teknik perencanaan gizi makanan jilid 1 smk

bos.fkip.uns.ac.id

teknik perencanaan gizi makanan jilid 1 smk

Lampiran 7 Golongan buah, merupakan sumber

vitamin dan mineral terutama vitamin

C. setiap satuan penukar

mengandung 30-80 mg vitamin C.

kebutuhan akan vitamin C seseorang

sehari akan terpenuhi dengan

mengambil satu satuan penakar

buah-buahan dalam bentuk segar.

Lampiran 8 Golongan susu merupakan sumber

zat pembangun, lemak,protein,

vitamin (terutama vitamin A dan

Niacin). Satu satuan penakar

mengandung 110 kalori, 7 gram

protein, 9 gram hidrat arang dan 7

gram lemak.

Lampiran 9 Beberapa resep pembuatan makanan

bayi

Lampiran

10

Lampiran

11

Lampiran

12

Makanan bayi

Daftar Komposisi Bahan Makanan

Angka Kecukupan Gizi yang

dianjurkan Bagi Individu Menurut

Kelompok Umur

Lampiran : B

1

More magazines by this user
Similar magazines