Guide d'activités 2019-2020 du Service des loisirs et de la culture de la Ville d'Alma

villealma

Brochure annuelle comprenant une foule d'informations sur les installations culturelles, sportives et communautaires de la Ville d'Alma ainsi que les activités offertes par la Ville et par ses organismes accrédités.

BIBLIOTHÈQUESSPORTS

DANSE

CLUBS

CULTUREL

CENTRE COMMUNAUTAIRE

NATATION

CENTRE MARIO-TREMBLAYART

VÉLO

PATINAGE

JEUNESSE

GUIDE

PISCINE

D’ACTIVITES

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE

2019-2020

ORGANISMES

COMMUNAUTAIRE


MOT

DU DIRECTEUR DU SERVICE DES LOISIRS

ET DE LA CULTURE DE LA VILLE D’ALMA

Les almatois bénéficient d’un environnement exceptionnel pour la

pratique des sports et loisirs. Notre Ville est dotée d’équipements de

loisirs modernes, de grande qualité et fonctionnels pour une

multitude d’activités. Ce résultat est le fruit d’un travail intense de

mise à niveau sur plusieurs bâtiments au cours des dernières années :

le Centre Mario-Tremblay et son multisport, la salle Michel-Côté, la

Bibliothèque, plusieurs pavillons de loisirs et plus récemment, la

Boîte à Bleuets ainsi que l’Unité médialab d’Alma.

Pour 2019-2020, l’équipe du Service des loisirs et de la culture

poursuit ses efforts, inspirée par les principes du développement

durable. Ainsi, vous verrez apparaître plusieurs projets en respect de

l’environnement, dans une approche verte, pour une communauté

impliquée, active et en santé.

Loisirement vôtre,

Jocelyn Tremblay

AVEZ-VOUS VOTRE

CARTE CITOYEN?

La carte

CITOYEN OU VOISIN

regroupe de nombreux

services en ligne de la

Ville d’Alma.

INSCRIPTION AUX ACTIVITÉS DU SERVICE DES

LOISIRS ET DE LA CULTURE

Elle permet de vous inscrire aux activités aquatiques et

au camp de jour de la Ville d’Alma. La carte est valide

pour une durée de deux ans, renouvelable.

ACCÈS AUX SERVICES DE LA BIBLIOTHÈQUE D’ALMA

Elle permet d’accéder à la collection documentaire :

livres imprimés et numériques, films et séries télévisées,

revues et journaux, jeux et casse-têtes, etc.

Elle permet de vous inscrire en ligne à des activités

variées pour jeunes et adultes, incluant des bricolages,

des conférences et des formations.

RÉSERVATION DE PLATEAUX

Elle permet d’effectuer des demandes de réservation de

salles, gymnases, glaces ou autres plateaux du Service

des loisirs et de la culture.

INSCRIPTIONS

POUR LES ACTIVITÉS AQUATIQUES, CULTURELLES,

SPORTIVES ET RÉCRÉATIVES. INSCRIPTION

SUR PLACE ET/OU EN LIGNE.

AUTOMNE 2019

Mardi 3 septembre*, 18 h 30**

HIVER 2020

Mardi 7 janvier*, 18 h 30**

* Les dates peuvent être sujettes à changement.

COMMENT

S’INSCRIRE?

INSCRIPTION SUR PLACE

Hall du Centre Mario-Tremblay

605, boulevard Saint-Luc

** Les portes seront ouvertes à compter de 17 h 30

et l'inscription débutera à 18 h 30 précise.

INSCRIPTION EN LIGNE

Gérez vos loisirs à distance

et gagnez un temps précieux!

Il est possible de vous inscrire aux activités

aquatiques (cours de natation seulement) ainsi

qu’au camp de jour de la Ville d’Alma et

d’effectuer vos paiements en ligne.

1

Présentez-vous à la bibliothèque ou au

Service des loisirs et de la culture pour

obtenir votre carte citoyen ou voisin. Pour

obtenir celle-ci, ayez en main une carte

d’identité et une preuve de résidence.

2Rendez-vous sur www.ville.alma.qc.ca et

cliquez sur l’onglet « Inscriptions en ligne ».

Vous devez créer votre code d’utilisateur

à votre première visite, avant d’accéder à

votre dossier.

3Procédez à vos inscriptions à la date et

aux heures indiquées.

4Effectuez vos paiements en ligne à l’aide

de votre carte de crédit.

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

3


CARTES

INSTALLATIONS CULTURELLES, SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

18

17

16

15

14

13

12

11

10

A

D

B

E

9

8

F

7

6

C

5

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

4

4

3

2

1


CARTES

INSTALLATIONS CULTURELLES,

SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

Pavillon Saint-Pierre

Pavillon Centre Dorval

Salle Michel-Côté

Centre Mario-Tremblay / Centre multisport

Place Festivalma

Pavillon Saint-Jude

Port de plaisance d’Alma

Pavillon Mont Villa Saguenay

Bibliothèque d’Alma

Boîte à Bleuets/ Terrasse des Cascades

Édifice Paul-Tremblay / L’Unité médialab

Maison des jeunes d’Alma

Chapelle Sainte-Anne

Pavillon Saint-Sacrement (OBL)

Centre culturel d’Alma

Pavillon Nord-Ouest

Bassin Saint-Georges

Pavillon Saint-Georges

Odyssée des Bâtisseurs

Chalet Isle-Maligne

Tourisme Alma Lac-Saint-Jean

Pavillon Delisle

Centre de villégiature Dam-en-Terre

Maison des jeunes de Delisle

Centre communautaire de Saint-Cœur-de-Marie

Centre sportif Mistouk

Parcs municipaux

Véloroute

Sentiers pédestres, de ski et de raquettes

PARCS, PARCOURS ET SENTIERS

A

B

C

D

Parcours santé

Parcours des Cascades

Parcours Vitalité (parc Fillion-Gauthier)

Jeux d’eau

25

24

E

F

G

H

26

Parc canin

Pointe des Américains

Sentier de la Petite Décharge

Sentier des Grands Pins Blancs

22

23

G

H

21

19

20

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

5


ÉDIFICES

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

6

CENTRE

MARIO-TREMBLAY

s 605, boulevard Saint-Luc, Alma (Québec) G8B 2K8

6 418 669-5111

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE

SECRÉTARIAT GÉNÉRAL – HORAIRE

Septembre à mi-mai

Lundi au vendredi 8 h à 12 h

13 h à 16 h

Mi-mai au 30 août

Lundi au jeudi 7 h 30 à 12 h – 13 h à 16 h

Vendredi

8 h à 12 h – Fermé en après-midi

PLATEAUX

PATINOIRES / PISCINES / GYMNASES / CENTRE MULTISPORT

Les heures d’ouverture sont de 6 h à 23 h tous les jours.


Piste d’athlétisme - 3 couloirs (250 mètres)


1 terrain de soccer sur gazon synthétique de 30 m X 45 m

OU 2 terrains de micro-soccer (22,5 m X 30 m)


3 terrains de tennis


8 terrains de badminton / pickleball (tennis léger)


2 terrains de volleyball


1 mur d’escalade de 10,2 m de hauteur X 16,7 m de largeur


1 mur d’escalade de traverse (sans assureur) (9,14 m) NOUVEAU!


Stations d’entraînement libre


Studios de danse


Salles de combat (dojo / boxe)


Salle d’entraînement et de spinning


Salles polyvalentes et de réunion

LOCATION DE PLATEAUX / SALLES

Consultez les coûts et les horaires disponibles sur

www.ville.alma.qc.ca. Acheminez votre demande de réservation via

notre plateforme WEB ou en communiquant avec le secrétariat du

Service des loisirs et de la culture sur les heures de bureau au

418 669-5111 ou à la Centrale d’équipement en dehors des heures

d’ouverture régulières (418 669-5127).

CENTRALE D’ÉQUIPEMENT

HORAIRES ET TARIFICATION

La tarification ainsi que les horaires sont sujets à changement. Référez-vous au ville.alma.qc.ca.

RESTAURATION | RESTAURANT-BAR COOPSCO


Café, déjeuners, menu du jour, prêt-à-manger santé et

collations


Service de traiteur pour vos événements : 5 à 7, fêtes

d’enfants, réunions, tournois, compétitions, etc.

OUVERT : Du lundi au vendredi de 16 h 30 à 20 h 30

Du samedi au dimanche de 8 h à 19 h.

L’horaire du restaurant est bonifié lors de matchs

et d’événements spéciaux.

Réservation traiteur : 418 669-6000, p. 6365

(Mme Karine Tremblay)

Pour information : Bureau Coopsco au

Collège d’Alma 418 668-3113

Services offerts :


Location et vente d'équipements


Atelier d’affûtage

Heures de service

Les horaires sont sujets à changements.

Début août à mi-juin

Lundi au vendredi : 5 h 45 à 21 h 45

Samedi et dimanche : 6 h à 23 h

Mi-juin au début août

Lundi au vendredi : 6 h à 22 h

Samedi et dimanche : 7 h à 22 h

Information : 418 669-5127


Service de buanderie


Vente de cartes d’accès

PSSSTTT!!

Les personnes désirant

former différentes ligues de

sports intérieurs, de jour, de

soir et de week-end sont

invitées à communiquer

avec le coordonnateur aux

sports du Service des

loisirs et de la culture au

418 669-5001, poste 5403.


ÉDIFICES

BIBLIOTHÈQUE

D’ALMA

s 500, rue Collard 6 418 669-5140

Services offerts :


Prêt de documents


Abonnement gratuit (résidents d’Alma)


Postes informatiques


Animation

CENTRE COMMUNAUTAIRE

DE SAINT-CŒUR-DE-MARIE

s 5791, avenue du Pont Nord

Organismes localisés au centre :


Réseau biblio du Saguenay-Lac-Saint-Jean


Club de l’âge d’or Saint-Cœur-de-Marie


CUMAF du Lac


Chevaliers de Colomb Saint-Cœur-de-Marie


Cercle de fermières Saint-Cœur-de-Marie


Centre de vaccination du CSSS Lac-Saint-Jean-Est


La cité du Quad Lac-Saint-Jean Est

Services offerts :


Possibilité pour les organismes d’utiliser les

différents locaux polyvalents


Salles de cours, de conférence ou de réunion

pour 10 à 200 personnes

Information : 418 669-5111 – Réservation de salles : 418 347-5264

CENTRE SPORTIF

MISTOUK

s 401, rue Mistouk

Services offerts :


Salles de réunions


Patinoire


Atelier d’affûtage


Restauration

(418 669 5001 p.5212)

Coûts de location :

Voir encadré

Location de plateaux p. 6

Information :

418 669-5111 (réservation)

418 669-5001, p. 5210 (employés)

CENTRE CULTUREL

D’ALMA

s 400, rue Saint-Sacrement Ouest

Services offerts :

Possibilité pour les organismes d'utiliser les différents locaux

polyvalents du Centre culturel.


Salles de cours, de conférence ou de réunion

pour 25 à 120 personnes


Salle d'exposition


Petit théâtre de poche

Ouverture :

Du 26 août 2019 jusqu’au 21 juin 2020

Lundi au mercredi : 9 h à 12 h 30 et de 18 h à 23 h

Jeudi :

9 h 30 à 12 h 30 et de 18 h à 22 h

Vendredi :

8 h 30 à 12 h 30 et de 18 h à 21 h

Samedi et dimanche : 8 h 30 à 16 h 30

Sur les heures d’ouverture : 418 669-5047

Pour information et réservation : 418 669-5111

Organismes localisés au Centre culturel d'Alma


Atelier d'art d'Alma


Cercle de fermières Saint-Joseph


Chœur Aquilon


Club d'échecs


Club de bridge


Club de scrabble


Club de théâtre Novastar


Club Photofocus d'Alma


Couvige des dentellières et brodeuses du pays des Bleuets


École de formation musicale d'Alma


Société d'horticulture


Société de mycologie

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

7


GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

8

ÉDIFICES

ÉDIFICE

PAUL-TREMBLAY

s 50, rue Saint-Joseph Sud

Organismes localisés :


Centre Sagamie


IQ L’Atelier


L’Unité médialab

PAVILLON

CENTRE DORVAL

s 3795, route du Lac Est

Services offerts :


Pistes et sentiers de raquettes, ski de fond,

Fatbike, sport tracté canin, tir à l’arc et cross

country.

(40 km de pistes balisées, dont 5,5 km éclairées)


Restauration


Salle de fartage


Location de casiers

Organismes localisés :


Club de ski de fond d’Alma


Club de tir à l’arc L’Arc-en-Ciel du Nord


Club de vélo de montagne Cyclone


Club de sport à traction canine

Information : 418 662-5835 • centredorval@gmail.com

PAVILLON MONT

VILLA SAGUENAY

s 412, rue Belvédère

Services offerts :


Six pentes éclairées


Parc à neige


Sentiers pédestres et de raquettes


Sentier de vélo de montagne 6 KM

de type Flowtrail (NOUVEAU)


Glissades en tube (remontée mécanique)

* Possibilité de location de salles.

Information : 418 668-3473

SECTEURS DE LOISIRS

Sept secteurs de loisirs vous offrent des salles et des équipements de loisirs près de

chez vous. Contactez le Service des loisirs et de la culture 418 669-5111 ou les

responsables de quartiers pour connaître la programmation ou pour organiser des

activités dans votre quartier.

PAVILLON DELISLE

s 221, rue des Bruyères

Services offerts :


Salles polyvalentes


Patinoire


Paniers de basket

Organismes localisés :


Bibliothèque de Delisle


Club folklorique d’Alma


Club Castor

CHALET ISLE-MALIGNE

s 1691, avenue du Pont Nord

Services offerts :


Patinoire


Piscine extérieure


Paniers de basket


Terrain de sports

Organisme localisé :


Groupe Tandem (vélo-jeunesse)

PAVILLON NORD-OUEST

s 205, avenue des Récollets

Président du comité

de secteur Nord-Ouest :

M. Bernard Renaud : 418 662-7374

Services offerts :


Patinoire


Salle polyvalente


Paniers de basket


Terrain de sports

PAVILLON SAINT-GEORGES

s 575, avenue Tremblay

Présidente du comité des loisirs

Saint-Georges :

M me Raymonde Jean-Brassard

418 662-5110

Services offerts :


Patinoire


Paniers de basket


Terrain de sports


Tennis


Palet


Dards


Sacs de sable


Salle polyvalente

PAVILLON SAINT-PIERRE

s 1025, avenue de Provence

Services offerts :


Patinoire


Paniers de basket


Terrain de sports


Verger collectif, four à pain

Organisme localisé :


En Forme-O-Lac

PAVILLON

SAINT-SACREMENT

(OBL)

s 285, avenue Eymard

Services offerts :


Patinoire


Paniers de basket


Terrain de balle


Piscine extérieure


Terrain de croquet


Terrain de pétanque


Terrain de soccer

Organismes localisés :


Groupe Centre-Lac


Cadets de l’armée

PAVILLON SAINT-JUDE

s 770, rue Gauthier Ouest

Services offerts :


Patinoire


Salle des patineurs


Paniers de basket


Parcours santé

(circuit d’entraînement extérieur)

Organismes localisés :


Club de soccer Le Boréal


Club de l’âge d’or Vitalité


ÉQUIPEMENTS EXTÉRIEURS

INSTALLATIONS CULTURELLES, SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

LOCATION D’ÉQUIPEMENTS EXTÉRIEURS

Consultez les coûts et les horaires disponibles sur ville.alma.qc.ca.

Acheminez votre demande de réservation via notre plateforme

WEB ou en communiquant avec le secrétariat du Service des loisirs

et de la culture sur les heures de bureau au 418 669-5111 ou à la

Centrale d’équipement en dehors des heures d’ouverture

régulières (418 669-5127).

BASSIN SAINT-GEORGES

Situé aux abords de la rivière Petite-Décharge, à proximité du

pont Saint-Georges, ce site est muni d’un quai, d’une rampe

d’accès pour les embarcations et de la capitainerie du Club

d’aviron d’Alma. Il est également le point de départ du sentier

destre de la rivière Petite-Décharge. L’endroit est idéal pour la

pratique du kayak et du canot.

Accès au stationnement via l’avenue Boudreault.

PARC DE PLANCHES,

PATINS À ROULETTES ET BMX

La Ville d'Alma offre aux amateurs de patins et planches à

roulettes, trottinettes et BMX des sites qui leur sont entièrement

consacrés.

Au parc de l’île Sainte-Anne, un circuit comportant plusieurs

modules est aménagé à proximité de la Maison des Jeunes

d’Alma. Le parc est situé au 900, rue Laurent.

Les patinoires asphaltées de la ville peuvent être utilisées en

période estivale, comme parcs de planches et de patins à

roulettes

Un circuit de vélo BMX à bosses (pumptrack) est désormais

accessible au parc Cristal dans le secteur Delisle.

Veuillez respecter les consignes affichées sur place.

PARCOURS SANTÉ

JEUX D’EAU

Situés au parc Falaise près de la rivière (accès au coin

des rues Eymard et Sauvé) les jeux d’eau sont en fonction de

10 h à 20 h tous les jours, de la fin des classes jusqu’au début de

septembre. Au centre-ville, utilisez le stationnement à étages via

la passerelle ou le stationnement du parc Falaise.

NOUVEAU

Un autre jeu d’eau sera construit dans le secteur Saint-Cœur de

Marie au cours de la prochaine année. Surveillez les

actualités f pour connaître la date d’ouverture!

PARC CANIN

Le parc canin est un espace réservé aux chiens et à leurs

propriétaires ou gardiens. Il permet de faire courir les chiens sans

laisse, dans un endroit clôturé sécuritaire. Les chiens peuvent y

dépenser leur trop-plein d’énergie, l’exercice et les jeux

contribuant à leur bien-être physique et psychologique.

Le parc canin est installé au centre-ville, près de la passerelle

surplombant la rivière.

Prière de respecter la réglementation affichée.

LE TREKFIT

LE BENCHFIT

La Ville d’Alma contribue à l’amélioration de la santé de sa

population par l’activité physique en offrant un accès permanent et

gratuit à de l’équipement de conditionnement physique en plein

air. Trois parcours santé sont disponibles, un de type « Benchfit » et

deux de type « Trekfit ».

LE BENCHFIT est un circuit d’entraînement utilisant les bancs de

parcs. Comprenant dix stations d’exercices et longeant la rivière

Petite Décharge sur environ 1 km, le circuit Benchfit est conçu pour

toute personne désirant se maintenir en forme ou encore se

remettre à l’activité physique. Il débute à la hauteur du boulevard

des Cascades, tout près de la Boulangerie- Pâtisserie Lesage.

Chacune des stations contient :


Un poteau et un panneau d’explication


Deux exercices fonctionnels


La vidéo détaillée de chacun des exercices, disponible sur votre

téléphone intelligent à la simple lecture d’un code QR

LE TREKFIT est composé de stations d’exercices utilisant le poids

corporel de l’utilisateur pour des exercices de conditionnement

physique, d’échauffement et d’étirement approuvés par des

kinésiologues certifiés. Ces modules sont accessibles pour les

jeunes, les moins jeunes, les apprentis et les experts.

Les parcours d’entraînement extérieur sont situés :


Au parc Fillion-Gauthier à l’arrière du Pavillon Saint-Jude

(770, rue Gauthier Ouest).


Au parc Saint-Sacrement OBL (285, avenue Eymard), à proximité

du terrain de soccer.

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

9


ÉQUIPEMENTS EXTÉRIEURS

INSTALLATIONS CULTURELLES, SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

PARCS PUBLICS

MUNICIPAUX

Plus de 60 parcs et espaces verts sont à votre disposition

dans les quartiers de la ville. La réglementation du parc doit

être respectée en tout temps. Les parents doivent user de

leur bon jugement pour déterminer si les appareils de jeux

conviennent ou non en fonction de l'âge et de l'habileté de

leurs enfants, s’il n’y a aucun affichage sur le site.


Respectez la quiétude des voisins.


Utilisez les poubelles.


Aidez-nous à prévenir le vandalisme!


Les parcs ne doivent pas être

utilisés comme lieux d'aisance

pour les chiens.

PSSSTTT!!

Informez-nous de tout bris

ou situation anormale

au 418 669-5111

La carte des parcs

municipaux est

disponible à la

consultation sur le site

ville.alma.qc.ca

PISCINES EXTÉRIEURES

Deux piscines extérieures sont

en opération à partir de la fin

des classes jusqu'à la mi-août.

Elles sont situées :

La piscine Saint-Sacrement


Secteur de loisir Saint-Sacrement

360, rue de la Gare Ouest

La piscine Sainte-Marie


Secteur de loisir Isle-Maligne

1695, avenue du Pont Nord

ACCÈS GRATUIT POUR TOUS!

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

10

PATINOIRES EXTÉRIEURES

La Ville d'Alma met à votre disposition sept patinoires de secteur accessibles généralement de

la période des Fêtes jusqu’à la mi-mars. Les heures d'ouverture varient selon les secteurs :

PATINOIRE

Saint-Pierre

Saint-Jude

Saint-Sacrement

Nord-Ouest

Saint-Georges

Sainte-Marie

Delisle

LOCALISATION

1025, avenue de Provence

770, rue Gauthier Ouest

285, avenue Eymard

205, avenue des Récollets

575, avenue Tremblay

1691, avenue du Pont Nord

225, rue des Bruyères

DE 13 H À 18 H

SUR SEMAINE

x

x

DE 18 H À 21 H

SUR SEMAINE

x

x

x

x

x

x

x

DE 13 H À 21 H

LES FINS DE SEMAINE

x

x

x

x

x

x

Durant la période des Fêtes, la

semaine de relâche scolaire et les

journées pédagogiques, les

patinoires sont ouvertes en

après-midi.

Les conditions météorologiques

peuvent justifier occasionnellement

la fermeture des patinoires (jour et

lendemain de tempête, froid

extrême, redoux).

Surveillez notre page f.

Le centre de villégiature de la

Dam-en-Terre met en place des

sentiers de glace pour les adeptes

du patinage dès que la température

le permet (voir p.53).


ÉQUIPEMENTS EXTÉRIEURS

INSTALLATIONS CULTURELLES, SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

PORT DE PLAISANCE

s 10, avenue du Quai, www.portdeplaisance.ca

Situé en bordure de la rivière Petite-Décharge, le Port de

plaisance d’Alma est accessible par l’avenue du Quai. À cet

endroit, on retrouve 31 emplacements à quai munis d'équipements

modernes. Plusieurs services sont offerts aux utilisateurs

tels que : installation sanitaire, service d’essence et de vidange,

parc public avec bancs et tables à pique-nique et deux maisons

d’hébergement. 33 kilomètres de voies navigables entre Alma et

Shipshaw.

Information : 418 662-0348 • info@portdeplaisance.ca

SENTIERS

La Ville d’Alma offre des sentiers pédestres, de raquettes,

de ski de fond et de vélo de montage qui sont accessibles

à la population, en activités libres ou programmées.


Sentiers de la Pointe des Américains

(départ Centre de ski Mont Villa Saguenay)


Sentier de la Petite-Décharge

(départ bassin Saint-Georges)


Sentiers du Pavillon

Centre Dorval


Sentiers des

Grands Pins Blancs


Circuit des œuvres

d’art – Parc Falaise

Vous pouvez télécharger

les plans de ces sentiers

via le ville.alma.qc.ca

dans la section Ville de loisirs

et culture, volet plein air.

VÉLOROUTE ET

PISTES CYCLABLES

Dans le but d'assurer à ses citoyens un lien cyclable avec la Véloroute

des Bleuets, la Ville d'Alma a mis en place un réseau intramunicipal qui

permet de relier la véloroute à partir du centre-ville.

Les pistes sont également accessibles aux cyclistes, patineurs, aux

piétons et aux personnes handicapées ayant un véhicule de transport

électrique à 3 ou 4 roues.

Il est strictement interdit d'y circuler sur des véhicules tout terrain (VTT),

des cyclomoteurs, motocyclettes, voiturettes de golf et autres. Il est en

outre interdit d'être accompagné d'animaux domestiques et d'y pratiquer

l'équitation, la chasse et le camping.

La bicyclette est un véhicule au même titre que les automobiles et sa

conduite est régie par le Code de la sécurité routière. En tout temps,

respectez le Code de la sécurité routière.

TERRAINS

TERRAINS DE BALLE

La Ville d'Alma dispose d'un certain nombre

de terrains de balle pour utilisation libre ou

programmée :


Centre Mario-Tremblay


Parc Cristal


Parc Mistouk (Saint-Cœur-de-Marie)


Parc Sainte-Marie (Isle-Maligne)

à l’arrière de la Maison des Bâtisseurs


Stade Saint-Sacrement (OBL)

TERRAINS

DE BASKETBALL

Quelques terrains extérieurs sont à votre

disposition :


Parc île Sainte-Anne (à l’arrière de la

Maison des jeunes d’Alma)


Parc Cristal


Patinoires asphaltées des secteurs de loisirs

TERRAINS

DE PÉTANQUE

Plusieurs terrains de pétanque sont

disponibles en utilisation libre et

programmée (Plaines vertes). Pour

connaître le détail des horaires,

contactez le 418 669-5111.


Parc Cristal (6 allées)


Parc Sauvé (1 allée)


Parc Saint-Sacrement (OBL) (1 allée)


Plaines vertes (10 allées)

TERRAINS DE CROQUET

Deux emplacements de croquet sont

disponibles en utilisation libre à quelques

endroits de la ville. Pour connaître le détail

des horaires, contactez le 418 669-5111.


Parc de l’Amitié (accès rue des Franciscaines,

secteur Saint-Cœur-de-Marie)


Parc Saint-Sacrement (OBL)

(Accès rue Saint-Sacrement)

TERRAINS DE TENNIS

Plusieurs courts de tennis éclairés sont

accessibles jusqu'à 22 h 30. Durant les

périodes d’utilisation libre où l’achalandage

est important, le temps d’occupation d’un

court est limité à 60 minutes. Les terrains

sont situés aux endroits suivants :


Isle-Maligne : au bout de la rue Bellevue

(2 terrains)


De Quen : rue des Pins Est (2 terrains)


Saint-Georges : derrière

l'école Saint-Julien (2 terrains)


Île Sainte-Anne : rue Laurent (2 terrains)


NOUVEAU! Plaines vertes (4 terrains)

TERRAINS DE

VOLLEYBALL DE PLAGE

La Ville d'Alma dispose de trois terrains de

volleyball de plage, pour une utilisation libre

ou programmée. Ces terrains sont situés sur

les Plaines vertes. *Possibilité de location

d’équipement. Voir modalités p. 9.

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

11


POLITIQUES, PROGRAMMES ET FORMATION

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

12

COURS THÉORIQUES POUR

ENTRAÎNEURS SPORTIFS (PNCE)

Le RLS encourage la formation des entraîneurs et pour cela, il

coordonne le programme national de certification des

entraîneurs (PNCE). Ce programme de formation est offert pour

plus de 60 sports au Canada. Il a été créé afin de répondre aux

besoins d'un grand éventail d'entraîneurs allant de l'initiation au

sport jusqu'à la haute performance. Le RLS doit planifier et

organiser les stages « multisport » du PNCE selon les directives

de SPORTSQUÉBEC.

Voici les dates de formation PNCE pour l'année 2019:

Partie A - Introduction à la compétition - Coût : 120 $

3 et 4 novembre au Centre Mario -Tremblay

Partie B - Introduction à la compétition –Coût : 120 $

24 et 25 novembre au Centre Mario -Tremblay

Inscription à la formation PNCE

Pour inscription ou pour plus d’informations, visitez le site

Internet du RLS au www.rlssaguenaylacstjean.com dans la

section formations des entraîneurs et officiels.

FONDATION

ALEXIS-LE-TROTTEUR

Pour l’excellence sportive et culturelle

Regroupement loisirs et sports

Saguenay–Lac-Saint-Jean

A/S Mme Alexandra Larouche

414, rue Collard

Alma (Québec) G8B 1N2

418 480-2228 p.223

agent.sport@rls-sag-lac.org

Volet sportif

Le volet sportif de la Fondation est voué à l’aide des athlètes

amateurs ayant atteint un haut niveau de développement ainsi

qu’aux entraîneurs poursuivant une démarche de formation

continue et visant des niveaux élevés de compétence.

Fonds des arts

Le Fonds des arts de la Fondation vise à contribuer à la vie

artistique du milieu en soutenant les individus, les collectifs et les

organismes impliqués dans la création, la production et la

diffusion d’œuvres et d’événements culturels.

Dépôt des projets

OUVERTURE : 22 novembre • FERMETURE : 8 janvier.

Les formulaires sont disponibles au secrétariat du

Service des loisirs et de la culture de la Ville

d’Alma et sur le site ville.alma.qc.ca

Information :

M. Sylvain Ouellet

418 669-5001, p. 5403

sylvain.ouellet@ville.alma.qc.ca

POLITIQUES MUNICIPALES

Politique familiale

Depuis juin 2011, la Ville d’Alma dispose d’une politique familiale

qui définit ses orientations en matière de services offerts aux

familles. Axée sur les besoins de la communauté et sur ses

réalités, la politique familiale de la Ville d’Alma cible

l’épanouissement des familles et de leurs membres par diverses

mesures facilitant l’accès aux activités culturelles,

communautaires et de loisirs. Vous pouvez consulter le

document complet sur ville.alma.qc.ca.

Politique d’accessibilité

Notre politique d'accessibilité s'adresse aux familles

nombreuses, enfants en famille d'accueil ou bénéficiaires de

l'assistance sociale, ainsi que pour nos aînés.


Ne s'applique qu'aux résidents de la Ville d'Alma.


Une seule activité par session.


Maximum de deux sessions par année.


Seules les activités du Service des loisirs et de la culture et de

ses organismes associés sont éligibles à cette politique.


Un rabais applicable par inscription. Le rabais le plus avantageux

s’applique.


Seules les demandes pour l’année en cours seront traitées.

Familles nombreuses (moins de 18 ans)

Une réduction de 25 $ par enfant s'applique aux inscriptions du

troisième enfant et des suivants aux différentes activités.

Enfants en famille d'accueil - assistance sociale

Un enfant en famille d'accueil ou les membres d'une famille

touchant des prestations d'assistance sociale peuvent bénéficier

d'une réduction du coût d'inscription (maximum 16 $ ou 25 $ si

moins de 18 ans) sur présentation d'une recommandation du

Centre des services sociaux ou de sa carte d'assurance

médicaments.

Aînés (65 ans et plus)

Les aînés s'inscrivant à une activité du Service des loisirs et de la

culture et de ses organismes associés bénéficient d'une

duction maximale de 16 $ du coût d'inscription. Les activités de

bain libre et de patinage libre sont gratuites pour cette clientèle

(présentation requise d'une preuve d'âge).

Politique de tarification et d’inscription

Le coût de l'activité est payable en entier lors de l'inscription. Le

Service des loisirs et de la culture se réserve le droit de fixer le

nombre de participants ou d'annuler une activité. Les coûts

comprennent l'animation et le matériel (sauf lorsque précisé). La

facilité de base est fournie gratuitement par la Ville d'Alma. Un

supplément de 25 % sera demandé pour toute inscription d'un

non-résident à une activité intégrée du Service des loisirs et de la

culture.

Politique de remboursement

En cas d'annulation d'une activité par le Service des loisirs et de

la culture, le participant sera remboursé intégralement. Si le

participant a un motif raisonnable pour justifier l'abandon de son

activité, un remboursement pourra être effectué, au plus tard, au

milieu de la session. Cependant, le coût des services déjà rendus,

les frais d'inscription et 10 % du coût des services qui n'ont pas

encore été fournis seront retenus sur le coût total de l'activité

(min. 2 $).


AQUATIQUE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

ATTENTION!

La carte CITOYEN ou VOISIN est nécessaire

pour vous inscrire sur place ou en ligne aux

activités aquatiques. Voir détails en page 3.

LOCATION DE LA PISCINE

Il est désormais possible de réserver les bassins aquatiques du Centre

Mario-Tremblay. Pour connaître les disponibilités ou effectuer une

réservation, contactez le secrétariat du Service des loisirs et de la culture

sur les heures de bureau au 418 669-5111.

CARTE D’ACTIVITÉS

15 ACTIVITÉS AU CHOIX

PISCINE : Bains libres

PATINOIRES INTÉRIEURES :

Hockey et patinage libres

BAIGNADE ESTIVALE

Piscines extérieures

Les piscines Saint-Sacrement et Sainte-Marie sont à votre disposition en période

estivale pour vous permettre de profiter des beaux jours. Elles sont en opération

à partir de la fin des classes jusqu'à la mi-août (plus de détails en page 10).

CENTRE MULTISPORT :

Course, marche, vélo, stationnaire,

mur de traverse, stations

d’entraînement

En vente à la centrale d’équipement

Adulte : 30 $ | Enfant (13 ans et -) : 15 $

Centre Mario-Tremblay

Les deux bassins du Centre Mario-Tremblay sont opérationnels tout au long de

l’été. Surveillez notre page Facebook pour la programmation détaillée.

BAINS LIBRES

HORAIRE DE BAINS LIBRES : Valide du 2 septembre au 15 décembre et du 6 janvier jusqu’au 19 juin.

En dehors de ces dates, un horaire temporaire sera publié sur notre page f.

N. B. : Tous les

tarifs de la

section aquatique

incluent la

TPS et la TVQ

*lorsqu’applicable

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

BAIN

LÈVE-TÔT

(DURÉE : 1 H 45)

Pour adulte

seulement : 3$

6 H

6 H

6 H

BAIN DU

MATIN

(DURÉE : 1 H)

Pour adulte

seulement : 3$

7 H

7 H

7 H

Congés scolaires :

L’horaire des bains libres peut être bonifié en

fonction des congés scolaires. Surveillez les

ajouts sur notre page f.

BAIN

FAMILIAL

(DURÉE : 45 MIN)

Adulte : 3 $

Enfant : 1,50 $

14 H 10

10 H 10

Baignade pour adulte

avec corridors de nage

BAIN DU

MIDI

(DURÉE : 45 MIN)

Pour adulte

seulement : 3$

12 H 15

12 H 15

12 H 15

12 H 15

12 H 15

MÉGA-

BAIGNADE

(DURÉE : 55 MIN)

Adulte : 3 $

Enfant : 1,50 $

13 H 30

15 H

Baignade libre dans le grand

bassin avec plongeons

BAIN

ADULTE

(DURÉE : 45 MIN)

Pour adulte

seulement : 3$

15 H 45

15 H 45

15 H 45

Baignade libre dans le grand

bassin avec structure gonflable

BAIN

FAMILIAL

(DURÉE : 1 H)

GRATUIT

18 H 30

18 H 30

18 H 30

BAIN

ADULTE

(DURÉE : 1 H)

Pour adulte

seulement : 3$

20 H 30

20 H 30

19 H 30

20 H 30

Baignade libre dans le

bassin récréatif avec jeux d’eau

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

13


AQUATIQUE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

AQUAGYM

Basé sur les principes de l’aérobie: endurance, tonicité, rythme,

l’aquagym s’adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir et

améliorer leur condition physique de manière dynamique sur

de la musique rythmée.

Mise en forme aquatique ,

La Mise en forme aquatique assure vitalité, détente et plaisir de se

mouvoir dans l’eau en musique. C’est le niveau d’introduction pour une

personne qui débute l’Aquagym.

Aquacardio , ,

Le volet Aquacardio s'adresse aux personnes désirant avoir un plus

haut niveau d’intensité et voulant pousser plus loin leur entraînement.

EFFET CARDIOVASCULAIRE

, Normal ,, Élevé

,,, Intense

Aquaprofond , , ,

Ce volet est entièrement réalisé dans la partie profonde. Il s'adresse à des personnes

à l’aise en eau profonde qui désirent avoir un haut niveau d'intensité.

Prénatal , ,

Ce volet s’adresse à des femmes enceintes qui désirent garder la forme tout au long

de leur grossesse. Proposant des exercices adaptés, ce volet fait appel à l’endurance,

la tonicité et la force musculaire.

Aquapoussette ,

EFFET MUSCULAIRE

Normal

Élevé

Intense

Le volet Aquapoussette s’adresse à tous les parents qui veulent s’offrir une activité

physique familiale avec leur petit. Les enfants de 4 mois à 3 ans seront en tout temps

avec leur parent grâce aux sièges dauphins flottants. Pour l’enfant, c’est une

expérience unique de familiarisation avec le milieu aquatique, pour le parent, c’est

l’occasion de joindre l’utile à l’agréable et de s’entraîner en famille!

SESSION D’AUTOMNE

Inscriptions : mardi 3 sept. à 18 h 30

Début de l’horaire : 8 septembre

Nombre de semaines : 5, 10 ou 15 sem.

SESSION D’HIVER

Inscriptions : mardi 7 janvier à 18 h 30

Début de l’horaire : 19 janvier

Nombre de semaines : 5, 10 ou 15 sem.

SESSION COURTE

PRÉ-ESTIVALE

Inscriptions : mardi 5 mai à 9 h

Début de l’horaire : 17 mai

Nombre de semaines : 5 semaines

Mise en forme

aquatique

(60 minutes)

LUNDI : 11 h

JEUDI : 11 h • 13 h 05 • 15 h 15 • 20 h

MARDI : 11 h • 13 h 05 • 15 h 15 • 20 h VENDREDI : 11 h • 18 h 20

MERCREDI : 11 h DIMANCHE : 19 h 20

LUNDI : 11 h

MARDI : 15 h 15 • 20 h

MERCREDI : 11 h

JEUDI : 15 h 15 • 20 h

VENDREDI : 11 h • 18 h 20

Aquacardio

(60 minutes)

Aquaprofond

(60 minutes)

MARDI : 20 h

JEUDI : 20 h

MARDI : 20 h

VENDREDI : 18 h 20

DIMANCHE : 19 h 20

JEUDI : 20 h

TARIF 15 SEMAINES

Citoyen 70 $ (1 séance / sem.) 110 $ (2 séances / sem.) 20 $ / séance additionnelle /sem.

Voisin 75 $ (1 séance / sem.) 115 $ (2 séances / sem.) 20 $ / séance additionnelle /sem.

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

14

Aquapoussette

(45 minutes)

Prénatal

(45 minutes)

TARIF 10 SEMAINES

TARIF 5 SEMAINES

TARIF À LA SÉANCE

LUNDI : 9 H 20

LUNDI : 10 H 10

Citoyen 55 $ (1 séance / sem.) 75 $ (2 séances / sem.) 15 $ / séance additionnelle /sem.

Voisin 60 $ (1 séance / sem.) 80 $ (2 séances / sem.) 15 $ / séance additionnelle /sem.

Citoyen 30 $ (1 séance / sem.) 40 $ (2 séances / sem.) 10 $ / séance additionnelle /sem.

Voisin 35 $ (1 séance / sem.) 45 $ (2 séances / sem.) 10 $ / séance additionnelle /sem.

7 $

TARIF 15 SEMAINES

TARIF 10 SEMAINES

TARIF 5 SEMAINES

MERCREDI : 9 H 20

MERCREDI : 10 H 10

Paiement à la séance : • Paiement à la centrale d’équipement • Places limitées • Premier arrivé, premier servi • Aucune réservation

Citoyen 60 $ (1 séance / semaine) 105 $ (2 séances / semaine)

Voisin 65 $ (1 séance / semaine) 110 $ (2 séances / semaine)

Citoyen : 40 $ (1 séance / semaine) 70 $ (2 séances / semaine)

Voisin : 45 $ (1 séance / semaine) 75 $ (2 séances / semaine)

Citoyen : 20 $ (1 séance / semaine) 35 $ (2 séances / semaine)

Voisin : 25 $ (1 séance / semaine) 40 $ (2 séances / semaine)

TARIF À LA SÉANCE

6 $ (pour un parent

accompagné d’un enfant)

Paiement à la séance :

• Paiement à la centrale d’équipement

• Places limitées

• Premier arrivé, premier servi

• Aucune réservation


AQUATIQUE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

COURS DE NATATION

POUR ADULTE ET ADOLESCENT

Essentiel

Styles de nage

C.I.

AQUASPINNING

Sur un vélo aquatique stationnaire, améliorez votre

endurance et votre puissance cardiovasculaire tout en

bénéficiant des propriétés de l'eau. L’entraînement a lieu

en groupe mais peut être adapté en fonction de la

condition physique de chacun.

Horaire : Lundi : 8 h • 16 h 40 • 20 h 30

Mercredi : 8 h • 20 h 30

Durée : 60 minutes

Session d’automne : début le 9 septembre (15 semaines)

Session d’hiver : début le 20 janvier

Coût – Session 15 semaines :

Alma : 75 $ (1 séance / semaine)

130 $ (2 séances / semaine)

20 $ / séance additionnelle /semaine

Extérieur : 80 $ (1 séance / semaine)

135 $ (2 séances / semaine)

20 $ / séance additionnelle /semaine

Information spécifique : Arrivez au moins 5 minutes avant le

début du cours pour ajuster votre vélo. Apportez une bouteille

d'eau et une serviette. Le port d'un short et de souliers d'eau

est recommandé. Il n'est pas nécessaire de savoir nager.

Inscription : Voir les modalités d’inscription en page 3.

Information : M. David Comeau, 418 669-5111

david.comeau@ville.alma.qc.ca

POSSIBILITÉ DE S’INSCRIRE À LA SÉANCE :

7 $ PAR COURS

PAIEMENT À LA CENTRALE D’ÉQUIPEMENT

Places limitées au nombre de vélos disponibles

Premier arrivé, premier servi

AUCUNE RÉSERVATION

Le programme de natation pour adulte et adolescent (13 ans et plus) a été conçu afin de

permettre aux participants d'apprendre ou d’exercer la natation dans un milieu sécuritaire et

agréable. Ce programme comporte 4 objectifs:


Élaborer et enseigner des techniques de nage conformément aux intérêts et aux

aptitudes des candidats.


Créer un milieu d'apprentissage positif en aidant les candidats à fixer et à atteindre leurs

objectifs personnels.


Donner aux candidats les encouragements et les occasions adaptées nécessaires pour

leur permettre de continuer à participer aux activités aquatiques et à les apprécier.


Enseigner des techniques et des notions de sécurité aquatique conformément aux

intérêts et aux aptitudes des adultes.

ESSENTIEL I – Préalable : Aucun

Permettre aux élèves d'acquérir ou d'augmenter leur aisance dans l'eau en leur enseignant

les techniques de base de la natation comme : la flottaison, le déplacement et la

respiration. Ce cours permet de se familiariser avec le milieu aquatique au rythme de

chacun des candidats. Idéal pour des personnes ayant des craintes dans l’eau.

ESSENTIEL II – Préalable : Essentiel I ou capacité équivalente

Dans la continuité du niveau précédent, les candidats poussent plus loin leur apprentissage

en milieu aquatique et s’initient même à l’entraînement en piscine. S’adresse aux

personnes à l’aise dans l’eau mais sans technique de nage.

STYLES DE NAGE – Préalable : Nager 100 mètres au crawl sans aide (4 longueurs)

Acquérir et perfectionner un ou plusieurs styles de nage, en augmentant le niveau

d'habileté et l'endurance au rythme de chacun des participants.

STYLES DE NAGE PLUS – Préalable : Nager plus de 1 500 mètres (60 longueurs) en 1 heure

Maintenir ou améliorer la forme physique en perfectionnant les styles de nage à l’intérieur

d’un entraînement de natation complet et diversifié.

SESSION AUTOMNE

Inscriptions : mardi 3 septembre à 18 h 30

Début de l’horaire : 3 septembre

Nbre de semaines : 15 semaines

Essentiel I

(45 min.)

Essentiel II

(60 min.)

Styles de nage

(60 min.)

Styles de

nage plus

(60 min.)

1 session / semaine

Citoyen : 60 $ | Voisin : 65 $

2 sessions / semaine

Citoyen : 95 $ | Voisin : 115 $

1 session / semaine

Citoyen : 70 $ | Voisin : 75 $

2 sessions / semaine

Citoyen : 110 $ | Voisin : 115 $

1 session / semaine

Citoyen : 70 $ | Voisin : 75 $

2 sessions / semaine

Citoyen : 110 $ | Voisin : 115 $

3 sessions / semaine

Citoyen : 120 $ | Voisin : 125 $

4 sessions / semaine

Citoyen : 130 $ | Voisin : 135 $

1 session / semaine

Citoyen : 70 $ | Voisin : 75 $

2 sessions / semaine

Citoyen : 110 $ | Voisin : 115 $

3 sessions / semaine

Citoyen : 120 $ | Voisin : 125 $

4 sessions / semaine

Citoyen : 130 $ | Voisin : 135 $

SESSION HIVER

Inscriptions : mardi 7 janvier à 18 h 30

Début de l’horaire : 20 janvier

Nbre de semaines : 15 semaines

Lun 19 h 25

Mer 19 h 25

Lun 19 h 25

Mer 19 h 25

Lun 18 h 20

19 h 25

Mar 16 h 25

Mer 18 h 20

19 h 25

Jeu 16 h 25

Lun 19 h 25

Mar 16 h 25

Mer 19 h 25

Jeu 16 h 25

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

15


AQUATIQUE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

COURS DE NATATION PRÉSCOLAIRE

Préscolaire

C.I.

Programme de huit niveaux pour les enfants de 4 mois à 5 ans

Ce programme permet à vos enfants de participer à un cours qui

correspond à leur âge et à leurs habiletés :


Il est à noter qu’il est obligatoire pour les enfants de porter une

couche adaptée aux activités aquatiques, lorsque nécessaire.


Dans le cadre des niveaux Étoile de mer, Canard, Tortue de mer et

Loutre de mer, le parent ou la personne responsable participe aux

leçons avec son enfant.


Les niveaux Salamandre, Poisson-lune, Crocodile et Baleine se font

sans la participation des parents – les enfants restent avec le moniteur

en tout temps.


L’âge au premier cours est considéré pour le choix du niveau

Chaque niveau est élaboré autour du thème d’un animal aquatique et

possède sa propre mascotte, ce qui rendra l’apprentissage intéressant

et amusant pour les jeunes enfants.

Étoile de mer (4 à 12 mois) Avec parent

Une classe d’initiation pour les nourrissons et leur

accompagnateur. Pour être inscrits à ce niveau, les

nourrissons doivent être capables de lever la tête sans

aide. Cette classe d’initiation à l’eau vise à faire découvrir

la flottabilité, le mouvement, l’entrée dans l’eau, ainsi que

des jeux et chansons dans l’eau.

CANARD (12 à 24 mois) Avec parent

Les bambins accompagnés gagnent de l’assurance et de

l’aisance tout en s’amusant dans l’eau en participant

activement aux activités, aux chansons et aux jeux

aquatiques.

TORTUE DE MER (24 à 36 mois) Avec parent

Le niveau Tortue de mer est axé sur le développement de

l’aisance dans l’eau, les glissements et la flottaison, ainsi

que sur l’initiation à l’eau profonde et aux entrées

sécuritaires.

POISSON-LUNE

(3 à 5 ans, salamandre complété)

Avec l’aide du moniteur, les enfants d’âge

préscolaire travaillent la progression de leurs

techniques de nage, les entrées à l’eau et les

flottaisons en eau profonde. L’apprentissage vise

également à développer un bon jugement lorsqu’on

est dans l’eau, sur l’eau et près de l’eau. Le niveau

suivant sera le junior 2 si l’enfant a déjà débuté la

maternelle.

CROCODILE

(3 à 5 ans, poisson-lune complété)

Les enfants d’âge préscolaire commencent à

effectuer des glissements et des battements de

jambes dans l’eau profonde de façon

indépendante. Ils développent leur endurance en

augmentant les distances de nage sur le ventre et

sur le dos. Les participants apprennent le battement

de jambes du dauphin et essaient les techniques de

synchronisation dans l’eau. Le niveau suivant sera

le junior 3 si l’enfant a déjà débuté la maternelle.

BALEINE (3 à 5 ans, crocodile complété)

Au niveau Baleine, les enfants apprennent à nager

de façon indépendante et à participer à des jeux

d’équipe. Ils améliorent leurs techniques de nage

sur le ventre et sur le dos. Ils apprennent également

à lancer des objets flottants pour venir en aide à

une autre personne dans l’eau. Le niveau suivant

sera le junior 3 si l’enfant a déjà débuté la

maternelle.

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

16

LOUTRE DE MER (3 à 5 ans) Avec parent

Le groupe de Loutre de mer est le niveau d’entrée pour

les jeunes âgés de 3 à 5 ans désirant débuter leurs cours

de natation accompagnés de leurs parents. C’est le début

de l’apprentissage des techniques de nage et on y

perfectionne les glissements et les flottaisons.

SALAMANDRE (3 à 5 ans)

Les enfants d’âge préscolaire apprennent activement à

développer de nouvelles habiletés en natation y compris

les flottaisons et les glissements avec aide, par le biais de

jeux et de chansons. Ils apprendront même à s'amuser à

sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine. C’est le niveau

tout désigné pour un jeune âgé de 3 à 5 ans qui désire

s’initier à la natation sans ses parents. C’est dans ce

niveau que l’enfant apprendra à nager sans aide

flottante.

ASTUCE!

Le groupe auquel vous désirez vous inscrire est complet ? N’hésitez

pas à vous inscrire sur la liste d’attente. À la fin de la période

d’inscription, le coordonnateur aux activités aquatiques vous

contactera pour vous proposer une alternative, lorsque possible.


Lun.:15h10


AQUATIQUE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

COURS DE NATATION

JUNIOR

TRANSITION

DES NIVEAUX

PRÉSCOLAIRES

AUX NIVEAUX

JUNIORS

Si votre enfant a

maintenant 5 ans et

débute la maternelle, il

doit passer aux niveaux

juniors de la façon

suivante :

Junior

Dernier niveau

préscolaire complété

Étoile de mer

Canard

Tortue de mer

Loutre de mer

Salamandre

Poisson-lune

Crocodile et Baleine

C.I.

Prochain

niveau junior

Junior 1

Junior 2

Junior 3

Programme de dix niveaux pour les enfants d’âge

scolaire (maternelle 5 ans et +)

Ce programme pour les enfants d’âge scolaire aidera tous les nageurs à

développer cinq styles de nage (crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse

et marinière), à apprendre activement la sécurité aquatique et à augmenter

leur forme physique et leur endurance tout en s’amusant. Les enfants

seront encouragés à relever des défis personnels et à se surpasser.

Niveaux Junior Préalables Nouveaux contenus

Endurance

Junior 1

Âge scolaire

Battement de jambes, immersion de la tête,

flottaison et glissement

Nage: 5 mètres

Junior 2

Âge scolaire et

Poisson-lune ou Junior 1

Sécurité des lieux, transfert de poids,

respiration rythmée

Nage: 10 mètres

Junior 3

Âge scolaire et Crocodile,

Baleine ou Junior 2

Activités en eau profonde, changements de direction,

crawl, nage surplace

Nage: 15 mètres

Surplace: 20 secondes

Junior 4

Junior 3

Appel au 9-1-1, plongeon, entrées à l'eau

désorientantes, glissement avec retournements

Nage: 25 mètres

Surplace: 45 secondes

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

Junior 5

Junior 6

Junior 7

Junior 8

Junior 9

Junior 10

Junior 4

Junior 5

Junior 6

Junior 7

Junior 8

Junior 9

Dos crawlé, coup de pied fouetté sur le dos,

godille et battement de jambes du dauphin

Dos élémentaire, sauvetage, sécurité sur la glace,

sécurité en embarcation

Désobstruction des voies respiratoires, objets à

lancer avec cordage, coup de pied fouetté sur le ventre

Réanimation cardio-respiratoire, brasse,

plongeon de surface pieds premiers, saut d'arrêt

Plongeon fleur d'eau, plongeon de surface tête première,

auto-sauvetage sur la glace

Marinière, continuum aquatique,

prévention de la noyade

Nage: 50 mètres

Surplace: 1 minute

Nage: 75 mètres

Surplace: 1½ minutes

Nage: 150 mètres

Surplace: 3 minutes

Nage: 300 mètres

Surplace: 3 minutes

Nage: 400 mètres

Surplace: 3 minutes

Nage: 500 mètres

Surplace: 3 minutes

18


AQUATIQUE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

COURS DE NATATION JUNIOR (SUITE)

MODALITÉS D’INSCRIPTION, VOIR P. 3

JUNIOR 1, 2 et 3

Citoyen : 40 $

Voisin : 45 $

JUNIOR 4, 5, 6 et 7

Citoyen : 45 $

Voisin : 50 $

JUNIOR 8, 9 et 10

Citoyen : 50 $

Voisin : 55 $

SESSION

D’AUTOMNE

1 séance par semaine

pendant 10 semaines

Début de l’horaire :

le samedi 7 septembre

SESSION

INTENSIVE

DES FÊTES

2 séances par semaine

pendant 5 semaines

En deux parties :

du 23 novembre

au 15 décembre et

les 4 et 5 janvier

SESSION

INTENSIVE

D’HIVER

2 séances par semaine

pendant 5 semaines

Début de l’horaire :

le samedi 18 janvier

SESSION DE

PRINTEMPS

1 séance par semaine

pendant 10 semaines

Début de l’horaire :

le samedi 29 février

SESSION

INTENSIVE

PRÉ-ESTIVALE

2 séances par semaine

pendant 5 semaines

En deux parties :

16 et 17 mai

et du 30 mai au 21 juin

NIVEAU

Date d’inscription :

Mardi 3 septembre

à 18 h 30

Date d’inscription :

Mardi 12 novembre

à 9 h

Date d’inscription :

Mardi 7 janvier

à 18 h 30

Date d’inscription :

Mardi 18 février

à 18 h 30

Date d’inscription :

Mardi 5 mai à 9 h

JUNIOR 1

DURÉE : 30 MIN.

Sam. : 9 h 35, 10 h 45

11 h 20

Dim. : 9 h 35, 10 h 10

10 h 45, 11 h 20

11 h 55

Mar. : 17 h 30

Mer.: 16 h 55

Jeu. : 17 h 30"

Sam. et dim. :

10 h 10, 10 h 45

Sam. et dim. : 9 h

11 h 20

Mar. et jeu. : 17 h 30

Sam. : 10 h 10

10 h 45

11 h 20

Dim. : 9 h 35

10 h 45

Mar. : 17 h 30

Jeu. : 17 h 30

Sam. et dim. : 9 h

10 h 10

JUNIOR 2

DURÉE : 30 MIN.

Sam. : 10 h 10, 10 h 45

Dim. : 10 h 10, 10 h 45

11 h 55

Lun.: 17 h 45

Mar. : 17 h 30

Mer.: 16 h 55

Sam. et dim. :

9 h , 10 h 10

Sam. et dim. : 9 h

9 h 35

10 h 45

Mar. et jeu. : 17 h 30

Sam. : 10 h 45

Dim. : 9 h 35

10 h 45

Mar. : 17 h 30

Sam. et dim. : 9 h

9 h 35

10 h 10

JUNIOR 3

DURÉE : 30 MIN.

Sam. : 10 h 10, 10 h 45

11 h 20

Dim. : 10 h 45, 11 h 20

Lun.: 17 h 45

Jeu. : 17 h 30

Sam. et dim. :

9 h 35, 10 h 10

Sam. et dim. : 9 h 35

10 h 10

Mar. et jeu. : 17 h 30

Sam. : 10 h 10

10 h 45

Dim. : 10 h 10

11 h 20

Jeu. : 17 h 30

Sam. et dim. : 9 h 35

10 h 45

JUNIOR 4

DURÉE : 45 MIN.

JUNIOR 5

DURÉE : 45 MIN.

JUNIOR 6

JUNIOR 7

DURÉE : 45 MIN.

JUNIOR 8

JUNIOR 9

JUNIOR 10

DURÉE : 60 MIN.

Sam. : 9 h 50, 10 h 45

Dim. : 9 h 50

Mer.: 17 h 30

Sam. : 9 h 50

Dim. : 9 h 20, 9 h 50

Mer.: 17 h 30

Sam. : 9 h

Dim. : 9 h

Sam. : 9 h

Sam. et dim. : 9 h 50

Sam. et dim. : 9 h 50

Sam. et dim. : 9 h

Sam. et dim. : 9 h

Sam. et dim. : 10 h 10

Sam. et dim. : 10 h 10

Sam. et dim. : 11 h 05

Sam. et dim. : 9 h

Sam. : 9 h

9 h 50

Dim. : 9 h 35

Mer. : 17 h 30

Dim. : 10 h 25

Mer. : 17 h 30

Sam. : 9 h 20

Sam. : 9 h

Sam. et dim. : 10 h 10

Sam. et dim. : 10 h 45

Sam. et dim. : 10 h 45

Sam. et dim. : 9 h

* Horaire sujet à changement sans préavis

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

19


AQUATIQUE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

FORMATION

SAUVETEUR ET

MONITEUR

C.I.

Tu aimes les activités aquatiques et tu veux pousser plus loin ta formation? La

formation des sauveteurs et des moniteurs est pour toi. Après la formation de

sauveteur, tu pourras surveiller toi-même les activités de baignade. Comme

moniteur, tu pourras enseigner le programme de sécurité aquatique.

Pour toutes questions, contacter M. David Comeau, 418 669-5001,

poste 5190, david.comeau@ville.alma.qc.ca

Cours officiel de la Société

de Sauvetage du Québec

Jeune Sauveteur INITIÉ

Préalable : 10 ans

Durée : 10 heures

Session : Automne / printemps

Coût : 50 $

Jeune Sauveteur AVERTI

Préalable : Jeune Sauveteur Initié

Durée : 10 heures

Session : Automne / printemps

Coût : 50 $

Jeune Sauveteur EXPERT

Préalable : Jeune Sauveteur Averti

Durée : 10 heures

Session : hiver

Coût : 50 $

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

20

COURS D’INITIATION

(OPTIONNEL)

Moins de 13 ans

Jeune Sauveteur initié

Jeune Sauveteur averti

Jeune Sauveteur expert

COURS PRÉALABLES

pour devenir

sauveteur/moniteur

13 ans et plus

Médaille de bronze

Croix de bronze

Moniteur en

Sécurité

aquatique

COURS DE NATATION

PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ

Information : M. David Comeau, 418 669-5111

david.comeau@ville.alma.qc.ca

Sauveteur

national

piscine

C.I.

Les cours privés et semi-privés sont maintenant offerts autant aux enfants qu’aux

adultes. Ils sont adaptés en fonction du niveau et des objectifs personnels du

participant. Il s’agit, par exemple, d’un bon moyen pour faire progresser rapidement

un enfant trop vieux pour son niveau ou pour accompagner un adulte qui souhaite

vaincre sa peur de l’eau.

Médaille de bronze

Préalable : 13 ans

Durée : 20 heures

Session : Automne (octobre)

Coût : 175 $ (Incluant gants, sifflet et

masque de poche)

Croix de bronze

Préalable : Médaille de bronze

Durée : 20 heures

Session :

Coût : 175 $

Automne (novembre-décembre)

Moniteur en sécurité aquatique

Préalables : 15 ans et Croix de bronze

Durée : 35 heures + stages

Session : Hiver (janvier à mars)

Coût : 350 $

Sauveteur National piscine

Préalables : 16 ans, Croix de bronze et

secourisme général (16 h)

Durée : 40 heures

Session : Printemps (avril-mai)

Coût : 250 $

Dans les cours privés, le ratio moniteur / apprenant est de 1 pour 1.

Les cours semi-privés s’adressent aux personnes qui voudraient

ajouter 1 ou 2 autres participants à un cours privé.

5 cours de 30 minutes 100 $ 30 $

par participant supplémentaire

5 cours de 45 minutes 150 $ 45 $

par participant supplémentaire

5 cours de 1 heure 200 $ 60 $

par participant supplémentaire

(Maximum de 3 participants au total)


AQUATIQUE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB DE NATATION

JUVAQUA

Inscription : Le 3 septembre 2019 de 18 h 30 à 20 h 30.

Notre mission : Permettre aux athlètes de se valoriser par la pratique de la

natation de compétition.

Notre vision : Développer le potentiel athlétique des nageurs à tous les

niveaux ; technique, physique, psychologique et social.

Nos valeurs :

Encourager un style de vie actif et sain par l'atteinte d'objectifs

personnels et d'équipe.

ÉCOLE DE NATATION DE COMPÉTITION

Initiation à la natation (7 à 10 ans)

Objectif : Apprendre les 5 principes de base de la natation, les 2 styles de

nages (le crawl et la nage sur le dos) et le départ avec plongeon.

Horaire : Le vendredi à 16 h ou à 17 h

Session automne : 20 sept. au 6 déc. 2019

Session hiver : 17 janv. au 10 avril 2020

Coût :

250 $ pour les deux sessions de 12 semaines

(incluant une participation à la campagne de financement)

ou 300 $ sans la participation à la campagne de financement.

Initiation à la compétition (8 à 11 ans)

Objectif : Initiation à l’entraînement en piscine. Apprendre le style brasse

et papillon. Compléter quatre longueurs avec virages.

Horaire : Le mardi de 17 h à 18 h et le jeudi de 16 h 30 à 18 h

Session automne : 17 sept. au 12 déc. 2019

Session hiver : 21 janv. au 23 avril 2020

Coût :

610 $ pour les deux sessions de 13 semaines

(Incluant l'affiliation à la Fédération de natation du Québec, l’inscription

pour 3 rencontres régionales Novices ou Sag-Lac et une participation à la

campagne de financement)

ou 685 $ sans la participation à la campagne de financement.

Objectif : Perfectionnement des techniques de nages de compétition.

Horaire : Le lundi et le mercredi de 16 h 30 à 18 h

Session automne : 9 sept. au 11 déc. 2019

Session hiver : 13 janv. au 22 avril 2020

Coût :

650 $ pour les deux sessions de 14 semaines

(Incluant l'affiliation à la Fédération de natation du Québec, l’inscription

pour 4 rencontres régionales Novices ou Sag-Lac et une participation

obligatoire à la campagne de financement)

ou 725 $ sans la participation à la campagne de financement.

Initiation à la compétition (9 à 12 ans)

Objectif : Perfectionnement des techniques de nages de compétition.

Horaire : Le lundi et le mercredi de 16 h 30 à 18 h

Session automne : 9 sept. au 11 déc. 2019

Session hiver : 13 janv. au 22 avril 2020

Coût :

650 $ pour les deux sessions de 14 semaines

(Incluant l'affiliation à la Fédération de natation du Québec, l’inscription

pour 4 rencontres régionales Novices ou Sag-Lac et une participation

obligatoire à la campagne de financement)

ou 725 $ sans la participation à la campagne de financement.

ÉQUIPE DE NATATION SPORTIVE

Groupe compétition (11 ans et plus)

(3 à 5 entraînements de 2 heures par semaine)

Objectif : Perfectionnement des techniques de nages de compétition,

entraînement en piscine afin d’améliorer la vitesse et

l’endurance dans le but de participer aux compétitions

régionales et provinciales.

Horaire : Du lundi au vendredi de 16 h à 18 h

Début: le lundi 9 sept. 2019 jusqu’au vendredi 22 mai 2020

Coût : 880 $ pour la saison de 37 semaines

(incluant l'affiliation à la Fédération de Natation du Québec,

l’inscription pour 4 rencontres régionales Novices ou Sag-Lac et une

participation obligatoire à la campagne de financement)

ou 955 $ sans la participation à la campagne de financement.

Sport-études

Élèves de Secondaire 1 à 5 (offert au Pavillon Wilbrod-Dufour)

Objectif : Améliorer la performance de nos athlètes avec un programme

d’entraînement et de compétition de natation,

Horaire : Du lundi au vendredi de 13 h 15 à 15 h 35

Début: le 3 sept. (selon le calendrier scolaire)

Coût : 1 330 $ pour l’année scolaire

(incluant l'affiliation à la Fédération de natation du Québec,

l’inscription pour 5 rencontres régionales Sag-Lac, les deux billets

pour le déjeuner des Lynx et une participation obligatoire à la

campagne de financement) ou 1 405 $ sans la participation à la

campagne de financement.

Un rabais est accordé à un nageur de la même famille.

Possibilité de régler les frais d’inscription en 6 versements égaux, selon

les dates suivantes : 19 septembre 2019, 17 octobre 2019,

21 novembre 2019, 16 janvier 2020, 20 février 2020, 19 mars 2020. Les

chèques doivent être faits à l’ordre du Club de natation Juvaqua d’Alma.

Information : 418 668-5689 • f Club de Natation Juvaqua Alma

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

21


AQUATIQUE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB DE PLONGÉE

SOUS-MARINE

« CALMAR »

C.I.

www.calmaralma.org

Services : Base de plongée sous-marine, avec habitat sous-marin,

formations diverses dont « Initiation à la plongée ».

Essai : Le club offre la possibilité d'essayer la plongée sous-marine

lors d'atelier d'initiation avec ses écoles affiliées. Ces séances

ont lieu le vendredi soir et le dimanche en après-midi de

chaque semaine. Possibilité de faire des ateliers pour les

groupes, réservation requise.

Formation : Nous offrons un cours de niveau I, d'une durée de 40 heures.

Qualification

préalable : Être âgé de 12 ans et être à l’aise dans l'eau

Début

des cours : Hiver 2020

Information : Mme Cathy Lalancette, 1 418 276-1967

club.calmar.info@gmail.com

Événements: Sorties et activités annuelles, consultez le calendrier

disponible sur la page f Club de plongée calmar d’Alma.

Formation, niveau de base

Plongée pour niveau 1 tous les dimanche (juin à septembre)

Plongée pour niveau 2, tous les mercredis (juin à octobre)

NARVAL

SAUVETAGE

SPORTIF

www.formaction.ca/formation-le-narval

L’équipe de sauvetage sportif Le Narval en est à sa 14 e année d’existence et est

à la recherche d’amateurs de sports aquatiques pour participer aux différents

entraînements et compétitions.

Le sauvetage sportif s’adresse à toute personne recherchant un sport

aquatique jeune et dynamique.

Deux volets :


Le volet piscine débute en septembre et se poursuit jusqu’en avril. On y

retrouve autant des épreuves techniques que physiques.


Le volet plage débute au mois de mai et se termine au mois d’août. Il

regroupe des épreuves physiques sur le sable, en eau libre et en

embarcation.

Quand :

GROUPE COMPÉTITIF

Piscine (septembre à avril)

Mardi et jeudi, de 18 h à 20 h

et dimanche de 17 h 15 à 19 h 15

Plage (mai à août)

Lundi et mercredi 16 h 30

Coût : Les frais annuels d’inscription

COMPÉTITION : Un seul volet : 80 $

Les deux volets : 125 $

INITIATION : 80 $

Endroit : Centre Mario-Tremblay

Information : Mme Audrey-Anne Boivin-Bertrand

418 480-3847 • lenarval@hotmail.com

f Narval Sauvetage Sportif

$

Nouveau!

GROUPE INITIATION

Dimanche 16 h à 18 h

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

22

SPORTS AQUATIQUES

COMBINÉS

Cette nouvelle activité combine la nage, l’aquaspinning ainsi que des

exercices au sol. Ce défi musculaire et cardio-vasculaire s’adresse à toute

personne sachant minimalement nager et désirant améliorer leur forme

physique globale.

Horaire : Lundi 18 h 45 • Mercredi 18 h 45

Durée : 90 minutes

Session d’automne : Début le 9 septembre

Session d’hiver : Début le 20 janvier

Coût : Session 15 semaines :

Citroyen : 95 $ (1 séance / semaine)

150 $ (2 séances / semaine)

Voisin : 100 $ (1 séance / semaine)

155 $ (2 séances / semaine)

Possibilité de

paiement à la séance :

9 $ par cours

Paiement à la centrale

d’équipement

Places limitées au

nombre de vélos

disponibles

Premier arrivé,

premier servi

EN BONUS : les participants inscrits à une session complète auront accès à la

piste de course intérieure du Centre multisport pour la durée de la session.

Informations spécifiques : Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour

ajuster votre vélo. Apportez une bouteille d'eau et une serviette. Le port d'un maillot de

bain et de souliers d'eau est obligatoire.

Inscription : Voir les modalités d’inscription en page 3.

Information : M. David Comeau, 418 669-5111 • david.comeau@ville.alma.qc.ca


BIBLIOTHÈQUES

BIBLIOTHÈQUE D’ALMA

s 500, rue Collard, 418 669-5140

Courriel : bibliotheque@ville.alma.qc.ca

Site Web : www.ville.alma.qc.ca/biblio

Catalogue : www.ville.alma.qc.ca/biblio/koha • facebook.com/biblio.alma

NOS SERVICES SUR PLACE


Personnel qualifié pour vous guider

dans vos recherches


Nouvelles acquisitions chaque semaine


Visites et animations de groupes


Prêts entre bibliothèques


Prêt d’une salle de travail pour les groupes


Initiation aux livres numériques


Photocopie, impression, numérisation et télécopie


Location de salles de réunion ou de conférence


Location d’ordinateurs


Internet haute vitesse avec accès sans fil gratuit


Luminothérapie (en saison hivernale)


Vente de billets de spectacle (Réservatech)

NOS SERVICES EN LIGNE

Découvrez nos collections à partir de notre catalogue

en ligne au www.ville.alma.qc.ca/biblio/koha

La connexion à votre dossier d’usager vous permet de :


Consulter vos emprunts et vos réservations


Réserver et renouveler des documents


Emprunter des livres numériques


Consulter votre historique d’emprunts


Créer des listes de lecture


Évaluer, commenter et bonifier notre catalogue

Empruntez des livres ou des magazines numériques!

Il suffit de vous abonner (C’EST GRATUIT) pour accéder

à une bibliothèque virtuelle accessible 24 h sur 24,

7 jours sur 7, où que vous soyez!

Empruntez

à la bibliothèque

et retournez vos

emprunts dans

notre boite de

retour au Centre

Mario-Tremblay!

NOS COLLECTIONS

Séries télévisées

Films

Spectacles d’humour

Bandes dessinées

Romans

Magazines et journaux

Livres numériques

Jeux et casse-têtes

Musique

Partitions musicales

Spectacles de chanson

Livres audio

Cours de langues

Documentaires

Horaire d’automne-hiver

Lundi : 12 h à 20 h

Mardi au vendredi : 10 h 30 à 20 h

Samedi : 10 h à 16 h 30

Dimanche : 12 h à 16 h 30

Horaire d’été (mi-juin au début septembre)

Lundi au jeudi : 10 h 30 à 20 h

Vendredi : 10 h 30 à 17 h

Samedi et dimanche : FERMÉ

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

23


BIBLIOTHÈQUES

ACTIVITÉS D’ANIMATION

Chaque mois, surveillez sur notre site Web

et dans notre dépliant la parution de notre

riche programme d’activités : contes et

bricolages pour les petits, formations,

rencontres d’auteurs, expositions, ateliers

thématiques, conférences, clubs de

lecture, il y en a pour tous les goûts!

Une nouvelle activité à découvrir

LIVROMANIE

Le club des lecteurs

Dès 7 ans

Une lecture enthousiasmante, des

questions-quiz, création d’affiches, petits

bricolages et plus encore. Viens passer un

bon moment avec nous! Une rencontre par

mois, sans obligation d’assister à toutes les

rencontres. GRATUIT pour tous.

NOS FORMATIONS

SESSION DÉBUTANT EN SEPTEMBRE ET EN JANVIER

Cours de langue

Espagnol et anglais

Session de 10 cours

de 2 heures

Coût d’inscription :

CITOYEN : 125 $

VOISIN : 135 $

(taxes incluses)

Formations

informatiques

Tablettes et téléphones

Apple ou Android

Session de 4 cours

de 2 heures

Coût d’inscription :

100 $ CITOYEN

110 $ VOISIN

(taxes incluses)

Groupes limités à

six participants

Cours

d’histoire

Session

Automne – Hiver

– Printemps

12 cours de 2 heures.

Coût : 200 $ par personne

(taxes incluses)

Contact : Félix Lafrance

418-769-0869

lafrancefelix@hotmail.com

Consultez notre site web au www.ville.alma.qc.ca

pour de plus amples détails sur nos formations.

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

JOIGNEZ-VOUS À NOS COMMUNAUTÉS DE LECTEURS!

Club des lecteurs

Vous aimez lire? Vous êtes toujours à la

recherche de suggestions de bonne lecture?

Joignez-vous au Club des lecteurs!

Aucune réunion ni obligation : juste le plaisir de

lire et de partager ses coups de cœur!

Avantages :


Obtenez une location de disque, de série télé

ou de livre gratuite à chaque 10 livres lus.


Courez la chance de remporter des billets de

spectacles tirés chaque mois.


Rédigez des critiques sur notre catalogue en

ligne et devenez admissibles à des prix

bonis.


Gratuit, adhésions acceptées tout au long de

l’année.


Réservé aux adultes.

Club de lecture d’été TD

pour les 6 à 14 ans

De la mi-juin jusqu’à la fin du mois d’août,

joins-toi au club de lecture jeunesse!

En plus de découvrir des histoires

fascinantes, tu obtiendras des récompenses

au fil de tes lectures, ainsi que des

chances de gagner des prix!

Une activité amusante et divertissante qui

aide à maintenir les acquis scolaires et

renforce les habitudes de lecture des

jeunes.

Gratuit pour tous,

inscriptions sur place au

début juin.

http://clubdelecturetd.ca/

Club des explorateurs

littéraires

Des fervents de lecture se rassemblent pour

partager leur passion et des idées de

lecture.

Un lundi par mois, de 10 h à 12 h.

Gratuit, sans inscription.

Surveillez la programmation mensuelle

pour tout savoir sur le calendrier de rencontres

et les thématiques abordées.

Vous pouvez également

joindre le groupe pour

échanger sur f : Club

d’exploration littéraire

- Bibliothèque d'Alma

24


BIBLIOTHÈQUES

L’Unité

médialab

Le laboratoire d’exploration

des technologies

numériques de la

Bibliothèque d’Alma

s 52, rue St-Joseph (voisin de l’église St-Joseph)

https://lunitemedialab.com • 418 669-5140

L’Unité médialab, dont le mandat

est d’initier la population aux

nouvelles technologies, offre une

foule d’activités amusantes et

instructives. C’est également un

lieu agréable à fréquenter pour

développer vos projets personnels

grâce à nos équipements de pointe

ou pour rencontrer d’autres

passionnés. Un espace idéal pour

apprendre à maîtriser les outils

numériques avec l’aide de nos

animateurs toujours présents pour

répondre à vos questions.


Dépannage informatique


Ateliers pour toute la famille


Impression 3D


Robotique


Électronique


Photographie


Montage vidéo


Peinture numérique


Création de balados


Graphisme/Infographie


Programmation


Rencontres avec des artistes en

résidence au Centre Sagamie


Formations sur divers logiciels


Et bien plus encore!

NOS FORMATIONS

COHORTES DÉBUTANT EN OCTOBRE


Conception de jeux vidéo (niveau 1 et 2)


Dessin d’animation 2D (niveau 1 et 2)


Retouche photo pour débutant


Conception 3D pour débutant

LES BOUTS DE CHOU

TECHNO

Découverte de la programmation sous forme

de jeu pour les tout-petits à l’aide de mignons

robots-abeilles.

L’atelier est accompagné de la lecture d’un livre

et d’un bricolage

QUAND : Les jeudis en matinée, à toutes les

2 semaines, ainsi qu’un samedi par mois.

Consultez notre site Web pour tous les détails sur notre programmation et nos heures d’ouverture.

BIBLIOTHÈQUES DE QUARTIER

La Ville d’Alma compte sur son territoire deux bibliothèques affiliées au

Réseau biblio et gérées par des équipes de bénévoles. Tous les citoyens

peuvent s’y abonner gratuitement. Notez que la carte d’abonné n’est pas

la même d’une bibliothèque à l’autre. Vous pouvez retourner vos

emprunts en tout temps dans des boîtes de retour installées à l’extérieur

de chaque bibliothèque.

BIBLIOTHÈQUE DE DELISLE

s 221, rue des Bruyères 6 418 668-2697

Heures d’ouverture

Horaire régulier

(automne-hiver)

Les mardis de 13 h 30 à 15 h et

les mercredis 18 h 30 à 20 h

En mai et juin,

la bibliothèque est ouverte

seulement les mardis et

les mercredis soir.

Responsable : Mme Françoise Bouchard, 418 662-9843

BIBLIOTHÈQUE DE

SAINT-CŒUR-DE-MARIE

s 5791, avenue du Pont Nord, suite 105 6 418 347-3729

Heures d’ouverture

De septembre à juin

Lundi : 18 h à 20 h

Mardi : 18 h à 20 h

Mercredi : 13 h 30 à 15 h

Période estivale

Mardi : 18 h à 20 h

Pensez à inscrire vos enfants

au club de lecture estival!

Consultez notre programme

d'animation sur place.

Responsable : Mme Joanne Duperré, 418 347-3089

L’abonnement aux

bibliothèques de quartier

est gratuit et donne accès

à l’emprunt de livres

numériques!

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

25


COMMUNAUTAIRE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

Le milieu almatois est doté de nombreux organismes

communautaires qui contribuent de façon importante à notre milieu

de vie, par leurs approches globales, créatives et alternatives du

développement social.

Ces organismes sont des outils collectifs d’aide et d’entraide,

d’accompagnement, de défense de droits individuels et collectifs et

de prise en charge. Pour les personnes de tous âges et de toutes

conditions socio-économiques.

RÉPERTOIRE – ORGANISATIONS & SERVICES

PLUS de SERVICES et

PLUS d’INFORMATION au

www.MaCommunauteLSJE.com

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

26

ACTIVITÉS ET LOISIRS

Accès Loisirs Lac-St-Jean Est . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 758-1473

En Forme-O-Lac

www.enformeolac.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-8847

Technosciences

Saguenay–Lac-Saint-Jean

(promotion de la culture scientifique) . . . . . . . . . . . 418 668-4792

AÎNÉS

Information et référence région 02

Carrefour d’information pour aînés

www.essor02.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-6034

Association québécoise de la défense

des droits des retraités et préretraités (AQDR)

www.aqdralma.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 480-1122

Coopérative de services à domicile

Lac-Saint-Jean-Est Soutien à domicile

www.cooplsje.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 344-4586

FADOQ

Région Saguenay-Lac-Saint-Jean-Ungava

www.fadoq.ca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-4795

CLUBS DES AÎNÉS

Ces clubs ont pour mission d’offrir des services aux personnes de 50

ans et plus. Cette préoccupation se décline de mille et une façons, dans

toutes les sphères de la vie. L’éventail des programmes et services

disponibles ne cesse de s’élargir. De l’écriture, en passant par l’activité

physique et sportive, l’initiation aux nouvelles technologies de

l’ordinateur et d’Internet, chacun y trouve son intérêt.

Club Amitié Saint-Pierre d’Alma

(M. Marcel Girard, 418 662-4188) . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-6653

Club d'âge d'or La concorde

Sainte-Marie d’Isle-Maligne

(M . Jacques Maltais, 418 662-5611) . . . . . . . . . . . . 418 668-7346

Club d'âge d'or Saint-Cœur-de-Marie

(M. Claude Gagné, 418 347-5264)

Club Saint-Sacrement (Mme Carolle Tremblay) . 418 668-3772

Club Vitalité d'Alma (Mme Marcelle Pelletier) . . . . 418 668-8179

ALIMENTATION

ET CUISINES COLLECTIVES

Café communautaire l’Accès . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-2215

Épicerie communautaire

et sociale La Maisonnée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-3690

Maison de campagne & d’entraide

communautaire du Lac

www.maicamecl. com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-2102

Moisson d'Alma (service d’aide alimentaire)

moissonalma@cgocable.ca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 480-4999

Soupe populaire

La Marmite fumante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-5908

LES JARDINS COMMUNAUTAIRES

ÉCOLOGIQUES D’ALMA

Les jardins communautaires écologiques d’Alma est un organisme

à but non lucratif qui gère deux jardins : le Jardin des aînés et le

Jardin du Ruisseau rouge. Des parcelles sont disponibles dans les

deux jardins! Appelez-nous! La mission des jardins

communautaires écologiques d’Alma est de :

• Pratiquer et promouvoir le jardinage écologique en

interdisant l’utilisation de pesticides et d’engrais chimiques

par la valorisation des résidus végétaux.

• Offrir aux membres un lieu de jardinage qui favorise des

valeurs de partage, d’échange et d’entraide.

Jardin du Ruisseau rouge (chemin des Aulnaies)

Information et inscription : M. Sébastien Lebel

Facebook : Les jardins communautaire

écologique d'Alma (Ruisseau rouge)

seb_lebel@outlook.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-1361

Jardin des aînés (rue des Sorbiers)

Information et inscription :

M. Marcel Plamondon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418-820-6290

Mme Céline Trudel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-0137

Événement : Fête des récoltes, milieu août (date à déterminer)


COMMUNAUTAIRE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

VERGERS COLLECTIFS

ET PLATE-BANDES NOURRICIÈRES

Portée par des comités citoyens, l’agriculture urbaine connaît un vif

engouement. Espaces de rencontre et de partage, ces lieux communs

s’imposent au besoin de nature en ville et répondent à des fonctions

alimentaire, économique, environnementale, de cohésion sociale, de cadre

de vie et de santé publique.

Les plate-bandes nourricières ont été installées dans les parcs suivants :

- Parc de Dieppe (avenue de Dieppe, quartier Château-d’eau)

- Parc Champlain (boulevard Champlain, quartier Centre-ville)

- Plaines vertes

Par ailleurs, deux vergers collectifs sont désormais accessibles :

- Le verger collectif Dollard

(avenue Dollard, quartier Saint-Georges)

Responsable : Monsieur Benoît Poiraudeau, 418 482-3187

- Le verger collectif Saint-Pierre

(avenue de Provence, quartier Saint-Pierre)

Responsable : Madame Véronique Fortin,

veroniqueenpolitique@gmail.com

CLUBS SOCIAUX ET

GROUPES D’ACTION SOCIALE

AFEAS

Regroupement de femmes qui partagent leurs talents et leurs

préoccupations, qui initient des réflexions sur les droits et

responsabilités de la femme et qui réalisent des actions

citoyennes.

AFEAS régionale (Mme France Morissette) . . . . . . . 418 345-8324

Alma (Mme Johanne Tremblay) . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-2969

Saint-Cœur-de-Marie

(Mme Gisèle Langevin) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 581 230-5314 (jour)

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 347-5777 (soir)

Saint-Pierre

(Mme Lucienne Potvin)

lpotvin20@hotmail.com. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-9997

Cercles de fermières

Associations qui œuvrent à l’amélioration des conditions de vie de

la femme et de la famille, ainsi que la transmission du patrimoine

culturel et artisanal.

Fédération 20

Saguenay–Lac-Saint-Jean-Chibougameau

(Mme Nicole Tremblay) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-8936

Cercle de fermières

Saint-Cœur-de-Marie (Mme Claudette Gagné) . . . . 418-347-5264

Cercle de fermières Saint-Georges

(Mme Marie-Claire Jean) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-0272

Cercle de fermières Saint-Joseph

(Mme Normande Savard

ou Madeleine Cloutier) . . . . . . . . . 418 662-5869 ou 418-668-2224

Cercle de fermières Saint-Pierre

(Mme Josette Tremblay) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-2755

Cercle de fermières Sainte-Marie

(Mme Arlette Deschênes) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 480-1699

CHEVALIERS DE COLOMB

Directeur régional

Saguenay-Lac-Saint-Jean

(M. Jean-Claude Gagnon) (Jonquière) . . . . . . . . . . . . 418 487-4682

Conseil 2722 (M. Gilles Boily) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-4193

Conseil 2862 Isle-Maligne

(M. Mario Côté) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-5863 (loge)

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 321-0850 (fin de semaine)

Conseil 8692 Saint-Cœur-de-Marie

(M. Raynald Fortin) . . . . . . . . . . . . . . . . 418 487-7276 / 418 347-4228

fortinraynald@gmail.com

Club Kiwanis Alma (masculin)

(M. Hugues St-Laurent) . . . . . . . . . . . . 418 321-0160 / 418 662-5075

Club Kiwanis féminin Lac-St-Jean-Est

(Mme Mélissa Brisson). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 487-6779

Club Les Élans d’Alma

(M. Martial Béliveau) . . . . . . . . 418 769-2166 / 418 662-4017 (loge)

Club Lions

(M. Martin Brassard) . . . . . . . 418 290-6752 (bureau) 418 668-4521

Club Richelieu

(M. Yves Thivierge). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-2066

Club Richelieu féminin

(Mme Virginie Boudreault) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 769-0169

Club Rotary Alma

(Mme Carole Martineau) . . (rés.) 418 668-7257 (cell.) 418 321-2257

Garde paroissiale d'Alma

(M. Jean-Yves Gagnon) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-8137

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

27


COMMUNAUTAIRE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

ÉCONOMIE, EMPLOI ET

DÉVELOPPEMENT

Accès conditions vie Lac-Saint-Jean Est . . . . . . . . . . 418 668-2215

Carrefour-jeunesse-emploi

Lac Saint-Jean Est (La Bivoie)

www.bivoie.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-0105

Centre local d’emploi Services Québec . . . . . . . . . . . 418 668-5281

Chambre de commerce

et d'industrie Lac-Saint-Jean Est . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-2734

Corporation de développement

communautaire du Lac-Saint-Jean Est

macommunautelsje.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-0333

Groupe Inter-Action Travail

giat.ca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-5092

Mouvement Action Chômage LSJ

maclacstjean.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-9191

Service budgétaire Lac-Saint-Jean Est

servicebudgetaire.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-2148

Services Canada (assurance-emploi,

numéro d’assurance social et autres

services). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 800 622-6232

Société d’aide au développement

des collectivités LSJE

sadc.lacstjean.qc.ca. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-3148

ÉDUCATION POPULAIRE

ET MENTORAT

La CLÉ, Centre de lecture et d'écriture

www.abc02.org/lacle. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 480-3447

Centre de solidarité internationale

du Saguenay-Lac-Saint-Jean . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-5211

Alma en transition

almaentransition@bell.net

Agence de mentorat La Boussole . . . . . . . . . . . . 418 668-4986

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

28

ENTRAIDE ET SOUTIEN INDIVIDUEL,

DE GROUPE OU COLLECTIF

FAMILLE ET JEUNESSE

Accès Entraide Famille

accesentraidefamille.wix.com/acces. . . . . . . . . . . . . . 418 662-5899

Association démocratique des

ressources à l’enfance du Québec - SLSJ . . . . . . . . . 418 668-0273

La Nichée Centre de ressources périnatales

www.lanichee.org . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-3738

Maison des familles La Cigogne

www.maisondesfamilleslacigogne.com

Épicerie sociale, atelier l’Éveil du Jardin des Petits,

halte-garderie Les Petites Cigognes, etc. . . . . . . . . 418 662-3690

Maison de campagne et

d’entraide communautaire du Lac . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-2102

Nourri-source du SLSJ Allaitement

nourri-source.org . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 669-2000 p. 6835

Parenfant Service aux familles

www.parenfant.ca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-8454

Parents-branchés

Association de familles monoparentales

et recomposées Lac-Saint-Jean Est . . . . . . . . . . . . . . 418 662-8440

Tandem Centre communautaire

d'aide à la jeunesse

tandem02.ca. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 480-1663

Tel-Aide Saguenay–Lac-Saint-Jean

Service d’écoute téléphonique de

16 h à minuit / 7 jours . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 695-2433

JUSTICE

Aide juridique. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-7917

Justice alternative Lac-Saint-Jean

(justice et médiation citoyenne) . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-8314

ADULTES

Auxiliaires bénévoles de l'Hôtel-Dieu d'Alma . . . . . 418 668-8085

C.A.L.A.C.S. Entre Elles (Centre d’aide et de

lutte contre les agressions à caractère sexuel) . . . . . 1 866 666-1004

Centre de femmes au Quatre-temps

www.cdf4t.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-7698

Centre de prévention du suicide . . . . . 1 866 APPELLE (277 3553)

Centre de ressources pour

hommes Optimum SLSJ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-8706

Comité Travail de rue d’Alma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-6777

Grandir ensemble

Personnes affectée par la mort d’un proche . . . 418 662-6491 p.26

Havre de l'hospitalité

www.havrehospitalite.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-6411

Portes ouvertes sur le lac

Intégration des personnes immigrantes. . . . . . . . . . . . 418 212-8000

Maison d’hébergement La Passerelle

(Femmes victimes de violence ou en difficulté) . . . . . 418 668-4671

Réseau Hommes Québec

www.rhquebec.org . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 487-6018

Société Alzheimer de la Sagamie

www.alzheimersagamie.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-0161

Soli-Can (solidarité-cancer)

Lac-Saint-Jean Est Au jardin de MesAnges

www.solican.org . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-8306


COMMUNAUTAIRE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

Centre d'Action Bénévole du Lac inc.

www.benevolealma.com

Promouvoir l’action bénévole sous toutes ses formes,

encourager les citoyens à offrir gracieusement leur temps et leur

énergie au sein de la communauté et accompagner les

organisations de la MRC Lac-Saint-Jean Est à la saine gestion de

leurs bénévoles.

Services offerts :


Engagement et orientation bénévole : recruter, former et orienter

les bénévoles selon leurs disponibilités, leurs goûts, leurs

compétences et aptitudes pour leur permettre de vivre une

expérience de bénévolat idéale.


Personnes isolées et coupées du milieu :


Accompagnement transport bénévole


Appels amicaux bonjour bonsoir quotidien


Regroupement des grands-parents: activités

intergénérationnelles


Personnes vulnérables dans le cadre du maintien à domicile et

proches aidants :


Répit


Animation aux aînés

(ateliers, informations, conférences, échanges…)


Projet « maître de ses choix » pour les personnes qui envisagent

un changement de milieu de vie


Gestionnaire du Programme de travaux compensatoires pour le

Ministère de la Sécurité publique (418 662-5229)

Horaire : Lundi au jeudi, 8 h à 16 h

Vendredi, 8 h à 12 h

Endroit : 125, avenue Bégin, C.P. 2155

Information : Mme Érika Morin, 418 662-5188

direction@benevolealma.com

Événements : Journée internationale des bénévoles

Médaille du souverain

Prix Hommage bénévolat Québec

PERSONNES VIVANT AVEC UNE

DÉFICIENCE / DÉPENDANCE

Association des personnes

handicapées visuelles région 02 . . . . . . . . . . . . 418 662-2714

S.I.I.T.(Domrémy)

(Services d’Information et d’Intervention

en Toxicomanie – S.I.I.T.) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-9251

Centre de rétablissement Le Renfort

www.renfort.ca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-8706

Outremangeurs anonymes

www.oaquebec.org . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-3551

GROUPE CENTRE-LAC D’ALMA

www.abc02.org

Organisme offrant des services aux personnes adultes vivant

avec un handicap physique et/ou intellectuel.

Buts de l’organisme :


Aider les personnes vivant avec un handicap à sortir de leur

isolement.


Favoriser l'épanouissement des personnes vivant avec un

handicap et permettre leur intégration au monde du loisir, de

l'éducation et du travail.

Services offerts aux membres :


Programme complet d'activités sociales et culturelles.


Activités personnalisées de loisirs pour les personnes vivant avec

un handicap.


Service de minibus pour le transport adapté.


Service d'alphabétisation: français, mathématiques et vie pratique,

adapté aux besoins des personnes.

Horaire : Du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h

Coût :

Selon l'activité

Endroit: Pavillon Saint-Sacrement

(285, avenue Eymard)

Carte

de membre : 10 $

Information : Mme Valérie Tremblay, 418 668-3357

gclaad@cgocable.ca

VÊTEMENTS ET AMEUBLEMENT

Friperie CODERR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-1234

Almacueil (Saint-Vincent-de-Paul). . . . . . . . . . . . . . 418 662-5040

Société Saint-Vincent-de-Paul

Conseil particulier (bureau-chef) . . . . . . . . . . . . . . . 418 669-1093

TRANSPORT

Option transport

Option-loisirs vers le

Mont Lac-Vert (hiver)

et co-voiturage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-6646

Taxibus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-TBUS (8287

Maison de répit – dépannage Maurice Tanguay d’Alma

Objectifs :


Offrir du répit aux familles vivant avec un enfant, jeune ou adulte

handicapé physique et/ou intellectuel.


Contribuer à maintenir les jeunes et adultes dans leur milieu

naturel.


Prévenir l’épuisement physique et moral des parents.

Information :

Mme Vicky Simard, coordonnatrice,

418 662-4951

repit_depanage@live.ca

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

29


CULTUREL ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

ATELIERS POUR LES ENFANTS (6, 7 et 8 ans)

Durée : 20 heures (10 semaines)

Coût : 75 $ - matériel gratuit --- avec parent accompagnateur

130 $ pour les deux inscriptions

DESSIN

JOUR

HEURE

Créativité (atelier de bricolage) Samedi 10 h à 12 h

ATELIER

D’ART

D’ALMA

www.atelierdartdalma.com

Endroit :

Centre culturel d'Alma

400, rue Saint-Sacrement Ouest

Information : 418 662-8182

atelierdartdalma@gmail.com

Inscriptions : Session d’automne : du 9 au 13 septembre

Session d’hiver : du 6 au 10 janvier

Inscriptions par téléphone, Internet,

courriel ou sur Facebook de 9 h à 16 h.

$ C.I.

EXPRIMEZ VOS TALENTS ARTISTIQUES

ATELIERS POUR LES JEUNES (8 à 14 ans)

Durée : 20 heures (10 semaines)

Coût : 75 $ – avec parent accompagnateur

130 $ pour les deux inscriptions

DESSIN

JOUR HEURE

Dessin (option BD) Samedi 10 h à 12 h

Dessin de base Samedi 10 h à 12 h

PEINTURE

JOUR HEURE

Initiation à la peinture acrylique Mercredi 18 h à 20 h

À noter : Nous ne serons pas présents pour prendre les inscriptions

au Centre Mario-Tremblay.

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

30

Début des cours : Session d’automne : semaine du 23 septembre 2019

Session d’hiver : semaine du 20 janvier 2020

Exposition annuelle : du 27 au 29 mars 2020 au Centre culturel d’Alma

N.B. : Le prix de l'inscription comprend les photocopies nécessaires

au cours.

L'Atelier d'art d'Alma se réserve le droit d'apporter des changements

à sa programmation.

DESSIN

JOUR HEURE

Dessin initiés Lundi 19 h à 22 h

Pratique des arts guidée Lundi 13 h à 16 h

AQUARELLE

Aquarelle initiés

ATELIERS POUR ADULTES (14 ans et plus)

Durée : 30 heures (10 semaines) • Coût : 110 $

JOUR

HEURE

Lundi 18 h 30 à 21 h 30

Mercredi 13 h à 16 h

Aquarelle débutants Mardi 13 h à 16 h

PEINTURE

JOUR HEURE

Dessin et peinture pour débutants Mardi 13 h à 16 h

Peinture adulte Mercredi 13 h à 16 h

Atelier libre (40 $ / 30 heures) Mardi 13 h à 16 h

Peinture guidée Mercredi 13 h à 16 h


CULTUREL ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CINÉ-CLUB ALMA

www.cineclubalma.org

CENTRE SAGAMIE

www.sagamie.com

Le Centre SAGAMIE est un pôle de recherche sur les technologies

numériques de l’image en art actuel. Depuis sa fondation en 1981, ce

centre d’artiste renouvelle les langages et les pratiques artistiques.

Son laboratoire numérique de création est une infrastructure

majeure qui soutient les artistes avec des expertises et des

équipements de pointe décuplant ainsi leurs possibilités

d’expérimentation et d’innovation.

Reconnu pour ses résidences d’artistes, le centre accueille

annuellement plus de 40 créateurs en provenance du Québec, du

Canada et de l’étranger. Le centre présente également des

expositions d’art actuel ouvertes au grand public dont l’entrée est

gratuite. Depuis 2007, le Centre SAGAMIE a publié plus de 50 livres

d’art qui visent à documenter et à diffuser l’art actuel tout en

favorisant sa compréhension auprès d’un vaste public.

De son côté, le programme INTERFACE développé par le Centre

SAGAMIE en collaboration avec l’Unité médialab permet de créer des

ponts entre les artistes et les citoyens afin d’en apprendre davantage

sur leurs démarches singulières et de semer un désir

d’expérimentation avec le numérique auprès du public.

Heures d’ouverture :

lundi au vendredi de 9 h à midi et de 13 h à 17 h

Endroit :

Édifice Paul Tremblay, 50 rue Saint-Joseph Sud

(derrière l’église Saint-Joseph)

Information : Nicholas Pitre, 418 662-7280

sagamie@cgocable.ca

CHŒUR AQUILON

www.choeuraquilonalma.com

Le Chœur Aquilon existe depuis plus de 67 ans. Si tu aimes chanter, si tu

veux travailler ta voix, apprendre un répertoire riche et varié et si tu

désires te faire des amis, viens te joindre au Chœur Aquilon. Le chœur

accueille toutes les personnes intéressées par le chant choral. Une seule

session par année, de août à juin.

Le Chœur Aquilon se produit en spectacle au moins une fois par année.

Il est membre de l'Alliance régionale La Gaillarde et de l'Alliance des

chorales du Québec et des Chœurs sans Frontières.

Événements

12 au 14 octobre : Folies chantantes, Orford Musique, Mont Orford (chœur sans frontière)

30 novembre et 1 er décembre: Concert de Noël • Juin : Participation au Relais pour la vie

Le Ciné-Club Alma est un organisme qui a pour objectif de promouvoir

la culture cinématographique auprès de la population en développant

des activités de loisir cinématographique diversifiées et de qualité,

dont entre autres une programmation de cinéma d'auteur et de films

internationaux tous les dimanches à 15 h 30 et les lundis à 19 h, au

cinéma du Complexe Alma.

Saison automne (13 films)

Début : Fin septembre

Saison hiver (13 films)

Début : Fin janvier

Coût pour carte d’abonnement :

20 $ Étudiants

35 $ Adulte et 65 ans et plus)

+2 $ de frais par film (payable au guichet)

Information : Mme Audrey Dallaire, 418 720-0741

cineclubalma@outlook.com

Carte de membre : 120 $ (incluant les partitions) • 50 $ (étudiants à temps plein)

Début :

Fin août

Endroit :

Centre culturel d'Alma, 400, rue Saint-Sacrement Ouest

Horaire :

Lundi de 19 h à 22 h

Information : M. Réjean Baribeau • 418 668-9558 • rejbaribeau@hotmail.com

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

31


CULTUREL ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

32

CLUB D’ÉCHECS

D’ALMA

www.almaechecs.clubeo.com

Le Club d'échecs d'Alma est un organisme fondé depuis plus de

40 ans. Son principal objectif est de faire la promotion de la pratique

du jeu d'échecs. Pour ce faire, l’organisation donne de la formation

sur mesure, des conseils et la pratique de la discipline lors de

diverses compétitions et activités. Une importance particulière est

apportée à la formation de jeunes joueurs.

Séances de jeu :

Horaire :

De la mi-septembre à la fin mai de chaque année

Cours :

Au Club le dimanche

Carte de membre : 20 $ / an (adultes) (sujet à changement)

10 $ / an (jeunes et étudiants)

Inscription :

Endroit :

Au Club, le dimanche

Centre culturel d’Alma

400, rue Saint-Sacrement

Information : M. René Savard, 418 480-4691

rensav101@outlook.com

M. Yves Plourde, 418 668-5412

yves-plourde@hotmail.ca

Événements : Tournois réguliers du club

Championnat annuel (classe A et B)

Tournoi hospitalité

Formation générale

Formation sur mesure

Tournois régionaux

Rencontre et activités diverses

Visites dans les écoles

CLUB D’ESPAGNOL

LOS HABLADORES

Conserver et améliorer la pratique de la langue espagnole

(conversation, jeux, activités, conférences)

Qualification préalable :

Cours de base ou bonne connaissance de la langue espagnole

Horaire : À partir du 11 septembre, deux rencontres par mois les

mercredis de 19 h à 21 h 30

Lieu : Salle d’animation de la Bibliothèque d'Alma

Durée : 14 rencontres de septembre à mai

Coût : 25 $ / année • 10 $ à partir de janvier

1 re rencontre gratuite

Inscription : Septembre

Information : Mme Mariana Grekoff, 418 321-0582

Mme Louise Hudon, 418 480-2955

Habladoresalma@gmail.com

Événements : Souper de la fête de Noël, fêtes de l’Halloween

et de la Saint-Valentin

$

$

CLUB DE BRIDGE

D’ALMA

TOURNOIS RÉGIONAUX

ET PROVINCIAUX

SÉANCES DE BRIDGE :

En saison : Lundi et vendredi à 13 h • Mercredi à 19 h 15

En été : Seulement le mercredi

Endroit : Centre culturel d'Alma de septembre à mai

Compétitions régionales et nationales, s'il y a lieu

COURS DE BRIDGE 1-2-3 ET PERFECTIONNEMENT:

Horaire : À déterminer

Endroit : Centre culturel d'Alma

Coût : À déterminer

Information : Mme Diane Angers, 418 345-3212

Mme Andrée Savard, 418 719-0516

andree139@hotmail.com

CLUB DE SCRABBLE

D’ALMA FORME DE JEU INDIVIDUEL

Tous les joueurs disposent des mêmes lettres à chaque tirage. Les

personnes intéressées à participer doivent apporter leur jeu.

Horaire : Mardi, 19 h • Jeudi, 13 h 15

Endroit : Centre culturel d'Alma

Coût : 3 $ pour tous

Début : 3 septembre

Information : Mme Diane Larouche, 418 487-7562

lady1444@hotmail.com

CLUB DE THÉÂTRE

NOVASTAR

Permet aux adultes, aux adolescents et aux jeunes (10 ans et +) avec ou

sans expérience de faire du théâtre un agréable loisir et un heureux

passe-temps tout en apprenant l’art de la scène. Si vous désirez vous

impliquer dans cette discipline autant comme comédien que

technicien, aide aux décors ou autres, il y a de la place pour vous. Si

jouer dans une pièce vous intéresse, vous êtes le bienvenu.

Endroit : Centre culturel

400, rue Saint-Sacrement Ouest

Horaire : Mardi et jeudi, de 19 h à 22 h (approximativement)

Coût : Gratuit (sauf pour les cours)

Cours : Session automne : les jeudis

Session après les Fêtes : les samedis

Tarif selon le nombre de participants (5 minimum)

Heures à déterminer

Représentation : Fin mai ou début juin

Inscription : Septembre et en tout temps

Information : M. Rémy Boudreault, 418 668-2994

boudrere@cgocable.ca

Mme Judith Lafrance, 418 668-6327


CULTUREL ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB FOLKLORIQUE

D’ALMA

Sites.google.com/site/clubfolkloriquealma

Pratique de la musique folklorique (violon, guitare, accordéon,

piano, harmonica, banjo, mandoline)

Horaire des pratiques:

Lundi et mercredi de 18 h 30 à 22 h

De la mi-septembre à la mi-mai

Soirées :

Les samedis à toutes les 2 semaines

à compter de la mi-septembre.

Lieu : Pavillon Delisle

221, rue des Bruyères

Coût : (du 1 er janvier au 31 décembre):

45 $ / année, résident

50 $/ année, non-résident

Information : Mme Éliette Girard, 418-481-2445

M. Bernard Gaudreault, 418 662-7226

clubfolkloriquealma@gmail.com

CLUB PHOTOFOCUS

D’ALMA

L’âge minimum requis est de 16 ans.

Le Club Photofocus d’Alma existe depuis 1976 et a pour mission

de regrouper des passionnés de cet art. Les activités permettent

d’échanger, d’apprendre et d’expérimenter les multiples facettes

de la photographie. Que vous soyez débutants, intermédiaires

ou avancés, ici tout le monde apprend de nouvelles choses.

Nous vous offrons :


Des ateliers pratiques et techniques


Des sorties extérieures


Des conférences


Un studio avec flash


Une chambre noire

(pour le développement de films argentiques)


Une exposition annuelle

Coût : 80 $

Horaire : Mardi de 19 h à 21 h

Endroit : Centre culturel d'Alma

400, rue Saint-Sacrement Ouest

Information : Mme Isabelle Gagnon, 418 487-0762

Mme Marie-Eve Bouchard, 418 719-2297

clubphotofocus@hotmail.fr

COUVIGE DES

DENTELLIÈRES ET

BRODEUSES DU PAYS

DES BLEUETS

Organisme à but non lucratif ayant pour objectifs de promouvoir

la survie des techniques anciennes en broderie et en dentelle, de

réunir les dentellières et les brodeuses actives, d’organiser des

activités culturelles et sociales.

Aucun prérequis :


Dentelle au fuseau


Broderie (techniques variées)


Peinture à l'aiguille


Broderie japonaise


Tricot et crochet d'art


Frivolité

Réunions : Le 1 er jeudi de chaque mois (sauf en juillet et août)

Endroit : Centre culturel d'Alma

400, rue Saint-Sacrement Ouest

Heure : 19 h

Carte de membre de septembre à août :

Membre actif: 30 $

Amis de la dentelle et de la broderie : 25 $

Échanges et travaux en groupe :

Le 1 er lundi du mois de 13 h à 16 h et

le 3 e samedi du mois de 10 h à 16 h

Des activités sont organisées durant l’année

(broderie, jardins publics, école de la dentelle, formations).

Information : Mme Christianne Lapointe, 418 662-7896

christiannelapointe@hotmail.com

NOUVEAU

LA PETITE ÉCOLE DE

LA DENTELLE

Cours de dentelles au

fuseau pour les jeunes de

8 à 12 ans.

Quand :

Les samedis de 10 h à 12 h

(de septembre à décembre et

de janvier à avril)

Où : Centre culturel d’Alma

Prix : 60 $ pour les dix

semaines (matériel inclus)

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

33


CULTUREL ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

34

ÉCOLE DE

FORMATION MUSICALE

D’ALMA

www.efma.qc.ca

MUSIQUE CLASSIQUE ET POPULAIRE...

Cours individuels avec l’instrument de votre choix :


Chant classique et populaire


Piano classique et populaire


Violoncelle, violon


Guitares classique et électrique


Saxophone


Batterie


Clavier électronique


Basse électrique

Cours de groupe : Rythmique : 3 à 5 ans

Matière théorique, solfège, dictée

(préparatoire, 1 er au 11 e degré)

COURS PRÉPARATOIRES POUR CEUX ET CELLES

QUI VEULENT SE PRÉSENTER AUX AUDITIONS

DU COLLÈGE D'ALMA.

Événements :

Concert Halloween (octobre)

Concerts de Noël et du printemps (décembre et avril)

Concert Saint-Valentin (février)

Le cabaret des profs (21-22 février)

Brunch Fête des mères (10 mai)

Responsables : Mme Nathalie Boulanger, 418 668-4467

Mme Guylaine Boivin, 418 668-4467

admin@efma.qc.ca

f École de formation musicale d’Alma

ENSEMBLE MUSICAL

TRANSISON D'ALMA

L'ensemble musical Transison d'Alma est un groupe d'harmonie

« vents et percussions » dont l'objectif est de réunir tous les

musiciens d'harmonies amateurs.

Possibilité de location d’instruments • Pratique hebdomadaire

Une invitation spéciale est faite aux anciens membres d'harmonies

scolaires.

Horaire:

Début :

Endroit :

Coût :

Mardi de 19 h à 22 h

Septembre

Collège d'Alma

Adulte : 30 $ / session

Étudiant : 15 $ / session

Possibilité de payer la cotisation

en 2 versements.

Événements : Concert de Noël

Concert printanier (avril)

Information : Mme Louiselle Turcotte, 418 668-0713

louiselle@auxpignons.ca

s 48, rue Saint-Joseph Sud

IQ L’ATELIER

(COOPÉRATIVE

DE SOLIDARITÉ)

ART ET COMMUNAUTÉ

L’organisme a pour mission de faciliter l’intégration des créateurs

dans le milieu culturel en leur fournissant les instruments

nécessaires à leur professionnalisation.

L’organisme encourage les approches esthétiques créatives

entre les artistes et la communauté ainsi que les pratiques

artistiques fondées sur l’échange et le partage. IQ L’Atelier donne

accès à un éventail de ressources humaines et physiques

permettant un encadrement unique dans la gestion d’activités

artistiques originales et variées, tant pour les artistes établis que

la jeune relève. IQ L’Atelier est aussi un espace ouvert à la

communauté pour réaliser divers projets de création.

Champs d’actions : Production événementielle

Expertise et services

Formation et éducation

Médiation culturelle

Endroit :

Édifice Paul-Tremblay

Information gén. : Mme Bianka Robitaille, 418 668-2121

iqlatelier@hotmail.fr

CAMP D’ÉTÉ MULTIART

IQ L’Atelier offre à Alma, sous la formule estivale d’un camp de jour,

un programme unique de formation en art multidisciplinaire.

Deux semaines d’ateliers où de jeunes créateurs de 12 à 17 ans

vivent une intrusion dans le monde des arts, guidés et conseillés par

des artistes professionnels engagés dans leur pratique artistique.

Programme : Huit jours de formation plus une journée

d’exposition et de performance.

Horaire : 3 au 14 août

Coût : 190 $

Responsable : Mme Bianka Robitaille, 418 668-2121,

camp.multi@gmail.com

IQ L'Atelier est fier de présenter, pour une

16 e édition, son événement de création

annuel Flashe Fête qui aura lieu du

18 au 21 mars 2020.

www.flashefete.com La FLASHE Fête est un événement

artistique pluridisciplinaire impliquant les

artistes et le public dans un rapport étroit de complicité créative.

Elle est reconnue pour son aspect novateur alliant création,

production et éducation, pendant laquelle des artistes

professionnels, des artistes de la jeune relève, des étudiants et le

public se côtoient. L’événement est constitué de projets de

création originaux, d’ateliers artistiques et de spectacles festifs

s’adressant à des publics variés.

Horaire : 18 au 21 mars 2020

Responsable : Mme Bianka Robitaille, 418 668-2121

flashefete@gmail.com


CULTUREL ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

LANGAGE PLUS

s 555, rue Collard

www.langageplus.com

Langage Plus est un lieu d’art actuel

dynamique et ouvert sur le monde. Avec

vous depuis 1979, il se veut un lieu de

diffusion, de création et de rencontre qui se

distingue par ses activités et ses services.

SOCIÉTÉ

D’HISTOIRE

DU LAC-SAINT-JEAN

TROIS SERVICES SOUS UN MÊME TOIT

Activités artistiques

Le centre d’art actuel propose une programmation diversifiée

d’expositions d’artistes d’ici et d’ailleurs. Les résidences

d’artistes offrent l’occasion de participer à des projets artistiques

avec des artistes étrangers; ces expériences uniques permettent

de voyager dans le monde de l’art et de s’ouvrir à des expériences

hors du commun. Langage Plus présente également des

événements qui invitent à échanger sur l’art d’aujourd’hui.

Activités éducatives

Diverses activités éducatives sont offertes au public, aux milieux

scolaire et communautaire. La visite de chacune de nos

expositions peut être accompagnée et complétée par un projet

de création.

Services

Venez découvrir l’espace boutique pour dénicher des objets

uniques fabriqués par des artistes et des artisans du

Saguenay–Lac-Saint-Jean. Ces créations originales sont autant

de cadeaux à s’offrir ou d’occasions de plaire.

Il est aussi possible de bouquiner dans le centre de

documentation en art contemporain pendant que vos enfants

profitent du coin jeunesse.

Un service de location de salle vous permet de souligner divers

événements de manière spéciale : réunion, assemblée générale,

anniversaire, etc.

Vous pouvez réaliser tout cela et bien plus. Osez Langage Plus!

L’accès aux expositions, à la boutique et au centre de

documentation est gratuit, profitez-en.

HORAIRE

Mardi au samedi : 12 h à 16 h 30

Dimanche : 13 h à 16 h et sur rendez-vous

Information : 418 668-6635 • info@langageplus.com

Événement : Pour connaître les activités,

consultez la programmation

en ligne ou téléphonez-nous.

Devenez membre et profitez

de nombreux avantages :


Accès gratuit à l’Odyssée des Bâtisseurs


10 % de rabais à la boutique


Réception du journal Le Bâtisseur

Exposition permanente Au-dede l’eau


Programmation scolaire et ateliers pour les CPE


Film présenté dans le château d’eau (juin à septembre)


Activités pour la famille


Expositions temporaires


Conférences


Boutique de produits régionaux

Expositions et ateliers offerts à l’année.

Parcours extérieur ouvert de juin à septembre.

Surveillez notre programmation annuelle

sur OdysseeDesBatisseurs.com

Nombreux documents d’archives mis à la

disposition des chercheurs (plus de

300 fonds d’archives, un million de photos,

de nombreux ouvrages de référence et

journaux régionaux).


Service de consultant en archivistique pour les entreprises et

les organismes.


Ateliers d’initiation à la généalogie et soirées de généalogie

(les mercredis de 19 h à 21 h de septembre à mai).


Programme d’écriture autobiographique Je me raconte.

Apportez-nous vos archives personnelles!

Votre maison a 20 ans ou plus?

Vous souhaitez en rénover l’extérieur?

La Ville d’Alma peut vous offrir les services

des professionnels en architecture du SARP

pour la planification des travaux extérieurs

de votre résidence de 20 ans et plus, quel

que soit votre quartier. Suite à l’étude de votre résidence et de

vos besoins, le SARP réalise des esquisses architecturales vous

permettant de visualiser les travaux avant de les entreprendre.

Vous serez ainsi outillé pour réaliser un bon investissement.

Information : 418 668-2606, p. 224 | sarp.qc.ca

Maison des Bâtisseurs

1671, avenue du Pont Nord, Alma (Québec) G8B 5G2

Tél. : 418 668-2606 • www.shlsj.org • info@shlsj.org

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

35


CULTUREL ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

Programme de formation

préprofessionnelle Arts-Études

Élèves de primaire 5-6 e année et du 1 er au 5 e secondaire

(arts-études volet danse classique).

Élèves de 1 er au 4 e secondaire

(Arts-Études volet danse urbaine / Hip Hop).

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

36

LE PRISME CULTUREL

www.prismeculturel.com

Organisme régional à but non lucratif, ayant pour mission de

développer et de promouvoir la danse en offrant des cours de

qualité, accessibles à tous. Depuis plus de 50 ans, l'expertise du

Prisme culturel est reconnue dans le milieu pour son programme

de formation qui favorise l'émergence des talents et qui permet à

des jeunes de vivre des expériences de formation enrichissantes.

La création de Ballet synergie en 2016 permet de promouvoir

davantage la danse par la production de spectacles et d'ateliers

d'animation.

LA DANSE, UN LOISIR ACCESSIBLE À TOUS

COURS ET ATELIERS

Cours de danse de septembre à mai

4 studios au Centre Mario-Tremblay

Inscription : Dès maintenant

Début des cours : Semaine du 9 septembre

PROGRAMME DE FORMATION LOISIRS

Enfants de 3 ans

Atelier rythmique

Enfants de 4 à 6 ans

Préballet 1 et 2 Pré hip-hop

Enfants de 7 ans et plus

Ballet classique Hip-hop

Adolescents (12 ans et plus)

Hip-hop Ballet classique

Jazz Assouplissement

Adultes

Stretching Ballet classique

Danse orientale (baladi) Jazz

PRODUCTIONS:

Présentation du ballet

Casse-Noisette

les 20-21-22 décembre

à la salle Michel-Côté

Spectacle de fin d'année

fin avril

début mai 2020 à la

salle Michel-Côté

Arts-Études : 9 à 15 heures par semaine

S'adressant aux jeunes passionnés de la danse, ce programme

poursuit l'objectif d'harmoniser études et danse dans un horaire

scolaire adapté, permettant ainsi à l'élève de développer son

potentiel et de vivre sa passion dans son milieu, en visant

l'excellence à travers des expériences enrichissantes dans un

cadre professionnel.

Cours complémentaires offerts

selon le programme de formation :


Assouplissement


Contemporain


Danses de caractère


Jazz


Pointes


Danse orientale

Évaluation et attestation par des associations reconnues en

danse BATD et ESBQ

Camp d'été en ballet classique – Hip-hop

Du 3 au 7 août 2020 (Ballet et Hip hop à Saguenay)

Du 10 au 14 août 2020 (Ballet et Hip hop à Alma)

Information : 418 212-8022 • info@prismeculturel.com


CULTUREL ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

SOCIÉTÉ DE MYCOLOGIE

sites.google.com/site/somycoalma

Société à but non lucratif dont l'objectif est de promouvoir la

connaissance et la récolte pour la recherche, l'identification et la

consommation des champignons sauvages de la région et du

Québec. Une invitation est lancée à tous les initiés et non-initiés.


Excursions en forêt


Cours au printemps (avril - mai)


Soirées d'identification


Conférences, exposition


Souper mycogastronomique


Rencontre provinciale

Information : Mme Michelle Bouchard, 418 662-4037

micbouc@hotmail.com

somycoalma@gmail.com

f Société de mycologie d'Alma

SOCIÉTÉ D’HORTICULTURE

D’ALMA

www.shalma.fsheq.org

Regroupement de personnes intéressées à l'horticulture afin

d'échanger et de partager leurs connaissances.


Huit conférences sur des sujets variés


Un voyage annuel, d'autres mini visites


Échange amical de plantes


Projet horticulture aînés (nous les aidons

à fleurir leur balcon et leur vie)


Projet écologie et environnement


Distribution d’arbres en mai et échanges de vivaces


Concours de photos pour la page

couverture du programme annuel

Inscription :

Coût :

Lors du brunch d'ouverture en avril et durant la saison

20 $ carte de membre familiale donnant droit à

des rabais sur les végétaux, chez nos partenaires.

Événements : 48 e anniversaire de la société en 2019

Brunch d’ouverture en avril

Voyage annuel organisé en août

Information : Mme Margot Côté, 418 345-8827à

margotcote52@hotmail.com

M. Rémi Bergeron 418 662-0312

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

37


JEUNESSE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

ATTENTION! La carte CITOYEN ou VOISIN est

nécessaire pour inscrire votre enfant au camp de jour

de la Ville d’Alma. Les inscriptions sont possibles en

ligne ou sur place. Voir détails en page 3.

Surveillez notre page f

ou téléchargez notre

feuillet promotionnel

sur ville.alma.qc.ca

PROGRAMME

D’APPRENTI-MONITEUR

Apprenti (niveau 1)

Le premier volet du programme permet d’acquérir des habiletés

aux chapitres de la connaissance de l’enfant, des rôles et

responsabilités de l’animateur, des méthodes d’intervention, des

premiers soins et des principales techniques d’animation.

Compagnon (niveau 2)

Le volet compagnon est la continuité de celui d’apprenti. Il est

destiné aux jeunes ayant déjà suivi la formation précédente et

désirant se perfectionner dans ce domaine. Explorant plus en

profondeur les différents thèmes déjà abordés au cours de leur

premier été, les compagnons auront aussi de nouveaux sujets à

maîtriser tels que la planification et la gestion de crise.

CAMP DE JOUR

Le camp de jour de la Ville d’Alma propose aux jeunes de 6 à

15 ans un rythme, une programmation et une énergie qui

répondent de manière retentissante à leurs attentes par la

multitude des expériences, l’exotisme des défis et l’esprit des

différentes activités. Aux parents, il permet d’avoir un contact

quotidien avec l’animateur de son enfant et de le voir évoluer

dans un contexte agréable et sécuritaire. Plus de détails dans le

dépliant estival distribué en mai dans les écoles primaires.

À NE PAS MANQUER : NOS TOUS

NOUVEAUX CAMPS SPÉCIALISÉS!

CAMP DE LA RELÂCHE

DE VRAIES VACANCES D'HIVER POUR LES ENFANTS!

DU 2 AU 6 MARS

Activités : Du lundi au vendredi de 9 h à 16 h

Coût : 100 $ (citoyen) • 110 $ (voisin)

Service de garde : Lundi au vendredi

7 h 30 à 9 h et 16 h à 17 h 30

Coût : 15 $ pour la semaine

Pour information et inscription : 418 669-5111

(à partir du 4 février)

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

38

PROGRAMMATION FAMILIALE

DE LA RELÂCHE DU SAMEDI 29 FÉVRIER AU DIMANCHE 8 MARS

La programmation familiale de la relâche vous propose des activités intérieures et extérieurs

amusantes et de découverte. Des animateurs vous accueillerons et vous feront vivre des

expériences familiales inoubliables.

Évasion plein air

La programmation familiale Évasion plein-air vous propose des activités extérieures qui vous

amènent aux quatre coins du territoire de la Ville d’Alma. Des animateurs vous accueilleront et

vous feront vivre des expériences familiales inoubliables.

Programmation intérieure

Le Service des loisirs et de la culture vous fait découvrir ses équipements intérieurs en

planifiant des activités pour en profiter en famille tout au long de la relâche : Bain libre,

patinage libre, course, spectacle, escalade, activités de découverte à L’Unité medialab et à la

Bibliothèque d’Alma.

Des prix de participation pour toute la famille et du plaisir garanti!

Surveillez les actualités f autour de la mi-février!


JEUNESSE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CADETS D’ALMA

UN DÉFI À TA MESURE!

Tu aimes bouger, être en « gang » et relever des défis? Tu as

entre 12 et 18 ans? Le programme des cadets, c’est pour toi!

L’inter-éléments d’Alma te donnera l’occasion de réaliser des

activités dans des domaines variés :


Sport

Survie en forêt


Musique

Expédition


Tir de compétition


Cours d’aviation


Géocaching


Et plusieurs autres

activités, le tout gratuitement!

CAMPS D’ÉTÉ

Le programme des cadets offre aussi une vaste gamme de camps

d’été pour les jeunes inscrits à l’inter-éléments d’une durée variant de

2 à 8 semaines. Tu y rencontreras des jeunes de partout au Canada.

En plus de tisser de solides liens d’amitié, tu y vivras une expérience

unique qui te permettra de devenir un leader de demain.

Profite du programme des cadets pour devenir un bon citoyen en

développant ton leadership, en travaillant en équipe, en ayant des

responsabilités et plus encore tout en créant des liens d’amitié

dans un programme reconnu par tes futurs employeurs comme

l’un des programmes jeunesse les plus formateurs.

Viens faire partie d’une aventure inoubliable qui te servira toute

ta vie. Aventure unique, choix unique, l’inter-éléments d’Alma!

Inscription :

Début :

Lieu :

Toute l’année

Septembre

Pavillon Saint-Sacrement

285, avenue Eymard (porte arrière)

Garçons et filles de 12 à 18 ans, nous vous invitons aux

soirées d’instruction tous les jeudis de 18 h 15 à 20 h 45

Information : M. Étienne Gilbert, 418 319-8921

CCIE.Alma@gmail.com

MAISON DES JEUNES D’ALMA

s Ile Sainte-Anne, 900, rue Laurent

Au profit de la Maison des jeunes d’Alma :

bingo organisé tous les mardis soirs à compter

de 19 h à l’hôtel-motel Les cascades.

Plus de 3 000 $ en prix, pour les 18 ans et plus.

MAISON DES JEUNES


Milieu de vie animé pour les jeunes de 12 à 17 ans encadré par des animateurs qualifiés.


Activités en lien avec la prévention/éducation, loisirs/sportives et culturelles.


Apprentissage de la vie associative.


Skate parc, panier de basketball, terrain de soccer, terrain de tennis.


Activités organisées par et pour les jeunes selon leurs besoins et intérêts.


Disponible et gratuit : table de billard, table de ping-pong, table de air hockey, table de

baby-foot, jeux de société, cinéma, wifi, etc.

Horaire : Lundi au jeudi, 18 h à 21 h • Vendredi, 18 h à 22 h

Samedi, 13 h à 16 h et de 18 h à 22 h

Dimanche : fermé • L’horaire peut varier selon les activités

Heure de bureau : Lundi au vendredi, 9 h à 16 h

Juillet et août :

Remarque :

PLACE DES JEUNES

Surveillez la programmation

Pour en savoir davantage, les jeunes n'ont qu'à se présenter

au local de la Maison des jeunes aux heures d'activités.

f Maison des jeunes Alma


Démystifier la relation jeunes-adultes ainsi que

promouvoir la cohabitation intergénérationnelle.


Activités organisées à la demande des jeunes dans les lieux de rassemblement


Tournoi de billard intergénération


Comité spectacles


Vendredi concert à la Boîte à Bleuets


Compétition de « skate » et de BMX


Défilé Festirame

Information : Mme Mélanie Desbiens • f Place des jeunes Alma

Téléphone : 418 662-6332 • mdjalma@live.ca

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

39


JEUNESSE ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

MAISON DES JEUNES DE DELISLE

s 125, rue des Pluviers

Activités de prévention


Soccer sur table, table de billard, ping pong


Activités de loisirs de toutes sortes,

à la demande des jeunes


Hockey intérieur

Horaire : Lundi au jeudi, 18 h à 21 h

Vendredi, 18 h à 22 h

Événement : Féeries de Noël

Information : Mme Roxanne Thibeault

581 221-2489

jmmrox@hotmail.com

LIEU DE

RENCONTRE

POUR LES

JEUNES DE

12 À 17 ANS

AVEC

ANIMATION.

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

EN FORME-O-LAC

HOCKEY POUR TOUS

enformeolac.com

Développé en collaboration avec le Service des loisirs et de la

culture de la Ville d’Alma, Hockey pour tous est un programme

non compétitif offert en période hivernale. Il s’adresse autant

aux garçons qu’aux filles et se déroule sur les patinoires

extérieures des quartiers. Les participants ont la chance d’être

motivés par un animateur d’En Forme-O-Lac. La saison est

clôturée par un festival de hockey.

Pour qui :

Jeunes de 7 à 12 ans

et de 13 à 17 ans

Qualification préalable : Ne pas être inscrit

au hockey mineur d’Alma

Équipements :

Coût :

Endroit :

Casque protecteur,

patins et bâton de hockey

30 $ pour la session d’hiver

(horaire à déterminer)

Patinoires extérieures de quartier

Calendrier : Festival sportif, juin 2020

Chef actif : 10 au 14 août 2020

17 au 21 août 2020

Chef actif Relâche : 2 au 6 mars 2020

Information : En Forme-O-Lac, 418 668-8847

coordo@enformeolac.com

f En forme O Lac

SPORTS DE RUE

enformeolac.com

Développé en collaboration avec le Service des loisirs et de la

culture de la Ville d’Alma, Sports de rue est un programme non

compétitif offert en période estivale sur les installations

extérieures des quartiers. Le programme s’adresse aux garçons

et aux filles. Il comprend huit séances d’entraînement d’une

durée d’une heure de diverses activités. Consultez la page

Facebook d’En Forme-O-Lac. La session est clôturée par le grand

Jamboree final. Les sports de rue sont encadrés par un animateur

d’En Forme-O-Lac.

Pour qui : Jeunes de 7 à 12 ans et de 13 à 17 ans

Équipement : Espadrilles

Coût : 30 $ pour la session d’été

Horaire : À déterminer

Endroit : Patinoires asphaltées de quartier

Information : En Forme-O-Lac, 418 668-8847

coordo@enformeolac.com

f En forme O Lac

40


PLEIN AIR ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB CARCAJOU

Organisme qui a pour but de favoriser et de développer

l'esprit sportif ainsi que la conservation de toutes nos

richesses naturelles renouvelables.

Cours offerts :


Maniement d'armes à feu


Tir à l'arc


Initiation de chasse avec arme

à chargement par la bouche

Dates: À déterminer

Carte de membre individuelle (pour un an)

Adulte : 10 $

Information: M. Jean-Yves Gagnon, 418 668-8137

CLUB CASTOR

Cours offerts :


Cours de maniement d’armes à feu


Cours d’arc et d’arbalète


Cours de chasse à l’orignal pour la relève


Cours de boussole

Activités :


Conférences d’information


Journée de pêche pour les jeunes (6 à 12 ans)


Festival d'automne de chasse et pêche


Six déjeuners gratuits avec carte de membre familiale

Carte de membre : Familiale : 30 $

Junior (15 ans et moins) : 5 $

Information : Mme Claire Martel, 418 668-4338

clubcastor@hotmail.fr

CLUB LA CITÉ

DU QUAD

COÛT

Carte annuelle : 300 $ (à partir du 1 er novembre)

Carte estivale : 200 $ (à partir du 1 er mai)

Endroit : Ville d’Alma et secteur Nord

Sentiers ouverts toute l’année

Information : M. Jean-Yves Tardif, 418 668-8494

jytardif58@hotmail.com

CLUB MX ALMA

Circuit fermé de pratique de moto

hors-route (motocross) sur un site spectaculaire

sanctionné par la Fédération de moto hors-route

(FQMHR).

Coût : 30 $ par passage

Carte annuelle disponible

Endroit : 205, chemin de l’Aéroport, Alma

Information : Mme Christina Roux, 418 720-0634

chirouxx@gmail.com

f Visitez la page Facebook du Club MX Alma

CLUB D’AVION

TÉLÉGUIDÉ D’ALMA

Passionné d’aviation?

L’aéromodélisme est accessible à tous.

Instructeur d’avion disponible.

Période d'activités: De mai à octobre

Coût carte de membre : 60 $ (annuelle)

20 $ (moins de 18 ans)

Assurance :

M.A.A.C. 84 $ annuel

Information : M Denis Fortin, 418 668-5831

sined_nitrof@hotmail.com

Événement :

Festivités selon la température

PLACE MELANÇON,

VILLAGE SUR GLACE

Place Melançon est un village sur glace situé sur la rivière

Petite-Décharge, derrière le quartier Saint-Georges.

L’entrée se fait via la rue Melançon.

Frais d’inscription : 60 $

Endroit :

Bassin Saint-Georges

Information : M. Nicol Turcotte

418 668-6794 | 418 719-6794

turcottenicol@gmail.com

f Visitez la page cabaneplacemelancon

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

41


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

Le volet SPORT englobe les clubs sportifs comprenant un volet compétition, pour jeunes, adultes et aînés, ainsi que les

activités mises sur pied par le Service des loisirs et de la culture.

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

42

ACTIVITÉ DE BOXE

Coût et horaire : à déterminer

Début : Septembre

Endroit : Centre Mario-Tremblay

Information : Service des loisirs et

de la culture 418-669-5111

ALMA ULTIMATE

www.almaultimate.com

Alma Ultimate s’est fixé comme objectif le développement

du Ultimate Frisbee, discipline sportive offerte à Alma et au

Lac-St-Jean Est. Ceux qui désirent découvrir et s’initier à ce

sport de plus en plus populaire sont les bienvenus. Nous

offrons une formation technique et pratique de base pour

les débutants.

VOLET JEUNESSE

Horaire :

Jeudi de 19 h à 20 h

Endroit :

Centre multisport (terrain synthétique)

Coût :

60 $ par session (affiliation incluse)

Session automne: Début 26 septembre (10 semaines)

Session hiver: Début 16 janvier (10 semaines)

VOLET ADULTE

Horaire :

Tous les jeudis de 20 h à 21 h

Endroit :

Centre multisport

Coût par session: 70 $ (affiliation incluse)

8 $ par soir

Session automne: Début 12 septembre au 12 décembre

Session hiver: Début 9 janvier au 23 avril

Inscription : Voir page 3. Il n’y a pas de période

déterminée pour l’inscription. Les personnes

intéressées n’ont qu’à nous écrire ou se

présenter directement aux heures indiquées

(avec espadrilles, shorts et t-shirt)

Information: M. Richard Tremblay, 418 719-8823

alma.ultimate@gmail.com

BASEBALL MINEUR

www.baseballquebec.com

(section baseball régional)

Ligues pour jeunes de 4 à 18 ans

$ C.I.

Catégorie Année de naissance Âge Coût

Rally cap

Atome

Moustique

Pee-wee

Bantam

Midget

2013-2014-2015-2016

2011-2012

2009-2010

2007-2008

2005-2006

2002-2003-2004

4-5-6-7 ans

8-9 ans

10-11 ans

12-13 ans

14-15 ans

16-17-18 ans

140 $

170 $

190 $

200 $

210 $

210 $


Équipes affiliées à la Fédération de Baseball Québec


Programme innovateur pour la catégorie Rallye Cap


Pré camps intérieurs (Centre multisport)


Prêt de l’uniforme (chandail et pantalon)


Assurance incluse dans le coût de l’inscription


Rabais de 10 $ pour le 2 e enfant et les suivants

Endroit : Centre Mario-Tremblay

Inscription : Surveillez notre page f Baseball mineur Alma

Information : M. Nicolas Dufour, 418 668-0302

nickdufour@yahoo.fr


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB CYCLISTE PROCO

www.clubcyclisteproco.com

Le club cycliste Proco fait la promotion et le développement

du cyclisme sur route auprès des jeunes de la relève au

Lac-Saint-Jean. Il organise des compétitions régionales et

provinciales.

VOLETS DÉVELOPPEMENT ET COMPÉTITION

Jeunes: Le club cycliste Proco encadre des jeunes de

8 à 16 ans intéressés à pratiquer le cyclisme sur

route soit à titre de développement personnel,

conservation de la forme physique ou dans un

objectif de compétition.

Catégories

Âge au

31 décembre

de l’année

en cours

Bibitte (7-8 ans) • Atome (9-10 ans)

Pee-wee (11-12 ans) • Minime (13-14 ans)

Cadet (15-16 ans)

Bonne forme physique requise

Période d'activités: mai à août

Privilèges:


Carte de membre de la FQSC incluse


Entraîneurs qualifiés


Possibilité de location de vélos (quantité limitée)


Participation à des compétitions régionales OU


Participation à des compétitions régionales

et provinciales

Inscription : Au Centre Mario-Tremblay à la soirée

d’inscriptions début avril, auprès d’une des

personnes-ressources indiquées ou par

courriel jusqu’au début mai de chaque

année. Frais variables selon les catégories.

Information : Mme Caroline Emond 418 480-7378

Caroline.emond@mallette.ca

f club cycliste Proco d’Alma

Événements majeurs :


Circuit régional de mai à la fin août.


Coupe Proco, 1 re semaine de juillet dans le cadre de

Festirame.


Course à étapes toutes catégories espoirs. Une

tranche de la coupe du Québec regroupant près de

300 cyclistes.

Dates des événements du circuit régional et compétitions

provinciales, de la mi-mai à la fin août sur la page f.

CLUB D'ATHLÉTISME

JEANNOIS D’ALMA

www.clubjeannois.com

Disciplines:


Courses (sprint, relais, demi-fond)


Sauts (hauteur, perche, longueur, triple saut)


Lancers (poids, javelot, marteau, disque)


Courses sur route (3-5-10-15-20 km marathon)

Coût: 130 $ par année

Horaire: Mardi et jeudi, de 17 h 30 à 19 h 30

Endroit: Centre multisport

Début : Octobre

Inscriptions : Voir page 3 – Se rendre sur place aux

heures d'entraînement

Événements : Deux semaines portes ouvertes


ou invitation aux nouveaux

membres GRATUIT


Pentathlon des mécènes :

1 er dimanche de juin

Information : M. René Couture, 418 343-3840

couturerene@hotmail.com

marlene.payette@icloud.com

CLUB D'AVIRON

$

C.I.

ABONNEMENT ANNUEL

(incluant affiliation AQA/RCA 35 $) :


Adulte : 285 $


Étudiant (21 ans et -) : 235 $ • Minimum 25 semaines


Volet jeunesse (18 ans et –) • Du 25 juin au 1 er sept. : 160 $

FORFAITS INITIATION (NON REMBOURSABLE)

Une initiation et cinq entraînements

(durée : 2 heures d’entraînement) : 135 $

(Maximum de 6 semaines)

INITIATION SEULEMENT

20 $ (durée de 2 heures avec entraîneur) SUR RENDEZ-VOUS


Les forfaits peuvent être cumulés.


Des rabais s’appliquent pour les familles de 3 pers. et plus


Initiation de groupe disponible sur demande.

Entraînements :

De mai à octobre :

Entraîneurs certifiés

Extérieur

Bassin Saint-Georges

470, avenue Boudreault

De novembre à avril : Cardio-rame

80 $ par session 1 X / sem.

120 $ par session 2 X / sem.

(automne-hiver)

Information : f Club d’Aviron Alma

M. Michel Tremblay, 418 487-2276

clubavironalma@gmail.com

Événements : Compétitions à l’extérieur durant la saison

pour l’aviron de mer et circuit de

compétition jeunesse.

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

43


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB DE BADMINTON

Saviez-vous que le badminton est le deuxième sport le

plus pratiqué au monde?

Horaire : Lundi 20 h à 22 • Mercredi 20 h à 22 h

Endroit : Centre Mario-Tremblay

Jeu libre : Que vous soyez seul ou en groupe,

débutant ou expérimenté, il nous fera

plaisir de vous accueillir. Plusieurs terrains

sont à votre disposition.

Jeu organisé : En début de saison, une ligue compétitive

est formée pour les joueurs ayant acquis

un certain niveau.

Badminton récréatif public :

Pratique libre le vendredi de 20 h à 22 h

(6 filets) pour tous les âges. Invitation

spéciale parents-enfants de 19 h à 20 h

(3 filets disponibles) de septembre à mai.

Début : Septembre

Coût : Saison


Adulte : 210 $


65 ans et + : 170 $


Étudiant : 50 % rabais

Demi-saison


Adulte : 130 $


Étudiant : 50 % rabais

CLUB DE CURLING

RIVERBEND

www.curlingriverbend.com

CURLING POUR ADULTES

Responsable : Mme Sylvie Robitaille, 418 669-0807

robitaille.sylvie@sympatico.ca

LIGUE DES RETRAITÉS

Responsable : M. Pierre Barrette, 418 668-3246

$

C.I.

CURLING JUNIOR

Curling mini : 9 à 11 ans • Mardi, de 16 h 30 à 17 h 30

Début : Octobre (inscription) • Coût : 60 $

Curling junior : 12 à 20 ans • Lundi, jeudi, de 16 h 30 à 18 h

Début : Octobre (inscription) • Coût : 100 $

Endroit : 1030, rue de la Gare Ouest

Responsable : M. Olivier Bergeron 418 669-8849

olivier.bergeron@cslsj.qc.c

Pour information :

Club de curling Riverbend

418 662-6980

Carte d’intégration :

3 soirs pour 15 $.

* Ne peut être acheté qu’une fois.

Soirée : 8 $ (volant inclus)

Invitation spéciale aux étudiants du niveau

secondaire et collégial.

Venez visiter notre page f Club de badminton d’Alma

Information : M. Gilles Larouche, 418 720-1611

gillios1@hotmail.com

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

44

CLUB DE KARATÉ

SHOTOKAN

Le club enseigne le karaté traditionnel de la

Japan Karate Shoto Federation.

Le Karaté est l’art martial tout indiqué pour favoriser la

concentration, la discipline et le contrôle de soi. Le karaté

traditionnel est une méthode d’auto-défense développant des

aptitudes physiques et intellectuelles en équilibre avec les

capacités biomécaniques du pratiquant. Les exigences

athlétiques des karatékas sont calibrées selon les objectifs.

NOUVEAU :


Cours parent-enfant


Cours d’autodéfense (dix semaines)


Cours de karaté-autodéfense (de jour)

Horaire : Lundi-mercredi-vendredi (heures selon le groupe)

Endroit : Centre Mario-Tremblay

Inscription : Voir page 3

Coût : Le coût est en fonction du nombre de

séances hebdomadaires.

Note : Possibilité de faire partie du Club Élite pour

représenter Alma et la région pour Karaté Québec.

Aucune campagne de financement

Événements : Stage ceintures brune et noire (octobre)

Compétitions (novembre et avril)

Camp d’hiver (février)

Camp d'été (juin)

Information : M. Gaston Fortin, 418 668-2101

gastonfortin@cgocable.ca

M. Pierre Lavoie, 418 668-5046 • 418 720-0148

lavoie.pierre@cgocable.ca


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB DE

JUDO SEÏKO

LAC-SAINT-JEAN

C.I.

www.judoseikoalma.com

Selon une étude commanditée par l’Unesco, le judo est le

« meilleur sport initial » pour former les jeunes à partir de

4 ans. La pratique régulière du judo permet d’améliorer sa

force, sa rapidité, sa souplesse, sa coordination, ses

réflexes, sa concentration, son équilibre, sa résistance, sa

personnalité, sa confiance et la connaissance de son

propre corps. Fort de son code moral, le judo se pratique

sans donner de coups. Dirigé par des professeurs qualifiés,

l’enfant apprends, à travers sa relation avec ses

camarades, à coopérer, à respecter et à développer la

maîtrise de soi tout en s’amusant. Il y en a pour tous les

goûts et tous les âges.

Durée : 13 semaines

Endroit : Dojo du Centre Mario-Tremblay

Information : M. Daniel-Guillaume Simard

418 669-5001, p. 5400 • seikolsj@hotmail.com

f Judo Seïko d’Alma

Clientèle Coût Description Horaire

Initiation I

(nouveau membre)

Initiation II

Débutant

(récréatif)

Parent-enfant

Avancé

(développement)

Adulte

(tous les niveaux)

Gratuit

(places

limitées)

65 $

85 $

130 $

75 $

30 $

85 $

130 $

100 $

150 $

1 fois par semaine

5 à 7 ans

8 à 10 ans

1 fois par semaine

5 à 8 ans

1 fois par semaine

2 fois par semaine

7 à 12 ans

Parent et 1 er enfant

Deuxième enfant et +

4 à 7 ans

1 fois par semaine

1 fois par semaine

2 fois par semaine

8 ans et +

1 fois par semaine

2 fois par semaine

Samedi 9 h à 10 h

Mercredi 18 h à 19 h

Samedi 10 h à 11 h

Mardi-jeudi

17 h 30 h à 18 h 30

Lundi 18 h à 19 h

Mardi-jeudi

18 h 30 à 19 h 30

Mardi-jeudi

19 h 30 à 21 h

Notes:

Les coûts n’incluent pas les frais d’affiliation à Judo Québec

(www.judo-quebec.qc.ca) et les judogis.

Les judogis sont disponibles en location pour les enfants et en vente

pour les enfants et les adultes.

Campagne de financement à prévoir.

CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE

LES AXELS D'ALMA

PROGRAMMES :


Patinage plus (à partir de 3 ans):

Patinage de base pour hockey, artistique et loisir

Horaire : Vendredi 17 h 50 à 18 h 40

Dimanche 10 h 20 à 11 h 10

(Sujet à changement)

Coût : 120 $ (résident) / session

130 $ (Non-résident) / session


Patinage artistique privé et semi-privé

Coût et horaire: À déterminer


Patinage perfectionnement en patinage hockey

Pour les jeunes qui savent déjà patiner vers l'avant et

vers l'arrière. Perfectionnement des techniques de

patinage de hockey.

Coût : 120 $ (résident) / session

130 $ (non-résident) / session

Horaire : À déterminer

Campagne de financement (s'il y a lieu)

Les tarifs ci-dessus tiennent compte d'une participation

des parents à une campagne de financement. Il sera possible

de choisir de ne pas participer à la campagne en

déboursant la part de son enfant pour celle-ci. Ce choix

devra se faire au début de la campagne.

Événement : Compétition Girard-Martin

15,16 et 17 novembre

Information : Mélanie Néron, 418 719-5006

axelsalma@hotmail.com

f Club de patinage artistique les Axels d’Alma

CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE

LES LAMES D’ARGENT

Patinage plus

(à partir de 4 ans au 30 septembre)

Coût : 100 $ session octobre à décembre

110 $ session (non-résident)

Horaire : Lundi 18 h à 18 h 50 et vendredi 18 h 30 à 19 h 20

Préliminaire

Coût à déterminer pour la saison (selon le niveau de l'enfant). Tous

les coûts précédents comprennent l'affiliation à Patinage Canada.

Les jeunes sont sous la supervision d'un entraîneur certifié.

Début : Octobre (à déterminer)

Campagne de financement (s'il y a lieu)

Les tarifs ci-dessus tiennent compte d'une participation des

parents à une campagne de financement. Il sera possible de

choisir de ne pas participer à la campagne en déboursant la part de

son enfant pour celle-ci. Ce choix devra se faire à l’inscription.

Inscription : Les 3 et 4 septembre de 18 h à 20 h au

Centre sportif Mistouk

Information : Mme Karine Gagnon, 418 487-6520

karinegagnon100@hotmail.com

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

45


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

46

CLUB DE PATINAGE DE

VITESSE LES SATELLITES

Volet I : École de patinage

Pour les 4 à 8 ans qui désirent apprendre à

patiner tout en s'amusant.

Horaire : Vendredi, 18 h 45 à 19 h 35

Coût : 60 $ (rabais à partir du deuxième

enfant 50$)

Volet II : Initiation au patinage de vitesse

Pour les jeunes qui savent déjà patiner.

Apprentissage de la technique du patinage

de vitesse.

Coût : 115 $ / session

Location : Patins de vitesse : 80 $

Horaire: Lundi, 17 h à 18 h

Vendredi, 18 h 20 à 19 h 20

Coût: À déterminer

Volet III : Groupes de patineurs avancés

Niveau de compétitions provinciales et

nationales

Volet IV : Conditionnement sur glace (adultes)

Inscription: Voir page 3

Information: Mme Nathalie Simard, 418 480-7086

simard_nathalie@cgocable.ca

CLUB DE PÉTANQUE D’ALMA

Pratique de la pétanque intérieure. S’adresse aux

personnes de 18 à 99 ans.


Volet récréatif et social


Volet compétition (régional et provincial)

Tu peux en faire un loisir ou un sport !

LES LIGUES SONT DIVISÉES EN 2 SAISONS :

De septembre à décembre Ligue du lundi, 19 h 30


Ligue du mercredi, 19 h 30


Ligue du jeudi après-midi

(surtout retraités), 13 h 30


De janvier à avril : Ligue du lundi, 19 h 30


Ligue du mercredi, 19 h 30


Ligue du jeudi après-midi

(surtout retraités), 13 h 30

Coût : Carte de membre 10 $ • 15 $ / session / ligue

Tournois : Tous les samedis soir de septembre à mai à 19 h 30.

Inscription sur place de 19 h à 19 h 30. Ouvert à tous

au coût de 5 $ (membre et non-membre).

Endroit : Centre Léon-Juneau, 418 668-6388

Information : M. Raymond Larouche

418-343-2038 ou 418-550-5255

Lise Gagnon 418-668-4977 • larray22@gmail.com

f Club pétanque Alma

CLUB DE SKI

DE FOND D’ALMA

Parc d’une rive à l’autre | Pavillon Centre Dorval

3795, route du Lac Est

www.skidefonddorval.com


Réseau de pistes de ski (21 km dont 5,5 km éclairés)


Réseau de pistes de raquettes (18,8 km)


Réseau de 10,2 km de Fatbike

Le pavillon du Centre Dorval est reconnu comme l'un des

clubs qui possède les plus belles pistes de ski de fond du

Québec. Le réseau donne accès à toutes les catégories

de skieurs, tant aux amateurs de ski classique qu'aux

amateurs du pas de patin (skating). Les amateurs de ski

joëring (à traction canine) ont accès aux pistes selon

l’horaire convenue. Une école de ski Jackrabbit pour les

6 à 12 ans est en activité dès le mois de janvier.


Ski joëring : 4 périodes par semaine


Fatbike


École de ski Jackbbit : pour les 6 à 12 ans (début janvier)


Équipement en location : skis, raquettes et fatbike

Accès : Cartes de saison, billets journaliers et prix de

groupe disponibles (20 personnes et plus). Enfants de

12 ans et moins - Billets journaliers et locations gratuites

Heures d'ouverture :

Le chalet est ouvert du lundi au vendredi de 9 h à 21 h et

les samedi et dimanche de 9 h à 17 h

Événements :

Information :

Compétition régionale (ski, fatbike, raquette)

Compétition provinciale de sport canin tracté

M. Denis Caouette, directeur général

Parc d’une rive à l’autre

418 662-5835

centredorval@gmail.com


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB DE SKI MONT

VILLA SAGUENAY

Parc d’une rive à l’autre | Pavillon Mont Villa Saguenay

412, rue Belvédère

Début de saison : Semaine du 13 au 19 décembre,

si la température le permet.

Fin de saison :

Dim. 27 mars, si la température le permet.

INI-SKI / INI-PLANCHE

Initiation au ski ou à la planche

Enfant : 35 $ / Adulte : 40 $

Comprend 1 h de cours, la location d’équipements et le

billet pour la journée. Limite de trois initiations durant la

saison. Pour réservation, téléphonez au centre de ski au

418 668-3473.

Services offerts :


Cours privés ski ou planche


Glissade en tube (remontée mécanique) C’est gratuit!!


Location de casiers (double 50 $ et simple 35 $)


Location d'équipements: planches à neige,

skis paraboliques


Parc à neige


Six pentes éclairées


Sécurité : Patrouille canadienne


Restauration rapide

½ journée (4 heures)

La journée

Lundi au vendredi 10 h à 16 h 18 h 30 à 21 h

* Les horaires sont sujets à changement.

ACCÈS AU SENTIER DE LA POINTE DES AMÉRICAINS

(RAQUETTE ET MARCHE)

Information :

ADULTES

9 $

ÉTUDIANTS

7 $

12 $

9 $

Les tarifs comprennent les taxes

HORAIRE JOUR SOIR

Lundi

Du mardi au vendredi

Samedi

Dimanche

RELÂCHE

*

10 h à 16 h

10 h à 16 h

Fermé

18 h 30 à 21 h

Fermé

Fermé

M. Denis Caouette, directeur général

Parc d’une rive à l’autre

montvillasaguenay@gmail.com

418 668-3473

f Suivez nos actualités

CLUB DE SOCCER

LE BORÉAL D'ALMA

www.socceralma.com

Tu désires t'amuser, être avec des amis, rencontrer

d'autres équipes, te mesurer... en jouant au soccer. Une

équipe dynamique composée de coordonnateurs

techniques formés pour encadrer joueurs et entraîneurs.

Inscris-toi! Pour garçons et filles de 4 ans et plus

Endroit : Sur les plaines et le terrain synthétique du

Collège d’Alma

Soccer intérieur aussi offert dès l’automne!

Les jeunes qui feront partie d'une équipe de A ou AA

devront débourser un montant supplémentaire.

Compris dans le coût d'inscription : chandail, short, bas,

affiliation à l'ARS et FDQ et assurance.

Inscription :

Catégorie

U4-U5

U6

U7-U8

U9-U10

U11-U12

U13-U14

U15-U16

U17-U18

Senior

SOCCER RÉCRÉATIF

ET COMPÉTITIF

Année de naissance

2015-2016

2014

2012-2013

2010-2011

2008-2009

2006-2007

2004-2005

2002-2003

2001 et +

Surveillez la publicité au printemps.

Information : M. Pascal Fortier, 418 668-2111

direction@socceralma.com

f Club de soccer Le Boréal d'Alma

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

47


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB DE

TAEKWONDO

www.taekwondoalma.com

$ C.I.

Discipline olympique et présente lors des jeux du Québec,

le taekwondo est un art martial coréen accessible à tous

(5 ans et plus) qui développe la confiance, l’estime de soi,

le contrôle ainsi que bien d’autres valeurs. Nous

pratiquons différentes techniques d’autodéfenses ainsi

que plusieurs coups de pied et coups de poing. Instructeurs

certifiés (ceinture noire 6e dan) et reconnus par

Sports-Québec.

Coûts : 145 $ / session (automne ou hiver)

270 $ / année

(Possibilité de trois cours par semaine)

Élites : 50 $ par mois (sur invitation

seulement, les mardis)

Les coûts n'incluent pas les frais

d'affiliation : 17 $ / couleur • 32 $ / noire

GROUPE ET HORAIRE :

6 à 11 ans : Lundi et mercredi, de 18 h 15 à 19 h 15

12 ans et + : Lundi et mercredi de 19 h 15 à 20 h 15

Tous les âges : Vendredi familiale : de 18 h 15 à 19 h 15

Endroit : Centre Mario-Tremblay (gymnases)

Événement : Compétitions de différents niveaux

Démonstration de cassages de planches

Inscription : Voir page 3

Information : M. Pierre Larouche, 418 720-7545

plarouche@taekwondo-saglac.com

CLUB DE TENNIS

Services aux membres : (de mai à septembre)


Courts éclairés


Réservation 24 heures d'avance


Animation et activités


Ligues adultes


Aucun tarif horaire

CARTE DE MEMBRE


Familiale : 90 $ Adulte : 50 $ Étudiant : 25 $


Non-membre : Tarif horaire: 10 $ / heure par court

CENTRE MULTISPORT

Forfait Initiation au tennis (mai-juin)

1 fois/semaine

1 fois/semaine

Durée : 5 semaines

ÂGE

7 à 17 ans

18 ans et plus


Ligue adultes (automne-hiver)

Horaire: lundi et mercredi

PRIX DE

L’INSCRIPTION

50 $

75 $


Cours jeunes et adultes

Jeunes : samedi matin • Adultes : lundi et mercredi

Tarification à déterminer

Événements : Tournoi local et régional

Tournée Sports Experts

Information : Mme Nicole Harvey, 418 668-4430

senddryne@hotmail.com

f Club de Tennis Alma

C.I.

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

48

CLUB DE TENNIS

DE TABLE

C.I.

Le tennis de table s’adresse autant aux jeunes qu’aux

adultes. Les volets récréatif et compétitif y sont offerts.

Possibilité de participer à plus de cinq tournois au cours de

l’année, tant en région qu’à l’extérieur. Dix tables de

qualité, un robot, des entraîneurs et des joueurs motivés et

compétents, c’est ce qui vous attend.

Horaire : Samedi, de 10 h à 12 h • Mardi, de 18 h à 20 h

Endroit : Centre Mario-Tremblay

Palestre

Coût : 30 $ / session (pratiques)

40 $ / année (ligue du mardi)

Début : Automne : 9 septembre

Hiver : 13 janvier

Durée : 15 semaines par session

Inscription : Voir page 3 et sur place les jours de pratique

Information : Mme Rachel Crevier, 418 480-7935 (cell.)

rachel.crevier@collegealma.ca

CLUB DE DUATHLON

ET DE TRIATHLON

D’ALMA

NOUVEAU!

À qui s’adresse le club : Personnes de 16 ans et plus

Coût : 450 $ minimum

* Sujet à changement selon le nombre d’inscriptions

Horaire et plateaux d’entrainement :

Lundi 18 h 30 à 20,30 Natation, course

Merci 18 h 30 à 20 h 30 Spinning, course

Samedi 8 h à 10 h Natation, spinning, course

Information :

Marc VIlleneuve

418 487-7149, marcvile@gmail.com

Cynthia Lalancette

418 662-0853, cynthiamge@gmail.com


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB DE TIR À L’ARC

« L'ARC-EN-CIEL DU NORD »

Nouveauté cette année. Le club s’agrandit !

C.I.

Ce que le club vous offre:


Cours d'initiation


Deux soirs de pratique par semaine


Salle permettant de tirer jusqu'à 25 mètres


Arcs et accessoires disponibles en salle


Moniteurs certifiés


Parcours de chasse sur 3D et tir sur cibles concentriques

de juin à septembre au Pavillon Centre Dorval


Compétitions locales, régionales, provinciales et

nationales tant sur cibles concentriques que sur cibles

animalières


Cours PESCOF permettant aux archers d'obtenir le

permis de chasse à l'arc


Affiliation à la F.T.A.Q.


Soirées amicales


Sport accessible individuellement ou en famille

Horaire :

Endroit :

Lundi, mardi et mercredi de 19 h à 21 h

Intérieur d’octobre à mai

Extérieur de mai à septembre

Lundi et mercredi : Hôtel Universel

1000, boulevard des Cascades

Mardi : Gymnase de l’école

Jean-Gauthier (entrée des élèves)

441, rue Joseph-W.-Fleury

Coût carte de membre : 120 $ / année (adulte)

90 $ / année (17 ans et moins)

Inscription : Octobre (début des activités le

lundi 14 octobre)

Information: Secteur d’Alma

Mme Ginette Maltais

418 343-3301 ou 418 480-7703

et pendant les heures d'activités

arcenfleche@hotmail.com

Secteur Nord

Mme Manon Coulombe

418 669-6069 poste 6905 ou 418 487-2666

et pendant les heures d’activités

manoncoulombe1@cslsj.qc.ca

CLUB DE VÉLO DE MONTAGNE

CYCLONE

www.clubcyclonedalma.wordpress.com

C.I.

Organisme faisant la promotion et le développement du

vélo de montagne au Lac-Saint-Jean. Regroupement des

adeptes pratiquant le sport comme « randonneur » ou

« compétiteur ». Le club offre les trois volets suivants :

VOLET RÉCRÉATIF


Clientèle adulte


Bonne forme physique requise


Carte de membre de la FQSC obligatoire

VOLET DÉVELOPPEMENT (de 9 à 14 ans)


Entraîneurs qualifiés


Participation à quelques compétitions

régionales, si désiré

VOLET COMPÉTITION (11 ans et plus)


Bonne forme physique requise


Carte de membre de la FQSC obligatoire


Entraîneurs qualifiés


Compétitions régionales et provinciales

Inscription : Variable selon la catégorie pour les volets

« compétition » et « développement »

Endroit : Pavillon Centre Dorval

3795, route du Lac Est

Information : Pascal Girard, 418 480-3167

pascal.girard123@gmail.com

M. Jude Dufour, 418 668-6206

f Club de vélo de montagne Cyclone d’Alma

CLUB DE

VOLLEY-KIN

Depuis une quinzaine d’années, le club de Kin-ball s’est

transformé en club de Volley-kin. On ne joue plus avec

un gros ballon mais bien avec un p’tit ballon de 45 cm de

diamètre et un filet de volley-ball.


Équipes de trois à quatre joueurs


Semblable mais plus facile que le volley-ball


Tous les joueurs de l’équipe doivent toucher au ballon


Il est permis d’utiliser toutes les parties du corps

pour frapper le ballon


Ambiance non compétitive et amicale

Session : Automne et hiver avec possibilité de

prolongement de la saison à la demande

des joueurs.

Coût : Étudiant : 50 $ • 17 ans et plus : 85 $

Horaire : Mardi et vendredi, de 20 h à 21 h 30

Invitation aux personnes de 50 ans et plus.

Essai gratuit pendant les sessions en se présentant aux

gymnases les mardis et vendredis.

Information : M. Danny Tremblay

418 480-0201 ou 418 662-8124

danny.tremblay2019@gmail.com

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

49


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

50

CLUB GYMNASCO

Âge : 3 ans et + (filles et garçons)

Durée : 12 semaines

Horaire : Différents cours d’une

durée de 1 h sont offerts :

Lundi au vendredi, de 17 h 30 à 20 h 30

et samedi de 8 h 30 à 11 h

Heures à confirmer

selon l’évaluation Cangym

Coût : 3-4 ans (petite enfance) : 120 $

5 ans et plus (récréatif) : 140 $ + le choix

de la campagne de financement

Inscription : Voir page 3 • En ligne qidigo.com

Il est à noter que le classement des gymnastes dans les

groupes avancé et élite se fait, suite à l’évaluation

effectuée par les entraîneurs ainsi que l’entraîneur-chef.

Campagne de financement

Au moment de l'inscription, il vous sera demandé de

choisir entre :


1 versement de 100 $ remboursé

par la vente de chocolat

OU


1 versement de 50 $ contribution de campagne

(aucune vente de chocolat)

Information : Mme Marie-France Gagnon

581 230-3131 • gymnasco@gmail.com

f Club Gymnasco d'Alma

GOLF

Des cours de golf sont offerts à toute personne de

16 ans et plus désirant développer ou améliorer sa

technique. Deux sessions de cours sont prévues à la

fin janvier et à la fin mars.

Coût :

Inscription :

150 $ tout inclus • Places limitées.

Des sessions sont prévues de septembre

à avril ou sur demande. Réservation de

groupe disponible.

* un minimum de 6 participants

Information et inscription :

M. Sylvain Ouellet, 418 669-5001 p.5403

sylvain.ouellet@ville.alma.qc.ca

$

CLUB KINO

C.I.

Programme Kino

Le club offre un programme de conditionnement physique qui

comporte des mouvements faciles, exécutés sur une musique

entraînante et donnés par des entraîneurs spécialisés dans ce

domaine. Tous les cours sont mixtes.

Les formations offertes par le Club sont variées et comprennent

les cours suivants : RIP (barre), Zumba, Step, Insanity, Yoga

et Piyo. Peuvent être sujets à changement à la dernière minute.

Veuillez nous contacter pour obtenir les prix.

Fréquence : 2 fois par semaine plus 1 gratuite le vendredi.

Du lundi au jeudi

Endroit : Centre Mario-Tremblay


Inscription : Automne-hiver : Voir page 3


Mi-session : Appelez au 418 550-3362

Information : Mme Johan Simard

418 550-3362 après 16 h

club_kino.inc@hotmail.com

f Club Kino

ESCALADE

Le mur d’escalade du Centre multisport vous attend ! Que vous

soyez débutant ou expérimenté, une surface de 10,2 m de

hauteur par 16,7 de largeur propose des heures de plaisirs pour

les grimpeurs de tous les niveaux, dans un milieu à la hauteur de

vos attentes.

SÉANCE D’INITIATION

Parfait pour s’initier à l’escalade en solo, en famille ou entre amis

(maximum 5 personnes). La séance se déroule sous la supervision

d’un moniteur accrédité.


Réservation 48 heures à l’avance


Coût : 55 $ de l’heure (+tx)

COURS D’ESCALADE ET ACCRÉDITATION (MOULINETTE)

Les cours d’escalade sont offerts en fonction de la demande

(minimum cinq personnes requises) et incluent l’accréditation.

Grimpeur débutant :

Durée : 3 heures • Coût : 50 $ (+tx)

Grimpeur expérimenté :

Durée : 1 heure • Coût : 10 $ (+tx)

ADMISSION

Passe journalière :

Adulte : 15 $ (+tx)

Étudiant : 12 $ (+tx)

Enfant (12 ans et moins) : 6 $ (+tx)

NOUVEAU!

Un mur de TRAVERSE

est maintenant

disponible.

La formation moulinette

n’est pas nécessaire

pour ce type de paroi.

Carte Escalade (Accès illimité selon l’horaire) :

Consultez notre grille tarifaire sur ville.alma.qc.ca

Un formulaire de décharge doit être

complété pour tout nouveau client.

Information et inscription : M. Sylvain Ouellet, 418 669-5001 p.5403

sylvain.ouellet@ville.alma.qc.ca


SPORT ACTIVITÉS,

CLUBS ET ORGANISMES

CLUB PHYSICO-REGAIN

Inscription au centre Physico-Regain en tout temps!

Centre Mario-Tremblay (605, boulevard Saint-Luc)

www.regainalma.ca

Services offerts avec des Kinésiologues et entraîneurs

diplômés :


Évaluation de la condition physique, entraînement privé,

suivi personnalisé, programmes adaptés, prix de groupe

(spinning et physio)


Entraînement en salle musculation libre avec appareils


Cours de groupe physio et spinning


Association avec le CIUSS et groupe appareil T-Zone

pour les personnes ayant une maladie chronique ou des

problèmes de santé mentale.


INBODY (évaluation de la composition corporelle musculaire

et tissus adipeux) pourcentage de gras


Entraînement privé et semi-privé


Entraînement avec les jeunes en sport-études

Horaire :

Information :

Lundi au jeudi • 6 h à 22 h

Vendredi • 6 h à 21 h

Samedi • 7 h à 17 h

Dimanche • 7 h à 16 h

L’horaire varie durant la période estivale

à partir du 24 juin.

418 668-4003 • physico.regain@outlook.com

f Regain

VOLET REGAIN


Des spécialistes (kinésiologues, entraîneurs) diplômés

personnalisent chaque programme d'entraînement

(général, rééducation active, spécificité musculaire à

différents sports), en salle d’entrainement avec différent

appareils de musculations.


Abonnements offerts, à la fois, à la semaine,

15 séances / 6 mois ou pour 1, 3, 4, 6, 8 et 12 mois.

Surveillez les promotions!

VOLET SPINNING


Entraînement en groupe sur vélo Spinner


Exercices en intervalles d’une durée de 50 minutes sur

une musique entraînante


Sessions offertes à l'automne, à l'hiver et au printemps

avec 23 heures de cours à l’horaire

VOLET PHYSICO


Le club offre un entraînement dirigé en gymnase par des

entraîneurs qualifiés


Chaque séance est d'une durée d'une heure et

comporte une période d'échauffement, de musculation,

de cardiovasculaire (jogging, vélo stationnaire ou

marche rapide) et de relaxation


Sessions offertes à l’automne, à l’hiver et au printemps


Mardi et jeudi de 17 h 35 à 18 h 35

VOLET ENTRAÎNEMENT PRIVÉ


Kinésiologues

Frédéric Bouchard, Carla Portolèse et Kim Harvey

HOCKEY MINEUR

www.hockeymineuralma.com

Catégories : M.A.H.G., novice, atome, pee wee,

bantam, midget, junior

Inscription : Août

Session : Août à mars

Endroit : Centre Mario-Tremblay

et Centre sportif Mistouk

Coût : Pré novice (5-6 ans) 150 $

Autres catégories 275 $

(assurances de la Fédération

de hockey sur glace incluse)

Information : Mme Sabrina Bouchard, 418 669-5040

hockey.mineur@ville.alma.qc.ca

f Hockey Mineur d'Alma

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

51


418668-0533

MmePaulineLebel418662-2718


TOURISME ET ÉVÉNEMENTS

CENTRE DE VILLÉGIATURE DAM-EN-TERRE

1385, chemin de la Marina • 418 668-3016 • www.damenterre.qc.ca

Le Centre de villégiature Dam-en-Terre est un lieu de vacances et de congrès au bord de l’eau qui propose

une gamme complète d’activités et de services. Traversé par la Véloroute des bleuets, le site offre de

l’hébergement en résidence de tourisme et en camping. Une marina permet un accès rapide au lac

Saint-Jean. Le théâtre Dam-en-Terre poursuit sa tradition avec sa saison estivale. Découvrez le plus grand

lac habité du Québec, le lac Saint-Jean, en optant pour les croisières du bateau La Tournée. Forfaits souper-théâtre,

croisières régulières avec guide-interprète, croisières musicales avec animation, croisière

bateau/vélo Alma-Roberval et nolisement pour mariages ou autres activités de groupe disponibles.

ACTIVITÉS ESTIVALES

THÉÂTRE D’ÉTÉ

Le Dam-en-Terre vous propose une comédie estivale. De juin

à septembre, du mardi au samedi dès 20 h 30.

CROISIÈRES

L’équipage du bateau La Tournée vous accueille à bord pour

vous faire découvrir l’immensité du lac Saint-Jean.

Interprétation, musique et paysages exceptionnels sont au

rendez-vous. De la mi-juin à septembre : programmation de

croisières sur le lac Saint-Jean du mardi au dimanche.

MARINA

Située dans la baie Dam-en-Terre, notre marina vous permet

d’accéder au vaste plan d’eau qu’est le lac Saint-Jean en

moins de 30 minutes.

BAIGNADE ET AUTRES ACTIVITÉS ESTIVALES


Plage naturelle et eau de baignade d’une qualité

exceptionnelle.


Programme d’animation pour la famille de la fin juin à la

mi-août.


Zone de baignade surveillée par des sauveteurs certifiés

selon des heures variables en saison estivale.

Le camping dispose aussi d’une pataugeoire chauffée et

surveillée par des sauveteurs certifiés. Un espace ludique qui

fait le bonheur des enfants! Entrée à la pataugeoire : 4 $ par

personne.

À compter du 24 juin jusqu’à la mi-août. De 11 h à 16 h selon les

conditions météo.

ACTIVITÉS HIVERNALES

Coût : seulement 6 $ / véhicule (peu importe le

nombre de personnes)

SENTIER DE GLACE


Sentier de patin totalisant 1,5 km. Décor féerique, éclairé en

soirée et animation musicale.


Salle des patineurs chauffée. Service de location de patins

disponible durant les heures d’ouverture au coût de 9 $.

Horaire : Mercredi au vendredi, 13 h à 16 h et 18 h 30 à 21 h

Samedi, 9 h 30 à 16 h et 18 h 30 à 21 h

Dimanche, 11 h à 17 h

Ouvert dès le 25 décembre, si la température le permet

Fermé lorsque -25° et plus froid etet plus chaud

SENTIERS DE RAQUETTE

Sentiers balisés accessibles à tous. Service de location de

raquettes disponible durant les heures d’ouverture au coût de 9 $.

FATBIKE

En collaboration avec Équinoxe Aventure, il est possible de

pratiquer le vélo l’hiver! Pour l’initiation au Fatbike, des vélos

sont en location à la salle d’accueil des « sentiers de glace »

durant les heures d’ouverture.

GLISSADE SUR NEIGE

Venez vous amuser et dévaler la pente en carpette,

toboggan ou tube. Location de tubes disponible durant les

heures d’ouverture au coût de 3 $ de l’heure.

À L’ANNÉE

HÉBERGEMENT

Hébergement en chalets, condos et suites pouvant accueillir

de deux à six personnes pour vacanciers, groupes sportifs,

parents, amis, réunions et gens d’affaires.

Résidences entièrement équipées, accessibles toute l’année

dont 14 unités complètement rénovées en 2015 classifiées

quatre étoiles.

Accès à de nombreuses activités sur le site (volleyball,

pickleball, vélo, baignade à la plage ou à la pataugeoire

chauffée, canot, pédalo, kayak, hébertisme, raquette, glissade

et patinage).

SALLES DE RÉUNION

Cinq salles de réunions en villégiature pouvant accueillir de 5 à

230 personnes pour réunions, formation, mariages, anniversaires

ou congrès. Salles confortables et fonctionnelles toutes

équipées, service personnalisé, terrasses, service de bar, choix

d’activités, hébergement et menus concoctés à partir de produits

régionaux par notre partenaire traiteur Cucina.

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

53


TOURISME ET ÉVÉNEMENTS

www.festirame.com • 418 662-4083

Festirame vise à développer les sports de rames, en

organisant trois courses préparatoires (en mai et juin) et un

marathon de 42 km. Du 4 au 12 juillet 2020, nous vous

donnons rendez-vous à la 47 e édition de Festirame. Durant

ces neuf jours, vous aurez droit à une panoplie d’activités

pour tous les goûts. Spectacles, compétition de rames,

olympiades et activités familiales ne sont que quelques

exemples des activités qui s’offriront à vous.

Information : administration@festivalma.com

1682, avenue du Pont Nord • www.tourismealma.com

Le bureau d'information touristique est ouvert à l'année pour

accueillir les visiteurs et donner des renseignements sur les

attraits, les activités, l'hébergement, la restauration et les

boutiques et services. N'hésitez pas à communiquer avec nous!

Point de départ des visites industrielles de l'usine d'aluminium

Rio Tinto d'Alma.

GUIDE D’ACTIVITÉS DE LA VILLE D’ALMA 2019-2020

54

14 e MARCHÉ DE NOËL

La 14 e édition du Marché de Noël se tiendra les

6-7-8 décembre à la Boîte à Bleuets. Au menu : artisans

locaux et régionaux sur place et programmation d’activités

pour petits et grands!

www.congreslacstjean.com

Services-conseils et soutien à l’organisation :


Présence au comité organisateur


Visites de familiarisation et recherche de salles


Coordination de l’hébergement


Contact avec les fournisseurs locaux


Développement d’outils promotionnels

Parce qu’un congrès / événement, c’est aussi la découverte!


Kiosque d’accueil et d’information touristique


Programmation de circuits et activités

Les petits plus qui font la différence :


Programme d’aide financière

N’hésitez pas à nous contacter.

Information : 418 668-3611 • affaires@congreslacstjean.com


TOURISME ET ÉVÉNEMENTS

PROGRAMMATION

20192020

Toute l’information sur :

www.almaspectacles.com

Suivez-nous sur

Ville d’Alma SPECTACLES

Boîte à Bleuets

almaspectacles

BILLETS DISPONIBLES Points de vente :

Librairie Harvey (Galeries Lac-Saint-Jean, Alma)

Bibliothèque d’Alma (500, rue Collard)

En ligne : almaspectacles.com

Par téléphone : 418 545-3330 | Sans frais 1 877 545-3330

Billeterie de la salle Michel-Côté ouverte

les mercredis de 17 h à 20 h et les soirs de spectacles.

ORCHESTRE SYMPHONIQUE DU SAGUENAY–LAC-SAINT-JEAN

ANDRÉ SAUVÉ

MARIE-MAI

LOUIS-JEAN CORMIER ROXANE BRUNEAU

SIMON LEBLANC LOUIS-JOSÉ HOUDE MICHEL RIVARD

ALEXANDRA STRÉLISKI LISE DION

JULIEN LACROIX

ZACHARY RICHARD

MARIO JEAN

KLAUS

FRED PELLERIN GUILLAUME CÔTÉ

CORDÂME LES FÉES ONT SOIF

PHILIPPE SLY

ARIANE MOFFATT

PLUSIEURS FORFAITS DISPONIBLES

FESTIF!

ABONNEZ-VOUS!

5 SPECTACLES

FESTIFS

POUR 100 $

• Dominique Fils-Aimé

• Jérôme 50

• Carotté

• Winston Band

• Kleztory

DANSE-THÉÂTRE

ABONNEZ-VOUS!

6 SPECTACLES

DE DANSE ET DE

THÉÂTRE

POUR 180 $

(Obtenez un

2 e abonnement gratuit)

CONCERTO

6 CONCERTS

POUR 180 $

(Obtenez un

2 e abonnement gratuit)

JEUNE

CONCERTO

Un forfait permettant aux jeunes

d’élargir leurs horizons en matière

de musique!

6 CONCERTS

POUR 50 $

(sur présentation d’une carte

étudiante, à chaque concert)

SALLE MICHEL-CÔTÉ

BOÎTE À BLEUETS

almaspectacles.com

MUSIQUE ÉCLATÉE

ABONNEZ-VOUS!

4 SPECTACLES

POUR 80 $

• Cordâme

• Marianne Trudel et Karen Young

• Alexandra Stréliski

• Kleztory

JEUNE

DANSE-THÉÂTRE

ABONNEZ-VOUS!

Un forfait pour permettre

aux jeunes de découvrir la

danse et le théâtre.

6 SPECTACLES

POUR 50 $

(sur présentation d’une carte

étudiante, à chaque événement)

CONCERTO+

AJOUTER LES

4 SPECTACLES

MUSIQUE ÉCLATÉE

à votre forfait Concerto.

10 SPECTACLES

POUR 210 $

(Obtenez un 2 e abonnement gratuit)

LES MORDUS

ABONNEZ-VOUS!

Achetez au moins

5 SPECTACLES

DIFFÉRENTS

à prix adulte et obtenez

5 $ DE RABAIS

sur chacun de ces

spectacles.

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE DE VILLE D’ALMA

55


PROGRAMMES D’AIDE

À LA RÉNOVATION

RÉSIDENTIELLE ET

COMMERCIALE

La Ville d’Alma offre aux

citoyens de nouveaux

programmes de soutien

financier à la rénovation

résidentielle et

commerciale pour

les bâtiments de

20 ans et plus.

Informez-vous!

Service d’urbanisme

418 669-5030

TAXIBUS

Augmentation des

heures de fin de semaine

Possibilité de réserver

votre trajet en ligne

Pour info :

www.ville.alma.qc.ca

AUGMENTATION

des heures de fin de semaine

POSSIBILITÉ DE RÉSERVER

votre trajet en ligne

UN SERVICE

BRANCHÉ!

www.ville.alma.qc.ca

Réalisez votre inscription

en ligne (détails en page 3)

Suivez nos actualités f :

Service des loisirs et de la

culture de la Ville d’Alma

• Bibliothèque d’Alma

Ville d’Alma SPECTACLES

• Boîte à Bleuets

• Camp de jour d’Alma

• L’Unité médialab d’Alma

Service des loisirs et de la culture

de la Ville d’Alma

605, boulevard Saint-Luc

Alma (Québec) G8B 2K8

Information générale,

location, horaire

418 669-5111

www.ville.alma.qc.ca

loisirs.culture@ville.alma.qc.ca

En dehors des heures d'ouverture,

un message téléphonique donne

l'information sur les principales activités

se déroulant au Centre Mario-Tremblay.

More magazines by this user
Similar magazines