2024 MagnetBank Ősz

‘24
Ősz
közösségi magazin
INGYENES
Személyre szabott megoldások tőlünk nektek
– interjú Posch Richárd banküzleti igazgatóval
Fenntartható élet a szokások megváltoztatásával
A Talpalatnyi történetek szerzőjének ajánlásaival
Családok iránytűje a jövőbe – Edisonplatform

Csillag
számlacsomag 14+
A zsebpénz
is lehet zöld!
14 éves kortól
Becsületkasszás számlavezetés
annyit fizetsz, amennyit szeretnél
Bankolj tudatosan! magnetbank.hu
A számlavezetés általános feltételeit a Bank Pénzforgalmi Üzletszabályzata tartalmazza.
A Csillag számlacsomag pontos teljes körű kondícióit a Lakossági bankszámlák díjairól és jutalékairól
szóló kondíciós lista tartalmazza, egyéb részletekről fiókjainkban tájékozódhat. Jelen
tájékoztató nem minősül nyilvános ajánlattételnek és nem jogosít kedvezmény igénybevételére,
kizárólag a figyelemfelkeltés célját szolgálja. A Bank a feltételek egyoldalú módosításának
jogát – a garantált feltétel kivételével – fenntartja.

IMPRESSZUM:
Felelős szerkesztő:
Szabó Ildikó
Szerkesztők:
Kincses Andrea
Pászka Petra
Redő Dániel
Török Lejla
Design és tördelés:
Jelenek Ákos
Borítókép:
Rostás Attila
Terjesztési vezető:
Zalai Mariann
Kapcsolat, Értékesítés:
info@magnetmagazin.hu
Kiadó:
Mester-ker Kft.
Mesterházyné Balogh Zsuzsanna
Mesterházy Gábor
1142, Bp., Erzsébet Királyné útja 120
infoneked@mesterker.hu
+36 70 389 9911
Nyomda:
VIRTUÓZ Kiadó és Nyomdaipari Kft.
1037 Budapest, Bécsi út 267.
Magazinunk
újrahasznosított
papírból készült
Kedves
Olvasó,
Remélhetőleg élménydús negyedév van
mögöttünk, kellőképp feltöltődtünk D-vitaminnal
és a zsizsgő nyár energiájával. Jöhet az ősz! A
szeptember lehetne az új január, egyfajta második
újrakezdés az évben, amikor megcsaphat minket a
tiszta lappal kezdés érzése. Érdemes az év eleji terveket
megvizsgálni: aktuálisak még, haladtunk vele, vagy más
irányba terelődtünk? Jöhetnek új célok is, van még hátra az évből.
Ehhez hoztunk egy kis inspirációt a MagNet Magazin 25. számában,
legyen szó egészségtudatosságról, fenntartható életmódról, 21. századi
szülő-gyermek kompetenciákról.
De mindezek előtt megmutatjuk a MagNet élet egy szeletét is.
Tudtátok rólunk, hogy butikbank vagyunk? Hogy ez mit jelent, arról Posch Richárd banküzleti igazgató avat be minket
a magazin első hasábjain.
És arról hallottatok-e már, hogy az újbudai fiókunkban könyvesbolt üzemel? Kellemeset a hasznossal elvét követve
gyorsítjuk a várakozási időt jó könyvek társaságában.
Miért élünk rovatunkban az Edisonplatform vértez fel minket 21. századi tudással, amelyekért a gyerekeink is hálásak
lesznek.
A Magazin utolsó blokkjából pedig olyan ismereteket szerezhettek, amelyek eszközül szolgálhatnak a kiegyensúlyozott,
fenntartható élethez.
Jó energiákkal teli visszatérést kívánunk mindenkinek a dolgos hétköznapokhoz!
Barátsággal,
Pászka Petra MagNet Bank marketingvezető
Török Lejla márkafejlesztési munkatárs
Redő Dániel MagNet Közösségi Ház Igazgató
Közösségi Ház

MIBŐL
ÉLÜNK?

Butikbankok:
másképp gondolkodnak
a kisvállalatokról
A boutique bankok (butikbank) azzal nyernek teret
a piacon, hogy olyan vállalkozásoknak is bizalmat
szavaznak, amelyek versenytársaiknál kihullanak a merev
szabályokkal körülbástyázott rostán. A MagNet Bank
filozófiájának is fontos eleme az egyedi elbírálás és az
együtt gondolkodás az ügyféllel, de itt is vannak dobozos
termékek, amelyek lehetővé teszik az egyszerű és gyors
hitelelbírálást. Posch Richárd banküzleti igazgató szerint
ez a megközelítés üzletileg is megtérül, és szerethetővé
teszi a szakmát.
A közösségi és értékközpontú mellé újabb jelző tapadt a
MagNet Bankhoz: butikbank. Mit jelent ez?
Versenytársainkhoz képest személyre szabottabban
működünk, és sokkal többet élünk az egyedi elbírálás
eszközével, mindenki másnál több időt fordítunk arra, hogy
megértsük az ügyfelek gondolkodását. Ez különösen fontos a
mikro- és kisvállalatoknál, mert egy bizonyos méret és bevétel
alatt a magyar bankrendszer nem, vagy nem támogatólag
foglalkozik ezzel a szegmenssel. Mi azonban úgy gondoljuk,
hogy minden cég kicsiként kezdte, ezért sokkal lejjebb húzzuk
meg azokat a határokat, amelytől egyedi megoldásokat
nyújtunk mikro- és kisvállalkozásoknak. Ha a kicsik mögé
állunk, akkor sokkal hamarabb érhetik el azt a növekedést,
amelynek köszönhetően versenyképesebbek lesznek. Ez
nem altruizmus a részünkről, hanem üzleti cél, mert az ilyen
cégek később középvállalatok és banki értelemben jó ügyfelek
lesznek. Ez az az üzleti modell, amit mi butikbanknak hívunk.
5

Tudna mondani olyan sikersztorit, amely jól példázza ezt a
banki gondolkodásmódot?
Mi finanszíroztuk az ország, sőt a régió első elektromosautó-szervizét.
Az E-Service Solymár Kft. 2020-ban jelentkezett nálunk beruházási
igénnyel. Akkor egy bérelt telephelyen, korszerűtlen körülmények
között végezték a munkájukat. A folyamatos ügyfélmegkeresések
alapján úgy döntöttek, korszerűsíteni szeretnének. A bank 80
millió forinttal segítette a cég 150 millió forintos beruházását
akkor, amikor a szerviz 109 millió forintos árbevétellel rendelkezett.
Mi megértettük a beruházás célját, elfogadtuk az ügyfél terveit.
Ma a solymári műhely fontos hivatkozási alap a használtautó
hirdetésekben, jó pont, ha egy járművet itt szervizeltek, és úgy tűnik,
bővíteni kell a hitelből létrejött négy állást. Ez egy tipikus butikbanki
sikertörténet, személy szerint is nagyon várom a folytatást.
A versenytársak miért nem foglalkoznak a mikro- és
kisvállalkozásokkal?
Fogalmazzunk inkább úgy, hogy egy elég magas mérethatár alatt
csak dobozos termékekkel szolgálják ki őket, félmilliárd forint
árbevétel alatt jellemzően nem tudnak egyedi hitelről tárgyalni. Mi
ellenben sokkal kisebb cégeknek is nyújtunk egyedi elbírálás alapján
akár beruházási hitelt is, mert azt gondoljuk, hogy mindenki kicsi
volt egyszer, és ha majd nagy céggé növi ki magát, akkor nálunk
lesz nagy és jó ügyfél.
Ettől még a dobozos termékeknek is megvan a maguk üzleti
logikája, és még az ügyfél számára is kedvező lehet: így juthatnak
gyorsan és egyszerűen hitelhez.
6

Ezért vannak nekünk is saját “dobozos”, sztenderd termékeink, de
ezeknél is alacsonyabbak az értékhatárok, és nem leegyszerűsítő
képletek alkotják a dobozok falait, hanem például izgalmas
hitelcélok. Van saját termékünk napelemparkok finanszírozására,
magánszemélyeknek napelemek telepítésére, vagy éppen elektromos
autó vagy kerékpár vásárlására. Tehát nekünk is vannak dobozos
termékeink, amikre gyors eljárásban tudunk hiteleket folyósítani az
ügyfeleknek, akár magánszemélyeknek is.
Ez másutt elképzelhetetlen, mivel ennek feltétele egy lapos szervezeti
felépítés, ahol könnyen válik egy ötletből egyedi hitel vagy rendszer, a
rendszerből pedig egy újabb doboz, amibe valakik beleférhetnek. Ez
a szervezeti felépítés vezet el bennünket a jól szervezett és hatékony
butikbank kategóriájához, aminek lényege éppen ebben rejlik: a
munka- és döntésigényes feladatok felvállalása, nagy felelősségek
viszonylag alacsony szintre delegálása, sok egyedi elbírálás, és olyan
ügyfélkategóriák (dobozok) létrehozása, amelyekkel a szakma
általában nem foglalkozik.
A MagNet “doboztermékei” között ott van a Széchenyi
hitelprogram is, amely nagyon sok banknál szintén
megtalálható. Mitől lesz egy ilyen sztenderd termék
“magnetes”?
2022 tavaszán csatlakoztunk a Széchenyi Kártya Programhoz,
kezdetben a beruházási, majd ősszel a likviditási termékkel. Ehhez
képest tavaly már csaknem 20 milliárd forint Széchenyi hitelt helyeztünk
ki, aminek 60 százaléka beruházási hitel volt, így időről időre a banki
súlyunk 6-szorosának megfelelő piaci részesedést érünk el ebben a
szegmensben.
7

Ez is annak az eredménye, hogy még egy ilyen látszólag nagyon körülírt
terméknél is érvényesíteni tudtuk az egyedi elbírálásból származó előnyöket,
ezzel elértünk egy olyan piaci szegmenst, ami kimarad a versenytársak
profiljából, vagy annyi figyelem irányul rájuk, hogy évente adják le a
főkönyvet.
Pedig számos dolog hozta nehéz helyzetbe a kkv-kat: covid, infláció,
háború, energiaválság. A MagNetnél mégis a beruházni vágyók
jelentkeztek.
A hitelkamatok elszállása nagyon sok céget hozott nehéz helyzetbe,
és nemcsak azokat, akik hitelt akartak felvenni, hanem azokat is,
akiknek a megrendelője nem jutott hitelhez. Mi is nagyon várjuk, hogy
konszolidálódjon a helyzet és elinduljon a növekedés. Hitelkereskedelmi
oldalon az, hogy mi a Széchenyi hitel programban időszakosan messze
a piaci részesedésünk felett, akár 3 százalékot is el tudtunk érni, óriási
dolog, ezen belül a beruházási hitelek aránya több mint 60 százalék
volt. A versenytársaknál fordítva volt: náluk a likviditási hitelek voltak
keresettebbek. Egyértelműen a butikbank koncepció eredménye, hogy
ebben a helyzetben is egymásra találtunk azokkal az ügyfelekkel, akik
beruházni szerettek volna ebben a nehéz időszakban, amikor a KKV-k
túlnyomó többsége inkább túlélni próbált.
Bejöttek ezek a MagNet által hitelezett beruházások?
Egyértelműen igen, és erre a butikmodellből adódó munkafolyamat a
garancia. Mi tényleg leülünk az ügyféllel és közösen nézzük meg, hogy
honnan hova akarnak eljutni. A hiteleket ezután folyamatosan monitorozzuk,
adatszolgáltatást kérünk, találkozunk és beszélgetünk az ügyfeleinkkel.

Emiatt pontos képünk van arról, hogy az ügyfelek olyan hitelcélokat
finanszíroznak a hiteleinkből, amik révén versenyképesebbek,
sikeresebbek, nagyobbak lesznek. Ez pedig garancia a
megtérülésre és többnyire a hosszú távú együttműködésre is.
Ez együtt gondolkodást, közös munkát jelent, nem csak annyit,
hogy a bankban valaki kipipálja, hogy ez is megvan, az is
megvan, aztán beilleszti a 4 fő számot egy képletbe, és végül
rányomja a zöld vagy a piros pecsétet. Ha kell, mi tanácsot
is adunk, például arról, hogy hosszabb futamidő vagy több
önerő lenne jobb. Ha valaki mellé egy bank odaáll, akkor
nagyon hálás tud lenni, és ez a lojalitást is meg tudja alapozni.
Az értékalapú hitelezés is fontos szempont a
MagNetnél. Mit jelent ez, és mennyire nyom ez a
latban akkor, amikor arról döntenek, hiteleznek-e egy
ügyfelet vagy sem?
A MagNet életének fontos része, hogy a mi ügyfélkategóriáink
létrehozásában az egyik fő szabály szinte minden esetben
a fenntarthatóság. Mondhatjuk úgy is, hogy ez a mi
dobozainknak az alja, a fő tartóereje. Ezért az ügyfélkör
kiválasztásában rendkívül fontos szempont a fenntarthatóság.
Sokan úgy gondolják, hogy ez a kifejezés egyfajta máz a
vállalatok életében, de nálunk nem így van. Az a tapasztalatunk,
hogy azok az ügyfelek, akik tesznek a fenntarthatóságért, jó
ügyfelek. Elkötelezettek a jövő iránt, jövőbeli termékeket és
ügyfeleket látnak maguk előtt, ez pedig hosszú távú gondolkodást
és tudatosságot jelent, és ez óriási érték a hitelezésben, mert aki előre
gondolkodik, az kevesebb kockázatot hordoz a bank számára. Másrészt
a fenntarthatóság egy üzleti értékrendet is jelent.

Ezért vannak zöld hiteleinek nemcsak a vállalatok, hanem a
lakosság számára is. Az energiakorszerűsítéstől, az elektronikus
eszközök beszerzéséig nagyon széles az a hitelcélpaletta,
amely a fenntarthatóságot célozza. Ebből is adódik, hogy a
hitelezettjeink karbonlábnyoma 58 százalékkal alacsonyabb, mint a
versenytársainknál lévőké.
A másképp gondolkodását bizonyítja az is, hogy a MagNet
Bank a filmfinanszírozásba is beszállt: 2023-ban 7 milliárd
forinttal finanszírozott a bank közel ötven magyar produkciót.
A film drága műfaj, hogyan jött, hogy mégis beszálljanak?
Mindig keressük a niche piacokat, amelyeket a versenytársaink
nem tartanak elég érdekesnek, főleg azért, mert túlságosan
erőforrásigényesnek látnak egy piacra történő belépést.
A filmfinanszírozás tipikusan ilyen piac volt, mert munka- és
erőforrásigényes termék. Nekünk is meg kellett tanulnunk, hogy
milyen módon működnek ezek a projektek. Ez is üzlet természetesen,
de nagyon jó érzés, hogy csaknem 50 tavalyi film mögött ott álltunk
a hiteleinkkel. De ilyen szektor a napelemparkok piaca is, és még
mondhatnék párat. Mi tudatosan keressük ezeket a szegmenseket.
Mi a következő nagyobb projekt a MagNetnél?
A butikbanki szemléletünkbe remekül illeszkedik a KKV-k
generációváltásában történő közreműködés. A kutatások szerint a
családi vállalkozások 39 százalékát érinti a közelgő generációváltás,
és ezekből 3000-nek az árbevétele meghaladja az 1 milliárd forintot,
tehát nyugodtan mondhatjuk, hogy a magyar középvállalkozások
derékhadáról beszélünk.
10

Ők azok, akiknél az alapítóknak 10 éven belül meg kell
oldaniuk a vállalat irányításának és/vagy tulajdonlásának
átadását, ám erre az érintett cégek felének sincs átgondolt
elképzelése, holott az alapítók nagyon is szeretnék jó kezekbe
adni az életművüket.
Ezek testhezálló, egyedi elbírálást igénylő tranzakciók egy
olyan butikbank számára, mint a MagNet. Az új tulajdonosok –
legyenek akár az adott cég menedzserei, külső menedzsment,
vagy szakmai befektetők – többnyire szeretnék részben
hitelből finanszírozni a befektetést, és ehhez olyan banki
partnerre van szükségük, akinek van tapasztalata és energiája
a finanszírozhatósághoz szükséges munka elvégzéséhez. A mi
tapasztalatunk az, hogy ha az eladó és a vevő nagy vonalakban
egymásra talál, akkor egy egyedi banki finanszírozás nagyon
hatékonyan elő tudja mozdítani a tranzakció sikeres lezárását
és a cég további sikeres működését az új tulajdonosokkal.
Az anyag eredetileg a hvg.hu-n, a HVG BrandLabbel közös
produkcióban jelent meg.
BrandContent: Butikbankok: másképp gondolkodnak a
kisvállalatokról | hvg.hu
https://www.facebook.com/HVGBrandLab
Fotók: Bolega Niki
11

Személyi Kölcsön
kibővült zöld hitelcélokra
THM:
12,0-23,0%
Zöld célokra,
szabadon!
• Környezetkímélő gépkocsira: elektromos-,
továbbá nulla emissziós gépkocsira.
• Elektromos mobilitásra.
• Ingatlan energetikai korszerűsítésére.
• Napelemre.
• Elektromos autótöltő állomás telepítésére.
• Nálunk folyósítási díjat sem kell fizetned!
Az aktuális ajánlat feltételeiről tájékozódj a Bank oldalán: magnetbank.hu
A tájékoztatás nem teljes körű és nem minősül ajánlattételnek. A Bank a hitelbírálat jogát fenntartja. A részletes feltételekért látogass el bármelyik
MagNet bankfiókba, illetve tájékozódj a honlapon közzétett vonatkozó dokumentumokból – így az Általános Üzleti Feltételekből, a Fogyasztói Hitele zési
Üzletszabályzatból, valamint a fogyasztók részére nyújtott, igényelhető hitelek kamatairól, alkalmazott díjairól, és költségeiről szóló Hirdetményből.

Megéri könyvmolynak
lenni a MagNetnél
Év elején egy izgalmas új kezdeményezés indult el Újbudán. A
MagNet Magyar Közösségi Bank újbudai fiókjában mostantól a Jó
Könyvek könyvesbolt is várja az érdeklődőket, amely nem csupán
webshop átvevőhelyként, hanem valódi, helyszíni vásárlásra
is alkalmas könyvesboltként működik. Ez az együttműködés
egyedülálló Újbudán, és remek példa arra, hogyan lehet ötvözni a
pénzügyi szolgáltatásokat a kulturális értékekkel.
A MagNet Bank mindig is elkötelezett volt amellett, hogy
ügyfeleinek ne csupán pénzügyi szolgáltatásokat nyújtson,
hanem a közösségi értékeket is támogassa. Az új könyvesbolt
megnyitásával az esetleges várakozási idő ismét hasznosan
tölthető el.
Gondoljunk csak bele, hányszor találkoztunk már azzal a helyzettel,
hogy banki ügyintézésünk közben várakoznunk kellett. A MagNet
Bank Újbudai fiókjában mostantól másképp telhetnek ezek a
percek. A fiókba belépve, sorszámhúzás után, várakozás közben
sétálj el a fiók végében felállított plafonig érő könyvespolchoz, és
tanulmányozd át a Jó könyvek könyves kínálatát.
Ez a kezdeményezés nemcsak a fiókban töltött időt teszi
kellemesebbé, hanem a napod is színesebbé és tartalmasabbá
varázsolhatja. Ki tudja, talán épp egy ilyen alkalommal találsz
rá arra a könyvre, amelyet régóta kerestél, vagy egy új kedvenc
szerzőre is bukkanhatsz.
13

25 % kedvezmény az ügyfeleknek
A Jó Könyvek könyvesboltban az összes könyvet alapvetően 20%-kal olcsóbban lehet
megvásárolni a borítói árhoz képest, a MagNet Bank ügyfelei pedig további 5%
kedvezményt kapnak, ha MagNet-es bankkártyájukkal fizetnek - akár fizikai kártyával,
akár a digitalizált változatával-, így összesen 25% kedvezményt jelent a bank
könyvszerető ügyfelének lenni. A pénzügyi tudatosság jegyében így megéri az
Újbudai fiókban vásárolni a könyveidet (vagy itt átvenni online rendelésed), hiszen
MagNetes bankkártyáddal fizetve spórolhatsz az árukon, ha helyben fizetsz értük.
Minden könyvvásárlás egyben adomány is!
A MagNet Segítő Bankkártya különlegessége, hogy minden egyes kártyás
vásárlással egy általad korábban választott társadalmi szervezetet
támogathatsz, ugyanis a Bank lemond a kereskedői jutalékáról, és azt egy
általad kiválasztott civil szervezetnek utalja. Így nemcsak kedvenc könyved
szerezheted be kedvezményesen, de közben egy jó ügy mellé is állhatsz.
A könyvesbolt széles és folyamatosan bővülő kínálatában mindenki
megtalálhatja a számára legérdekesebb könyveket, legyen szó
szépirodalomról, szakirodalomról vagy éppen gyerekkönyvekről.
A MagNet Bank és a Jó Könyvek könyvesbolt együttműködése
remek példa arra, hogyan lehet a mindennapi teendőket és a
kultúrát összekapcsolni. Gyere el, nézz körül, és fedezd fel a Jó
Könyvek könyvesbolt kínálatát a MagNet Bank újbudai fiókjában!
Szerezz be új olvasmányokat kedvezményes áron, támogasd
kedvenc civil szervezetedet kártyás vásárlásod során, és légy
részese egy közösségi élménynek, amely túlmutat a hétköznapi
ügyintézésen. Várunk a MagNet Bank Újbudai fiókjában, a Bartók
Béla út 34. alatt hétfőtől csütörtökig 8:00-16:00, pénteken pedig
8:00-15:00 között.
14
Fotók: Bolega Niki

Robert J. Meyers
KIÚT A FÜGGŐSÉGBŐL
Hogyan tudsz segíteni szerettednek nyaggatás,
könyörgés, fenyegetés helyett
Könyvbemutató Dudits Dénes
ex-heroinista addiktológus szakértovel
Szeptember 19. 18 óra - MagNet Közösségi Ház
‘‘
Előadóink év további részében:
október 10.
november 7.
december 5.
Dr. Vida Ágnes
Bihari Viktória
Nádasdy Ádám

Miért
ÉLÜNK?

Családok iránytűje a jövőbe
„A legnagyobb kihívás, az egyre több átalakulást és
bizonytalanságot hordozó jövő, amire nem lehet pont
ugyanazokkal a módszerekkel felkészülni, mint amit mi
kaptunk útravalóként, amikor gyerekek voltunk. Míg 20 éve
egy diploma sokkal hosszabb időre adott időtálló tudást, ez
ma némely esetekben lecsökkent 5 évre. Pont a kompetenciák
azok, melyekre bárhol, bármikor, bármilyen élethelyzetben
vagy egy bármennyire dinamikusan változó iparágban
lehet számítani. A rugalmasság, kitartás, kíváncsiság mindmind
olyan kompetenciák, melyek a gyorsan változó világ
kihívásainak megugrásában segítik nemcsak a gyerekeket,
hanem minket szülőket is.”
Beszélgetés Dr. Borsos Dorottyával, az Edisonplatform
operatív vezetőjével.
17

Mi hívta életre az Edisonplatformot, mekkora csapat vesz részt a
működtetésében?
A Bridge Budapest által elindított Edisonplatform programban iránytűt
adunk a szülőknek a 21. század kihívásaihoz. Azon dolgozunk, hogy a
mai óvodásokat és iskolásokat felkészítsük az elkövetkező évtizedek
kihívásaira, erősítve bennük azokat a kompetenciákat, készségeket
melyek segítik majd őket a jövőben, aminek köszönhetően sikeresebb,
boldogabb felnőttek lehetnek.
Ezt két oldalról közelítjük meg, egyrészt a szülőket segítjük abban,
hogy eligazodjanak a jövőben fontos tudás és kompetenciák
világában, hogy tudják, értsék a szülők, hogy miért rugalmasságra,
kreativitásra, együttműködésre vagy például a problémamegoldásra
van a leginkább szükség a jövőben. Másik célunk, hogy évente
felkutassuk Magyarország innovatív, gyerekeknek szóló
programjait, kezdeményezéseit. Az évente megjelenő Edison100
listán olyan iskolán túli, innovatív gyerekprogramokat mutatunk be,
melyek a jövőben fontos tudásra fókuszálnak, és a Világgazdasági
Fórum (World Economic Forum) által meghatározott legfontosabb
kompetenciákat fejlesztik.
A listára kerüléssel a munkájukat szeretnénk elismerni, tudásukat
megosztani, és eljuttatni a hírüket azokhoz a szülőkhöz,
pedagógusokhoz, akik tudatosan gondolkoznak a gyerekeik/
diákjaik jövőjével kapcsolatban. Csapatunk mellett szakértőinkkel
együttműködve dolgozunk a minőségi tartalmainkon. A Gondolkodó
Körünk szakértői között vannak pedagógusok, pszichológusok,
gyerekjogi szakértők, jövőkutatók, vagy akár közismert szülők, akik
mind-mind hisznek a munkánkban és támogatják missziónkat.
18

Rengeteg mindenre választ kaphatnak a szülők, akár a
nagyobb gyerekek is, csak azzal, ha felkeresik az oldalatokat,
mely rendkívül szerteágazó. A legfontosabb cél, ahogy az
már el is hangzott, a gyerekek, vagy úgyis mondhatnánk,
a családok jövőre való felkészítése. Hogyan „láttok a
jövőbe”, miként tudjátok lekövetni napjaink igencsak
gyorsan változó tendenciáit?
Az Edisonplatform megalakulásakor a Világgazdasági Fórum
‘Social and Emotional Learning’ modelljét vettük alapul,
ültettük át a gyakorlatba, építettük tovább, hoztuk közelebb
a szülőkhöz. Azóta is szemmel tartjuk a friss kutatásokat és
olyan szakértőkkel, együttműködő partnerekkel dolgozunk,
akik kiemelkedőek a területükön.
A legnagyobb kihívás, az egyre több átalakulást és
bizonytalanságot hordozó jövő, amire nem lehet pont
ugyanazokkal a módszerekkel felkészülni, mint amit mi
kaptunk útravalóként, amikor gyerekek voltunk. Míg 20 éve
egy diploma sokkal hosszabb időre adott időtálló tudást, ez
ma némely esetekben lecsökkent 5 évre. Pont a kompetenciák
azok, melyekre bárhol, bármikor, bármilyen élethelyzetben
vagy egy bármennyire dinamikusan változó iparágban lehet
számítani.
A rugalmasság, kitartás, kíváncsiság mind-mind olyan
kompetenciák, melyek a gyorsan változó világ kihívásainak
megugrásában segítik nem csak a gyerekeket, hanem minket
szülőket is.
19

Edison 100, 12 kompetencia, 12 nagykövet, 21 lecke 21.
századi szülőknek, 21 könyv 21. századi gyerekeknek, 21.
századi szülő podcast, hogy csak néhányat említsek a
programjaitok közül, hogyan képzeljük el ezek működését
a hétköznapokban?
Van, aki olvasni szeret, van, aki podcastet hallgat, van, aki saját
magát szeretné képezni, más a gyerekével szeretne beszélgetni
pl. az együttműködésről vagy a kitartásról, de nem tudja,
hogyan is kezdhetne neki. Változatos fogalmakhoz, változatos
tartalmat kínálunk. Így legyen szó akár (mese)könyvekről,
akár elgondolkodtató beszélgetésekről, akár ismert szülők
történeteiről, a célunk az, hogy a szülőkhöz vigyük közelebb
ezeket a témákat.
Az, hogy a Kompetenciás tengeren is túl sorozatunkban 12
ismert szülő, köztük például Tatár Csilla, Kovács András Péter
(KAP), Peller Mariann vagy épp Gianni Annoni mellénk állt
és vállalta, hogy egy-egy kompetenciát bemutat személyes
történetein keresztül, azt mutatja, hogy sokan tudnak
azonosulni azzal, amit mi is igyekszünk kommunikálni: hogy
bár elsőre talán idegennek tűnhetnek a fogalmak, ezek igenis
jelen vannak a mindennapokban.
Bár nem tudjuk mi vár a gyerekeinkre, de ha megőrzi a
kíváncsiságát, ha rugalmas, ha tud csapatban dolgozni, kitartó
és nyitott, egy nagyobb eszköztárral fog tudni szembenézni a
jövő kihívásaival. A kezdő programunk talán a 21 lecke 21. századi
szülőknek című ingyenes kurzusunk, ahol hetente ismerhetnek meg a
szülők 1-1 kompetenciát közelebbről.
20

A fogalom megismerésén túl tippekkel segítjük őket, sőt
kapcsolódó könyvajánlók és gyerekprogramok közül is
szemezhetnek.
Az Edison 100 keretében képzés is zajlik, együttműködtök
több felsőoktatási intézménnyel, valamint tartjátok
a kapcsolatot és keresitek azokat az intézményeket,
cégeket, melyek példamutatóak a gyerekbarát
kezdeményezéseikkel. Mik a tapasztalatok ezen a
téren?
Az ELTE-vel való együttműködésünk 2021-ben indult.
Idén már 3 tanszékén tudunk bemutatkozni és elvinni
az Edison100-asok módszereit a jövő pedagógusainak is,
a formális oktatás keretén belül. Fontos, hogy a szülők
mellett a gyerekekkel napi szinten kapcsolatban lévő
pedagógusok is nyitottak legyenek a kompetenciák
mélyítésére, új módszerek megismerésére, így tágítva
látókörüket szakmájukban.
Az együttműködésekben pedig mélyen hiszünk, hiszen ez
egyike az általunk oly fontosnak tartott kompetenciák közül.
Közös energiával, együttes tudással szélesebb kört tudunk
elérni, több szülőhöz eljutni, üzeneteinket jobban átadni,
sőt kombinálni, amiből mi is tanulhatunk - ezért mindig
boldogan fogadjuk azoknak a cégeknek, intézményeknek az
érdeklődését, akik szívesen támogatnak minket a munkánkban.
Fantasztikus cégekkel állunk kapcsolatban, melyek aktívan
tesznek a jövő generációjáért, tapasztalatunk szerint ezek száma
évről évre nő, ami egy nagyon pozitív üzenet az üzleti életben is.
21

Nem egyszerű se 21. századi szülőnek, se 21. századi gyereknek
lenni. Rengeteg az impulzus, rengeteg a tanulnivalója minden
korosztálynak napjainkról, elég, ha csak a digitális világ
kihívásaira gondolunk. Az időnk viszont véges, az egyik
elemi gondja a családoknak az, hogy kevés minőségi időt
tudnak együtt tölteni… Hogyan lehet, miért érdemes mégis
pl. a platform kínálta hasznos információkat, programokat
beépíteni valahogy az életünkbe?
Szülőként abszolút átérezzük mi is ezt a nyomást. Ismerjük a
gyerekes mindennapokat, az állandó rohanást, a fáradtságot,
az aggodalmat, a “túl nagy a kínálat, honnan tudjam melyik a
legjobb” érzést, legyen szó akár egy szimpla gyerekkönyv vagy
akár a közös programok kiválasztásáról. Az együtt töltött idő
elképesztően fontos, de emellett is nyitottak lehetünk olyan
programokra, amelyek építőek és pluszt adnak. Ha azt látjuk,
hogy a gyerekünk nyitott, kíváncsi egy bizonyos téma iránt vagy
éppen az ellenkezője, akkor szerintünk fontos lenne őt támogatni
valamiben, segíteni a kibontakozását, ez esetben érdemes egy
minőségi szervezetet/programot felkeresni. Ha már erre az igény
felmerül, akkor az adjon pluszt és legyen értékes!
Az Edison100 listánkon egy alapos szűrési folyamaton mennek
keresztül azok a szervezetek, melyek innovatív módszerrel
erősítik például a kritikai gondolkodást, a kreativitást vagy az
együttműködést, akár már az 5 éveseknél. Ez egy elképesztően
színes lista lett az évek során. Legyen szó a digitális világról,
robotikáról, állatasszisztált programokról, érzékenyítésről vagy a
klasszikus tudományokba való betekintésről kreatív eszközökkel,
az Edison100 listán egészen biztosan minden család talál olyan
kezdeményezést, amely minőségi időt ad nekik és gyerekeiknek.
22

Azok a szülők, családok, melyek felfedezik maguknak az
Edisonplatformot egyúttal egy közösséget is kapnak?
Az Edisonplatform kezdeti éveiben az edukációs szerepünk
mellett a legnagyobb hangsúly az Edison100 közösségépítésén
volt, elismerni őket, támogatni, láthatóvá tenni, összekapcsolni
őket.
Ezentúl az elmúlt időszakban egyre fontosabb lett a szülők
támogatása mellett a velük való kapcsolattartás erősítése
is. Ennek egyik legnagyobb lépése a Telekommal való
együttműködés keretén belül tavaly ősszel indult Helló
Szülő Roadshow-k, melyek keretében eddig 6 vidéki
városban tartottunk szülőknek szóló ingyenes eseményeket,
köztük előadást és kerekasztalbeszélgetést szakértőinkkel
együtt. Debrecen, Miskolc, Szombathely, Győr, Szeged és
Pécs után 2024 őszén további 3 városba, Nyíregyházára,
Székesfehérvárra és Kaposvárra fogunk ellátogatni.
Ezeken az eseményeken az adott városban aktív Edison100
szervezetek is bemutatkoznak, hogy a szülők első
kézből értesülhessenek róluk, tehessék fel kérdéseiket,
érdeklődhessenek programjaik iránt. Ezen kívül nagyban
dolgozunk egy újabb, szülőknek hasznos listán, de ez egyelőre
maradjon meglepetés, aki követi social media platformjainkat
időben értesülhet mindenről!
Az interjút Csuth Judit készítette.
https://www.edisonplatform.hu/
23

Hogyan
ÉLÜNK?

Egy lehetséges
alternatíva a
fenntartható
élethez
Milyen ma a fenntartható élet? Lemondásokkal jár, vagy csak új szokások
kialakításával? A Talpalatnyi történetek blogjának szerzőpárosa már egy évtizede
keresi a válaszokat, és igyekeznek saját megéléseik közvetítésével másokat
is inspirálni. Interjúnkban Kocsis Dóra mesél a kezdetekről és arról is, hogyan
ugrották meg a kihívásokat amióta gyerekes család lettek.
Mikor, hogyan és miért született a Talpalatnyi történetek?
A Talpalatnyi történetek blog egyszerű és praktikus okokból
született meg: amikor Edvárddal elindultunk egy földkörüli utazásra,
nem akartunk mindenkinek külön-külön emailben beszámolni a
kalandjainkról. Ehelyett szerettük volna, ha családjaink és barátaink
követhetik utunkat, ugyanakkor magunknak is szerettünk volna egy
online fotóalbumot, amely megőrzi emlékeinket. A kezdetekkor
még nem sejtettük, hogy ez nemcsak nekünk és a szűk
környezetünknek fog szólni. Később azonban kiderült, hogy a blog
nemcsak a barátaink körében vált népszerűvé, hanem sokakhoz
eljutott megosztások révén. Amikor hazatértünk, meghívást
kaptunk egy újságtól egy interjúhoz, majd ezt követően számos
médium keresett meg minket. Az elmúlt tíz év alatt a Talpalatnyi
történetek egy izgalmas és rendhagyó projektté vált. Azért
neveztük el így, mert amit a világból így is megismerhetünk,
az még mindig csak egy talpalatnyi rész, másrészt pedig utal
az önkéntes egyszerűségre, amely azt jelenti, hogy szeretnénk
úgy élni, hogy az életmódunkkal minél kevesebbet foglaljunk el
a világból. A blog és a mostanra hozzá tartozó Facebook oldal
nem egy klasszikus utazási blog, hanem egy nyitott napló a
megéléseinkkel.
25

Folyamatosan változunk, fejlődünk. Ti milyen utat jártatok
be? Mi változott a kezdetek óta?
A blog kezdetben az utazási élményeinkről szólt, de célunk
volt az is, hogy megismerjük, hogyan élnek a különböző
népek. Például tudni akartuk, milyen családmodellek vannak,
hogyan bánnak mások a rászorulókkal, a környezetükkel.
Kezdetben inkább társadalmi volt a fókuszunk, de már
akkor is figyeltünk a fenntarthatósági szempontokra.
Az utazásunk első állomásán New Yorkban vettünk egy
UV-fényes víztisztítót, amely lehetővé tette, hogy olyan
helyeken is meg tudjuk inni a csapvizet, ahol nem ajánlott,
mint Indiában és Nepálban. Így ritkán kellett PET-palackos
ásványvizet vásárolnunk.
Óriási hatással volt ránk, amikor olyan országokban
jártunk, ahol nincs hulladékgazdálkodás, és az utcákon
hevert a szemét. Ez hazatérve arra ösztönzött minket,
hogy behatóbban foglalkozzunk a hulladékmentes
életmóddal. Megismerkedtünk a hulladékmentes
mozgalommal, épp akkor itt járt Bea Johnson is és
az előadása után mélyebben elmerültünk ebben a
témában, és rájöttünk, hogy egyénileg is tehetünk a
környezetünkért. A blogunk ebbe az irányba fejlődött,
megmutatva, hogy hogyan csökkentsük a hulladékot
otthon és utazás közben is. Külön blogbejegyzéseink
vannak arról, hogy egyes országokban hogyan lehet
ezt megvalósítani, és milyen turista csapdákat érdemes
elkerülni.
26

Elkezdtünk belemenni abba, hogy mihez kötődik a
legtöbb hulladék, és a táplálkozásunknál, az étkezési
szokásainkhoz kapcsolódóan figyeltük meg leginkább.
2017-ben elindítottunk egy egyhetes kihívást,
amely során csak öt alapanyagot használtunk fel az
étkezéseinkhez. Ezeket mindig megmutattuk, hogy
mennyi hulladék keletkezett, mit csináltunk vele,
és mennyibe került mindez. Ez nagyon inspiráló
volt számomra és a közönségünk számára is. Ekkor
fogalmazódott meg bennem, hogy milyen jó volna
egy olyan szakácskönyv, amely helyi és szezonális
alapanyagokból készült húsmentes recepteket
tartalmaz. Végül 2021-ben, két héttel a kislányunk
születése előtt jelent meg az a könyv, a ’Helyi,
idény, vegetáriánus Zero waste konyha’, amelyen
21 hónapig dolgoztam.
Kisgyerekes családként nehezebb tartani a
környezettudatos életmódot?
Nagyon sok előadást tartottunk, főleg a COVID
előtt, évente akár 40-et is. Gyakran megkérdezték
tőlünk, hogy mi lesz majd, ha gyerekünk lesz, hiszen
akkor már nem lehet ilyen környezettudatosan
élni. Mindig azt válaszoltuk, hogy nem szeretünk
állást foglalni olyanban, amit nem ismerünk és
majd szívesen eljövünk beszámolni akkor, ha lesz
gyermekünk.
27

Akkor úgy gondoltuk, hogy elég régóta éljük ezt az életmódot, és a
jövendő gyerekünk ebbe fog beleszületni, így nem fog nagy változást
okozni.
Így is lett. Az első egy évben valóban nem hozott nagy változást,
kivéve a mosható pelenka használatát, ami azért néha valóban
megterhelő és kényelmetlenebb volt, főleg, hogy volt olyan időszak,
amikor nem volt mosógépünk. A kislányunk két hónaposan már
járt velünk piacra, és ebbe az életmódba nőtt bele. Most, hogy már
lassan három éves, megszokta, hogy szezonálisan étkezünk, otthon
nem eszünk húst és a komposztba megy, ami odavaló.
Azonban mi is elfáradtunk az elmúlt tíz év alatt, és rájöttünk, hogy
néha muszáj kicsit belelazulnunk, hogy tovább tudjuk folytatni.
Például ahol most lakunk, nem tudunk kimérve tejfölt venni, így
megvesszük a dobozos tejfölt, amit régen nem tettünk volna.
Szeretnénk, ha a kislányunk azt látná, hogy örömtelien tudunk
így élni, és nem megfeszülve.
Ha csak 5 dolgot mondhatnátok, mik lennének azok a lépések,
amiket egy kezdő tudatos családnak ajánlanátok a hétköznapi
életre?
Az első lépés a szokások megfigyelése lenne, például a kuka tartalmának
elemzése. Mi a legtöbb hulladék, milyen ételcsoportból származik? Ha
például a szeletelt sajt csomagolása okozza a legtöbb hulladékot, akkor
érdemes nagyobb kiszerelést venni, és lefagyasztani egy részét. Fontos,
hogy megvizsgáljuk, min szeretnénk változtatni, és mi az, amibe tényleg
energiát fektetnénk.
28

Két fontos dologgal már azonnal tehetünk a
környezetért: fogyasztásunk csökkentése, illetve
komposztálás.
Az online, messziről érkező rendeléseket és a nagyon
olcsó termékeket is érdemes kerülni, mert ezek
repülővel jönnek, ami jelentős környezeti terhelést
jelent, a társadalmi és gazdasági hatásairól nem
is beszélve. A komposztálás pedig mindenkinek
elérhető, még azoknak is, akiknek nincs kertjük.
Legalább adjuk vissza a földnek, azt, amit már nem
tudunk elfogyasztani. Mennyire jó érzés az, amikor
tavasszal elkezdünk egy magaságyást csinálni,
akkor nem kell elmennünk a műanyagzacskós
virágföldért, hanem ott a humuszunk. Klasszikusak:
kulacsot használjunk és vigyünk magunkkal, vagy
amit csak lehet, használtan szerezzük be. Mindenki
máshol lép ebbe bele. Mindenki a komfortzónáján
belül próbálkozzon és aztán mindig egy picit
többet. Arra érdemes fókuszálni, hogy mi az amit én
meg tudok tenni, mindegy milyen pici lépés is az.
Mi a helyzet az utazással? Mire érdemes utazás alatt
figyelni?
Minden utazásnak van ökológiai lábnyoma, ezért fontos
átgondolni, valóban szükséges-e az utazás, és ha igen,
hogyan tudjuk a legkörnyezettudatosabban megvalósítani.
29

Érdemes közelebb keresni úticélokat, amelyeket
vonattal is elérhetünk, és ha már távolabbra utazunk,
próbáljunk hosszabb ideig maradni. Ahol vagyunk,
ott támogassuk a helyi gazdaságot azzal, hogy helyi
szállásokat, éttermeket és alapanyagokat választunk.
Az utazás közbeni hulladékcsökkentésre is
figyelhetünk. Minden pénzköltésünkkel szavazunk,
így fontos, hogy tudatosan támogassuk a fenntartható
szolgáltatásokat.
Például ne vegyünk részt állatkínzással járó
tevékenységekben, mint az elefántlovaglás vagy
tigrissel fotózkodás.
Szállásra és kulturális tapasztalatcserére is számos
alternatívát találhatunk már, mint a Home Exchange,
a Couchsurfing vagy a Servas, amelyek jó lehetőséget
kínálnak a fenntartható utazásra.
A közeljövőben az a tervünk, hogy szeretnénk úgy
utazni, hogy hosszabb időre önkéntesnek álluk, akár
1-2 hónapra. Nyilván nem teheti meg ezt mindenki,
de sokan csinálják pl. családok, párok is.
Szerintetek mi hozná el az igazi változást a
Földünk megóvása érdekében?
30

Ennek a megválaszolására könyvek születtek már, és
nem is lehet egy mondattal válaszolni.
Szerintem az igazi változás egyik kulcsa, hogy képesek
legyünk újra kapcsolódni a természettel, ez pedig
nagyon sok mindent jelent, például figyelembe vesszük
az évszakok váltakozását és azok hatását a testünkre.
A környezetvédelem valójában az emberiség védelme,
mert a Föld valószínűleg regenerálódik, de az ember
saját magát pusztítja el más fajokkal együtt. Ha nem
akarjuk, hogy a gyerekeink egy disztópikus világban
éljenek, csökkentenünk kell a fogyasztásunkat és a
kényelmi igényeinket.
Fontos, hogy visszatérjünk a természet körforgásához,
és vállaljunk felelősséget az életmódunkért. Elvesztettük
az egymással való kapcsolódást is, így a közösségi
felelősségvállalást is. A termelői közösségekhez, akár
egy a kosárközösséghez való csatlakozás, segíthet
visszatéríteni minket a szezonális élelmiszerekhez és a
felelősségvállaláshoz is.
Az egyéni lépések, bármilyen kicsinek is tűnnek,
mind hozzájárulnak a nagy változáshoz. Ha
mindenki a saját komfortzónáján belül kezd el
változtatni, és fokozatosan lép tovább, azzal
közösen jelentős hatást érhetünk el a Földünk
megóvása érdekében.
További információ:
https://talpalatnyitortenetek.hu/
31

Vándorjógás
Havasi Sándor karriert váltott testének jelzéseire
válaszul. Hogyan lett tűzoltóból jógaoktató és milyen
utat járt be a pánikrohamoktól az önismereti és
spirituális felfedezésekig? - ezekről is kérdeztük a vele
készített interjúban.
Ki az a Vándorjógás? Hogyan lettél tűzoltóból jógaoktató?
2017 elején „pánikroham”-szerű, különös testi érzetek törtek rám: egy
belül feszítő érzés, nehézlégzés. Lezsibbadt a lábam, remegett a testem,
szédültem és úgy éreztem bármikor összeeshetek. A sürgősségi osztályon
kivizsgáltak, de nem találtak semmit. Ez megismétlődött kétszer. Rengeteg
kivizsgálásra jártam, végül belefáradtam. Rájöttem, ők nem tudják megoldani
a problémámat. Fizikoterápiát és pszichoterápiát kezdtem, hogy dolgozzak
fizikai és lelki téren is. Aztán hagytam az orvosokat, csak a természetbe
vágytam. A gyógytornák mellett jógabérletet vettem. Hetente 10-15
órára is elmentem, nyugalmat adott a csend és a frusztráló gondolataim
kicsit lecsendesedtek. Ez hozta magával a meditációt, majd, hogy még
többet dolgozzak a személyiségemmel: pszichoterápiára, családállításra és
pszichodráma csoportba jártam.
Rátaláltam a Kirtánra, az éneklés és a szabad táncok nagyon sok örömet adtak,
és egy ideig feledtették a bennem lévő problémákat. Majd jött a Haka, ahol
egymást támogató férfi közösségben dolgoztunk a bennünk lévő félelmekkel
és a cselekvő férfi erőnkkel. Felszabadító volt megmutatni a bennem lévő
energiát, ha gyenge voltam és sírtam, az is elfogadásra talált. Transzlégzésre
jártam, hogy dolgozzak a traumákkal, a tudatalattival, szellemvilággal.
Fotó: Váczi Anna
Ugyanígy nagy hatással volt rám a bodywork és egy több napos elvonulás,
mely nagyon sokat megmutatott magamról, és az ott történteket terápiába
vittem. Edzeni, jógázni, pihenni jártam az erdőbe, légzőgyakorlatokat
végeztem. Heti egyszer Shaolin kung-fura is elmentem, hogy csökkentsem
a bennem lévő feszültséget. Figyeltem arra is, hogy egészségesebb ételeket
fogyasszak, kerültem a kristálycukrot és a búzalisztet tartalmazó ételeket és 3
hónapos béltisztító kúrám is volt.
32

Egyre több lelkesedéssel és életkedvvel töltött el, hogy jó az
út, amit csinálok, mert gyógyultam. Miközben folyamatosan
jógáztam a Tűzoltóságon is, a kollégák ösztönöztek, hogy csináljak
jógaoktatói képzést, mert ügyes pózokban láttak. 2019-ben el is
végeztem, majd jógaórákat tartottam a természetben. A barátaim
elneveztek Vándorjógásnak, mert mindig másik helyszínen
tartottam az órákat a fák alatt.
2. Mit jelent neked a jóga?
Számomra az egyesülést, az egységet jelenti. Minden belőlünk
indul ki és oda tér vissza. Fontos a külső és belső erkölcsi szabályok
megtartása, mint a kereszténységben a tíz parancsolat. Úgy
cselekedj másokkal, ahogy te is szeretnéd, hogy cselekedjenek
veled. A nem ártás elve minden érző lényre vonatkozik,
erőszakmentesség az emberekkel és állatokkal egyaránt. Ezek
szerint élek.
3. Mi az, amit az óráidon szeretnél átadni?
A tudatos jelenlét végig önmagunkon legyen, akkor is, ha lassabb,
meditatívabb az óra és akkor is, ha erősebb vagy dinamikusabb.
Mivel testi problémák miatt kerültem a jóga világába, sok
gyakorlatot végeztetek a gerinc rugalmassága érdekében, átfogóan
átmozgató órákat szeretek tartani. Szeretem azokat az ászanákat,
amiben nyújtást végzünk, de fontos, hogy a fokozatosság elvének
megfelelően erősítsük az izmainkat is. Gerincjógán preventív
gyakorlatokat és gerincterápiás gyakorlatokat végeztetek.
Fotó: Hatos Erika
33

4. Látszik, hogy egyaránt fontos neked a test és lélek ápolása. Milyen eszközeid
vannak még a jógán kívül?
Szeretek korán kelni, egészségesen táplálkozni. Szeretem az állatokat, nem ártok
nekik, nem eszem húst, nem támogatok olyan dolgokat, amik az állatok szenvedésével
kapcsolatosak. Szeretek kint jógázni a természetben, szeretek olvasni. A MANTRAPOP
zenekarban és "Mahesh és barátai" mantrazenekarban dobolok. A Mahesh és
barátaival júliusban volt a MagNet Közösségi Házban egy teltházas koncertünk,
ahol az amerikai mantrazenésszel, Adam Bauerrel együtt zenéltünk a színpadon,
ami egy csoda volt. Jövőre is lesz ilyen alkalom. Szeretem a lelki közösségeket és
szeretek szanszkrit mantrákat énekelni. Dolgozom magamon önismeretben, és
zen meditációkat is szoktam végezni. Belső gyermek csoportba és támogató férfi
közösségbe is járok.
5. Milyen tudásra, képességre kell szerinted szert tennünk, hogy a mai világban
kiegyensúlyozott életet tudjunk élni?
A budapesti életem során egyre nagyobb igényem lett arra, hogy csendesebb
környezetben éljek, sok fa és friss levegő vegyen körbe. A hatalmas forgalmi dugók,
hangzavar, benzingőz visszataszító. Vannak nagy jógik, akik azt mutatják, milyen a
főúton a zebrán meditálni, én nem vagyok ezen a szinten. Óvjuk meg a természetet
és kapcsolódjunk hozzá, különben még több pszichológusra lesz szükség, hogy
megfejtsék, miért depressziósak az emberek. A lelki értékek sokkal fontosabbak, mint
a fizikaiak. A hűség, az igazmondás, mások megsegítése és az ártatlanok védelme
fontosabb, mint hogy mennyi értékes tárgyunk vagy pénzünk van.
Vándorjógás (vandorjogas.hu)
Az interjút Török Lejla készítette.
34

Hamvas terem
ideális konferencia- és koncerthelyszín az Andrássy út
egyik legszebb épületében.
Mit tudunk nyújtani nektek?
• kellemes hangulat,
• igényes környezet,
• elérhető áron.
Gyere, nézd meg a MagNet Ház
Hamvas termét személyesen, megéri!
wifi
változatos
berendezés
hangosítás
kivetítő
catering
gyerekszoba
büfé
fénytechnika
Írj nekünk:
teremberles@magnethaz.hu
www.magnethaz.hu

Csaknem 30 éve stabilan, függetlenül.
Az új bankod
mindenkitől független,
csak Tőled nem.
Bízd ránk a bankváltási adminisztrációt.
Válts a MagNet Bankra pár perc alatt!
Bankolj tudatosan!
magnetbank.hu
A tájékoztatás nem teljes körű, és nem minősül ajánlattételnek.
A részletes feltételekért látogasson el a MagNet Bank honlapjára.