Seminari Seminari - Harmony program

Programma Harmony
Cari amici,
Il progetto Harmony è nato
come un programma di purificazione
dei nostri corpi (fisico,
emozionale, mentale, spirituale)
aiutati dall’alimentazione
vegetariana, dai seminari e
dalla ginnastica mattutina, con
la condivisione e tantissimi balli.
Il principio di base quindi non è soltanto un insieme di contenuti
per i vacanzieri, bensì anche un vero corpo energetico
che funziona in maniera separata, del tutto indipendente,
da coloro che l’hanno sostenuto finora.
Potrei anche descriverlo come un nuovo stimolo che ci fa
avanzare tutti i partecipanti, i conduttori, il personale e stesso
me inclusa.
Sono in grado di raccontare grande cambiamento delle persone
che hanno frequentato questo percorso.
Il discorso dunque va oltre l’ambito lavorativo, perché è
stato fatto con il cuore e con il rispetto.
Se volete entrare a far parte della famiglia Harmony, in qualunque
modo, mi farebbe davvero piacere.
Con amore, Vesna.
www.harmony.hr
Dieta vegetariana
Dieta vegetariana
Una sana dieta vegetariana, è adatta oltre
per i vegetariani, anche per chi sta cercando
di cambiare la dieta, e per chi vuole riposare
il corpo dal cibo pesante. Il modo di
cucinare pasti è simile a quelli classici e si
preparano più facilmente.
Il cibo è vario, facilmente digeribile, fresco,
delizioso, e la composizione soddisfa le esigenze
del corpo. La frutta e la verdura, i
dolci casalinghi e le zuppe sono la parte obbligatoria dei pasti preparati qui.
Dopo questa nutrizione così equilibrata si hanno la sensazione di leggerezza nello stomaco
e una nuova vitalità nel corpo. La mattina si utilizzano frutta e tè, che sono sostenuti
dal ritmo naturale di eliminazione delle tossine.
I tè sono bevuti durante il giorno e consistono in una combinazione di piante medicinali,
che crescono in questa isola, per portare un beneficio del tubo digerente e liberare il
sangue dalle sostanze tossiche.
Tutti questi elementi determinano una completa purificazione del corpo fisico e migliore
flusso di energia vitale, incoraggia il corpo all’auto-guarigione.
Le paure, le incertezze, la mancanza di movimento, con i pasti irregolari durante l’anno
portano stanchezza cronica, malattie e infelicità.
Questa è l’opportunità vera per rivitalizzare, e trovare nuove dimensioni di sé e, come
tale, entusiastici e felici ritorniamo alla vita quotidiana.
2 3

Harmony giornaliero 2013 Harmony giornaliero 2013
26.7.- 02.8. SALSA CALIENTE - Francisco Soto Bravo Panchito (Perù)
26.7.- 02.8. SCIENZE ENERGETICHE – Lionel Licini (Francia)
26.7.- 02.8. ‘TECHNOLOGIA’ SPIRITUALE – LE TECNICHE DI Ž.
M. SLAVINSKI – Nikola Duper (Croazia, Italia)
26.7.- 02.8. COME RISVEGLIARE IL DIVINO FEMMINILE – LA PRATICA PER
I MASCHI E PER LE DONNE – Estera Saraswati e Zenon Heller (Polonia)
(sloveno/inglese)
02.8.- 09.8. CUORE E LE SUE ESPRESSIONI – Vanni & Rosy (Italia)
02.8.- 09.8. ‘DANZA CREATIVA E LA MAGIA DEI TAROCCHI’ – Daniela Liaci e
Piero Germini (Italia)
02.8.- 09.8. TANTRA COME UNA PASSIONALE MEDITAZIONE – Dawid e Zosia
Rzepeccy (Polonia) (sloveno/inglese)
02.8.- 09.8. L’AUTOIPNOSI – Tom Ryan e Leina Mestrović (Irlanda, Croazia)
(inglese)
09.8.- 16.8. IL POTERE DELLA MIA CREATIVITA’ MI TRASFORMA LA
VITA – Seminario di Biodanza® – Nataša Kern (Slovenia)
09.8.- 16.8. LA FORZA DI DUE CUORI - Ana e Nešo Vulin (Croazia)
09.8.- 16.8. VIVERE CON IL CUORE - John Christian (Gran Bretagna)
09.8.- 16.8. WHYMAP: SCOPRIAMO CHI SIAMO VERAMENTE
- Luciano Rizzo (Italia)
09.8.- 16.8. TOUCH OF MATRIX – Evelyn Krisman (sloveno/inglese)
16.8.- 23.8. IL TANTRISMO: IL LAVORO NEL CORPO
- Mila e Fabrizio Micatovich (Italia)
16.8.- 23.8. TROVA IL POTERE DENTRO DI TE - Djoutala Seydi (Senegal) e
Saša Radomirović (Serbia)
16.8.- 23.8. TRASFORMARE UN NOCCIOLO – Matej Plavec (Slovenia)
(sloveno/inglese)
16.8.- 23.8. MANTENERE L’EQUILIBRIO INTERIORE CON LO YOGA – Paulina
Stroz (Polonia)
(sloveno/inglese)
23.8.- 30.8. “ANATRIPSIS” - RELAXING MASSAGE SHENQUÈ - Swami Dhyan
Almasta (Giuliano Rossato) e Ma Bodi Abha (Erika) (Italia)
23.8.- 30.8. MEDITAZIONI ATTIVE DAL LIBRO DEI SEGRETI - Damiano
Primiceri (Italia)
23.8.- 30.8. QI-GONG e TAI-CHI-CHUAN – Jasminko Mikec (Croazia)
(sloveno/inglese)
23.8.- 30.8. LO STILE AYURVEDICO - UNA PREVENZIONE COMPLETA -Daniela
Juričić (Slovenia) (sloveno/inglese)
(Per le attività contrassegnate non è prevista traduzione italiana.)
4 5

Danze serali 2013 Appuntamenti extra 2013
21.6. – 28.6. Danza espressiva – Jasna Knez (Slovenia)
28.6. – 12.7. Satsang nel cerchio – Il gruppo degli Shamballa (Slovenia)
12.7. – 19.7. Balli bollywood indiani – Gayatri ( India)
19.7. – 26.7. Balli orientali – Mirjam Mihelčič Korez (Slovenia)
26.7. – 02.8. Balli orientali – Mateja Pevec (Slovenia)
02.8. – 09.8. Il caldo latino – Iryna Stankovič ( Ucraina)
09.8. – 16.8. Danze Sacre di Gurudijeff - Miloš Kecman (Slovenia)
16.8. – 23.8. Lafrotino - Andrea Jakobarti (Ungeria ,Slovakia)
23.8. – 30.8. Afrodance – Djoutala Seydi (Senegal)
Programma facoltativo 2013
22.6. - 30.8. Prana mattutino (guardare il primo sole ovvero ‘sun gazing’, un bagno
mattutino con un’inalazione di mare
22.6. - 30.8.Yoga (la palestra grande dalle ore 7.00 alle 8.15 con le asanas, il pranayama
e la meditazione guidata)
19.7. - 16.8. Kin-jo (un movimento dolce per la connessione con se stessi)
22.6. - 06.9. Bagno di suoni (l’esibizione giornaliera dalle ore 14.00 fino alle 15.00)
Vedran Petrak (Croazia)
Appuntamenti extra 2013
25.07. Il Capodanno Maya - Saša Radomirović (Serbia)
19.08. Sweetloge – Michael Kusche (Germania)
21/28.8. Il rituale sciamanico pomeridiano (nell’isola di fronte)
– Djoutala Seydi (Senegal)
Relax programme
Relax programme Gli ospiti che non vogliono partecipare
ai seminari, potranno godere ;del sole, mare, dieta vegetariana,
bagni di gong fanghi medicinali, danze serali,
tratamenti individuali , esercizi mattutini camminate, yoga
solare, tutto questi vale anche per ospiti chi vanno ai seminari.
6 7

Seminari Seminari
26.7.- 02.8. SALSA CALIENTE - Francisco Soto Bravo Panchito
(Perù)
Panchito è un danzatore e divulgatore del suono etnico, oltre che vero
e proprio cittadino del mondo. Nato in Perù dove spesso torna grazie
ai legami con degli Inca tradizionali. Avendo un talento innato per la
danza, riesce a trasmetterla in un modo facile e divertente. Cercheremo
di imparare salsa, bachata, merengue e molti altri balli latino americani.
La danza ci libera dall’energia selvaggia e sfrenata, che sta dentro di
noi, spesso repressa. La salsa è un ballo di coppia, ma si può ballare anche singolarmente
e pur essendo un ballo codificato, ci permette comunque di sprigionare energia
trattenuta dentro. Le origini della salsa cubana sono dagli inizi del secolo scorso. Questo
ballo ha una forte influenza di rumba ed è molto ritmato. Inoltre suo nome femminile
significa ‘condimento’ a volte piccante…
26.7.- 02.8. SCIENZE ENERGETICHE
– Lionel Licini (Francia)
Gli atelier di Scienze e pratiche Energetiche, animati dal 1997 nel
mondo, propongono una visione contemporanea dell’energetica ed
un’approccio originale e concreto
attraverso degli esercizi pratici, semplici ed accessibili a tutti, dunque
l’obbiettivo principale è di salvaguardare il proprio equlibrio fisico e
psichico con la finalità di vivere in benessere nel quotidiano. I temi:
la trama, la coscienza, le forze e le energie, l’identità, il risentire e” la lettura”delle p, le
spirali e la loro azione, i centri energetici, le direzioni oculari,le tecniche di mediatazione
attiva e della respirazione(fare il pieno delle energie per il vuoto mentale).
Le scienze energetiche, costituiscono l’introduzione a un vasto insegnamento nominato
“ la telluro - logia” ed a delle molteplici applicazioni nel dominio dell’ habitat, dei minerali,
dello sviluppo personale, ecc...Esse sono insegnate da oltre 15 anni nel mondo Francia
, (metropoli e oltre mare) Spagna( metropoli e Canarie), Serbia , Togo, Bénin, Cina,
America Del Sud,(Equatore, Cile, Perù, Brasile, Bolivia, Colombia, Venezuela, Paraguai,
Argentina e America del Nord(Canada, Florida, Messico, New York) www.eglantina.in.rs
26.7.-2.8.“TECNOLOGIA” SPIRITUALE - Le tecniche di Živorad
Mihajlović Slavinski per il miglioramento della psiche e della
salute - Nikola Duper (Croazia, Italia)
Nato a Dubrovnik ma residente da venticinque anni in Italia, Duper
insegna le tecniche apprese alla scuola di Živorad Mihajlović Slavinski
per il miglioramento della psiche e della salute completate anche da
dimostrazioni pratiche.
Tali tecniche, da lui definite “non-terapia”, sono semplici da imparare e
da applicare e si possono praticare sia su se stessi sia sugli altri. L’utilizzo è vastissimo:
miglioramento delle relazioni interpersonali in ogni ambito, delle prestazioni professionali
e sportive, della capacità di concentrazione, di efficienza, di attenzione, di costanza, di
risoluzione dei problemi. Sono usate con successo anche da psicologi e psicoterapeuti,
come da medici e da altri professionisti. Per apprendere queste tecniche non è necessaria
alcuna preparazione specifica ma è sufficiente l’interesse, la buona volontà e un po’
di entusiasmo. Il seminario può essere condotto in croato, italiano, inglese o contemporaneamente
in due o tre lingue.
http://peat.duper.org/
2.8.-9.8. IL CUORE E LE SUE ESPRESSIONI
– Vanni & Rosy (Italia)
Il cuore e le sue infinite espressioni. Nel seminario vedremo il cuore e
le sue sfumature dai vari punti di vista: emozionale, energetico, spirituale
e fisico. Tratteremo il cuore e tutte le sue connessioni secondo la
filosofia tradizionale cinese e occidentale. Il cuore e la legge d’attrazione.
Come ‘allargare’ il proprio cuore per raggiungere l’amore incondizionato e
trovare il partner ideale. Il cuore ovvero il RE chi “legiferano” da vitalità,
gioia, entusiasmo, nutrimento, potere, motivazione, creatività, sorriso, allegria e tanto
altro ancora. Attraverso esercizi di Kinesiologia, costellazioni sistemiche, biodanza, massaggio
sensoriale, meditazione, mantra, luci, suoni e colori, vivranno l’intera esperienza
olistica del cuore e dell’amore, sua più’ autentica espressione. Non solo cuore, daremo
possibilità’ a ognuno di partecipare attivamente, per esprimere attraverso la creatività
e la condivisione, l’interazione, il dare e ricevere la divinità che è in noi. Al seminario
sperimenteremo vari modi di entrare nel flusso dell’amore, conoscendo se stessi e i
propri potenziali talenti da sviluppare. Relazioni e sessualità che coinvolgono l’amore e
l’energia del cuore. Il cuore e intelligenza innata. Cuore e rianimazione, cuore e anima.
www.benessere-naturale.org
8 9

Seminari Seminari
9.8 -16.8 “DANZA CREATIVA E LA MAGIA DEI
TAROCCHI” – Daniela Liaci e Piero Germini (Italia)
Il Cuore è il motore principale di questo corso, la Presenza ne
è la direzione, la liberazione dell’Energia Vitale ne è la diretta
conseguenza, che avrà modo di esprimersi pienamente NEL
CORPO nella danza libera, creativa e in danze rituali, quali l’Afro,
la Taranta e le danze dei Tarocchi con il collegamento agli Arcani
Maggiori strumento di analisi, le cui origini si perdono nella notte
dei tempi, mappa esoterica dell’agire umano, in cui si trovano gli echi di ogni forma
di cultura e tradizione religiosa, guida che agisce nel “qui e ora”, in grado di mostrarci
il luogo in cui ci troviamo, gli ostacoli e gli impedimenti e anche le potenzialità che la
situazione attuale nasconde. Vieni a scoprire ed esplorare il piacere e la libertà di essere
te stesso! Conducono: Daniela Liaci: DanzAttrice e Regista Teatrale; Piero Germini:
Psicologo e Formatore olistico.
www.integrazione.org
9.8.- 16.8. Seminario di Biodanza ®: IL POTERE DELLA MIA
CREATIVITA’ MI TRASFORMA LA VITA - Nataša Kern (Slovenia)
La creatività viene fuori, fin da quando eravamo piccoli, come nostro naturale
bisogno di esplorare e di rivoluzionare il mondo attorno di noi. Col
tempo però l’abbiamo domata, chiudendola nella gabbia per poi quasi
dimenticarla. Tocca quindi noi ora a richiamarla nella propria esistenza,
che con la sua forza ci dia una mano a
migliorare la vita.
In questi sei giorni danzanti, ogni partecipante del seminario sarà sollecitato per vivere
meglio la propria creatività. Prima di tutto dobbiamo concederle un po’ di spazio, dove
si può esprimere e diventare di nuovo la protagonista nella nostra quotidianità, il che ci
permette di sentire la sua vera forza nella nostra esistenza. Dalla parte nostra ci mettiamo
in gioco il coraggio, un pizzico di prepotenza aggiungendo un po’ di caos, creando
così un mare di opportunità utili per esaminare le nostre credenze e limitazioni. Inoltre
con l’affetto vissuto nell’ambiente protetto, troveremo subito la connessione con noi
stessi e il potenziale dentro, pronta ora per essere portato alla luce.
www.biodanza.si
9.8.- 16.8. LA FORZA DI DUE CUORI
- Ana e Nešo Vulin (Croazia)
Un rapporto fra due persone è un modo nel quale l’energia viaggia
da una co-creazione verso l’altra e di conseguenza le modifica
entrambe. Come ben sappiamo, noi siamo circondati dal campo
energetico e quindi i nostri rapporti ne sono molto esposti, poiché
la loro natura delimita noi stessi.
Trovando una relazione sana con l’altro oltre che avere un senso di
completezza, ci dona dei vantaggi nei vari campi della nostra vita: come quello delle
finanze,
salute in genere e rapporti familiari. Durante seminario, possiamo imparare come costruire
un rapporto duraturo, trovare giusta persona per noi, guarire le ferite dalle storie
precedenti, e comunque migliorare la comunicazione in coppia.
Si usano le affermazioni positive, tecniche di meditazione, esercizi di tantra e movimento.
Ci sarà anche il respiro circolare e consapevole ovvero il rebirthing. Gli insegnamenti
adoperati sono di Leonard Orr, Sondra Rey e Bob Mandel.
09.8.- 16.8. VIVERE CON IL CUORE - John Christian (Gran
Bretagna)
Nella profondità del proprio cuore ognuno di noi riconosce il desiderio e
l’invito ad amare. L’amore è un cantiere aperto della divina alchimia, che
ci porta sempre verso nuove conoscenze vissute. Quando allontaniamo
da noi tutte le paure, soltanto allora il cuore e la mente possono sperimentare
un amore appassionato. Per la sua natura l’amore ci carica,
modifica e trasporta oltre, mentre l’energia della paura è fredda, autodistruttiva
e ci pone dei limiti. L’amore puro e incondizionato oscura ogni paura! L’amore
è la parte naturale della nostra vita e ci prevale sui bisogni e sulle insicurezze. L’amore va
oltre un sentimento umano, perché una vera fonte del nostro essere e l’esistenza stessa.
Il cambiamento però non avviene senza nostro sforzo! Usando il ritmo e il movimento,
la voce e canto in coro, rilassamento e la meditazione, potremmo così integrare tutto in
uno: corpo e spirito con la mente.
www.johnchristianseminars.com
10 11

Seminari Seminari
09.8.- 16.8. W H Y M A P: Scopriamo chi siamo veramente
- Luciano Rizzo (Italia)
Tutti noi siamo nati per essere felici, eppure viviamo immersi in un
mare di problemi. Perché allora succede così? La causa risiede nella
nostra mente e nei suoi meccanismi, che condizionano le nostre
azioni. Ma cos’è la mente? Purtroppo conosciamo assai poco del suo
funzionamento, abbiamo libretti d’istruzione per i nostri elettrodomestici
ma non per capire il nostro cervello. Questo corso ci spiega come
funziona grazie ad un semplice diagramma, la Whymap. Impareremo a conoscere l’Ego,
la nostra parte emotiva, che influenza tutte le nostre decisioni. Scopriremo la sua logica
paradossale e quanta essa sia importante nella nostra vita. Parleremo di emozioni, di
strategie e di linguaggio del corpo, con meditazioni ed esercizi pratici. Poi parleremo
di coscienza e della nostra anima, per riscoprire la nostra vera essenza. Whymap: un
diagramma utile per migliorare le nostre vite. Questa la presentazione sul sito whymap:
http://www.whymap.com/it/calendario/eventi-del-giorno/?date=2011-5-31 Luciano
Rizzo, laureato in Medicina e Chirurgia, è da sempre convinto che i problemi di salute
vengano da due soli fattori: alimentazione e mente. Tiene corsi di Meditazione e Comunicazione
non verbale. www.biospazio.it
09.8. – 16.8. TOUCH OF MATRIX – Evelyn Krisman (Paesi
bassi)
Matrix, oltre un noto film del secolo scorso, è anche una semplice
tecnica di guarigione basata sui principi di fisica quantistica.
Si lavora appunto al livello dei quanti e si cerca di sfruttare il concetto
’atemporale’ delle particelle più piccole, immerse come noi
nel campo morfico, che secondo studioso Sheldrake contiene tutta
l’informazione sia passata che futura. Nel processo si usa molta visualizzazione e con un
semplice tocco della ditta siamo in grado di riprogrammare la nostra mente e la realtà
stessa. La conoscenza dell’inglese è indispensabile per questo seminario, perché privo di
traduzione italiana. www.evelyn-touch.nl
16.8.- 23.8. IL TANTRISMO: IL LAVORO NEL CORPO
- Mila e Fabrizio Micatovich (Italia)
Dopo aver guardato i principi fondamentali del Tantrismo
esoterico e l’importanza dell’Alchimia sessuale nella coppia,
quest’anno approfondiremo il lavoro fisico e vitale che si
svolge nel corpo per prepararlo ai processi più sottili della
Trasmutazione dell’energia interna e della Meditazione.
Iniziando dalla postura, lavoreremo sulla percezione del
corpo, sull’equilibrio e sull’allungamento e la scioltezza della
muscolatura. Sono esercizi molto semplici ed efficaci, adatti a tutti, che si possono
inserire in qualsiasi pratica quotidiana. Lavoreremo quindi sul respiro con la respirazione
completa e il Pranayama, fino a introdurre la Trasmutazione dell’energia sessuale.
Questo percorso ci porterà più vicini alla nostra interiorità e ci farà sentire l’importanza
di un equilibrio fisico ed energetico che ci permetta di risvegliare Coscienza, riscoprire
un benessere più profondo, il nostro Cammino individuale e avvicinarci, delicatamente
e senza inutili sforzi, alle parti più interne e spirituali del nostro Essere.
16.8.- 23.8. TROVA IL POTERE DENTRO
DI TE - Djoutala Seydi (Senegal) e Saša
Radomirović (Serbia)
Connettersi con la fonte energetica si impara
ad usare la propria forza, per poter aiutare sé
stessi e navigare fra le varie dimensioni. Tale
potenza, una volta scoperta e controllata, ci fa
capire quanta enorme energia possiamo usare
per la nostra missione terrestre. Siamo venuti
qui sia per noi stessi che per gli altri. Lo scambio energetico che avviene durante sto
processo segue la legge del dare e del ricevere. Quando percepiamo l’energia negativa
è molto importante sapere come pulirla e bloccarla in arrivo. Durante lo stage, il ritmo
con il movimento del nostro corpo, ci fa ad aprire diversi modi per esplorare la gioia
collettiva, la pace interiore e l’amore infinito. Così ogni giorno sarà un’occasione per
trovare il contatto con noi stessi. Più siamo dedicati alla scoperta del proprio potere,
più ci rendiamo conto chi siamo veramente. Allo stesso modo uno riprende il controllo
della propria vita, sapendo che lei va vissuta con i mezzi a nostra disposizione. Tutti
i partecipanti, nella loro personale ricerca, avranno un aiuto dalla famiglia spirituale
di Djoutala Seydi. Io sono tu e tu sei io. Noi siamo l’inizio e la fine. Sperimentiamo
insieme la pace e l’amore. Useremo il ritmo dei tamburi con i quali si facilità la connessione
descritta prima.
12 13

Seminari Seminari
23.8.- 30.8. ANATRIPSIS - RELAXING MASSAGE SHENQUÈ -
Swami Dhyan Almasta (Giuliano Rossato) i Ma Bodi Abha
(Erika) (Italia)
Relaxing Massage è una tecnica delicata la cui finalità è portare sollievo e
stimolare un processo auto-riequilibrante dei centri energetici. E’ un massaggio
volto ad alleviare la tensione muscolare e lo stress emotivo accumulatosi
nei tessuti. Il Relaxing Massage si occupa proprio della relazione
mente-corpo. Le diverse emozioni sono collegate ad aree ben precise del
corpo: la rabbia si concentra nelle spalle, il dolore nel torace e la paura nella zona
lombare e nelle reni. E’ un grande aiuto per riuscire a riappropriarsi di parti del corpo
ignorate o negate, e aumentare la consapevolezza e sensibilità del corpo. Risiede proprio
in questo suo essere un trattamento non solo per il corpo ma nello stesso tempo
per la mente e lo spirito. Il Relaxing Massage agisce in maniera dolce ed efficace sulla
correlazione tra atteggiamento fisico e stato psichico, donando una sensazione di generale
benessere. Swami Dhyan Almasta e Ma Bodi Abha sono appassionati, praticanti
e conduttori di gruppi di Meditazione, Reiki, e Relaxing Massage. Si possono ricevere
trattamenti individuali da concordare. www.centrodisciplineenergetiche.it
23.8-30.8. MEDITAZIONI ATTIVE DAL LIBRO DEI SEG-
RETI - Damiano Primiceri (Italia)
Il libro dei Segreti di Osho contiene una serie di tecniche di meditazione
studiate per sciogliere i blocchi fisici, mentali ed emozionali
che impediscono alle persone di esprimersi compiutamente
e pienamente nella vita quotidiana. Sono adatte a tutti e non
richiedono alcuna esperienza o conoscenza specifica.
La Meditazione, infatti, è qualche cosa che non può essere insegnata: è una dimensione
di armonia ed equilibrio che conosciamo quando nasciamo e che perdiamo subito dopo a
causa di ritmi di vita frenetici, relazioni familiari o di coppia poco nutrienti o per un lavoro
che non ci soddisfa. Si tratta dunque di una dimensione che cercheremo di riacquisire
in maniera esperienziale attraverso una serie di tecniche basate sulla danza, sul respiro,
sull’apertura, armonizzazione e guarigione dei chakra, sulla risata, sul canto di mantra
e attraverso una serie di visualizzazioni guidate. Uno degli obiettivi del gruppo è di insegnare
alcune semplici meditazioni che ciascun partecipante potrà utilizzare al bisogno
nella propria quotidianità.
www.oshomeditationtrainer.it
14 15

Danze serali 2013 Danze serali 2013
26.7.-02.8. Balli orientali - Matea Pevec (Slovenia)
Da sempre le danze sono state usate per i riti di fertilizzazione e di riproduzione femminile.
Con l’aggiunta di una vibrazione corporea oscillante o con il movimento tipico per
lo stato di trance, si avvertiva una certa presenza divina. La danza orientale ha un linguaggio,
molto più ampio delle parole, con il quale si esprimono i nostri, anima e corpo.
Una parte delle sensazioni espresse con il proprio corpo, uno potrà assaggiare durante
le serate, imparando così un paio di movimenti di base per esprimere meglio la propria
femminilità.
www.mateja-orient.com
02.8.- 09.8. Il mondo dei balli - Iryna Stankovič (Ucraina)
Come ben sappiamo i balli di ciascun popolo al mondo si distinguono fra loro, perché
nati nei periodi diversi. Durante questa settimana, avremo le serate danzanti per fare un
tuffo nel passato e sperimentare in prima persona vari balli mondiali.
www.etnodance.net
09.8.- 16.8. Danze Sacre di Gurudijeff - Miloš Kecman (Slovenia)
“Per attirare qualcosa nella vostra vita prima lo dovete pensare, immaginare e sentire
con il proprio corpo”. I balli ideati da Gurudijeff non hanno niente a che vedere con i
balli finora conosciuti. A volte sono fluidi e lisci, talora invece complessi, poi sembrano
semplici e talvolta sono tutto questo assieme. Loro sono un esercizio ideale per il nostro
ri-sveglio e per osservare il meccanismo mentale che ci tiene prigionieri.
www.gurudijeff-alsace.com/hr/index.php
16.8- 23.8. Lafrotino - Andrea Jakobarti (Ungeria, Slovakia)
Il lafrotino è una danza che nasce dalla fusione di ritmi afro-latini con la danza moderna.
Si parte dai primi passi, quindi si crea una coreografia per poi continuare con il movimento
ritmato. Alla fine siamo in grado di eseguire una serie di movimenti dinamici.
23.8- 30.8 Afrodance - Djoutala Seydi (Senegal)
L’energia potente che fuoriesce dalle danze tribali africane si nasconde dietro il loro
carattere aperto e la gioia contagiosa, con i quali tutti esprimono la loro appartenenza
alla tribù. I danzanti trasmettono le emozioni e il vissuto durante la danza, restituendo
la fiducia in se stessi e dando il potere al proprio corpo. Questo tipo di danza invoca le
figure archetipiche, il corpo diventa più sano e forte e ci aiuta a camminare in maniera
spontanea. www.afrodance-djoutala.com
16 17

Attività mattutine Bagno di souni
23.6.- 30.8. Prana del mattino
- Srečko Španec (Croazia)
Ogni mattina, dieci minuti prima dell’alba, inizia l’attività
per raccogliere l’energia vitale dal bosco, nella natura addormentata.
Si cammina nella bassa marea, si respira l’aria
profumata e si nuota in direzione del sole. La camminata è
in gruppo e ha un percorso fisso che dura circa 45 minuti.
Ci si ferma a guardare il Sole, mentre sorge. È una tecnica
soft per raggiungere e mantenere una buona salute. Shri Hira Ratan Manek, Maestro
dell’yoga del sole, l’ha portata a ‘Harmony’ nel 2008.
22.6.- 6.9. 7.00 alle 8.15. Lo yoga intimo va eseguito liberamente senza usare
posizioni troppo rigide. Una speciale attenzione è rivolta verso il respiro come una
connessione suprema fra corpo e spirito. Questi esercizi insieme alle tecniche di rilassamento
di base, servono a preparare gradualmente i partecipanti per le posizioni più
esigenti
19.7.-16.8. Kin jo è una pratica basata su principi della
tellurologia, che approfondisce il legame tra i flussi energetici
provenienti dal nucleo della Terra e i canali energetici
ovvero i meridiani del corpo umano. Abbiamo dunque una
sequenza di movimenti che ci permettono di riconnettersi
con la nostra parte intima e profonda. Inoltre una volta
collegati alla Fonte ci dà la possibilità di sentire compassione
per l’universo intero
22.6- 06.9 BAGNO DI SUONI
- Vedran Petrak (Croazia)
Il bagno di suoni è un concerto quotidiano di natura meditativa
che possiamo soltanto ascoltare oppure percepire
con tutto il corpo, grazie alle vibrazioni trasmesse dai gong
e diversi strumenti tribali. I gong planetari emettono dei
suoni armonici, con le caratteristiche specifiche dei pianeti,
ai quali appartengono. Il suono degli strumenti antichi attraversa
il corpo come uno tsunami, ci spazza via le tensioni e le resistenze, ripristinando
poi l’armonia e la pace. Nella posizione distesa sulla schiena, il corpo è privo di tensioni,
la mente perde il controllo e si raggiunge uno stato naturale e meditativo. Ogni giorno
dalle ore 14.00 alle 15.00.
http://harmony.hr/gonghr.html
18 19

Dove siamo Come arrivare
Dove siamo
Per concludere…
Il centro HARMONY si trova a Kraj, un piccolo centro abitato,
sull’isola dalmata di Pašman. Si offre sistemazione in
alloggi privati oppure c’è un simpatico campeggio (3 stelle
con una capienza di circa 50 tende), circondato da un boschetto
di ulivi, per chi preferisce la tenda. Gli alloggi sono
a due passi dal centro HARMONY, dove sono tutte le strutture
e il ristorante con una bellissima vista sulla terraferma.
Ci sono appartamenti ( minimo
4 persone) e le camere private
(dalle singole fino a 3 posti).
Il centro Harmony si trova nell’isola di Pašman, ricca di
paesaggi tipici mediterranei, la condizione essenziale per
apprezzare la natura. Così possiamo diventare uno con la
vegetazione e le pietre, con il
sole... il processo della nostra
trasformazione nonostante
tutto prende la giusta via e si
accelera notevolmente. Il mare
ci dona una sensazione di collegamento
con il mondo e ci
apre nuovi orizzonti. Dall’altra
parte stare nell’acqua salata
purifica il nostro campo sottile
dalle energie stagnanti. Inoltre bevendo le tisane, a base di erbe isolane, ci unisce ancora
di più con la vibrazione specifica del posto. Anche l’esposizione al sole ulteriormente
alza la nostra vibrazione. Terra e Sole, come il principio di Yin e Yang per eccellenza, in
azione con il mare che unisce tutto, ci danno sempre una mano a superare le difficoltà
durante i nostri processi interiori. Grazie tale sinergia cresce
la consapevolezza di sé, uno ritrova il proprio radicamento
e la centratura.
COME ARRIVARE
Come raggiungere Harmony? Con un mezzo proprio è più facile. Da Trieste si prosegue,
con la strada vecchia, verso Fiume (Rijeka), evitando così di pagare la vignetta slovena.
Da Fiume si prende l’autostrada seguendo l’indicazione Spalato (Split). Le possibili uscite
dall’autostrada sono due come i percorsi successivi. La prima a Zara (Zadar- centar)
poi si prende il biglietto per il ferry, linea Zadar - Preko. Scesi a Preko (isola di Ugljan)
seguire le indicazioni per l’isola di Pasman, località Kraj. L’altra uscita sarebbe a Biograd,
che è più avanti, ma consigliato perché si evitano le code in città di Zara. Ora si può
prendere il traghetto da Biograd per Tkon. Il viaggio dura una ventina di minuti.
Per chi viene da Ancona, basta prendere traghetto Ancona - Zara e poi seguire indicazioni
sopra. Tutte le info sul tel. 0038523254800 e prenotazioni www.jadrolinija.hr www.
miatours.hr IL biglietto del traghetto va pagato s o l t a n t o in contanti cioè in k u n
e c r o a t e .
Per chi invece viaggia in aereo, può arrivare sia in Zara (Zadar) che a Spalato (Split). Da
lì uno prende il pullman (autolinea Rijeka - Split) e scende a Biograd. Anche qui è consigliabile
l’aeroporto di Zara perché dista una ventina di chilometri da Biograd. Dal porto
di Biograd, come abbiamo spiegato prima,
fare il biglietto per Tkon. Il villaggio Kraj,
dove si trova il centro Harmony, è raggiungibile
con l’autobus locale (Preko - Tkon) e
dista 8 km da Tkon.
20 21

Prezzo Prezzi in € :
PREZZO include:
- alloggio settimanale (camera o tenda),
- tre pasti giornalieri (tipo la “tavola svedese”),
- 5 ore di programma giornaliero: tre ore di seminario prescelto e due ore serali
d’intrattenimento,
- le bevande disintossicanti ai pasti e l’acqua ionizzata durante la giornata,
NON sono INCLUSI:
- il secondo seminario, per chi ne frequenta due, costa 30 € in più,
- le attività extra o facoltative svolte nel centro a un prezzo già prestabilito,
- la tassa di soggiorno si paga 1 € al giorno; sotto dodici anni non si paga, mentre dai
12 ai 18 anni si paga la metà,
SCONTI
- I bambini al di sotto dei 3 anni non pagano niente (se non usano il letto tutto loro),
- I bambini dai 3 ai 12 anni pagano la metà prezzo. Durante i seminari si organizza un
servizio per i bambini, per un costo di 20 € settimanali, dove possono giocare in piena
tranquillità.
- Per una permanenza di due settimane lo sconto è 5 € a settimana. Per piu di 4 settimane
si applica 10 € di sconto settmanali. Chi non ha alcuna intenzione di frequentare
seminari, avrà uno sconto di 20 € a settimana. Tutti i programmi sono facoltativi e comunque
non c’è nessun tipo di obbligo...Siete liberi di decidere come passare il tempo.
Dal 14.6.- 21.6. e dal 30.8 -13.9. possiamo organizzare alloggio per gruppi di minimo
15 persone, con il cibo vegetariano e la palestra inclusa per i seminari.
INDIRIZZO : KAMP TORKUL, KRAJ, ISOLA DI PASMAN, CROAZIA
22 23

Informazioni e prenotazioni
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
TELEFONO:cell. 0039 /3494906802
( telefonare dopo le ore 18. oppure con un sms )
TISO DIANA e-mail : dianatd@alice.it
Anticipo di 80 € presso il conto bancario :
BANCA FIDEURAM
IBAN : IT96 X 03296 01601 000066415821
Per le mail : harmony@harmony.hr
Informazioni
Croatia: 00385(0)998000714, 00385(0)919181628, 00385(0)98615020
harmony@harmony.hr
Slovenia: Nataša ,00386(0)41982881 , natasa.kern@siol.com
Austria: Astrid 0043-676-9710568, nina777@aon.at
Poland : Michal , 0048 662-144-143 e-mail michal.litwiniec@gmail.com
Poland : Iwona 0048 600 310 343 - galaktyka@gmail.com
Italia Diana Tiso tel.:0039/ 3494906802 tel ore serali dopo le 18
e-mail dianatd@alice.it Serbien: Margareta,00 381 63 726 1099, 00381 60
726 1099 margareta@zdravijiizbor.info
Austria, Svizzera: Robert, 0049 (0)8654 480 7324, 0049 (0)171 658 77 22
r.matosevic@matroby.eu
Gran Bretagna: Maria, 0044(0)7800885070, maria@weloveraw.co.uk
http://youtu.be/h-bK5stiHvc
http://www.youtube.com/watch?v=1j8usx11PtQ
http://www.youtube.com/watch?v=7y2ntALKi_Y&feature=youtu.be
Altri siti web che vi possono interessare:
www.harmony.hr
www.pasman.hr
www.camping-torkul.com
www.paklenica.hr
24 25

Harmony Program
26