ICI MAG BISCARROSSE - AVRIL 2018

laboitealogo

Magazine d'actualités 100% infos locales de Biscarrosse, parentis et sanguinet : agenda, événements, clubs, associations,....

Biscarrosse

Parentis & Sanguinet

TEST DU MOIS

Qui êtes-vous ...

SAVATE CLUB

DU BORN

Cherche chaussure...

LES AMIS

DE BOURICOS

Le bonheur est dans l’airial

AGENDA

On fait quoi en avril ?

AUTO BISCARROSSE CLUB

Des belles plein la grange

KITE SURF

Du freeride et des champions

AVRIL 2018


ENTREPRISES

COMMERçANTS - ARTISANS

SOYEZ

VU !

Communiquez

efficacement !

Un format magazine

Distribué sur une zone de 25 000 habitants :

Biscarrosse, Parentis-en-Born, Sanguinet, Ychoux

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ÉDITO

ICI ... ON PARLE DE VOUS !

Ça y est ... Enfin ! Le printemps est là... Et avec lui son lot de nouveautés ! Parmi elles,

découvrez votre nouveau magazine mensuel gratuit 100% infos locales : ICI MAG. Au

menu : interviews et reportages sur l’actualité de Biscarrosse, Sanguinet et Parentis-en-Born,

un agenda avec les meilleures animations, des pages consacrées

aux associations et bien plus encore. Un regard nouveau et un objectif simple :

donner la parole à ceux qui on fait ou qui font l’actualité, parler de vous et d’ici

pour faire découvrir ou mieux connaître, promouvoir et partager les initiatives

de notre belle région. Ici mag est né. Souhaitons lui, ici, longue vie !

Thierry Conte

Directeur de publication

SOMMAIRE

Auto Biscarrosse Club P4

Beach Bugs Kitesurf P5

Savate Club du Born P6

Les amis de Bouricos P7

Cahier immobilier P8 - P12

Zoom sur... P13

Test du mois P14

La peinture, c’est au poil ! P15

Jardin en avril P16

Anti-rides faits maison P17

Agenda d’ICI P18 - P20

Sélection médiathèque P21

Les marées P21

Horoscope P22

Recette et jeux P23

Auto Biscarrosse Club P4

Beach Bugs Kitesurf P5

Savate Club du Born P6

4

Directeur de publication :

Thierry CONTE - 06 87 35 61 97

contact@icimag.fr - Site : www.icimag.fr

Chemin de Herroun 40160 PARENTIS-EN-BORN

SIRET : 408465276

Imprimé par : NOFAL Group

ISSN en cours

Retrouvez toutes les parutions de ICI MAG :

- ICI MAG MIMIZAN

- ICI MAG BISCARROSSE

sur www.icimag.fr


ASSOCIATIONS

Auto Biscarrosse Club

Des belles plein la grange

Passionnés de mécanique, amateurs

de chromes et de belles

lignes ou encore, nostalgiques.

Bienvenue à l’Auto Biscarrosse

Club. Tour de piste avec Jean-

Michel Notaire son président.

Le Club a été créé en 2009, sous l’impulsion de 2 personnes,

Christian Salafranque et Loulou Michigan. Il compte

aujourd’hui 90 membres, âgés de 19 à 85 ans. Il réunit

toutes les catégories socio-professionnelles et fédère des

passionnés de 2 et 4 roues, anciennes de préférence (mais

sans obligation). Au total, le club compte près de 200

véhicules, dont plus d’une quarantaine sont visibles à «La

grange aux belles» à Biscarrosse. Parmis toutes ces belles,

on pourra noter une buick de 1941, une Mg A de 1957 ou une

Mg B de 1977. Côté moto, on remarquera la superbe Terrot de

1960 qui n’hésite pas à cotoyer une Honda 750 four de 1972.

Georges IRAT de 1936

Quelles sont vos activités ?

Tout au long de l’année, il est proposé aux passionnés des

rencontres régulières, des activités, et des événements

«phare», tout cela dans un esprit de convivialité qui est un

peu la marque de fabrique de notre association. Comme ce

baptême de l’air en autogyre, offert lors d’une sortie à un

adhérent qui en rêvait depuis longtemps. De mars à

décembre, le club se réunit une fois par mois, hiver comme

été, le 1 er dimanche du mois au rond point de l’hydravion, à

la sortie de Biscarrosse, de 9h à 12h, et propose des sorties

Buick de 1941

en groupe sous forme de balades, de visites touristiques et/

ou gastronomiques...

Quels sont les événements à venir ?

Nous échangeons régulièrement avec les autres clubs

voisins et nous sommes en contact régulier avec la

municipalité de Biscarrosse, qui nous apporte son soutien

logistique pour les 2 manifestations majeures de l’année.

L’une, récurrente, se tiendra le samedi 12 mai 2018. C’est la

traditionnelle «Journée Portes ouvertes» qui fêtera cette

année sa quatorzième édition. L’autre, une nouveauté 2018

: «la Classic’ Estivale» aura lieu le dimanche 1 er juillet, à

Biscarrosse Plage, et proposera deux temps forts. Un

concours d’état qui jugera de la présentation, voire de la

restauration, du véhicule et un concours d’élégance où

chaque équipage s’habille en accord avec l’ancienneté et le

style de celui-ci.

Qu’est-ce qui vous motive ?

La convivialité avant tout et l’envie de partager notre

passion commune. Nous aimons échanger dans un esprit

ouvert et chaleureux et partager des grands moments.

Parfois, même de petite mésaventure se transforme

en grand souvenir. Telle cette arrivée à Bilbao après de

longues heures de routes sous le déluge, transformant

certaines voitures décapotables en baignoires sur roues et

ses occupants en chauffeur-apnéistes !

autobiscarrosseclub@gmail.com,

secretariatabc40@gmail.com,

Tél. 06 82 25 76 37

4

De gauche à droite : MGB 1979, Scooter Vespa 1956, MGA 1958, Moto TERROT 1960, et Renault Spider 1996


Beach Bugs Kitesurf

Du freeride et des champions

ASSOCIATIONS

Rencontre avec Geoffroy Vandenhoute,

son président qui nous

explique les bases de ce sport

spectaculaire et portraits de

champions avec Alexis Mounard

et Dorian Rosette.

A Biscarrosse, le premier spot de kite fut crée à Mayotte par

les fondateurs de l’association, qui furent également parmi

les tout premiers kiters : Hugh Doménech et Jean Darmuzey.

Aujourd’hui, on ne compte pas moins de 40 adhérents âgés

de 15 à 70 ans. Jugé dangereux, c’est un sport masculin et

le club compte seulement 2 femmes dans ses rangs. «Ce

n’est pas un sport dangereux mais c’est un sport à risque.

La première règle étant de ne jamais naviguer seul.» précise

Geoffroy.

De nombreuses spécialités

Le club est affilié à la FFVL (Fédération Française de Vol

Libre). La discipline serait donc plus aérienne qu’aquatique.

Et pourtant, si certains passent beaucoup de temps en l’air

suspendus à leur voile, beaucoup ne quittent que très occasionnellement

le plan aquatique sur lequel ils évoluent. Le

kite surf est multiple et propose de nombreuses spécialités

: freestyle, big air, surfkite, speed-crossing, race, longue

distance,.... En fonction du matériel utilisé on pourra ainsi effectuer

des figures aériennes, du surf dans les vagues, du

saut, ou des courses. A titre d’exemple, le record de vitesse

sur l’eau est de 107,36 km/h et le record de distance est

Activités et projets

Tout au long de l’année, il est proposé des journées kite,

du test de matériel, des repas... Par ailleurs, des actions

de formation sont entreprises pour améliorer la sécurité

et l’encadrement des compétitions. L’association projette

également, en 2018, de mettre en place une journée de

perfectionnement encadrée par un moniteur de la fédération.

Dorian Rosette

Infos au : 0642024620 ou

contact@beachbugs-kitesurf.com

Alexis Mounard

Champions recherchent sponsors !

Même pour un débutant, le kite nécessite un engagement

financier important, qui peut vite atteindre quelques

milliers d’euros. Pour le champion, c’est bien plus encore.

En fonction du vent, il aura besoin par exemple d’une taille

de voile très précise. C’est dire l’investissement qu’il faut

pour être prêt, côté matériel, le jour des compétitions.

Amis sponsors vous êtes les bienvenus.

Alexis Mounard

26 ans, ingénieur

Spécialité : Foil

Qualités : Technicien,

déterminé, perfectionniste

Objectifs 2018 :

Conserver son titre national

Championnat d’Europe

Rentrer dans le top 15 mondial

Les planches de kite : Twin-tip, Surf et Foil

de 874 kilomètres. Au delà de ces performances extrêmes,

le kite c’est essentiellement du Freeride : c’est à dire de la

balade où le seul défi à relever est le plaisir qu’on va prendre.

Au lac ou à l’océan

Les sorties, hiver comme été, ne sont pas officialisées. «On

dépend de la météo, du vent, de la marée, donc on improvise»

déclare Geoffroy. Chacun se retrouve ainsi, sur l’un

des 4 spots officiels ouverts à la pratique : soit au lac à

Biscarrosse (Mayotte ou Navarrosse), soit à Sanguinet (à

l’Estey) ou bien à l’océan à Biscarrosse-plage. Côté matériel,

on pourra distinguer 3 grands types de planches : twintip,

surf, foil, et 2 grandes familles de voiles : gonflable ou

à caissons, qui vont de 2 à 20 m², environ.

Palmarès : Vainqueur de la coupe de France en speed-crossing

(2017) - 5 ème au championnat de France de race en foil - 30 ème au

championnat du monde de race - Etoile du mérite en 2017 (reconnaissance

sportive) - Rider de la marque F-one depuis 2018

Dorian Rosette

18 ans, étudiant en BTS

Spécialité : Foil + Border-cross

Qualités : Passionné,

persévérant,

esprit de compétition

Objectifs 2018 :

Coupe et champ. de France

Champ. d’Europe à la rochelle

Champ. du monde au Danemark

Palmarès : 3 ème coupe de France Speed-crossing (2017) - 4 ème

Champ. de France Espoir (2017) - 15 ème Silver Cup Foil Pro tour (2017).

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ASSOCIATIONS

Benoit Robelin, président de la

Savate Club du Born à Parentis,

nous présente le club de boxe

française et sa variante «la savate

forme» et lance un appel

pour trouver un local adapté...

Il y a l’américaine, la thaï, l’anglaise, et bien sûr, la boxe française

ou savate. Sport de combat où l’on se sert à la fois des

poings et des pieds, mais pas seulement, puisqu’il existe

«la savate forme» qui propose des exercices axés sur des

enchaînements techniques sans affrontement. Bon à savoir !

Benoît Robelin, 43 ans, mécanicien aéronautique, est président

du «Savate Club du Born». Cette association sportive

née en 2001, compte une cinquantaine de membres allant

du collégien au quinquagénaire, père de famille, avec une

proportion de 50% hommes et 50% femmes.

Chaque semaine, deux rendez-vous sont proposés : le samedi

matin de 10h30 à 12h au gymnase de Parentis pour les

entraînements de savate (boxe française) et le lundi soir de

19h30 à 21h à la salle des Fêtes de Parentis pour «la savate

forme». L’équipe technique est constituée de 2 entraîneurs

confirmés (1 pour chaque discipline).

Savate Club du Born...

Cherche chaussure à son pied

Principaux résultats et palmarès du club : Chris Delaurent,

champion Aquitaine minime en 2009 et 2010 et Jonathan

Benamou qui a intégré le Pôle Espoir France en 2010.

Pour 2018, l’association projette d’organiser des entraînements

communs avec les autres clubs landais et

présenter ses jeunes tireurs prometteurs en compétition.

Enfin, le club de savate souhaiterait trouver un

local plus adapté où il pourrait installer des sacs de frappe

et proposer des rencontres sur un vrai ring! Le gant est jeté !

A suivre...

Contact : 06 84 20 76 95

savateclubduborn@gmail.com

Eléonore et son entraîneur Thierry Delaurent

NE CHERCHEZ

PLUS

ON L’A TROUVE !

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La Boite à Logos

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Les Amis de Bouricos

Le bonheur est dans l’airial...

DÉCOUVERTE

Un héritage exceptionnel

Les cinquante dernières années, le domaine de Bouricos

était occupé par une communauté de religieux. En 2013,

la communauté est dissoute et les moines quittent les

lieux. A leur départ, la commune de Pontenx-les-Forges a

racheté l’ensemble de l’airial. Très vite des gens de bonne

volonté sont trouvés et l’association «Les amis de bouricos»

voit le jour. Depuis plus de 4 ans, l’association et la

municipalité travaillent ensemble pour restaurer et faire

vivre cet héritage exceptionnel. Pour les 6000 visiteurs

annuels, Bouricos est l’occasion de découvrir gratuitement un

airial landais traditionnel et des bâtiments remarquables. Pour

les 170 adhérents c’est aussi un lieu privilégié où l’on pratique

des activités de toutes sortes : vannerie, apiculture, permaculture,

sculpture sur argile, et où il se passe nombre d’évènements.

Notamment la Fête de la Saint-Jean qui se déroule

chaque 24 Juin, mais aussi des concerts, des expositions et des

animations le reste de l’année.

Visite guidée du domaine

Posé dans son écrin de forêt à quelques kilomètres de Pontenx

sur la route de Luë/Labouheyre, le domaine de Bouricos est un

airial de quelques hectares, parsemé de nombreuses bâtisses

d’époque. Ici pas de grillage ou de murs mais un vaste espace

naturel aménagé. Ici et là quelques barrières de bois guident le

marcheur, mais chacun est libre de composer sa visite. A chaque

étape clé, un panneau vient expliquer l’essentiel aux plus curieux.

De surprises en découvertes

On y découvre ainsi «la grande maison» (l’espitaou) qui

constituait la demeure principale du domaine. Entièrement

rénovée, réagencée et redécorée, elle sert aujourd’hui aussi

bien pour l’organisation de séminaire, de colloques, que

pour l’accueil d’ateliers. Il y a ensuite la chapelle, rénovée

elle aussi, le puit, la fontaine... Sur l’autre versant on

tombe sur le bâtiment de l’hôtellerie où l’association met

à disposition 4 chambres au plus démunis, aux pèlerins de

St-Jacques et aux gens de passage. Non loin de là, on remarquera

le four à pain et le poulailler traditionnels. Ne ratez pas

non plus l’aire de jeu du rampeau (une variante du jeu de quilles).

Made in... Bouricos

Plus loin, le visiteur attentif pourra apercevoir les ruches

de Bouricos. L’année dernière, près de 300 kilos de miel y

ont été produits. Côté jardin, un espace est consacré à la

permaculture et l’airial tout entier n’est qu’un immense

parc à la pelouse impeccable, parsemé de chênes centenaires.

Vignes et noyers viennent compléter le tableau

offrant vin de table et vin de noix maison. Enfin, dernière étape

«La boutique de Léon», où se rassemblent les produits du

domaine et de ses amis : pots de miel, livres, paniers, nichoirs,

corbeilles, santons en argile. Pour tous ceux qui souhaitent

ramener avec eux, un «petit bout de bouricos».

www.bouricos.fr

Contact : 06.88.19.61.89

7


ACTUS IMMO

Comment bien choisir

son terrain ?

Comment s’y prendre ? Quels sont les points

à vérifier ? Par ou commencer ? Voici quelques

conseils pour aider les futurs acquéreurs dans

leur recherche.

Décortiquer le certificat d’urbanisme (CU)

Avant de faire une offre d’achat, demandez en mairie un certificat

d’urbanisme (CU) qui comprend toutes les informations

sur les règles d’urbanisme, les éventuelles servitudes, le

régime de taxes et participations applicable au terrain, l’état

des équipements publics existants ou prévus. Le CU indiquera

aussi si le terrain est soumis ou non à un droit de préemption.

Vérifier le Plan Local d’Urbanisme (PLU)

Si vous souhaitez acheter un terrain entouré de terrains

vierges, il conviendra de consulter en mairie le Plan Local

d’Urbanisme (PLU) et de vérifier les droits de constructions

sur les terrains environnants et éviter ainsi de se retrouver

collé à une barre HLM ou une usine dans quelques années.

Vérifier le montant des taxes

On considérera alors l’ensemble des aspects financiers qui

découleront de la localisation du terrain dans la ville : montant

de la taxe d’habitation, de la taxe foncière et de la taxe

d’aménagement, prix et qualité de l’eau etc...

Quel est le logement

idéal des français ?

Les français plébiscitent plus que jamais la

maison individuelle. Mais les critères changent.

Tour d’horizon du logement idéal des français.

Une maison individuelle

En France, la maison individuelle à la côte. Aujourd’hui, 71%

des ménages rêvent d’occuper ce type de bien par rapport

à un appartement, contre 58% en 2011. Le prix ne constitue

plus leur principale préoccupation lors de l’achat et ils

privilégient dorénavant le calme. Ce critère de choix est

prioritaire pour 27,7% des sondés, alors que 19,9% déclarent

être surtout attentifs au coût d’acquisition.

Lumineuse avant tout

Les critères obligatoires pour leur prochaine acquisition ?

La luminosité, qui arrive clairement en tête, devant la présence

d’un jardin, d’un parking/garage ou de WC séparés. Et

en ce qui concerne la salle de bain, l’équipement phare est

un tandem douche-baignoire, pour la majorité des français.

Avec garage et terrasse

La sécurité est de plus en plus importante et les français

souhaitent de plus en plus protéger leur habitation en

posant par exemple une alarme, une porte blindée ou un

vidéophone. Mais ce qui compte le plus c’est toujours d’avoir

un garage à leur disposition ainsi qu’une terrasse.

Chauffée au gaz

Côté chauffage, les sondés préfèreraient se chauffer au gaz

dans une maison et opteraient à une large majorité pour le

chauffage individuel s’ils résidaient dans un appartement.

Le savoir-faire artisanal

au service de votre créativité !

Visiter le terrain plusieurs fois

Il est vivement recommandé de visiter plusieurs fois un

terrain qui semble intéressant. Si possible à une heure

différente et un jour différent, y compris le week-end, car

les bruits de voisinage et l’environnement ne sont pas

forcément les mêmes qu’en semaine.

CONSTRUCTION BOIS

Charpente traditionnelle

Escaliers

Couverture zinguerie

Bâtiments bois

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Aménagement extérieur

300, rue de la Ferronnerie - 40600 BISCARROSSE

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L’agence Gosselin vous propose

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annuelle et saisonnier.

Son équipe représentée par

Laétitia, Aurélie et Arnaud,

vous accueille tous les jours

du lundi au samedi de 9h à

12h et de 14h à 19h.

Nous accompagnons les bailleurs

en leur proposant la

gestion de leur bien, que ce

soit en location saisonnière

ou en location annuelle.

Nous aidons également les

vacanciers à organiser leur

séjour dans les meilleures

conditions, nous nous assurons

qu’ils ne manquent de

rien, et nous veillons à ce

que les logements réservés

soient conformes à leurs

attentes.

Quelque soient leurs projets,

nous avons des réponses à

leur apporter !

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40600 Biscarrosse

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Notre agence GOSSELIN immobilier vous accueille à Biscarrosse depuis 2007. Notre équipe est

formée à tous les aspects financiers, techniques et juridiques de l’immobilier. Vous souhaitez acheter,

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Notre équipe mettra toutes ses compétences et son expérience du marché immobilier local pour vous aider à concrétiser tous vos projets

sur le Nord des Landes. En effet, nous intervenons dans les communes suivantes : Biscarrosse (bourg, lac et plage), Parentis en Born,

Sanguinet, Ychoux, Liposthey, Pissos, Saugnac et Muret, Gastes...

Un large choix d’annonces à la vente ou à la location est disponible sur notre site. Nos conseillers

se tiennent à votre disposition pour vous renseigner. Vous trouverez une aide

efficace et un accompagnement personnalisé. Notre objectif étant de mener

à bien votre projet. La satisfaction de nos clients reste la priorité.

C’est la raison pour laquelle nous sommes adhérents

à Opinion System, numéro 1 des avis clients contrôlés,

vous garantissant ainsi des avis authentiques

des clients.

Arnaud CRESPI

Responsable d’agence

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Installée depuis 2016 à Biscarrosse, sur la place Marsan, l’agence

Vousfinancer, spécialiste en financement immobilier, poursuit son

développement. Rencontre avec Raphaël Dufour, son directeur.

Pourquoi avoir choisi d’ouvrir une agence

Vousfinancer à Biscarrosse ?

Landais de naissance et avec 15 ans d’expérience dans

l’immobilier et le courtage, je suis redevenu biscarrossais en

2000. J’ai toujours observé que le marché immobilier local

était dynamique et donc porteur pour notre activité de courtier.

Après l’ouverture de plusieurs agences sur le littoral

atlantique, nous avions à coeur de nous installer à Biscarrosse

pour la qualité remarquable de son environnement

et surtout pour sa dynamique de développement.

En quoi consiste le métier de courtier

en financement immobilier ?

Quels sont les avantages de passer

par Vousfinancer ?

Être courtier, c’est avant tout être à l’écoute.

Pour nous, il est essentiel de prendre le temps

de comprendre les projets de nos clients pour

concevoir des solutions de financement personnalisées.

Pour obtenir les meilleurs résultats, nous mettons

en concurrence l’ensemble des organismes financiers en

un seul rendez-vous. De plus, au-delà de la recherche du

meilleur taux, nous vous accompagnons durant toutes les

étapes, du calcul de votre capacité d’emprunt jusqu’à la

signature chez le notaire, sans oublier les rendez-vous

bancaires. En résumé, les avantages de faire appel à nous

sont : le gain de temps, d’argent et la simplicité.

Quelles sont les clés de la réussite

de Vousfinancer et de votre agence ?

Vousfinancer est aujourd’hui le 3 ème réseau national de

courtage en crédits immobiliers, avec plus de 180 agences

en France. Grâce à ce réseau, nous collaborons avec tous

les établissements bancaires nationaux, régionaux mais

aussi les banques en ligne. De plus, compte tenu de notre

volume d’affaires et de notre proximité avec nos partenaires

bancaires, nous sommes en mesure d’obtenir les meilleures

conditions de financement pour nos clients et les

coûts les plus bas.

Quelles sont les perspectives

du marché immobilier en 2018 ?

Nous sommes dans un marché où tous les

voyants sont au vert : des objectifs de crédits

des banques élevés, la possibilité d’emprunter

sans apport et un marché immobilier en pleine

croissance. 2018 e st donc une année propice aux projets

immobiliers : les conditions de crédits restent avantageuses

avec des conditions toujours attractives. Dans ce

contexte favorable, notre agence Biscarrossaise se développe

alors n’hésitez pas à venir nous parler de vos projets

ou pour réaliser votre étude de financement gratuite.

Raphaël DUFOUR, directeur d’agence

29 Place Marsan, 40600 Biscarrosse

05 33 06 01 39

RACHAT DE CREDITS CREDIT IMMOBILIER ASSURANCE DE PRET PRET TRAVAUX

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Vousfinancer vous trouve la meilleure solution de financement et vous accompagne à toutes les étapes de votre projet : du rendez-vous à la banque jusqu’à la signature ! En faisant confiance à Vousfinancer, vous gagnez du temps et de

l’argent, tout en bénéficiant de conseils sur-mesure. Sous réserve d’acceptation de votre dossier par nos partenaires bancaires. Vous bénéficiez d’un délai légal de réflexion de 10 jours. Lorsque la vente est subordonnée à l’obtention d’un

prêt et si celui-ci n’est pas obtenu, le vendeur doit rembourser les sommes versées par l’acquéreur. VousFinancer est une marque de Réponse Financement, courtage en prêts immobiliers • Siège social : 36 E rue des vingt Toises 38950

Saint Martin Le Vinoux • tél. 04 76 19 05 37 • fax 04 76 19 05 38 - www.vousfinancer.com. SAS au capital de 400 000 € - RCS Grenoble 480 188 176 siret 480 188 176 00063, code APE 7022 Z. • Courtier immatriculé au registre de l’ORIAS

sous le n° 08044114 - SARL AJN4 COURTAGE au capital de 1 000 € RCS Nantes 818 738 239 SIRET 818 738 239 00016 - Code APE : 6619B Responsabilité Civile Professionnelle et Garantie Financière conformes aux articles L.530.1

et L.530.2 du Code des Assurances - Courtier immatriculé au registre de l’ORIAS sous le n° 17006727 • Un crédit vous engage et doit être remboursé. Vérifiez vos capacités de remboursement avant de vous engager. Aucun versement de

quelque nature que ce soit ne peut être exigé d’un particulier avant l’obtention d’un ou plusieurs prêts d’argent. • Retrouvez tous nos partenaires bancaires sur www.vousfinancer.com

Publi-reportage

13


TEST DU MOIS

Qui êtes-vous ?

Dans le regard des autres...

1

2

Quand vous sentez-vous le mieux ?

a. le matin

b. dans la journée et en début de soirée

c. tard le soir

Vous avez une démarche

a. plutôt rapide avec de longues enjambées

b. plutôt rapide avec de petites enjambées rapides

c. moins rapide, la tête haute, regardant le monde dans les yeux.

d. moins rapide, la tête baissée

e. très lente

3

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5

6

7

8

9

10

Lorsque vous parlez à quelqu’un, vous avez

a. les bras croisés

b. les mains jointes

c. une main ou les deux sur les hanches

d. touchez la personne à qui vous parlez

e. jouez avec votre oreille, touchez votre menton,

vous caressez les cheveux.

Lorsque vous vous relaxez, vous êtes assis avec

a. les genoux serrés avec les jambes l’une à côté de l’autre.

b. les jambes croisées

c. les jambes étendues ou raides

d. une jambe croisée sous vous

Lorsque quelque chose vous amuse, vous réagissez par :

a. un grand éclat de rire

b. un éclat de rire mais pas bruyant

c. un rire discret

d. un petit sourire

Vous allez à une soirée ou une réunion, votre entrée est :

a. bruyante pour que tout le monde vous remarque.

b. discrète, vous essayez de trouver quelqu’un que vous connaissez.

c. des plus discrètes, en essayant de passe inaperçu.

Vous travaillez dur, concentré, et vous êtes interrompu :

a. vous accueillez la pause avec plaisir

b. vous êtes extrêmement irrité

c. vous hésitez entre ces deux extrêmes

Laquelle de ces couleurs préférez-vous ?

a. rouge ou orange

b. noir

c. jaune ou bleu clair

d. vert

e. bleu foncé ou violet

f. blanc

g. marron ou gris

Le soir juste avant de vous endormir, vous êtes :

a. étendu sur le dos

b. étendu sur le ventre

c. sur votre côté favori, légèrement recroquevillé

d. avec un bras sous votre tête

e. avec votre tête sous les couvertures

Vous rêvez souvent que vous

a. vous êtes en train de tomber

b. vous êtes en train de vous battre ou de lutter

c. vous êtes en train de chercher quelquechose ou quelqu’un.

d. vous êtes en train de voler ou de flotter

e. généralement vous avez un sommeil sans rêves

f. vos rêves sont toujours agréables

QUESTION

1

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3

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6

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9

10

A

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4

4

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6

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B

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4

2

7

6

2

Calculez vos points avec le tableau ci-dessus.

C

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5

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2

4

5

4

3

Plus de 60 points : Les autres vous voient comme quelqu’un qu’ils

doivent prendre avec précaution. Vous êtes perçu comme quelqu’un de

vaniteux, égocentrique, et extrêmement autoritaire. Les autres peuvent

vous admirer, en espérant vous ressembler, mais ne vous font pas toujours

confiance, hésitant à trop s’investir avec vous.

De 51 à 60 points : Les autres vous perçoivent comme quelqu’un de

motivant, de très volatile, plutôt impulsif, un leader naturel, rapide pour

prendre des décisions, même si ce ne sont pas toujours les bonnes. Ils vous

voient comme étant audacieux et aventureux, quelqu’un qui essaie tout au

moins une fois, quelqu’un qui tente sa chance et aime l’aventure. Ils apprécient

être en votre compagnie pour l’intérêt que vous suscitez autour de vous.

41 à 50 points : Les autres vous perçoivent comme étant plein d’entrain,

vivant, charmant, amusant, pratique et toujours interessé. Quelqu’un qui

est constamment au centre de l’attention, mais suffisemment équilibré

pour que ça ne lui monte pas à la tête. Ils vous voient également comme

étant quelqu’un de gentil, courtois et compréhensif ; quelqu’un qui est toujours

prêt à leur remonter le moral et à les aider.

De 31 à 40 points : Les autres vous perçoivent comme quelqu’un de

raisonnable, attentionné, soigneux et pratique. Ils vous voient comme étant

intelligent, généreux, doué, mais modeste ... Pas quelqu’un qui se fait des

amis trop vite ou trop facilement, mais quelqu’un d’extrêmement loyal

envers les amis qu’il se fait et qui en attendent de même en retour. Ceux

qui ont la chance de réellement vous connaître se rendent compte qu’il est

difficile de chambouler la confiance que vous leur faites, mais aussi qu’il faudra

beaucoup de temps pour retrouver cette confiance si elle était trahie.

De 21 à 30 points : Vos amis vous perçoivent comme quelqu’un de

minutieux, un peu maniaque. Ils vous voient comme quelqu’un de méticuleux

et très prudent, régulier et bosseur. Ils seraient très surpris de vous

voir faire quelque chose d’impulsif ou sur un coup de tête, s’attendant à

ce que vous examiniez soigneusement chaque chose sous tous les angles

avant de prendre une décision. Ils pensent que cette attitude est due en

partie à votre nature prudente.

Moins de 21 points : Les gens vous trouvent timide, nerveux et

indécis, quelqu’un qui a toujours besoin d’attention, qui a toujours besoin

de quelqu’un pour prendre les décisions et qui ne veut s’investir dans rien

et avec personne. Ils vous voient comme quelqu’un d’angoissé qui voit des

problèmes partout même là où il n’y en a pas. Certaines personnes vous

trouvent même ennuyeuse. Seuls ceux qui vous connaissent vraiment

savent que vous ne l’êtes pas.

D

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5

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3

1

6

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2

1

G

1

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La peinture...

C'est au poil !

L’assortiment de pinceaux, de brosses et de

rouleaux à peinture est très grand. Pour chaque

type de travail à réaliser, il est conseillé d’employer

l’outil le plus adapté. Tour d’horizon du

matériel le plus courant, pour commencer à

peindre en étant bien préparé.

Pinceaux et brosses à peinture

Pour les peintures à base d’eau et les peintures synthétiques,

il est conseillé d’employer une brosse à poils

synthétiques. Ces brosses sont faciles à nettoyer en les rinçant

à l’eau. Les brosses à poils naturels sont plus couramment

utilisées pour la peinture à l’huile. L’entretien de celles-ci se

fait au white spirit.

Brosse plate

La brosse à peinture plate est la plus

connue des brosses à peinture. Disponible

en différentes épaisseurs, elle est

indispensable pour toutes sortes de travaux

de peinture. Elle est idéale pour la

laque, la lasure et le vernis. Si vous souhaitez

peindre des surfaces moyennes,

la brosse plate est un bon choix.

Brosse ronde

La brosse à peinture ronde couvre une

plus petite surface et s’utilise pour les

travaux de précision. Elle est disponible

en différentes épaisseurs. Elle est

idéale pour les travaux de précision : finition

de portes, de fenêtres, plinthes …

Brosse pour radiateur

La brosse à peinture pour radiateur

est plus étroite et elle a un manche

plus long. Son extrémité est coudée.

Elle permet de peindre les endroits

les plus difficiles à atteindre.

Brosse rectangulaire

De forme rectangulaire elle possède

des poils longs qui permettent d’étaler

beaucoup de peinture en une seule

fois et de diffuser la peinture dans les

pores des murs. Elle est adaptée à de

grandes surfaces. Elle est idéale pour

les matériaux bruts et les surfaces

avec des profilés !

Rouleau universel

Le rouleau universel est employé

pour peindre rapidement de grandes

surfaces comme des plafonds ou des

murs. De plus, le rouleau permet de

répartir la peinture de façon égale sur l a

surface.

BRICOLAGE

Rouleau anti- éclaboussures

Ce type de rouleau diminue les

éclaboussures et les taches

lorsque vous peignez un mur ou

un plafond. De plus, il a une structure

spéciale grâce à laquelle le

rouleau s’use moins vite. Bon à savoir.

Rouleau à laquer

Il est composé d’un rouleau en mousse

avec une structure très fine qui

permet d’obtenir un résultat uniforme

avec les laques. Il peut être employé

pour les peintures synthétiques,

les couches de fond et toutes les

peintures brillantes.

Rouleau à effets

Utilisé pour créer des effets décoratifs

ou un relief sur les murs. Chaque

rouleau produit un effet différent en

fonction de son motif (effet écorce, effet

nid d’abeilles, effet vague,... )

Rouleau à tapisser

Le rouleau à tapisser est conçu pour appliquer la colle lors

de la pose de papier peint ou de fibre de verre.

Rouleau à vernis

Le rouleau à vernis est super-absorbant et assure une

meilleure couverture des lasures et des vernis.

15


JARDIN

Jardin en avril

Les bons gestes

En avril, le printemps s’installe doucement et les

travaux d’entretien au jardin peuvent vraiment

commencer. Voici donc quelques conseils pour le

préparer au mieux pour les beaux jours.

La sortie de l’hiver

La terre se réchauffe peu à peu, la période devient propice

aux soins du jardin. Il est donc conseillé de tailler vos

arbustes à fleurs dès maintenant. Ainsi les arbustes, s’épanouissant

entre la fin de l’hiver jusqu’au mois de juin, pourront

se développer de façon optimale.

Côté fleurs

Il peut encore y avoir des gelées tardives. Alors pour ne

prendre aucun risque, vous pouvez commencer par planter

des fleurs «rustiques», qui résistent à ces gelées, comme le

Coquelicot, la Capucine, l’Oeillet d’Inde ou encore les fleurs

vivaces comme l’Anémone du Japon et les Bleuets. Avril est

aussi un bon mois pour commencer à planter les plantes

grimpantes, les arbustes à floraison estivale ainsi que ceux

au feuillage persistant. Toutefois n’oubliez pas de protéger

vos plantes fragiles afin d’éviter les risques de gel.

En ce qui concerne les rosiers, c’est la bonne période pour

les nettoyer, enlever les feuilles et branches mortes et les

tailler. Ainsi, vous éviterez une floraison tardive. Les rosiers

grimpants attendront par contre la fin de l’été.

Soins des pelouses et des haies

Pour ceux qui ont un gazon, vous pouvez enlever les mauvaises

herbes et préparer le sol en scarifiant la pelouse.

L’herbe, ainsi aérée, se développera plus facilement. C’est

également le moment pour les premières tontes de votre

pelouse. C’est la bonne période pour en semer une nouvelle,

planter les haies à feuilles persistantes et tailler vos haies

déjà existantes dans votre jardin.Vous pouvez aussi profiter

du mois d’avril pour installer un système d’arrosage automatique

avant que la terre ne devienne trop dure en été.

Avec l’automne, ce mois-ci est également le moment de

réaliser vos prairies fleuries grâce à des mélanges de graines

spécialement prévus à cet effet.

Côté potager

Vous pouvez désormais faire des semis en place ou en plein

air pour certains légumes. C’est le cas des carottes, poireaux,

pommes de terre, asperges ou encore des laitues. Pensez

toutefois qu’ils ont besoin de cinq heures de lumière par jour.

Côté fruits vous pouvez planter les arbustes à petits fruits

comme les groseilles, les framboises, les fraises et les myrtilles.

Sans oublier de les protéger du vent avec des tuteurs.

La fin du mois d’avril est aussi idéale pour commencer à

planter vos aromatiques telles que le persil, la ciboulette,

l’estragon, le thym ou encore la coriandre et les basilics ainsi

que les tomates.

Astuces contre les attaques d’insectes

Le début du printemps marque aussi le retour des insectes

et autres parasites. La nature fait bien les choses et pour

se débarrasser des pucerons comptez sur les coccinelles.

Et sur les fougères pour les éloigner. Une autre astuce pour

chasser fourmis et pucerons des rosiers, consiste à disposer

sur chaque pied, un demi-citron que vous aurez laissé

moisir quelques jours au chaud. Renouvelez tous les 10

jours. Il est important également de connaître les plantes

qui sont bénéfiques entre elles et se protègent mutuellement.

Par exemple, le poireau protège la carotte, la carotte

l’oignon ou encore le géranium les rosiers. N’hésitez pas à

vous renseigner sur ces duos bénéfiques pour optimiser le

développement de vos plantations.

Pour lutter contre tous les insectes nuisibles, on employait

jusqu’au 19 ème siècle le jus de pomme de terre. Les plantes

aspergées avec l’eau de cuisson refroidie des pommes de

terre échappaient aux insectes. Essayer donc !

16


Anti-rides

Faits maison !

On trouve un grand nombre de soins anti-rides

dans le commerce, et il n’est pas simple d’identifier

tous leurs composants. Et si vous essayiez

de fabriquer votre antirides vous-même ?

Un soin anti-ride facile et pas cher

Recette facile pour une peau plus nette, aux rides atténuées :

Ingrédients : 50 g de beurre de karité bio et non raffiné -

50g d’huile de noix de coco - 8 à 10 gouttes d’huile essentielle

d’oliban - 5 à 7 gouttes d’huile essentielle de lavande

Comment faire :

Mettez le beurre de karité et l’huile de noix de coco dans une

casserole. Ensuite, faites-les fondre au bain-marie. Retirez

du feu et laissez refroidir, pendant environ 30 min. Une fois

la préparation refroidie, ajoutez-y les huiles essentielles et

mélangez.

Il faut attendre que le mélange se solidifie légèrement. Vous

pouvez accélérer le processus en le mettant au congélateur

pendant 20 min. Une fois le mélange solidifié, utilisez

votre batteur électrique pour le fouetter pendant quelques

minutes, jusqu’à ce qu’il prenne une texture onctueuse.

Et voilà une crème anti-âge naturelle et efficace pour votre

visage ! Conserver votre précieuse crème dans petit bocal

hermétique. Ce soin se conserve facilement pendant 6 à 12

mois. Si vous n’avez pas de beurre de karité, vous pouvez

Esthéticienne et Prothésiste ongulaire

Prothésie ongulaire

Soins visages

Soins du corps

Epilation

Maquillage

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CRYODERMIE

Unique

dans la

région !

Soin visage

NOUVELLE GENERATION

Hydratation, raffermissement

Sécheresse cutanée

Revitalisant, stimulant

Acné, couperose

Anti-âge

Lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 9h à 18h

Mercredi de 9h à 12h - Samedi de 9h à 14h

104 rue du Lieutenant Vaisseau Paris - BISCARROSSE

BIEN-ÊTRE

le remplacer par du beurre de cacao ou encore de l’huile

d’amande douce.

L’encens oliban est connu pour être un remède naturel

pour réduire et atténuer les rides. Mais il possède de nombreux

autres bienfaits, comme favoriser la cicatrisation

et réduire les taches de vieillesse. Par ailleurs, la lavande

possède également des bienfaits pour la peau comme sa

régénérescence et sa cicatrisation. Et en plus, elle sent bon !

Un gommage anti-âge

Pour aller plus loin, voici un exfoliant anti-âge que vous

pouvez associer à la crème que vous venez de confectionner.

Ce gommage vous fera la peau douce en un rien de temps !

Ingrédients : 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude - 1/2

cuillère à soupe de miel (n’importe lequel , même si le miel cru

manuka est idéal bien que cher) - 1 goutte d’huile essentielle

de lavande pure - 1 goutte d’huile essentielle d’oliban pure.

Comment faire :

Mélangez le miel et le bicarbonate jusqu’à ce qu’ils forment

une pâte. Ajoutez à celle-ci les deux gouttes d’huiles essentielles.

Ensuite, appliquez un gant chaud sur le visage et

maintenez-le ainsi quelques minutes pour que les pores de

la peau s’ouvrent. Votre gommage est prêt, frottez doucement

votre visage avec votre exfoliant en faisant des mouvements

circulaires. Masser votre peau ainsi pendant 3 à 5

minutes pour enlever les peaux mortes et laisser agir les

huiles essentielles. Rincez à l’eau chaude. Et voilà, vous avez

fait votre gommage antirides !

Après ce traitement, votre peau sera un peu rouge mais cela

disparaîtra rapidement. Pour être efficace, faites ce soin 1 à

2 fois par semaine. Petit truc supplémentaire : cet exfoliant

est alcalin pour la peau, donc pour rééquilibrer naturellement

le pH de votre peau, rincer votre visage à l’eau de rose.

L’eau de rose

Comment faire :

Faites bouillir 1/2 litre d’eau. Laissez-y infuser 2 belles poignées

de pétales de roses pendant 20 minutes. Ensuite,

filtrez l’infusion dans une petite bouteille vide sur laquelle

vous collerez une petite étiquette pour vous souvenir de

son contenu. L’eau de rose ainsi confectionnée se conservera

environ 6 mois au réfrigérateur.

Vous pouvez aussi nettoyer votre visage avec de l’huile

d’argan en soin le soir. Et n’oubliez pas, avoir une belle peau

dépend aussi de notre alimentation. Alors faites le plein

d’antioxydants et hydratez-vous bien !

17


AGENDA

On fait quoi en avril ?

Fêtons pâques !

Du 30 mars au 02 avril

BISCARROSSE Bourg et Plage

Biscarrosse fête Pâques

Le vendredi et samedi, c’est à Biscarosse

ville que ca se passe. Puis

dimanche et lundi, à Biscarrosse

plage. Au programme, de nombreuses

animations pour toute la

famille, des chocolats à dévorer....

Bref, tout est réuni pour passer un

bon week-end de fête.

# 02 avril 2018

BISCARROSSE - L’Arcanson

Documentaire «Douce France, par

les canaux et rivières» - De 20h30

à 22h30 - En présence du réalisateur

Jean Olivier Hour. Partons, si vous le

voulez bien, à la découverte des plus

beaux coins de l’ouest de la France en

remontant les canaux, les fleuves et

les rivières. Tarifs : Plein tarif 6€ Tarif

réduit 4€.

# 03 avril 2018

SANGUINET - Parking d’Intermarché

Rassemblement de véhicules anciens

De 10h à 13h30 : Le 1er samedi de

chaque mois. L’association Sanguinet

véhicules d’antan organise son rassemblement

mensuel de véhicules

d’époque. GRATUIT

logie, patrimoine et milieu». Tout public.

Jours : A 14h le lundi, mardi, mercredi,

jeudi. Adulte : 5 € - Enfant : 2 €

Réduit : 4 €

# du 06 au 08 avril 2018

BISCARROSSE - Parking Triscos

Fête foraine - Comme tous les ans, la

fête foraine arrive à Bisca pour le plaisir

des petits et des grands....

# 06 avril 2018

BISCARROSSE - L’Arcanson

Ecole de Musique Biscarrosse - De

20h30 à 22h30 - Les élèves de l’École

de Musique de Biscarrosse, sous la

houlette de leur directeur Laurent

Sourdouyre, présentent leur spectacle

de fin d’année.

# 07, 08, 15 et 18 avril 2018

SANGUINET - Plage de Caton chem. de

Sabas - Initiation au stand-up paddle

De 14h à 15h - Encadrée par un moniteur

et location libre. Venez partager

un moment de détente et de plaisir sur

le lac de Sanguinet, vous partirez à la

découverte de lieux insolites, dans des

embarcations originales... telles que le

stand-up paddle, la pirogue hawaïenne

et le canoë-kayak. Activités pour toute

la famille, tous les participants devront

savoir nager. Des gilets de flottaisons

seront fournis. Plein tarif 13€/

Demi tarif pour les enfants de 6 à 12

ans. Infos et réservation au 06 11 92 05 83

PAREN’DIX

07 avril

PARENTIS - Les Arènes

Photo : mairie de Parentis

De 16h à 20h30 - 15 ème Edition de

la Course Pédestre. Distances de 1

à 10kms. Tarifs de 8€ à 10€.

Plus d’infos au 05 58 82 71 46

# 07 avril 2018

BISCARROSSE PLAGE- Cinéma Atlantic

- Conférence - De 14h à 17h -

Conférence débat sur le devenir des

effluents urbains. L’augmentation de

# du 03 avril au 03 mai 2018

SANGUINET -Musée du lac Place de

la Mairie - Le Musée du Lac fête le

Printemps - le Musée du Lac réserve

un accueil ludique aux enfants accompagnés

de leurs familles. Des visites

guidées thématiques à destination de

tous les publics sont également proposées.

Visites libres «Expérimenter

le patrimoine en s’amusant à l’aide de

livrets-jeux, de coloriages». Enfants

jusqu’à 12 ans accompagnés. Jours et

horaires : lundi, mardi, mercredi, jeudi

de 10h à 12h30 et de 15h à 17h30. Des

visites guidées thématiques «Archéola

population, la préservation de la

ressource en eau et milieux sensibles,

autant d’enjeux d’avenir nécessitant

localement l’information et l’implication

des habitants de la cité. GRATUIT.

# du 07 au 29 avril 2018

BISCARROSSE PLAGE

Les Vacances de Pouky - Nombreuses

animations pour les enfants

: ateliers créatifs, jardinage,

ateliers de cirque, structures gonflables,

initiations aux échasses...

GRATUIT. Plus d’infos au 05 58 78 20 96

ateliers cirque

08, 15 et 29 avril

BISCARROSSE Plage - Pl. Dufau

De 14h30 à 17h30

Ateliers de cirque en plein air avec

des exercices d’équilibre sur objet,

jonglerie, acrobatie... Pour tous les

enfants. GRATUIT.

# 08 avril 2018

BISCARROSSE - L’Arcanson

Spectacle/conférence «Le Handicap,

l’autisme et vous ?» - De 15h30 à 18h

Un projet artistique collectif et participatif

autour de la journée mondiale

de l’autisme. Un spectacle-conférence

mêlant théâtre, danse, musique et vidéo

mettant en scène artistes, associations,

professionnels, parents et enfants

sur le thème de la différence. Des

stands réunissant les acteurs locaux,

associations et institutions concernés

par l’enfance en difficulté seront ouverts

à la suite du spectacle. GRATUIT

# du 09 au 20 avril 2018

PARENTIS - Club de voile Rte des

Campings - Initiation voile - Atelier

d’initiation à la voile, optimist, Paddle

board, catamaran. Inscriptions obligatoires

au Pôle Animation et vie de la

cité. GRATUIT sur demande.

Plus d’infos 05 58 82 71 46

ou 06 72 12 04 81

18


AGENDA

# du 10 au 22 avril 2018

PARENTIS - Lac de Parentis-en-Born

Initiation sauvetage côtier

Pour les enfants scolarisés en Primaire

de 10h à 11h30. Pour les enfants

scolarisés en Collège et Lycée de 16h

à 17h30. Pour les enfants en Collège

et Lycée les 9,12,16 et 19 avril de 14h

à 15h30. Réservé au public familles

les10, 11, 17 et 18 avril de 14h à 15h30.

Attention les participants doivent impérativement

nager et autorisation

parentale pour les mineurs. Inscription

obligatoire auprès du Service animation

et vie de la cité. GRATUIT.

Plus d’infos 05 58 82 71 46

# 13 avril 2018

PARENTIS - Salle des fêtes

Loto Football Club Parentissois de

20h30 à 00h - Organisé par le Football

Club Parentissois - Nombreux

bons d’achats ! Ouverture des portes

à partir de 19h00.

Plus d’infos 05 58 78 48 66

# 14 avril 2018

YCHOUX - Budo Club - rue du Vieux

Bourg

Cours / stages de Qi Gong - De 9h à

12h - Stages et cours dirigés par M.

Jean Jacques Renaud du club du «Dragon

du Lac» de Biscarrosse. Plein tarif

10€ Par stage. Plein tarif 80€ A l’année.

Plus d’infos au 06 12 93 93 85

EXPOSITION / VENTE

14 avril

BISCARROSSE - Av du 11 Novembre

Exposition vente de robes de

mariées - De 11h à 18h

Le secours Catholique de Biscarrosse

organise une exposition

vente de robes de mariées. L’occasion

de participer à un grand jeu

concours: reconnaître les bénévoles

de l’association à partir de

photos . Nombreux lots à gagner.

GRATUIT. Plus d’infos au 06 73 53 53 08

CONCOURS DE PêCHE

14 et 28 avril

PARENTIS

Pont des Espalanques

Concours de pêche à la truite

De 7h30 à 11h - 7h30 : Inscription

De 8h30 à 11h : Concours - 11h30 :

Remise des prix. Plein tarif 10€.

Plus d’infos au 06 83 04 87 44

# 14 avril 2018

BISCARROSSE - Trou de Navarrosse

Rte des lacs - Journée festive de la

pêche à la truite - Journée conviviale

avec lâcher de 200 kg de truite !

Contact: 06 36 82 05 17 - aappmabiscarrosse@gmail.com

# 14, 21 et 28 avril 2018

BISCARROSSE PLAGE - Place G.Dufau

Initiation aux échasses - De 14h30 à

17h30 - L’association Les hérons des

lacs vous proposent des initiations

aux échasses landaises pour petits et

grands. GRATUIT.

Plus d’infos au 05 58 78 20 96

# 14 avril 2018

SANGUINET - Allée du Lac

Raid Lou Brancayre - A partir de 7h30

L’association sportive « les naka-naka »

organise un raid multisport. Un briefing

sera donné à 8h30. Le départ du

raid est prévu à 9h. Course en équipe

de trois.Tarif 40€/pers.

Raid Lou Pitchoun - 11h - Initiation au

Raid Multisports. Pas de classement.

VTT orientation découverte. Course

d’orientation urbaine. Activité nautique.

Environ 40 kms au total. Tarif

20€ /équipe.

Trail Pandora - 20h - Course nature

de nuit, balisage par peinture rétro-réfléchissante.

Parcours de 10 et 16 kms.

Départ libre à partir de 22h, jusqu’à

22h45. Chronométrage par puce électronique

possible. Plein tarif 12€ Sur

place avec autorisation médicale et

pièce d’identité en caution. Inscriptions

: www.lesnakanaka.wixsite.com.

# 15 et 22 avril 2018

BISCARROSSE PLAGE - Place G.Dufau

Structure gonflable - De 10h à 18h

Ca va rebondir à Bisca ! Les enfants

vont s’en donner à coeur joie avec la

grande structure gonflable. Et en plus,

c’est GRATUIT !

# 17, 20 et 25 avril 2018

SANGUINET - Plage de Caton chem.

de Sabas - Balade en canoë-kayak en

direction du Put Blanc - De 14h à 16h

Venez partager un moment de détente

et de plaisir sur le lac de Sanguinet,

vous partirez à la découverte de lieux

insolites, dans des embarcations originales...

Activités pour toute la famille.

Tous les participants devront savoir

nager. Demi tarif pour les enfants de

6 à 12 ans. Gilets de flottaisons seront

fourni avant chaque sortie. Tarif 22€/

pers. Infos et réservation au 06 11 92 05 83

# du 17 au 22 avril 2018

BISCARROSSE - L’Arcanson

Concerts Master Classes de piano

20h30 - Programme : Mardi 17 à

20h30 : Récital dédié à Debussy - Jeudi

19 à 20h30 : Concert des élèves - Samedi

21 à 20h30 : Concert des élèves -

Dimanche 22 à 16h : Concert de clôture

par Véronique Bonnecaze et ses élèves.

Tarif : 6€ / 4€ (Réduit) / Formule 4

concerts : 20€

VISITE guidée

18 avril

GASTES - Parking de la mairie

Visites guidées des prairies

aménagées - De 9h à 12h

L’ACGELB s’associe à l’événement

du Grand Printemps des Landes

2018 lors d’une randonnée. Présentation

de la Faune, de la Flore

et les activités traditionnelles,

précisions sur les aménagements

de l’association. GRATUIT.

Plus d’infos au 06 82 06 33 20

Photo : www.biscarrosse.com

19


AGENDA

20

# 18 et 25 avril 2018

BISCARROSSE PLAGE - Aire de pique

nique de Cugnes - Visite du sentier

des résiniers - 10h - Pour ceux qui souhaitent

découvrir la forêt et l’exploitation

de la résine. Plein tarif Juniors /

Adultes à partir de 13 ans, Gratuit pour

les enfants jusqu’à 12 ans inclus.

Réservation au 05 58 78 20 96

Vélo et tradition

20 avril

PARENTIS - Pl Général de Gaulle

10h : Départ du Bureau d’Information

Touristique de Parentis

en Born en direction de Gastes

en vélo (9 km) sur les pistes cyclables

à travers la forêt landaise.

Prévoir un pique nique pour le

déjeuner. Plongez dans les traditions

landaises avec une visite de

cabane de résiniers, assistez à une

démonstration de gemmage. Découverte

du jardin de l’association

d’Auts Cops. Après-midi d’animations,

avec danses traditionnelles,

rampeau, jeux en bois. GRATUIT-

Inscription au Bureau d’Information

Touristique de Parentis en

Born. Plus d’infos au 05 58 78 43 60

# du 20 au 22 avril 2018

PARENTIS - Salle des fêtes

Exposition d’Aquarelles

# 21 avril 2018

YCHOUX - Salle des fêtes

Concert «La sirène de l’océan» - 21h

Concert sur le thème de l’Espagne

avec la participation de l’association

«Expression Flamenca d’YChoux».

GRATUIT.

Retrouvez

votre magazine

sur icimag.fr

# 21 avril 2018

BISCARROSSE - Salle Saint-Exupéry

Pièce de théâtre «Cap ou pas Cap» -

21h - Comédie de Valérie Bettencourt.

Deux prisonniers s’évadent lors d’un

transfert. Que vont-ils faire de cette

liberté d’autant que rien ne rapproche

ces deux personnages sinon les menottes

qu’ils portent aux poignets.

Cap ou pas Cap ? Tarifs : Plein tarif 8€.

Gratuit pour les enfants de moins de

12 ans. Plus d’infos au 06 31 33 02 90

# 27 avril 2018

PARENTIS - Salle des fêtes

Noct-En-Born - 18h

Marche repas semi-nocturne

Plus d’infos au 06 63 76 28 98

# 28 avril 2018

Tournoi de belote

STE-EULALIE-EN-BORN - Salle des

Fêtes - 20h - Le comité des Fêtes de

Sainte Eulalie en Born vous propose

un tournoi de belote. Les inscriptions

débuterons à 20h et chaque équipe

repartira avec un lot. Réservez sans

plus attendre votre place. Plein tarif

7€ par équipe.

Plus d’infos au 06 27 46 65 22

PORTES OUVERTES

28 avril

BISCARROSSE - Rue St Martin

Journée Portes Ouvertes

des serres horticoles

Les jardiniers de la ville vous ouvrent

leur serres. Le temps d’une journée au

jardin, ils vous expliqueront leur métier,

leurs techniques et vous donneront de

nombreux conseils pour chez vous.

# 28 avril 2018

BISCARROSSE - L’Arcanson

Danse «La Fayette» par la troupe

The Artist - De 20h30 à 22h - Dix

danseurs de formation classique, moderne

et hip hop, réunis par la troupe

The Artist et accompagnés d’une comédienne

illustrent le retour en Amérique

de La Fayette en 1824.

Plus d’infos au 05 58 09 52 75

# 30 avril 2018

SANGUINET - Plage de Caton chem.

de Sabas - Initiation à la pirogue

hawaïenne - De 14h à 16h - Venez

partager un moment de détente et de

plaisir sur le lac de Sanguinet dans des

embarcations originales. Vous serez

plongé au coeur d’un environnement

naturel exceptionnel ou seul le bruit

des pagaies retentira. Activités pour

toute la famille, tous les participants

devront savoir nager. Des gilets de

flottaisons seront fourni avant chaque

sortie. Plein tarif 25€ par personne. Tarif

réduit 12.5€ pour les 6/12 ans.

Réservation au 06 11 92 05 83

THé dansant

1 er mai

PARENTIS - Salle des fêtes

Thé dansant - 15h

Organisé par le Secours Populaire.

Plus d’infos au 06 73 06 08 88

# 01 mai 2018

PARENTIS - Salle des fêtes

Thé dansant - 15h

Organisé par le Secours Populaire.

Plus d’infos au 06 73 06 08 88

# 01 mai 2018

BISCARROSSE - Centre ville

Vide grenier - De 9h à 17h - Comme

tous les ans, l’association des commerçants

de la plage organise un

grand vide grenier. Dans une ambiance

conviviale, venez dénicher l’objet rare

ou la bonne affaire...

Si vous souhaitez exposer : 06 31 63 71 31

# 01 mai 2018

LUE - Place Pierre Dourthe - Mairie

Rallye pédestre et équestre - De

9h30 à 12h - Le comité des fêtes de

Luë vous propose un rallye pédestre

et équestre. Le parcours traversera

la forêt pour une découverte conviviale

du patrimoine naturel. Parcours

pédestre, 10kms et parcours équestre

15kms. Contact : 0 6 64 85 44 75

# 02 mai 2018

PARENTIS - Médiathèque

Conférence Schubert - 18h30

GRATUIT. Plus d’infos au 05 58 82 71 46


La servante écarlate

Le livre qui a inspiré la série culte

Nous sommes au coeur de Gilead, république fondée par

des fanatiques religieux. Les femmes y sont réduites au

rang d’esclaves sexuelles...

Vêtue de rouge, Defred, « servante écarlate » parmi d’autres, met

donc son corps au service de son Commandant et de son épouse.

«c’est là où je suis, impossible d’y échapper. Le temps est un piège,

je suis prise dedans ; je dois oublier mon nom secret, et tout ce qui

était avant. Je m’appelle maintenant Defred, et c’est ici que je vis.»

Nous pourrions toutes être Defred, cette héroïne pour qui l’on

tremble à chaque page, que l’on aimerait sauver de cette prison et

qui tentera tout pour recouvrer sa liberté en rejoignant un réseau

secret. Autrefois, elle avait droit de lire, de travailler… Mais cette

époque semble révolue. Que s’est-il passé ? Comment tout a basculé

si violemment ? Ce récit dystopique, universel et intemporel,

décrit un quotidien glaçant qui n’a jamais semblé aussi proche, nous

rappelant combien fragiles sont nos libertés.

Paru pour la première fois en 1985, La Servante écarlate s’est vendu

à des millions d’exemplaires à travers le monde. Récemment la série

adaptée de ce chef-d’oeuvre de Margaret Atwood, avec Elisabeth

Moss dans le rôle principal, a été unanimement saluée par la critique.

MEDIATHÈQUE

Marjorie BROGNIEZ

Responsable de la Médiathèque

Municipale de Biscarrosse

Les marées en AVRIL

DIMANCHE 01

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

LUNDI 02

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

MARDI 03

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

MERCREDI 04

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

JEUDI 05

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

VENDREDI 06

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

SAMEDI 07

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

DIMANCHE 08

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

06H09

12H19

18H28

00H33

06H46

12H55

19H03

01H09

07H21

13H29

19H37

01H45

07H57

14H03

20H11

02H22

08H33

14H39

20H49

03H03

09h14

15H21

21H33

03H52

10H05

16H13

22H31

04h55

11H13

17H22

23H44

4.10m

0.30m

3.95m

0.35m

4.00m

0.40m

3.85m

0.40m

3.85m

0.55m

3.75 m

0.60m

3.65m

0.75m

3.55m

0.80m

3.40m

1.00m

3.35m

1.05m

3.15m

1.25m

3.15m

1.30m

2.95m

1.45m

2.95 m

1.50m

2.75m

1.60m

2.80 m

105

105

LUNDI 09

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

MARDI 10

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

06H12

12H33

18h43

1.55m

2.70m

1.65m

29

MARDI 17

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

00h08

06h19

12h29

18h38

0.40m

3.95m

0.35m

3.95m

01H05

MERCREDI 18

103

2.85m

07H32 1.50m 30

Basse mer 00h45 0.35m

101

13H52 2.80m

Pleinemer 06h58 3.95m

100

19H59 1.55m

34

Basse mer 13h06 0.40m

Pleine mer 19h16

99

3.90m

MERCREDI 11

Pleine mer 02h16

JEUDI 19

96

2.95m

39

Basse mer 08h38 1.35m

Basse mer 01h26 0.40m 96

92

Pleine mer 14h54 2.95m

Pleine mer 07h39 3.85m

Basse mer 20h58 1.30m 45

Basse mer 13h47 0.55m 92

Pleine mer 19h57 3.80m

JEUDI 12

Pleine mer 03h11 3.15m

VENDREDI 20

86

Basse mer 09h27 1.10m

52

Basse mer 02h10 0.55m

Pleine mer 15h39 3.20m

Pleine mer 08h24 3.65m

87

80

Basse mer 21h43 1.10m

59

Basse mer 14h31 0.75m

Pleine mer 20h44 3.60m

81

VENDREDI 13

Pleine mer 03h53 3.35m

SAMEDI 21

74

65

Basse mer 10h07 0.90m

Basse mer 03h01 0.75m

75

Pleine mer 16h17 3.40m

Pleine mer 09h18 3.40m

67

Basse mer 22h21 0.85m

72

Basse mer 15h25 0.95m

68

Pleine mer 21h42 3.40m

SAMEDI 14

Pleine mer 04h31

DIMANCHE 22

60

3.60m

78

Basse mer 10h43 0.70m

Basse mer 04h05 0.95m

Pleine mer 16h52 3.60m

Pleine mer 10h26 3.20m

62

53

Basse mer 22h57 0.65m

84

Basse mer 16h32 1.20m

56

Pleine mer 22h57 3.25m

DIMANCHE 15

Pleine mer 05h07 3.75m

LUNDI 23

46

Basse mer 11h18 0.50m

89

Basse mer 05h25 1.10m

Pleine mer 17h27 3.75m

Pleine mer 11h52 3.05m

52

40

Basse mer 23h32 0.50m

93

Basse mer 17h58 1.30m

LUNDI 16

MARDI 24

35

Pleine mer 05h43 3.90m 97 Pleine mer 00h24 3.20m

Basse mer 11h53 0.40m

Basse mer 06h52 1.10m

50

31

Pleine mer 18h02 3.90 m

100

Pleine mer 13h16 3.05m

Basse mer 19h22 1.25m

51

101

102

MERCREDI 25

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

JEUDI 26

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

VENDREDI 27

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

SAMEDI 28

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

DIMANCHE 29

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

Basse mer

LUNDI 30

Pleine mer

Basse mer

Pleine mer

01h43

08h06

14h26

20h30

02h48

09h06

15h22

21h26

03h41

09h56

16h09

22h13

04h27

10h39

16h51

22h55

05h08

11h18

17h28

23h34

05h46

11h53

18h03

3.30m

1.00m

3.20m

1.10m

3.45m

0.80m

3.40m

0.85m

3.65m

0.65m

3.60m

0.70m

3.80m

0.55m

3.70m

0.55m

3.85m

0.50m

3.80m

0.50m

3.85m

0.50m

3.80m

COEFFICIENTS :

41-60 81-100

61-80

101-120

55

59

65

71

77

82

87

91

81

88

96

95

17 21


HOROSCOPE

Taureau (21 avril - 20 mai) : Amour :

Quelques conflits avec des tiers, probablement

dus à des préjugés. Paradoxalement

vos relations sociales sont ravivées avec succès.

Travail : Des perspectives financières positives. Santé

: Vos idées sont confuses mais une bonne forme physique

vous gagne.

Le signe du mois : BELIER

(21 mars - 20 avril) : Amour : Des tensions

persistent avec votre partenaire mais la communication

va s’améliorer pendant la seconde

moitié du mois. Travail : la situation financière

s’améliore ! Mais inutile d’entrer dans un sorte

de compétition matérielle avec votre entourage,

utilisez plutôt vos ressources judicieusement.

Santé : De vieilles blessures émotionnelles

pourraient se réveiller.

Gemeau (21 mai - 20 juin) : Amour : Vous

renouez avec vos amitiés et les liens s’en

trouvent renforcés. Travail : les comportements

égoistes vous agacent et vous craignez

pour des pertes financières ou matérielles. Quelques

conflits sont à prévoir. Santé : Ne vous victimisez pas.

Utilisez plutôt la méditation pour y voir plus clair.

Cancer (21 juin - 21 juillet) : Amour : Prenez

les devants ! Vous êtes prêts pour

vous engager sérieusement dans une relation.

Travail : Affrontez définitivement

ce qui vous privent du succès : mauvaise image de

vous-même, croyance que vous ne méritez pas... Santé

: Bonne période pour revoir votre alimentation et

vousmettre à l’exercice.

Lion (22 juillet - 21 août) : Amour : Apprenez

à déléguer les taches et faire

confiance aux autres. Travail : Des conflits

pourraient voir le jour, dûs au jugements

que vous portez sur le travail de vos collègues et à

vos critiques. Santé : Celle-ci pourrait pâtir de l’esprit

négatif que vous répandez autour de vous tant au travail

qu’à la maison.

Vierge (22 août - 22 sept) : Amour : Vous

voyez clairement les attitudes qui freinent

la confiance et l’intimité dans votre couple.

Travail : une attitude arrogante de votre

part vous éloignera de vos collègues. Vos élans créatifs

rencontrent des obstacles. Santé : Vous retrouvez

la forme physique, même si quelques troubles du

sommeil et moments d’épuisements se font sentir.

Balance (23 sept- 22 oct) : Amour : Vous

faites face au passé et vous vous interrogez

sur vos relations avec votre famille,

vos parents et sur les croyances que vous

avez depuis l’enfance. Travail : La fin du mois s’annonce

favorable pour ceux qui souhaitent poursuivre

leurs études à l’étranger ou faire une carrière artistique.

Santé : Bonne santé générale. Période d’intense

activité onirique.

Scorpion (23 oct - 22 nov) : Amour :

Les célibataires pourraient faire une rencontre.

L’harmonie règne pour ceux qui

sont en couple.Travail : Gardez-vous bien de critiquer

vos collègues si vous ne souhaitez pas donner une

mauvaise image de vous. Santé : La frustration et le

besoin de tout contrôler généreront stress et problèmes

intestinaux.

Sagittaire (23 nov - 20 déc) : Amour : La

communication est bonne avec votre partenaire

malgré quelques tensions dues à

des raisons économiques. Certains s’engageront

dans une relation solide, d’autres feront une

belle rencontre. Travail : Apprenez à gérer vos ressources,

il va falloir réduire les dépenses. Santé : Vous

retrouvez la forme.

Capricorne (21 déc- 19 jan) : Amour :

L’ambiance familiale va nettement s’améliorer.

Apprenez la compréhension et la

patience... Travail : Regain d’énergie et d’entrain pour

vos activités quotidiennes, en particulier dans le cadre

du travail. Santé : Soyez prudent, surtout les personnes

souffrant des os et des articulations.

Verseau (20 jan-19 fév) : Amour : L’harmonie

règne dans votre maison. Un déménagement

est possible, ou des modifications

dans votre logement. Travail :

Attention à la procrastination ! Cela pourrait vous porter

préjudice. Santé : Viotre inconscient est très actif,

ce qui peut occasioner des problème de sommeil voire

des insomnies.

Poisson (20 fév-20 mars) : Amour : Période

de remise en question et d’analyse

de vos relations amicales et professionnelles.

Travail : Relativiser l’importance des biens matériels

afin d’assainir votre relation à l’argent. Santé

: Prenez plus de temps pour vous reposer, cela sera

bénéfique pour votre santé. Et diminuer vos doses de

caféine !

22


Niveau facile

RECETTE & JEUX

BOUREK ANNABI

Brick de viande hachée

INGRÉDIENTS (pour 4 personnes) :

– 220 gr de viande hachées

(boeuf, agneau …)

– 4 feuilles de brick

– 4 carrés de fromage à tartiner

– 2 grosses pommes de terre

– 2 oignons moyens

– 4 petits oeufs + 1 blanc d’oeuf

– 4 c.à.s bombées de persil plat haché

– Huile, sel et poivre

– 1 citron

– Bain d’huile plein (friteuse

ou casserole)

Les blancs jouent et gagnent en 2 coups

La blague d’ICI :

Après avoir bu quelque verres dans un bar, un homme

sort et s’apperçoit qu’il n’a plus ses clés de voiture. Il

demande aux autres clients :

- Qui a pris mes clés ?

Personne ne répond.

- Je vous préviens, si personne ne me les rend je fais

exactement ce que mon grand-père a fais il y a 3 ans !

Attention ! Je compte jusqu’à 3 ! 1,2...

Un habitué se lève et lui rend ses clés.

Le barman intrigué lui demande :

- Votre grand-père, il a fait quoi il y a 3 ans ?

- Ben il est rentré a pied.

1

2

3

4

5

6

7

8

PRÉPARATION :

Coupez la pomme de terre en cubes et la cuire dans de l’eau

salée, égouttez et pressez en purée grossière. Laissez refroidir.

Hachez finement l’oignon. Mélangez oignon haché, persil ciselé

et viande hachée en un mélange homogène.

Faites revenir la farce dans une poêle huilée pendant une dizaine

de minutes en mélangeant bien. Pour que la viande ne sèche pas

ajoutez un peu d’eau une fois le mélange chaud et laissez évaporer

pendant la cuisson.

Décollez la feuille de brick de son papier et reposez la dessus.

Conservez l’autre feuille sous le torchon humide afin qu’elle ne

sèche pas. Badigeonnez finement la feuille de blanc d’oeuf au

pinceau.

Déposez de la purée refroidie sur le centre de la feuille en un

carré ou rectangle épais. Posez la viande bien égouttée de son

jus sur la purée. Posez le carré de fromage à tartiner émietté en

2 ou 3 morceaux sur la viande.

Pressez un peu le centre pour faire un creux. Déposez l’oeuf dans

ce creux. Si votre oeuf est trop gros, enlevez une partie du blanc

quand vous le casserez pour éviter qu’il ne déborde de son nid.

Refermez la feuille en rabattant sur la farce. Utilisez le reste de

blanc pour servir de colle entre les feuilles au fur et à mesure

que vous les rabattez.

Faites frire dans de l’huile ben chaude et servez immédiatement

avec un quartier de citron.

Variantes : Remplacez la viande par du thon et/ou des

crevettes. Ajouter des olives, harissa, tomates.

ICI

LES SOLUTIONS

Club d’échecs de Mimizan «Le fou ensablé»

Contact : 06 04 14 36 56

Les blancs jouent la reine en d5

Les noirs jouent le fou en c6

Les blancs mangent le fou en c6 : échec et mat

Facile

23


ACHAT - VENTE - LOCATION - GESTION

188, rue du 8 Mai 1945

40160 PARENTIS-EN-BORN

05 58 82 58 58

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