02.07.2015 Views

EZ Parkolók 2015 július hírei a centrumból

EZ Parkolók 2015 július hírei a centrumból * EZ Parkolók nem szokványos * EZ 10 fűszer, ami fogyaszt * EZ Parkolók, DOCUShop ajánlata * EZ Minden ami irattár * Parkolunk, parkolunk és parkolunk www.ezpark.hu

EZ Parkolók 2015 július hírei a centrumból
* EZ Parkolók nem szokványos
* EZ 10 fűszer, ami fogyaszt
* EZ Parkolók, DOCUShop ajánlata
* EZ Minden ami irattár
* Parkolunk, parkolunk és parkolunk
www.ezpark.hu

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

10 füszer, ami segít a<br />

fogyásban<br />

Fogyni nem egyszerű, hiszen annyi csábító étel van, amielyek igazán megnehezítik az<br />

önmegtartóztatást! A Daily Mail cikke azonban ajánl 10 olyan fűszert, amikkel kicsit<br />

megkönnyítheti a dolgát. Persze azt ne felejtse el, hogy fogyni csak akkor fog, ha rendszeresen<br />

mozog is, anélkül biztosan nem ér el semmilyen tartós eredményt.<br />

1. Ginzeng<br />

Igaz, nem olyan egyszerű beszerezni, mint mondjuk az oregánót, de azért nem is lehetetlen. A<br />

fűszert a kínai gyógyászat régóta használja, mivel nagyon jól energetizál, és felgyorsítja az<br />

anyagcserét is – éppen ez a tulajdonsága, ami miatt a fogyni vágyóknak is ajánlják. Ha pedig<br />

nem szeretné tea formában szürcsölgetni, akkor kapszula formájában is beszerezheti a<br />

gyógyszertárban.<br />

2. Cayenne bors<br />

Ez némileg egyszerűsítés, mert nemcsak a bors, hanem minden olyan fűszer is fogyaszt,<br />

amiben kapszaicin van. Ez az anyag megtalálható a paprikában is, és tulajdonképpen ez adja<br />

az erejét, csípősségét. De persze a szervezetre egy kicsit más hatást gyakorol, mint a nyelvre.<br />

Míg az utóbbit zsibbasztja és égeti, előbbinél elősegíti a zsír energiává alakítását. Ez a<br />

tulajdonsága pedig a lerakódott párnák eltüntetésében segít.<br />

3. Fahéj<br />

Talán ezzel nem is mondunk újat, hiszen a népi gyógyászat is sokszor használja ezt a fűszert. A<br />

fahéj is segíti a fogyást, ugyanakkor csökkenti a vércukorszintet és segít az inzulin­rezisztencia<br />

megelőzésében, illetve kezelésében. Ugyanakkor azt tudni kell, hogy akik vérzékenységben<br />

szenvednek vagy vérhígítót szednek, nem használhatják hosszabb távon, mert benne található<br />

kumarin komolyan befolyásolhatja ezeknek a szereknek a hatását. Egyes zsírégető krémek<br />

összetételében is találkozhat vele, de csak óvatosan használja: a fahéj ugyanis erősen<br />

allergén, fájdalmas bőrtüneteket okozhat az érzékenyeknél, ha magukra kenik.<br />

4. Feketebors<br />

Nos, ezért nem mindegy, milyen borsot használ: a chayenne borssal szemben ugyanis ennek a<br />

fűszernek a hatóanyaga nem a kapszaicin, hanem piperin, de a hatása a két összetevőnek<br />

hasonló. Sőt, a kutatók kimutatták, hogy ha a piperint kombinálja a kapszaicinnel (például a<br />

feketeborssal megszórt ételét még egy kis erőspaprikával is megküldi), nos, akkor nemcsak<br />

vért, verejtéket és könnyeket ígérhetünk, de azt is, hogy annyi kalóriát éget, mint 20 percnyi<br />

sétával.<br />

5. Pitypang<br />

Most valószínűleg sokan felkapták a fejüket, hogy hogyan is kerülhet egy kerti gyom a<br />

felsorolásba? Nos, a pitypang ehető, leveleit, virágát és gyökerét a gyógyászatban is<br />

használják puffadás és emésztési zavarok ellen. A növény tele van vitaminokkal és ásványi<br />

anyagokkal, nagyon mutatós saláta készíthető belőle, ami a rostoknak köszönhetően hosszú<br />

időre eltelít, de lekvár formájában is finom. Ugyanakkor, ha valaki fogyni szeretne, akkor a<br />

gyökeret inkább kerülje, mivel annak étvágyfokozó hatása van.<br />

Folytatás az augusztusi számunkban!<br />

<strong>EZ</strong> <strong>Parkolók</strong> Kft. Budapest,<br />

Magyarország. Minden jog<br />

fenntartva. <strong>EZ</strong> <strong>Parkolók</strong><br />

Kft. - 1066 Budapest Zichy<br />

Jenö utca 9.<br />

telefonszám: +36 1 302<br />

5366; fax: +36 1 302 5367;<br />

e-mail: info@ezpark.hu;<br />

web: http://www.ezpark.hu<br />

Leiratkozás<br />

Ha nem szeretne a<br />

jövöben ilyen jellegü<br />

üzeneteket kapni, akkor<br />

a levél alján leiratkozhat.<br />

Docushop akció<br />

Gyüjtse hüség pontjait és<br />

vásárolja le a BigMall.hu<br />

webáruházban!<br />

Minden vásárlónk 15%<br />

kedvezményt kap az összes<br />

termékünkböl és<br />

szolgáltatásunkból!<br />

Akár otthonra, akár<br />

irodába!<br />

Most már müszaki cikkek<br />

is!<br />

WWW.docushop.hu<br />

Irodaellátás<br />

felsöfokon!<br />

Leiratkozás:<br />

info@ezpark.hu

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!