PSY2604

HET AUDHD-BREIN
Autisme en ADHD: behoefte
aan routine én spanning
SCHEIDEN OF BLIJVEN
Wanneer besluit je dat
je relatie echt ‘op’ is?
PROTESTZANGERS
‘Met mijn muziek wil ik
mensen wakker kussen’
Waarom
we meningen
geloven en
feiten
negeren
Je
lichaam
als
kompas
IN CONTACT
MET JEZELF
DANKZIJ
EMBODIMENT
# 4-2026 8,50
+Psycholoog Iva Bicanic: ‘Misbruik ontkennen is een second rape’

MEER LEVEN
VANUIT JE LICHAAM
We zijn vooral bezig met wat er in ons hoofd omgaat, en negeren
belangrijke signalen van ons lichaam. Daarnaar luisteren brengt
je in contact met je diepste behoeften.
// tekst: Judith van Ankeren
// illustraties: Daia Grigore

PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026 15

22 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026
Merk op wat er
in je lichaam
aanwezig is.
Voel je ergens
druk, pijn,
warmte of kou?

PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026 23

DE INZICHTEN VAN
Iva Bicanic
‘Mijn stabiele
jeugd gaf me
Op haar 22e werd ze diep door het onderwerp geraakt. Sindsdien zet hoogleraar
en klinisch psycholoog Iva Bicanic – die zelf opgroeide in een veilige
omgeving – zich met hart en ziel in voor misbruikte kinderen.
een buffer om
dit werk te
kunnen doen’
// tekst: Vivian de Gier // foto’s: Brenda van Leeuwen // haar en make­up: Bianca Fabrie @ Frank Agency // productie: Roos Miedema, R.M. Productions

DAAR
HEB JE
HET WEER
Hoofdpijn bij droogte of
gejaagdheid bij naderend
onweer. Het weer heeft op
allerlei manieren invloed
op ons gemoed.
// tekst: Peggy van der Lee, bewerking Manouk van Egmond
40 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026

GEDONDER
Koeien en paarden gaan bij elkaar liggen, katten
stoppen met jagen, vogels zoeken hun nest op en
honden worden onrustig: je merkt het aan de dieren
als er onweer op komst is. En ook mensen worden
soms nerveus, geïrriteerd en ongeconcentreerd.
Dat kan te maken hebben met de snelle daling van
de luchtdruk, die het lichaam kan prikkelen en bij
sommigen lichamelijke sensaties veroorzaakt zoals
druk in het hoofd of een verhoogde hartslag. Daarnaast
stijgt bij naderend onweer de luchtvochtigheid,
waardoor het warm en benauwd kan voelen, en
je lichaam sneller in een lichte stresstoestand raakt.
PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026 41

Steeds meer mensen
herkennen zichzelf in het
dubbele profiel van autisme
én ADHD, ook wel AuDHD
genoemd. Waarom bleef het
zo lang onzichtbaar?
Hoe ga je ermee om?
De belangrijkste vragen
beantwoord.
‘MIJN AUTISME
WIL REGELMAAT,
MAAR MIJN ADHD
VINDT DAT SAAI’
// tekst: Otje van der Lelij
// illustratie: Sunnu Rebecca Choi
48 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026

PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026 49

WAT IK NU WEET
‘Zijn angst
om te eten
werd
steeds
groter’
Al vanaf zijn geboorte waren
Luna Gouweleeuw en haar
vriend aan het tobben om hun
zoontje Sev (2) aan het eten te
krijgen. Tot ze ontdekten dat
hij de eetstoornis ARFID
heeft. ‘Ik mag meer naar mijn
ouderlijke intuïtie luisteren.’
// tekst: Vivian de Gier
// foto’s: Brenda van Leeuwen

// tekst: Brenda van Osch
// illustraties: Frédéric Forest
TIJD OM
ELKAAR LOS
TE LATEN?

Mensen passen altijd
minder goed bij hun partner
dan ideaal is, aldus
relatietherapeut en
bestsellerauteur Mira
Kirshenbaum. Maar
wanneer zijn onderlinge
verschillen reden genoeg
om te vertrekken?

PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026 73

// tekst: Anna Lillioja // foto’s: Babs van Heugten, Marouane Beslem, Isabelle van Putten
STEMMEN
VAN
VERZET
Tegen iets in opstand komen, kan veel weerstand
veroorzaken, ervaren deze protestzangers. Maar daar
laten ze zich niet door tegenhouden. ‘Samen de pulse
van dezelfde muziek voelen, is helend.’
PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026 75

‘Wij zijn
allemaal
superlinkse
jongens’
FOTO: MADELON VAN VREDENDAAL
76 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026

92 PSYCHOLOGIE MAGAZINE 04 // 2026