Magnet magazin 2022 tél

Miben hiszel, avagy mi a szakmai credod?
Orvos vagyok. Ez régebben azt jelentette számomra, hogy a betegségek
elleni harc katonája vagyok. Ma azt jelenti: az élő emberi testtel és
annak betegségeivel folytatott kommunikáció elkötelezett kutatója,
gyakorlója vagyok.
Pszichiáter és pszichoterapeuta szakképzéseket szereztem, de
már évtizedek óta nem használok betegségcímkéket, nem írok fel
gyógyszereket. Az emberi lélek dolgainak előítéletmentes, szeretetteli
elfogadásában és a nehézségek, elakadások, önmegbetegítő
folyamatok feloldódásának kreatív előmozdításában hiszek.
Mit jelent, mit takar a belső klímaváltozás?
Az elmúlt évtizedek tapasztalatai abban erősítettek meg, hogy
bolygónk jövőjének kulcsa legalább annyira a „belső klímaváltozásban”
rejlik, mint amennyire a külső környezetünk megóvásában. Belső klíma
alatt azt a világot értem, melyet saját elménkben létrehozunk.
A nyugati civilizáció lelki öröksége, felnevelkedésünk, szocializációnk,
iskolarendszerünk, kisebb-nagyobb traumáink olyan belső világ
kifejlődését támogatják, amelyben eluralkodhat a békétlenség, a
hibáztatás, a kilátástalanság, az aggodalmaskodás, a szégyenkezés, a
felelőtlenség, az unalom, a rombolási vágy, a felesleges szenvelgés, a
nárcisztikus feljogosítottság-érzés és így tovább.
Milyen ez a mostani környezet az egyén fejlődése szempontjából
és mire sarkallja az egyént?
Olyan korban és olyan társadalomban élünk, ahol az emberi test
bölcsességének tiszteletét újra kell tanulnunk, ahol test és lélek
elválaszthatatlan egységét újra fel kell ismernünk, ahol önmagunk
értékére, elfogadhatóságára, szerethetőségére újra rá kell ébrednünk.
Betegségeink ellenséggé váltak, értelmük és üzenetük elveszett a
szemünk elől, a biológiai folyamataink feletti kontrollt nagyrészt
átadtuk szakértőknek, egészségi állapotunkért érzett felelősségünk
elhalványodott, öngyógyító képességünk meggyengült.
Mi a SzomatoDráma lényege?
A fenntartható személyes fejlődés egyik kulcsa a saját testünkkel való
elfogadó, értő, bensőséges kapcsolat kialakítása. Ha ebben a testben
nem érezzük magunkat otthon, nem lesz olyan hely a Földön, ahova
igazán haza tudunk érkezni.
A testtel való mélyebb kapcsolat felfedezését szolgálja a
SzomatoDráma. Ez egy kiscsoportos önismereti-öngyógyító módszer,
általában 4-5 ember kell hozzá. Játékos, kreatív, érzelemgazdag teret
biztosít ahhoz, hogy a résztvevők belelássanak a saját tudatuk elől
elzárt, gyakran a test által tükrözött lelki tartalmaikba, önámításaikba
és konfliktusaikba. Gyakran megrendítő felismerések, spontán
gyógyulások kísérik ezt a folyamatot.
Mióta létezik ez a módszer, és mit érdemes tudni a módszertanról?
Hogy függ össze ez a belső klímaváltozás a külső környezetre
A SzomatoDrámát az elmúlt tíz év során sok ezer ember „tesztelte”.
gyakorolt hatásunkkal?
A látható eredmények és a résztvevői visszajelzések meggyőzőek.
Amíg egyéni szinten – saját elménkben – nem találunk harmóniát, nem
A testtel, szervekkel, betegségekkel folytatott értelmes, szeretetteli
várhatjuk, hogy a fontos kapcsolatainkban rálelünk a boldogságra.
párbeszéd a gyógyulásnak egy olyan alternatíváját mutatja meg,
Amíg magunkkal nem bánunk jól, nem valószínű, hogy cselekedeteink
amelyhez nincs szükség a szervezetünk további mérgezésére,
a külső világunk épülését, környezetünk fejlődését szolgálják majd.Arra
rombolására. Saját egészségünk fejlesztésének hosszú távon is működő
jutottam, hogy a mai kor emberének olyan módszerekre van szüksége,
stratégiájára épít: a „belső klímaváltozásra” és annak nyomán a test
amelyek időtakarékosan, hatékonyan segítik abban, hogy felelősséget
öngyógyító erőinek megerősítésére.
vállaljon saját elméje működéséért, rendbe tegye belső világát és
tudatosan gondoskodjon saját fenntartható fejlődéséről.
Önismereti programok, módszertanulás: www.szomatodrama.hu
28 29