Sony VPCSB1C5E - VPCSB1C5E Mode d'emploi Italien
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Informazioni preliminari ><br />
Ergonomia<br />
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Ergonomia<br />
È un computer portatile utilizzabile negli ambienti più diversi. Nei limiti del possibile, si consiglia di attenersi alle seguenti<br />
norme ergonomiche per lavorare sia su computer desktop, sia su computer portatili:<br />
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Posizione del computer: il computer deve essere posizionato esattamente di fronte all'utente. Quando si utilizza la<br />
tastiera o il dispositivo di puntamento, tenere gli avambracci orizzontalmente e i polsi in posizione neutra e comoda.<br />
La parte superiore delle braccia deve scendere naturalmente lungo i fianchi. Interrompere di tanto in tanto l'utilizzo del<br />
computer. L'utilizzo eccessivo del computer può provocare stanchezza degli occhi e tensione ai muscoli e ai tendini.<br />
Attrezzatura e postura: scegliere una sedia che abbia un buon sostegno per la schiena. Regolare l'altezza della sedia<br />
in modo da avere le piante dei piedi ben appoggiate sul pavimento. Per stare più comodi potrebbe essere utile anche un<br />
poggiapiedi. Quando si è seduti, mantenere una postura rilassata ed eretta ed evitare di curvarsi in avanti o di inclinarsi<br />
troppo all'indietro.