Sony VGN-FW46Z - VGN-FW46Z Mode d'emploi Polonais
Sony VGN-FW46Z - VGN-FW46Z Mode d'emploi Polonais
Sony VGN-FW46Z - VGN-FW46Z Mode d'emploi Polonais
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Przed użyciem ><br />
Kwestie związane z ergonomią<br />
n<br />
8<br />
N<br />
❑<br />
❑<br />
❑<br />
❑<br />
Meble i pozycja — usiądź na krześle z solidnym oparciem. Dopasuj wysokość krzesła tak, aby stopy całe dotykały<br />
podłoża. Większą wygodę może zapewnić podstawka pod stopy. Siedź swobodnie, przyjmując pozycję wyprostowaną<br />
i staraj się nie pochylać zanadto do przodu lub do tyłu.<br />
Kąt patrzenia na wyświetlacz komputera — użyj funkcji zmiany nachylenia wyświetlacza, aby wybrać najwygodniejszą<br />
pozycję. Dostosowując nachylenie wyświetlacza, można zmniejszyć zmęczenie oczu i mięśni. Skoryguj też jasność<br />
wyświetlacza.<br />
Oświetlenie — wybierz takie miejsce korzystania z komputera, aby światło słoneczne i sztuczne nie powodowały<br />
odblasków na ekranie. Staraj się unikać bezpośredniego naświetlenia, aby na ekranie nie pojawiały się jasne plamy.<br />
Odpowiednie oświetlenie zwiększa wygodę i wydajność pracy.<br />
Umieszczenie monitora zewnętrznego — jeśli korzystasz z zewnętrznego monitora, ustaw go w wygodnej odległości.<br />
Upewnij się, że kiedy siedzisz przed monitorem, znajduje się on na wysokości oczu lub nieco poniżej.