Guide Trail & Hiking 2021.10

brain.more

De concert avec regie.lu, brain&more lance ce nouveau guide « Trail & Hiking » qui trouve toute sa place ici, compte tenu des innombrables et somptueuses possibilités de randonnées au Grand-Duché, entre Terres Rouges, vignoble mosellan, splendides panoramas des Ardennes ou encore fortifications de la capitale.

Together with regie.lu, brain&more is launching this new "Trail & Hiking" guide, which is entirely appropriate here, given the countless sumptuous hiking possibilities in the Grand Duchy, from the Terres Rouges to the Moselle vineyards, the splendid panoramas of the Ardennes and the fortifications of the capital.


© brain&more - agence en communication
www.brain.lu

TRAIL &

HIKING

Octobre 2021

Un supplément du « Luxemburger Wort » édité par brain&more et régie.lu excluant la responsabilité de la rédaction.

Evadez-vous sur

des circuits d’exception

à travers le pays

Wanderen zu

Lëtzebuerg

Erlebnis Wandern:

Lex Delles im Interview

Peu de matériel,

mais de qualité

Luxemburg entspannt

erwandern: 50 Jahre FLMP!

Une publication de

et


ampersand.studio Pancake!

Mullerthal Trail

bei Berdorf

Weitere Ideen zu

inspirierenden Erlebnissen

finden Sie unter

www.100thingstodo.lu


ÉDITO

Des hameaux paisibles qui jouxtent des villages charmants.

Des châteaux chargés d’histoire qui côtoient des

monuments prestigieux et des ruines pleines de mystère.

Des formations rocheuses étonnantes qui font écho aux

coteaux couverts de vignes. Des prairies verdoyantes qui

bordent des forêts abritant une faune et une flore sauvages

préservées. Des grands lacs qui donnent la réplique à de

sinueuses rivières. Et partout des paysages enchanteurs

qui succèdent aux panoramas à couper le souffle.

C’est cela le Luxembourg ! Mais c’est aussi un vrai sens de

l’accueil, une longue tradition festive et folklorique, une

gastronomie ancrée dans son terroir et qui privilégie les

produits régionaux. Le tout dans l’un des pays les plus

propres et sûrs d’Europe.

Pour découvrir ces richesses naturelles, historiques,

culturelles, architecturales, gastronomiques ou folkloriques,

pour aller à la rencontre de l’âme luxembourgeoise, le

meilleur moyen est de parcourir le pays à pied. Place à la

randonnée pédestre !

On a du mal à imaginer que ce petit pays à taille humaine,

dont la superficie dépasse tout juste 2.500 km 2 , est une

grande terre de rando. Et pourtant ! Bien organisé et

équipé, le Luxembourg offre aux amateurs de randonnées

et aux inconditionnels de la marche l’un des réseaux

pédestres parmi les meilleurs et les plus denses d’Europe,

qui totalise près de 5.000 kilomètres. Mieux : accessibles

aux marcheurs de tous niveaux, aux randonneurs solitaires

comme à celles et ceux qui aiment marcher en couple, en

famille, entre amis ou en groupe, ces sentiers sillonnent

toutes les régions du pays et offrent une exceptionnelle

diversité de paysages et d’ambiances. Grâce à ces sentiers

balisés et bien entretenus, toutes les régions du pays – la

capitale et ses environs, les Ardennes luxembourgeoises,

le Mullerthal (la « Petite Suisse luxembourgeoise »), les

Terres Rouges, la Moselle Luxembourgeoise – deviennent

facilement et agréablement accessibles.

Plus étonnant : traversant des parcs naturels de toute

beauté, certains circuits s’affranchissent des frontières

du pays et jouent à fond la carte transfrontalière. Enfin,

les marcheurs plus aguerris apprécieront plusieurs

randonnées par étape, d’une longueur allant de 40 à 60

kilomètres en fonction des circuits, avec possibilité de

restauration et d’hébergement sur le parcours.

L’offre rando est exceptionnellement large au Luxembourg.

Et elle séduit toujours plus de marcheurs locaux et

étrangers qui apprécient la qualité des infrastructures et

la diversité des paysages parcourus. À vous, maintenant,

de les rejoindre !

Bonnes randonnées

à toutes et tous !

SOMMAIRE

04

06

08

10

12

La marche :

bonne pour le corps,

bonne pour l’esprit

Peu de matériel,

mais de qualité

Erlebnis Wandern

Éislek Pied

Minett-Region:

Dort, wo die rote

Erde grünt

14

16

18

20

22

Guttland.Trails

Les plaisirs

de la nature

Stadt Luxemburg:

Wenzel oder Vauban?

Wenzel und Vauban!

Region Müllerthal:

Vom Trail und

anderen Rundwegen

Randonnez sans

frontières, bienvenue

en région Moselle !

Luxemburg entspannt

erwandern:

50 Jahre FLMP!

Éditeurs : - agence en communication (www.brain.lu) et (www.regie.lu) © 2021

Rédaction :

- agence en communication

Mise en page :

- agence en communication

Régie publicitaire : - agence en communication (brain@brain.lu) et (regie@regie.lu)

Photos & illustrations : Couverture : LFT / Alfonso Salgueiro, Intérieur : Shutterstock, LFT / Alfonso Salgueiro, Olivier Minaire, Visit Éislek,

ORT Sud / Pulsa Pictures, Visit Guttland, Alfonso Salgueiro, Scheid Mireille, Gemeng Miersch / Oli Frisch, LFT / A. Schösser,

Visit Moselle Luxembourg / LaLa La Photo

Diffusion : Distribué gratuitement avec le Luxemburger Wort, le 12 octobre 2021


© LFT / Alfonso Salgueiro

LA MARCHE : BONNE POUR LE CORPS,

BONNE POUR L’ESPRIT

La marche est une activité agréable. Et un sport complet. Pratiquée

régulièrement, elle devient un sport « idéal » aussi bon pour le corps

que pour l’esprit.

UN SPORT ACCESSIBLE

Une bonne nouvelle pour commencer : la

marche est une activité accessible ! Financièrement,

parce que le matériel nécessaire

n’est ni pléthorique, ni extraordinairement

sophistiqué (même si la technologie joue un

grand rôle dans l’équipement) et qu’il ne nécessite

pas un budget hors normes. Mais aussi

physiquement. Quels que soient l’âge, la

condition et les capacités physiques, les

autres activités et les horaires… il est possible

de pratiquer facilement cette activité qui

présente un avantage supplémentaire :

contrairement à d’autres sports, c’est la

marche qui s’adapte au marcheur et non le

sportif qui est contraint de s’adapter à son

sport.

4


raison de 30 minutes de marche chaque

jour. À noter que cette demi-heure d’activité

journalière peut être fractionnée. Par exemple :

10 minutes le matin, le midi et le soir.

PEU DE RISQUES

Autre attrait : la marche est une activité

douce, à pratiquer à son rythme, présentant peu

de risques de blessure, incident cardiaque…

Mais même limité, le risque de blessure

n’est pas totalement absent. Surtout chez les

personnes peu actives qui démarrent l’activité

de façon intensive. Par ailleurs, les personnes

n’ayant pas un bon « patron de marche »

(manque de mobilité, faiblesse musculaire…)

ont aussi plus de risque. Habituellement, les

membres inférieurs (hanche, genou, cheville,

pied) sont les plus susceptibles d’être blessés.

Mais il faut terminer sur une note positive :

les personnes marchant régulièrement se

blessent peu !

LE CORPS ET L’ESPRIT

Haff Remerschen

Sur le plan physique, la marche est pleine

de bienfaits. Elle stabilise le poids, fait

baisser la tension artérielle, fait travailler

les articulations, abaisse le taux de mauvais

cholestérol et le taux de glucose, diminue

le risque de troubles cardiovasculaires… et

contribue à augmenter la durée de vie en

bonne santé.

UN MOT D’ORDRE : RÉGULARITÉ !

Cela dit, pour qu’elle soit bénéfique, la

marche doit être pratiquée régulièrement. Il

est habituellement recommandé de marcher

150 minutes par semaine, à pas modéré, à

Sur le plan psychologique, la marche est un

booster cognitif et un tranquillisant naturel.

Elle diminue le stress, améliore l’humeur,

booste la mémoire, la concentration et les

fonctions cognitives (d’où moins de risque

de maladie neurodégénérative : Parkinson,

Alzheimer, démence…), libère les endorphines,

renforce l’estime de soi…

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5


PEU DE MATÉRIEL, MAIS DE QUALITÉ

Pour pratiquer la marche et la rando dans de bonnes conditions, un

peu d’équipement est indispensable. Il est limité et peu onéreux,

mais doit être d’excellente qualité

DE LA TÊTE…

Confort, légèreté, imperméabilité,

isolation thermique,

effet coupe-vent,

respiration des tissus : la

garde-robe du randonneur doit répondre à

des impératifs précis. Pour s’habiller, certains

randonneurs ne jurent que par les fibres naturelles

(coton, lin, bambou…), mais d’autres privilégient

les tissus techniques synthétiques.

Les premières offrent un confort supérieur ;

les seconds sont plus légers et sèchent plus

vite en cas de pluie. Mais la technologie a un

coût, et le prix d’achat des vêtements en tissus

techniques est plus élevé.

… AUX PIEDS

Les chaussures de

marche sont l’élément

le plus important de

l’équipement. Lésiner

sur leur confort et

leur qualité implique d’avoir mal aux pieds,

des ampoules… Bref, de gâcher les randos.

Plusieurs éléments essentiels : la tige (haute,

étanche, rembourrée, qui protège la cheville),

la semelle (flexible, crantée, cousue plutôt que

collée à la chaussure, doublée d’une semelle

gel à l’intérieur), le revêtement (imperméable,

hermétique, respirant – la croûte de cuir est

un must, mais le Gore-Tex est excellent et

moins cher) et les lacets (système de laçage

simple, rapide et qui tient). Le poids des

chaussures est important mais, grâce aux

dernières technologies, elles sont de plus en

plus légères et performantes.

6


MISE À SAC

Le sac à dos doit être

adapté à la morphologie

du marcheur (taille de

la personne, longueur et

forme du dos, carrure),

être doté d’une ceinture, de bretelles et d’un

dos matelassés (pour le confort) et d’une

contenance adéquate (10 à 30 l pour une

rando d’une journée). Un poncho pouvant

couvrir le sac en cas de pluie et des poches et

filets intérieurs et extérieurs sont des « plus »

pour les cartes, bouteilles d’eau…

LES BÂTONS DE MARCHE

Les bâtons de marche ont

quelques inconvénients (ils

occupent les mains, imposent

des manipulations supplémentaires...),

mais beaucoup

d’avantages. En solo ou en

duo, ils assurent un bon équilibre

et une bonne posture de

marche, régulent la circulation sanguine, soulagent

les articulations, réduisent la fatigue

musculaire, aident au franchissement des

obstacles… Ils sont à choisir d’une taille adaptée

à la morphologie du marcheur, pliables,

légers (en aluminium ou dans des matériaux

high-tech encore moins lourds), dotée de poignées

et conçus pour amortir les chocs lors

du contact avec le sol.

7


ERLEBNIS WANDERN

Wanderfreunde aus dem In- und Ausland wissen das große Angebot an Wanderwegen

in Luxemburg zu schätzen. Nun kündigt der für Tourismus zuständige Minister Lex Delles

weitere Verbesserungen an. Eine einheitliche Kennzeichnung wird dafür sorgen, dass

Wandern in Luxemburgs Wiesen und Wäldern noch mehr Spaß macht.

Die Generaldirektion für Tourismus bewirbt

seit Jahren die Vorzüge des Aktivtourismusund

das mit großem Erfolg. Hierbei werden

insbesondere wander- und fahrradinteressierte

Touristen und Einwohner angesprochen. Einen

besonders großen Besucher-Zuwachs verbuchten

unsere Wanderwege im vergangenen

Jahr während der Covid-19-Pandemie. Dieser

enorme Schub entstand während der Einführung

von Reiseeinschränkungen seitens verschiedener

EU-Staaten, so dass mehrheitlich

Einwohner Luxemburgs auf unseren Wanderinfrastrukturen

unterwegs waren. Trotz fehlender

ausländischer Besucher verdoppelte sich

die Zahl der erfassten Wanderer teilweise. Laut

ersten Prognosen hält dieser Trend auch 2021

an, wobei dieses Jahr endlich wieder mehr Besuchern

aus dem Ausland kamen.

Welche Reformen streben Sie an, um das

Wanderangebot weiter zu verbessern?

Was zeichnet Luxemburg als Wanderparadies

aus?

Wandern ist in Luxemburg immer wieder

ein Erlebnis. Vom Eislek über die Minett,

bis hin zum Guttland, dem Mullerthal und

der Mosel bieten sich dem Wanderer die

unterschiedlichsten Landschaftsbilder. Dazu

kommt ein gepflegtes Wanderwegenetz mit

5.000 Kilometer markierter Wege, welche

durch dunkle Wälder, offene Felder, charmante

Dörfer, entlang an Bächen und Flüssen, Felsen,

Burgen oder Weinbergen führen und immer

wieder zu begeistern wissen.

Wie beliebt ist das Großherzogtum bei den

Wanderliebhabern?

Die Generaldirektion für Tourismus hat jüngst

in Zusammenarbeit mit den fünf regionalen

Tourismusverbänden einen Leitfaden für

die Markierung und die Wegweisung von

Wanderwegen ausgearbeitet. Darin werden

eine einheitliche, leicht lesbare Markierung der

Wanderwege mit einer klaren Hierarchisierung

der Wege, sowie der Entwurf einheitlicher

Wegweiser mit Orts- und Kilometerangaben

sowie Piktogrammen für Wanderhighlights

festgehalten.

Eine erste Umsetzung der neuen Richtlinien

findet zurzeit auf den „Eislek Pied“, auf

dem „Minett Trail“, den „Guttland Trails“

und den „Traumschleifen“ statt. Mittel- bis

langfristig soll ein nationales Wanderwegenetz

flächendeckend mit diesen Wegweisern

ausgestattet werden.

Auch bei den beliebten „Auto-pédestres“ finden

die Richtlinien dieses Leitfadens Anwendung:

ein neues Markierungszeichen, ab sofort „auf

Sicht“ angebracht, ermöglicht die Begehung

der „Auto-pédestres“ in beide Laufrichtungen.

Zusätzlich wird die Streckenführung der

„Auto-pédestres“ nochmals überprüft und

gegebenenfalls geändert. Wir raten daher vor

jeder Wanderung, sich über den letzten Stand

auf Visitluxembourg.com oder Geoportail.lu zu

informieren. Dort finden sie auch sämtliche

Sperrungen, Umleitungen sowie – bald wieder

aktuell - Treibjagden.

Informationen:

www.visitluxembourg.com

www.100thingstodo.lu

8


9


Éislek Pad Esch-sur-Sûre avec vue sur la petite ville d'Esch-sur-Sûre et le château

© Visit Éislek

10


ÉISLEK PIED

Dix-huit nouveaux sentiers de randonnée circulaire

vous attendent au Nord du Luxembourg !

Forêts enchantées, chemins étroits, formations

rocheuses bizarres, vues imprenables, vastes

plateaux montagneux, vallées fluviales

profondément encaissées - tout cela peut être

vécu sur les 18 Éislek Pied (Sentier Éislek).

Au nord du Luxembourg, la région de l’Éislek

séduit par ses vastes paysages, son riche

patrimoine culturel et sa beauté naturelle à

couper le souffle. En tant que région de randonnée

du Luxembourg, avec environ 1.900 km

de sentiers, beaucoup de ces paysages naturels

intacts peuvent être découverts à pied. Au total,

la région compte 18 de ces nouveaux sentiers

de randonnée circulaire fondés sur les critères

stricts de la Fédération Européenne de la Randonnée

Pédestre et désignés comme « sentiers

de randonnée circulaires de qualité ».

Afin de garantir cette promesse de qualité, les

Éislek Pied répondent à certains critères qui

contribuent à une expérience de randonnée

inoubliable. Loin de l'agitation de la vie quotidienne,

les Éislek Pied circulent principalement

en pleine nature sur un sol quasi naturel,

et surprend par de nombreux points forts en

cours de route.

Le cœur des randonneurs sera ravi par les nombreux

chemins qui longent les petits ruisseaux,

mais aussi les grands lacs comme le Lac de la

Haute-Sûre. Descendez dans la vallée profonde,

immergez-vous dans des forêts denses jusqu'à

la carrière cachée. Chacun des 18 sentiers de

randonnée circulaire raconte sa propre histoire.

La longueur des Éislek Pied varie entre 6,5 et

19 km. Un panneau d'information, installé à

chacun des 18 points de départ, montre la carte

avec l'itinéraire et le profil d'altitude.

À la fin de chaque randonnée, presque

tous les Éislek Pied proposent des arrêts de

ravitaillement où vous pouvez déguster les

savoureux produits régionaux, et, ainsi, terminer

parfaitement la journée de randonnée.

Le sigle du logo de l‘Éislek constitue

la nouvelle balise desÉislek Pied

Informations :

Office Régional du Tourisme Éislek

(+352) 26 95 05 66

info@visit-eislek.lu

www.visit-eislek.lu

Visit Éislek visiteislek Éislek App

11


MINETT-REGION

DORT, WO DIE ROTE ERDE GRÜNT

„De Minett“, wie Luxemburger das Land der Roten

Erde im Süden des Landes umgangssprachlich

nennen, war nie die erste Wahl zum Sonntagsausflug.

Hier, wo über Jahrzehnte in Gruben und über Tage

das wertvolle, namensgebende „Minette“-Erz

gewonnen wurde, ließ sich nicht sehr gut entspannen.

Seit der Stilllegung des letzten Tagebaus 1981 ist das

anders: aus dem Industriegebiet ist eine Region mit

blühenden Landschaften geworden.

Informationen:

Office Régional du Tourisme Sud

(+352) 27 54 59 91

info@visitminett.lu www.visitminett.lu

Visit Minett

visitminett

© ORT Sud / Pulsa Pictures

Hier zeigt sich, wie hartnäckig die

Natur sein kann: Nach dem Stopp

der Erzförderung wurden die brachliegenden

Flächen sich selbst überlassen,

und die Natur hauchte diesen

von Menschenhand veränderten

Landstrichen frisches Leben ein. Das

leuchtende Rostrot der Felsböden

ist dem Grün von Bäumen, Hecken,

Sträuchern und Wiesen gewichen,

zum Beispiel am „Giele Botter“ zwischen

Pétange und Niederkorn, oder

auf der „Haard“ bei Dudelange. Der

„Gaalgebierg“ ist die grüne Lunge

der Stadt Esch-sur-Alzette, und auch

Rumelange liegt eingebettet in einer

bewaldeten Umgebung.

Die Region versteckt ihre Spuren

aus der Zeit des Erzabbaus und

der Stahlwerke nicht. Wander- und

Mountainbikewege verbinden die

mächtigen Zeugen der industriellen

Vergangenheit mit der Natur. So auch

die „Minett Tour“, die Höhepunkte

der Erinnerungskultur ansteuert:

den „Minett Park“ im Fond-de-Gras,

die Hochöfen im neuen Stadtviertel

Belval, das Museum der Cockerill-

Grube in Esch-sur-Alzette, das Nationale

Grubenmuseum in Rumelange

und das Dokumentationszentrum für

menschliche Migration in Dudelange.

Der Süden lässt sich bestens auf einem

der 20 Rundwanderwege („Circuit

auto-pédestre“) entdecken; diese sind

in eine Richtung ausgeschildert und

führen stets zum Ausgangspunkt zurück.

Daneben führen ein Dutzend

von der CFL ausgeschilderte Wanderwege

zwischen je zwei Bahnhöfen in

beiden Richtungen ausgeschildert

durch die Naturschutzgebiete. All diese

Wanderwege sind zwischen 4 und

19 Kilometer lang und weisen verschiedene

Schwierigkeitsgrade auf.

Künftig soll auch ein 90 Kilometer langer

Etappen-Wanderweg, der „Minett

Trail“, die Region durchwandern.

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12


LES PLUS BEAUX SENTIERS

DE RANDONNÉE

DE LA RÉGION GUTTLAND

Le plaisir de la randonnée

au Luxembourg

Des formations rocheuses isolées,

des forêts et prés intacts,

des ruisseaux cachés, de petits lacs et

des vues à couper le souffle.

Le Guttland abrite quelques trésors

cachés qui attendent d’être explorés !

Suivez l’évolution des sentiers de randonnée

de qualité de courte distance :

facebook.com/Guttland.Trails

www.guttlandtrails.lu


© Alfonso Salgueiro

GUTTLAND.TRAILS

LES PLAISIRS DE LA NATURE

Par la diversité de ses paysages, le Guttland est la région idéale pour de courtes randonnées

qui feront battre plus fort le cœur du randonneur. Les circuits de randonnée plairont à tous

ceux qui souhaitent ralentir le rythme, trouver un peu de calme et profiter de la nature !

Les Guttland.Trails voient le jour courant 2021

avec 3 itinéraires élaborés selon les critères du

label de qualité « Kurze Qualitätswanderwege »

(sentiers de randonnée de qualité de courte

distance) de la Fédération allemande de la

randonnée. Le Guttland sera la première région

en dehors de l’Allemagne à obtenir ce label de

qualité. De plus, elle devient la région pilote

pour le nouveau label européen « Leading

Quality Daywalks – Best of Europe ».

© Gemeng Miersch / Oli Frisch

Mersch - Mamerleeën

14


À DÉCOUVRIR

PROCHAINEMENT :

GUTTLAND.TRAIL

SIWE BRÉCKE-WEE

LES GUTTLAND.TRAILS À VENIR

Chair de poule assurée avec le Guttland.Trail

Siwe Brécke-Wee de 5 km qui traverse la vallée

du « Schankenmännchen » ! Cet « homme

aux os » aurait effrayé les habitants des

villages environnants la nuit. Le randonneur

se remettra toutefois de ses frayeurs. En effet,

des forêts clairsemées, des petits ponts en

bois et des terres légèrement vallonnées lui

feront vite oublier ses soucis.

Le Guttland.Trail Mamerleeën de 7 km permet

de découvrir les Mamerleeën, des grottes et des

formations rocheuses qu’abrite la forêt située

entre Mersch et Schoenfels. La « Huellee »

(grotte) offre une vue imprenable sur le donjon

du château de Schoenfels. Tout près, à la zone

de loisirs « Hunnebour », les bancs installés

autour de l’étang invitent à la détente.

Le sigle officiel

Pendant les 11 km du Guttland.Trail Fuussepad,

le randonneur pourra admirer un paysage

romantique. Cet itinéraire mène à travers des

forêts enchantées, des champs ouverts, le

long de cours d’eaux naturels et de formations

rocheuses. La « Huel Kimmerchen » est une

très belle découverte. Un incontournable du

circuit est la villa romaine datant du 1 er siècle.

Elle se composait de 50 pièces et compte

parmi les plus grandes villas romaines du

Grand-Duché.

© Scheid Mireille

Steinsel - Fuussepad

Informations :

Office Régional du Tourisme Centre/Ouest

(+352) 28 22 78 62

hello@guttlandtrails.lu

www.guttlandtrails.lu

Guttland.Trails

visitguttland

15


STADT LUXEMBURG: WENZEL ODER

VAUBAN? WENZEL UND VAUBAN!

Das „Luxembourg City Tourist Office“ (LCTO)

bietet eine Reihe Führungen durch die Hauptstadt

an, die seit der Corona-Pandemie immer mehr

Anklang bei der einheimischen Bevölkerung finden.

Informationen:

Luxembourg City Tourist Office

(+352) 22 28 09

touristinfo@lcto.lu luxembourg-city.com

Luxembourg City Tourist Office - LCTO

my_luxembourg

© LFT / A. Schösser

Die beliebteste Stadtführung ist die

„City Promenade“, die in zwei Stunden

zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten

der Stadt führt. Sie wird

am Freitag und am Wochenende angeboten

und kann in verschiedenen

Sprachen gebucht werden*.

WENZEL II., HERZOG

VON LUXEMBURG

Unter der Herrschaft des Herzogs

Wenzel II. wurde die Festung Luxemburg

um das Jahr 1400 durch eine

neue Ringmauer erweitert. Die drei

Halbtürme hinter den Gebäuden des

Rham-Plateau gehören zu den Höhepunkten

des Wenzel-Rundgangs**.

Sie grenzten die Festung fast ein

halbes Jahrtausend lang zur Ostseite

hin ab.

Der gut fünf Kilometer lange Rundgang

bietet schöne und vor allem

wenig bekannte Aussichtspunkte.

Durch die Erklärungen eines fachkundigen

Gästeführers erschließen

sich dem Besucher die damaligen

Ausmaße der seit mehr als 150

Jahren geschleiften Verteidigungsanlagen.

VAUBAN, MILITÄRSTRATEGE

DES SONNENKÖNIGS

Vauban, der Militäringenieur Ludwig

XIV., steht für die Verstärkung der

Festung in den 14 Jahren der französischen

Besatzung nach 1684. Zu

den zahlreichen unter seiner Regie

errichteten Bauwerken gehören die

zwei gut erhaltenen Vauban-Türme

am nördlichen Ende des Pfaffentals.

Es war auch der französische Militärstratege,

der die Verteidigungslinien

des Gibraltars des Nordens auf die

gegenüberliegende Anhöhe auslagern

ließ. Der 4,5 km lange Vauban-

Rundgang steigt auf bis zu den Forts

Ober- und Niedergrünewald, ehe er

den Kirchberg hinunter in die Altstadt

zurückführt.

Familien, Gruppen und Einzelpersonen

können auch Stadtführungen

mit persönlichem Gästeführer, wie

die Vauban- oder Wenzel-Rundgänge,

buchen.

* Infos zum gesamten Angebot unter luxembourgcity.com

** Der Wenzel-Rundgang wird an jedem Samstag

um 13 Uhr in französischer Sprache angeboten.

Tickets erhältlich beim LCTO (Place Guillaume II)

und unter luxembourg-city.com

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L- 6551 Berdorf

Tel. : (+352) 26 78 4005

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17


REGION MÜLLERTHAL: VOM TRAIL

UND ANDEREN RUNDWEGEN

112 Kilometer ist der Mullerthal Trail lang!

Das entspricht in etwa der Strecke von Luxemburg

nach Nancy. Auch wenn sich einige Hartgesottene

dieser Herausforderung stellen, so bietet die Region

doch auch weniger schwierige Wanderungen an.

Informationen:

ORT Région Mullerthal -

Petite Suisse Luxembourgeoise

(+352) 72 04 57-1

info@mullerthal.lu www.mullerthal.lu

Visit Mullerthal

visitmullerthal

© LFT / A. Schösser

Auf zahlreichen Pfaden und Rundwegen

können Wanderer und Spaziergänger

die Besonderheiten der

Region erkunden. Nicht nur, dass der

Mullerthal Trail in drei Routen und

vier Extra-Touren unterteilt ist. Auch

nationale Rundwanderwege wie

die „auto-pédestres“ und die zahlreichen

lokalen Wege sorgen dafür,

dass alle Naturfreunde auf ihre Kosten

kommen. Jedes Dorf hat seine

längeren und weniger langen Rundwege,

übersichtlich gekennzeichnet

mit dem Anfangsbuchstaben der

Gemeinde und der entsprechenden

Zahl. So muss die Wanderung nicht

unbedingt im Voraus geplant werden.

Mithilfe der Internetseite www.

mullerthal.lu ist dies allerdings

durchaus möglich. „Der Reiz der

Landschaft liegt im kleinräumigen

Wechsel von Plateaus, sanft

welligen Hügellandschaften und tief

eingeschnittenen Tälern“, heißt es

dort. Und in der Tat: Mal überquert

man auf einem schmalen Holzsteg

einen zwischen Steinen sprudelnden

Bach, steigt dann einen schmalen

Pfad hinauf, sieht Sportkletterer an

einer Steilwand kraxeln, muss sich

auch mal zwischen zwei mächtigen

Felsen hindurchzwängen, ehe man

dann tief durchatmen und die

atemberaubenden Aussichten auf

die umliegenden Täler und Dörfer

genießen kann.

Die „Kleine Luxemburger Schweiz“

zieht nicht nur Wanderer an. Immer

mehr Radfahrer genießen die Radwege

und wagen sich an die strammen

Steigungen hinauf nach Befort,

Berdorf oder Consdorf heran. Motorradfahrer

nutzen die kurvenreichen

Straßen für gemütliche Touren in

herrlicher Umgebung.

Der Name des Tales weist darauf

hin, dass früher mal die Räder

von mehr als 60 Mühlen an den

kleinen Bächen drehten. An diese

Geschichte erinnert das Museum in

der restaurierten Heringer Millen in

der Ortschaft Müllerthal aus dem 17.

Jahrhundert. Die Region Müllerthal

gilt seit 2016 offiziell als Naturpark

und hat den Antrag auf den Titel

eines „Unesco Global Geopark“

eingereicht.

Am Häerzen vum Mëllerdall

Natur entdecken • Wanderen • Mountain Biking

Ären Hotel fir e

sportlechen Openthalt ab 40€

Restaurant all Dag

duerchgoend op ab 12h00

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Luxembourg à Pied Magazine Suppleḿent Wort October 2021.indd 1 14/09/2021 11:30

18


33 KM

3 LÄNNER

KENG

GRENZEN

DE NEIE M³-TRAIL AM DRÄILÄNNERECK

LËTZEBUERG – DÄITSCHLAND – FRANKRÄICH


RANDONNEZ SANS FRONTIÈRES,

BIENVENUE EN RÉGION MOSELLE !

La région Moselle est bien connue pour ses vins et crémants,

ses sentiers viticoles de qualité et ses sportifs de renom.

Par ailleurs, cette région se caractérise par

son fort attachement et l’échange quotidien

avec ses régions voisines en France et en

Allemagne. Elle se prête donc tout particulièrement

au développement de sentiers de

randonnées transfrontaliers.

Le dernier-né est le Moselle3 Trail, un sentier en

boucle de 33 km qui vous permet de découvrir

la région transfrontalière franco-germanoluxembourgeoise,

avec tout le charme et

l'histoire singulière qui la caractérisent.

Les dures années de guerre, les nombreux

mouvements de frontières et conflits géopolitiques,

les négociations puis les accords

politiques ont, en effet, laissé de profondes

traces sur ce territoire, ainsi que dans l'esprit

de ses habitants. En observant bien le paysage

naturel embroussaillé, il est d'ailleurs encore

© Visit Moselle Luxembourg / LaLa La Photo

M 3 - Direction Sierck-les-Bains

20


possible de deviner les tranchées, les barrages

antichars, les « cratères » de bombes

et les bunkers recouverts de ronces qui

témoignent de cette époque malmenée.

M 3 - Hammelsberg

Les accords de Schengen ont fort heureusement

peu à peu effacé ces stigmates, en

laissant place à une culture, un habitat et

des espaces naturels communs. Le M³-Trail

vous invite à la découverte de ce magnifique

territoire d'histoire et de partage, mais aussi

à la rencontre de ceux qui l'habitent. Empruntez

les sites naturels remarquables tels que

le Stromberg (Schengen & Contz-les-Bains),

le Hammelsberg (Perl & Apach), les pelouses

calcaires de Montenach et les affleurements

de quartzites à Sierck-les-Bains, dont certains

sont classés en Réserve Naturelle et inscrits

au réseau européen Natural 2000.

Découvrez toutes nos randonnées dans

les Pocketguides 1, 2 & 3, disponibles sur

www.visitmoselle.lu

Informations :

Office Régional du Tourisme

Région Moselle Luxembourgeoise

(+352) 26 74 78 74

info@visitmoselle.lu

www.visitmoselle.lu

Visit Moselle

visitmoselle

Le sigle officiel

© Visit Moselle Luxembourg / LaLa La Photo

21


LUXEMBURG ENTSPANNT ERWANDERN:

50 JAHRE FLMP!

Ein Gespräch mit Romain Buschmann, Präsident des Dachverbands

der luxemburgischen Wandersportvereine.

Informationen:

Fédération Luxembourgeoise

de Marche Populaire

(+352) 691 302 687

info@flmp.lu

www.flmp.lu

Lëtzebuerger

Wandersportfederatioun

wandersportfederatioun

Herr Buschmann, was können Sie uns zu

den Anfängen der FLMP sagen?

Die FLMP (Fédération Luxembourgeoise de

la Marche Populaire) wurde 1971 von 23 luxemburgischen

Wandervereinen gegründet.

In rascher Folge sind dann neu entstandene

Vereine beigetreten, zusätzlich haben Gesangschöre,

Feuerwehrkorps und Fußballvereine

eigene Wandersektionen gegründet, um

sich ebenfalls anschließen zu können. Ihrerseits

ist die FLMP Mitglied des internationalen

Volkssportverbandes IVV, des europäischen

Ablegers IVV-Europa sowie des Luxemburger

Olympischen Komitees COSL.

Was waren die Höhepunkte in der

50-jährigen Geschichte des Verbands?

Da wären zum Beispiel die Einführung

des Internationalen Wandertags und des

Young Walkers Day, ferner die 1976 mit

dem deutschen und dem französischen

Verband in Sierck-les-Bains ausgerichtete

erste Montanwanderung. Weitere Highlights:

Beim IVV-Weltkongress 2010 in Luxemburg

wurde ein Europäischer Volkssportverband

gegründet, der bis auf den heutigen Tag

seinen Sitz im Großherzogtum hat. Unser Land

war übrigens - ebenfalls im Jahr 2010 - auch

Mitausrichter der allerersten IVV-„Europiade“.

Wie präsentiert sich die FLMP heute?

Die Luxemburger Wandersportvereinigung, die

heute weit mehr als 4.000 Lizenzen und 45

Mitgliedsvereine zählt, versteht sich als Organisator,

Anbieter und Beschaffer von Wandergelegenheiten

für Individual- und Gruppenwanderer

sowie als Förderer des Vereinslebens

und damit des Gesellschaftssinns.

Worum handelt es sich bei den populären

IVV-Wanderungen?

Hierbei erwandert man ohne Leistungsdruck

und in seinem persönlichen Wohlfühltempo

eine eigens für diese Gelegenheit ausgearbeitete

und tadellos ausgeschilderte Route. Diese

Wanderungen finden an fast jedem Sonntag

sowie Feiertag statt. Jeder ist willkommen, man

muss nicht Mitglied eines Vereins sein. Zusätzlich

gibt es die Möglichkeit zur digitalen IVV-

Wanderung, Informationen hierzu erhält man

beim Sekretariat der FLMP.

Wie beurteilen Sie die Wandermöglichkeiten

in Luxemburg im Vergleich zu unseren

Nachbarländern?

In einem Wort: fantastisch! Eine so große

Auswahl an unterschiedlichen Landschaften

auf überschaubarem Raum finden Sie

nirgendwo sonst. Dazu sind hierzulande die

Wanderwege sehr gut ausgeschildert!

Wie sehen Sie die staatlichen Anstrengungen

bezüglich der Verbesserung der

Infrastrukturen für Wanderer?

Die staatlichen Stellen können wir als FLPM

eigentlich nur loben, besser könnte die

Zusammenarbeit gar nicht sein. Man merkt

deutlich, dass die Verantwortlichen an einer

guten Wanderinfrastruktur interessiert sind.

Welches sind die Zukunftsprojekte der

FLMP?

Nach der fast überstandenen Sanitärkrise

ist es jetzt unser vordringlichstes Ziel, das

Vereinsleben wieder in Schwung zu bringen.

Wir möchten dazu beitragen, dass die

Menschen sich jetzt wieder bei gemeinsamen

Wandertouren erholen, das Zusammensein

wiederentdecken und genießen.

Welche Empfehlungen können Sie den

Wanderfreunden mit auf den Weg geben?

Meine Empfehlung lautet: Wandern Sie wann

immer möglich! Beteiligen Sie sich an den

IVV-Wanderungen und an den ebenfalls

von uns angebotenen gemeinschaftlichen

Wandertouren! Wandern ist ein Sport, der sich

ohne großen Aufwand ausüben lässt: Schuhe

an… und los geht‘s!

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23


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