Veilleurs & Prieurs - Livret

Veilleurs
& Prieurs
Cheminer dans la paix de Dieu

Veilleurs
& Prieurs
Cheminer dans la paix de Dieu
Édition 2025
Une initiative du ministère « Vie de prière » de la Fédération des églises adventistes
de Suisse romande et du Tessin. Avec le soutien de : Belloy Éric, Boulat Olivier,
Hoareau Jérémie, Hoareau Karin, Jousseaume Rut, Juste Anne, Ladislas Iris, Ladislas
Marcel, Ricci Elisabeth, Rigaud Olivier, Walther Nicolas.
contact@veilleursprieurs.ch
© Fédération Adventiste du Septième Jour
de Suisse romande et du Tessin

Introduction
« Veilleurs & Prieurs » 5
Quotidien
Hebdo
Annuel
Sans cesse
Sommaire
Le rendez-vous 8
Les 3 prières 10
Le partenaire 12
Vivre le sabbat 14
Fêtes bibliques 16
Retraite spirituelle 18
Jeûner 20
Prier 22
Pour aller plus loin 23
Veilleurs
& Prieurs
Cheminer dans la paix de Dieu
Tout a commencé lors d’une simple rencontre, autour d’une
table, où un groupe de chrétiens partageait sur leur vie spirituelle
et osait cet aveu : leur âme avait soif de plus qu’une vie
religieuse formelle. Chacun ressentait ce besoin de cultiver une
vie de prière plus riche, plus profonde et plus épanouissante. Le
Seigneur n’avait-il pas parlé d’une source d’eau jaillissante en
nous ? (Jean 4.14).
De ces échanges s’est ouvert un chemin vers un renouveau
spirituel. Une invitation adressée à toute âme, fatiguée par la
trépidante frénésie de la vie et de ses épreuves, à s’ouvrir aux
nombreuses promesses de la Parole divine, semence de grâce et
de paix, pour féconder nos déserts intérieurs en oasis.
Cependant, cette terre intérieure en chacun de nous peine
à s’ouvrir à la tendresse infinie et aux douces sollicitudes du
Seigneur. Il y a un combat intérieur ! Une lutte, un chemin
rocailleux pour apprendre à accueillir la semence divine, cette
vie nouvelle en germe, où le Saint-Esprit jaillit en source vive
et féconde, étanchant toute soif du coeur humain. Avec cette
promesse :
Celui qui boira de l’eau que je lui donnerai
n’aura jamais soif…
Jean 4.14
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Veilleurs & Prieurs
De cette quête collective est né le cheminement des Veilleurs & Prieurs, un
appel à vivre la prière non comme un devoir, mais comme un (second) Souffle,
comme une rencontre transformatrice.
Le Veilleur
Porteur de Lumière, il se tient en sentinelle de la foi au coeur de la nuit, quand
tout le monde dort. Éveillé, vigilant et persévérant, il prend soin et veille sur
son prochain dans l’espérance, l’amour et l’attente fervente de la venue du
Seigneur.
« Veillez et demeurez fermes dans la foi »
1 Corinthiens 16.13
Le Prieur
Laboureur de l’âme, il sème la parole divine en lui, dans la pauvreté et la vérité,
avec humilité et foi. Dans le silence ou l’action, il cultive Le fruit de l’Esprit
Saint, le partageant pour la gloire de Dieu.
«Moi et le Père, nous sommes un. »
Jean 10.30
Ce livret, votre guide
À travers ce livret, vous découvrirez un résumé d’outils. Vous apprendrez à
cultiver un goût de la prière, à établir des habitudes de vie spirituelle, à être
accompagné et soutenu dans votre cheminement, puis à vous laisser transformer
à l’image de Dieu par sa puissance. Un guide non pour imiter, mais pour
inspirer. Alors...
« Lève-toi, brille, car ta lumière arrive,
et la gloire de l’Éternel se lève sur toi.»
Ésaïe 60.1
Olivier Rigaud
Président FSRT
Si le Veilleur allume la lampe,
le Prieur cultive l’huile qui la nourrit.
Un réseau
Depuis, chaque Veilleur & Prieur, veille à nourrir une foi vivante, à porter du
fruit et à le partager librement autour de lui. Par leurs témoignages, se développe
et se tisse au fil des rencontres et du temps, un réseau solidaire de
Veilleurs et de Prieurs, porteur de cet élan divin appelé à :
« Briller comme les lumières dans le monde,
en portant la parole de la vie. »
Philippiens 2.15-16
Un réseau & une mission
• Accompagner l’élan de prière et de foi dans chaque coeur.
• Développer un réseau solidaire de Veilleurs & Prieurs.
• Offrir des ressources pour une vie spirituelle riche, profonde et transformatrice.
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Veiller
& Prier
Je réserve chaque jour un temps et un espace
Quatre principes pour une rencontre bénie
et un dialogue avec mon Dieu.
Quotidien
Le rendez-vous
Donne-nous aujourd'hui
notre pain pour ce jour
Matthieu 6.11
Se préparer
• Commencer et terminer mes rencontres avec Dieu par un temps
de silence
• Si possible, choisir un lieu de prière calme et silencieux
• Consacrer au minimum 30 minutes par jour
Lire
• Se nourrir du pain quotidien indispensable pour ma journée
• Lire la bible : Entre 1 et 5 chapitres par jour
• Surligner ou recopier les passages bibliques qui me touchent
Écrire
• Vivre un dialogue profond et authentique avec Dieu
• Utiliser mon cahier de dialogue : Me laisser inspirer par Dieu,
approfondir les paroles qui m’ont touché, poser des questions à
Dieu, écrire ma prière, dessiner…
Prier
• Accueillir et répondre à la Parole de Dieu
• Chanter, lire ou écouter des louanges
• Adorer, se prosterner, rester silencieux devant Dieu
Intercéder
• Prier en communion d’esprit avec l’église du Christ
• Prier pour ma communauté de foi
• Prier pour mon/mes partenaire(s) de prière
• Vivre un temps d’intercession
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Veiller
& Prier
Je réserve chaque jour un temps et un espace
Se retirer trois fois par jour
pour un moment avec mon Dieu
Quotidien
Les 3 prières
Le soir, le matin et à midi,
je soupire et je gémis, et il m’a entendu
Psaume 55.18
Objectif
Vivre chaque jour, à l’image des repas journaliers, trois temps
d’arrêt pour se recentrer et se ressourcer en Dieu en se nourrissant
et en buvant à La Source.
Mise en oeuvre
• Me déplacer, rompre avec mes activités
• Rassembler mes pensées en Son nom
• Lutter contre toutes distractions
• Me recueillir pour me laisser accueillir par Dieu, corps et esprit
• Louer et rendre grâce
• Lire la Parole : que dit le texte ? Que me dit le texte ?
• Repasser en son coeur la Parole lue
• M’asseoir avec Dieu et rester en silence avec Lui
• Laisser entrer le Christ en mon coeur et mon esprit
pour dialoguer avec Lui.
• Est-ce que je l’aime jusqu’à me laisser façonner par sa présence ?
Exemples
Chacun règle lui-même le contenu de ses moments.
• Remplir son cahier de dialogue
• Lire à voix haute des psaumes, les Béatitudes, les prières bibliques
• Chanter des cantiques, écouter des chants de louange
• Créer un coin prière, soutenir le regard (bougies, symboles, …)
• Adopter une posture spécifique du corps
• Rester en silence
• Intercéder
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Veiller
& Prier
Je réserve chaque semaine un temps et un espace
Rencontrer mon partenaire
ou mes partenaires de prière
Hebdo
Le partenaire
Tous, d’un commun accord,
étaient assidus à la prière
Actes 1.14a
Choix du partenaire de prière
• Prier pour que Dieu me dirige dans le choix du/des partenaires
de prière
Partage
• Prendre des nouvelles les uns des autres
• Partager nos joies, nos défis et nos soucis
Parole & Méditation
• Partager nos réflexions personnelles sur les lectures de la Bible
de la semaine écoulée
• S’inspirer de ce qu’on a noté dans notre cahier de dialogue
Louange & Prière
• Louer Dieu (action de grâce, lecture, chant…)
• Prier pour mon/mes partenaire(s) de prière
• Intercéder pour l’église, le monde et des situations spécifiques
• Prier pour la manifestation du Saint-Esprit et le règne de Dieu
• Remercier, rendre grâce
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Veiller
& Prier
Je réserve chaque semaine un temps et un espace
Consacrer le septième jour au repos
dans la présence de Dieu
Hebdo
Vivre le sabbat
Dieu bénit le septième jour, et il le sanctifia,
parce qu’en ce jour il se reposa
de toute son oeuvre qu’il avait créée
en la faisant.
Genèse 2.3
Je leur donnai aussi mes sabbats
comme un signe entre moi et eux,
pour qu’ils connussent que je suis l’Eternel
qui les sanctifie.
Ezéchiel 20.12
Préparation du sabbat
• Réfléchir comment vivre un sabbat enrichissant et béni
• Anticiper et préparer durant la semaine ce que nous allons vivre
le prochain sabbat
Entrée de sabbat
• Marquer la transition vers un temps sacré : sas d’entrée (lecture,
chant, …)
• Vivre un repas festif (chacun en fonction de son contexte)
Repos du sabbat
• Cesser les activités et apprécier le repos physique et mental.
• S’autoriser à déconnecter des préoccupations pour se recentrer
sur Dieu
• Se rendre disponible à l’action de l’Esprit pour la paix et la
restauration de notre être
• Savourer
Célébration du sabbat
• Vivre des moments qui nourrissent de la joie et la paix de Dieu
• Vivre des temps de célébration en communauté
• Donner un espace pour se rencontrer et prendre soin les uns des
autres
Fin de sabbat
• Marquer la sortie du sabbat pour entrer dans la nouvelle semaine :
lecture, louange, symboles (bougie, décoration, ...)
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Veiller
& Prier
Je réserve chaque année des temps et des espaces
Vivre et redécouvrir le sens des fêtes bibliques
avec une communauté de foi
Annuel
Fêtes bibliques
Voici les rencontres festives du Seigneur,
les convocations sacrées,
que vous convoquerez au temps fixé
Lévitique 23.4
Objectif
• Redécouvrir, en les vivant, le sens des fêtes bibliques afin de
favoriser une croissance spirituelle personnelle et communautaire
• Contribuer au développement d’une identité communautaire
Mise en œuvre
• Planifier tout au long de l’année des temps marqués par les fêtes
bibliques
• Vivre ces temps marqués à la lumière de la nouvelle alliance en
Christ
• Favoriser des gestes simples et riches en signification
• Encourager à la joie de célébrer
• Commémorer (se souvenir)
• Renouveler l’esprit de pèlerinage (se mettre en marche vers)
Calendrier liturgique : une structure pour
l’année et ma vie
Fêtes de printemps
• Pâque, Pains sans levain, Prémices, Pentecôte
Fêtes d’automne
• Fête des trompettes, Yom Kippour, Souccot (cabanes/huttes)
À vivre
• Des célébrations propres à ma communauté
• Rejoindre une église/un groupe pour célébrer les fêtes bibliques
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Veiller
& Prier
Je réserve chaque année des temps et des espaces
Vivre et se ressourcer
à travers des temps de retraite spirituelle
Annuel
Retraite spirituelle
Il leur dit :
Venez à l’écart, dans un lieu désert,
et reposez-vous un peu.
Car beaucoup venaient et repartaient,
et ils n’avaient pas même le temps de manger.
Marc 6.31
Objectif
• Mettre un temps à part, se rendre au « désert » pour s’extraire du
tumulte de la vie active et se ressourcer dans la présence de Dieu.
• Se recentrer sur l’essentiel : sa relation à Dieu
• Trouver le silence pour écouter Sa voix, coupé des sollicitations
habituelles (travail, écrans)
• Se reposer, se reconnecter spirituellement
• Prendre de la hauteur sur sa vie, rechercher la volonté de Dieu et
se reconsacrer à Lui
Préparer la retraite
• Planifier la date et la durée de la retraite
• Choisir un lieu qui favorise le recueillement et le silence (monastère,
nature, lieu calme)
• Prévenir son entourage afin d’être pleinement disponible
Vivre la retraite
• Venir sans attente précise, cœur ouvert, et se laisser surprendre
par Dieu
• Prier régulièrement, être à l’écoute du Saint Esprit
• Méditer longuement la parole de Dieu. Nourrir un dialogue cœur
à cœur avec Dieu
• Marcher dans la nature, en silence et en communion avec Dieu.
• Dormir et se reposer sans culpabilité
• Préférer une alimentation simple et saine
Sortir de la retraite
• Revenir à la vie « normale » en douceur, éviter un agenda surchargé
dès le lendemain
• Continuer à mettre à part des moments de silence et de prière
dans son quotidien pour entretenir et nourrir cette vie de l’Esprit
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Veiller
& Prier
Je réserve chaque année des temps et des espaces
Vivre la libération par le jeûne
Annuel
Jeûner
Pendant qu’ils célébraient le culte du Seigneur
et jeûnaient, l’Esprit Saint dit...
Actes 13.2
Note importante
Consulter un médecin
avant un jeûne long (+ de 3 jours),
en cas de contre-indication,
en cas de problème de santé,
ou pour tout doute.
Objectif
• Se recentrer sur Dieu : prière, écoute, repentance, réveil
spirituel et consécration
• Retrouver la paix de l’âme et le repos du corps
• S’engager dans un combat spirituel
• Être libéré de chaînes (habitudes, dépendances)
• Discerner la volonté divine
Types de jeûne
• Jeûnes alimentaires ou autres (numérique, activités, …)
• Modalités : jeûne individuel et collectif
• Jeûne individuel (David, Daniel, Jésus)
• Jeûne collectif (Ninive, Esther, Josaphat)
• Jeûne institutionnel (Yom Kippour, jeûnes annuels)
Préparation
• Prendre en compte les contre-indications : grossesse, diabète,
troubles alimentaires, âge, ...
• Se préparer spirituellement et physiquement : trouver plus de
temps pour la prière, préparer un cœur humble, ...
Vécu
• Prioriser la méditation et la prière
• Gérer son énergie et son temps
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Sans cesse
Prier
Priez sans cesse
1 Thessaloniciens 5.17
Je cultive une relation continue avec Dieu
Pour aller plus loin
• Bloom Antoine, L’école de la prière, Paris, Seuil, 1995.
• Bourguet Daniel, Un chemin de liberté, l’ascèse, Olivétan, 2001
• Bourguet Daniel, Gethsémani. Veillez et priez, Olivétan, 2007
• Bourguet Daniel, Sur un chemin de spiritualité, Olivétan, 2007
• Bourguet Daniel, Le soir, le matin et à midi, je loue et je médite,
Olivétan, 2012
• Bourguet Daniel, La méditation de la Bible, Lyon, Olivetan, 2007
Se confier en Lui
Lui parler régulièrement dans
la journée. Lui confier ce que
je vis, ce que je pense, ...
Louer, adorer
Saisir chaque opportunité
pour Le louer, Le remercier,
L’adorer.
Méditer
Un verset ou une réflexion
biblique.
Faire les bons choix
Face à un choix ou à une
situation, tourner quelques
secondes mes pensées vers
Lui pour prendre la bonne
décision.
Vivre avec l’Esprit
Bénéficer à chaque instant
de Sa présence.
Demeurer en Dieu
ÊTRE avec Lui dans tout ce
que je fais. Même si je ne
pense pas en permanence
à Lui, je suis en permanence
avec Lui.
Vaincre
Face à la tentation, tourner
mes pensées vers Lui pour
faire Sa volonté.
Ecouter
De la musique de louange,
des programmes édifiants.
• Bourguet Daniel, Maladies de la vie spirituelle, Lyon, Olivetan, 2007
• Forster Richard, Éloge de la discipline, Vida, 1993
• Foster Richard, La prière: à la découverte de la vraie demeure du
cœur, Nîmes, Vida, 1995
• Louf André, Seigneur, apprends-nous à prier, Ephata, 2024
• Mason Melody, Oser demander plus, Vie et Santé, 2016
• Monod Wilfred, Silence et prière, Paris, Fischbacher, 1912
• Peterson Eugene, Les trois angles de la croissance dans le service
chrétien, Québec, La Clairière, 1998
• Schweitzer Louis, Les chemins de la vie spirituelle : esquisse d’une
spiritualité protestante, Paris, Cerf, Éditions Excelsis, 2003
À noter
1. Un manuel d’approfondissement « Veilleurs & Prieurs » est en cours de
préparation.
2. Des formations « Veilleurs & Prieurs » sont disponibles pour vos églises.
Pour toute information, écrivez à contact@veilleursprieurs.ch
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Veilleurs
& Prieurs
Cheminer dans la paix de Dieu
Édition 2025
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contact@veilleursprieurs.ch
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