The Red Bulletin Août 2019

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Résilience

« J’ai toujours pensé que je

passerais ma vie à tomber.

Mais ce n’est pas envisageable.

Depuis mes 20 ans, je collectionne

les blessures graves :

cinq fractures au coude

gauche et quatre au coude

droit, rupture des ligaments

et du ménisque des deux

genoux. En janvier dernier,

je me suis brisé les deux chevilles

en même temps. Mes

chutes sont bien plus nombreuses

que mes tricks réussis.

J’ai donc appris à faire une

roulade. Je pique un sprint,

roule sur le dos et me redresse

sur les pieds. »

Concentration

« Il me suffit de fermer les

yeux pour m’imaginer sur un

skate. Une sorte d’instantané

mental. Avant de tenter un

nouveau trick dans un skate

parc, je le visualise en me

concentrant sur les pieds et

leur comportement sur la

planche. Je sais comment mon

corps réagira, mais l’essentiel

« Mes chutes

sont bien plus

nombreuses

que mes tricks

réussis. »

se joue au niveau des pieds.

Alors je les fixe et m’imagine

en train de réaliser la figure,

une fois que j’ai bien le trick

en tête, je passe à l’action. »

Devenir sobre

« Je ne consomme plus d’alcool

depuis plus de trois ans.

Ça change tout. Bien sûr,

j’aurais aimé prendre soin de

ma santé plus jeune. Mais à

18 ans votre corps récupère

vite, et quand en plus vous

voyagez à travers le monde

sans le moindre souci, vous

vous croyez invincible. À présent,

tout ce que je veux, c’est

m’entraîner. »

PISTOL SQUAT

LES JAMBES

C’est un squat

sur une jambe :

le dos droit, on

ramène la cuisse

parallèle au sol en

gardant le pied

bien haut.

THE RED BULLETIN 83

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