Sillage 64 de juin à septembre 2025

La revue des seniors et des familles

N°64 • Juin - Septembre 2025

Sommaire

Magazine liégeois

d’information des

activités proposées

aux Seniors

N° 64

Spécial programme

vacances 2025

Juin > Septembre

2025

Editeur responsable :

Julie Fernandez

Fernandez, Echevin

Rue Grande-Tour, 14

4000 Liège

Secrétariat

Martine BONAERTS

04 238 52 51

animation.seniors@liege.be

Chef de service

Florent NINANE

florent.ninane@liege.be

Fête à Saint-Gilles........................... page 4

Programme vacances.......................page 5

Fête à la Maison des Seniors

de Rocourt.......................................page 26

Alerte canicule................................ page 27

Focus sur les Clubs de

Pensionnés

Acclimatation...................................page 28

Bressoux-Droixhe...........................page 29

Burenville..........................................page 30

Chênée............................................... page 31

Grivegnée Centre............................ page 32

Grivegnée Péville............................ page 33

Grivegnée Struvay...........................page 34

Jupille Bruyères................................ page 35

Nord Morinval.................................page 36

Potay.................................................. page 37

Sainte-Walburge.............................page 38

Sclessin Fraternité...........................page 39

Thier-à-Liège...................................page 40

Liège Seniors

Visite libre du Parc

Pairi Daïza......................................page 42

Une journée du côté de

Viroinval.........................................page 43

Visite de la Collégiale de Nivelles et de

la Brasserie Saint-Feuillien.........page 44

City trip de Noël :

Arts et Arras...................................page 45

Fête au jardin.................................. page 47

Vous désirez recevoir le prochain Sillage ?

Veillez donc impérativement à être en ordre de cotisation pour 2025, et cela que vous soyez liégeois(e) ou non.

Pour les personnes domiciliées à Liège (4000, 4020, 4030, 4031, 4032), cette cotisation est fixée depuis le 1 er

janvier 2014 par le Conseil communal de la Ville de Liège à 10€. Elle s’élève à 20€ pour les personnes nondomiciliées

à Liège, ce montant ayant également été voté par le Conseil communal.

Comment vous acquitter de cette cotisation annuelle ?

Deux possibilités s’offrent à vous :

1. En la versant au compte n° BE26 0019 4553 1929 (Attention! Nouveau n° de compte !) de l’asbl « Liège

Seniors », dès réception de votre cotisation, nous vous enverrons une carte de membre pour l’année civile en

cours (merci, lors de votre virement, d’indiquer en communication libre « cotisation Sillage + année en cours +

votre adresse »).

2. En remettant le montant en espèces à un animateur du Service Animation Seniors ou Intergénérationnel.

Merci d’avance !

Vous désirez lire le Sillage en ligne ?

https://www.liege.be/fr/je-suis/senior/publications

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Fête à

Saint-Gilles

Samedi 14 juin de 10 à 16h

Maison des Seniors de Saint-Gilles

Bd Ste-Beuve, 2A - 4000 Liège

Exposition des ateliers Patchwork, Miyuki et créatif.

Venez découvrir comment aider l’association Lovely Solidarity, qui

confectionne des sacs pour les dames souffrant de cancer du sein.

Balades contées dans le quartier (départs 11 et 14h)

Petite restauration à prix démocratique.

Inscription obligatoire aux balades :

Cécile Colon : 04 221 84 23

Programme vacances 2025

Inscription obligatoire pour toutes les activités

Mardi 1 er juillet

Balade à Chaudfontaine – 7,4 kms

Cette promenade vous amènera à contempler de

beaux paysages et retracera les routes de la Station

Thermale d’autrefois, ainsi que celle d’aujourd’hui

en passant par la colline de Chèvremont qui garde

les traces des grands pèlerinages qui furent sa

gloire.

STAGE - Mardi 1 er juillet + mercredi 16

juillet + jeudi 24 juillet + lundi 11 août

Faire de belles photos avec son

smartphone

Venez apprivoiser l’appareil photo de votre

smartphone, découvrir astuces et bonnes pratiques

pour réaliser de plus belles photos, au moyen

d’explications, et d’exercices pratiques en extérieur.

Les plus belles photos seront exposées le samedi

30 août. Par Emilie DELIS.

PAF : 2€

De 10h à 13h

Inscription : Marie MULLER

marie.muller@liege.be

Mardi 1 er juillet

Karaoké

Amusez-vous en chantant pour le plaisir ! Seul, en

duo ou en groupe, c’est dans la bonne humeur que

nous vous proposons de chanter les titres que vous

aimez et qui vous font vibrer.

De 14h à 17h

PAF : 1€

Maison InterG de Cointe

Inscription : Françoise GONDA

francoise.gonda@liege.be

Mardi 1 er juillet : de 13h30 à 16h30

Mercredi 16 juillet : de 10h à 16h30

Jeudi 24 juillet : de 13h30 à 16h30

Lundi 11 août : de 13h30 à 16h30

PAF : 15€ pour le stage complet

Maison des Seniors de Rocourt

Inscription : Emilie DELIS

04 247 09 59 - emilie.delis@liege.be

Mercredi 2 juillet

Initiation à la vannerie

Apprenez les bases de la vannerie au parc de la

Boverie. Accessible à toutes et tous, vous créez

vous-même votre vannerie en saule.

De 9h à 12h30

PAF : 45€

Maison des Seniors du Sport de l’Acclimatation

Inscription : Maxime DUBRU

04 238 56 51 - maxime.dubru@liege.be

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Mercredi 2 juillet

Atelier mosaïque coquilles d’oeufs

Apporter coquilles d’oeufs, colle blanche et

support : vase, boîte,tasse...

De 10h à 12h et de 14h à 16h

PAF : 2€ la 1/2 journée ou 4€ la journée

Club de Pensionnés du Thier à Liège

Inscription : Béatrice QUERELLA

beatrice.querella@liege.be

Mercredi 2 juillet

Balade de la Roche-aux-Faucons –

5,2 kms

Boucle du Sentier des Crêtes avec une magnifique

vue sur la vallée de la Roche-aux-Faucons avec

Emilie, Natascha et Marie plus motivées que jamais

de vous faire découvrir cette superbe balade.

PAF : 2€

Départ à 10h



Mercredi 2 juillet

Ludothèque

Venez jouer aux jeux de société tels que Triominos

et Rummikub… dans une ambiance chaleureuse

De 14h à 17h

PAF : 1€




Jeudi 3 juillet

Détente visage

Massage du visage, libération des tensions

corporelles grâce aux points d’acupressures du

visage






Jeudi 3 juillet

Badminton : Grand Tournoi pour du

Beurre

En double dames – messieurs ou mixte.

Au vu du sérieux de l’activité :

tenue vintage exigée !

Dès 10h

PAF : 2€

Hall omnisports de Grivegnée (entrée par le

parc)

Inscription : Vincent WIRTGEN

04 252 35 27 (mercredi ou jeudi de 9h30 à 11h30)

Jeudi 3 juillet

Soft Step

Venez découvrir cette activité rythmique et

entraînante donnée par l’animatrice plus que

motivée de vous faire bouger.

Step débutant : de 10h30 à 12h

Step intermédiaire : de 13h à 14h30

PAF : 2€


Inscription par mail :

marie.muller@liege.be - maxime.dubru@liege.be

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Vendredi 4 juillet

Croquis en plein air



Au Parc de la Boverie



Vendredi 4 juillet

Marche avec Komoot

Envie d’apprendre à utiliser un outil de randonnée

simple pour plus d’autonomie dans vos balades ?

Rejoignez-nous pour créer ensemble une

randonnée au départ du Parc de la Boverie,

découvrir les astuces de Komoot, poser vos

questions sur le site ou l’application. Conditions :

venir avec son PC ou tablette.

De 13h30 à 16h30

PAF : 2€




Lundi 7 juillet

Balade à Val Dieu –13 kms

Parcourez les sentiers bucoliques d’Aubel et

profitez des vues imprenables sur la vallée.

PAF : 2€

Départ à 9h



STAGE - Lundi 7 + mercredi 9 + jeudi 10

juillet

Stage d’initiation au crochet et

création de granny square

De 14h à 16h30

PAF : gratuit

Maison InterG de Sainte-Marguerite

Inscription : Murielle VANDORPE

04 238 52 66 - murielle.vandorpe@liege.be

Lundi 7 juillet

Sophrologie et détente par le son

Sophrologie de 10h à 12h

Détente par le son de 14h à 16h





Lundi 7 juillet

Jeu de piste

Course d’orientation à la Citadelle : seul·e ou en

équipe, trouvez toutes les balises avant la fin du

chrono. Boussole, carte, aventure et fun garantis !

PAF : 2€

De 13h30 à 16h30

Club de Pensionnés de Sainte-Walburge



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Mardi 8 juillet

Mölkky

Initiez-vous aux quilles finlandaises !

Alliez adresse, précision et sens de la stratégie

lors de ce jeu ludique et convivial à pratiquer en

plein air. Une activité idéale pour partager un bon

moment !

De 14h à 17h

PAF : 1€




Mardi 8 juillet

Partez à l’aventure au Rocher du

Bieley !

Envie de nature, de grand air et de paysages

à couper le souffle ? Le Rocher du Bieley vous

attend ! Niché au cœur des Hautes Fagnes, ce

point culminant de la région offre une randonnée

accessible, entre forêts sauvages, sentiers paisibles

et vues panoramiques inoubliables.

Une escapade idéale pour se déconnecter, se

ressourcer… et repartir avec des souvenirs plein les

yeux (et quelques belles photos à partager).

Distance : 12 km.

Départ 9H30 sur le parking en face de l’église.

Possibilité de co-voiturage au départ du Club

des pensionné(e)s des Pocheteux ou de de se

rendre sur place à 10h30.

PAF : 5€

Inscription : Thierry HABRAN

0474 63 80 25 - thierry.habran@liege.be

Mercredi 9 juillet

Atelier trait en paix

(dessin méditatif)

Apaisement par le trait... Pas besoin de prérequis,

rejoignez-nous en toute quiétude.






Mercredi 9 juillet

Balade Vélo Belle-Île-Esneux

Jolie balade à vélo le long de l’Ourthe sur le ravel

en passant par Tillf et Esneux.

De 10h à 16h

PAF : 2€

Départ de Belle-Ile



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Jeudi 10 juillet

Balade fluviale et randonnée

Une balade dans la navette fluviale pour profiter

autrement du patrimoine liégeois, ainsi qu’une

balade pédestre et bucolique de 9 kms dans le

quartier du Thier à Liège, offrant de magnifiques

panoramas sur Liège, et depuis longtemps,

marqués par ses maisons à l’architecture innovante.

De 10h à 17h

PAF : 2€

Départ de la Boverie



Vendredi 11 juillet

Randonnée au Bois des Manants

Randonnée autour de l’Abbaye de Brialmont,

dans le bois des manants. Parcours bucolique

d’environ 10,5 km avec un dénivelé de +220m.

Points de passage au Bois des Manants, monument

d’Auguste Donnay, et l’Abbaye de Brialmont.

Descente raide après l’Abbaye. Prendre son piquenique

et vêtements adéquats.

Dès 10h30

PAF : 2€

RDV : Musée de l’abeille

(Esp. de l’Abeille 11, 4130 Esneux)



Dimanche 13 juillet

Gym douce/balade

Bougez tout en douceur cet été ! Ne laissez pas la

forme en vacances : rejoignez une séance de gym

douce qui mêle étirements et marche en extérieur

(selon la météo). Un moment bien-être animé par

Maulidi MUSEMAKWELI et Françoise GONDA, pour

rester actif tout en douceur.

De 9h30 à 10h45 et de 11h à 12h15

PAF : 1€




Dimanche 13 juillet

Exposition des travaux des élèves

des ateliers d’Art du Thier à Liège

De 10h à 17h




Lundi 14 juillet

Atelier Coloriage, silence et pleine

conscience

Un moment de détente en coloriant des mandalas,

ou tout autre dessin qui vous tente. Le coloriage en

pleine conscience est une art-thérapie accessible à

tout un chacun pour se détendre, se connecter au

présent et de cultiver le bien-être émotionnel.

De 14h30 à 16h30

PAF : gratuit




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Lundi 14 juillet

Balade Hermalle-Sous-Argenteau –

6 kms

Très jolie balade le long de l’eau en passant par la

Gravière Brocq.

De 14h à 16h30

PAF : 2€



STAGE - Du lundi 14 au jeudi 17 juillet

Stage de mosaïque

Animation proposée par Cécile COLON.

De 10h à 15h - Pause à midi

(prévoir son pique-nique)

PAF : 8€

Maison des Seniors de Saint-Gilles

Inscription : 04 221 84 23

Mardi 15 juillet

Balade découverte des coteaux de

la Citadelle

De 9h30 à 12h30

PAF : gratuit

Départ de la Maison InterG de Sainte-

Marguerite

Inscription : Julien MATTINA

julien.mattina@liege.be

Mardi 15 juillet

Scrabble Duplicate

Rythmé par un chrono de 3 minutes, seul face à

votre jeu mais en défi face aux autres joueurs. Par

Natascha PESTMAL.

De 14h à 17h

PAF : 2€


Inscription : Natascha PESTMAL

04 247 09 59 - natascha.pestmal@liege.be

Mardi 15 juillet

Karaoké

Amusez-vous en chantant pour le plaisir. Seul, en


vous pourrez chanter les titres que vous aimez et

qui vous font vibrer.

De 14h à 17h

PAF : 1€




Mercredi 16 juillet

Balade des Houlpays – 10 kms

Au départ de Bellaire, balade de 10 kms offrant de

très beaux points de vue.

De 10h à 15h

PAF : 2€



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Mercredi 16 juillet

Atelier Réflexologie Plantaire

Réputée pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble

de l’organisme, la réflexologie plantaire est

une technique de massage et d’acupression

sur l’ensemble des pieds. Venez découvrir les

nombreux bienfaits de cette technique ancestrale

avec la possibilité de faire un mini soin. Par Marco

RIZZO et Françoise GONDA.

De 14h à 17h

PAF : 1€




Mercredi 16 juillet

Gym Douce - Renforcement

musculaire

De 14h à 15h

PAF : gratuit




Jeudi 17 juillet

Danses folkloriques

Séance de rappel des danses folkloriques apprises

pendant le premier semestre. Par Claudine

COLSON et Françoise GONDA.

De 10h à 11h45

PAF : 2€




Jeudi 17 juillet

Danse, rythmes et bien être

Un atelier tout en fluidité. Laissez-vous porter par

le rythme à travers des pas simples et accessibles.

Venez jouer avec le mouvement, la douceur et le

plaisir de danser Par Emilie DELIS.

De 10h à 11h

PAF : 1€




Jeudi 17 juillet

Jeu de piste photos

Ouvrez l’oeil pour retrouver les photos éparpillées

dans une petite balade à Rocourt.

Départ à 13h

PAF : 3€


Inscription : Emilie DELIS ou Natascha PESTMAL


natascha.pestmal@liege.be

Vendredi 18 juillet




Au Parc de la Boverie



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Samedi 19 juillet

Vide-dressing

Vendez vos vêtements et accessoires en seconde

main (chapeaux, foulards, ceintures, sacs, bijoux).

De 10h à 17h

PAF : 3€ la table (110 x 80 cm)

ou la tringle (120 cm)




Mardi 22 juillet

Balade découverte du quartier de

Sainte Marguerite

Découvrez la magie intemporelle du quartier de

Sainte-Marguerite lors d’une balade spécialement

conçue pour vous ! Laissez-vous charmer par une

promenade mémorable, où les souvenirs d’hier se

mêlent à la beauté d’aujourd’hui.

De 9h30 à 12h30

PAF : gratuit


Marguerite

Inscription : Carl PAGNOUL

0477 98 19 78 - carl.pagnoul@liege.be

Mardi 22 juillet

Danse intuitive aux huiles

essentielles

Une parenthèse enchantée où danse intuitive

et huiles essentielles s’unissent pour éveiller les

sens et libérer l’énergie. Un moment unique pour

explorer, découvrir son mouvement en toute liberté,

avec le bonheur des huiles essentielles. Par Emilie

DELIS.

De 10h à 12h30

PAF : 2€ +3€ pour les huiles essentielles




Mardi 22 juillet

Mölkky

Initiez-vous aux quilles finlandaises ! Alliez adresse,

précision et sens de la stratégie lors de ce jeu

ludique et convivial à pratiquer en plein air. Une

activité idéale pour partager un bon moment !.

De 14h à 17h

PAF : 1€




Mercredi 23 juillet


Burenville et des environs

De 9h30 à 12h30

PAF : gratuit

Départ de la Maison InterG de Burenville



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Mercredi 23 juillet

Une journée pour connaître et

approfondir les 4 tempéraments

Mieux se comprendre et comprendre les autres au

travers de ces 4 tempéraments selon Hippocrate.

Par Fabienne THIBAUT.

De 9h30 à 15h30 (1h de pause de midi)

PAF : 10€




Mercredi 23 juillet

Atelier Méditation

La méditation est un ensemble de pratiques

mentales et corporelles qui impliquent en

règle générale une focalisation de l’attention

vers la respiration, un objet particulier ou des

caractéristiques telles que la pensée, des émotions,

des sensations du corps. Nous vous proposons

d’abord de faire connaissance avec cette discipline

par une brève méditation et ensuite par une

méditation guidée de Christophe André, un des

plus grands spécialistes en la matière. Par Marco


De 14h à 17h

PAF : 1€




Jeudi 24 juillet

Atelier dessins apaisants

Un moment de créativité méditative où traits et

motifs se dessinent librement pour apaiser l’esprit.

Une exploration artistique accessible à tous, idéale

pour se détendre et se recentrer en douceur.

De 9h30 à 12h30

PAF : 2€ + 2€ pour le matériel





Jeudi 24 juillet

Karaoké

De 14h à 17h

PAF : gratuit




Vendredi 25 juillet

Balade vélo « Sur les traces des

Templiers »

Au départ de la Commanderie Teutonique de

Fouron-St-Pierre : 40 km - Pour les sportifs

confirmés.

Départ à 10h de Fouron Saint-Pierre

PAF : 2€

Inscription : Vincent WIRTGEN ou Thierry HABRAN

04 252 35 27 (mercredi ou jeudi de 9h30 à 11h30)

À partir du 9 juillet au 0474 63 80 25

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Vendredi 25 juillet

Atelier peinture au fusain et à l’oeuf






Vendredi 25 juillet

Karaoké

De 14h à 16h

PAF : gratuit




Dimanche 27 juillet

Gym douce/balade

Ne laissez pas la forme en vacances : rejoignez

une séance de gym douce qui mêle étirements et

marche en extérieur (selon la météo). Un moment

bien-être animé par Maulidi MUSEMAKWELI et

Françoise GONDA, pour rester actif tout en douceur.

De 9h30 à 10h45 et de 11h à 12h15

PAF : 1€




Lundi 28 juillet

Atelier Coloriage, silence et pleine

conscience

Apportez vos crayons et /ou vos marqueurs et

passez un moment de détente en coloriant des

mandalas ou tout autre dessin qui vous tente. Le

coloriage en pleine conscience est une art-thérapie

accessible à tout un chacun pour se détendre,

se connecter au présent et de cultiver le bienêtre

émotionnel.

De 14h30 à 16h30

PAF : gratuit




STAGE - du lundi 28 juillet au mercredi 30

juillet

Stage santé et bien-être

Curieux et curieuses d’activités qui vous mènent

à plus de quiétude, ce stage vous propose de

découvrir diverses pratiques pour trouver votre

propre rythme. Il comprend des discussions

autour de la santé, des activités physiques : yoga,

gym douce, marche méditative, et des activités

douces : méditation pleine conscience, sophrologie,

mandala. Installez-vous trois jours au parc de la

Boverie pour créer votre bien-être. Encadré par

Béatrice QUERELLA, Thierry HABRAN, Maxime

DUBRU

De 10h à 15h30

PAF : 25€ (repas le dernier jour)




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Mardi 29 juillet

Scrabble Duplicate


votre jeu mais en défi face aux autres joueurs. Par

Natascha PESTMAL.

De 14h à 17h

PAF : 2€




Mardi 29 juillet

Karaoké





De 14h à 17h

PAF : 1€




Mercredi 30 juillet

Après-midis jeux intérieurs et

extérieurs

Jouer au Rummikub, au triominos ou à la belote en

intérieur. Mölkky, Kubb ou pétanque en extérieur.

Animation proposée par Natascha PESTMAL et

Maxime DUBRU.

De 13h30 à 16h30

PAF : 5€




Mercredi 30 juillet

Initiation macramé

Apprenez à faire une suspension pour plante.

De 14h à 16h30

PAF : gratuit




Jeudi 31 juillet

Initiation macramé

Apprenez à faire une suspension pour plante.

De 14h à 16h30

PAF : gratuit




Vendredi 1 er août

Marche avec Komoot

Envie d’apprendre à utiliser un outil de randonnée

simple pour plus d’autonomie dans vos balades ?

Rejoignez-nous pour créer ensemble une

randonnée au départ du Parc de la Boverie,

découvrir les astuces de Komoot, poser vos

questions sur le site ou l’application. Conditions :

venir avec son PC ou tablette.

De 13h30 à 16h30

PAF : 2€




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STAGE - Vendredi 1 er août + vendredi 8

août + vendredi 22 août

Atelier Relooking

La colorimétrie selon la méthode des quatre

saisons : un test vous permettra de définir la saison

à laquelle vous appartenez et vous connaîtrez ainsi

les couleurs qui vous donnent de l’éclat.

Le maquillage : vous recevrez de nombreux trucs

et astuces en rapport avec vos couleurs afin de

vous mettre en valeur.

La morphologie : vous découvrirez les différentes

techniques de mise en valeur de votre silhouette :

une analyse de votre morphologie pourra vous

guider dans vos choix de vêtements.

Par Bernadette ANDRIANNE et Françoise GONDA.

De 14h à 17h

PAF : 45 €/module complet, soit les 3 dates




Dimanche 3 août

Balade guidée à Cointe

Cette visite vous proposera un itinéraire à la fois

urbanistique et patrimonial dans un cadre de

verdure agréable. Elle vous permettra de rencontrer

un modèle d’urbanisme unique en Belgique,

celui d’un parc privé, avec une architecture

caractéristique à côté de réalisations qui évoquent

les évolutions architecturales du tournant des

XIX e et XX e siècles. La promenade d’environ 1h30

se terminera à la Maison Intergénérationnelle de

Cointe. Par Brigitte HALMES et Françoise GONDA.

De 14h à 16h

PAF : 5€

Au départ de la place du Batty, face au café

Kleyer à Cointe



Lundi 4 août

Jeu de piste

Initié ou débutant, seul ou en équipe, en courant

ou en marchant, ne manquez pas cette occasion de

participer à une initiation à la course d’orientation

au parc de la Chartreuse. Equipé de votre poinçon

et de votre boussole, trouvez l’emplacement

des balises indiquées sur votre carte spéciale,

poinçonnez-les toutes dans le temps imparti et

remportez la partie

De 13h30 à 16h30

PAF : 2€

Club de pensionnés de Grivegnée-Péville



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Lundi 4 août

Atelier de Neuro-Art

Le Neuro-Art ou neurographie libre est une

méthode d’art-thérapie structuré et fluide. C’est un

outil d’exploration de nos émotions et vécus. Pas

besoin de savoir dessiner pour le pratiquer.

De 14h30 à 16h30

PAF : gratuit




STAGE - Lundi 4 août + lundi 11 août + lundi

18 août + lundi 25 août

Remise à niveau du code de la route

Mettez à jour vos connaissances du code de

la route et découvrez les nouveautés. Sous la

conduite du Premier inspecteur de police du

service « Prévention de la Sécurité routière » de

la Ville de Liège, vous assimilerez les panneaux

de circulation, les ajouts au code de la route et

visionnerez des mises en situation sur grand écran.

De 14h à 17h

PAF : 8€/module complet




Mardi 5 août

Karaoké





De 14h à 17h

PAF : 1€




Mercredi 6 août

Atelier crochet

De 14h à 16h30

PAF : gratuit




Mercredi 6 août

Blind Test… Testez votre culture

musicale !

Ce quiz musical se joue en équipe et a pour but de

trouver le titre et l’artiste des extraits de chansons

dans un temps imparti. Vous passerez un moment

sympathique alliant rapidité, mémoire et plaisir.

De 14h à 17h

PAF : 1€




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Vendredi 8 août

Randonnée aux alentours de Blegny

Mine

Randonnée autour de la mine de Blegny, dans la

campagne de l’Avant-Pays de Herve. Parcours

bucolique sur sentiers, chemins et routes, d’environ

14,5 km avec un dénivelé de +240m. Points de

passage au Terril de Blegny, Chateau de Cortils,

et la voie vicinale. Prendre son pique-nique et

vêtements adéquats.

Dès 10h30

PAF : 2€

RDV : Blegny Mine (Rue Lambert Marlet 23,

4670 Blégny)



Dimanche 10 août

Gym douce/balade

Bougez tout en douceur cet été !

Pendant la période estivale, ne laissez pas la forme

en vacances : rejoignez une séance de gym douce

qui mêle étirements et marche en extérieur (selon

la météo). Un moment bien-être animé par Maulidi

MUSEMAKWELI et Françoise GONDA, pour rester

actif tout en douceur.

De 9h30 à 10h45 et de 11h à 12h15

PAF : 1€




Lundi 11 août

Balade découverte des Coteaux de

la Citadelle

De 9h30 à 12h30

PAF : gratuit


Marguerite



Lundi 11 août

Atelier : l’eau

Comment savoir quelle est l’eau qui nous

convient le mieux ? Comment lire correctement

les étiquettes ? Venez goûter et approfondir les

différentes eaux. Par Fabienne Thibaut.

De 9h30 à 12h30

PAF : 5€




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Lundi 11 août






De 14h30 à 16h30

PAF : gratuit




Mardi 12 août

Danse intuitive aux huiles

essentielles

Une parenthèse enchantée où danse intuitive

et huiles essentielles s’unissent pour éveiller les

sens et libérer l’énergie. Un moment unique pour

explorer, découvrir son mouvement en toute liberté,

avec le bonheur des huiles essentielles. Par Emilie

DELIS.

De 10h à 12h30

PAF : 2€ +3€ pour les huiles essentielles




Mardi 12 août

Gym Douce - Renforcement

musculaire

De 14h à 15h

PAF : gratuit

Au local Saint-Gilles

(439, rue Saint-Gilles à 4000 Liège)



Mardi 12 août

Scrabble Duplicate


votre jeu mais en défi face aux autres joueurs, le

scrabble Duplicate est un challenge surtout pour

vous même. Par Natascha PESTMAL.

De 14h à 17h

PAF : 2€




Mercredi 13 août

Atelier dessins apaisants

Un moment de créativité méditative où traits et

motifs se dessinent librement pour apaiser l’esprit.

Une exploration artistique accessible à tous, idéale

pour se détendre et se recentrer en douceur.

De 9h30 à 12h30

PAF : 2€ + 2€ pour le matériel





19



Mercredi 13 août

Atelier crochet

De 14h à 16h30

PAF : gratuit




Mercredi 13 août

Atelier Réflexologie Plantaire

Réputée pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble

de l’organisme, la réflexologie plantaire est

une technique de massage et d’acupression

sur l’ensemble des pieds. Venez découvrir les

nombreux bienfaits de cette technique ancestrale

avec la possibilité de faire un mini soin. Par Marco


De 14h à 17h

PAF : 1€




Jeudi 14 août

Initiation à l’aquabike

De 12h30 à 13h30

PAF : gratuit

Rendez-vous à 12h15 à la cafétéria de piscine de

Jonfosse (rue L. Le Bègue, 36/38 – 4000 Liège)



Lundi 18 août

Balade à Val Dieu – 6 kms

Laissez-vous porter par une charmante promenade

à travers les paysages verdoyants d’Aubel, avec

un départ au pied de l’abbaye du Val-Dieu, ancien

monastère cistercien chargé d’histoire et de sérénité.

De 10h à 13h

PAF : 2€



Lundi 18 août

Atelier savons

Initiez-vous à la saponification à froid et fabriquez

votre propre savon sur base d’ingrédients naturels.

Un moment d’échange et de création où vous

découvrirez les étapes de fabrication avant de

repartir avec deux savons faits main (150 g chacun).

Par Emilie DELIS.

De 13h30 à 16h30

PAF : 2€+ 8€ pour les ingrédients




Lundi 18 août

Karaoké

De 14h à 16h

PAF : gratuit

Maison InterG de Burenville



20



Mardi 19 août


Sainte Marguerite

Découvrez la magie intemporelle du quartier de

Sainte-Marguerite lors d’une balade spécialement

conçue pour vous ! Laissez-vous charmer par une

promenade mémorable, où les souvenirs d’hier se

mêlent à la beauté d’aujourd’hui.

De 9h30 à 12h30

PAF : gratuit


Marguerite



Mardi 19 août

A la découverte du Land Art

Partez pour une balade de 4 km à la découverte

de matériaux naturels que vous utiliserez ensuite

pour créer des œuvres éphémères dans le jardin

du chalet. Un moment de créativité et de détente

rythmé par une pause pique-nique conviviale. Une

façon originale de s’inspirer de la nature… et de

laisser libre cours à votre imagination.. Animation

proposée par COLON Cécile et Marie-Laure

TEETAERT.

Rendez-vous à 10h à la Maison des Seniors de

Saint-Gilles.

PAF : 3 €


Mardi 19 août

Danse, rythmes et bien être

Laissez-vous porter par le rythme à travers des

pas simples et accessibles. Mouvement, douceur et

plaisir de danser. Par Emilie DELIS.

De 14h à 15h

PAF : 1€




Mercredi 20 août


Burenville et des environs

De 9h30 à 12h30

PAF : gratuit

Départ de la Maison InterG de Burenville



Mercredi 20 août

Les Chakras

Combien en avons-nous et à quoi ça sert ?

Comment les réharmoniser à l’aide d’huiles

essentielles ? Découvrez tout sur vos chakras !

Par Fabienne Thibaut.

De 9h30 à 12h30

PAF : 5€




21


Mercredi 20 août

Balade fluviale et randonnée

Une balade dans la navette fluviale pour profiter

autrement du patrimoine liégeois, ainsi qu’une

balade pédestre et bucolique de 9 kms dans le

quartier du Thier à Liège, offrant de magnifiques

panoramas sur Liège, et depuis longtemps,

marqués par ses maisons à l’architecture innovante.

De 10h à 17h

PAF : 2€

Départ de la Boverie



Mercredi 20 août

Après-midis jeux intérieurs et

extérieurs

Jouer au Rummikub, au triominos ou à la belote en

intérieur. Mölkky, Kubb ou pétanque en extérieur.

Tout est bon pour rigoler et passer un moment.

Animation proposée par Natascha PESTMAL et

Maxime DUBRU.

De 13h30 à 16h30

PAF : 5€




Mercredi 20 août

Atelier crochet

De 14h à 16h30

PAF : gratuit




Jeudi 21 août

Danses folkloriques : journée

« portes ouvertes »

Et si vous dansiez pour aller mieux ? Plus qu’un

simple exercice, la danse est un puissant antistress.

Elle combine mouvement, musique et

interactions sociales. Alors venez découvrir les

danses populaires du monde entier dans la

convivialité et la bonne humeur. Par Claudine

COLSON et Françoise GONDA.

De 10h à 12h : ouvert à toutes et tous. Gratuit.

De 13h30 à 16h : séance consacrée à

l’apprentissage de nouvelles danses avec Patrick

RIEZ, professeur à la Mosa Ballet School, et

proposée aux participants du jeudi ayant déjà la

Scottish et la Polka dans les pieds. PAF : 2 €




Jeudi 21 août

Soft Step

Venez découvrir cette activité rythmique et

entraînante donnée par l’animatrice plus que

motivée de vous faire bouger.

Step débutant : de 10h30 à 12h

Step intermédiaire : de 13h à 14h30

PAF : 2€




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Jeudi 21 août

Karaoké

De 14h à 17h

PAF : gratuit




Mercredi 20 août

Atelier Méditation

La méditation est un ensemble de pratiques

mentales et corporelles qui impliquent en

règle générale une focalisation de l’attention

vers la respiration, un objet particulier ou des

caractéristiques telles que la pensée, les émotions,

les sensations du corps. Nous vous proposons

d’abord de faire connaissance avec cette discipline

par une brève méditation et ensuite par une

méditation guidée de Christophe André, un des

plus grands spécialistes en la matière. Par Marco


De 14h à 17h

PAF : 1€




Vendredi 22 août

Journée Lovely Solidarity

Afin d’aider les femmes atteintes du cancer du

sein, l’ASBL Lovely Solidarity livre des sacs aux

hôpitaux qui cachent les drains nécessaires après

une opération. Non seulement, nous cousons

les sacs, mais dedans nous y glissons également

des petits mots de soutien et une chenille portebonheur

au crochet. Envie de nous rejoindre afin de

donner un peu de votre temps pour cette action ?

Vous pourrez nous aider de multiples manières,

en cousant, en préparant les petits mots sur un

support de mandala ou en crochetant.

Animation proposée par Cécile COLON.

Le chalet des Pensionnés de Saint-Gilles sera

ouvert de 10h à 16h. Que vous veniez passer la

journée avec nous ou que vous n’ayez qu’une

heure, vous êtes toutes et tous les bienvenus !


Dimanche 24 août

Gym douce/balade

Bougez tout en douceur cet été !

Pendant la période estivale, ne laissez pas la forme

en vacances : rejoignez une séance de gym douce

qui mêle étirements et marche en extérieur (selon

la météo). Un moment bien-être animé par Maulidi

MUSEMAKWELI et Françoise GONDA, pour rester

actif tout en douceur.

De 9h30 à 10h45 et de 11h à 12h15

PAF : 1€




23


Lundi 25 août

Initiation à la méditation et détente

par le son

Méditation de 10h à 12h

Détente par le son de 14h à 16h





Lundi 25 août

Jeu de piste photos

Ouvrez l’oeil pour retrouver les photos éparpillées

dans une petite balade à Rocourt.

Départ à 13h

PAF : 3€





Lundi 25 août






De 14h30 à 16h30

PAF : gratuit




Mardi 26 août

Initiation à la vannerie

Apprenez les bases de la vannerie au parc de la

Boverie. Accessible à toutes et tous, vous créez

vous-même votre vannerie en saule.

De 9h à 12h30

PAF : 45€



Mardi 26 août

Karaoké





De 14h à 17h

PAF : 1€




Mardi 26 août

Scrabble Duplicate


votre jeu mais en défi face aux autres joueurs, le

scrabble Duplicate est un challenge surtout pour

vous même. Par Natascha PESTMAL.

De 14h à 17h

PAF : 2€




24


Mercredi 27 août

Balade Vélo Boverie – Hermallesous-Argenteau

Cette randonnée à vélo vous mènera sur de jolies

routes arborées en passant le long du canal Albert.

De 10h à 17h

PAF : 2€



Mercredi 27 août

Mosaïque coquille d’oeufs






Mercredi 27 août

Ludothèque

Venez jouer aux jeux de société tels que Triominos

et Rummikub… dans une ambiance chaleureuse

De 14h à 17h

PAF : 1€




jeudi 28 août

Détente spéciale auto-massage et

balade détente

Détente de 10h à 12h

Balade de 14h à 16h





Vendredi 29 août

Bourse d’échange de matériel artistique

De 10h à 16h

PAF : 4€

Boulevard Hector Denis, 338 au Thier à Liège



Vendredi 29 août


Possibilité de manger votre pique- nique sur place.

Apportez votre matériel.

De 10h à 16h

PAF : 4€

Allée Frédéric Chopin, Parc de la Boverie



25

Samedi 30 août • de 10h à 17h

Chemin du Bois, 79 - 4000 Liège

• Découvrez toutes les activités

organisées à la Maison des Seniors !

• Barbecue convivial avec le plein de

bonne humeur ! (réservation obligatoire)

• Expo photos (réalisées lors des projets

“Faire des photos avec son smartphone”)

• Tournoi Mölkky

Inscriptions et réservations :

natascha.pestmal@liege.be - emilie.delis@liege.be

04 247 09 59 (Réservation effective après paiement)

26

Chez les seniors, le risque

principal est lié au coup

de chaud (hyperthermie).

Au-delà d’un certain âge,

le corps transpire moins

et la personne ne ressent

pas le besoin de boire.

Conseils utiles :

- Boire souvent et régulièrement ;

- Déposer une serviette humide devant le

ventilateur pour avoir de l’air frais ;

- Lors d’une sortie, rester à l’ombre le plus

possible tout en mouillant la peau avec

un brumisateur ;

- Fractionner les repas et éviter l’alcool ;

- Donner régulièrement des nouvelles à

votre entourage.

Vous pouvez également vous inscrire

sur la plateforme BE-Alert (système

d’alerte utilisé par les autorités) afin

recevoir des informations sur des

situations d’urgence et les mesures à

prendre pour garantir votre sécurité :

www.be-alert.be

27

Focus sur les Clubs des Pensionnés

Acclimatation

Adresse : Allée Frédéric Chopin - 4020 Liège

Téléphone : 04/238 56 51

Jours d’ouverture : mardi de 14 à 18h

Référent Ville : Maxime DUBRU – maxime.dubru@liege.be

Président

DYKMANS Marc

0475 46 75 39

À savoir

Secrétaire

HENRY Jean-Pierre

0496/51 02 95

j.p.henry@skynet.be

Trésorier

DELREE Jean-Pierre

Le Club Seniors de l’Acclimatation est un

espace convivial où détente et rencontres

rythment le quotidien.

Niché au cœur du Parc de la Boverie, il offre

un cadre idéal pour partager un moment

agréable autour de jeux de cartes, d’échecs

ou simplement d’échanges entre amis. Les

membres du comité accueillent chacun avec

bienveillance, que l’on soit joueur débutant ou

confirmé.

Plus qu’un lieu de loisirs, c’est un espace

de partage où se mêlent bonne humeur et

convivialité, dans un environnement lumineux

et apaisant.

28


Bressoux-Droixhe

Adresse : Rue du Général de Gaulle, 65 – 4020 Liège

Téléphone : 0474/27 80 81

Jours d’ouverture : mardi et jeudi de 14h à 18h

Référente Ville : Laurence SCHLITZ – laurence.schlitz@liege.be

Présidente

ESQUENET Anne-Marie

0495/40 86 39

mamymeumeu@gmail.com

Vice-Présidente

COLSON Roseline

04/367 40 66 - 0486/79 80 30

rosyliline57@hotmail.be

Secrétaire

CLIGNET Michel

04/257 45 46 - 0476/32 59 42

m-clignet@skynet.be

Secrétaire adjointe

SORNASSE Anne

0479/34 04 35

À savoir

Le Club de Pensionnés de Bressoux-Droixhe

est un lieu de rencontre chaleureux où les

seniors partagent des moments conviviaux à

travers des activités variées.

Passionnés de tricot, de couture ou de lecture,

chacun y trouve un espace d’échange et

de découverte. Un café littéraire permet

d’explorer et de débattre autour des œuvres

marquantes, tandis qu’un atelier créatif invite à

transformer des matériaux de récupération en

objets uniques.

Une immersion dans la culture sicilienne est

également proposée pour éveiller la curiosité

et le plaisir du partage.

Trésorière

LELEUX Geneviève

Vice-trésorière

ASSOJAA El-Ouiza

29


Burenville

Adresse : Bd Sainte-Beuve, 31B – 4000 Liège

Téléphone : 04/253 03 60

Jours d’ouverture : lundi, mardi, mercredi et jeudi de 14h à 18h

Référent Ville : Carl Pagnoul – 04/238 54 96 – carl.pagnoul@liege.be

Présidente

VENKEN Elli

04/252 78 71

elli.venken@gmail.com

Trésorier

TRICOLI Ignazio

Secrétaire

DUMONT Margherite

0495/30 01 64

À savoir

Dans une ambiance conviviale, le Club

des Seniors de Burenville offre un espace

chaleureux où chacun peut échanger autour

d’un café, jouer aux cartes ou profiter de

moments de détente.

La pétanque en plein air permet de partager

des instants agréables sous le soleil. C’est un

lieu idéal pour rencontrer d’autres seniors,

créer des liens et profiter d’un cadre amical et

détendu, où la convivialité et le partage sont

toujours au rendez-vous.

30


Chênée

Adresse : Allée Edgard d’Hont, 1 – 4032 Liège (Chênée)

Téléphone : 0476/82 56 08

Jours d’ouverture : mardi et vendredi de 14h à 18h

Référente Ville : Béatrice Querella – beatrice.querella@liege.be

Président-Secrétaire

BELIËN Luc

04/367 51 21 - 0476/82 56 08

lucbelien@hotmail.com

À savoir

Vice-Président

ROSSEAU Christian

0495/74 22 54

francoise.hanquet@hotmail.com

Trésorière

HANQUET Françoise

francoise.hanquet@hotmail.com

Commissaires

CRISTALLO Elena

MÉLIN Julien

SPRONCK Sylviane

MÉLIN Micheline

PETRILLO Giovanna

Le Club des Seniors de Chênée est un espace

chaleureux où détente et convivialité sont au

rendez-vous.

Situé au cœur du Parc Sauveur, il offre un

cadre idéal pour jouer au scrabble, aux cartes

ou à d’autres jeux de société, ou simplement

échanger autour d’un café.

Lorsque le temps le permet, la piste de

pétanque devient un lieu privilégié pour des

parties amicales en plein air.

Plus qu’un club, c’est un véritable lieu de

rencontre où chacun est accueilli avec plaisir

pour partager de bons moments.

31


Grivegnée-Centre

Adresse : Avenue Albert-Ier, 1 – 4030 Liège (Grivegnée)

Téléphone : 04/238 52 70

Jours d’ouverture : mardi et vendredi de 14h à 18h

Référent Ville : Christophe Pire – 04/238 52 70 – christophe.pire@liege.be

Présidente

PURAYE Josée

04/343 05 95

Secrétaire

FAUCONNIER Sabine

0498/18 98 80

a.mattiacci@hotmail.be

Trésorier

Collard Marc

collardmarc@hotmail.com

À savoir

Derrière la maison communale, le Club Seniors

de l’Avenue Albert I er propose un espace

dynamique où jeux de cartes, discussions et

collations rassemblent les membres.

Des repas à thème et des excursions sont

organisés, créant des occasions idéales pour

partager des moments chaleureux.

La pétanque en plein air et la participation aux

événements locaux renforcent encore l’esprit

de communauté dans un cadre agréable et

amical.

32


Grivegnée-Péville

Adresse : Avenue de Péville, 234 – 4030 Liège (Grivegnée)

Téléphone : 04/238 52 70

Jours d’ouverture : lundi et vendredi de 14h à 18h

Référent Ville : Christophe Pire – 04/238 52 70 – christophe.pire@liege.be

Présidente d’honneur

VANBOGAERT Félicienne

04/342 34 37 - 0473/428659

Présidente

THOMAS Marie-Louise

04/343 35 58 – 0474/855 153

fb111945@gmail.com

Secrétaire

HAZEE Marie-Claire

0494/91 11 10

Trésorière

GRAND Nicole

À savoir

Le Club des Pensionnés de Grivegnée Péville

rassemble les amateurs de jeux de cartes,

scrabble et pétanque pour des moments

conviviaux.

En plus des activités régulières, des sorties

au restaurant et excursions permettent de

découvrir de nouveaux lieux tout en profitant

d’agréables moments en bonne compagnie.

Un club où l’amitié et la bonne humeur sont

au centre de toutes les rencontres, offrant un

cadre chaleureux et vivant

Commissaires

MACORS Robert

ROBBE Christiane

33


Grivegnée-Struvay

Adresse : rue René Delbrouck, 30 – 4030 Liège (Grivegnée)

Téléphone : 04/367 13 40 Mail : clubstruvay4030@gmail.com

Jours d’ouverture : lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi de 14h à 18h

Référent Ville : Christophe PIRE – 04/238 52 70 – christophe.pire@liege.be

Président/V.-Secrétaire

DAEMS Louis

0470/18 01 66

daemslouis03@gmail.com

Trésorier/Vice-Président

LEONARD Claude

0494/57 66 38

claude.leonard@gmail.com

Trésorière adjointe

TIMMERMANS Cathy

Secrétaire

GILISSEN Jean-Louis

0497/04 16 99

gilissenlouis@hotmail.com

Commissaires

FRISÉE Daniel

VANOORSCHOT Christian

BEVALOT Marianne

À savoir

Dans une ambiance chaleureuse et

interculturelle, le Club des Pensionnés Struvay

propose jeux de cartes, scrabble, pétanque et

moments de détente.

Les membres profitent aussi de dîners

dansants et d’événements festifs animant la

vie du club.

Un lieu où chacun trouve sa place, partage

des loisirs et profite d’échanges enrichissants,

renforçant ainsi les liens entre les participants

dans un cadre convivial.

34


Jupille-Bruyères

Adresse : Rue des Pocheteux, 147 – 4020 Liège (Jupille)

Téléphone : 04/370 15 17

Jours d’ouverture : mercredi et vendredi de 14h à 18h

Référent Ville : Christophe PIRE – 04/238 52 70 – christophe.pire@liege.be

Président

RASKIN Marcel

04/358 18 52

raskin.marcel@gmail.com

Secrétaire

HERMANS Sonia

0468/384.505

soniahermans225@hotmail.com

Secrétaire ajoint

LEGRAIVE Michel

04/ 246 91 37 - 0473/78 80 38

micleg61@hotmail.com

À savoir

L’esprit familial et la bonne humeur sont au

cœur de ce club dynamique. Entre ateliers

créatifs, café-papote, danse et bientôt un

atelier de poterie, chacun trouve une activité

adaptée.

Les repas conviviaux sont des temps forts,

renforçant les liens entre membres.

Un accueil chaleureux et une ambiance

bienveillante font de ce club un espace de

partage unique, où il fait bon se retrouver pour

profiter de moments agréables ensemble.

Trésorière

STERCHELE Patricia

Trésorière adjointe

LESCRENIER Monique

Trésorier adjoint

ANTOINE Marc

Commissaires

BODY Jean

HALLEUX Ingrid

DESSY Robert

GALERE Paola

KUSTERMANS Yvan

SIMON Pierre

35


Liège-Nord

Adresse : Rue Morinval, 18 – 4000 Liège

Téléphone : 04/227 36 06

Jours d’ouverture : lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi de 14h à 18h

Référente Ville : Natascha PESTMAL - 04/247 09 59 – natascha.pestmal@liege.be

Présidente

SARNO Teresa

0474/93 53 95

Vice-Président

HERNANDEZ José

0477/98 74 69

Secrétaire

VILLA Claudio

0496/78 66 01

claudiov@skynet.be

Secrétaire adjoint

GRIPPI Rosanno

0490/43 87 26

rossanogrippi@gmail.com

À savoir

Un club actif et festif !

Avec ses activités comme le billard, la

pétanque et la belote, le Club de Liège-Nord

est un lieu idéal pour se divertir et nouer des

liens.

Tout au long de l’année, repas, barbecues et

festivités créent une atmosphère conviviale où

chaque rencontre est une occasion d’échange

et de partage.

Un cadre accueillant où la bonne humeur est

toujours présente, offrant un espace vivant

pour tous les membres du club.

Trésorière

OLLERO Rafaela

Commissaire

VELA HERNANDEZ Estrella

36


Potay

Adresse : Rue du Potay, 5 – 4000 Liège

Téléphone : 04/223 07 77

Jours d’ouverture : lundi, mercredi et jeudi de 14h à 18h

Référente Ville : Natascha PESTMAL - 04/247 09 59 – natascha.pestmal@liege.be

Président

THONUS Patrick

0477/51 26 19

thonus.patrick@gmail.com

Vice-Président

FREDERIC Jean

04/227 55 98

jean.frederic250148@gmail.com

Commissaires

RAUW Marc

LAMBOTTE Christian

BASQUIN Marceline

BERINGS Danielle

DE CALUWE Marie-Christine

Secrétaire

HALET Roger

0475/77 90 10

roger4163@hotmail.com

Vice-secrétaire

SPAPEN Jean-Paul

0485/49 21 98

spapen.jp@hotmail.fr

Trésorière

GARCIA Manuela

Vice-trésorière

NAZZARELLI Graziella

0496/24 91 28

À savoir

Réputé pour son amour de la gastronomie,

ce club organise chaque semaine un repas

convivial préparé par un traiteur. Ces

rencontres culinaires sont l’occasion parfaite

pour tisser des liens et partager des instants

gourmands.

En parallèle, des jeux de cartes, voyages et

excursions sont proposés.

Un appel aux bénévoles est lancé pour

poursuivre cette belle aventure et permettre

à ce club dynamique de continuer à prospérer

dans la bonne humeur

37


Sainte-Walburge

Adresse : Bd du 12 ème de Ligne, 2 – 4000 Liège

Téléphone : /

Jours d’ouverture : lundi et vendredi de 14h à 18h

Référent Ville : Simon GABRIEL – 0498/38 39 89 – simon.gabriel@liege.be

Présidente

HAMEL Marianne

0493/04 43 45

Secrétaire

KERTIK Nimet

0495/61 96 78

nimetkertik@yahoo.fr

Trésorier

DESSOUROUX Jean

Commissaire

BOEZ Yves

À savoir

Ce club rassemble des amateurs de jeux de

société, de billard et de pétanque, dans une

ambiance chaleureuse et amicale.

Un coin lecture est également à disposition

des passionnés de livres. Tout au long

de l’année, sorties, événements festifs et

célébrations traditionnelles apportent une

touche animée à la vie du club.

Un cadre idéal pour se divertir, rencontrer

d’autres seniors et partager de bons moments

ensemble.

38


Sclessin-Fraternité

Adresse : Résidence Fraternité, 8/1 – 4000 Liège

Téléphone : 0474/24 73 31

Jours d’ouverture : mardi, mercredi, vendredi de 14h à 18h

Référent Ville : Vincent WIRTGEN - 04 252 35 27 - vincent.wirtgen@liege.be

Présidente

DRESSEN Rose-Marie

04/233 29 24 – 0474/24 73 31

rosem.dressen@gmail.com

Secrétaire

RASQUIN René

0478 76 85 96

Trésorière

COMHAIRE Christiane

Commissaire

MESTRÉ Jeannine

À savoir

Avec plus de 7 000 ouvrages, sa bibliothèque

est un véritable atout pour les passionnés de

lecture.

Jeux de cartes et de société animent les

rencontres hebdomadaires, tandis que

goûters, bingos et événements festifs

ponctuent la vie du club.

L’esprit de solidarité et d’amitié y règne, créant

un cadre vivant où chacun peut participer

à son rythme et profiter d’une ambiance

accueillante et chaleureuse.

39


Thier-à-Liège

Adresse : Bd Hector Denis, 338 – 4000 Liège

Téléphone : 0496/93 93 03

Jours d’ouverture : mardi et samedi de 14h à 18h

Référent Ville : Yassin AMKRAN - 04/238 52 53 - yassin.amkran@liege.be

Président

COPS Alain

0496/93 93 03

alaicops@gmail.com

Vice-Présidente

LEONI Béatrice

0493/78 43 60

Secrétaire

PIERRARD Chantal

0496/55 28 77

Trésorière

SPELEMAN Liliane

Commissaire

FRIGHEM Christian

À savoir

Ce club se distingue par sa convivialité et

son esprit familial. Jeux de cartes, loto, repas

festifs et sorties thématiques rassemblent les

membres tout au long de l’année.

Grâce à une équipe de bénévoles investis,

l’ambiance y est chaleureuse et bienveillante.

En constante évolution, le club améliore ses

infrastructures pour offrir un cadre toujours

plus agréable, propice aux rencontres et aux

moments de partage dans une atmosphère

détendue.

40

Liège Seniors A.S.B.L.

Vous souhaitez nous faire part d'une proposition, d'un avis,

d'une idée ? Nous sommes à votre écoute :

liege.seniors@gmail.com • 04 221 84 23 • 04 221 84 25

Facebook : liege.seniors

à noter dans

vos agendas :

Bloquez la date du jeudi 4 décembre

2025, nous irons à Oberhausen, à

CentrO Park et au Village de Noël.

Plus d’information dans le Sillage 65.

41


Visite libre du

Parc Pairi Daiza

Jeudi 11 septembre 2025

8h00 > 18h30

Pairi Daiza est aujourd’hui le nom de l’ancienne dénomination

« Parc Paradisio ». Situé à Brugelette, entre Mons et

Ath, le domaine de 55 hectares ceint d’un mur de plus de

3 km abrite des bouts de mondes, des jardins et des animaux,

réunis parmi les univers des hommes dans toutes

leurs diversités, leurs richesses culturelles et spirituelles. On

voyage ainsi d’un bout de continent à un autre en quelques

pas, d’un temple indonésien à un village de cases malgaches,

d’un jardin chinois à un village de rapaces. Éléphants, girafes,

rhinocéros, lémuriens et petits singes sapajous cohabitent

avec les oiseaux en liberté ou en volière cathédrale (plus

de 2.500 oiseaux); reptiles et chauves-souris peuvent vous

frôler dans une crypte ou une grange, alors que le monde du

Capitaine Nemo protège un voyage dans le temps parmi les

poissons du monde… Pairi Daiza s’est donné trois missions

principales : émerveiller, sensibiliser, conserver.

8h00

Le dîner

Repas libre dans le parc.

18h30

Retour au point de départ.

Prix

47 €/personne

Transport et entrée au parc.

Date d’inscription :

À partir du 7 juillet 2025 pour les Liégeois.es. et à

partir du 18 juillet 2025 pour les non-Liégeois.es.

Attention inscriptions à partir de 9h00.

Départ de la Place de Bronckart.

42


Une journée du côté

de Viroinval

Jeudi 2 octobre 2025

7h40 > 18h30

Programme de la journée

Petit-déjeuner dans une taverne à Nismes 1 café + 1 croissant

Nous ferons deux groupes pour profiter au maximum des

activités. Chaque groupe fera les 2 visites (une le matin et

l’autre l’après-midi).

Les 2 activités proposées sur la journée :

1. Visite guidée du Musée du Chemin de Fer à Treignes.

Ce musée propose une riche collection de matériel

ferroviaire. Vous y trouverez autorails ou locomotives à

vapeur comme Pacific, Atlantic, Micheline et la plus belle

pièce : une Royale de 1905…

Prix

64 €/personne

comprenant le transport, l’accueil café, les 2 visites

et le menu 3 services (hors boissons).


À partir du 11 août 2025 pour les Liégeois.es. et à

partir du 25 août 2025 pour les non-Liégeois.es.


2. Animation au Musée Malgré-Tout à Treignes.

Remontez le temps ! Parcourez la salle consacrée aux

découvertes archéologiques régionales et découvrez la

galerie sur l’évolution de l’Homme et de ses techniques

dans la préhistoire. Animation sur le Monnayage galloromain

: Présentation du système monétaire du Haut Empire.

Démonstration de frappe de monnaie à chaud. Chacun

frappe sa propre pièce.

Départ

7h40 à la gare d’Angleur

8h00 Place de Bronckart

Le dîner

Pour le dîner, nous irons au Musée du Chemin de Fer à

Treignes, au menu :

- Pâté artisanal et sa confiture d’oignons

- Suprême de volaille, sauce champignons, gratin dauphinois

- Eclair

18h30


43


Programme de la journée

Accueil café à Nivelles.

Visite guidée de la Collégiale. Nous découvrirons la crypte,

le sous-sol archéologique, le cloître, les chapelles tribunes et

la salle impériale.

Visite de la brasserie au Roeulx (qui produit, entre autres,

la bière Saint-Feuillien). Nous visiterons les anciennes

installations de production au sein du site historique +

visite virtuelle des nouvelles installations de production

et d’embouteillage. Nous terminerons cette journée par la

dégustation de 2 verres au choix.

Départ

Visite de la Collégiale de

Nivelles et de la Brasserie

Saint-Feuillien

Prix

Jeudi 6 novembre 2025

8h00 > 18h30

66 €/personne

comprenant le transport, l’accueil café, les 2 visites,

le repas de midi + 1 boisson et la dégustation à la

Brasserie.


À partir du 8 septembre 2025 pour les Liégeois.

es. et à partir du 22 septembre 2025 pour les non-

Liégeois.es.


8h00 à la gare d’Angleur

8h15 Place de Bronckart

Le dîner

Menu :

- Pain de viande maison, accompagné de ses légumes de

saison et de pommes de terre nature + 1 boisson (boisson

au choix entre 1 bière au fût, 1 verre de vin blanc ou rouge

« maison » ou 1 soft).

- Mousse au chocolat.

18h30


44


Vous logerez au Hôtel Ibis Styles Arras Centre *** (à 600 m

de la Grand Place)

Doté d’un bar, cet hôtel 3 étoiles propose des chambres

climatisées avec connexion Wi-Fi gratuite et de salle de

bains privative. Les logements sont équipés d’une télévision

à écran plat et d’articles de toilette gratuits.

1 er jour - Lundi 15 décembre

Départ

8h45 Gare d'Angleur et 9h00 Place de Bronckart.

Déjeuner libre.

Après-midi :

Visite guidée de la galerie du temps du Louvre Lens.

Continuation vers Arras.

Installation à l’hôtel et souper

2 e jour - Mardi 16 décembre

Petit déjeuner à l'hôtel.

Matin : Visite guidée de la ville d’Arras à pied (1h30)

Dîner libre.

Après-midi : visite libre sur le marché de Noël.

Chacun recevra un ticket pour une montée libre au Beffroi (la

montée se fait par ascenseur mais il y a ensuite 40 marches à

monter pour arriver au sommet) à faire quand il le souhaite.

Repas du soir à l’hôtel.

3 e jour - Mercredi 17 décembre

Petit déjeuner à l'hôtel.

Départ vers Roubaix et visite guidée du musée de la Piscine.

Dîner libre.

City trip de Noël :

Arts et Arras

(en demi-pension)

Petit temps libre avant le retour vers Liège.

Retour

Retour à Liège vers 18h30 environ

Le programme et l'itinéraire sont sous réserve de

modification.

Prix

Du lundi 15 au mercredi

17 décembre 2025

410 €/personne en chambre double

Supplément «single» : 110€

Comprenant le transport, l’hébergement, les visites

guidées et les repas du soir (avec 1/4 de vins, eaux

et café).

Non compris : les repas de midi.


À partir du 21 août 2025 pour les Liégeois.es. et à

partir du 4 septembre 2025 pour les non-Liégeois.

es.


Par Jérémy-Günther-Heinz Jähnick / Louvre-Lens - La Galerie du temps, 19 juin 2013 (02) / Wikimedia Commons,

GFDL 1.2, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=29332344

45


Informations générales

Tous nos séjours et excursions se déroulent dans des

établissements soigneusement sélectionnés.

Les voyages et les excursions s’effectuent en car de luxe. Pour les séjours

se déroulant à l’étranger ainsi que pour les excursions, les places dans le

car sont attribuées au fur et à mesure des inscriptions.

Pour votre confort, nous prévoyons des arrêts de détente avec la

possibilité de se restaurer (repas libre).

Tous les participants sont automatiquement couverts par une

assurance, y compris rapatriement pour les séjours à l’étranger.

Pour enrichir vos vacances, nous vous proposons un programme

d’animations adapté à chaque région (visites aux artisans locaux,

excursions, soirées folkloriques..).

Pour découvrir « en profondeur » les particularités d’une région, d’une

ville…, nous vous proposons l’assistance de guides locaux compétents et

diplômés.

Tous nos séjours et excursions sont encadrés par des animateurs

qualifiés.

Il est évident qu’une fois le séjour ou l’excursion complet, nous devrons

recourir à l’inscription sur une liste d’attente.

Pour certaines destinations, afin de satisfaire un maximum d’entre vous,

nous nous réservons le droit de dédoubler un séjour ou une excursion.

Pour des raisons évidentes de disponibilité, les dates pourront en être

modifiées ; dans ce cas, les participants en seront immédiatement avertis.

Nous nous réservons le droit d’annuler un séjour ou une

excursion qui ne réunirait pas un nombre suffisant de participants. Dans

ce cas, les inscrits en seront immédiatement informés afin qu’ils puissent

soit choisir un autre séjour ou une autre excursion, soit se faire rembourser

intégralement.

Le nombre de « chambres seules » est toujours extrêmement limité. Leur

prix est majoré d’un supplément variable fixé par l’hôtelier. Toutefois, pour

les personnes seules acceptant de partager une chambre à 2 lits avec une

personne du même sexe, nous nous sommes toujours efforcés de former

les chambrées par affinité (âge, dynamisme, intérêts…). L’attribution des

chambres est effectuée par l’hôtelier.

La participation à un séjour ou à une excursion sous-entend le

paiement de la cotisation annuelle de 10 € pour les Liégeois·e·s

et de 20 € pour les non-Liégeois·e·s.

Vous êtes bien sûr libres de participer à autant de séjours et d’excursions

que vous le désirez.

N.B. Les séjours et les excursions sont, bien entendu, ouverts à toutes et

à tous, mais certains d’entre eux nécessitent une plus grande dépense

d’énergie (visite guidée de grandes villes, sites à l’accès parfois ardu,

remise en forme…).

Dans cette optique, réfléchissez avant de choisir votre séjour ou votre

excursion. Demandez-nous conseil; notre rôle est également de vous faire

passer les meilleures vacances possibles.

Désistements

Prévenez-nous toujours le plus rapidement possible de votre défection,

pensez qu’elle implique de nombreuses personnes (hôteliers,

restaurateurs, guides) et que parfois votre place pourrait être cédée à

quelqu’un qui est en attente. Si un remplaçant dans les mêmes conditions

est trouvé pour le séjour et/ou l’excursion, le prix vous sera intégralement

remboursé.

Nous vous rappelons que :

• pour les séjours :

- l’acompte versé vous sera intégralement remboursé sur présentation

d’un certificat médical.

• pour les excursions :

- tout désistement signalé 15 jours avant le départ verra le prix de

l’excursion remboursé intégralement,

- tout désistement parvenu dans la quinzaine précédant le départ

verra son remboursement amputé de 50 %,

- tout désistement constaté le jour de l’excursion ne sera pas

remboursé.

Modalités d’inscription

Uniquement par téléphone au 04 221 84 23 ou 04 221 84 25, aux

dates indiquées dans le descriptif de l’excursion ou du séjour.

Après acceptation de notre part, vous effectuerez un virement bancaire sur

le numéro de compte suivant :

Code IBAN : BE40 0019 4454 5963

Code BIC : GEBABEBB

a.s.b.l. Liège Seniors

Les inscriptions aux voyages ne seront effectives qu’après le

paiement de 50€ d’acompte. Les inscriptions aux excursions ne

seront effectives qu’après paiement de la totalité du prix.

Etant de plus en plus souvent confrontés à des paiements tardifs

ou à des oublis, vous comprendrez qu’il sera désormais impossible

de bloquer vos places d’excursions au-delà d’un délai de 15 jours

après votre inscription. Nous avons des personnes en attente de

places et nous ne souhaitons pas faire lanterner celles-ci trop

longtemps.

Une question, une hésitation, appelez-nous ! Nous sommes à votre

disposition pour tout renseignement complémentaire.

Asbl Liège Seniors

Rue des Mineurs, 17 - 4000 Liège

Tél : +32(0)4 221 84 23

+32(0)4 221 84 25

liege.seniors@gmail.com

Toutes nos activités sont organisées en fonction des règles sanitaires en vigueur.

Les programmes et les itinéraires sont sous réserve de modification. En cas d'allergie, veuillez nous prévenir au moment de l'inscription.

46

Fête au

jardin

Dimanche 31 août 2025

ONE et Maison InterG de Kinkempois

De 14h à 18h - Rue des Ecoles, 1 - 4031 Liège

Auberge espagnole, spectacle, grimages,

jeux en bois, petite restauration…

GRATUIT

Secrétariat

Martine BONAERTS

04 238 52 51 - animation.seniors@liege.be

Animatrices et animateurs

Allison BOSAK

0498 67 74 57

Cécile COLON

Lundi et jeudi de 9h à 16h

04 221 84 23 - cecile.colon@liege.be

Emilie DELIS

Mardi de 9h à 16h


Maxime DUBRU

Le lundi de 9h à 15h, le jeudi de 9h à 10h30,

le vendredi de 10h à 15h


Mohamed ELMEKKI

mohamed.elmekki@liege.be

Simon GABRIEL

04 233 04 20 - 0498 38 39 89

simon.gabriel@liege.be

Gisèle GILON

04 238 54 81 - gisele.gilon@liege.be

Françoise GONDA

Du lundi au vendredi de 9h à 17h

04 247 09 59 - francoise.gonda@liege.be

Thierry HABRAN

0474 63 80 25 - thierry.habran@liege.be

Marie MULLER

Le mercredi de 14h à 16h30 et le jeudi de 8h30

à 13h45

04 238 56 50 - marie.muller@liege.be

Carl PAGNOUL

04 238 54 96 – 0477 98 19 78

carl.pagnoul@liege.be

Natascha PESTMAL

Mardi, mercredi et vendredi de 9h30 à 12h30


Béatrice QUERELLA


Nancy ROCKX

04 238 52 78

Laurence SCHLITZ

0474 27 80 81 - laurence.schlitz@liege.be

Anne SCHURGERS

04 221 84 19 - anne.schurgers@liege.be

Elodie SOUGNE

Du lundi au vendredi de 8h30 à 16h30

04 238 52 41 - elodie.sougne@liege.be

Murielle VANDORPE

04 238 52 66

murielle.vandorpe@liege.be

Delphine WILKIN

Du lundi au vendredi de 9h à 17h

0470 68 87 31 - delphine.wilkin@liege.be

Vincent WIRTGEN

Jeudi de 9h30 à 11h30

04 252 35 27 - vincent.wirtgen@liege.be

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