JUILLET-AOUT-2020

BEAUTÉ NATURELLE // Prescription
PROTÉGEZ VOS YEUX
En s’exposant au soleil, il est souvent habituel d’appliquer
une crème solaire. Pendant que vous protégez votre peau
et votre visage, vous oubliez vos yeux. Ne négligez pas la
nécessité de les protéger aussi des rayons UV !
Par Oumaima Seghir
Une surexposition au
soleil peut endommager
le cristallin et la cornée
de l'œil. Ces rayons UV
peuvent augmenter le
risque des maladies
de la vision, comme la
dégénérescence de la
rétine et les cataractes.
Il important d’adopter
une approche proactive
pour éviter ces
problèmes oculaires.
LE PORT DES LUNETTES
DE SOLEIL POUR BLOQUER
LES RAYONS UV :
Les verres teintés sont un excellent moyen
pour protéger vos yeux. Si vous portez
régulièrement des verres correcteurs,
pensez à vous procurer des lunettes de soleil
correctrices afin de bloquer les rayons UV et
voir clairement en même temps.
Bon à savoir
Pour protéger vos yeux,
choisissez des lunettes
de soleil qui :
Bloquent 99% à 100%
des rayons UVA et UVB
Filtrent 75% à 90% de la
lumière visible
• Portez un chapeau ou une
casquette pour protéger votre
visage et votre tête. Le chapeau
bloque jusqu'à la moitié les
rayons UV qui se dirigent vers
vos yeux et vos paupières.
• Faites attention aux nuages,
les rayons du soleil peuvent
traverser la brume et les
nuages, la protection des yeux
est donc importante même en
cas de couverture nuageuse.
• Recherchez l'ombre et
évitez l’exposition au soleil,
en particulier, pendant les
périodes où le soleil est le plus
intense entre 10 h et 16 h de
l’après-midi.
• Si vous avez l’habitude de
porter des lentilles qui sont
munies d'un filtre anti UV pour
protéger la cornée, le cristallin
et la rétine, il est conseillé de
porter des lunettes adaptées
pour maximiser la protection
des yeux.
• Si vous rencontrez des
problèmes avec vos yeux
ou vos paupières, consultez
immédiatement votre
ophtalmologiste.
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