EZ Parkolók 2015 július hírei a centrumból
EZ Parkolók 2015 július hírei a centrumból * EZ Parkolók nem szokványos * EZ 10 fűszer, ami fogyaszt * EZ Parkolók, DOCUShop ajánlata * EZ Minden ami irattár * Parkolunk, parkolunk és parkolunk www.ezpark.hu
EZ Parkolók 2015 július hírei a centrumból
* EZ Parkolók nem szokványos
* EZ 10 fűszer, ami fogyaszt
* EZ Parkolók, DOCUShop ajánlata
* EZ Minden ami irattár
* Parkolunk, parkolunk és parkolunk
www.ezpark.hu
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
10 füszer, ami segít a<br />
fogyásban<br />
Fogyni nem egyszerű, hiszen annyi csábító étel van, amielyek igazán megnehezítik az<br />
önmegtartóztatást! A Daily Mail cikke azonban ajánl 10 olyan fűszert, amikkel kicsit<br />
megkönnyítheti a dolgát. Persze azt ne felejtse el, hogy fogyni csak akkor fog, ha rendszeresen<br />
mozog is, anélkül biztosan nem ér el semmilyen tartós eredményt.<br />
1. Ginzeng<br />
Igaz, nem olyan egyszerű beszerezni, mint mondjuk az oregánót, de azért nem is lehetetlen. A<br />
fűszert a kínai gyógyászat régóta használja, mivel nagyon jól energetizál, és felgyorsítja az<br />
anyagcserét is – éppen ez a tulajdonsága, ami miatt a fogyni vágyóknak is ajánlják. Ha pedig<br />
nem szeretné tea formában szürcsölgetni, akkor kapszula formájában is beszerezheti a<br />
gyógyszertárban.<br />
2. Cayenne bors<br />
Ez némileg egyszerűsítés, mert nemcsak a bors, hanem minden olyan fűszer is fogyaszt,<br />
amiben kapszaicin van. Ez az anyag megtalálható a paprikában is, és tulajdonképpen ez adja<br />
az erejét, csípősségét. De persze a szervezetre egy kicsit más hatást gyakorol, mint a nyelvre.<br />
Míg az utóbbit zsibbasztja és égeti, előbbinél elősegíti a zsír energiává alakítását. Ez a<br />
tulajdonsága pedig a lerakódott párnák eltüntetésében segít.<br />
3. Fahéj<br />
Talán ezzel nem is mondunk újat, hiszen a népi gyógyászat is sokszor használja ezt a fűszert. A<br />
fahéj is segíti a fogyást, ugyanakkor csökkenti a vércukorszintet és segít az inzulinrezisztencia<br />
megelőzésében, illetve kezelésében. Ugyanakkor azt tudni kell, hogy akik vérzékenységben<br />
szenvednek vagy vérhígítót szednek, nem használhatják hosszabb távon, mert benne található<br />
kumarin komolyan befolyásolhatja ezeknek a szereknek a hatását. Egyes zsírégető krémek<br />
összetételében is találkozhat vele, de csak óvatosan használja: a fahéj ugyanis erősen<br />
allergén, fájdalmas bőrtüneteket okozhat az érzékenyeknél, ha magukra kenik.<br />
4. Feketebors<br />
Nos, ezért nem mindegy, milyen borsot használ: a chayenne borssal szemben ugyanis ennek a<br />
fűszernek a hatóanyaga nem a kapszaicin, hanem piperin, de a hatása a két összetevőnek<br />
hasonló. Sőt, a kutatók kimutatták, hogy ha a piperint kombinálja a kapszaicinnel (például a<br />
feketeborssal megszórt ételét még egy kis erőspaprikával is megküldi), nos, akkor nemcsak<br />
vért, verejtéket és könnyeket ígérhetünk, de azt is, hogy annyi kalóriát éget, mint 20 percnyi<br />
sétával.<br />
5. Pitypang<br />
Most valószínűleg sokan felkapták a fejüket, hogy hogyan is kerülhet egy kerti gyom a<br />
felsorolásba? Nos, a pitypang ehető, leveleit, virágát és gyökerét a gyógyászatban is<br />
használják puffadás és emésztési zavarok ellen. A növény tele van vitaminokkal és ásványi<br />
anyagokkal, nagyon mutatós saláta készíthető belőle, ami a rostoknak köszönhetően hosszú<br />
időre eltelít, de lekvár formájában is finom. Ugyanakkor, ha valaki fogyni szeretne, akkor a<br />
gyökeret inkább kerülje, mivel annak étvágyfokozó hatása van.<br />
Folytatás az augusztusi számunkban!<br />
<strong>EZ</strong> <strong>Parkolók</strong> Kft. Budapest,<br />
Magyarország. Minden jog<br />
fenntartva. <strong>EZ</strong> <strong>Parkolók</strong><br />
Kft. - 1066 Budapest Zichy<br />
Jenö utca 9.<br />
telefonszám: +36 1 302<br />
5366; fax: +36 1 302 5367;<br />
e-mail: info@ezpark.hu;<br />
web: http://www.ezpark.hu<br />
Leiratkozás<br />
Ha nem szeretne a<br />
jövöben ilyen jellegü<br />
üzeneteket kapni, akkor<br />
a levél alján leiratkozhat.<br />
Docushop akció<br />
Gyüjtse hüség pontjait és<br />
vásárolja le a BigMall.hu<br />
webáruházban!<br />
Minden vásárlónk 15%<br />
kedvezményt kap az összes<br />
termékünkböl és<br />
szolgáltatásunkból!<br />
Akár otthonra, akár<br />
irodába!<br />
Most már müszaki cikkek<br />
is!<br />
WWW.docushop.hu<br />
Irodaellátás<br />
felsöfokon!<br />
Leiratkozás:<br />
info@ezpark.hu