Happinez n°47

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Sommaire

NUMÉRO 47 BIENVEILLANCE

INSPIRATION

10 Joie et lumière

VOYAGE

32 Norvège

Au pays des chamanes du Nord

SAGESSE & PSYCHOLOGIE

40 Tout est dans la tête

Bienfaits de la méditation et des

pensées positives

46 La sagesse de la Kabbale

Les 7 piliers d’un enseignement

mythique

24

Rencontre avec

Matthieu Ricard

RENCONTRES

24 Matthieu Ricard

« Le plus important reste de

cultiver l’altruisme, la bienveillance

et la compassion. »

98 Didier van Cauwelaert

« La bienveillance est la clef des

rapports avec le monde. »

100 Marie Drucker

« Fais-toi confiance, comme dans

la vie. »

102 Norin Chai

« Chacun de nous a la capacité

de rayonner. »

BIEN-ÊTRE & SANTÉ

56 L’énergie guérisseuse des Incas

De puissants exercices

76 Danser pour éveiller sa conscience

Une pratique transformatrice

92 Se battre pour notre mère la Terre

Chaque pas en avant a du sens

104 Une histoire d’amour en soie pure

Secrets séculaires du kimono

114 Lâcher prise comme un yogi

Veiller sur notre feu sacré

124 Smoothies des chakras

Osez la couleur

CHRONIQUES

73 Sébastien Henry

Stupeur et enthousiasme

91 Saverio Tomasella

Merveilleuse douceur

123 Ilios Kotsou

Culpabilité ou responsabilité

RENDEZ-VOUS

19 Shopping mode, beauté, santé…

Inspirant, durable, authentique

54 Happi•body

Respecter l’équilibre

63 Le Cœur

Événements, ateliers, festivals…

84 Éveil

Dans chaque numéro, le récit d’une

prise de conscience

86 Livres

Beauté, quête de sens, imagination

138 Dans le prochain Happinez

Le 26 février en kiosque

ABONNEMENT

74 Offre spéciale d’abonnement

En exclusivité, la bague Fleur de Vie

10

Joie et lumière

COUVERTURE PHOTOGRAPHIE VIOLAINE CHAPALLAZ STYLISME MARITA JANSSEN

MAQUILLAGE BIANCA FABRIE AVEDA/ILIA BEAUTY CITATION HENRI BERGSON

La Boutique

Happinez

p. 131

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