ICI MAG MIMIZAN - DECEMBRE 2018

• Bien-être
Les bontés
de la Ruche
La gelée royale
Les produits de la ruche
sont des produits naturels
exceptionnels.
Choisissez-les biologiques
pour profiter pleinement
de leurs bienfaits.
On consomme aujourd’hui ce trésor sous forme de complément alimentaire
pour garder la forme, particulièrement aux changements de saison.
Riche en nutriments, en vitamines et oligo-éléments, la gelée royale se
prend en cure pour retrouver vitalité et tonus et pour évacuer la fatigue.
Pour une qualité optimale, optez pour la gelée royale certifiée biologique
sans aucun additif ni ajout d’eau !
Le miel
Source d’énergie, avec 30% de
glucose, le miel est idéal pour vous
redonner un petit coup de fouet.
Il est également efficace pour
apaiser les inflammations
digestives ou la toux. De manière
générale, il renforce notre système
immunitaire plus sollicité en hiver.
Par ailleurs, les miels sombres
sont plus riches en antioxydants.
Ce «nectar» favoriserait aussi
la libération de sérotonine,
«l’hormone du bonheur»
et aiderait ainsi à s’endormir.
La propolis,
l’antiseptique naturel
On utilise habituellement la propolis pour apaiser
les irritations de la gorge durant la période
hivernale et pour combattre la fatigue. Elle peut
également être utile pour garder une bouche saine
en soin de bouche quand elle est associée à de
l’hydrolat de menthe. Pour bénéficier de toutes ses
qualités, il est conseillé de consommer de la propolis
biologique, exempte de cire, de pollen et de
métaux lourds.
Le pollen pour la forme
Traditionnellement, le pollen est consommé pour
ses nombreux nutriments, vitamines et sels minéraux.
C’est un allié précieux pour stimuler le système
immunitaire de l’organisme et le transit. Il
est également utilisé pour apaiser la nervosité et
réguler l’humeur. Présenté sous forme de pelotes
fraîches, sèches, congelées ou de compléments
alimentaires, préférez un pollen d’origine biologique,
afin d’éviter la présence de pesticides et de
résidus chimiques.
16