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SOMMAIRE<br />
PHOTOGRAPHIE DE COUVERTURE Ernie Enkelaar STYLISME Annemieke Paarlberg MAQUILLAGE Clayton Leslie<br />
MODÈLE Karlijn Visser holistik.nl VÊTEMENTS yogasway.nl<br />
24 Sagesse amérindienne<br />
La devise des peuples<br />
sioux ? Mitakuye Oyasin<br />
– nous sommes tous reliés.<br />
6 INSPIRATION<br />
Le tantra blanc, nouvelle<br />
thérapie de couple ?<br />
8 WHAT’S UP<br />
Retraite à la maison,<br />
méditation en livestream...<br />
L’actu d’un yoga casanier.<br />
32 RUNES ANCIENNES<br />
Une série inspirée des runes<br />
germaniques, autrefois utilisées<br />
pour écrire et prédire l’avenir.<br />
38 JULIE FERREZ<br />
La coach sportive et<br />
présentatrice TV partage ses<br />
coups de cœur yogiques.<br />
À<br />
GAGNER<br />
8 tapis<br />
Baya<br />
64 Flow sensuel<br />
Une série d’ancrage<br />
pour réveiller<br />
l’énergie sexuelle.<br />
76 Horoscope védique<br />
Que nous réservent les<br />
étoiles pour la deuxième<br />
moitié de 2020 ?<br />
40 LE PORTUGAL EN FAMILLE<br />
Testé pour vous : des vacances<br />
de yoga où l’on s’occupe de<br />
vous... et de vos enfants.<br />
52 UN MONDE MEILLEUR<br />
Le yoga aide les personnes<br />
malvoyantes à affûter leurs sens<br />
et à gagner en confiance.<br />
54 LE BONHEUR SELON<br />
JONATHAN LEHMANN<br />
Et si nous faisions du bonheur<br />
un impératif catégorique ? Être<br />
heureux, changer le monde...<br />
56 QUI ES-TU, YOGI BHAJAN ?<br />
Une professeure présente<br />
son maître, le propagateur<br />
du <strong>Yoga</strong> Kundalini.<br />
Tentez votre<br />
chance !<br />
p. 30<br />
90 Sucre d’âme<br />
Gâteau red velvet, mousse<br />
au chocolat blanc... Qui a dit<br />
que le sucre était mauvais ?<br />
60 MYTHOLOGIE<br />
L’histoire derrière Dhanurasana,<br />
la posture de l’Arc.<br />
73 COHÉRENCE CARDIAQUE<br />
Une méditation par<br />
la respiration, pour activer<br />
la résilience du cœur.<br />
NOUVEAU !<br />
96 YOGASTRES<br />
Comment connecter sa pratique<br />
aux mouvements des astres,<br />
par Catherine Saurat-Pavard.<br />
Et aussi…<br />
3 Édito : Ceci n’est pas un exercice<br />
50 Abonnez-vous à <strong>Yoga</strong> magazine<br />
84 <strong>Yoga</strong> Spirit : livres, musique...<br />
87 Yogi shop : French, et alors ?<br />
89 Comment faire : Marichyasana C.<br />
EN COUVERTURE<br />
yoga magazine 5
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