N° 5 / 2019

Hausapotheke2017

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au dos de la jambe inférieure jusqu’à la cavité

du genou. De nombreuses petites veines

relient les veines superficielles aux veines

profondes. Toutes sortes de troubles peuvent

se développer dans ce réseau complexe:

congestions et rétention hydrique (œdème),

saignements, inflammations et caillots sanguins.

Souvent, les varices visibles ne sont que des

signes avant-coureurs de problèmes dans les

veines profondes. La pire chose qui puisse

arriver est un caillot sanguin (thrombose)

dans l’appareil veineux profond. Une thrombose

n’est souvent annoncée que par une

tension, un gonflement, des douleurs sourdes

et une sensibilité à la pression dans la jambe.

Si le caillot sanguin se détache de la paroi

veineuse, il peut atteindre les poumons par la

circulation sanguine et entraîner une embolie

pulmonaire, voire même la mort. Lors de

l’examen chez le spécialiste des maladies

vasculaires, il est primordial de procéder à

une clarification de base et à une consultation

complète ainsi qu’au tracé de la veine

avant une éventuelle opération, car il s’agit

presque exclusivement des conséquences

de maladies vasculaires veineuses d’origine

génétique.

Diverses douleurs dans les jambes

Les douleurs dans les jambes peuvent avoir

des causes très différentes: douleurs musculaires

dues à un effort inhabituel, rhumatismes

musculaires, surcharge, pieds plats

ou arthrose. Les varices sont un indice pour

autre chose: grossesse, maladie ou tumeur

dans une autre partie du corps. Il y a aussi

des gens qui se rendent chez le médecin

en pensant avoir une déchirure musculaire

du mollet, alors qu’il s’agit en fait d’une

thrombose. Un examen minutieux est la

condition préalable d’un traitement approprié.

Un retour idéal du sang veineux des

jambes vers le cœur pourrait être réalisé

en se tenant debout sur les mains ou sur

la tête, mais cela n’est guère faisable. La

position à plat ou légèrement relevée des

jambes soutient le reflux veineux. Les

gonflements de jambes, causés par un

problème veineux, disparaissent presque

complètement le matin et se développent

à nouveau au cours de la journée. Des

stratégies pour la journée sont donc demandées

pour abaisser la pression dans le

système veineux.

Que peut-on faire? Beaucoup de

mouvement en étant debout ou assis;

alimentation et digestion saines; boire

suffisamment, peu d’alcool; renoncement

ou réduction du tabac; pas d’habits serrés;

des talons plats à la place des talons

hauts; marcher dans l’eau et prendre des

douches écossaises; port régulier de bas

de compression (femmes et hommes) –

particulièrement pour les voyages – éviter

les excès de poids. Tant que le sang est

en mouvement, il a beaucoup moins tendance

à coaguler.

Jacqueline Trachsel

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