Inspiration No. 02-2025
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Expert Équipement féminin
« Pour les sacs à dos et les sacs de couchage,
les femmes de grande taille devraient aussi
essayer le modèle masculin. Parfois ce
dernier convient même mieux. »
Lukas Imhof
Responsable des achats
Comparaison des sacs à dos hommes et femmes
La construction des compartiments est
toutefois la même pour les deux sexes.
« Comme les femmes ont plus vite froid,
elles ont besoin d'un peu plus d'isolation
pour obtenir la même chaleur ressentie
qu'un homme, donc d'un sac de couchage
‘plus épais’ avec une température de
confort plus basse », conseille-t-il pour
l'achat d'un sac de couchage. Les plages
de température indiquées pour les sacs
de couchage sont indiquées de manière
uniforme selon la norme européenne DIN
EN ISO 23537-1, ce qui permet de comparer
tous les sacs de couchage entre eux
– même sans tenir compte du sexe. Il est
important de savoir : deux des trois températures,
à savoir la température limite et
la température extrême, sont déterminées
avec un mannequin masculin (25 ans, 70
kg, 1,73 m) ; la température de confort, en
revanche, est déterminée avec un mannequin
féminin (25 ans, 60 kg, 1,60 m).
Sacs à dos
D'ailleurs: les baudriers pour
femmes ont, tout comme les sacs à
dos, une ceinture de forme légèrement
différente. De plus, les boucles
des cuisses sont un peu plus larges
par rapport à la ceinture et la distance
entre la ceinture et les cuisses
est souvent un peu plus grande.
Mais dans tous les cas, peu importe
le modèle, le baudrier doit être parfaitement
ajusté
Outre la ceinture, les bretelles des sacs
à dos pour femmes sont également adaptées
: elles sont plus serrées au niveau
de la nuque, généralement plus étroites
et ont une forme plus prononcée et incurvée
afin de mieux préserver la zone
de la poitrine. Les bretelles ont en partie
un rembourrage supplémentaire, leurs
bords sont un peu plus souples et leur
mousse est un peu moins dure. En rai-
son du dos plus court, les modèles pour
femmes ont également un volume de rangement
légèrement plus petit chez certains
fabricants, par exemple deux litres
de moins que les modèles comparables
pour hommes chez Ortovox et Deuter.
Chez des fabricants comme Mammut, le
volume du sac à dos reste en revanche
identique, tout comme son équipement
technique. Seule exception, les poches
sur les bretelles ne peuvent parfois pas
être reprises sur le modèle féminin en
raison de la forme des bretelles. Lors de
l'achat d'un sac à dos, les limites entre
les sexes ne doivent toutefois pas être
considérées de manière trop rigide : « Si
un homme a des hanches plutôt larges
et un dos court, il se peut qu’un modèle
féminin lui convienne mieux. À l'inverse,
certaines femmes ont des hanches plus
étroites ou plus droites et un dos plus
long, un modèle pour homme sera alors
peut-être préférable », explique l'expert
de Bächli Lukas Imhof.
Chaussures de montagne
et de rando
En revanche, pour les chaussures, il est
plutôt rare de pouvoir passer à un modèle
de l’autre sexe. « Les femmes qui chaussent
du 42 ou plus ont souvent de la peine à trouver
des chaussures qui leur conviennent :
les modèles féminins sont généralement
vite épuisés et la forme d'une chaussure
masculine ne convient généralement pas »,
explique Kevin Nanzer, chef de produit pour
les chaussures chez Bächli. En effet, outre
les formes de pieds très individuelles, il
existe également des caractéristiques spécifiques
au sexe qui se reflètent dans les
formes – top secret – des chaussures. Ce
que l'on sait : les pieds des femmes sont
généralement plus étroits, en particulier
au niveau du talon et du talon d'Achille. Ils
sont moins volumineux, mais ont une voûte
plantaire plus prononcée et une distance
plus courte entre le talon et la base des orteils.
De plus, les femmes ont généralement
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Le modèle féminin convient à
des épaules plus étroites, à un
dos plus court et à des hanches
coniques. Les bretelles
incurvées offrent plus d’espace
au niveau de la poitrine. Le
modèle pour hommes convient
mieux à des épaules plus
larges, à un dos plus long et à
des hanches cylindriques.
rembourrage, car les femmes ont une température
de confort un peu plus élevée.
Les différences entre les sexes sont
plus nettes pour les sacs de couchage et
les sacs à dos. L'expert de Bächli Lukas
Imhof souligne : « Pour les deux, il est tout
à fait courant d'acheter ou au moins d'essayer
un modèle du sexe opposé ». Cela
peut être particulièrement judicieux pour
les hommes de petite taille ou les femmes
de grande taille. Outre une longueur plus
courte, les sacs de couchage de certaines
marques, comme Sea to Summit, sont
plus larges au niveau des hanches et plus
étroits au niveau des épaules, ce qui correspond
au modèle du corps féminin. En
raison d'une température de confort plus
élevée et parce que le torse et les pieds
des femmes sont plus sensibles au froid,
Deuter isole davantage ces zones des
sacs de couchage en fibres synthétiques.
Pour les sacs à dos également, il
est désormais standard que les fabricants
tiennent compte des épaules plus
étroites, des hanches plus larges et du
dos généralement plus court des femmes.
Les fabricants adoptent à cet égard des
approches différentes : Black Diamond ou
Blue Ice, par exemple, ne proposent pas
de modèles exclusivement féminins, mais
différentes longueurs de dos. D'autres
marques comme Deuter (SL), Ortovox
(modèles S) ou Mammut (modèles avec la
mention « W ») adaptent non seulement la
longueur du dos mais aussi le système de
portage de leurs modèles pour femmes.
Par rapport aux hommes, les femmes
ont une taille plus fine, mais des hanches
plus larges. De ce fait, la zone allant des
hanches à la taille est pointue ou conique.
« Il est important que les coussinets de la
ceinture lombaire soient adaptés à cette
anatomie, en particulier pour les grands
sacs à dos – par exemple les sacs à dos de
trekking de 50 litres ou plus, dans lesquels
on doit transférer une grande partie de la
charge sur la ceinture », explique Lukas
Imhof. En conséquences, les coussinets
sont plus étroits et légèrement inclinés,
de sorte qu'ils se rétrécissent également
légèrement vers le haut.
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