir affaires de sport, bouteille d’eau
et affaires de pluie. De 6 à 60 ans. Tarif 7€.
Inscription : www.mimizan-tourisme.com
# 16 février 2018
MIMIZAN - Stade moulin neuf
Jeux de golf - 14h à 15h30 - Pour les 4 -
6 ans. Prévoir affaires de sport, bouteille
d’eau et affaires de pluie/vent Tarif 2€.
Inscriptions : www.mimizan-tourisme.com
# 20 février 2018
PONTENX-LES-FORGES - Pôle sportif, rte
de Ste-Eulalie-En-Born
Jeux sportifs «Koh Lanta» - 14h à 16h
Pour les 6 -11 ans. Amener sa bouteille d’eau
et un équipement sportif pour l’extérieur.
En cas de mauvais temps l’activité peut
être modifiée. Tarif 4 €.
Inscriptions : www.mimizan-tourisme.com
# 21 février 2018
MIMIZAN - Stade moulin neuf / Dojo
Activité Cross Training - 10h à 11h30 -
Mini parcours de renforcement musculaire et
de cardio. A partir de 15 ans. Tarif 5 €.
Inscriptions : www.mimizan-tourisme.com
# 21 février 2018
MIMIZAN - Plage de Lespecier/Poste de secours
Hockey sur la plage - 14h à 15h30 - De 6 à
11 ans. Amener bouteille d’eau et équipement
sportif. Si mauvais temps l’activité peut être
modifiée. Tarif 2 €.
# 22 février 2018
MIMIZAN - Plage de Lespecier
Jeux sportifs sur la plage - 14h à 15h30
4 à 6 ans. Jeux de course, parcours et orientation.
Amener bouteille d’eau et équipement
sportif. En cas de mauvais temps l’activité
peut être modifiée. Tarif 2€. Inscriptions :
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spectacle de magie
23 février
20h30
MIMIZAN - Le Parnasse
Corentin le magicien - Corentin présente
ses meilleurs tours de magie et
plein d’autres surprises vous attendent
lors de cette soirée magique ! Tarif 6€.
Réservation au 05 58 09 93 33
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MEDIATHÈQUE
En voiture pour « La part du hasard » de
L’Attirail (CBS production) ! Imaginez-vous
au 19ème siècle, dans un train qui roule à
travers le Mexique...
Pour passer le temps, vous entamez une
partie de poker avec vos compagnons
de voyages, pas forcément
recommandables. Mexicains,
sudistes, chinois, indien… et
tricheurs s’affrontent sur
cette bande originale à
l’univers instrumental hétéroclite.
Les titres des morceaux
donnent le ton et le chemin
de fer de cette partie de
poker qui durera tout le
voyage (et le disque) :
«Poker in the Mountain»,
«La main du mort», «La
ruse du sioux», «La dernière
donne»… Les ambiances
Les marées en février
JEUDI 01
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
VENDREDI 02
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
SAMEDI 03
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
DIMANCHE 04
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
LUNDI 05
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
MARDI 06
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
MERCREDI 07
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
JEUDI 08
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
05H03
11H18
17H30
23H33
05H49
12H04
18H15
00H18
06H34
12H49
18H59
01H01
07H18
13H33
19H42
01H45
08H03
14H17
20H25
02H30
08h49
15H03
21H13
03H20
09H41
15H56
22H09
04h20
10H42
16H59
23H17
4.20m
0.15m
4.00m
0.25m
4.25m
0.15m
3.95m
0.30m
4.20m
0.25m
3.85m
0.40m
4.00m
0.50m
3.65m
0.60m
3.75m
0.75m
3.40m
0.85m
3.50m
1.00m
3.20m
1.10m
3.20m
1.25m
3.00 m
1.35m
3.00m
1.45m
2.85 m
107
109
109
108
106
103
98
92
VENDREDI 09
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
SAMEDI 10
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
DIMANCHE 11
Pleine mer 01h46
Basse mer 08h02
Pleine mer 14h17
Basse mer 20h24
LUNDI 12
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
MARDI 13
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
Album «La part du hasard»
L’invitation au voyage...
05H33
11H55
18h11
00H34
06H52
13H12
19H24
02h41
08h55
15h05
21h09
1.50m
2.85m
1.50m
2.85m
1.50m
2.85m
1.45m
2.95m
1.40m
2.95m
1.30m
3.15m
1.20m
3.10m
1.15m
36
35
37
40
45
50
55
SAMEDI 17
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
DIMANCHE 18
Pleine mer 06h09
Basse mer 12h20
Pleine mer 18h27
LUNDI 19
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
MARDI 20
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
05h37
11h48
17h54
23h57
00h30
06h43
12h54
19h01
01h05
07h18
13h30
19h37
3.80m
0.55m
3.65m
0.60m
3.80m
0.55m
3.65m
0.60m
3.80m
0.60m
3.60m
0.65m
3.70m
0.70m
3.50m
MERCREDI 21
85
03h23 3.30m 60
Basse mer 01h43 0.80m
09h36 1.05m
Pleine mer 07h57 3.55m
77
78
15h43 3.25m
Basse mer 14h10 0.85m
21h47 1.00m
65
Pleine mer 20h19 3.35m
72
MERCREDI 14
JEUDI 22
71
63
Pleine mer 03h59 3.45m 69
Basse mer 02h27 0.95m
Basse mer 10h11 0.90m
Pleine mer 08h43 3.40m
Pleine mer 16h17 3.40m 74
Basse mer 14h58 1.05m
Basse mer 22h20 0.85m
Pleine mer 21h10 3.20m
67
62
JEUDI 15
VENDREDI 23
56
49
Pleine mer 04h32 3.60m 78 Basse mer 03h23 1.10m
Basse mer 10h43 0.75m
Pleine mer 09h43 3.20m
Pleine mer 16h50 3.50m 81 Basse mer 16h00 1.20m
Basse mer 22h53 0.70m
Pleine mer 22h19 3.10m
57
52
VENDREDI 16
SAMEDI 24
43
39
Pleine mer 05h04 3.75m 84 Basse mer 04h37 1.25m
Basse mer 11h15 0.65m
Pleine mer 11h03 3.05m
Pleine mer 17h22 3.60 m
87
basse mer 17h21 1.30m
Basse mer 23h25 0.65 m
Pleine mer 23h46 3.05m
49
48
se succèdent : banjo, guitares, violons, trombones et
percussions se la jouent western, mexicain, oriental…
Les albums de L’Attirail, fondé en 1994 par Xavier
Demerliac et Jean-Stéphane Brosse, se prêtent particulièrement
aux ambiances cinématographiques.
«La part du hasard» aurait
pu être la bande originale
de Maverick de Richard
Donner (1994) et on pense
parfois à Ennio Morricone
ou Nina Rota… Embarquez
pour ce road movie musical
et laissez voyager votre
imagination…
88
DIMANCHE 25
Basse mer 06h08 1.25m
Pleine mer 12h34 3.10m 49
90
Basse mer 18h48 1.25m
90
90
89
87
84
81
LUNDI 26
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
MARDI 27
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
MERCREDI 28
Pleine mer
Basse mer
Pleine mer
Basse mer
COEFFICIENTS :
01h11
07h31
13h52
20h01
02h19
08h36
14h53
20h59
03h14
09h30
15h44
21h48
3.20m
1.05m
3.25m
1.05m
3.50m
0.80m
3.50m
0.75m
3.75m
0.50m
3.75m
0.50m
41-60 81-100
61-80
Sophie IDIART
Bibliothécaire à la
Médiathèque Municipale
de Mimizan
101-120
54
60
67
75
83
90
18

Niveau difficile
RECETTE & JEUX
Bugnes
de Mardi Gras
Niveau facile : les blancs jouent et gagnent en 2 coups
INGRÉDIENTS (pour 6 à 8 personnes) :
- 250 g de farine
- 3 oeufs
- 50 g de sucre
- 50 g de beurre mou
- 1 pincée de sel
- Zeste d’un citron/orange
- 1 L d’huile de friture
- Sucre glace
La blague d’ICI :
Sur la plage de Mimizan, un culturiste en vacances
aborde une fille. Pour tenter de l’impressionner, il lui montre ses
muscles en disant : «– Tu vois çà ? c’est de la dynamite !
Regardes un peu ces pectoraux, de la dynamite ! Et mes biceps,
mes dorsaux, mes cuisses, pareil ! Toujours de la dynamite !»
Au bout de 30 secondes la jeune femme l’arrête : «Dis donc, c’est
pas dangereux toute cette dynamite avec une si petite mèche ?»
1
2
3
4
5
6
PREPARATION :
Préparation : 10 min
Repos : 2 h
Cuisson : 3/4 min
Prélevez le zeste du quart d’un citron (ou d’une orange)
idéalement bio non-traité.
Dans un saladier, versez 250 gr de farine, creusez un puits,
cassez-y 3 œufs. Incorporez 50 gr de sucre, 1 pincée de sel, le
zeste de citron et 50 gr de beurre ramolli.
Travaillez du bout des doigts en ajoutant la farine et formez
une boule de pâte homogène.
Enveloppez dans un film et réservez entre 1h et 2h au frais.
Étalez la pâte finement avec un rouleau à pâtisserie (5 mm
maxi d’épaisseur). Découpez à la roulette en bandelettes ou
d’autres formes selon votre envie.
Faites chauffer l’huile. Faire dorer les beignets de chaque
côté quelques minutes, le temps qu’ils soient dorés.
Égouttez-les sur du papier absorbant et laissez-les refroidir
Saupoudrez les de sucre glace.
PS : On peut mettre de l’extrait de vanille, du rhum, zeste et jus de
citron ou eau de fleur d’oranger, également utiliser de la cannelle en
poudre ou un peu de miel...
ICI
LES SOLUTIONS
Les blancs jouent la Tour en A8
Les noirs jouent le Cavalier en A2
Les blancs jouent la Dame en G1 (mat)
Club d’échecs de Mimizan «Le fou ensablé»
Contact : 06 04 14 36 56
Difficile
Permis B/AAC
Supervisée
Cyclo (AM)
Moto (A2 et A)
Stage de code
ACCUEIL
Mardi : 14h à 18h
Mercredi :
10h à 12h / 13h à 19h
Jeudi : 14h à 18h
Vendredi : 14h à 19h
Samedi : 10h à midi
Leçons : 6j/7 de 8h à 20h
19

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