ebook sur les guide des protéines

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La note par GP, intérêt des BCAA :

Voici la note attribuée à ce type de produit basé sur un ratio intérêt / coût / état de la recherche :

- 5 / 5

- Les BCAA ont des propriétés à la fois « anabolique » (indirectement) et « anti-catabolique » (directement). Vous l'avez compris, les

BCAA ne participent pas directement à la synthèse protéique, qui elle nécessite l'ensemble des acides aminés, mais ils la favorisent en

installant un environnement optimal. Concrètement, tout en vous apportant du carburant durant l'entrainement, la prise de BCAA va

favoriser l'assimilation de votre prise de protéines autour de celui-ci. On peut maintenant en trouver à des prix tout à fait corrects.

L'avis du coach / nutritionniste :

Voici l'avis de Julien Venesson, consultant spécialisé en nutrition et auteur du livre « Nutrition de la Force »

« Les BCAA sont très efficaces s'ils sont pris autour de l'entraînement. Un moyen sûr d'accélérer la récupération et donc la progression,

quel que soit votre niveau. Ils sont irremplaçables.

Ma note : 4,5/5. »

Où acheter des BCAA ?

Vous pouvez par exemple en acheter chez nos partenaires, en cliquant sur les liens suivants :

- BCAA-300 Performance (dosage 9.2.1) au meilleur prix

- EA FIT BCAA (en gélules)

- SCITEC NUTRITION BCAA Xpress (en poudre)

- OLIMP BCAA Xplode Powder (en poudre)

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