Femmes et Sports
découvrez notre nouveau magazine exclusivement consacré aux femmes et au sports en Suisse
découvrez notre nouveau magazine exclusivement consacré aux femmes et au sports en Suisse
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
CH
Femmes
& SPORTS
Le Sport suisse au féminin
Femmes
éditorial
Loin d’être anecdotique, la pratique sportive est essentielle
dans le combat pour l’égalité homme-femme. Encore fautil
atteindre sa cible. Médiatisation, pratique à haut niveau,
accession aux postes de direction... Bien qu’en progression,
les chiffres témoignent toujours d’écarts significatifs et ce, à
tous les niveaux.
Malgré les efforts nombreux et variés déployés par
les pouvoirs publics en faveur de l’égalité, des obstacles
persistent dans la vie quotidienne. Un fossé continue de
séparer l’égalité de jure et de facto. Le même constat peut
être fait dans le domaine du sport, souvent considéré
comme étant dominé par des valeurs «masculines ». En
dépit des initiatives louables et des recommandations
pertinentes émanant des pouvoirs publics et du
mouvement sportif, il reste nécessaire de faire progresser
l’égalité entre les femmes et les hommes dans le sport, au
moyen d’engagements fermes, pris à tous les niveaux, dans
tous les groupes d’âge et par des personnes des deux sexes.
Le sport peut et doit apporter une contribution positive à
la société : il favorise le respect mutuel, la tolérance et la
compréhension, en réunissant des hommes et des femmes,
quels que soient leurs âges, leurs origines ethniques, leurs
religions et leurs conditions sociales. Bien encadrées, les
FEMMES & SPORTS est une publication du
Groupe Sport+
19 Chemin du Champs des Filles
CH-1228 Plan Les Ouates GE
Tel : 022 518 03 58
Email : ch-sports@mail.ch
Directeur de la rédaction et
Directeur de la publication :
David Luthi
Conception graphique :
NOTEN Services Sàrl
Fondateurs :
Ganancia Marie, David Luthi
www.ch-sports.store
activités sportives peuvent ainsi être un moyen de lutter
contre les discriminations, les préjugés et les stéréotypes.
La tâche est colossale pour changer les mentalités. C’est
ce qui la rend passionnante. Je demande une réflexion
collective, un travail réciproque. Loin de moi l’idée de
lancer un projet uniquement féminin; ce serait exactement
tout le contraire de la réflexion menée jusqu’ici car il s’agit
d’un effort à mener tous ensemble. Notre société n’exploite
pas encore tout le potentiel du sport. Il est temps que cela
change. Améliorer l’accès des femmes et des jeunes filles
à la pratique sportive n’est que l’une des nombreuses
mesures qu’il est nécessaire de prendre pour faire évoluer
la situation.
L’institution sportive véhicule de manière durable et
massive un système de valeurs dans lequel on retrouve les
caractéristiques des groupes dominants qui l’ont institué ;
celle d’une bourgeoisie jeune, libérale et masculine.
Comme dans d’autres domaines de la culture et de la vie
sociale, les femmes se portent à sa conquête depuis le début
du XX e siècle.
Questions abonnements :
Claire Galland
022 518 03 58
Publicité :
Claire Morand
Groupe Sport+
Distribution
Suisse, Belgique, France
Impression :
Imprimerie d'Arve SA
22-24, rue des bains - 1205 Genève
Tél : (022) 328 55 03
Fax : (022) 328 02 11
Claire Galland
Ch+Sports
Laboratoire NUXE SAS – 127, rue d’Aguesseau - 92100 Boulogne-Billancourt – R.C.S. 642 060 123.
tout le plaisir de nuxe
maintenant en
nouveau
Puissant. Sensoriel. Engagé.
Ces soins certifiés bio concentrent des actifs d’origine naturelle et biologique, au potentiel amplifié par les technologies vertes.
Leurs textures aux parfums d’origine 100% naturelle fusionnent avec la peau, procurant un plaisir dont le Laboratoire NUXE
a le secret. Une nouvelle ère du bio avec des produits éco-conçus, de la formule au pack, pour un impact minimisé sur la planète.
NUXE S’ENgAgE
EN SAvoiR PLUS SUR www.NUXE.Com
NUXE SoUtiENt
Immobilier de prestige
L’immobilier est un métier toujours plus féminin
Combatre pour la vie par DS lingeries
Un boudoir pour être femme malgré la maladie
Société
L’apport des femmes dans le sport
Snowboard
Tanja Frieden
Esthétique par My pure skin
Complément alimentaire
Football
Alisha Lehmann
ou l’émergence du Champion-Spirit au féminin
Technologies par Elvie
Entraînement du plancher pelvien
Voile
Justine Mettraux :
la sportive suisse qui défie vents et marées
Histoire
Histoire de la Femme et du mouvement Olympique
Gymnastique
Giulia Steingruber
Karaté - Fitness - Wakesurf
Fanny Clavien, une Beauté qui sait se faire respecter
Pilates par Sabrina Tissot
Un sentiment de bien-être quel que soit votre poids !
Aventure
La marcheuse de l’extrême
Bio
L'Orthéria : Une boisson rafraîchissante 100% bio
produite en suisse
Ski
Cette championne
qui a façonnée l'histoire de son sport : Lara Gut
Sport automobile
Cyndie Allemann ou l’art de “prendre de vitesse”
le monde de la Formule 1
Portrait de famille
Michelle Gisin :
Une sportive pro à l’ascension fulgurante
Tennis
Timea Bacsinszki
Athlétisme
Lea ou l’esprit marathonien de la course
Lettre d'encouragements de la revue ELLE suisse par la
Directrice et Rédactrice en chef Anne-Marie Philippe
06
08
09
10
11
12
14
16
18
20
22
24
26
27
28
30
32
34
36
38
4
Immobilier de prestige
L’immobilier est un métier
toujours plus féminin
Avec 47% de collaboratrices, d’un âge moyen de
39 ans, les sociétés Gérofinance-Dunand / Régie
de la Couronne, qui englobe aussi la Régie du
Rhône, Barnes et Edifea, affichent une parité
presque parfaite entre hommes et femmes.
Cinq d’entre elles, qui y occupent différentes
positions, abordent cette question.
Membres du comité de direction pour CT et CP :
Céline Thomas (CT), Directrice Ressources Humaines,
Gerofinance – Dunand /Régie de la Couronne ;
Caroline Pinatel (CP), directrice générale, Régie du Rhône ;
Manon Brispot (MB), gestionnaire de projet marketing
et communication, Barnes ;
Natasha Gillieron (NG), attachée de direction,
Gerofinance – Dunand /Régie de la Couronne,
Caroline Maerten (CM), cheffe de projet,
Edifea partagent aussi leur relation à l’immobilier.
Céline Thomas en haut à gauche, Manon Brispot au milieu,
Caroline Maerten en haut à droite
Natasha Gillieron en bas à gauche, Caroline Pinatel en bas
à droite
Est-ce que la Suisse fait assez pour la promotion de
l’égalité dans les entreprises selon vous ?
CT : De plus en plus, mais il reste encore beaucoup de chemin.
Il faut que cette égalité entre dans les mœurs, pas seulement
entre les genres aussi entre les personnes suisses ou étrangères,
celles qui travaillent à temps plein et à temps partiel, qui ont
des orientations culturelles, politiques, religieuses ou encore
sexuelles considérées comme « différentes ».
Il est dommage de devoir légiférer pour que tout le monde ait
les mêmes droits, mais l’Humain doit être parfois contraint
pour devenir meilleur.
CP : Près de 40 ans après que l’égalité des droits entre femmes
et hommes a été inscrite dans la Constitution fédérale, la réalité
montre que les efforts doivent se poursuivre. La loi sur l'égalité
qui entre en vigueur cet été, imposant aux entreprises de plus de
100 employés de procéder à une analyse des
salaires, est un pas de plus pour s’interroger
sur la persistance des inégalités. Tant qu’il
sera nécessaire de légiférer, cela prouve que
les mentalités ne sont pas suffisamment
éveillées.
CM : Des efforts sont faits en Suisse mais
l’égalité n’est pas encore effective. La part
de femmes dans la construction reste faible
même si leur nombre croît. La proportion
de femmes aux postes à responsabilité dans
ce secteur ou les différences de salaire sont
autant d’indices démontrant que des efforts
restent à faire.
Pourquoi avez-vous choisi de travailler
dans l’immobilier ?
Qu’y appréciez-vous ?
MB : J’ai choisi de m’éloigner de l’évènementiel
sportif pour découvrir un nouveau
terrain de jeu, plus terre à terre. C’est un secteur
qui s’éloigne de mes expériences, mais
qui partage les mêmes valeurs : la compétition entre les concurrents,
la passion d’un bien qui pousse un acheteur à transformer
l’essai. Je retrouve les mêmes caractéristiques marketing, mais je
les communique différemment.
CP : J’aime la diversité des matières traitées, des profils
rencontrés, l’attachement au concret des biens gérés et le fait
qu’il s’agit toujours de gérer des relations humaines avec nos
clients ou avec nos collaborateurs.
NG : C’est un domaine très diversifié qui permet d’échanger
avec différents intervenants. Les contacts humains sont prioritaires
pour trouver les meilleures solutions, que ce soit pour
les locataires ou les propriétaires. Ce domaine évolue constamment
et le fait d’avoir à remettre l’ouvrage sur le métier et de faire
avancer les projets me motive.
Tant qu’il sera
nécessaire de
légiférer, cela
prouve que
les mentalités
ne sont pas
suffisamment
éveillées.
CM : J’ai choisi de travailler dans la construction, pour poursuivre
l’aventure initiée par mon grand-père qui a fondé sa menuiserie.
Je suis très fière d’apporter une touche féminine dans
ce métier d’homme, en y déployant ma sensibilité et ma créativité.
Dans la construction, j’aime également mener des projets, en
équipe, de leur genèse à leur réalisation.
En trois adjectifs, comment décririez-vous votre
quotidien professionnel ?
CT : relevé, énergique, plaisant
MB : sportif, enrichissant, passionnant
CP : passionnant, intense, humain
NG : intéressant, varié, évolutif
CM : passionnant, intense, enrichissant
Est-ce que le sport en entreprise est un
bon vecteur pour améliorer l’égalité
dans les entreprises ?
CT : Oui, mais il faudrait éviter de mettre les
salarié-e-s en concurrence, notamment dans
des sports « de force » où les hommes pourraient
prendre le dessus. Les sports collectifs
ou d’endurance pourraient amener de la cohésion
au sein d’une équipe, de la complicité,
de la confiance. Cela se ressentirait au travail.
CP : Tout à fait, cela démontre, si besoin est,
que si la force physique peut être inégale, la
ténacité, l’endurance, la motivation, la finesse
de jeu sont des qualités qui n’appartiennent
à aucun sexe. Le sport génère aussi le respect
et renforce l’esprit d’équipe, quel que soit le
genre.
Est-ce que le sport en entreprise serait
un bon vecteur pour améliorer l’égalité
homme -femme dans les entreprises?
CM : Oui, si les hommes font preuve d’ouverture d’esprit et
sont prêts a partager le terrain...
Les femmes sauront faire preuve de tactique, de ténacité et
d’habileté pour atteindre le but.
Pourquoi avez-vous choisi de travailler dans
l’immobilier ? Qu’appréciez-vous dans ce secteur ?
CT : Je suis arrivée dans le monde de l’immobilier un peu
par hasard. Venant du secteur bancaire, j’ai tout de suite été
à l’aise dans ce monde où l’on trouve de nombreux métiers,
que ce soit technique, commercial, juridique, administratif,
qui se regroupent autour de la pierre. C’est donc un ensemble
d’actions concrètes, visibles. Le monde de l’immobilier est
comme une fourmilière où chacun apporte sa pierre à l’édifice,
pour arriver à un résultat final : la satisfaction du client.
6 7
Combattre pour la vie
Un boudoir pour être femme
malgré la maladie
«C’est vrai que lorsqu’on essaye une prothèse, c’est agréable de ne
pas être dérangé par d’autres clients. D’ailleurs, je ne me sens pas
comme telle quand je viens.»
L’objectif de Sandrine Doray semble donc atteint, puisqu’elle a tout
fait pour cela, notamment en accueillant celles qu’elle appelle ses
«patientes» sur rendez-vous uniquement. «Certaines viennent
simplement pour boire un café et discuter, sans rien acheter. Avec
mon expérience, je peux les conseiller ou leur expliquer ce qu’elles
vont devoir affronter.» La gérante de 52 ans fait ici référence à sa
formation de technicienne en radiologie «Je suis passionné par le
domaine de la santé et suis donc familière avec les épreuves que
doivent traverser mes patientes.»
L’apport des femmes dans le sport
depuis le premier marathon gagné par une femme
Vous souhaitez en savoir
plus sur ce que sont
devenues les femmes dans
le domaine du sport ? Vous
ne savez pas vraiment si
cela à eu un impact ? Pas
de panique, nous allons
tout vous dire au sein de cet
article !
Société
Un cabinet proposant uniquement de la lingerie médicale
a vu le jour à Rennaz. Unique sur Vaud, il propose tenue
de sport, soutiens-gorge, maillots de bain ou nuisette
aux femmes souffrant du cancer du sein entre autre.
Depuis Novembre 2019, un cabinet dédié intégralement à la
lingerie médicale a ouvert.
«J’offre des produits adaptés aux femmes souffrant du cancer du
sein et ayant subi une ablation partielle ou totale ou toute autre
chirurgie mammaire», explique l’instigatrice du projet Sandrine
Doray.
Cette Française originaire de La Rochelle issus du milieu médicale,
possède plusieurs articles, allant de la prothèse mammaire externe
en silicone, au soutien-gorge post-opératoire, en passant par le
maillot de bain (avec une poche pouvant accueillir une prothèse,
elle-même étudiée pour pouvoir laisser couler l’eau sur le torse) ou
encore la robe de chambre-nuisette (confectionnée avec un tissu
spécial qui empêche la transpiration, néfaste à la cicatrice) ou même
les tenues de sport leur permettant de pratiquer leurs activités en
oubliant la maladie et le traumatisme physique !
Pas de «clientes», mais des «patientes»
«Ce genre de produits, on les trouve facilement sur le marché. Mais
c’est terriblement compliqué de choisir celui avec lequel on est à
l’aise», témoigne Josiane Richard qui a déjà été deux fois chez «DS
Lingerie médicale». «Ici, on est à notre écoute et on repart avec un
article qui nous fait nous sentir femme, ce qui est très important.»
Josiane Richard apprécie aussi l’intimité dont bénéficie l’endroit.
Je peux donc aussi proposer des prothèses mammaires externes en
silicone puisqu’ayant suivi avec succès une formation de prothésiste
mammaire (obligatoire en France pour les conseiller) !
«Je reçois une dizaine de patientes par semaine en
moyenne», calcule notre interlocutrice. Outre une oreille
attentive et des habits adaptés, elle leur propose également
des produits de beauté oncologique.
Un grand choix est disponible pour toutes les femmes
sportives (spéciales sport aquatique, marche et
randonnée, sport actif (tennis, squash…).
«mon plus grand bonheur est qu’en quittant mon
cabinet, ces femmes se regardent dans la glace et se disent:
«enfin, j'ai retrouvé un peu de ma féminité écorchée et me
sens belle et attirante »
En 1960, les femmes n’avaient le droit de
courir plus de 800 m aux JO
En 1960, il était déjà bien que les femmes puissent participer
aux Jeux Olympiques. Néanmoins, il est très important de noter
que pour la course à pied, ces dernières n’avaient absolument
pas le droit de courir plus de 800 m. En d’autres termes, il
s’agissait simplement de faire un sprint et non de courir pendant
plusieurs longues minutes. Bien évidemment, elles pouvaient
parfaitement participer au 100m, au 200m, au 80m haies et au
4x100m. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’on pensait que
ces dernières n’étaient pas en mesure d’être endurantes pour la
course à pied.
En 1966, Roberta Gibbs fait son premier
marathon en cachette !
Six ans plus tard, c’est Roberta Gibbs qui fera parler d’elle. En
effet, elle souhaite participer au marathon, puisqu’elle a l’habitude
d’être spectatrice de ces derniers. Elle veut également se présenter
à celui de Boston. Mais bien évidemment, on lui refuse l’accès sous
prétexte qu’elle est une femme et que seuls les hommes ont le droit
de participer à ce dernier. Elle décide de passer outre : habitant
en Californie, elle voyage pendant 4 jours avant d’arriver la veille
du marathon à Boston. Le jour J, elle se cache dans un buisson et
intègre le marathon lorsque le peloton passe. Les marathoniens
la protègent lui affirmant qu’elle est sur la voie et qu’elle a donc
le droit de courir, comme eux. Elle finira son marathon en 3h21.
Kathrine Switzer se fait violemment interpeller par l'un des organisateurs du marathon de Boston en 1967.
© Getty
Un an plus tard, Kathrine Switzer est la
première marathonienne officielle !
Un an plus tard, Kathrine Switzer est la première femme à courir le
marathon officiellement. C’est grâce au soutien de son entraîneur
qu’elle décide de s’inscrire à cette épreuve. Elle ne dissimule pas
son physique et sera harcelée tout au long de sa course par les
organisateurs. Cette dernière finira sa course en 4h20, mais sera
disqualifiée, puis suspendue. Elle deviendra journaliste et militera
pour la cause des femmes.
Vers une ouverture de la course à pied
pour les femmes après 1972
Mais il est important de noter que cela a eu des répercussions
positives sur le domaine du sport. Voici un bref aperçu des
éléments qui ont changé :
- En 1972, le marathon s’ouvre aux femmes.
- En 1980, à Londres, un marathon est ouvert
uniquement aux femmes.
- En 1984, les femmes courent leur premier marathon
olympique.
Comme vous pouvez le remarquer, certaines femmes ont su
marquer l’histoire du sport. Si à l’heure actuelle, cela semble
logique que les femmes aient les mêmes droits, dans le domaine
du port, il faut savoir que cela n’a pas toujours été le cas.
8 9
Snowboard
Esthétique
Snowboardcross Turin 2006 :
La Suissesse décroche l'or Olympique
au terme d'un scénario incroyable.
Complément Alimentaire :
votre produit de référence pour le soin de votre peau.
Tanja Frieden
Tanja Frieden a remporté la médaille d’or du
snowboardcross, nouvelle discipline des jeux
Olympiques de Turin,en 2006 à Bardonecchia.
En snowboard cross, plus encore que dans les autres
sports de neige, la victoire n’est acquise qu’une fois la ligne
d’arrivée franchie.
Son adversaire la plus redoutable, l’américaine Jacobelis, 20
ans,championne du monde en titre, était très en avance et
s’apprêtait à remporter la course quand, à l’avant-dernier saut,
elle s’est mal réceptionnée sur un effet de style inutile et elle est
ainsi tombée. Tanja a réussi à la dépasser juste avant le dernier
saut pour remporter le premier grand titre de sa carrière. Son
succès fut aussi chargé en émotion, car Tanja Frieden avait dans
sa poche un drapeau norvégien en mémoire de son ami Lunde
Østvold, snowboardeur décédé en 2004 à l’entraînement.
Tanja Frieden fut élue en cette année 2006 «sportive suisse de
l’année».
Snowboardeuse professionnelle durant 14 ans,Tanja Frieden
est aujourd’hui Coach mentale, conférencière et présidente de
l’initiative des sports de neige «Go Snow».
Lors de ses conférences, elle fait vibrer l’auditoire avec sa
manière unique de transmettre ses connaissances.
Fruit de l’union d’un
père suisse et d’une mère
norvégienne, elle voit le jour à
Berne, le 6 février 1976. Elle
s’essaie pour la première fois
au snowboard en 1989 et c’est
une révélation.
Ce qui s’applique dans le sport d’élite peut souvent également
être appliqué directement dans le monde des affaires. Elle met
en évidence les méthodes d’auto-motivation efficace et de
focalisation sur les objectifs, utilisant des exemples pratiques
pour établir des parallèles entre le sport et les affaires. Elle est
certainement l’une des femmes les plus inspirantes au monde.
EstheMedis a conçu un complément alimentaire afin
d’agir de l’intérieur sur l’apparence de votre peau.
Avec l’âge, la peau perd progressivement les agents
naturels qui lui donnent sa souplesse, notamment
le collagène, l’élastine et son hydratation. Sa capacité à lutter
contre les atteintes des radicaux libres, qui attaquent les cellules,
décroît également. S’ils ne sont pas combattus, les radicaux
libres peuvent accélérer le vieillissement de nos cellules et
causer des dommages à nos organes, à notre ADN comme à
l’apparence de notre peau.
Le collagène, "top produit", est une solution réputée car elle est
scientifiquement prouvée. Il offrira à votre peau tout à la fois
fermeté, souplesse et hydratation. Comme tous les tissus, la
peau subie un processus de vieillissement naturel avec l’avancée
en âge, notamment à cause de la diminution de production de
ce précieux collagène (à partir de 20 ans). C'est alors qu'il faut
réagir afin d'éviter la formation des rides. Ce produit renouvelle
le collagène naturel afin de stopper les effets agressifs du soleil,
des UV, du vent, de la pollution, du froid...etc.
Le produit est top pour améliorer vos performances sportives.
Le collagène renforcera aussi vos os et vous offrira une solution
efficace contre les douleurs et les inconforts articulaires ; Retour
au bien-être graranti, puisque le collagène est particulièrement
riche en molécules synthétisant la créatine dans le corps
humain.
Si vous recherchez une aide 100% naturelle, la formule de
MyCollagenLift - produit phare de la Marque MyPUREskin
est votre meilleur allié : complément alimentaire 100% naturel,
concentré en BIO peptides de collagène marin. Le corps y puise
tout ce dont il a besoin pour être au mieux de sa forme.
L'élaboration de ce produit connait déjà un succès confirmé
auprès des personnes pour lesquelles à la fois l'apparence visible
de la peau et sa bonne hydratation organique sont essentielles.
Formulé pour satisfaire les personnalités les plus exigeantes en
termes de soin comme de santé, nous vous invitons à tester ce
produit exclusif MyPUREskin.
10 11
Football
Alisha Lehmann
ou l’émergence du Champion- Spirit au féminin
dans le bastion masculin du Football
Alisha a tout juste 21 ans, mais elle est pourtant la
sportive suisse la plus suivie. La bernoise Alisha
Lehmann, milieu de terrain à West Ham United
et internationale suisse , vient en effet de franchir
la barre mythique du million de followers sur son compte
Instagram!
Celle qui partage sa vie à Londres avec une autre internationale
suisse, l’attaquante de Chelsea Ramona Bachmann - qui apparaît
souvent dans les publications d’Alisha Lehmann sur les réseaux
sociaux -, devance largement les autres stars du sport suisse.
A titre de comparaison, la joueuse de tennis Belinda Bencic
compte 315’000 followers, la retraitée des courts Martina
Hingis 293’000, la slalomeuse Wendy Holdener et la triathlète
Daniela Ryf 177’00. Première sportive de Suisse à atteindre
ce cap du million, la Bernoise est précédée par cinq athlètes
masculins qui figurent eux aussi au classement de la popularité
sur Instagram. Roger Federer est évidemment loin devant tout
le monde avec ses 7,4 millions de followers. Il est suivi par les
footballeurs Xherdan Shaqiri et Granit Xhaka , le catcheur
lucernois Claudio Castagnoli, et le tennisman Stan Wawrinka.
Comment la Bernoise s’explique-t-elle ce succès? “Je publie
pas mal de posts, a-t-elle expliqué à «Blick». Mais je le fais de
manière spontanée, je ne réfléchis pas trop. Je pense que les gens
s’aperçoivent que mes photos sont naturelles et qu’ainsi, on se
rend bien compte de ma personnalité.”
Au-delà de cette belle célébrité, Alisha est une excellente
joueuse qui allie rapidité et technique, ce qui lui a offert la
possibilité de marquer un certain nombre de buts durant la
saison. La médiatisation de la dernière Coupe du Monde a eu
un effet retentissant sur cette discipline et l’ensemble des sports
féminins, qui souffrent d’une sous-médiatisation.
La réussite de la Coupe du monde va enfin propulser le sport
féminin sur le devant de la scène médiatique.
Le président de la FIFA Gianni Infantino a expliqué vouloir
faire passer le Mondial féminin de 24 à 32 équipes, sur le
même modèle d’ouverture prôné pour l’épreuve masculine.
Le dirigeant de l’instance du football a vanté la réussite de la
dernière Coupe du monde.
12
Technologie
Technologie
Entraînement du plancher pelvien avec l’Elvie Trainer
Discret, ludique et simple à utiliser
L'Elvie Trainer est un appareil intelligent avec sa propre application pour les
exercices de Kegel. Avec ce dernier le plancher pelvien peut être efficacement stimulé
et renforcé de manière discrète et ludique. Ce dispositif d’entrainement récompensé
est recommandé par les gynécologues pour les femmes après leur accouchement. En
outre, le renforcement des muscles du plancher pelvien permet d'accroître le plaisir
sexuel et peut prévenir les fuites urinaires chez les femmes de tout âge.
Elvie présente le premier tire-lait silencieux et
portable au monde
Elvie Pump est disponible dès
maintenant en Suisse
La société Elvie présente le premier tire-lait
silencieux et portable au monde, Elvie Pump,
disponible dès maintenant en Suisse chez Galaxus
et Amorana. Fondamentalement différente des
technologies de tire-lait déjà existantes, Elvie
Pump est complètement mains-libres et donne
aux femmes la flexibilité de vivre leur quotidien
tout en tirant leur lait, sans se soucier de câbles, de
changer leurs vêtements ou des bruits indignes des
tire-laits électriques traditionnels.
Placé dans le vagin, l‘Elvie Trainer guide l'utilisatrice
lors d’une série de séances d'entraînement de cinq
minutes et l’aide à s’entraîner régulièrement grâce à
de légères contractions musculaires. Afin de rester
motivée, l'application envoie des rappels à l’utilisatrice dès
qu'une nouvelle session d’entrainement est prévue. Le produit
se compose de silicone 100% médical, sans aucune substance
nocive, et a une forme adaptée, absolument étanche et facile à
nettoyer.
Contrôle proactif des contractions
musculaires
Contrairement aux autres appareils pour les exercises de Kegel
sur le marché, l'Elvie Trainer utilise la dernière technologie
brevetée pour mesurer directement la force et le mouvement
des contractions d'une manière unique,
car 30% des femmes poussent vers le
bas pendant l'entraînement, ce qui peut
entraîner des lésions musculaires. L'Elvie
Trainer peut détecter une contraction
incorrecte, avertir l’utilisatrice et l'aider
ainsi à améliorer sa technique. En moins
de quatre semaines, la plupart des femmes voient des résultats
qui peuvent être observés et suivis dans l'application.
Contrôle de la vessie et augmentation
du plaisir sexuel
Le plancher pelvien joue un rôle décisif pour la stabilité du
buste, le contrôle de la vessie et donc du bien-être général. Les
problèmes de faiblesse du plancher pelvien et de fuites urinaires
sont très répandus et touchent non les
femmes enceintes et les jeunes mères,
mais aussi des femmes de tout âge. Il est
cliniquement prouvé que le renforcement
de ces muscles améliore le contrôle de la
vessie et - dans le cas des mères - accélère la
récupération postnatale.
Une musculature du plancher pelvien
entraînée améliore également la circulation
sanguine dans la zone génitale, augmente
le plaisir sexuel et donc aussi la capacité
de la femme à atteindre l'orgasme. De plus,
la force des muscles du plancher pelvien
assure une meilleure sensation de fermeté.
Elvie Trainer est disponible en Suisse
sur Galaxus et Amorana et sera bientôt
disponible dans certaines pharmacies et magasins pour mères
et bébés.
Elvie a développé une technologie spécifique afin que
le tire-lait soit silencieux et assez petit pour se glisser
dans un soutien-gorge d’allaitement standard. Elvie
Pump offre une totale discrétion pour tirer son lait
avec ce produit entièrement autonome. Pour compléter cette
expérience harmonieuse, Elvie Pump détecte le niveau de lait
dans la bouteille et se met automatiquement en pause lorsque la
bouteille est pleine.
Contrôle grâce à une application
Elvie Pump se connecte à une application smartphone gratuite
qui permet aux femmes de visualiser le volume de lait tiré en
temps réel et de suivre leur historique de tirage pour chaque sein.
L’application peut également être utilisée pour contrôler le tirelait
à distance, évitant ainsi d’avoir à utiliser les boutons sur le tirelait
à l’intérieur de son soutien-gorge.
Système personnalisé pour chacune
Elvie Pump possède des modes de stimulation et de tirage
différents, ainsi que sept réglages d’intensité. Cet appareil
comprend des bouteilles durables de 150ml, sans BPA et
convenant aux lave-vaisselles, ainsi que deux tailles de coussin
mammaire (une troisième taille est disponible par achat séparé)
pour personnaliser l’ajustement. Elvie Pump peut être entièrement
rechargée en seulement deux heures par câble micro-USB.
Tania Boler, fondatrice et CEO de la société Elvie, explique
la démarche: « Notre objectif chez Elvie est de transformer
la façon dont les femmes pensent et se sentent. Il y a eu très
peu d’innovation dans le domaine du tirage de lait pendant
des années, les mamans n’avaient aucune alternative, et nous
voulions relever le défi de cette situation.
Nous avons conçu Elvie Pump d’une manière à ce qu’elle
s’intègre harmonieusement et facilement dans la vie des
femmes, durant une période de la vie qui peut être extrêmement
stressante. L’appareil donne aux mamans de la flexibilité et de
tirer leur lait à leur façon. C’est incroyable de voir à quel point
Elvie Pump a déjà changé la donne. »
Elvie Pump a reçu des éloges à l’international à la suite de sa
présentation pendant un défilé de mode à la London Fashion
Week en 2018. Valeria Garcia, une maman mannequin, s’est
présentée fièrement au défilé de Marta Jakubowski en portant
Elvie Pump pour prouver au monde entier qu’une mère peut
tirer son lait partout et à tout moment.
Elvie Pump est disponible à l’achat chez Galaxus et Amorana
et bientôt dans des pharmacies sélectionnées et auprès de
détaillants de produits pour mamans et bébés. Elvie Pump
simple coûte CHF 329.- et Elvie Pump double coûte CHF 599.-
14 15
Voile
Justine Mettraux
la sportive suisse qui défie
vents et marées
Justine Mettraux est un petit bout de femme comme on
les adore. Apparences très décontractées... qui cachent
un esprit de rigueur professionnel imparable.
Comme beaucoup de jeunes pousses prometteuses,
elle fut encouragée par sa famille. Pour autant, une mise au point
s’impose: elle a créé sa propre approche dans l’art de dompter la
mer, précisant que son père n’était pas le marin d’exception que
l’on imagine.
Il faut ici rappeler que The Ocean Race est rien moins qu’un
tour du monde avec escales. Il a notamment été associé à la
prestigieuse marque Volvo (Volvo Ocean Race de son ancien
nom).
Un autre de ses projets est le Vendée Globe 2024, trophée qui
célèbre la fameuse côte française. Elle y participera alors en
solitaire, ajoutant challenge sur challenge. Ce qui nécessite aussi
une bonne dose de courage.
Précédemment, elle a participé aux courses du Figaro
(4 saisons), de l’Imoca et du Mini 6.50.
La course Transat AG2R La Mondiale fut aussi inscrite dans ses
starting-blocks dès le début 2020.
Faisant preuve d’esprit d’équipe, elle remet le Figaro
3 TeamWork à Nils Palmieri, compatriote suisse tout autant
capable de valoriser son nom et la course au nom du pays.
Manière de dire aussi, qu’en tant que professionnelle, c’est une
self-made woman, même si le goût du challenge lui fut donné
par la famille.
Et elle se démarque dans ce sport qui, comme en nombre
d’autres, est majoritairement masculin.
Genevoise pure et dure, les hommes l’admirent après son record
des îIes Britanniques avec ses co-équipiers Valentin Gautier et
Simon Koster.
Du haut de ses 34 ans, Justine Mettraux vise à présent The
Ocean Race, une course de référence mondiale qui la portera au
sommet de la discipline, elle qui a ses 16 ans ne naviguait encore
que sur le Lac Leman.
Mais d’où lui vient une telle flamme?
Elle fut en fait très influencée par le livre d’ Ellen MacArthur, peu
après le Vendée Globe où elle suivait de près Michel Desjoyeaux
à l’arrivée, en 2000-2001.
Elle se cherchait des modèles qu’elle a trouvé en Dominique
Wavre et Bernard Stamm, fameuses figures de l’IMOCA faisant
tous deux preuve que la Suisse compte dans le domaine, alors
même qu’elle n’est pas en contact avec l’Océan.
Tout un symbole!...
16
Histoire
Histoire de la Femme
et du mouvement Olympique
La première participation officielle des femmes
aux Jeux Olympiques date de 1912. Elles
représentaient tout juste 2 % des athlètes et ne
pouvaient participer qu’à deux disciplines
(athlétisme & gymnastique). Il faudra attendre
2007, soit le XXI e siècle pour que « la Charte
olympique rende obligatoire la présence des
femmes dans tout sport ». La parité devrait être
atteinte en 2021. Mais l’intégration de la femme
dans les institutions du mouvement olympique
reste beaucoup trop modeste.
Tir à l’arc féminin aux jeux olympiques de Londres 1908.
Le Voyage Biologique
vers la Beauté et le Bien-être
N’ayant pas leur place dans le modèle antique des
jeux que Pierre de Coubertin avait voulu recréer,
les femmes ont été exclues des premiers Jeux
olympiques. Ainsi, les premiers JO d’Athènes,
en 1896, se sont ouverts sans les femmes, le baron Pierre de
Coubertin s’étant opposé à toute participation féminine. Il
n’était pourtant pas spécialement misogyne, mais il épousait
les convictions majoritaires de son temps en ce qui concerne
la place de la femme dans la société. « Le rôle de la femme
reste ce qu’il a toujours été : elle est avant tout la compagne
de l’homme, la future mère de famille, et doit être élevée en
Jeux olympiques d'Été de Amsterdam 1928.
18
vue de cet avenir immuable », écrit-il en 1901. Pour lui, les
JO constituent « l’exaltation solennelle et périodique de
l’athlétisme mâle avec […] l’applaudissement féminin pour
récompense » (1912). Beaucoup de préjugés étaient aussi
associés au sport féminin, comme une transformation peu
esthétique de la silhouette, car trop musclée, une perte de
la féminité, une atteinte à la fertilité… Mais en 1900, quatre
ans après la première édition, malgré la réticence de Pierre
de Coubertin, les femmes sont néanmoins présentes aux
compétitions de golf et de tennis dans le cadre de l’exposition
universelle de Paris.
En 1900, lors de la première
participation des femmes aux
olympiades, seules deux disciplines
étaient strictement féminines, le
golf et le tennis. Progressivement, la
participation des femmes s’est accrue
et, depuis 2007, la charte olympique
rend obligatoire leur présence dans
tout sport ; un engagement renforcé en
2015. En 2012, lors des jeux de Londres,
avec l’introduction de la boxe féminine,
la participation des femmes a été dans
toutes les disciplines. Depuis 1991,
tout sport qui souhaite être inclus au
programme des JO doit obligatoirement
comporter des épreuves féminines.
Nampex a choisi d’opérer avec
conscience en tenant compte de
l’impact des produits que nous
distribuons à l’ensemble de nos clients.
Ce voyage reflète la prise de conscience
et la sauvegarde de la santé et de
l’environnement, ainsi que le rapport
de l’Homme et de la Nature, dans le
quodien s’inspirant de la sagesse des
Nafs d’Amérique.
Le principe acf de l’élascité dans la nature se trouve dans
l’argile, c’est pour cee raison que Nampex a choisi de distribuer
l’argile d’origine marine Argital. L’élascité de l’argile sauvegarde
la santé et le bien-être de notre planète. Elle est aussi la réponse
au langage de la peau:
Absorbe les radicaux libres causant des rides
Effectue une forte acon sébo-régulatrice sur la peau grasse
Élascise et nourrit la peau la rendant plus lumineuse,
équilibrée et tonique
Est un excellent gommage naturel
Raffermit les zones du corps, en parculier les seins et les
fesses
Combat les vergetures sur les seins, sur le ventre
Normalise le pH et règle le mé tabolisme grâce à l’acon
suble des sels minéraux et des oligo-éléments contenues en
elle, en base homéopaque
Renouvelle les ssus en ralenssant le processus du
vieillissement de l’organisme
Nampex s’engage à contribuer à la protecon
de la Nature et de ses composants:
Le règne Minéral, Le règne Végétal,
Le règne Animal, Le règne Humain.
Gymnastique
Une incarnation des idéaux Grâce & Beauté
Giulia Steingruber
Uniquement chez votre coiffeur
Fascinée par la gymnastique
artistique depuis sa plus tendre
enfance, Giulia a commencé le sport
à l’âge de sept ans et se consacre
depuis toujours - corps et âme - à sa
passion, en s’entraînant prés de
30 heures par semaine, faisant
preuve d’une ambition sans faille et
d’une volonté de fer.
Ainsi, en 2011, la Saint-Galloise remporte le titre de
championne de Suisse dans différentes disciplines
(saut, sol, poutres, barres asymétriques et épreuves
sportives combinées). Un an après seulement, elle
décroche la médaille de bronze lors
des championnats européens et
participe aux Jeux Olympiques d’été
de Londres 2012.
En 2013, elle remporte la médaille
d’or du saut lors des championnats
d’Europe de Moscou, se taillant ainsi
une place enviable au sein de l’élite
mondiale de la discipline. Le glorieux
couronnement de cette remarquable
année est arrivé peu après, avec la
nomination en décembre de Giulia
Steingruber comme “La sportive
suisse de l’année”.
En 2014, la gymnaste a poursuivi
sur sa lancée : elle a d’une part pu
défendre son titre de championne
d’Europe, et d’autres part, elle a
obtenu la cinquième place lors des
championnats du monde en Chine
et s’est ainsi qualifiée pour la finale
des épreuves sportives combinées.
En 2015, Giulia Steingruber
devient la première Suissesse à
remporter la médaille d’or lors
des épreuves sportives combinées
des Championnats européens
de gymnastique à Montpellier. Elle a aussi participé aux Jeux
européens de Bakou où elle remporta quatre médailles au total.
Notre gymnaste de classe mondiale Giulia Steingruber s’entraîne
depuis des années, faisant preuve d’une discipline de fer, ce qui lui
a permis de décrocher la récompense suprême avec la médaille de
bronze aux Jeux Olympiques de 2016 à Rio de Janeiro. Elle devint
ainsi la première athlète féminine
suisse à remporter une médaille en
gymnastique artistique aux Jeux
Olympiques.
En juillet 2018, elle subit une très
grave blessure impliquant une
rupture du ligament croisé antérieur
du genou gauche.
Plus d’un an après cette blessure
tragique, Giulia Steingruber signe
un retour à la compétition aussi
inattendu que phénoménal. Se
distinguant de toute une classe de
championnes, La Sainte-Galloise
remporte son huitième titre national
du concours général à Romont.
Malheureusement, le report
des prochains Jeux Olympiques
deTokyo au mois de juillet 2021
va modifier le plan de carrière de
Giulia alors qu’elle préparait l’objectif
de nouvelles victoires lors de cet
évènement depuis plus d’un an.
Malgré ce report, soyons assurés
que notre formidable athlète sera
présente pour décrocher une
médaille bien méritée et faire son grand retour dans l’histoire de
la gymnastique suisse.
TEKNIA est la marque de produits capillaires véganes, naturels et efficaces
pour le soin des cheveux.
TEKNIA enrichit l’expérience avec des parfums stimulants qui génèrent de
véritables rituels beauté.
20 21
Karaté - Fitness - Wakesurf
Karaté - Fitness - Wakesurf unis au travers
d'une exigence d’excellence
Fanny Clavien, une Beauté qui sait
se faire respecter
Née le 21 avril 1987 à Miège,
en Valais, Fanny Clavien a
fait partie de l’élite du Karaté
suisse et international.
Elle est la meilleure karatéka suisse
de l’Histoire, mais aussi l’une
des représentantes sportives les
plus enviées, toutes disciplines
confondues.
C’est aussi probablement ce qui explique
que cette travailleuse acharnée s’échine
à continuer son parcours, à un point tel
qu’elle va decouvrir le wakesurf en 2012. En
trés peu de temps, Fanny va devenir notre
meilleure représentante et fera partie de l’élite
européenne de cette discipline avec deux titres
remportés.
Voici tout juste deux ans, Fanny se lance un
nouveau défi : pratiquer le bodybulding. Pour
y arriver, elle observe une discipline de vie
stricte en s’imposant de longues heures de
sport plusieurs fois par semaine. Fanny sera
recompensée par l’obtention en 2018 du titre de
Miss Univers IBFA body building, et terminera
7ème de la plus prestigieuse compétition
amateur. Elle se prépare actuellement pour
tenter de passer au niveau professionnel. Ses
résultats (multiples fois médaillée en Coupe
du Monde, triple Championne d’Europe et 16
fois Championne de Suisse) l’ont propulsés à
la première place mondiale durant 4 ans.
Dès 2013, elle s’intéresse également au
wakesurf et atteint rapidement le sommet
du classement suisse et européen. Cumulant
toujours plus les prix les plus prestigieux,
nous retiendrons d’elle le parcours d’une
championne hors norme, journalisteprésentatrice,
qui réussit tout ce qu’elle
entreprend.
Quand la Valaisanne arrête le karaté, il y a
quatre ans, c’est parce qu’elle en a un peu
assez, et veut tout simplement tourner la page
d’une carrière exemplaire. Elle éprouve alors
un sentiment d’achèvement et un besoin de
dépassement. Elle restera à jamais une de nos
sportives les plus admirées.
22
L’Empreinte
L’Empreinte
ersonnalisée
corps tout neuf !
Contact:
Un sentiment de bien-être quel que soit votre poids !
Dans notre société la culture du fitness, largement
diffusée, propose de multiples disciplines comme
des cours collectifs de Pilates, de Yoga, et Sport
de Spinning,
de Circuit training, de Zumba, parmi bien d’autres !
www.espace-pilates.ch
info@espace-pilates.ch
+41 21 944 62 02
espacepilates1814
De nombreuses photos de magazines ou autres nous renvoient
à des images de corps parfaits, de jeunes femmes ou hommes
sveltes pratiquant des postures insolites et difficiles à pratiquer.
La réalité est toute autre : souvent ces visions stéréotypées
nous éloignent de la réalité. Notre quotidien, caractérisé par un
mode de vie frénétique et exigeant mène parfois à l’anxiété, au
sentiment d’insécurité, de dépression, de solitude, de stress et
ou de tensions qui nous empêchent d’atteindre un poids idéal,
un équilibre alimentaire et une activité physique suffisante.
Le surpoids risque d’entraîner un malaise qui à la fois peut être à
l’origine d’une spirale négative : intimidées par l’environnement
de la remise en forme, anxieuses de trouver une atmosphère
accueillante et ouverte proposant un programme personnalisé,
certaines personnes en surpoids passent à côté de l’opportunité
de découvrir le Pilates.
La méthode PILATES Ronaldo vous l’ancien permet international d’accéder à David des cours
adaptés à l’aide des machines qui favorisent le travail de la
Beckham sont d’accord: la méthode Pilates est
mobilité et de l’équilibre tout en déchargeant les articulations.
En effet, les personnes en surpoids, soumises à un stress
articulaire accru en particulier sur les membres inférieurs,
présentent souvent une masse musculaire inadaptée et moins
tonique du fait d’une propension inférieure à se déplacer.
Le Pilates vous invite à augmenter en douceur l’activité physique
dans votre routine quotidienne. Rappelons qu’une activité
d’aérobie modérée peut stimuler le métabolisme de base jusqu’à
12 heures après l’exercice.
La respiration adaptée à chaque exercice aide la personne qui
pratique le Pilates méthode à se décontracter, Pilates est la se solution détendre, idéale se ! centrer,
reprendre possession de son corps et se sentir en confiance.
Avec l’aide des machines PILATES chacun peut facilement
effectuer des mouvements et constater que son propre corps
peut accomplir des mouvements fluides, précis et sûrs. Grâce
à des exercices spécifiques et ciblés, une rééducation adaptée
pour chaque participant devient une réalité !
Les machines aident à travailler en effectuant des mouvements
Pilawalk®
isotoniques (une contraction d’un muscle avec déplacement et
Par Sabrina Tissot
Actuellement, la préparation physique Actuellement, pour toutes la préparation physique pour toutes
force constante) ou isométriques (tension musculaire statique,
sans mouvement) principalement en position couchée, afin de
Pilates Notre ne pas et trop Sport
charger Approche la colonne vertébrale Premium Notre
et travailler et Approche
en Personnalisée Premium et Personnalisée
douceur
mais avec efficacité.
Sur la CADILLAC, de multiples instruments facilitent les
postures Les et Cours
la réalisation des exercices. Les Cours
Les
Adaptés
ressorts
à tous
font
les
travailler
âges et tous
les jambes
les niveaux
et Adaptés facilitent
pour à une tous meilleure les âges et tous les niveaux pour
connexion répondre aux avec besoins le « Power de chacun House ». répondre Les exercices aux besoins proposés de chacun
comme l’exercice du « FROG » ou du « LEG CIRCLE »
¥ Privés (1 personne ou un couple) ¥ Privés (1 personne ou un couple)
mobilisent l’articulation des hanches sans créer de charge
articulaire ¥ Semi-privés ; les avec genoux 3 personnes sont déchargés maximum ¥ et Semi-privés la musculature avec 3 des personnes maximum
quadriceps activée.
¥ Professeurs certifiés PMA (Pilates Method ¥ Professeurs Alliance) qui certifiés suivent PMA une (Pilates Method Alliance) qui suivent une
Avec formation l’aide du continue REFORMER à la pointe on de apprend toutes formation les à évolutions sensibiliser continue et les à la pointe de toutes les évolutions et
innovations de la méthode Pilates innovations de la méthode Pilates
points importants dans les appuis en supination, en utilisant
un ¥ Langues: box pour Français, soutenir Anglais, la colonne Italien, vertébrale Portugais, ¥ Langues: et Espagnol, travailler Français, Bulgare assis Anglais, et Italien, Portugais, Espagnol, Bulgare et
sans Russe charger le bas du dos. Les straps à l’arrière Russe permettent de
Pilates sur mesure
les pratiques sportives ne peut plus se passer les pratiques de la sportives ne peut plus se passer de la
méthode Pilates. Aucun programme d’entrainement méthode Pilates. ne Aucun programme d’entrainement ne
peut plus négliger la souplesse et le renforcement peut plus négliger la souplesse et le renforcement
pour l ’harmonie du corps et de l ’esprit
profond des chaines musculaire. LÕefÞcacitŽ profond du Pilates des chaines musculaire. LÕefÞcacitŽ du Pilates
par rapport a la prévention des lésions musculaire par rapport est a la prévention des lésions musculaire est
La Tour-de-Peilz - Riviera - Suisse
également inconstatable! Des joueurs de également Basket-
inconstatable! Des joueurs de Basket-
ball de la NBA (ligue américaine )-comme ball Kobe de la NBA (ligue américaine )-comme Kobe
Bryant ou LeBron James ou des Þgures Bryant majeurs ou LeBron James ou des Þgures majeurs
du tennis mondial -Roger Federer inclus, du en tennis passant mondial -Roger ¥ Fly Federer Pilates inclus, en apesanteur en passant
par des footballeurs consacrés comme Cristiano par des footballeurs consacrés ¥ Séances comme spécifiques Cristiano pour Golfeurs
fondamental! Vous pouvez vous dire : « mais fondamental! je ne suis Vous pouvez ¥ Sportifs vous dire de haut : « mais niveau je ne suis
pas un athlète de haut niveaux! » justement, pas pour un athlète de haut niveaux! » justement, pour
pouvoir pratiquer votre passion sportive pouvoir pendant pratiquer des votre passion sportive pendant des
nombreuses années en réduisant les risques nombreuses de lésions années en réduisant les risques de lésions
et en proÞtant du plaisir telles que le Tennis, et en le proÞtant Golf, du plaisir telles que le Tennis, le Golf,
la Course a pied, le Triathlon, le Football, la le Course Basketball, a pied, le Triathlon, le Football, le Basketball,
le Ski ou n’importe quel autre sport vous le fournit: Ski la n’importe quel autre sport vous fournit: la
Free
Le seul Espace sur la Riviera exclusivement Le seul dédié Espace au « Pilates sur sur Riviera mesure exclusivement » grâce à : dédié au « Pilates sur mesure » grâce à :
¥ L’expérience acquise depuis sa création ¥ en L’expérience 2003 acquise depuis sa création en 2003
(le premier Espace sur la Riviera)
¥ Une équipe de professionnels à l’écoute ¥ Une de chaque équipe client de professionnels à l’écoute de chaque client
¥ L’agencement de 3 salles privatives permettant ¥ L’agencement le travail de individuel 3 salles privatives ou permettant le travail individuel ou
par petit groupe de 3 personnes maximum par petit groupe de 3 personnes maximum
¥ Un espace équipé de toutes les machines ¥ Un créées espace par équipé Joseph de Pilates toutes les machines créées par Joseph Pilates
Ronaldo ou l’ancien international ¥ Sportifs de David haut niveau
Tout cela dans le calme et la bonne humeur Tout cela dans le calme et la bonne humeur
Beckham sont d’accord: ¥ la Large méthode plage Pilates d’horaires est avec grande flexibilité ¥ Large plage d’horaires avec grande flexibilité
méthode Pilates est la solution idéale !
(le premier Espace sur la Riviera)
¥ Fly Pilates en apesanteur
¥ Séances spécifiques pour Golfeurs
¥ Sportifs de haut niveau
¥ Sportifs de haut niveau
La Tour-de-Peilz - Riviera - La www.espace-pilates.ch
Tour-de-Peilz - Riviera - www.espace-pilates.ch
Pilawalk®
Free
espacepilates1814
espacepilates1814
maintenir les jambes tendues, et les ressorts facilitent la fluidité
du mouvement et l’endurance.
Très rapidement, les multiples exercices stimulant la curiosité
procurent du plaisir et vous invitent à bouger davantage.
Le Pilates s’adapte très bien au mouvement dans l’espace de
ceux qui, en surpoids ou pas, observent anatomiquement leur
posture mal alignée, en mauvais équilibre, mettant en évidence
une biomécanique et une proprioception défaillantes.
Le matériel et l’équipement variés à disposition ainsi que les
salles individuelles de notre ESPACE Pilates contribuent à la
création d’une ambiance chaleureuse et « cosy », vous offrant
un cadre idéal pour vous sentir à l’aise et bouger avec sérénité.
Le Pilates vous invite à expérimenter de nouveaux mouvements
sans peur de l’échec, dans un environnement agréable qui va
influencer votre vie quotidienne favorablement.
Avec la méthode PILATES, la relation avec votre corps
change. Le réapprentissage du mouvement devient plus qu’un
plaisir et la pratique de cette activité se convertit en un besoin
incontournable de bien-être et de connexion avec vous-même !
Par le biais des machines
PILATES et des exercices
spécifiques on pourra
cibler une rééducation
adaptée à chaque
participant.
TEMOIGNAGE
L’atmosphère bienveillante de cet espace « Pilates » m’a invitée à
faire le pas, à oser la redécouverte de mes mouvements. Au-delà des
considérations liées au poids ou à l’apparence physique, j’ai enfin
repris conscience de mon corps, cette machine extraordinaire qui
me permet d’être connectée à moi-même et en lien avec les autres.
Le Pilates, c’est un travail en profondeur, avec conviction et sans
héroïsme. C’est le plaisir de bouger et de se décider à redevenir
maître de son poids.
La Tour-de-Peilz - Riviera - www.espace-pilates.ch
Atmosphère bienveillante de l’Espace PILATES 1814.
L.B
24 25
Aventure
Bio
La marcheuse de l’extrême
Sarah Marquis est né en 1972 , fille d'un horloger et d'une mère passionnée par la flore, elle a grandi
dans un petit village du Jura, à la lisière de la forêt, où elle grimpe aux arbres et observe les oiseaux
des heures durant.
L'Orthéria
Une boisson rafraîchissante
100% bio produite en suisse
de la nature. Il ne s’agissait pas tant de combler ses angoisses
métaphysiques que de resentir la vie, en elle, au plus près de son
être.
Elle s’est affranchie du voile de l’illusion. À l’approche de ses 48
ans , elle a maintenant parcouru le célèbre outback australien, la
cordillère des Andes (7 000 km du Chili au Machu Picchu), la
Mongolie, le désert de Gobi, la Chine, le Laos, la Thaïlande, et
la Tasmanie. Le tout, après avoir chassé des cavaliers mongols
en les faisant chuter de leur cheval, en ayant survécu aux
trafiquants de drogue de la jungle laotienne, mais aussi après
avoir échappé aux loups en urinant autour de sa toile de tente...
Que rajouter de plus sur le parcours de cette femme humble
et extraordinaire ? À travers l’ensemble de ces aventures, Sarah
nous gratifie de formidables ouvrages en lesquels elle partage
avec nous ses ressentis, son vécu et ses connaissances durement
acquises au fil des voyages : une plongée au cœur de la vie et à la
base des aptitudes humaines.
Dès ses 8 ans seulement, la jeune Sarah savait très bien
ce qu’elle ferait de sa vie. Elle ne savait ni quand ni
comment, mais elle pressentait qu’elle deviendrait
une aventurière. Elle voulait tout voir, tout
découvrir, et comptait bien s’en donner les moyens, partant
déjà visiter des grottes toute seule.
Après une scolarité obligatoire et une première expérience dans
la vente, Sarah endosse le costume de contrôleur de train. C’est
une des premières femmes à faire ce métier en Suisse.
Depuis plus de 25 ans, Sarah découvre seule le monde à pied,
réinventant parfois des parcours en solitaire, d’expédition en
expédition. En 2000, la jurassienne effectue sa première longue
randonnée en solo du Nord au Sud de l’Ouest des États-Unis
(4260 km en 4 mois) en passant par les montagnes rocheuses
et le désert des Mojaves.
La marche lui a tout donné, l’a construite, lui a ouvert les bras
sur l’inconnu. Sarah sait que le chemin qui mène à soi est
sous nos pieds. Aussi a-t-elle enchaîné les destinations et les
kilomètres, respiré des odeurs, des saveurs et des bruits si variés
Sarah Marquis en survie dans le bush australien.
Après avoir visité de nombreux pays du sud-est
asiatique, nous sommes arrivés à la conclusion qu’à
part la bière, quelques thés et décoctions locales, rien
n’est vraiment buvable. Dans leurs frigos, un mélange
de boissons toutes plus sucrées les unes que les autres, avec des
couleurs d’une fluorescence douteuse, et là on ne parle même pas
du goût …
Cela nous a fait prendre conscience que même chez nous, les
boissons que nous trouvons dans nos superettes, n’ont rien à
envier à ce que nous avons expérimenté en Asie. À part peut-être
un goût plus proche de nos habitudes …
C’est de retour chez nous que nous avons décidé de prendre
les choses en main et de nous mettre à l’ouvrage pour créer un
produit qui soit à la fois « vraiment » désaltérant, agréable au
goût, bénéfique pour la santé et surtout très peu sucré. Etant nousmêmes
de grands amateurs d’infusions, c’est assez naturellement
que l’ortie nous est apparue comme la plante idéale.
Un peu mal aimée et surtout mal connue, cette urticacée au mille
et une vertus, encensée par nos ancêtres, se devait de revenir sur le
devant de la scène.
Jannick et Raphael
Produit suisse
L’Orthéria est une boisson 100% Suisse. Tout nos produits
sont conçu exclusivement en Suisse.
Boisson certifiée bio
L’Orthéria est composée uniquement des meilleures pousses
d’ortie valaisanne et de produits provenant de l’agriculture
biologique.
Fabrication artisanale
Toutes nos boissons sont produites de manière artisanale, avec
passion et amour dans notre atelier à Saillon en Valais.
L’orthéria classicus à base d’ortie
La mère de toutes nos boissons. Elle est composée uniquement
des meilleures pousses d’ortie. Le peu de sucre rajouté, issue de
betteraves bio 100% suisses, permet une belle harmonie des
sens en mettant d’autant plus en valeur le goût de l’ortie. Très
désaltérante, à boire sans modération.
26
Ski
Cette championne qui a façonné
l'histoire de son sport
Lara Gut
Sa dévotion à son sport tout au long de sa carrière est la plus belle
preuve d'un amour inconditionnel pour le ski...
et pour la victoire !
Originaire de la région montagneuse de Lugano,
Lara est la fille d’un père suisse skieur et d’une mère
italienne préparatrice physique. Dans la famille,
les choses se sont faites naturellement. Pour son
premier anniversaire : des skis en cadeau ! Lara est donc très vite
montée sur les planches. Et dès l’âge de 14 ans, elle est devenue
skieuse professionnelle. A 15 ans, elle quitte le lycée pour se
consacrer à son sport. Mais elle n’abandonne pas les études
pour autant ; désormais ce sera cours par correspondance.
Chez les Gut, tout se fait en famille. Son premier contrat de
sponsoring, c’est Pauli son père qui l’a négocié !
Désireux d’améliorer les performances de sa fille, Pauli Gut
demande à l’ex-entraîneur physique du lanceur de poids Werner
Günthör de s’occuper de la jeune skieuse, alors âgée de 14 ans.
Mais n’étant pas un spécialiste de ski alpin, le Neuchâtelois
décline la proposition et propose le nom de Patrick Flaction.
Dès 2007, elle va accumuler les bonnes performances. D’abord
dans le cadre de compétitions juniors et très vite dans le circuit.
Elle fait ses premières armes en coupe d’Europe et coupe du
Monde dès l’hiver 2007-2008 mais c’est la saison suivante
que son nom va raisonner sur les podiums. Première victoire
en Super-G (St Moritz). L’hiver suivant, aux Championnats
du Monde à Val d’Isère, on comprend qu’il va falloir compter
avec la tessinoise. Pas moins de deux médailles d’argent pour
la skieuse qui n’a alors que 18 ans. Une blessure interrompt sa
carrière en 2009, l’occasion pour elle de réfléchir : « j’ai su que
je n’étais pas disposée à renoncer au ski » confia-t-elle sur cette
période.
L’ascension jusqu’au cristal !
Quelques victoires plus tard, Lara a 23 ans et convoite le Globe
de Cristal : la récompense de la Coupe du Monde. En 2014, elle
décroche le globe en Super-G. Mais c’est l’autrichienne Anna
Fenninger (depuis devenue Anna Veith) qui emporte le globe
de l’ensemble des disciplines. En 2016, elle décroche enfin le
Globe de Cristal. Elle est vainqueur de la Coupe du Monde
devant Lindsey Vonn après une saison âprement disputée.
Vainqueur du classement général de la Coupe du monde
en 2016, elle est la première skieuse suisse à réussir pareille
performance depuis Vreni Schneider en 1995. Elle a également
remporté la Coupe du monde de super-G en 2014 ainsi que
trois médailles d'argent et deux de bronze aux championnats du
monde entre 2009 et 2017. Elle obtient également une médaille
de bronze de descente aux Jeux Olympiques de Sotchi en 2014.
Après sa blessure, Lara Gut revient sur le devant de la scène.
A 26 ans, la deuxième blessure de sa carrière l’a faite réfléchir.
Jusque là « J’ai fait tout ce que je pouvais pour Lara l’athlète,
mais pas pour Lara la personne. Je n’étais pas heureuse. Je m’étais
un peu perdue » a-t-elle déclaré. Elle revient assagie, plus mûre,
plus mesurée. Cette saison, « Je prendrai du temps pour moi.
Pas à cause du genou, mais pour mon corps entier. Il permet de
faire des choses folles tout au long de l’hiver, mais il faut savoir
en prendre soin ».
Après plus de deux ans sans le moindre succès en Coupe du
monde, Lara a retrouvée la plus haute marche du podium, en
remportant la descente de Crans Montana.
Sur la piste sur Mont Lachaux, qu’elle n’avait jamais réussi
à dompter (sortie de piste en 2014, 7 e du super-G en 2018
et 6 e de la descente en 2019), Lara a effectué une véritable
démonstration, repoussant toutes ses rivales à près d’une
seconde.
Lauréate de la Coupe du monde de ski alpin en 2016, Gut a
connu trois saisons compliquées, après une grave blessure
(déchirure du ligament croisé du genou gauche et lésion du
ménisque) en février 2017 aux Championnats du monde à
domicile à Saint Moritz.
Depuis cette chute lors d’un entraînement pour le slalom du
combiné des Mondiaux, la tessinoise de 28 ans n’était montée
que sur six podiums, tous en super-G, en l’espace de deux
saisons et demie, dont un succès le 21 janvier 2018 à Cortina
d’Ampezzo.
Pétillante, vive, enjouée, nous avons tous de la tessinoise
une image de surdouée débordant d'énergie, affichant en
permanence un immense sourire.
Lara dégage une forme de classe et d’élégance incroyable, cette
femme fatale ne peut laisser personne indifférent, la tessinoise
jouit d’une telle fascination qui tient au fait qu’elle ne se dévoile
jamais intégralement et garde conséquemment une part de
mystère.
28 29
Sport automobile
Cyndie Allemann
ou l’art de “prendre de vitesse” le monde de la Formule 1
Qui a dit que le sport automobile devait rester la chasse gardée de nos seuls
amis les hommes? Le sport automobile acquiert une nouvelle élégance grâce
aux charmes féminins....
Les hommes sauront apprécier.
Originaire de Moutier, 34 ans, Cyndie elle est la fille de
l’ancien champion suisse de karting Kurt Allemann.
Son frère Ken est également un pilote accompli.
Championne d’Europe de karting à l’âge de 13 ans,
aidée par son père, Cyndie l’emporte face à toutes les équipes
d’usine, alors que 117 pilotes étaient sur les starting-blocks!
Cyndie a ainsi démontré qu’elle est l’une des meilleures pilotes
de courses féminines, ayant participé à différentes séries de
challenges similaires de haut niveau.
On peut notamment compter parmi ceux-ci les évènements :
Renault Speed Trophy F2000, Formula 3 Euro Series, Firestone
30
Indy Lights, FIA GT1 World Championship et même les célèbles
24 Heures du Mans. Cette magnifique pilote est également
devenue la première pilote féminine de l’histoire de la série Super
GT. Cyndie est aujourd’hui consultante pour la télévision, elle
s’occupe également de son écurie de karting avec son frère.
Simona de Silvestro, Susie Wolff, Carmen Jorda et Cyndie
Allemann ne sont que quelques-unes des femmes pilotes qui se
démarquent au volant, ...un nombre qui ne devrait qu’augmenter.
Les femmes sont tout à fait capables de piloter une F1 et de
tenir l’endurance d’un Grand Prix automobile. L’absence de
femmes pilotes en Formule 1 a d’ailleurs relancé le débat. Car si le
règlement n’empêche pas les femmes de concourir, elles ne sont
que deux à avoir participer à une course depuis 1950, et seulement
six à avoir pris part à un même week-end de Grand Prix.
La réussite de Cyndie prouve tout simplement qu’une femme
peut largement rivaliser avec un pilote masculin quelque soit le
niveau de technicité impliqué.
Kayenne est une marque proposant maquillages et cosmétiques de qualité suisse. Elle est garantie
100% naturelle et vegan. Cette entreprise veille à sélectionner les meilleurs produits pour ses
clientes, dans un respect complet de safe-process pour la planète et les animaux.
En effet, Kayenne est une des rares marques suisses qui s’engage à garantir une gamme de make up et
de cosmétique sans huile de palme (source d’extinction des singes), sans dérivé de soja possiblement
OGM par manque de traçabilité, sans parabène ni phénoxyéthanol et PEG (cancérigène), mais aussi sans
Silicone, sans phtalates ni huiles minérales (qui peuvent avoir des conséquences sous-cutannées sur le
long-terme).
Parce que Kayenne a des valeurs fortes, cette entreprise est capable de respecter ces engagements
“radicaux” au meilleur sens du terme, pour chaque ingrédient de ses produits.
Quant au déodorant de cette marque, L’Invincible, qui porte bien son nom, il résiste à toute épreuve,
(témoignages à l’appui de clientes particulièrement satisfaites). Il est sans sels d’aluminium (cancérigène)
et sans alcool (source de rougissements de la peau). On le trouve sous forme de baume ou sous forme de
galet (version zéro déchet) et facilement transportable.
Rien n’est laissé au hasard chez Kayenne ; Même la colle de leur étiquette est éco-responsable.
Leur poudre magique, communément appelée Minerals by Kayenne, réconcilie
la femme avec le fond de teint : - Il ne «colle» pas et ne laisse aucune sensation
d’effet masque... Le teint est unifié en deux temps trois mouvements.
- Facilement applicable à l’aide d’un pinceau kabuki, ce fond de teint ne
dessèche pas la peau. - Il est vegan et cruelty free. L’effet est instantané.
La femme sportive aime beaucoup son côté pratique et cette sensation de
confort que ce fond de teint apporte.
Pour finir, l’avantage de cette gamme est qu’elle présente un prix abordable
afin que toutes femmes puissent participer au quotidien à un monde plus
respectueux de nos valeurs.
Portrait de famille
helvetia.ch/swiss-ski
Michelle Gisin : Une sportive pro à l’ascension fulgurante.
Une famille en or
Le même timbre de voix, le même sourire. ...Radieuse, Michelle ressemble à sa grande sœur,
Dominique, mais pas uniquement physiquement. À 28 ans, elle possède la même volonté,
le même don, la même faculté de dépasser ses propres limites. La petite sœur de Dominique
Gisin, championne olympique de descente à Sotchi-2014, remporte à son tour en 2018 le
titre olympique en combiné alpin à Pyeong-Chang, aprés un formidable combat contre
l’américaine Mikaela Shiffrin.
Engagement.
Passion.
Jusqu’au bout.
Ces exemples illustrent une incroyable progression qui n’aurait
jamais pu se réaliser sans ce désir constant d’apprendre, de
progresser, et de savoir accepter les différentes critiques.
Michelle Gisin aime lire. Peu importe l’heure, peu importe la
fatigue, elle a pour rituel de se plonger dans un bouquin avant
de s’endormir. Elle y trouve de la tranquillité et de quoi inspirer
ses rêves. Lorsqu’elle était plus jeune, la lecture était pour elle une
manière de s’évader.
Dans chacune des disciplines, on va toujours chercher “un petit
truc” qu’on ne connaît pas. On s’enrichit tous les jours de notre
entraînement. Il n’y a pas que le physique, et on travaille autant
notre “mental-setting” que notre corps.
Notre engagement
Polyvalente, en recherche constante d’excellence dans un sport
si complet et varié, Michelle met toujours la barre très haut
concernant les objectifs liés à son entraînement. Comme on
l’observe souvent, il s’agit là d’une stratégie efficace pour pouvoir
toujours rester motivée.
R
etour sur un parcours hors norme qui a débuté en
décembre 2012 à Semmering. Dans cette famille
exceptionnelle, synonyme d’une belle histoire avec
les Jeux Olympiques, le goût du sport se perpétue,
pourrait-on dire, “par enchantement”.
Comme tout le monde le sait, le sport est souvent une affaire de
famille. On connaît les pères entraîneurs et les frères managers,
parfois également, les frères et sœurs sont tous des athlètes de
haut niveau. C’est le cas dans la famille Gisin.
Dans l’histoire du sport, plusieurs exemples de fratrie de
champions sont connus. En tennis, il y a les sœurs Williams,
on connaît aussi les frères Hazard dans le football. Côté basket,
on peut citer également les frères Gasol. Concernant plus
particulièrement la Suisse, les frères Schoch ont réalisé un doublé
en snowboard aux JO de Vancouver, les sœurs vaudoises Lea et
Ellen Sprunger accomplirent également de magnifiques exploits
en athlétisme. D’autres fratries auraient pu également être citées.
32
Ski Alpin
Michelle
Gisin
Aline
Danioth
Tennis
Timea Bacsinszki
Timea a connu un parcours tout à fait incroyable comme joueuse professionnelle.
Talent exceptionnelle lors de son enfance, elle est la seule joueuse, avec Martina
Hingis, a avoir remporté les petits As de Tarbes 2 années consécutives.
LE COUP GAGNANT
POUR VOTRE ÉPARGNE
2% d’intérêts
Timea Bacsinszky est d’origine hongroise : sa mère
est originaire de Debrecen et son père de Satu Mare,
une ville de Roumanie. Ses deux parents hongrois se
sont rencontrés en Suisse. Timea est née à Lausanne
le 8 juin 1989 et a pris en main une raquette dès l'âge de 3 ans.
Étant jeune, elle a été poussée dur pour réussir dans le tennis par
son père, lui-même entraîneur de tennis. Sa mère, Suzanne, est
dentiste. Elle a un demi-frère, Daniel (professeur de musique),
et deux demi-sœurs, Sophie et Melinda.
En juniors, sous la pression paternelle, elle remporte à
deux reprises le convoité tournoi des Petits As et s'invite
régulièrement dans le dernier carré des compétitions jeunes
des Grands Chelems. Et plus elle gravit les échelons du tennis
mondial, médaillée Olympique, plus elle se trouve exposée à
la dérive autoritaire de son père, Igor : "J'ai reçu des baffes, il m'a
tiré les cheveux... Mais c'était surtout psychologique".
Le phénomène est intimement lié à l'existence même du circuit
féminin. Dans le box des entraîneurs, les pères constituent bien
souvent une figure d'autorité dont les comportements sont à la
limite de l'acceptable.
En 2013, La Vaudoise décide d’arrêter le tennis pour faire
une école hôtelière. Les fourchettes plutôt que les raquettes.
Elle est en stage dans un hôtel de Lausanne quand, en mai de
cette année-là, arrive un mail de Roland-Garros : l’ensemble de
son œuvre tennistique lui octroie une place dans les qualifs du
tournoi parisien.
C’est à ce moment que Timea a décidé d'entamer une deuxième
carrière et s’entoure d’une toute nouvelle équipe, emmenée par
un nouveau coach.
Timea possède une technique fluide et un jeu varié assez
atypique contrastant avec le jeu des autres joueuses du circuit
W TA .
Joueuse de fond de court, elle s’appuie sur de très bons
déplacements lui permettant de reprendre l’avantage lors
d’échanges mal embarqués ainsi que sur un revers offensif
frappé souvent à plat qui est son point fort.
Timea va fêter prochainement ses trente-un ans et a vécu
plusieurs bouleversements personnels. Toutefois il lui reste
encore de très belles pages à écrire pour le sport auquel elle a
consacré une grande partie de sa vie.
34
www.avantageservice.ch
Athlétisme
Lea
ou l’esprit marathonien de la course
Née à Gingins, au sein d'une famille de sportifs, Lea
pratique le sport depuis l’âge de 10 ans.
Elle a commencé par la gymnastique pour rapidement
suivre les pas de sa sœur aînée, Ellen Sprunger, en
rejoignant le club d’athlétisme de Nyon.
C’est sous la houlette de Jacques Binder que la
ginginoise a debuté sa fantastique aventure, d’abord
heptathlonienne (épreuves combinées) où elle a pu
participer à deux Championnats d’Europe en U18
(2007) puis en U20 (2009) en décrochant la médaille de bronze.
Pour optimiser son environnement et l’adapter au sport de
performance, Lea rejoint en 2008 Laurent Meuwly et s’entraîne
actuellement au CNP Lausanne-Aigle. Ayant laissé l’heptathlon
de côté, dès 2012, sa concentration s’est portée sur le sprint
court 100-200m, avec une participation aux JO de Londres,
puis à ceux de Zürich sur la distance de 200m. Afin d’exploiter
entièrement son potentiel et de tirer profit de sa taille, Lea
s’oriente progressivement vers le 400m haies où depuis 2015, elle
passe de 13 ème au CM à 5 ème à Londres en 2017 pour, au niveau
européen, remporter sa première médaille de bronze en 2016 à
Amsterdam. Elle continue d’enchaîner les victoires en s’imposant
reine de la discipline à Berlin en 2018 avant de poursuivre en salle
en 2019 pour terminer la saison 4 ème des CM de Doha avec un
nouveau record suisse.
Spécialiste du 200 m et des épreuves combinées, Lea a changé
de discipline et s’essaye au 400 m haies. Pour le troisième 400 m
haies de sa carrière, elle a décroché à La Chaux-de-Fonds en
Lausanne, les minima pour les Mondiaux de Pékin d’août 2015
ainsi que pour les Jeux Olympiques de Rio 2016 en courant en
55’’60 (limite à 56’’20). La coureuse a non seulement remporté
l’épreuve mais aussi amélioré d’une seconde et demie son record
personnel. Elle figure au 26 e rang mondial en 2015 grâce à ce
résultat. Lea Sprunger va devenir ensuite la première Suissesse a
remporter un titre de championne d’Europe en athlétisme.
Sa force de caractère hors du commun, sa détermination hors
normes ont fini par payer. Malgré son immense potentiel, la
Vaudoise a connu de multiples désillusions lors des grands
36
rendez-vous de l’athlétisme mondial. Puis, Lea a enfin connu
la consécration, en devenant championne d’Europe du 400 m
haies à Berlin. La Vaudoise a enchaîné avec un autre titre
européen ; celui du 400 m à Glasgow. Un double exploit qui lui a
enfin apporté cette confiance en soi qui lui manquait.
La réussite de cette sportive exemplaire tient avant tout à la qualité
et à la régularité de son travail depuis de nombreuses années.
Cette femme fait preuve d’une capacité à se surpasser - et à aller
au-devant de la souffrance - bien supérieure à la moyenne des
autres athlètes.
Lea a pris la décision avec son entraîneur que la saison 2021
serait la dernière de sa carrière et qu’elle terminerai son fabuleux
parcours avec les prochaines Olympiades de Tokyo 2021.
‘‘
Une peau parfaite,
naturellement.
A quoi tient finalement la beauté
d’un visage ? De beaux yeux ?
Une belle bouche ? Et bien non !
Elle tient en grande partie à la
qualité de sa peau.
’’
15 ANS
d’expérience
à votre service
Ce sont toujours les rencontres, les rêves, les échanges
passionnés qui nous amènent sur le chemin de la
création… C'est ainsi qu’est née la revue FEMMES &
SPORTS. Au printemps dernier, en mai 2020, le projet
a éclos. Avec audace et un certain panache. La revue est élégante,
vivante, intéressante.
L’idée revient à Marie Ganancia et David Luthi qui rêvaient de
mettre à l'honneur les Femmes dans le monde vivant du sport !
Tous les autres magazines sportifs étant exclusivement masculins,
n'était-il pas temps de faire bouger les choses ?
Ils l'ont imaginé, ils l'ont fait !
J'ai été séduite par la réalisation de cette revue. Pour un coup d'essai,
ce fut un coup de maître.
J’aime aussi le concept inédit où les femmes ont une place à
part entière dans le monde du sport. L’effort rime avec l’esprit
d’endurance de la femme. On dit que la force des femmes est toute
de résistance, celle de l’homme toute d’action. Pourtant, souvent,
la femme a les deux. Le sport fait appel à la résistance, au courage, à
la résilience aussi. Des qualités très présentes dans l’esprit de celles
dont la compétition est un style, une philosophie, une valeur de
vie.
Et si la force nait de la résistance selon Henri-Frédéric Amiel –
1875 - pas de doute que depuis des décennies la femme a dans
l’esprit plus que quiconque l’amour du sport.
Comme dans la vie, dans le travail, dans l’amour, la plus grande
gloire n'est pas de laisser tomber mais de se relever à chaque chute,
disait Nelson Mandela qui nous a montré avec ardeur et courage
le chemin de l’égalité.
L’égalité, c’était d’offrir aux femmes sportives leur propre revue !
Je souhaite à FEMMES & SPORTS longue et belle vie dans le
monde de l'écrit. Le seul qui reste éternel.
Anne-Marie Philippe
Rédactrice en chef PARIS MATCH & ELLE Suisse.
Everlasting beauty
Médecine Esthétique
Fillers, skinboosters, peelings, fils tenseurs, PRP, mésothérapie...
Épilation Laser
Body Contouring Médical
Bien-être Intime
38
Route de Pré Bois 14 · 1216 Meyrin · Suisse · +41 22 345 55 55 · www.regeneva.ch
GSTAAD PALACE
SWITZERLAND
WINTER & SUMMER SEASON AT THE GSTAAD PALACE
Winter: 21 st December 2020 to the 7 th March 2021
Summer: 19 th June to the 12 th September 2021
Palacestrasse 28 • 3780 Gstaad • Phone: +41 33 748 50 00 • info@palace.ch • palace.ch