Rivista del benessere - Thermana Laško
Rivista del benessere - Thermana Laško
Rivista del benessere - Thermana Laško
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
NOVITÁ<br />
Offerta congressuale<br />
PER IL BENESSERE<br />
Scopriamo <strong>Laško</strong>,<br />
godiamoci <strong>Thermana</strong><br />
la mia<br />
<strong>Rivista</strong> <strong>del</strong> <strong>benessere</strong><br />
PRESERVATE LA VOSTRA SALUTE<br />
Le sorgenti termali di <strong>Laško</strong><br />
La salute dalla natura. Il miele<br />
<strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong><br />
Copia gratuita<br />
Agosto 2010, N°. 1<br />
»Postage paid«<br />
www.thermana.si
FIRST MINUTE<br />
COCCOLE D’AUTUNNO<br />
Erholung für alle Generationen<br />
Dal 27 settembre al 24 dicembre 2010<br />
3 notti con mezza pensione per i titolari <strong>del</strong>la carta<br />
Oro <strong>Thermana</strong> club a soli 123,93 € a persona.<br />
Il programma include<br />
• soggiorno in camera doppia standard (potete scegliere tra gli<br />
alberghi Wellness Park <strong>Laško</strong>, Zdravilišče <strong>Laško</strong> o Hum)<br />
• mezza pensione (colazione e cena a buffet)<br />
• ingresso illimitato alle piscine e saune (anche il giorno di<br />
partenza)<br />
• 1 ingresso giornaliero al Centro fitness<br />
• GRATIS per il soggiorno min. di 3 notti: 1 massaggio wellness<br />
per gli ospiti <strong>del</strong>l’albergo Wellness Park <strong>Laško</strong> o Hum e 1 massaggio<br />
classico svedese e 1xsolarium per gli ospiti <strong>del</strong>l’albergo<br />
Zdravilišče <strong>Laško</strong><br />
• GRATIS per il soggiorno min. di 5 notti: 1 massaggio wellness<br />
e 1 perdicura per gli ospiti <strong>del</strong>l’albergo Wellness Park <strong>Laško</strong> o<br />
Hum oppure 1 massaggio classico svedese, 1 piccola pedicura<br />
e 2xsolarium per gli ospiti <strong>del</strong>l’albergo Zdravilišče <strong>Laško</strong><br />
• ricco programma di animazione, <strong>del</strong>lo svago e relax.<br />
Nel periodo dal 23 ottobre al 1 novembre Vi sorprenderemo<br />
con il programma di animazione arrichito<br />
e offriremo inoltre al primo BAMBINO FINO<br />
AI 12 ANNI il soggiorno GRATIS!<br />
Informazioni e prenotazioni:<br />
info@thermana.si, www.thermana.si<br />
00 386 3 423 2100
Stiamo completando l’offerta,<br />
costruita sulla tradizione <strong>del</strong> vivere<br />
sano e <strong>del</strong> <strong>benessere</strong><br />
Per la <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong> questa estate è di estrema importanza. Dopo anni di lavori di costruzione, nonostante la<br />
crisi globale, siamo fieri di riuscire a portare a terminare il nostro progetto di sviluppo nominato Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong>. Con l'apertura <strong>del</strong> nuovo Centro Congressi e l'ampliamento <strong>del</strong>l’Hotel Wellness Park <strong>Laško</strong> completiamo<br />
l'intera offerta <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong>, nata dalla trasformazione e dalla rinominazione, basata sulla tradizione <strong>del</strong>le Terme di<br />
<strong>Laško</strong>. Il nostro impegno è indirizzato verso lo sviluppo di un alto tenore di vita e di un ambiente piacevolmente rilassato,<br />
sviluppando un modo di vivere sano, creando i nostri programmi con l’intento di prenderci cura <strong>del</strong>la vostra salute<br />
e <strong>del</strong> vostro <strong>benessere</strong> − come compagni di viaggio a tutte le età.<br />
Potete scegliere tra le Terme <strong>Laško</strong> che vantano più di 155 anni di tradizione nella salute e nel <strong>benessere</strong> e uniscono<br />
le proprietà curative <strong>del</strong>l’acqua termale con le conoscenze mediche più avanzate, dando vita a programmi<br />
di prevenzione e riabilitazione, ed il Wellness Park <strong>Laško</strong> dove, in un ambiente architettonico moderno, abbiamo<br />
indirizzato tutta la filosofia verso i piaceri termali acquatici, associati a programmi di rilassamento e <strong>benessere</strong>.<br />
Mentre per gli ospiti congressuali più esigenti, a partire da agosto di quest’anno, abbiamo ampliato la nostra offerta con<br />
un servizio tecnologicamente moderno e architettonicamente rifinito. Oltre a ciò c’è anche l’Hotel Hum, con la sua lunga<br />
tradizione di ottima casa alberghiera e gastronomica.<br />
Nell’ambito <strong>del</strong>la società <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong> abbiamo così riunito i più svariati prodotti, indirizzati a differenti gruppi<br />
di consumatori, diventando le terme per tutte le generazioni, con un’offerta mirata alle necessità, ai desideri e<br />
alle aspettative individuali. Questo era il nostro obbiettivo principale per il concepimento <strong>del</strong>la nuova offerta<br />
<strong>del</strong> Wellness Park, nonché <strong>del</strong> Centro Termale e Congressuale. E questo rappresenta anche la nostra più grande<br />
sfida. Per seguire le vostre reazioni, cerchiamo di cogliere le vostre aspettative, seguiamo le novità tecnologiche<br />
e concettuali e le introduciamo nella nostra offerta, sempre in conformità con la missione <strong>del</strong>la nostra società <strong>del</strong><br />
<strong>benessere</strong>. Qui, sicuramente trova il proprio spazio anche il giornale La mia <strong>Thermana</strong>, dove in modo non invadente<br />
conoscerete la nostra offerta e le storie che ci accomunano. Storie di noi, che lavoriamo alla <strong>Thermana</strong>, e di voi, che da noi<br />
venite come ospiti.<br />
Ora che abbiamo così integrato la nostra offerta, è interessante volgere lo sguardo indietro, agli inizi <strong>del</strong>le terme di<br />
<strong>Laško</strong>. Le calde sorgenti furono conosciute a <strong>Laško</strong> probabilmente già in età romana. Ci sono stati tempi e popoli<br />
diversi, salite e discese. Durante la costruzione <strong>del</strong>la ferrovia Vienna – Trieste le sorgenti sono state prelevate<br />
e nei venti mesi successivi, sotto la guida <strong>del</strong>l'ingegnere Roedl si sono costruiti i bagni, chiamati a quell’epoca<br />
Kaiser Franz Josef Bad, che il 1. maggio 1854 sono stati anche solennemente inaugurati. Nel 1857 il professore<br />
e cosmopolita viennese Dr. Stein acquistò i bagni, ampliando la struttura balneare, costruendo la sala da ballo e<br />
circondando il tutto con un bellissimo parco. Negli anni novanta <strong>del</strong> 19. secolo, Grunkel, il nuovo proprietario, rinnovò a<br />
fondo il centro termale e lo fece diventare destinazione mondana amata dall’alta società viennese. Qui hanno poi prodotto<br />
anche l’irresistibile birra termale. Negli anni trenta <strong>del</strong>lo scorso secolo lo stabilimento era conosciuto con il nome di Radio<br />
Therma <strong>Laško</strong>. Nel 1953 le Terme vennero registrate presso l'Istituto per la riabilitazione medica e divenne risaputo che<br />
dopo gravi malattie o infortuni, molti ritrovarono le forze proprio a <strong>Laško</strong>. Nei successivi anni novanta ha avuto inizio un<br />
nuovo periodo di moderni rinnovamenti e sviluppo.<br />
La prospettiva, l’audacia e l’eccellenza uniscono la storia <strong>del</strong>le terme di <strong>Laško</strong> -.ieri, oggi e domani. Solo per Voi.<br />
E non dimenticate ciò che veramente conta. Circondiamoci di energia positiva, lasciamoci pervadere dal buon umore e<br />
mangiamo cibi sani. Rallentiamo il modo di vivere, rilassiamoci e facciamo più cose per noi stessi. Coccoliamoci e curiamo<br />
la nostra salute. Per facilitare tutto ciò il mondo di <strong>Thermana</strong> è a vostra disposizione!<br />
Ci vediamo.<br />
Mag. Roman Matek<br />
Direttore <strong>Thermana</strong>, S.p.A., <strong>Laško</strong>,<br />
Società <strong>del</strong> <strong>benessere</strong><br />
Rubriche<br />
Per il <strong>benessere</strong><br />
Scopriamo <strong>Laško</strong>, godiamoci<br />
<strong>Thermana</strong><br />
Benessere<br />
EDITORIALE 1<br />
Preservate la<br />
vostra salute<br />
I nostri piedi sono lo specchio<br />
<strong>del</strong> nostro corpo<br />
Gli stimoli salutari <strong>del</strong>la termoterapia<br />
La salute dalla natura.<br />
Il miele<br />
Le sorgenti termali di <strong>Laško</strong><br />
Offerta di <strong>Thermana</strong><br />
Offerta congressuale<br />
Pacchetti di <strong>Thermana</strong><br />
Vacanze famigliari<br />
alla <strong>Thermana</strong><br />
Vivi la città di <strong>Laško</strong><br />
Eventi e animazione alla<br />
<strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong><br />
<strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong> d.d., Zdraviliška cesta 6, 3270 <strong>Laško</strong>, Slovenia<br />
Prenotazioni: +386 3 421 21 00<br />
Fax: +386 3 423 20 10<br />
info@thermana.si, www.thermana.si<br />
Zdraviliško turistični center ob Savinji<br />
<strong>Rivista</strong> <strong>del</strong> <strong>benessere</strong> La mia <strong>Thermana</strong>, edizione <strong>Thermana</strong> d.d., Zdraviliška c. 6, 3270 <strong>Laško</strong>. La rivista esce tre volte l’anno. Redazione e ordini (gratuiti): urednistvo@thermana.si, tel.: +386 (0)3 4232 077. Redattore<br />
responsabile: Goga Stojnšek Žnidarec. Capo redattore: Miša Novak, ALOHAS. Redazione: Aleš Topolšek, Metka Krivec, Goga Stojnšek Žnidarec, Janja Urankar, Melita Zorec, Cvetka Jurak, Jacinta Doberšek Mlakar, dott. Silvester Krelj, Polona Dornik, Barbara Oštir,<br />
Andreja Križnik, Metka Mavri, Jernej Gostečnik, Boštjan Humski. Revisione: Lidija Jurman. Impostazione grafica e realizzazione: Tomaž Pilih e Alenka Pustotnik, Olea Europea. Fotografie: Archivio <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong>, TIC <strong>Laško</strong> e Dreamstime, Marko Mavec; in caso di<br />
altri autori, l’autore è specificato. Stampa: Tiskarna Mtis d.o.o., Celje. Tiratura: 50.000 copie. Edizione: Luglio 2010. Ci riserviamo il diritto di cambiamento dei contenuti riguardanti l’offerta <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong>.<br />
2 - 5<br />
6 - 7<br />
15<br />
15<br />
16<br />
17<br />
8 - 9<br />
11 - 13<br />
18<br />
19<br />
20
2<br />
SCOPRIAMO LAŠKO, GODIAMOCI THERMANA<br />
»Mi sembra di aver viaggiato<br />
attraverso mezzo mondo,<br />
e invece ho passato “solo” un weekend<br />
alla <strong>Thermana</strong>.«<br />
Miša Novak<br />
In Slovenia tutti conoscono Mojca Mavec, presentatrice televisiva, dove nella trasmissione<br />
Čez planke-Oltre i confini, in modo fresco, scintillante e giocoso, contornato da numerosi<br />
sorrisi scopre nuovi paesi e porta alla luce storie inedite. Insieme a lei numerosi telespettatori<br />
hanno conosciuto o scoperto questi paesi per la prima volta. Così Mojca viene da molti<br />
sloveni subito associata alla scoperta di destinazioni interessanti. Questa volta ha trascorso<br />
il fine settimana alla <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong>. E perché proprio a <strong>Laško</strong>? Perché, come dice lei, era<br />
ora di conoscere la città nella quale all’apice <strong>del</strong>la stagione si bevono più boccali di birra di<br />
quanti abitanti ha Lubiana!<br />
Vediamo cosa ha fatto e come ha vissuto Lasko. Sicuramente anche a voi verrà qualche idea per la lunga<br />
estate calda, o magari anche per l’autunno…<br />
”Sono stata tentata dall’offerta che si trova nascosta<br />
sotto quella enorme cupola di vetro vicina al Savinja,<br />
accanto alla quale sono passata tantissime volte viaggiando<br />
in treno da Lubiana.”<br />
Andiamo a <strong>Laško</strong>!<br />
È venerdì, e la giornata piano piano volge verso il pomeriggio. Gli impegni di lavoro sono ancora in piena<br />
espansione, ma a Lubiana già si sente il fermento per l’atteso fine settimana preestivo e quindi per una<br />
fuga dalla città… Anche Mojca ha già preparato i bagagli, rimangono solo poche cose da sbrigare<br />
urgentemente. Cosa significano per lei questi fine settimana e come sceglie le destinazioni<br />
nuove?<br />
»Nella mia vita i fine settimana sono diventati speciali, se non altro per il fatto che sono<br />
davvero rari. Da quando i viaggi per il mondo sono diventati la mia vita e il mio lavoro,<br />
tutti i giorni sono diventati simili. Durante le registrazioni in mezzo al deserto africano<br />
o tra i Mapuche in Cile è completamente indifferente se sia sabato o domenica – sai<br />
solo che hai di fronte una bella storia e che la porterai a termine indipendentemente<br />
dal fatto che sia tempo per riposare o si ronzare per l’orto. Per questo<br />
attendo trepidamente i fine settimana che riesco a passare in Slovenia, quando<br />
a quelli <strong>del</strong> meteo ordino un po’ di sole e vado in cerca di attimi di tranquillità<br />
in natura. Non ricordo nemmeno da quando la regione bagnata dal fiume<br />
Savinja mi attrae con il suo oro verde e le mistiche abbazie; negli ultimi anni<br />
sono riuscita a percorrerla per bene questa regione. Perché questa volta ho<br />
scelto proprio <strong>Laško</strong>? Diciamo che, in qualche modo, ho sentito il bisogno di<br />
onorare questa città nella quale all’apice <strong>del</strong>la stagione si bevono più boccali<br />
di birra di quanti abitanti ha Lubiana! Perché è un punto di partenza perfetto<br />
per scoprire la regione e soprattutto perché sono stata tentata dall’offerta che<br />
si trova nascosta sotto quella enorme cupola di vetro vicina al Savinja, accanto<br />
alla quale sono passata tantissime volte viaggiando in treno da Lubiana.«<br />
Naročite Richiedete svoj la vostra brezplačni copia izvod gratuita Moje <strong>del</strong>la Thermane rivista na La urednistvo@thermana.si<br />
mia <strong>Thermana</strong> all’indirizzo urednistvo@thermana.si
“Interessante è il fatto<br />
che la mente aguzza di<br />
Kukec già a quei tempi pensava<br />
in modo molto moderno e<br />
cominciò a produrre una birra<br />
particolarmente sana usando<br />
l’ottima acqua termale di<br />
<strong>Laško</strong>”<br />
“Quando entro in<br />
<strong>Thermana</strong> la noto<br />
subito - acqua, tanta<br />
acqua! Gorgoglio e<br />
fruscio, e sopra tutto<br />
questo, l’architettura<br />
più moderna.”<br />
SCOPRIAMO LAŠKO, GODIAMOCI THERMANA 3<br />
Tanta acqua….. che tranquillizza e<br />
chiama all’azione<br />
L’arrivo a <strong>Laško</strong>, la cordiale accoglienza alla reception… La prima impressione?<br />
»Divertente! In questi anni ho cominciato a dividere i posti in quelli che hanno l’acqua e in quelli che questo lusso<br />
non c’è l’hanno in abbondanza. L’acqua è vita, che in più regala uno charme e una bellezza particolare alle città<br />
e ai luoghi che le stanno vicino. Quando entro in <strong>Thermana</strong> la noto subito - acqua, tanta acqua! Gorgoglio e fruscio,<br />
e a coprire tutto questo, l’architettura più moderna. E poi, attraverso la finestra <strong>del</strong>la caffetteria la splendida<br />
vista sul fiume Savinja. Tanta acqua che allo stesso tempo tranquillizza e chiama all’azione. Dopo il lavoro, che<br />
per questo fine settimana è decisamente rimasto a Lubiana, mi concederò un tuffo in piscina o semplicemente<br />
una breve passeggiata«<br />
Ora però velocemente in camera, per lasciare i bagagli... Non conto più quante camere d’albergo ho cambiato<br />
in questi ultimi anni. Ci sono state stanze moderne, e quelle noiose, camere, camerette, signore stanze, quelle con<br />
vista sulla città o sul mare e i boschi, quelle che ti forzano a uscire al più presto, e quelle dove ti senti subito a<br />
casa. La mia stanza all’hotel Wellness Park <strong>Laško</strong> sarà per due giorni la mia seconda casa. Quando scosto la tenda<br />
vedo l’immagine a me cara: una vista stupenda <strong>del</strong> Savinja. Mi piace proprio!<br />
Interessante è chiedere a Mojca come ha inizio ogni sua scoperta <strong>del</strong>le destinazioni nuove. Nelle<br />
sue trasmissioni sembra tutto così spontaneo. Lei invece dice che le riprese sono minuziosamente<br />
organizzate, mentre in privato ama lasciarsi cogliere dall’attimo e dalle sensazioni.<br />
Se una strada le piace, la segue fino in fondo, fermandosi là dove le sembra ne valga la<br />
pena. Tuttavia conviene fare almeno un piano approssimativo e cercare di sfruttare<br />
al meglio la giornata. Mojca si mette comoda sul letto a rovistare tre i cataloghi<br />
che l’aspettano in camera.<br />
»<strong>Thermana</strong> offre più di 2200 metri quadri di superfici acquatiche con le<br />
quali soddisferà anche i più esigenti amanti <strong>del</strong>l’acqua. Il catalogo mi entusiasma<br />
per la piscina con idromassaggio a forma di cristallo che giace in<br />
prossimità <strong>del</strong>la confluenza dei fiumi Rečica e Savinja. E subito faccio<br />
un appunto sull’elenco per questo fine settimana. Obbligatoriamente<br />
segno il massaggio hawaiano lomi-lomi, che ancora non conosco e<br />
mentre i miei pensieri fluttuano tra le onde <strong>del</strong>la piscina, nei prospetti<br />
scopro un’ottima guida per il ciclismo con cartine incluse. Tutto è<br />
deciso all’istante: il mio fine settimana a <strong>Laško</strong> inizierà su due ruote!«<br />
Mojca salta in bici e…<br />
parte alla scoperta<br />
di <strong>Laško</strong><br />
Lasciamo a Mojca la possibilità di scoprire <strong>Laško</strong> e di rovistare tra le storie<br />
nascoste dietro le immagini <strong>del</strong>la città… Subito le piace l’idea che la sua<br />
avventura per le strade <strong>del</strong>la città inizi nel momento esatto nel quale monta<br />
in bicicletta – che si può noleggiare gratuitamente presso la reception degli<br />
hotel <strong>del</strong> <strong>Thermana</strong> Wellness Park <strong>Laško</strong> e <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong>. Attraverso il parco<br />
<strong>del</strong>le terme inizia così il suo percorso verso il centro storico.<br />
»<strong>Laško</strong> è uno tra i più antichi luoghi <strong>del</strong>la Slovenia, già dai tempi romani conosciuto per<br />
i suoi bagni termali, che giace vicino all’unico fiume che interamente scorre sul territorio<br />
sloveno - il fiume Savinja, a me così caro, e vicino al quale si trova il bellissimo sentiero per<br />
ciclisti. Il fine settimana che sto trascorrendo a <strong>Laško</strong> è stato preceduto da uno strenuante viaggio<br />
in Macedonia, dove registravamo un servizio sui Vlasi. Interessante è sapere che anche il nome di <strong>Laško</strong><br />
deriva da questi antichi popoli balcanici, che per lo più hanno abbandonato la loro splendida lingua e oggi vivono<br />
solo in alcuni piccoli paesi tra la Grecia e la Croazia.<br />
Un’altra storia interessate mi ha portato anni fa a <strong>Laško</strong> – quella <strong>del</strong> birraio Simon Kukec, che verso la fine <strong>del</strong><br />
19. secolo acquistò la fabbrica di birra di <strong>Laško</strong>. Dato che la sua birra di qualità veniva esportata persino in Egitto<br />
e in India, ero venuta in cerca di vecchi documenti da usare per la trasmissione che stavo preparando appunto<br />
sull’Egitto. Interessante è il fatto che la mente aguzza di Kukec già a quei tempi pensava in modo molto moderno<br />
e cominciò a produrre una birra particolarmente sana usando l’ottima acqua termale di <strong>Laško</strong>. Tramite numerose<br />
verifiche scoprì, infatti, che l’acqua termale migliora il sapore <strong>del</strong>la birra. <strong>Laško</strong> si trova da tempo nella mia agenda<br />
anche e soprattutto per Primož Trubar. No lo so, ma le persone bizzarre <strong>del</strong> passato sono da sempre il mio punto<br />
debole. Prima lo erano durante le ore di storia e di arte, poi sono continuate a esserlo durante i miei primi viaggi.<br />
Subito dopo la scuola media ho intrapreso un viaggio attraverso la Francia e la Spagna, inseguendo Picasso. Poi<br />
sono stata sopraffatta da Napoleone, che ho seguito in Egitto. E negli ultimi anni Trubar. A <strong>Laško</strong> ha vissuto tre<br />
anni di seguito, ancora come prete cattolico. Si dice che proprio qui iniziò a comperare e a leggere i lavori dei<br />
riformatori religiosi, che hanno influenzato in modo fondamentale il suo orientamento religioso e il suo piglio<br />
critico verso la chiesa cattolica.«<br />
Molte <strong>del</strong>le idee riguardanti le gite in bici sono rimaste irrealizzate, perché è mancato il tempo per portarle a<br />
termine. <strong>Laško</strong> ora dispone di otto sentieri ciclabili, per orientarsi tra i quali c’è a disposizione una pratica giuda<br />
ciclistica. Per ulteriori informazioni in riguardo consultate la pagina 23.<br />
www.thermana.si www.thermana.si t: +386 3 423 21 00
4<br />
SCOPRIAMO LAŠKO, GODIAMOCI THERMANA<br />
È tempo per il rilassamento nell’acqua<br />
e naturalmente per la sauna!<br />
Il pomeriggio passato in bici era piacevole, al pari <strong>del</strong> sentiero non troppo faticoso e <strong>del</strong>le curiosità riguardanti<br />
la tradizione birraia e termale di questa città vicina al fiume Savinja; il tutto lasciò una piacevole sensazione di appagamento<br />
<strong>del</strong>l’anima e spossatezza <strong>del</strong> corpo … Il tempo per la visita <strong>del</strong>la Birreria di <strong>Laško</strong> con la degustazione<br />
<strong>del</strong>la birra, stavolta purtroppo non è bastato. Dopo questa giornata Mojca ha saltato anche la cena, dato che ha<br />
mangiato qualcosa durante la gita in bici, e soprattutto perché aveva premura di precipitarsi nell’acqua rinfrescante,<br />
per poi entrare in sauna! Domani invece decide di concedersi una cena super!<br />
»Adoro tutti i tipi di sauna, qui mi piace sperimentare. Talvolta ho la sensazione di entrare in sauna, così come altri<br />
vanno in chiesa – per purificare l’anima, per meditare. Me l’hanno insegnato i Finlandesi. Da noi in sauna si va con<br />
ancora un po’ di timida riserva, in Finlandia invece in sauna puoi parlare dei fatti personali, entri dentro di te, e<br />
puoi persino stipulare qualche affare importante … Non dimenticherò mai una cena d’affari meravigliosa, dove<br />
prima siamo per un attimo entrati in sauna, poi ci è stato servito l’antipasto, un’altra capatina<br />
in sauna per parlare, e così via fino al dessert! Oggi alla <strong>Thermana</strong> mi concedo la classica<br />
sauna finlandese, ricordando Sonkajarvi e tutte le stupende persone conosciute<br />
lassù, al nord.«<br />
“Adoro tutti i tipi di sauna, qui<br />
mi piace sperimentare. Oggi alla<br />
<strong>Thermana</strong> mi concedo la classica<br />
sauna finlandese, ricordando Sonkajarvi<br />
e tutte le stupende persone<br />
conosciute lassù, al nord.”<br />
E ora la gita di sabato!<br />
In cerca di misticismo<br />
e romanticismo…<br />
L’escursione di sabato è iniziata con una passeggiata mattutina<br />
(mentre per domenica è già in programma la camminata<br />
nordica) attraverso il parco <strong>del</strong>le Terme, dove strada facendo Mojca<br />
ha potuto ammirare il giardino <strong>del</strong>le piante mielifere, con il quale<br />
<strong>Thermana</strong> ha iniziato a intessere nella propria offerta una nuova storia<br />
mielata. Sicuramente non può non fermarsi davanti ai cartelli informativi<br />
senza apprendere di passaggio che cosa è il nettare, il polline, come viene raccolto<br />
il miele, dove nasce. La storia le è vicina …<br />
»Adoro le erbe aromatiche, davvero. A casa abbiamo un enorme giardino aromatico,<br />
dove ho poc’anzi piantato la salvia, il dragoncello, il basilico e la menta.«<br />
Dopo la prima colazione nutriente e già pronta a fare nuove scoperte. La sta aspettando il mistico e romantico,<br />
in questo momento ancora timidamente nascosto, monastero Jurklošter, che trova un posto particolare tra le<br />
storie di Mojca.<br />
»Mi piacciono i monasteri. La loro solitudine e il loro silenzio. I loro segreti, e sì, talvolta anche i loro dolci e le<br />
loro bontà, create dietro le alte mura dei conventi. Non dimenticherò mai il giardino aromatico (e l’ottimo liquore<br />
alle erbe) dei padri cartusiani nel convento Grand Chartreuse in Francia. I Cartusiani, già nel 12. secolo arrivarono<br />
nel territorio <strong>del</strong>l’odierna Slovenia, fondando a Žiče il loro primo convento in una terra non romana.<br />
Nel 1172 hanno eretto il convento di Jurklošter, situato a 20 chilometri scarsi da <strong>Laško</strong>. Ero veramente in trepidazione<br />
per questa visita. Jurklošter ha tutto quello che serve per una buona storia: un po’ di misticismo (nelle<br />
vicinanze sono stati trovati antichi santuari megalitici costruiti in base alle coordinate stellari), corridoi segreti e<br />
la biblioteca (come descritta da Umberto Eco nel libro Il nome <strong>del</strong>la rosa) e un po’ di romanticismo (proprio qui<br />
si dice che si nascosero i Romeo e Giulietta sloveni - Friderik II e Veronica di Desenice). Mi appoggio alle mura<br />
antiche e mi perdo nei pensieri di come tempo fa questi due sfortunati innamorati si rifugiarono in questi luoghi<br />
una volta così solitari. La tomba di Veronica si trova veramente nella sala capitolare? La guida locale mi confida<br />
che intorno all’anno 1430 uno dei superiori cartusiani autorizzò la sepoltura di una persona importante nella<br />
certosa. Si trattava davvero di Veronica? La sala era così organizzata, che era possibile accedervi anche al di fuori<br />
<strong>del</strong>la clausura...e questo è solo uno dei misteri di questo luogo.«<br />
“Ero veramente in trepidazione per questa<br />
visita. Jurklošter ha tutto quello che serve<br />
per una buona storia.”<br />
Naročite Richiedete svoj la vostra brezplačni copia izvod gratuita Moje <strong>del</strong>la Thermane rivista na La urednistvo@thermana.si<br />
mia <strong>Thermana</strong> all’indirizzo urednistvo@thermana.si<br />
Alla <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong> Mojca Mavec si è<br />
divertita a scoprire i paesaggi indossando<br />
calzature dei negozi Transporter, dove si<br />
possono trovare scarpe di tendenza <strong>del</strong>le<br />
migliori marche. Cercate i punti vendita sul<br />
sito web www.transportshoes.com.<br />
Effetti benefici sul<br />
corpo e sulla mente<br />
I massaggi Ayurvedici, l’incomparabile tecnica Stone Therapy, l’aromaterapia<br />
clinica, il massaggio hawaiano lomi-lomi, il massaggio shiatsu, il massaggio<br />
tailandese… O magari vi piacerebbe provare il concetto unico <strong>del</strong> massaggio<br />
La sorgente <strong>del</strong>la giovinezza o Il tocco dei cinque elementi, entrambi<br />
sviluppati alla <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong> con l’aiuto <strong>del</strong> proprio sapere? Potete leggere<br />
di più in riguardo alle tecniche di rilassamento e dei benefici terapeutici<br />
dei massaggi alle pagine 16 e 17. La domanda è solo cosa desiderate e<br />
cosa sceglierete – e visto che la scelta tra numerose tecniche differenti<br />
diventa difficile, vi consigliamo di parlarne con un esperto che in base ai<br />
vostri desideri e alle vostre aspettative cercherà di aiutarvi nella scelta<br />
<strong>del</strong>la cura o <strong>del</strong> massaggio più adatto per la soddisfazione dei<br />
vostri bisogni. Nel Cento Spa <strong>del</strong> Wellness Park <strong>Laško</strong><br />
e nel Centro salute e bellezza <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong><br />
vi consiglieremo con piacere, rispettando i<br />
vostri desideri. La <strong>Thermana</strong> vi aspetta<br />
inoltre con numerosi rituali, cure <strong>del</strong><br />
viso e <strong>del</strong> corpo, nonché bendaggi<br />
e maschere <strong>del</strong>le migliori linee<br />
cosmetiche Comfort Zone in<br />
PevoniaBotanica, con la Vinoterapia<br />
<strong>del</strong>la casa cosmetica<br />
Afrodita, la ricca<br />
offerta di terapie per il<br />
corpo, il viso e le mani<br />
Elemis spa – mentre<br />
a pagina 6 e 7 vi<br />
presentiamo alcune<br />
novità <strong>del</strong>l’offerta<br />
wellness di <strong>Thermana</strong>.<br />
Potete trovare<br />
gli<br />
in-<br />
dirizzi <strong>del</strong><br />
Centro Spa<br />
Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong> e<br />
<strong>del</strong> Centro salute<br />
e bellezza Terme<br />
<strong>Laško</strong> alla pagina 16.<br />
Centro Termale Wellness Park <strong>Laško</strong><br />
Siamo aperti tutti i giorni dalle ore 9.00 alle ore 21.00. Vi aspettiamo su<br />
2200 mq di superfici acquatiche con piscine interne ed esterne. L’acqua<br />
termale ha una temperatura che varia tra i 30 e i 34 °C.<br />
Piscine termali Terme <strong>Laško</strong><br />
Le piscine interne sono aperte da lunedì a sabato dalle ore 9.30 alle ore<br />
22.00 (le piscine esterne fino alle ore 21.00), domenica e festivi già dalle ore<br />
6.00 <strong>del</strong> mattino (le piscine esterne dalle ore 8.00). L’acqua termale ha la<br />
temperatura che varia tra i 32 e i 34 °C.<br />
Informazioni al numero +386 3 423 2100, www.thermana.si.
“Quando<br />
entro in<br />
<strong>Thermana</strong> la noto<br />
subito - acqua,<br />
tanta acqua! Gorgoglio<br />
e fruscio, e<br />
sopra tutto questo,<br />
l’architettura<br />
più moderna.”<br />
SCOPRIAMO LAŠKO, GODIAMOCI THERMANA<br />
Cosa c’è di meglio di un massaggio dopo<br />
una lunga giornata … anche in estate<br />
»I massaggi sono quel lusso nella mia vita, per il quale non ho mai tempo. O semplicemente non so prendermelo.<br />
Se viaggio per lavoro, non faccio altro che correre da un posto all’altro. Questa volta invece sono rientrata un<br />
po’ prima e ho prenotato il massaggio lomi – lomi in <strong>Thermana</strong>. Gli hawaiani tradizionalmente credono, che la<br />
vita sia un unico passaggio di energie. Lomi-lomi dovrebbe aiutare ad aprire i blocchi energetici e a indirizzare<br />
correttamente il flusso energetico attraverso il nostro corpo, Cosa può esserci di meglio dopo una<br />
lunga giornata?«<br />
Coccole culinarie serali<br />
Ed eccoci al momento <strong>del</strong>la promessa che Mojca ha fatto a se stessa la sera precedente... E l’affronta<br />
proprio con piacere! Il tavolo sul terrazzo <strong>del</strong> ristorante à la carte <strong>del</strong> Wellness Park <strong>Laško</strong> è prenotato,<br />
e Mojca è a suo aggio. La vista sul Savinja, i dintorni di un verde rilassante, i tacchi alti (che<br />
an passan, Mojca adora) e già ha inizio il viaggio culinario. Mojca ama tutto quello che è legato al<br />
cibo …<br />
»Se non sono fuori all’aria aperta, la maggioranza <strong>del</strong> tempo libero la passo in cucina. Mi piace<br />
cucinare, perché mi piace mangiare, è davvero semplice! Durante i miei viaggi uso sviare nei mercati<br />
locali − nelle mie foto ci sono di sicuro milioni di mercati. Spezie, verdura, particolarità locali … Se mi<br />
trovo da qualche parte all’estero e trovo gli ingredienti adatti, cucino volentieri qualcosa di nostrano,<br />
sconosciuto alla gente <strong>del</strong> luogo. Per questo mi sono recata con curiosità al ristorante à la carte <strong>del</strong><br />
Wellness Park <strong>Laško</strong>. La terrina di coniglio era ottima e alla chef <strong>del</strong>la cucina, Romana sono riuscita a<br />
strappare l’ottima ricetta per il pesto casereccio. D’ora in poi anch’io lo preparerò con l’aglio orsino...«<br />
La terrina di coniglio era ottima e alla chef <strong>del</strong>la cucina, Romana<br />
sono riuscita a strappare l’ottima ricetta per il pesto<br />
casereccio. D’ora in poi anch’io lo preparerò con l’aglio orsino...<br />
E per finire anche la leccornia<br />
domenicale … la pesca a mosca<br />
Sabato, dopo la prima colazione, quando Mojca si preparava per visitare Jurklošter, ha passato qualche<br />
minuto a chiacchierare con la gentile addetta alla reception. Non si ricorda neanche come hanno iniziato<br />
a parlare <strong>del</strong>la pesca a mosca. Probabilmente attraverso il fiume Savinja, da lei tanto amato, al<br />
pescatore smeraldino o Vodomec come chiamano il martin pescatore in sloveno, che ha trovato la sua<br />
casa vicino al fiume Savinja, per arrivare fino ai pescatori che tanto amano pescare in questo luogo.<br />
Così la ragazza alla reception ha subito catturato la curiosità di Mojca con la pesca a mosca. Mojca da<br />
molto tempo nutre il desiderio di scoprire il segreto di questi “ragazzi pazienti”, come gli chiama lei. È<br />
bastata una chiamata e l’appuntamento per la gita di domenica era fissato!<br />
»Gračnica è una <strong>del</strong>le acque più conservate <strong>del</strong>la nostra regione, che scorrendo attraverso la natura<br />
incontaminata <strong>del</strong>la valle fluviale <strong>del</strong> Grahotje, finisce in un’alta cascata. Qui l’acqua è così pulita da<br />
trovarci anche le trote selvatiche e con Andrej abbiamo deciso di pescarne una! Andrej è un pescatore a<br />
mosca, uno di quei ragazzi che con la canna da pesca in mano passano ore fissando pazientemente il fiume,<br />
tentando di pescare qualche pesce con le esche che ricordano gli insetti. O almeno così, me li sono da sempre<br />
immaginata. Oggi invece la pesca mi si presenta come un’azione continua. Con gli stivali alti perlustriamo il<br />
fiume in cerca <strong>del</strong> posto giusto, dove »abbocca«. Andrej mi introduce nel mondo misterioso di mosche e moscerini,<br />
una vera è propria scienza – come volano, come si comportano sull’acqua, come le imiti ... Tramite la preparazione di<br />
questo tipo di esca un vero pescatore a mosca fa vedere la propria abilita e il proprio sapere. Non avrei mai pensato che<br />
per questo tipo di pesca serva una tale abilità e non per ultimo un’azione continua. Ore e ore sventolo la canna avanti e indietro,<br />
opponendo resistenza alle rapide <strong>del</strong> fiume. Alla fine non abbiamo pescato nessuna trota, però sono ritornata alla <strong>Thermana</strong><br />
con un modo totalmente nuovo di vedere questi uomini, che con in mano la canna da pesca fissano pazientemente il fiume…«<br />
L’impressione dopo il week-end passato? »Tornerò!«<br />
È domenica, e la giornata è volata via veloce, attraverso il mondo distaccato pescando nella valle di Gračnica… Alcuni istan- t i<br />
prima <strong>del</strong>la partenza, Mojca si prende il tempo per una capatina nel bianco <strong>del</strong>la caffetteria <strong>del</strong> Wellness Park <strong>Laško</strong>.<br />
Prende un tè verde, e non può fare a meno di assaggiare uno dei dolci gustosi.… E decide di tornare. Magari con<br />
qualche amico o in coppia. È diventata anche socia <strong>del</strong> <strong>Thermana</strong> Club, attraverso il quale verrà regolarmente informata<br />
su tutte le novità, sconti e vantaggi speciali. Potete trovare ulteriori informazioni riguardanti la carta fe<strong>del</strong>tà<br />
rinnovata alla pag. 24.<br />
Mojca ha così riassunto le proprie impressioni alla fine <strong>del</strong> week-end, che si è svolto all’insegna <strong>del</strong>le scoperte,<br />
azione, relax e coccole …<br />
»Come già detto – i fine settimana sono nella mia vita qualcosa di particolare. Negli ultimi due giorni ho nuotato,<br />
pescato, camminato sulle orme <strong>del</strong>l’ordine francese, provato il massaggio hawaiano e la sauna finlandese! Mi<br />
sembra di aver viaggiato attraverso mezzo mondo, e invece ho passato solo un week-end alla <strong>Thermana</strong>.«<br />
5<br />
www.thermana.si www.thermana.si t: +386 3 423 21 00
6<br />
PER IL BENESSERE<br />
Tecnologia rivoluzionaria Futura Pro<br />
Programma di 4 settimane<br />
per dimagrire e mo<strong>del</strong>lare il<br />
corpo insieme a Simona<br />
Janja Urankar, responsabile <strong>del</strong> Centro Wellness Spa <strong>del</strong> Wellness Park <strong>Laško</strong><br />
»Dopo tutte le diete che ho provato – e non sono poche – i chili se ne sono prima andati e<br />
poi di nuovo tornati. Con il tempo, piano piano, ti perdi d’animo … Il tono muscolare non è<br />
ottimo, il corpo già alla prima occhiata è pieno di cellulite, il grasso comincia ad accumularsi<br />
sempre più intorno alla vita, sui glutei, sulle cosce. Conosci tutto sul modo di vivere e mangiare<br />
sano, ma non hai più l’energia che ti serve«. Simona però ha inaugurato il mese di maggio<br />
totalmente rinata! Ha perso 5 chili, sette centimetri nel girovita e il tono <strong>del</strong>la pelle è migliorato<br />
visibilmente. Ma la cosa più importante, come dice lei, è: »Mi sento ottimamente, sono piena<br />
d’energia e anche più sicura di me! Desidero continuare con il nuovo modo di nutrirmi e fare<br />
ginnastica regolarmente«. Vediamo come ha fatto.<br />
Nel Centro Wellness Spa abbiamo introdotto tra le cure per il corpo, la tecnologia rivoluzionaria<br />
Futura Pro <strong>del</strong>la ditta inglese Ultratone, che in un unico apparecchio<br />
riunisce più tecnologie diverse per il mo<strong>del</strong>lamento <strong>del</strong> corpo, e tramite<br />
il principio di contrazione muscolare e modulazione cellulare, da ottimi risultati<br />
nella perdita dei grassi superflui, mo<strong>del</strong>lamento <strong>del</strong> corpo e miglioramento <strong>del</strong><br />
tono <strong>del</strong>la pelle. Per sperimentare gli effetti e così dimostrare i vantaggi di<br />
questo trattamento, insieme alla nostra massaggiatrice Simona Judež, abbiamo<br />
preparato un programma di dimagrimento e mo<strong>del</strong>lamento <strong>del</strong><br />
corpo. Simona si è davvero rivelata la candidata ideale: perennemente in<br />
combattimento con i chili di troppo, che come al solito sono sproporzionatamente<br />
distribuiti sul corpo, vanta varie diete fallite. Era però molto<br />
motivata e determinata sul fatto di modificare radicalmente il proprio<br />
stile di vita. Parlando con lei, abbiamo preparato un piano individuale di<br />
28 giorni. Per combattere i cuscinetti di grasso persistenti e la cellulite,<br />
non basta solamente una nutrizione sana accompagnata da attività fisica,<br />
ma abbiamo dato grande importanza anche ai trattamenti mirati per lo<br />
smaltimento dei cuscinetti di grasso, al miglioramento <strong>del</strong> tono <strong>del</strong>la pelle<br />
e alla riduzione <strong>del</strong>la cellulite, aggiungendo attività regolari di nuoto, corsa,<br />
fitness e sauna, il tutto basato su una nutrizione sana con più pasti regolari.<br />
Trattamento per lo smaltimento dei cuscinetti<br />
di grasso e per il mo<strong>del</strong>lamento <strong>del</strong><br />
corpo<br />
Le prime due settimane, ogni giorno, Simona praticava i trattamenti per la disintossicazione e per lo smaltimento<br />
dei grassi superflui, nelle due settimane seguenti invece è stato messo in evidenza il mo<strong>del</strong>lamento <strong>del</strong> corpo, il<br />
miglioramento <strong>del</strong> tono <strong>del</strong>la pelle e la riduzione <strong>del</strong>la cellulite. In quattro settimane Simona ha eseguito 14 trattamenti<br />
biostimolanti, due trattamenti »Garshan con cristalli di sale«, due »Trattamenti Disintossicanti<br />
con fango marino«, due »Trattamenti Nutri-mo<strong>del</strong>lanti Anticellulite« e due<br />
»Trattamenti Rassodanti Anti-età«.<br />
Ogni giorno nel segno <strong>del</strong>la<br />
ricreazione e <strong>del</strong> mangiare sano<br />
Ogni giorno Simona era attiva – ha frequentato la palestra, correva<br />
e frequentava regolarmente la sauna, ma il maggiore cambiamento<br />
è dovuto al modo sano e regolare di nutrirsi.<br />
Il menù è stato creato sulla base <strong>del</strong> menù abituale di Simona, in<br />
osservanza <strong>del</strong> suo desiderio di voler cominciare a vivere una vita<br />
più sana. Abbiamo cercato i »difetti« nelle sue abitudini e accentuato<br />
quello che per lei va bene ed è sano. Nell’equipe c’era anche un esperto<br />
alimentare, che per lei ha preparato un menù individuale, che non<br />
può essere usato genericamente da tutti, bensì ad ogni singola persona<br />
che decide di cambiare il proprio stile di vita, servono approcci e consulenza<br />
Naročite Richiedete svoj la vostra brezplačni copia izvod gratuita Moje <strong>del</strong>la Thermane rivista na La urednistvo@thermana.si<br />
mia <strong>Thermana</strong> all’indirizzo urednistvo@thermana.si<br />
individuali.<br />
Quali sono stati i consigli di base per Simona?<br />
• Compilare un diario dettagliato (non dimenticando gli spuntini, le bibite,<br />
l’attività sportiva …).<br />
• Non saltare i pasti (anche una mela è pasto …).<br />
• Bere molti liquidi durante i pasti (acqua o dopo la ricreazione succo di<br />
frutta naturale).<br />
• Se il tempo non permette di preparare un pasto caldo, bisogna sostitu<br />
irlo con frutta fresca, frutta a guscio, frutta secca … (e non mangiare<br />
dolci o cibi non salutari).<br />
• Evitare la farina bianca e gli zuccheri.<br />
Le mete <strong>del</strong> nuovo modo sano di nutrizione erano invece:<br />
• Eliminare i cibi fritti dal menù di Simona.<br />
• Diminuire le quantità di caffè<br />
• Eliminare i dolci.<br />
• Aumentare il numero dei pasti da 2 - 3 a 4 - 5 al giorno.<br />
• Aumentare la percentuale di frutta e verdura nell’alimentazione di Si<br />
mona.<br />
Come ci spiega Simona, il nuovo modo di alimentarsi le ha equilibrato la<br />
digestione e le ha dato più energia, e finalmente ha iniziato ad andare in<br />
palestra o fuori in natura, quando il tempo lo permette.<br />
Già dopo una settimana risultati<br />
visibili<br />
»Dopo una settimana i risultati erano molto evidenti, quindi continuare<br />
era ancora più semplice. Nei giorni seguenti è diventato<br />
chiaro, che anche il tono <strong>del</strong>la pelle stava migliorando e<br />
cha le cellulite si stava sciogliendo a vista d’occhio. Il<br />
corpo ha cominciato a mo<strong>del</strong>larsi.«<br />
Come continuare?<br />
»Vorrei mantenere il nuovo modo di nutrirmi<br />
– sano, poco e più volte al giorno,<br />
e continuare con la ricreazione regolare.<br />
Ho molta più energia e accanto a questo<br />
non ricordo di avere avuto problemi con lo<br />
stomaco, problema che era la mia costante.<br />
Ora non vorrei dormire sugli allori. Darò<br />
maggiore importanza al mantenere il mio<br />
corpo in forma. Più siamo contenti di noi<br />
stessi e più sicuri di noi ci sentiamo, maggiori<br />
saranno i successi ottenuti«.<br />
Vi invitiamo a un controllo e a<br />
una consulenza gratuiti<br />
Se siete interessati a questo concetto, che si adatterà completamente al<br />
vostro stile di vita e al vostro corpo, vi invitiamo a una consulenza introduttiva<br />
gratuita, senza nessun obbligo. Parleremo <strong>del</strong> vostro modo di<br />
vivere, <strong>del</strong> modo di alimentarvi, e in base al vostro peso, forma corporea<br />
e struttura <strong>del</strong>la pelle, cercheremo insieme a voi di formare dei chiari<br />
traguardi, tenendo presenti i vostri desideri e le vostre aspettative. Così<br />
avremo la base sulla quale lavorare per concepire un programma individuale<br />
adattato alle vostre esigenze.<br />
Ulteriori informazioni possono essere richieste tramite l’indirizzo<br />
di posta elettronica: janja.urankar@thermana.si.<br />
I risultati di Simona<br />
(prima e dopo)<br />
Peso<br />
Circonferenza vita<br />
Cirfonferenza pancia<br />
Cirfonferenza fianchi<br />
Cirfonferenza coscia<br />
23 marzo 2010 20 aprile 2010
L'apparecchio Futura Pro racchiude<br />
in se programmi differenti:<br />
• Cromoterapia, con la quale tramite il colore e la luce s’instaura nel<br />
corpo l’equilibrio energetico;<br />
• Biostimolazione, la quale stimola il rigenerarsi <strong>del</strong>la pelle;<br />
• Microcorrente per stimolare la formazione di collagene ed elastina.<br />
Le rughe si appianano, la pelle diventa più tonica e ringiovanita;<br />
• Elettroporazione, usata per la cancellazione <strong>del</strong>le pigmentazioni,<br />
acne, cicatrici, macchie cutanee senili, doppio mento, cellulite e tessuto<br />
adiposo;<br />
• Lipolisi, la quale scioglie i grassi e in contrasto con la liposuzione<br />
invasiva è totalmente indolore, non causa gonfiore, lividi e reazioni<br />
allergiche;<br />
• Cavitazione, la quale selettivamente tratta i grassi <strong>del</strong>l’ipoderma e<br />
altera il processo di immagazzinamento dei grassi;<br />
• Biofrequenza, che pulisce il corpo dalle sostanze nocive, il che<br />
beneficamente influisce sullo stato di <strong>benessere</strong> complessivo.<br />
L'apparecchio Futura Pro non serve solo per perdere peso, bensì entusiasma<br />
anche gli sportivi, dato che offre un efficace e mirato trattamento<br />
dei muscoli selezionati, preparandoli per le attività faticose. Gli esperti<br />
lo consigliano anche per la ginnastica post-parto.<br />
I trattamenti usati da Simona, accanto<br />
alla biostimolazione (eseguita con<br />
l’apparecchio Futura Pro):<br />
Garshan con cristalli di sale:<br />
Questo massaggio ha effetti rilassanti, tonificanti e dimagranti. Lo<br />
consigliamo soprattutto a chi ha problemi di pelle a buccia d'arancia.<br />
Trattamento Disintossicante con fango marino: Il rinnovo e la disintossicazione<br />
profonda aiutano intensivamente nell’eliminazione<br />
<strong>del</strong>le tossine dal corpo, nel bilanciamento <strong>del</strong>l'acidità corporea e<br />
nella rivitalizzazione <strong>del</strong> metabolismo, il che è visibile attraverso la<br />
trasformazione <strong>del</strong>la silhuette.<br />
Trattamento Nutri-mo<strong>del</strong>lante Anticellulite:<br />
grazie all’ossigenazione profonda e all'estratto di garcinia cambogia,<br />
elimina i segni dei diversi stadi <strong>del</strong>la cellulite. Dopo questo trattamento<br />
la pelle diventa estremamente tonica, migliorano la circolazione,<br />
la tonicità e l'elasticità.<br />
Trattamento Rassodante Anti-età:<br />
Trattamento innovativo con olio di kamani per il rinnovo<br />
profondo, la tonificazione e il rallentamento<br />
<strong>del</strong>l'invecchiamento cutaneo.<br />
Massaggio <strong>del</strong> cuoio capelluto<br />
(15 min)<br />
Il massaggio <strong>del</strong> cuoio capelluto è un<br />
modo naturale di cura che risale ai<br />
più antichi metodi curativi e si basa<br />
sul sistema ayurvedico di medicazione,<br />
conosciuto in India da più di un<br />
millennio. Agli indiani offre rilassamento<br />
e cure giornaliere, avendo un<br />
ruolo importante anche nei loro rituali<br />
di nascita e di matrimonio. Questo massaggio<br />
stimola la circolazione e apporta ai<br />
capelli e alla pelle <strong>del</strong> cuoio capelluto ossigeno<br />
e sostanze nutrienti. Con questa tecnica agiamo sul<br />
<strong>benessere</strong> e sullo stato energetico di tutto il corpo.<br />
PER IL BENESSERE<br />
Il tocco dei 5 elementi di<br />
<strong>Thermana</strong> - per più<br />
7<br />
energia vera<br />
Il rituale è stato sviluppato dal nostro mentore wellness Dejan Jelen, pensando<br />
ai cinque elementi: legno, fuoco, terra, metallo e acqua – elementi che separatamente<br />
non sono unità singole, bensì funzionano sempre come unione. Nessuno<br />
di questi elementi è migliore … conta solo l’equilibrio dato dall’insieme. Ognuno<br />
rappresenta un tipo preciso di energia che indirizzata dal sapere dei terapeuti <strong>del</strong>la<br />
<strong>Thermana</strong> rende possibile l’attenuazione o la neutralizzazione <strong>del</strong>le influenze energetiche<br />
negative e stimola l’energia positiva per l’individuo.<br />
Il rituale e composto dal:<br />
Bagno (15 min, acqua e legno)<br />
Il rituale inizia con un piacevole, rilassante bagno con olio eterico di lavanda, rosmarino<br />
e legno di rosa. La lavanda sollecita l’amicizia e apre il cuore, rilassa i crampi, ha effetto<br />
antisettico, rinforza il cuore, equilibra la pressione sanguigna, rinforza il sistema immunitario<br />
e stimola la produzione di globuli bianchi. Equilibra la digestione, aiuta nei casi di<br />
emicrania, sovraccarico nervoso e psichico e nella eccessiva irritabilità. Il rosmarino stimola<br />
i sensi, aiuta nei casi di stanchezza mattutina e depressione, rinforza la memoria e scaccia<br />
la tristezza. Ravviva il cuore e lo stomaco, equilibra la sudorazione, sollecita la rimarginazione<br />
<strong>del</strong>le lesioni, attenua dolori e crampi, agisce da antisettico. L’olio essenziale di legno<br />
di rosa è un olio eterico naturale che rinnova e ravviva la pelle, risveglia i sensi e calma lo<br />
stress.<br />
Peeling con il sapone nero (20 min, terra)<br />
Il sapone nero è un sapone che serve per la pulizia e l’eliminazione <strong>del</strong>le cellule morte<br />
prima <strong>del</strong> massaggio. È un sapone naturale proveniente dall’Africa <strong>del</strong> sud. Contiene olio<br />
d’oliva, idrossido di potassio e olio eterico d’eucalipto. Questo trattamento rinfresca la<br />
pelle in modo profondo e rinnova le cellule.<br />
Attivazione <strong>del</strong>le zone di riflesso (30 min, metallo)<br />
È la volta <strong>del</strong>l’attivazione dei punti di riflesso plantare - per il rilassamento e la disintossicazione.<br />
In tal modo viene stimolato l’elemento <strong>del</strong> metallo, collegato con i polmoni e<br />
l’intestino grasso.<br />
Massaggio con la can<strong>del</strong>a (40 min, fuoco)<br />
Il prezioso burro vegetale che nutre, tonifica e idrata la pelle, si<br />
scioglie già a temperature basse, consentendo di applicarlo<br />
dopo pochi minuti dall’accensione. Il piacevole tepore e il<br />
lieve massaggio rilassano la tensione, fortificano e ravvivano<br />
il corpo.<br />
Le can<strong>del</strong>e da massaggio sono arricchite con profumi<br />
rilassanti, energetici, rinfrescanti o ravvivanti. Le<br />
profumazioni sono ottenute con oli eterici naturali,<br />
tradizionalmente riconosciuti come sensuali, tali da<br />
risvegliare i nostri sensi. Sono prodotte con burro di<br />
karité (conosciuto anche come »albero <strong>del</strong>la giovinezza«<br />
con proprietà anti-età, ravvivanti e tonificanti, e serve<br />
anche per migliorare la circolazione), olio di cocco (che<br />
nutre e fa risplendere la pelle) e olio di mandorle (ricco di<br />
vitamina E e B, e minerali, che calma con efficacia la pelle<br />
secca e sensibile, migliorandone l’idratazione). Le can<strong>del</strong>e da<br />
massaggio all’olio di argan sono invece un segreto di bellezza,<br />
un elisir di giovinezza meraviglioso, che grazie alle proprietà antiossidanti<br />
e rinnovanti <strong>del</strong>l’olio rinnovano la pelle efficacemente.<br />
www.thermana.si www.thermana.si t: +386 3 423 21 00
8<br />
OFFERTA CONGRESSUALE<br />
Con il nuovo<br />
centro congressi la<br />
<strong>Thermana</strong> si mette a<br />
fianco ai top <strong>del</strong> settore<br />
Miša Novak<br />
Ad agosto la <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong> apre il nuovo Centro Congressi Wellness Park <strong>Laško</strong>, che insieme agli hotel Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong>, il Centro Termale e il Centro Wellness Spa rappresenta un’offerta tematicamente completa,<br />
tecnologicamente nuova e architettonicamente rifinita, per gli ospiti congressuali più esigenti. »I clienti nazionali<br />
e quelli stranieri sono sempre a caccia di novità. La <strong>Thermana</strong> con il suo centro congressi – il quale<br />
adempie a tutti gli standard <strong>del</strong> settore – concretizza un servizio di qualità ragionatamente posizionato, il<br />
quale è indirizzato a un target chiaramente definito,« ha dichiarato in riguardo Miha Kovačič, direttore<br />
<strong>del</strong>l’Ente – Slovenia Convention Bureau.<br />
Abbiamo guardato oltre, parlando <strong>del</strong>la città e <strong>del</strong>la sfida <strong>del</strong>l’offerta<br />
congressuale slovena sul terreno congressuale globale, straordinariamente<br />
dinamico ed esigente, e <strong>del</strong>l’apporto <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> su<br />
questo mercato, con due eccellenti conoscitori <strong>del</strong> turismo di congresso in<br />
Slovenia – Gorazd Čad, direttore <strong>del</strong>la società per la commercializzazione<br />
e il management nel turismo d’affari GO®MICE e Miha Kovačič, direttore<br />
<strong>del</strong> Ente – Slovenian Convention Bureau..<br />
Il turismo congressuale<br />
sloveno sta vivendo negli<br />
ultimi anni una forte espansione.<br />
Si è vista l’apertura<br />
di numerose nuove sale per<br />
conferenze e di nuovi centri<br />
per congressi, come anche<br />
numerose modernizzazioni<br />
e rinnovi di quelli esistenti.<br />
Cosa significa tutto ciò<br />
per la concorrenzialità<br />
<strong>del</strong>l’attività congressuale<br />
slovena?<br />
Čad: Il mercato congressuale<br />
sloveno, per quanto riguarda<br />
l’infrastruttura, è diventato negli<br />
ultimi anni un mercato maturo e<br />
sviluppato. Sviluppati sono tutti i<br />
tipi di offerenti congressuali, e non<br />
ritardiamo neanche con i servizi<br />
accessori (supporto tecnologico,<br />
marketing eventi, sistemi di registrazione,<br />
attività di produzione).<br />
Con l’aiuto degli standard per<br />
congressi <strong>del</strong>l’Ente – Slovenian<br />
Convention Bureau, si sono instaurati,<br />
in questo campo, ordine<br />
e trasparenza.<br />
Per il mercato congressuale<br />
internazionale<br />
non basta solamente<br />
un’infrastruttura<br />
ben sviluppata.<br />
Molto spesso i<br />
clienti esteri<br />
ci obiettano<br />
una precaria<br />
qualità dei<br />
servizi alberghieri<br />
paragonati ad<br />
altre destinazioni<br />
simili. Ci<br />
scontriamo con<br />
grandi problemi riguardanti<br />
il personale.<br />
Zoppichiamo anche nel<br />
Naročite Richiedete svoj la vostra brezplačni copia izvod gratuita Moje <strong>del</strong>la Thermane rivista na La urednistvo@thermana.si<br />
mia <strong>Thermana</strong> all’indirizzo urednistvo@thermana.si<br />
campo <strong>del</strong>l’offerta destinata alle<br />
esigenze individuali, mancano le<br />
cosiddette offerte su misura. Ci<br />
aspetta perciò un periodo di impegno<br />
e duro lavoro per una maggiore<br />
qualità.<br />
Solo con la qualità accompagnata<br />
da un servizio incomparabile, potremo<br />
guadagnarci il vantaggio<br />
concorrenziale. E mantenerlo stabile<br />
con un marketing innovativo,<br />
che ci farà riconoscere dai clienti,<br />
tra numerosi concorrenti, come<br />
l’offerente migliore per i servizi<br />
congressuali. Il segreto <strong>del</strong> successo<br />
si nasconde inoltre in un forte<br />
marchio commerciale. Oggi, appunto,<br />
il valore <strong>del</strong>le destinazioni<br />
congressuali si può misurare attraverso<br />
il loro marchio. Credo che<br />
in questo campo abbiamo ancora<br />
grandi riserve nascoste.<br />
Cos è quello che oggi si<br />
»cerca«?<br />
Čad: Personalmente credo che la<br />
scelta in gran misura dipenda dai<br />
sentimenti, da storie indimenticabili<br />
o esperienze. Questo si vede<br />
anche dallo sviluppo dei principi<br />
nel campo <strong>del</strong> turismo congressuale.<br />
Una volta si dava importanza<br />
solo al rapporto qualità/prezzo<br />
(value for money), oggi invece ci<br />
muoviamo verso le esperienze per<br />
danaro (experience for money).<br />
I clienti congressuali sono estremamente<br />
esigenti, si aspettano<br />
l’autenticità e allo stesso tempo<br />
l’adempimento ai più alti standard<br />
congressuali internazionali. Inoltre,<br />
accanto a queste aspettative,<br />
dobbiamo incondizionatamente<br />
esaudire anche le esigenze razionali,<br />
le quali sono la base per lo sviluppo<br />
<strong>del</strong>la destinazione: accessibilità,<br />
prezzi concorrenziali, qualità<br />
<strong>del</strong>l’infrastruttura.<br />
Quali sono le tendenze?<br />
Čad: Tra le tendenze più visibili c’è<br />
l’orientamento verso l’ecoturismo<br />
congressuale. Per molti organizzatori<br />
congressuali i provvedimenti<br />
sostenibili <strong>del</strong>la destinazione sono<br />
una parte fondamentale per la<br />
scelta definitiva <strong>del</strong>la destinazione.<br />
Allo stesso tempo gli offrenti<br />
sono coscienti <strong>del</strong> fatto che oltre<br />
l’aspetto sociale di questa tendenza<br />
è importante anche l’aspetto<br />
economico, visto che a lungo termine<br />
in questo modo scendono i<br />
costi d’organizzazione degli eventi.<br />
Uno dei trend è anche il movimento<br />
<strong>del</strong>le agenzie, organizzatrici<br />
di eventi, verso lo sviluppo <strong>del</strong><br />
proprio portfolio con nuovi mo<strong>del</strong>li<br />
commerciali. Se traduciamo<br />
in termini di edilizia – le agenzie<br />
di successo stanno passando<br />
dall’ingegneria all’architettura<br />
degli eventi. D’altronde la crisi<br />
<strong>del</strong> turismo congressuale sta scemando<br />
e si notano già andamenti<br />
moderati di crescita.<br />
Dove si trova la Slovenia in<br />
questo campo, quali sono<br />
i suoi punti di forza, come<br />
può paragonarsi con le<br />
destinazioni già affermate,<br />
concorrenziali e attraenti?<br />
Čad: Nel campo <strong>del</strong>l’ecoturismo<br />
congressuale la Slovenia ha eq-<br />
uiparati vantaggi con le altre<br />
destinazioni (tanti boschi, acque<br />
incontaminate, svariate specie di<br />
piante e animali). Rimane però il<br />
quesito se a lungo termine sapremo<br />
approfittare di questi punti di<br />
forza, giacché in questo momento<br />
siamo verdi solo per quanto riguarda<br />
il colore <strong>del</strong>l’erba, e non<br />
per quanto riguarda i provvedimenti<br />
sostenibili. Oggi, nella Giornata<br />
<strong>del</strong>la Terra (Nde. – quando si<br />
svolgeva l’intervista) è stato proclamato<br />
il Protocollo Meeting Sostenibili<br />
di Copenaghen, da usare<br />
come guida per lo sfruttamento<br />
dei nostri tanti vantaggi (www.<br />
csmp.dk).<br />
Dove si trova la Slovenia<br />
in rapporto con le altre<br />
destinazioni di turismo<br />
congressuale <strong>del</strong>l’Europa<br />
Est e Sudest? E dove in<br />
confronto con l’Austria?<br />
Čad: Uno straordinario privilegio<br />
per il turismo congressuale<br />
è dato dalla nostra posizione<br />
nell’Europa sudorientale. Accanto<br />
a questo contribuisce<br />
molto l’evento Conventa (la più<br />
grande borsa d’affari dove si incontrano<br />
la domanda e l’offerta<br />
<strong>del</strong> turismo congressuale,<br />
nonché gli eventi riguardanti<br />
l’Europa sudorientale, che viene<br />
organizzata dalla Slovenia),<br />
con il quale spostiamo i confini<br />
congressuali. Dai pianificatori<br />
strategici degli incontri non<br />
è stata ancora scoperta tutta<br />
la regione. Perciò, con il progetto,<br />
sollecitiamo l’interesse<br />
per questo territorio e apriamo<br />
anche nuovi progetti di marketing.<br />
Stimiamo che questa è una<br />
<strong>del</strong>le opportunità strategiche<br />
tra le più importanti per il turismo<br />
congressuale <strong>del</strong>la Slovenia,<br />
la quale può indi assumersi<br />
il ruolo di piattaforma congressuale<br />
per l’Europa sudorientale.<br />
In confronto con le destinazioni<br />
congressuali sviluppate, come<br />
l’Austria per esempio, ci aspetta<br />
ancora tanto lavoro nel campo<br />
<strong>del</strong> marketing e nella realizzazione<br />
di un marchio di riconoscimento<br />
<strong>del</strong>la destinazione,<br />
come anche nella congruente<br />
internazionalizzazione degli<br />
offerenti congressuali e <strong>del</strong>le<br />
agenzie slovene. A differenza<br />
degli attori congressuali austriaci,<br />
solo pochi organizzano<br />
eventi fuori dai confini sloveni,<br />
anche se questo è un mercato<br />
congressuale omogeneo che<br />
conta da 350 a 400 milioni di<br />
abitanti. •
L’Ente – Slovenian Convention<br />
Bureau ha preparato,<br />
in base agli standard<br />
internazionali e alle raccomandazioni<br />
<strong>del</strong> turismo<br />
d’affari, gli standard e la<br />
loro introduzione per i<br />
propri soci, assegnandone i<br />
primi nel 2008. Cosa comporta<br />
questa standardizzazione<br />
per i committenti dei<br />
servizi congressuali, per la<br />
Slovenia come destinazione<br />
congressuale, e cosa per gli<br />
offerenti stessi?<br />
Kovačič: La standardizzazione di<br />
questo settore è stata un processo<br />
impegnativo, nel quale è occorso<br />
classificare tutti i soci esistenti, offerenti<br />
dei servizi congressuali in<br />
base alle misure di standard. Ancora<br />
prima di questo si è dovuto preparare<br />
questi standard. La Slovenia<br />
è stata il primo paese nel mondo nel<br />
quale questi siano stati introdotti<br />
nel campo <strong>del</strong>l’operato congressuale<br />
– nessuno stato non è andato<br />
così avanti, per ora si conoscono<br />
solo <strong>del</strong>le raccomandazioni, e anche<br />
questo non in tutti i paesi. Con la<br />
standardizzazione abbiamo ottenuto<br />
più di quello che certi, in questo<br />
momento, pensano. La standardizzazione<br />
<strong>del</strong>l’offerta comporta vantaggi<br />
sia per gli offerenti, sia per gli<br />
acquirenti ovvero committenti degli<br />
eventi. Il confronto degli offerenti<br />
è facilitato, l’acquirente sceglie con<br />
più facilità, l’offerta è più professionale,<br />
e con questo anche l’intero<br />
settore ne guadagna, alzando così<br />
la reputazione complessiva <strong>del</strong>la<br />
Slovenia. Il cliente, in base agli standard,<br />
vede molto chiaramente quale<br />
sevizio gli viene garantito.<br />
Qual è l’iter per<br />
l’acquisizione <strong>del</strong>lo standard?<br />
Kovačič: L’iter è definito minuziosamente.<br />
Per prima cosa il candidato<br />
prepara una autovalutazione, che<br />
viene poi verificata da due membri<br />
<strong>del</strong>la commissione per la standardizzazione.<br />
La commissione convalida,<br />
richiede un’integrazione o respinge<br />
lo standard proposto, poi, prima <strong>del</strong>la<br />
decisione finale, esegue anche una<br />
verifica personale o un colloquio con<br />
il candidato. Lo standard assegnato<br />
vale tre anni.<br />
Il candidato è sicuramente avvantaggiato<br />
se già durante la preparazione<br />
<strong>del</strong> proprio prodotto o investimento<br />
prende in considerazione<br />
gli standard vigenti. Vorrei precisare<br />
che la Termana ha analizzato meticolosamente<br />
gli standard vigenti<br />
e si è consultata più volte già durante<br />
il concepimento <strong>del</strong>le proprie<br />
capacità congressuali, per garantire<br />
un’offerta congressuale di qualità.<br />
Cosa offre la <strong>Thermana</strong><br />
in veste di nuova offerente<br />
dei servizi congressuali<br />
sul mercato – sloveno<br />
e internazionale?<br />
Kovačič: Sia i clienti nazionali sia<br />
quelli stranieri sono sempre a caccia<br />
di novità. Ogni organizzatore e<br />
ogni partecipante è sempre in cerca<br />
di esperienze nuove – e se queste<br />
sono positive, ritornano volentieri.<br />
Questo vale sia per i clienti nazionali,<br />
sia per quelli esteri. Dobbiamo<br />
renderci conto e considerare che in<br />
campo internazionale ogni giorni<br />
sorgono numerose novità in mercati<br />
differenti. Con una nuova offerta,<br />
l’offerta congressuale slovena verrà<br />
integrata, il che ci farà diventare una<br />
destinazione ancora più attraente e<br />
riconosciuta.<br />
La <strong>Thermana</strong> con il suo centro congressi<br />
(il quale adempie a tutti gli<br />
standard <strong>del</strong> settore) concretizza un<br />
servizio di qualità ragionatamente<br />
posizionato, il quale è indirizzato<br />
a un target chiaramente definito.<br />
<strong>Thermana</strong> conosce la differenza tra<br />
vari tipi di clienti e in base a questo<br />
adegua la propria offerta.<br />
In Slovenia si può scegliere<br />
tra l’offerta congressuale<br />
nelle città, sul litorale,<br />
nelle regioni alpine, in<br />
campagna e naturalmente<br />
alle terme – negli ultimi<br />
anni la maggior parte dei<br />
centri termali naturali<br />
ha sviluppato un’offerta<br />
congressuale attraente. In<br />
che modo il carattere <strong>del</strong>la<br />
destinazione influisce sul<br />
prodotto stesso?<br />
Kovačič: DIl cliente in primo<br />
luogo acquista la destinazione. Se<br />
pensiamo a un cliente internazionale,<br />
questa è rappresentata prima<br />
dalla regione o dallo stato, e successivamente<br />
dal posto. L’offerta<br />
congressuale slovena, nonostante la<br />
sua ristrettezza geografica, è molto<br />
ramificata, perciò l’abbiamo divisa in<br />
quattro settori e abbiamo così contribuito<br />
a una migliore panoramica.<br />
Conosciamo gli eventi che danno<br />
la precedenza a un tipo determinato<br />
di destinazione (per es. nella<br />
capitale), anche se le <strong>del</strong>imitazioni<br />
non sono più così nette come lo<br />
erano in passato. Molto importante<br />
è che la destinazione sia attraente,<br />
turisticamente interessante, abbia<br />
un’adeguata offerta complementare<br />
e favorisca l’attività congressuale,<br />
costruendo l’offerta congressuale<br />
con tutti gli attori <strong>del</strong>la destinazione.<br />
Le terme, come anche i centri wellness,<br />
hanno riconosciuto i vantaggi<br />
apportati dagli eventi legati<br />
all’organizzazione dei congressi anche<br />
nei propri alberghi. Alcuni hanno<br />
molto ampliato la propria offerta<br />
con le prestazioni congressuali, altri<br />
meno. Per l’ottenimento di ottimi<br />
risultati nel settore congressuale è<br />
per le terme essenziale sapere dividere<br />
i clienti congressuali dagli altri<br />
ospiti alloggiati nell’albergo. Qui intendiamo<br />
soprattutto gli ospiti che<br />
si trovano in cura. Se questi due<br />
target, molto differenti, si incontreranno<br />
e incroceranno, questo avrà<br />
un’influenza negativa soprattutto<br />
sul gruppo dei clienti congressuali.<br />
In Slovenia abbiamo ancora molte<br />
destinazioni che non sfruttano il<br />
loro potenziale celato nel turismo<br />
di congresso. Singoli hotel e singole<br />
agenzie non possono avere uguale<br />
successo, come invece accadrebbe<br />
se fossero collegati nella destinazione.<br />
Offerenti non collegati sul piano<br />
<strong>del</strong>la destinazione non potranno<br />
mai raggiungere gli stessi effetti che<br />
sono raggiungibili con le destinazioni<br />
ottimamente organizzate, le quali<br />
hanno chiaramente definiti i propri<br />
prodotti, gli offerenti e i loro ruoli<br />
reciproci. •<br />
I numeri <strong>del</strong> nuovo<br />
centro congressi<br />
• 8 sale con la capienza<br />
complessiva di 1.100 persone<br />
• Sala polifunzionale per 490<br />
persone<br />
• 6 sale seminari<br />
(da 30 a 100 persone)<br />
• Sala cerimonie per banchetti<br />
con capienza fino a 120<br />
persone<br />
• 3.700 m2 di superfici<br />
• Albergo moderno a quattro<br />
stelle con 188 camere e 347<br />
posti letto<br />
OFFERTA CONGRESSUALE 9<br />
»Un’offerta di qualità è la condizione di base per il funzionamento<br />
nel campo <strong>del</strong> turismo congressuale. Per avere successo<br />
invece, serve molto di più. Innanzitutto si deve conoscere meticolosamente<br />
l’offerta e i bisogni dei clienti. Mentre la professionalità<br />
e la cordialità di tutto il personale <strong>del</strong>l’albergo, definiranno<br />
quali impressioni porterà a casa il partecipante all’evento.<br />
Nell’organizzazione di eventi internazionali aiuta molto anche<br />
un’ottima collaborazione tra tutti gli attori collegati nella destinazione,<br />
dato che i partecipanti ai congressi non ricevono gli input<br />
solo negli alberghi, bensì dal luogo intero. Molta importanza<br />
va data alla promozione e alla commercializzazione <strong>del</strong> prodotto<br />
congressuale. L’offerta mondiale supera di molto la richiesta e<br />
in base agli alti rendimenti di questo settore, la gara per eventi<br />
differenti è spietata. L’offerente deve riconoscere i suoi vantaggi<br />
nei confronti <strong>del</strong>la concorrenza, li deve garantire e promuovere<br />
con una qualità eccezionale, così come deve sviluppare un modo<br />
completo di comunicazione con i propri clienti.«<br />
Nell’agosto 2010 <strong>Thermana</strong><br />
apre il nuovo<br />
centro congressi<br />
Su più di 3.700m2 il nuovo Centro<br />
Congressi Wellness Park <strong>Laško</strong><br />
potrà accogliere nelle otto sale fino<br />
a 900 persone. La sala più capiente<br />
accoglierà 490 persone, mentre la<br />
sala cerimonie accoglierà fino a<br />
90 persone per i banchetti. Oltre a<br />
queste ci saranno anche le sale per i<br />
seminari (6 sale da 20 a 76 persone),<br />
la sala riunioni e la sala stampa.<br />
Tutte le sale saranno attrezzate con<br />
l’infrastruttura conforme. Oltre a<br />
ciò, alla <strong>Thermana</strong> hanno preparato<br />
<strong>del</strong>le offerte e dei programmi aggiuntivi<br />
molto attraenti che andranno<br />
ad arricchire gli incontri formali.<br />
Il Centro Congressi risponderà a tut-<br />
ti gli standard degli alberghi con capacità<br />
congressuali, dettati dall’ente<br />
– Slovenian Convention Bureau in<br />
base alle misure internazionali in<br />
questo campo. Con l’inaugurazione<br />
<strong>del</strong> centro congressuale sarà conclusa<br />
anche l’ultima fase di costruzione<br />
<strong>del</strong>l’albergo Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong>, che in questo modo offrirà<br />
agli organizzatori congressuali e agli<br />
ospiti, un alto tenore qualitativo,<br />
moderno e piacevole di soggiorno<br />
nelle 188 camere (in tutto 347<br />
posti letto), e andrà ad arrotondare<br />
l’offerta <strong>del</strong> Centro Termale e <strong>del</strong><br />
Centro Wellness Spa Center.<br />
Ulteriori informazioni sul nuovo centro congressi, i programmi<br />
aggiuntivi in team-building e le altre offerte Thermane riguardanti<br />
gli incontri d’affari sono a disposizione sul sito web www.<br />
thermana.si/kongresi, all’indirizzo di posta elettronica kongres@<br />
thermana.si e al numero telefonico +386 (0)3 734 89 70.<br />
www.thermana.si www.thermana.si t: +386 3 423 21 00
10<br />
OFFERTA DI THERMANA<br />
<strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong><br />
vi sta invitando...<br />
cercate l’albergo e il<br />
programma su misura per voi<br />
Per soggiornare alla <strong>Thermana</strong><br />
<strong>Laško</strong> potete scegliere tra i seguenti<br />
alberghi …<br />
HOTEL WELLNESS<br />
PARK LAŠKO****<br />
Coccoliamoci ...<br />
Esteriorità pittoresca, alloggi<br />
moderni, indimenticabili momenti nelle<br />
piscine <strong>del</strong> Centro Termale e nel wellness<br />
<strong>del</strong> Centro Wellness Spa, nonché<br />
un ottimo servizio gastronomico. Da<br />
quest’estate al Wellness Park <strong>Laško</strong> abbiamo<br />
a disposizione 84 camere nuove con 165 posti letto<br />
(così l’albergo ora dispone di un totale di 188 camere) e un’offerta<br />
ampliata con il nuovo Centro congressi all’avanguardia con otto sale<br />
e la capienza di accogliere fino a 1.100 persone.<br />
HOTEL TERME<br />
LAŠKO****<br />
La tradizione <strong>del</strong>la salute<br />
e <strong>del</strong> <strong>benessere</strong><br />
Soddisfiamo le aspettative degli<br />
ospiti che vogliono regalare al proprio<br />
modo di vivere lo splendore <strong>del</strong>la salute,<br />
<strong>del</strong>la bellezza e <strong>del</strong> proprio soddisfacimento. L’albergo è senza<br />
ostacoli architettonici – in dicembre 2009 ha ottenuto il certificato<br />
»disabled friendly - accessibile ai disabili«.<br />
HOTEL HUM***<br />
Un albergo elegante<br />
L’albergo ha una lunga tradizione<br />
di buon servizio gastronomico ed è<br />
un’accogliente casa alberghiera. Offre<br />
tutti i comfort degli hotel cittadini, e<br />
in collaborazione con gli altri alberghi<br />
<strong>Thermana</strong> offre una ricca offerta anche<br />
nel campo <strong>del</strong> wellness e <strong>del</strong> turismo congressuale.<br />
<strong>Thermana</strong> d.d., Zdraviliška cesta 6, 3270 <strong>Laško</strong>, Slovenia<br />
Prenotazioni: +386 3 423 2100<br />
info@thermana.si, www.thermana.si<br />
Novità!<br />
Il <strong>Thermana</strong> club<br />
Da luglio la <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong> presenta un nuovo concetto, con il quale desidera premiare gli ospiti<br />
abituali con ricchi vantaggi. Potete aderire così al <strong>Thermana</strong> club e scegliere tra la carta Oro<br />
o Azzurra. Quest’ultima sostituisce la carta <strong>del</strong> Club <strong>del</strong>la salute <strong>Thermana</strong>.<br />
Carta club Oro<br />
La carta Oro che dà diritto di adesione al <strong>Thermana</strong> club, può essere richiesta da chiunque abbia più di 15 anni,<br />
compilando correttamente il modulo d’iscrizione e pagando una quota associativa annua di 20 euro (per l’anno<br />
2010), che va saldata prima <strong>del</strong> godimento <strong>del</strong>le promozioni previste per i soci <strong>del</strong> club e ha validità di un anno<br />
dalla data di versamento <strong>del</strong>la quota d’iscrizione. I vantaggi iniziano subito dopo il pagamento <strong>del</strong>la quota annuale:<br />
• 15% di sconto sul vigente listino per pacchetti e programmi,<br />
• 15% di sconto sul vigente listino per servizi balneari, wellness e di salute,<br />
• 15% di sconto sull‘acquisto di buoni regalo,<br />
• 15% di sconto sui servizi di ristorazione (per una spesa minima di 100 euro),<br />
• vantaggi derivanti dalle raccomandazioni,<br />
• premi fe<strong>del</strong>tà con la raccolta dei punti,<br />
• possibilità di usufruire di vantaggi speciali per i soci <strong>del</strong> club,<br />
• invio di informazioni riguardanti i programmi e i servizi <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong>,<br />
• possibilità di partecipare a concorsi premio,<br />
• incontro annuale dei titolari <strong>del</strong>le carte.<br />
I vantaggi possono essere usufruiti solo esibendo la carta club valida.<br />
La carta club può essere richiesta presso i punti vendita degli hotel Thermane o tramite la pagina web www.<br />
thermana.si. Ulteriori informazioni sono a disposizione sul sito web www.thermana.si, tramite l’indirizzo di<br />
posta elettronica info@thermana.si o al numero di telefono +386 (0)3 423 2100.<br />
Carta club Azzurra<br />
La carta Azzurra che dà diritto di adesione al <strong>Thermana</strong> club, può essere richiesta da chiunque abbia più di 15<br />
anni, compilando correttamente il modulo d’iscrizione. L’adesione al club è gratuita e ha validità illimitata.<br />
Vantaggi peri i possessori <strong>del</strong>la carta Azzurra:<br />
• 55% di sconto sul vigente listino per pacchetti e programmi,<br />
• 5% di sconto sul vigente listino per servizi balneari, wellness e di salute,<br />
• 5% di sconto sull‘acquisto di buoni regalo,<br />
• 5% di sconto sui servizi di ristorazione (per una spesa minima di 100 euro),<br />
• vantaggi derivanti dalle raccomandazioni,<br />
• premi fe<strong>del</strong>tà con la raccolta dei punti,<br />
• possibilità di usufruire di vantaggi speciali per i soci <strong>del</strong> club,<br />
• invio di informazioni riguardanti i programmi e i servizi <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong>,<br />
• possibilità di partecipare a concorsi premio,<br />
• incontro annuale dei titolari <strong>del</strong>le carte.<br />
Vodomček Club:<br />
• 15% di sconto su programmi e pensioni (lo sconto va a sommarsi agli sconti regolari per minori),<br />
• 15% di sconto per ogni visita nelle piscine,<br />
• auguri e regalo di compleanno,<br />
• possibilità di usufruire di vantaggi speciali per i soci <strong>del</strong> club,<br />
• invio di informazioni riguardanti i programmi e i servizi <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> d.d.<br />
(novità, eventi e offerte speciali per le famiglie, nonché informazioni su interes<br />
santi workshop gratuiti),<br />
• possibilità di partecipare a concorsi con premi interessanti,<br />
• incontro annuale dei titolari <strong>del</strong>le carte.<br />
Nell’angolino di Vodomček nel Centro Termale <strong>del</strong> Centro Wellness Park <strong>Laško</strong> succede<br />
sempre qualcosa di nuovo. Potrete divertirvi in compagnia di Vodomček, mentre i genitori potranno<br />
dedicarsi spensieratamente al mondo di coccole, rilassamento, salute e <strong>benessere</strong>.<br />
La carta club può essere richiesta presso i punti vendita negli hotel <strong>Thermana</strong> o tramite la pagina web<br />
www.thermana.si/it.<br />
<strong>Thermana</strong> Club:<br />
15% di sconto per i possessori<br />
<strong>del</strong>la carta Oro e<br />
5% di sconto per i possessori<br />
<strong>del</strong>la carta Azzurra<br />
su programmi di soggiorno,<br />
wellness e di<br />
salute.<br />
Vodomček Club:<br />
I soci con età inferiore ai<br />
10 anni soggiornano gratuitamente,<br />
mentre dai 10 ai 15<br />
anni offriamo sconti <strong>del</strong> 15%<br />
su programmi e servizi (lo<br />
sconto va a sommarsi agli<br />
sconti regolari per minori).<br />
Bambino<br />
gratis:<br />
Per il primo bambino<br />
fino all’età compresa di<br />
12 anni, il soggiorno è<br />
gratuito...<br />
I 50 di<br />
<strong>Thermana</strong>:<br />
15% di sconto First<br />
minute per le prime<br />
50 camere prenotat.
PACCHETTI DI THERMANA 12. 12<br />
Programmi stagionali (estate, autunno, Natale e<br />
Capodanno alla <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong>)<br />
COCOLE<br />
AUTUNNALI<br />
Vacanze per tutta la<br />
famiglia<br />
Dal 27 settembre al<br />
24 dicembre 2010<br />
a partire da 123,93 € per 3<br />
mezze pensioni per i possessori<br />
<strong>del</strong>la carta <strong>Thermana</strong> club Oro.<br />
Il programma include:<br />
• soggiorno in camera doppia<br />
standard (da scegliere di soggiornare<br />
negli hotel Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong>, Terme <strong>Laško</strong> o Hum)<br />
• mezza pensione (prima colazione<br />
e cena)<br />
• ingresso illimitato alle piscine<br />
e nelle saune <strong>del</strong> Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong> e <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong> (incluso<br />
il giorno di partenza)<br />
• ingresso in palestra una volta al<br />
giorno<br />
• GRATIS: 1 massaggio wellness<br />
per gli ospiti degli hotel Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong> e Hum oppure<br />
1 massaggio classico svedese<br />
e 1 solarium per gli ospiti <strong>del</strong>le<br />
Terme <strong>Laško</strong> per programmi di<br />
3 giorni<br />
• GRATIS: 1 massaggio wellness<br />
e 1 pedicure per gli ospiti<br />
<strong>del</strong>l’hotel Wellness Park <strong>Laško</strong> e<br />
Hum oppure 1 massaggio classico<br />
svedese, 1 mini pedicure e<br />
2 solarium per gli ospiti <strong>del</strong>le<br />
Terme <strong>Laško</strong> per programmi di<br />
5 giorni<br />
• programma di animazione, rilassamento<br />
e ricreazione<br />
Offerta aggiuntiva di animazione<br />
nel periodo <strong>del</strong>le VACANZE AU-<br />
TUNNALI tra il 23 ottobre e il 1<br />
novembre 2010.<br />
Il primo bambino fino ai 12 anni<br />
GRATIS, per il secondo sconti<br />
fino ai 15 anni. (in questo periodo<br />
non valgono gli sconti first<br />
minute dei 50 DI THERMANA)<br />
VACANZE DI<br />
NATALE<br />
Natale nel caldo abbraccio<br />
<strong>del</strong>le sorgenti<br />
termali<br />
24 - 28 dicembre 2010<br />
a partire da 96,90 € per 2<br />
mezze pensioni per i possessori<br />
<strong>del</strong>la carta <strong>Thermana</strong> club Oro<br />
Il programma include:<br />
• soggiorno in camera doppia<br />
standard (da scegliere di soggiornare<br />
negli hotel Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong>, Terme <strong>Laško</strong> o Hum)<br />
Offerta aggiuntiva di animazione nel periodo <strong>del</strong>le<br />
VACANZE AUTUNNALI tra il 23 ottobre e il 1 novembre<br />
2010.<br />
Il primo bambino fino ai 12 anni GRATIS, per il secondo<br />
sconti fino ai 15 anni.<br />
(in questo periodo non valgono gli sconti first minute dei 50 DI<br />
THERMANA)<br />
• mezza pensione (prima colazione<br />
e cena)<br />
• ingresso illimitato alle piscine<br />
e nelle saune <strong>del</strong> Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong> e <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong> (incluso<br />
il giorno di partenza)<br />
• ingresso in palestra una volta al<br />
giorno<br />
• BUONO OMAGGIO <strong>del</strong> valore<br />
di 10 € da spendere per servizi<br />
sanitari o di wellness per programmi<br />
di 2 giorni<br />
• GRATIS: 1 massaggio wellness<br />
per gli ospiti <strong>del</strong>l’hotel Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong> e Hum oppure<br />
1 massaggio classico svedese<br />
e 1 solarium per gli ospiti <strong>del</strong>le<br />
Terme <strong>Laško</strong> per programmi di<br />
3 giorni<br />
• GRATIS: 1 massaggio wellness<br />
e 1 pedicure per gli ospiti<br />
<strong>del</strong>l’hotel Wellness Park <strong>Laško</strong> e<br />
Hum oppure 1 massaggio classico<br />
svedese, 1 mini pedicure e<br />
2 solarium per gli ospiti <strong>del</strong>le<br />
Terme <strong>Laško</strong> per programmi di<br />
5 giorni<br />
• programma di animazione, rilassamento<br />
e ricreazione<br />
offerta aggiuntiva di animazione<br />
particolarmente interessante<br />
per ragazzi e famiglie: addobbo<br />
<strong>del</strong>l’albero di Natale nel Vodomček<br />
Club, giochi di Vodomček, ore<br />
creative in piscina, creazione <strong>del</strong><br />
Vodomček di neve, incontro con<br />
Babbo Natale …<br />
15% di sconto FIRST MINUTE per I 50<br />
di THERMANA<br />
Il primo bambino fino ai 12 anni<br />
GRATIS, per il secondo sconti fino<br />
ai 15 anni.<br />
FESTIVITÀ DI<br />
CAPODANNO A<br />
LAŠKO<br />
Trascorrete la notte più<br />
lunga <strong>del</strong>l’anno in compagnia<br />
<strong>del</strong> <strong>benessere</strong>…<br />
Dal 28 dicembre 2010<br />
al 3 gennaio 2011<br />
3 notti comprensive <strong>del</strong>la cena<br />
di gala di San Silvestro a partire<br />
da 245,65 € (il prezzo vale<br />
per i possessori <strong>del</strong>la carta<br />
<strong>Thermana</strong> Club Oro)<br />
Il programma include:<br />
• soggiorno in camera doppia<br />
standard (da scegliere di soggiornare<br />
negli hotel Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong>, Terme <strong>Laško</strong> o Hum)<br />
• mezza pensione (prima colazione<br />
e cena)<br />
• 31.12. cena di gala di San Silvestro<br />
con musica dal vivo nel<br />
ristorante <strong>del</strong>l‘hotel a scelta o<br />
al Centro Saune Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong> o alle Terme <strong>Laško</strong><br />
• buono omaggio <strong>del</strong> valore di<br />
10 € da spendere per servizi di<br />
wellness<br />
• ingresso illimitato alle piscine<br />
e nelle saune <strong>del</strong> Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong> e <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong> (incluso<br />
il giorno di partenza)<br />
• ingresso in palestra una volta al<br />
giorno<br />
• programma di animazione, di<br />
rilassamento e di ricreazione<br />
programma di animazione<br />
aggiuntivo<br />
15% di sconto FIRST MINUTE per I<br />
50 di THERMANA<br />
WELLNESS SKI<br />
per la<br />
stagione sciistica<br />
2010/2011<br />
A partire da 127,50 € per un<br />
minimo di 3 mezze pensioni<br />
per i possessori <strong>del</strong>la carta<br />
<strong>Thermana</strong> club Oro<br />
Il prezzo include:<br />
• Soggiorno in camera doppia<br />
standard<br />
• Mezza pensione (prima colazione,<br />
cena)<br />
• Ingresso illimitato alle piscine,<br />
saune e fitness <strong>del</strong> Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong> e <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong><br />
• Programma di animazione<br />
• Programma di rilassamento e<br />
ricreazione<br />
• Skipass giornaliero per gli impianti<br />
Golte OPPURE Celjska koča<br />
OPPURE Mariborsko Pohorje<br />
I prezzi valgono a persona in camera<br />
doppia. Il prezzo non comprende<br />
la tassa di soggiorno.<br />
Sul prezzo vanno aggiunti gli<br />
sconti per minori e quelli per i<br />
possessori <strong>del</strong>le carte <strong>Thermana</strong><br />
cluba.<br />
EPIFANIA<br />
Le vacanze di<br />
Natale prolungate<br />
dal 3 al 9 gennaio 2011<br />
www.thermana.si www.thermana.si t: +386 3 423 21 00
13<br />
PACCHETTI DI THERMANA<br />
Programmi di<br />
salute e <strong>benessere</strong><br />
PROGRAMMA<br />
SALUTE<br />
Le sorgenti d’acqua<br />
termale, gli iter <strong>del</strong>le<br />
cure mediche, le<br />
terapie e il personale<br />
specializzato garantiscono<br />
dei servizi sanitari<br />
di qualità<br />
Le terapie consigliate<br />
dai medici<br />
480 € per 8 giorni<br />
(7 mezze pensioni)<br />
La salute è il nostro avere più grande.<br />
Curiamola! Scegliamo il programma,<br />
dove in un ambiente piacevole in<br />
simbiosi con il potere curativo <strong>del</strong>le<br />
sorgenti termali, supportati dal parere<br />
medico, facciamo proprio quello<br />
di cui il nostro copro ha bisogno per<br />
rinnovare le proprie forze. Con due<br />
visite da uno specialista di medicina<br />
fisicale e di riabilitazione, il programma<br />
vi offre lo sconto <strong>del</strong> 20% su tutte<br />
le terapie consigliate dal medico.<br />
Il programma, oltre al soggiorno,<br />
comprende anche: 2 visite mediche<br />
eseguite da uno specialista<br />
in medicina fisicale e di riabilitazione<br />
con parere, sconto <strong>del</strong> 20<br />
% sulle terapie consigliate dal<br />
medico, ingresso illimitato nelle<br />
piscine e nelle saune, ingresso giornaliero<br />
in palestra gratis, dietro<br />
prescrizione medica, sconto <strong>del</strong><br />
20 % per le cure.<br />
Soggiorno nell‘albergo Terme<br />
<strong>Laško</strong>.<br />
ASSISTENZA<br />
SANITARIA<br />
L’aiuto e l’assistenza<br />
sanitaria <strong>del</strong> nostro<br />
personale medico in un<br />
piacevole ambiente di<br />
cura<br />
Assistenza sanitaria<br />
24-ore, permanenza<br />
prolungata a prezzi<br />
vantaggiosi<br />
55 € per un minimo di 29 giorni<br />
(28 pensioni complete)<br />
Il programma di assistenza sanitaria<br />
è l’ideale per coloro che necessitano<br />
di un’assistenza prolungata, sia nel<br />
reparto di cura assistita sia negli alloggi<br />
alberghieri comuni. Abbiamo<br />
preparato un programma di soggiorno<br />
per un minimo di 29 giorni<br />
che, in base alla lunghezza, apporta<br />
vantaggi speciali per il soggiorno e<br />
per tutte le cure mediche consigliate<br />
dal dottore.<br />
Il programma comprende: sistemazione<br />
in camera doppia nel<br />
reparto di cura assistita o negli<br />
alloggi <strong>del</strong>l’albergo comuni, un<br />
ingresso al giorno in piscina o<br />
un ingresso alla settimana nella<br />
vasca di Hubbard (su prescrizione<br />
medica), 1 visita medica generica<br />
(al momento <strong>del</strong>l’accoglienza<br />
nella struttura), 1 visita medica<br />
eseguita da uno specialista in<br />
medicina fisicale e di riabilitazione,<br />
10 % di sconto per le cure<br />
o per l’assistenza nelle operazioni<br />
giornaliere, per i servizi sanitari o<br />
di wellness.<br />
Soggiorno nell‘albergo Terme <strong>Laško</strong>.<br />
Richiedete la vostra copia gratuita <strong>del</strong>la rivista La mia <strong>Thermana</strong> all’indirizzo urednistvo@thermana.si<br />
Centro medico<br />
“Ambulatori e consultori <strong>del</strong>le<br />
Terme <strong>Laško</strong>”<br />
Nelle Terme <strong>Laško</strong> avete a disposizione<br />
i nostri ambulatori e i consultori<br />
per qualsiasi consiglio riguardante la<br />
riduzione o eliminazione di svariati<br />
disturbi <strong>del</strong>la salute:<br />
Ambulatorio di fisiatria:<br />
A vostra disposizione avrete gli<br />
specialisti di medicina fisiatrica e<br />
riabilitazione <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong>.<br />
Consultorio di ortopedia:<br />
A vostra disposizione avrete gli<br />
specialisti <strong>del</strong>l’Ospedale ortopedico<br />
di Valdoltra e gli specialisti<br />
<strong>del</strong>l’Ospedale di Celje.<br />
Ambulatorio di agopuntura:<br />
A vostra disposizione avrete gli<br />
specialisti <strong>del</strong>la medicina fisica e<br />
riabilitazione <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong>.<br />
Consultorio di neurochirurgia:<br />
A vostra disposizione avrete il dott.<br />
Igor Tekavčič, specializzato in<br />
neurochirurgia <strong>del</strong> Centro clinico<br />
di Lubiana.<br />
Consultorio di neurologia:<br />
A vostra disposizione avrete il dott.<br />
Marko Zupan, specializzato in neurologia<br />
<strong>del</strong>l’Ospedale di Celje.<br />
Consultorio di chirurgia<br />
vascolare:<br />
A vostra disposizione avrete il dott.<br />
Brigita Švab, specializzata in chirurgia.<br />
Consultorio di reumatologia:<br />
A vostra disposizione avrete il<br />
dott. Dean Sinožič, specializzato<br />
in medicina interna <strong>del</strong>l’Ospedale<br />
di Celje.<br />
Ambulatorio di cardiologia:<br />
A vostra disposizione avrete il dott.<br />
Čobo Nusret, specializzato in cardiologia<br />
interna.<br />
Ambulatorio di chiropratica:<br />
A vostra disposizione avrete il dott.<br />
Andrej Veršinin, ortopedico, neurologo<br />
e specializzato in medicina<br />
manuale.<br />
Ambulatorio di allergologia:<br />
A vostra disposizione avrete il dott.<br />
Amalia Met¬tler, specializzata in<br />
pediatria e allergologia.<br />
Ambulatorio di<br />
dermatovenereologia:<br />
A vostra disposizione avrete il dott.<br />
Slobodan Vujasinovič, specializzato<br />
in dermatovenereologia. •<br />
Informazioni e prenotazioni:<br />
+386 (0)3 734 57 00,<br />
ingo@thermana.si, www.<br />
thermana.si<br />
More info on:<br />
http://www.thermana.si/it/<br />
centro-salute
PACCHETTO<br />
WEEK-END<br />
Il relax dopo una settimana<br />
impegnativa<br />
Buono omaggio in<br />
regalo<br />
a partire da 114 € per 3 giorni<br />
(2 mezze pensioni)<br />
Per tutti coloro che dopo una settimana<br />
impegnativa desiderano un<br />
po’ di relax, il week-end a <strong>Laško</strong><br />
offre propri questo. Poter passare<br />
un fine settimana di distacco o<br />
magari anche attivo, in compagnia<br />
<strong>del</strong> partner, <strong>del</strong>la famiglia o<br />
degli amici. Dedicatevi a voi stessi,<br />
alla cura <strong>del</strong> corpo e <strong>del</strong>lo spirito<br />
o scegliete di andare alla scoperta<br />
nei dintorni di <strong>Laško</strong>, ma soprattutto<br />
divertitevi!<br />
Potete scegliere tra il soggiorno<br />
negli alberghi Wellness Park <strong>Laško</strong>,<br />
Terme <strong>Laško</strong> e Hum.<br />
Il programma, oltre al soggiorno,<br />
comprende anche: 1 buono<br />
omaggio <strong>del</strong> valore di 10,00 € da<br />
spendere per i servizi di salute o di<br />
wellness.<br />
PAUSA<br />
ROMANTICA IN<br />
COPPIA<br />
Con le coccole per<br />
riscoprire l’amore<br />
Bagni a lume di can<strong>del</strong>a,<br />
spumante e prima colazione<br />
a letto …<br />
A partire da 224 € per 2 giorni<br />
(1 mezza pensione) per 2<br />
persone<br />
Da molto <strong>Laško</strong> è conosciuta per i<br />
suoi bagni romantici e le coccole in<br />
due. Sicuramente questo è dovuto<br />
al fatto che molti novelli sposi ci<br />
scelgono per le loro cerimonie matrimoniali.<br />
Vi aspettano il bagno a<br />
lume di can<strong>del</strong>a, lo spumante fresco<br />
e per finire la colazione a letto …<br />
Potete scegliere tra il soggiorno<br />
negli alberghi Wellness Park <strong>Laško</strong>,<br />
Terme <strong>Laško</strong> e Hum.<br />
Il pacchetto di 2 giorni (1 mezza<br />
pensione) oltre al soggiorno include<br />
anche: il giorno d’arrivo 1 bagno<br />
Romeo & Giulietta (nel Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong>) oppure 1 Bagno Diana<br />
o bagno Apollo (nelle Terme <strong>Laško</strong>),<br />
spumante in camera e cena solenne<br />
nel ristorante à la carte. Il giorno<br />
di partenza la prima colazione va<br />
servita a letto. La camera è a vostra<br />
disposizione fino alle ore 12.00.<br />
Il pacchetto di 3 giorni (2 mezze<br />
pensioni) oltre al soggiorno di 2 giorni<br />
include in AGGIUNTA anche: in<br />
caso di soggiorno al Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong> per lei 1 trattamento mani<br />
(manicure, maschera e massaggio,<br />
60 min) e per lui 1 massaggio<br />
sportivo <strong>del</strong>la schiena (30 min), in<br />
caso di soggiorno alle Terme <strong>Laško</strong><br />
invece per lei 1 massaggio e 1 maschera<br />
viso con ossigeno (75 min) e<br />
per lui 1 massaggio svedese totale<br />
(45 min).<br />
Programmi <strong>del</strong> <strong>benessere</strong><br />
PER UNA TRE-<br />
GUA DURANTE<br />
LA SETTIMANA<br />
Trasformate la settimana<br />
lavorativa in relax<br />
Massaggi, piscina,<br />
sauna…<br />
4 giorni (3 mezze pensioni)<br />
(lunedì – giovedì o martedì<br />
– venerdì) oppure 6 giorni<br />
(5 mezze pensioni) (domenica<br />
- venerdì) a partire da<br />
162 € per 4 giorni (3 mezze<br />
pensioni)<br />
Programma ideale per quelli che<br />
possono prendersi il tempo necessario<br />
durante la settimana.<br />
Così la settimana diverrà più bella<br />
e riuscirete anche a risparmiare!<br />
Vi aspettano massaggi, cure di<br />
bellezza per il corpo, momenti<br />
piacevoli nelle piscine termali e,<br />
nei mesi autunnali e invernali una<br />
visita nella sauna sarà particolarmente<br />
gradita.<br />
Potete scegliere tra il soggiorno<br />
negli alberghi Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong>, Terme <strong>Laško</strong> e Hum.<br />
Il programma (di 4 giorni) comprende<br />
oltre al soggiorno anche:<br />
1 massaggio wellness (50 min)*, 1<br />
massaggio classico <strong>del</strong> corpo (45<br />
min)**, 1 solarium (10 min).<br />
Il programma (di 6 giorni) comprende<br />
oltre al soggiorno anche:<br />
1 massaggio wellness (50 min)*, 1<br />
pedicure (45 min)*, 1 massaggio<br />
classico <strong>del</strong> corpo (45 min)**, 1<br />
mini pedicure (30 min)**, 2 solarium<br />
(10 min).<br />
* Per gli ospiti degli alberghi Wellness<br />
Park <strong>Laško</strong> e Hum, **per gli<br />
ospiti <strong>del</strong>l’albergo Terme <strong>Laško</strong>.<br />
PACCHETTI DI THERMANA<br />
THAI<br />
Relax con un tocco di<br />
filosofia asiatica<br />
Lasciatevi andare alle<br />
mani esperte <strong>del</strong>le<br />
tailandesi<br />
218 € per 3 giorni (2 mezze<br />
pensioni)<br />
Vi sentite più vicini al massaggio<br />
tradizionale tailandese? Scegliete<br />
allora il rilassamento con un tocco<br />
di filosofia asiatica e createvi una<br />
breve pausa a vostro piacimento.<br />
Con il massaggio tailandese rilassiamo<br />
i muscoli, miglioriamo la<br />
circolazione sanguigna <strong>del</strong> corpo,<br />
diminuiamo lo stress, attenuiamo<br />
il dolore alla schiena, rafforziamo<br />
gli organi interni, manteniamo la<br />
vitalità. Un vero e proprio balsamo,<br />
dopo una frenetica settimana<br />
lavorativa.<br />
Soggiorno nell’Hotel Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong>.<br />
Il programma, oltre al soggiorno,<br />
comprende anche: sistemazione<br />
con vista sul fiume Savinja, 1<br />
massaggio <strong>del</strong> corpo Thai con erbe<br />
aromatiche calde e oli aromatici<br />
(80 min), 1 prima colazione in camera.<br />
14<br />
ANDANDO PER<br />
LAŠKO E<br />
DINTORNI<br />
Il vento nei capelli, la<br />
natura incontaminata,<br />
il paesaggio multiforme<br />
e i punti panoramici…<br />
Per ciclisti ed<br />
escursionisti<br />
A partire da 158 € per 4<br />
giorni (3 mezze pensioni)<br />
Questo programma è perfetto per<br />
tutti coloro che, oltre l’abbraccio<br />
<strong>del</strong>le sorgenti termali, desiderano<br />
passare una vacanza attiva.<br />
Quindi per tutti coloro che oltre<br />
al relax, le saune e le piscine,<br />
hanno bisogno di qualcosa in<br />
più. Scoprire i dintorni, passeggiare,<br />
montare in bici, scoprire il<br />
luogo con la camminata nordica.<br />
A disposizione vi daremmo tutta<br />
l’attrezzatura necessaria e tanti<br />
suggerimenti. E di annoiarvi non<br />
avrete decisamente il tempo.<br />
Potete scegliere tra il soggiorno<br />
negli alberghi Wellness Park<br />
<strong>Laško</strong>, Terme <strong>Laško</strong> e Hum.<br />
Il programma, oltre al soggiorno,<br />
comprende anche: il noleggio<br />
gratuito giornaliero di<br />
biciclette e di bastoncini per<br />
la camminata nordica, 1 guida<br />
ciclistica “<strong>Laško</strong> e dintorni”<br />
oppure 1 guida escursionistica<br />
“Sentieri <strong>del</strong>la valle di Rečica”,<br />
1 buono omaggio <strong>del</strong> valore di<br />
10,00 € da spendere per servizi<br />
wellness o di salute.<br />
www.thermana.si www.thermana.si t: +386 3 423 21 00
<strong>Thermana</strong> Club!<br />
Carta Oro<br />
Vantaggi:<br />
• 15% di sconto sul vigente listino per pacchetti e programmi, servizi balneari,<br />
wellness e di salute,<br />
• 15% di sconto sui servizi di ristorazione (per una spesa minima di 100 € non<br />
cumulabili ),<br />
• 15% di sconto sull‘acquisto di buoni regalo,<br />
• premi fe<strong>del</strong>tà con la raccolta dei punti: ogni euro di spesa da diritto a un<br />
punto,<br />
• vantaggi derivanti dalle raccomandazioni: per ogni amico che viene in<br />
<strong>Thermana</strong> su vostra raccomandazione, vi premieremo,<br />
• possibilità di usufruire di vantaggi speciali per i soci <strong>del</strong> club: in ogni nuovo<br />
numero <strong>del</strong>la rivista La Mia <strong>Thermana</strong>, prepareremo per voi un catalogo di<br />
prodotti e servizi con offerte speciali, destinate solo ai soci <strong>del</strong> <strong>Thermana</strong> club,<br />
• invio di informazioni riguardanti i programmi e i servizi <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong>:<br />
cosi’ sarete sempre informati su tutte le novità,<br />
• possibilità di partecipare a concorsi premio,<br />
• incontro annuale dei titolari <strong>del</strong>le carte<br />
Carta Azzurra<br />
Vantaggi:<br />
• 5% di sconto sul vigente listino per pacchetti e programmi, servizi balneari,<br />
wellness e di salute,<br />
• 5% di sconto sui servizi di ristorazione (per una spesa minima di 100 € non<br />
cumulabili ),<br />
• 5% di sconto sull‘acquisto di buoni regalo,<br />
• premi fe<strong>del</strong>tà con la raccolta dei punti: ogni euro di spesa da diritto a un punto,<br />
• vantaggi derivanti dalle raccomandazioni: per ogni amico che viene in <strong>Thermana</strong><br />
su vostra raccomandazione, vi premieremo,<br />
• possibilità di usufruire di vantaggi speciali per i soci <strong>del</strong> club: in ogni nuovo<br />
numero <strong>del</strong>la rivista La Mia <strong>Thermana</strong>, prepareremo per voi un catalogo di<br />
prodotti e servizi con offerte speciali, destinate solo ai soci <strong>del</strong> <strong>Thermana</strong> club,<br />
• invio di informazioni riguardanti i programmi e i servizi <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong>:<br />
cosi’ sarete sempre informati su tutte le novità,<br />
• possibilità di partecipare a concorsi premio,<br />
• incontro annuale dei titolari <strong>del</strong>le carte<br />
Vodomcek club<br />
Vantaggi:<br />
• 15% di sconto su programmi e pensioni (lo sconto va a sommarsi agli sconti<br />
regolari per minori).<br />
• 15% di sconto per ogni visita nelle piscine.<br />
• Auguri e regalo di compleanno.<br />
• Possibilità di usufruire di vantaggi speciali per i soci <strong>del</strong> club, con i quali<br />
cerchiamo di rendere il mondo <strong>del</strong> divertimento termale di <strong>Thermana</strong> non solo più<br />
conveniente, ma anche più divertente.<br />
• Invio di informazioni riguardanti i programmi e i servizi <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> d.d., con<br />
le quali informiamo voi ed i vostri genitori in riguardo alle novità, eventi e offerte<br />
speciali per le famiglie, nonché su interessanti workshop gratuiti.<br />
• Possibilità di partecipare a concorsi con premi interessanti.<br />
• Incontro annuale dei titolari <strong>del</strong>le carte.<br />
Prenota ora la tua carta: www.thermana.si/it
I nostri piedi<br />
sono lo specchio <strong>del</strong><br />
nostro corpo<br />
Massaggio riflessologico plantare<br />
Polona Dornik, fisioterapista e linfoterapeuta, responsabile per le terapie alle Terme <strong>Laško</strong><br />
Nell’ultimo numero <strong>del</strong>la rivista La mia <strong>Thermana</strong> abbiamo conosciuto il linfomassaggio<br />
manuale, in questo numero invece vi faremo conoscere il massaggio riflessologico<br />
plantare, il quale detiene un posto speciale tra le varie tecniche e tipi di massaggi...<br />
Gli inizi di questa terapia, ovvero di questa cura medica naturale, risalgono ai tempi di<br />
Ippocrate, mentre il primo ad avvicinarsi a questa tecnica in modo scientifico è stato il medico<br />
statunitense dr. William H. Fitzgerald. Agli inizi <strong>del</strong> 20. secolo ha scientificamente dimostrato<br />
che numerose parti <strong>del</strong>la pianta <strong>del</strong> piede si trovano in rapporto di riflesso con determinati<br />
segmenti e organi <strong>del</strong> corpo.<br />
La riflessologia plantare, così come numerosi altri metodi, ha subito<br />
più livelli di evoluzione, dal centenario sapere intuitivo fino alle<br />
odierne forme di terapia, sempre più vicine alle esigenze <strong>del</strong>l’uomo<br />
moderno. Il piede, di solito schiacciato in calzature strette e non areate,<br />
spesso trascurato dalla medicina, si è dimostrato invece un nuovo<br />
punto da trattare con sorprendente effetto di rilassamento e di terapia.<br />
Talvolta questo tipo di massaggio sorprende per i suoi effetti<br />
benefici, soprattutto quando viene usato per alleviare problemi<br />
di salute, che non sono direttamente collegati con i piedi.<br />
Trattamento di entrambi i piedi come<br />
un’unica unità<br />
Nel massaggio riflessologico non è importante solo la pianta<br />
<strong>del</strong> piede, quella solitamente rappresentata su disegni e schemi,<br />
bensì va trattato e considerato tutto il piede. Così come vanno<br />
trattati entrambi i piedi come un’unica unità, e non come due<br />
singole parti non collegate.<br />
Ogni pianta <strong>del</strong> piede è una riproduzione rimpicciolita <strong>del</strong> nostro corpo<br />
e ogni organo ha la propria zona di riflesso laddove sulla pianta <strong>del</strong> piede<br />
la zona <strong>del</strong> corpo oltrepassa questo organo. In base a ciò troviamo gli organi<br />
<strong>del</strong>la parte destra <strong>del</strong> corpo sulla pianta <strong>del</strong> piede destra, e le parti sinistre sulla<br />
pianta sinistra.<br />
I disturbi si possono mostrare sulla pianta <strong>del</strong> piede sotto forma di reazione di dolore durante il massaggio dei punti di<br />
riflesso. Ogni movimento <strong>del</strong> terapeuta deve essere perciò, gestito in modo corretto. Il costante alternarsi <strong>del</strong>le fasi di<br />
azione e di rilassamento si ripetono in brevi tratti, e con il loro ritmo ondulante permettono una buona distribuzione di<br />
energia nelle parti <strong>del</strong> tessuto <strong>del</strong> piede dolorante.<br />
Gli effetti <strong>del</strong>la riflessologia<br />
Con la riflessologia plantare incidiamo sulle funzioni vitali di tutto il corpo, sollecitiamo<br />
e rinforziamo il sistema immunitario, stimoliamo lo smaltimento<br />
<strong>del</strong>le tossine dal corpo, acceleriamo la circolazione sanguigna, combattiamo<br />
lo stress, sollecitiamo la circolazione linfatica, attenuiamo<br />
l’insonnia, miglioriamo la concentrazione e il funzionamento degli<br />
organi <strong>del</strong> corpo, acceleriamo il metabolismo. E queste sono solo<br />
alcune <strong>del</strong>le indicazioni più frequenti per l’uso di questa tecnica di<br />
massaggio.<br />
Quando la reflessologia non è indicata<br />
In taluni casi la riflessologia non va usata, soprattutto in presenza<br />
di acute infiammazioni linfatiche o venose, in casi di infezioni o stati<br />
febbrili, quando la patologia richiede interventi chirurgici, in presenza di<br />
ferite aperte sul piede, in caso di stati di depressione acuti, in gravidanze a<br />
rischio e in alcuni stati post-traumatici.<br />
Quanto spesso va consigliata?<br />
Già dal primo contatto con il piede un terapeuta esperto può intravedere alcuni dati basilari importanti per la terapia<br />
futura. Di solito, la riflessologia curativa <strong>del</strong> piede va effettuata inizialmente da due a tre volte alla settimana, poi,<br />
quando i disturbi sono più lievi, più raramente. Il tempo di cura dipende da molti fattori, è importante però insistere per<br />
stabilizzare la situazione. Potete provare il massaggio riflessologico plantare anche alle Terme <strong>Laško</strong>, dove sono a vostra<br />
disposizione riflessoterapeuti esperti (Centro per la salute e la bellezza, tel.: 03 734 57 71. •<br />
PRESERVATE LA VOSTRA<br />
SALUTE 16<br />
Gli stimoli<br />
salutari <strong>del</strong>la<br />
termoterapia<br />
dott. Silvester Krelj, specialista di medicina fisicale e riabilitazione<br />
La cura con la quale aggiungiamo o sottraiamo il calore<br />
nel corpo umano è chiamata termoterapia. Gli inizi di<br />
questa cura risalgono a più di mille anni fa, quando i<br />
nostri antenati usavano questi metodi per alleviare il<br />
dolore e le malattie. L’apporto <strong>del</strong> calore all’organismo<br />
umano è chiamato riscaldamento o termoterapia,<br />
mentre la sottrazione è chiamata raffreddamento o<br />
crioterapia.<br />
I<br />
metodi di termoterapia e crioterapia sono differenti. Alle Terme<br />
<strong>Laško</strong> sovente usiamo il calore per l’attenuazione dei dolori<br />
<strong>del</strong>l’apparato motorio che durano nel tempo, per calmare i crampi<br />
muscolari, migliorare la mobilità articolare e la circolazione <strong>del</strong> corpo<br />
o <strong>del</strong>le sue singole parti. Il calore stimola il metabolismo cellulare, il<br />
flusso sanguigno, accelera l’eliminazione <strong>del</strong>le tossine, riduce la densità<br />
dei liquidi corporei, aumenta l’elasticità <strong>del</strong> tessuto connettivo e<br />
rilassa la muscolatura. Il calore rasserena e rilassa, offrendo una sensazione<br />
di piacere.<br />
Gli effetti salutari<br />
<strong>del</strong>l’acqua calda<br />
Per il riscaldamento il più <strong>del</strong>le<br />
volte usiamo l’acqua termale<br />
naturale con una temperatura<br />
media di 32°C. Si tratta soprattutto<br />
di bagni nella piscina o nella<br />
vasca di Hubbard. Possiamo usare<br />
il massaggio con getto d’acqua o<br />
gli idromassaggi. L’acqua calda è<br />
uno stimolo per l’organismo che,<br />
usata nel modo appropriato, produce<br />
un effetto curativo sul corpo<br />
e sugli organi. Agli ospiti che hanno<br />
problemi di salute e vogliono<br />
raggiungere stimoli benefici per<br />
il corpo, consigliamo i bagni dalla<br />
durata di 20 - 30 minuti. Con i<br />
bagni che durano più ore, col pretesto<br />
»più tempo passo in acqua,<br />
più sono sano«, non si ottengono<br />
i risultati desiderati.<br />
Per apportare il calore a scopo<br />
terapeutico vanno usati anche i<br />
cuscinetti caldi o termopak, impacchi<br />
di paraffina e pietre calde.<br />
Questi tipi di terapie sono usati<br />
per riscaldare parti singole <strong>del</strong><br />
corpo. Prima <strong>del</strong>la terapia consigliamo<br />
un consulto medico.<br />
Raffreddare per lenire il<br />
dolore<br />
Il raffreddamento o la sottrazione<br />
<strong>del</strong> calore va usato quando desideriamo<br />
lenire un dolore acuto,<br />
un’infiammazione o un’emorragia.<br />
Il raffreddamento locale invece, os-<br />
tacola il flusso sanguigno, rallenta<br />
la conduttività dei nervi e minimizza<br />
la sensazione di dolore. Nella terapia<br />
usiamo il raffreddamento soprattutto<br />
su singole parti <strong>del</strong> corpo. Così i<br />
raffreddamenti localizzati sono destinati<br />
alle mani e alle gambe.<br />
I cuscinetti ghiacciati o kriopak e gli<br />
impacchi freddi si possono usare su<br />
varie parti <strong>del</strong> corpo. Quando desideriamo<br />
raffreddare una specifica<br />
parte <strong>del</strong> corpo per più tempo, utilizzando<br />
la temperatura controllata<br />
usiamo il hyloterm, un apparecchio<br />
all’avanguardia, molto efficace soprattutto<br />
nella terapia <strong>del</strong>le lesioni<br />
da sport o negli stati post-operativi<br />
<strong>del</strong>l’apparato motorio.<br />
Verificato, sicuro ed efficace<br />
I trattamenti descritti sono sicuri<br />
e verificati attraverso il loro<br />
uso secolare. L’energia <strong>del</strong> calore<br />
sollecita l’organismo in modo da<br />
provocare in esso reazioni di aumento<br />
<strong>del</strong>le difese immunitarie<br />
e <strong>del</strong> <strong>benessere</strong> generale. I disagi<br />
si attenuano e questi processi diminuiscono<br />
il bisogno di ricorrere<br />
a frequenti cure medicinali, fatto<br />
importante per coloro che soffrono<br />
di disturbi di lunga durata.<br />
L’acqua calda è uno<br />
stimolo per l’organismo<br />
che usata nel modo appropriato<br />
produce un effetto<br />
curativo sul corpo<br />
e sugli organi.<br />
www.thermana.si www.thermana.si t: +386 3 423 21 00
18 17<br />
PRESERVATE LA VOSTRA SALUTE<br />
La salute dalla<br />
natura. Il miele<br />
nell’offerta <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong> – dai massaggi<br />
a base di miele all’apiterapia<br />
Cvetka Jurak, Terme <strong>Laško</strong><br />
Alle Terme <strong>Laško</strong> rimaniamo fe<strong>del</strong>i alla ricca tradizione e all’offerta dei programmi di salute e<br />
dei servizi per il <strong>benessere</strong>. La riabilitazione medica si basa sulla medicina tradizionale, mentre<br />
per i programmi di <strong>benessere</strong> cerchiamo di trarre le fondamenta nella tradizione slovena, in<br />
questo campo troppo spesso dimenticata e ingiustamente trascurata.<br />
Questa è dedicata alle persone che desiderano prendersi cura <strong>del</strong>la propria salute e <strong>del</strong> proprio <strong>benessere</strong> e<br />
allo stesso tempo rispettano la natura e il patrimonio culturale, amano coccolarsi e per la cura <strong>del</strong> corpo<br />
usano prodotti naturali, senza conservanti e con ingredienti naturali. Con la nostra offerta cerchiamo<br />
inoltre di sensibilizzare e informare la gente riguardo all’importanza <strong>del</strong> vivere sano e <strong>del</strong>l’essere ottimisti. Le<br />
virtù medicinali <strong>del</strong> miele sono comunemente note. L’apicoltura e la produzione <strong>del</strong> miele hanno da noi una<br />
ricca storia e una lunga tradizione. In Slovenia ogni mille abitanti abbiamo quattro apicoltori e il miele sloveno<br />
è apprezzato sempre più. La Slovenia è inoltre l’unico membro <strong>del</strong>l’Unione Europea ad avere protetto la sua ape<br />
autoctona. All’uso sempre maggiore <strong>del</strong> miele, noto per le sue proprietà medicinali sulla salute e sul <strong>benessere</strong>, ci<br />
siamo uniti anche noi <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong> e abbiamo deciso di intessere nella nostra offerta un po’ <strong>del</strong>la storia <strong>del</strong><br />
miele: il giardino con le piante mielifere è stato completato con <strong>del</strong>le descrizioni a tema sulla vita <strong>del</strong>le api, gli<br />
apicoltori dei dintorni presenteranno i propri prodotti, il miele verrà introdotto nell’alimentazione. In più vi offriamo<br />
l’apiterapia e l’uso <strong>del</strong> miele nei nostri programmi di <strong>benessere</strong>, sotto forma di massaggi, bendaggi e bagni<br />
al miele, nonché la possibilità di rilassanti saune con impacchi al miele.<br />
Giardino <strong>del</strong>le piante mielifere<br />
Nel giardino <strong>del</strong>le piante mielifere, realizzato nel parco <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong> con l’aiuto <strong>del</strong>l’Associazione degli apicoltori<br />
e <strong>del</strong> Centro Stik di <strong>Laško</strong>, abbiamo iniziato a intessere una nuova storia nella nostra offerta. Alcune <strong>del</strong>le<br />
piante mielifere sono state messe dentro vasi in rialzo, per renderle accessibili anche alle persone<br />
disabili. Al giorno d’oggi c’è sempre troppo poco tempo a disposizione;<br />
viviamo in un’era di computer ed elettronica d’avanguardia, e quasi non<br />
vediamo più le bellezze che ci circondano. Solo pochi notano i prati in<br />
fiore, i loro cromatismi, le farfalle colorate, le api ronzanti …<br />
Parte di questa bellezza è stata portata nel nostro parco con le<br />
aiuole fiorite e con la storia raccontata dalla nostra brava e laboriosa<br />
ape slovena – la kranjska sivka. Qui potete trovare le<br />
informazioni basilari sui fiori, conoscere il nettare, il polline,<br />
come viene raccolto il miele, dove si forma… mentre dalla<br />
guida saprete tutti i particolari di questa storia o la potrete<br />
leggere sui cartelli informativi, predisposti anche per la lettura<br />
Braille.<br />
Il massaggio al miele<br />
Il massaggio al miele è un’antica tecnica russa, da noi utilizzata per il<br />
massaggio <strong>del</strong> collo, <strong>del</strong> torace e <strong>del</strong>la parte lombare <strong>del</strong>la schiena. Dagli<br />
altri tipi di massaggio si differenzia per i movimenti usati. Mentre nei massaggi con<br />
oli o creme le mani scivolano sul corpo, durante il massaggio al miele, a causa <strong>del</strong>la sua appiccicosità, il<br />
corpo viene quasi impastato e picchiettato leggermente.<br />
Il miele agisce dapprima come un peeling <strong>del</strong>la pelle, rimuovendo le cellule morte e preparandola a ricevere i<br />
benefici salutari offerti dal miele, favorendo l’espulsione <strong>del</strong>le tossine dal corpo. Poi, con i movimenti <strong>del</strong> massaggio,<br />
viene stimolata la circolazione e riscaldato il corpo, mentre il miele già di per sé favorisce la disintossicazione.<br />
Durante il massaggio, attraverso la pelle, vengono espulse le tossine accumulate nel corpo. Per questa sua azione,<br />
il miele può essere utilizzato anche per combattere la cellulite. Il massaggio con il miele depura la pelle, la rende<br />
liscia, la ammorbidisce e la fa risplendere, riscalda il corpo e rilassa i muscoli, rinforza il sistema immunitario e<br />
stimola la disintossicazione <strong>del</strong> corpo.<br />
Naročite Richiedete svoj la vostra brezplačni copia izvod gratuita Moje <strong>del</strong>la Thermane rivista na La urednistvo@thermana.si<br />
mia <strong>Thermana</strong> all’indirizzo urednistvo@thermana.si<br />
I bendaggi al miele<br />
I bendaggi al miele o bendaggi d’oro, come vengono spesso chiamati,<br />
sono il tocco finale dopo il massaggio al miele, ma possono essere usati<br />
anche singolarmente. Sul corpo vi verrà spalmato il miele liquido, poi vi<br />
avvolgeremo con una pellicola, vi copriremo con un cuscino riscaldato e vi<br />
lasceremo riposare per 20 minuti.<br />
Siccome il miele stimola attivamente il rinnovo cellulare, i bendaggi sono<br />
consigliati alle persone con pelle secca e sensibile, con scarsa circolazione.<br />
Mentre riposerete avvolti dal miele la pelle verrà nutrita, ammorbidita e<br />
idratata, diventando così morbida e setosa. I bendaggi al miele in combinazione<br />
con il massaggio al miele hanno un effetto calmante e rilassante,<br />
migliorano lo stato d’animo e stimolano l’energia vitale.<br />
I bagni al miele<br />
Con il miele leggermente cristallizzato, arricchito con olio d’oliva e un cucchiaio<br />
di sale, massaggiamo <strong>del</strong>icatamente tutto il corpo. Dopo il massaggio<br />
è la volta di un bagno rilassante in acqua termale con l’aggiunta di<br />
miele, latte e qualche goccia di gelsomino. La pelle diventerà morbida e<br />
luminosa, mentre il corpo sarà caricato da nuova energia.<br />
Il miele nella sauna<br />
Una <strong>del</strong>le novità è la sauna con gli impacchi al miele. Il piacevole tepore<br />
e la leggera umidità rinforzano gli effetti benefici degli impacchi al miele<br />
sulla pelle <strong>del</strong> corpo. Il miele va spalmato sul corpo e sul viso prima di<br />
entrare nella sauna. Alla fine il miele va lavato, riscoprendo una pelle morbida<br />
e splendente. Per ripristinare i liquidi persi vi offriamo acqua termale<br />
con miele. •<br />
L’apiterapia<br />
L’intera offerta riguardante il miele è completata dal consultorio<br />
per l’apiterapia. L’apiterapia ci insegna come si possono utilizzare<br />
il miele e gli altri prodotti derivanti dalle api per rinforzare e mantenere<br />
la salute tramite l’uso di miele, propoli, pappa reale, polline,<br />
cera e veleno d’api. Il fondatore <strong>del</strong>l’apiterapia contemporanea è il<br />
dottore sloveno Filip Terč.<br />
Alle Terme <strong>Laško</strong> l’apiterapia verrà eseguita dal dottore Franc<br />
Grošelj, apiterapeuta e acopunturista, che si occupa di questa tecnica<br />
da parecchi anni. Nel consultorio vi darà consigli preziosi in merito<br />
all’uso preventivo dei prodotti derivanti dalle api e alle possibilità di<br />
attenuazione <strong>del</strong>le patologie come anemia, malattie <strong>del</strong>l’apparato digerente,<br />
infiammazioni <strong>del</strong>la pelle, <strong>del</strong>la mucosa, <strong>del</strong> cavo orale, <strong>del</strong>la<br />
gola, <strong>del</strong>l’esofago, <strong>del</strong>l’apparato respiratorio e <strong>del</strong>le allergie. Le malattie<br />
muscolari, quelle <strong>del</strong>le articolazioni e <strong>del</strong>la colonna vertebrale, potranno<br />
essere attenuate dal terapeuta con i seguenti metodi antidolorifici: acopuntura,<br />
moxibustione, uso di tossine <strong>del</strong>le api… Con i prodotti <strong>del</strong>le api<br />
si raggiungono ottimi risultati anche con le neurosi, depressioni, sclerosi<br />
multipla, situazioni di stress.<br />
Ritorniamo alle radici <strong>del</strong>la nostra tradizione dando parola al corpo e<br />
all’anima, cercando di rivivere in armonia con la natura. Per ulteriori<br />
informazioni al riguardo potete contattarci al seguente numero <strong>del</strong>le<br />
Terme <strong>Laško</strong> +386 (0)3 734 51 30.
Le sorgenti<br />
termali di <strong>Laško</strong><br />
Curative, rilassanti e dissetanti<br />
Cvetka Jurak, Terme <strong>Laško</strong><br />
Il potere segreto <strong>del</strong>le sorgenti termali era conosciuto già dagli antichi Romani. Mentre<br />
nel Medioevo, le sorgenti furono usate, oltre dalla gente <strong>del</strong> luogo, anche dai missionari<br />
medievali, e nel 1854 a <strong>Laško</strong> furono costruiti i primi bagni termali, chiamati a quell’epoca<br />
con il nome <strong>del</strong>l’imperatore asburgico Franz Joseph I.<br />
Da lì ai giorni d’oggi le Terme <strong>Laško</strong> si sono tramutate in uno<br />
dei più moderni centri per il turismo di salute e di wellness,<br />
mentre l’acqua termale proveniente dalle sorgenti di <strong>Laško</strong><br />
ha aiutato numerose persone a riacquistare la salute e a mantenere<br />
il <strong>benessere</strong>. In più, da quest’acqua che oggi si può anche bere, una<br />
volta veniva prodotta la birra termale.<br />
L’acqua termale di <strong>Laško</strong><br />
come fonte naturale di<br />
salute<br />
Il fattore curativo naturale <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong> è rappresentato<br />
dall’acqua acrotermale alcalino-calcio-magnesica con idrogeno<br />
carbonato sodico, con temperature da 32 a 34°C, la quale svolge<br />
un’azione di bilanciamento e di rinforzamento <strong>del</strong>l’organismo, e viene<br />
usata sia per prevenire che per curare.<br />
Nei trattamenti curativi termali vengono sfruttati gli effetti termici<br />
e meccanici <strong>del</strong>l’acqua. La sua pressione idrostatica, la quale<br />
agisce sulle parti immerse, migliora la circolazione negli organi viscerali,<br />
svuota le vene periferiche e i canali linfatici. La sua azione termica<br />
invece svolge, attraverso il calore, un’azione benefica su tutto<br />
il corpo.<br />
L’effetto curativo <strong>del</strong>l’acqua termale è stato dimostrato, attraverso<br />
l’esperienza pluriennale, soprattutto nei casi di pressione sanguigna<br />
moderata, infiammazioni croniche <strong>del</strong>le articolazioni e <strong>del</strong>la<br />
colonna vertebrale, come anche nei casi di lesioni e menomazioni<br />
gravi <strong>del</strong>l’apparato motorio. Alle Terme <strong>Laško</strong> l’idroterapia viene usata<br />
per la prevenzione e la cura. Parte integrante degli iter terapeutici con<br />
acqua termale sono i bagni termali, gli esercizi terapeutici in acqua<br />
termale, la rieducazione motoria, gli esercizi terapeutici nella vasca<br />
a farfalla, i massaggi con getti d’acqua, i bagni idromassaggio con<br />
l’aggiunta di erbe medicinali, il percorso idroterapico Kneipp. L’acqua<br />
con il suo calore svolge un’azione di rilassamento sull’organismo<br />
complessivo, attenua i crampi muscolari, diminuisce il dolore, miglio-<br />
»Le Terme <strong>Laško</strong> sono state le prime in Slovenia<br />
a far analizzare la propria acqua con<br />
i più recenti metodi di analisi <strong>del</strong>le energie sottili<br />
e sono quelle che meglio di tutti conoscono<br />
la propria acqua. Ai suoi clienti offrono qualcosa<br />
in più e di tendenza – un modo di vivere<br />
più pieno e più salutare. E lo possono sostenere<br />
con orgoglio,« afferma Branka Lovrečič,<br />
direttrice <strong>del</strong>l’Istituto Bion<br />
ra la mobilita <strong>del</strong>le articolazioni e rinforza le difese<br />
immunitarie.<br />
PRESERVATE LA VOSTRA SALUTE<br />
Presso il Centro termale Wellness Park <strong>Laško</strong> o nelle piscine<br />
termali interne ed esterne <strong>del</strong>le Terme <strong>Laško</strong> gli ospiti possono<br />
nuotare o rilassarsi nei bagni con l’acqua termale di <strong>Laško</strong>.<br />
Verso la fine <strong>del</strong> 2009 alle Terme <strong>Laško</strong> abbiamo iniziato<br />
a sfruttare l’acqua termale più ampiamente, cosi oggi questa<br />
viene usata anche per la preparazione degli impacchi di fango,<br />
dove la polvere secca va mescolata con l’acqua termale, ottenendo<br />
un fango dalle proprietà ancora più ricche. In più allestiremo<br />
uno spazio dove verrà servita l’acqua termale<br />
Biocampo di qualità<br />
<strong>del</strong>l’acqua termale di<br />
<strong>Laško</strong><br />
La memoria <strong>del</strong>l’acqua non è ancora scientificamente riconosciuta,<br />
anche se viene studiata e confermata da numerosi<br />
studi, anche presso l’Istituto Bion. Le informazioni impresse<br />
nell’acqua possono essere riprodotte in vari modi. Alle Terme<br />
<strong>Laško</strong> abbiamo, in collaborazione con l’Istituto Bion, eseguito<br />
una ricerca sul suo biocampo e con il metodo <strong>del</strong> dr. Masaru<br />
Emoto abbiamo fotografato i cristalli <strong>del</strong>l’acqua termale.<br />
L’intento principale <strong>del</strong>la ricerca era di stabilire gli effetti biologici<br />
<strong>del</strong>l’acqua termale di <strong>Laško</strong>, ma soprattutto di dimostrare<br />
il suo campo energetico sottile o il biocampo impresso<br />
nell’acqua. Parallelamente a questa si è svolta anche un’altra<br />
analisi chimica dettagliata eseguita dall’Activation Laboratories<br />
(www.actlabs.com) con sede in Canada.<br />
Le analisi hanno dimostrato che l’acqua termale di <strong>Laško</strong> ha<br />
un biocampo dalle funzioni biologiche ottime, è stabile, armonico,<br />
incorporato e vitalizzante. Emana una forte energia vitale<br />
e racchiude un favorevole effetto stimolante per l’uomo. Agisce<br />
beneficamente sulla psiche, instaura l’equilibrio tra il corpo e la<br />
mente, aiuta nella disintossicazione <strong>del</strong> corpo e ne diminuisce<br />
l’acidificazione, ha un leggero effetto diuretico,<br />
migliora il campo biologico e la comunicazione cellulare.<br />
L’acqua di <strong>Laško</strong> nasce a 160 metri di profondità, e<br />
in base al suo contenuto di minerali e la sua temperatura<br />
si può definire come un’acqua acrotermale<br />
alcalino-calcio-magnesica con idrogeno<br />
carbonato sodico, con temperature da 32 a<br />
34°C. Il contenuto dei minerali è dovuto al suo<br />
18<br />
prolungato trattenimento nel sottosuolo, dove durante<br />
il proprio cammino scoglie e trattiene parti di<br />
dolomite, calcio, magnesio e quarzo. La mineralizzazione<br />
complessiva <strong>del</strong>l’acqua varia da 278 a 295<br />
mg/l, il che annovera l’acqua termale di <strong>Laško</strong> tra le<br />
acque mediamente mineralizzate.<br />
Le fotografie <strong>del</strong>l’acqua di <strong>Laško</strong><br />
mettono in risalto i suoi cristalli<br />
estremamente belli, simmetrici e<br />
ordinati, il che ne da un’altra dimostrazione<br />
<strong>del</strong>le sue proprietà<br />
positive. In centro si può vedere<br />
un esogramma (stella a sei punte),<br />
particolarità senza paragone. Tra i<br />
cristalli poi si può intravede un germoglio,<br />
una forza vitale e un’azione armonica <strong>del</strong>l’acqua di<br />
<strong>Laško</strong>, che ha effetti benefici anche sulla psiche.<br />
La birra prodotta dall’acqua<br />
termale – per un sapore ancora<br />
migliore<br />
Simon Kukec, che prelevò la<br />
birreria di <strong>Laško</strong> nel 1889, ha<br />
inaugurato un novo tipo e un<br />
nuovo marchio per la birra –<br />
la birra termale prodotta con<br />
l’acqua termale di <strong>Laško</strong>. Con<br />
numerose sperimentazioni ha<br />
constatato che l’acqua termale<br />
migliora il sapore <strong>del</strong>la birra<br />
L’acqua termale di<br />
<strong>Laško</strong> adatta da bere<br />
Le ultime ricerche hanno dimostrato che<br />
l’acqua termale di <strong>Laško</strong> è ottima anche<br />
da bere. In termini energetici si consiglia<br />
di berne fino a 2 litri al giorno, suddivisi<br />
nell’arco <strong>del</strong>la giornata in dosi di<br />
2 dcl. L’acqua andrebbe bevuta<br />
a sorsi, e prima di deglutire<br />
trattenuta per alcuni attimi in<br />
bocca. Per gustarla, nella Caffetteria<br />
K&K <strong>del</strong>le Terme<br />
<strong>Laško</strong>, prepareremo uno<br />
spazio apposito dove<br />
gustarla.<br />
www.thermana.si www.thermana.si t: +386 3 423 21 00
19<br />
VACANZE FAMIGLIARI ALLA THERMANA<br />
“Sono Vodomec<br />
Vorrei presentarmi.”<br />
Il mio nome sloveno<br />
è Vodomec, in latino<br />
invece Alcedo atthis. Alcuni<br />
mi chiamano pescatore smeraldino<br />
e credo di essere uno<br />
dei nostri uccelli più colorati.<br />
Chi mi ha già visto lo confermerà<br />
sicuramente, chi invece<br />
non mi conosce ancora…. beh,<br />
può dispiacersene. Venite a<br />
conoscermi!<br />
Carattere vivace e sembianza colorita<br />
Sono di struttura mingherlina, solo un po’ più grande <strong>del</strong> passero. Sulla parte<br />
superiore il mio mantello è brillantemente azzurro, mentre la parte sotto è<br />
color rosso mattone, la quale racchiude in se tutti i colori caldi <strong>del</strong>l’autunno,<br />
mentre il collo e i ciuffi sulle orecchie sono bianchi. Il becco, in confronto al<br />
mio corpo, è abbastanza lungo, forte e appuntito, e a un pescatore eccellente<br />
come me presta un ottimo servizio. I maschi si differenziano dalle femmine<br />
per il loro becco, il mio è totalmente nero, quello <strong>del</strong>le femmine è invece rossiccio<br />
sulla base.<br />
Se sopra di voi sfreccia qualcosa di azzurro che in più produce dei suoni, allora<br />
è molto probabile che mi avete appena incontrato. E sì, sfrecciare è proprio<br />
il termine esatto, visto che posso volare a più di 50 km all’ora, con incredibili<br />
accelerazioni scattanti. Mi piace stare vicino all’acqua, dove ho a disposizione<br />
piccoli pesciolini, girini e insetti con cui mi cibo. E sono molto abile<br />
nell’acchiapparli. Lo faccio immergendomi, anzi a dir poco lanciandomi in picchiata!<br />
Di solito rimango per lunghi periodi su qualche ramo è osservo vigile<br />
quello che mi succede attorno. Se avvisto qualche preda, scatto fulmineo e<br />
m’immergo inaspettatamente in acqua, per poi planare velocemente in linea<br />
retta sopra la superficie con la preda nel becco.<br />
Nidifico su rive erti e sabbiose di fiumi e torrenti, dove con la mia compagna<br />
scavo dei fossi lunghi quasi un metro con alla fine una stanzetta spaziosa,<br />
dove la mia prescelta depone le uova. Se l’anno è buono, nidifico anche da due<br />
a tre volte all’anno. La femmina di solito depone sei uova totalmente bianche,<br />
che vengono covate per tre settimane da entrambi.<br />
Siamo sempre in meno<br />
A causa <strong>del</strong>l’arginatura dei corsi d’acqua, i siti per la nostra nidificazione stanno<br />
sempre più scomparendo, perciò anche noi siamo, purtroppo, sempre in<br />
meno. Si dice che in Slovenia siamo rimasti in circa 500 coppie, per lo più<br />
accanto a torrenti e fiumi, soprattutto il Sava, Drava, Mura e Savinja, e molti<br />
altri torrenti minori. Beh, potete trovarmi anche vicino al mare, o se in giardino<br />
avete uno stagno adeguato con pesciolini piccoli, può succedere, che vi faccio<br />
visita a casa vostra.<br />
Dove mi potete incontrare<br />
Per le mie sembianze colorite e il carattere vivace, la gente gradisce raffigurarmi<br />
in un modo o nell’altro. Nelle belle rappresentazioni <strong>del</strong>l’artigiana Vera<br />
Vardjan potete trovarmi e acquistarmi presso il Museo etnografico sloveno;<br />
con il nome Vodomec è stato chiamato il gruppo musicale dei tamburaši <strong>del</strong>la<br />
Bolokrajna; la Posta Slovena ha emesso un francobollo a mio nome; con il<br />
premio Vodomec si è concluso il festival internazionale <strong>del</strong> cinema Liffe a Lubiana<br />
e il mio nome è stato preso in prestito anche dal Vodomček clubu <strong>del</strong>la<br />
<strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong>.<br />
Naročite Richiedete svoj la vostra brezplačni copia izvod gratuita Moje <strong>del</strong>la Thermane rivista na La urednistvo@thermana.si<br />
mia <strong>Thermana</strong> all’indirizzo urednistvo@thermana.si<br />
Vodomček club per<br />
ragazzi − con l’adesione al club<br />
numerosi vantaggi<br />
Il Vodomček club è una novità nell’offerta <strong>del</strong>la Thermane <strong>Laško</strong>, dedicata ai ragazzi fino ai<br />
15 anni compiuti che offre numerosi vantaggi e sconti. Lo scopo <strong>del</strong> club è di garantire ai<br />
»vodomčki« divertimento ed esperienze nuove. L’adesione al club è gratuita.<br />
Il club è stato chiamato Vodomec, come il nome sloveno <strong>del</strong>l’uccello che vi è stato<br />
esaurientemente presentato sopra. Questo nome è stato scelto per il temperamento vivace e<br />
l’aspetto colorato di chi lo porta, con il desiderio di farvi conoscere meglio questa specie, farla<br />
rispettare e contribuire così alla sua protezione e salvaguardia.<br />
Quali sono i vantaggi?<br />
I soci <strong>del</strong> Vodomček club possono, tramite la carta ricevuta al momento <strong>del</strong>l’adesione, usufruire dei<br />
seguenti vantaggi:<br />
• 15% di sconto su programmi e pensioni (lo sconto va a sommarsi agli sconti regolari per minori),<br />
• 15% di sconto per ogni visita nelle piscine<br />
• auguri e regalo di compleanno,<br />
• possibilità di usufruire dei vantaggi speciali per i soci <strong>del</strong> club,<br />
• Invio di informazioni riguardanti i programmi e i servizi <strong>del</strong>la <strong>Thermana</strong> d.d. (novità, eventi e offerte<br />
speciali per le famiglie, nonché interessanti workshop gratuiti),<br />
• possibilità di partecipare a concorsi con premi interessanti,<br />
• incontro annuale dei titolari <strong>del</strong>le carte.<br />
L’adesione al Vodomček club<br />
L’adesione può essere richiesta dai ragazzi di età inferiore ai 15 anni, compilando correttamente il<br />
modulo d’iscrizione, firmato da parte dei genitori o rappresentanti legali.<br />
L’adesione al club viene ogni anno rinnovata automaticamente e cessa con revoca scritta o quando<br />
il socio compie 15 anni. Al momento <strong>del</strong>la firma <strong>del</strong> modulo d’iscrizione da parte dei genitori o dei<br />
rappresentanti legali, i soci ricevono la carta. I soci possono usufruire dei vantaggi in base alla carta<br />
ricevuta.<br />
Ulteriori informazioni sul sito web<br />
www.thermana.si/it.<br />
Vodomcek club - colora il disegno
Saliamo in bici!<br />
Ora a <strong>Laško</strong> potete trovare<br />
otto sentieri ciclabili e una<br />
guida alla mano<br />
STIK <strong>Laško</strong> (Centro sport, turismo, informazioni e cultura <strong>Laško</strong>)<br />
Il paesaggio incontaminato e variopinto di <strong>Laško</strong> vi invita alla scoperta di numerose e piacevoli nicchie che fanno da ottimo<br />
spunto per varie gite e per passare il tempo libero a contatto con la natura. A spasso in bicicletta non vi annoierete di certo,<br />
visto che tutti i tragitti passano attraversano una ricca eredità naturale, culturale, storica ed etnologica.<br />
Potrete soffermarvi in vari<br />
punti panoramici e aree di<br />
sosta, per poi visitare gli<br />
agriturismi sparsi nei dintorni,<br />
dove potrete gustare prelibati cibi<br />
e prodotti preparati in modo tradizionale.<br />
Sarete i benvenuti<br />
anche presso gli altri eccellenti<br />
ristoratori che<br />
mantengono viva<br />
la tradizione culinaria<br />
<strong>del</strong> luogo e<br />
la completano<br />
con le prelibatezze<br />
<strong>del</strong>la<br />
cucina internazionale. <br />
Potetescegliere<br />
tra otto<br />
sentieri<br />
ciclabili<br />
Potete cimentarvi su otto sentieri<br />
tutti adatti per tragitti in bici,<br />
i quali attraversano strade per lo<br />
più poco trafficate, in alcuni tratti<br />
anche non asfaltate, valli e monti.<br />
Ciascuno di questi ha preso in<br />
prestito il nome da una <strong>del</strong>le interessanti<br />
città, che rappresentano il<br />
punto dal quale il sentiero ritorna<br />
alla partenza: Rimske Toplice – Junior,<br />
Vrh nad Laškim, Trobni Dol,<br />
Šmohor, Lisca, Govce, Celjska koča<br />
e Šentrupert.<br />
I<br />
percorsi sono divisi per gradi di<br />
difficoltà e vanno da quelli poco<br />
impegnativi o impegnativi, fino a<br />
quelli molto impegnativi. All’inizio<br />
pedalerete a 223 m d’altitudine,<br />
arrivando fino ai 930 m nel punto<br />
più alto (a Lisca). I percorsi si<br />
Calendario degli eventi a <strong>Laško</strong><br />
possono anche adattare a vostro<br />
piacimento, ottenendo così la<br />
difficoltà desiderata. Tutti i percorsi<br />
sono idonei soprattutto per<br />
mountain bike e bici da trekking.<br />
Per la sicurezza <strong>del</strong>la vostra gita vi<br />
raccomandiamo di considerare<br />
le prescrizioni stradali e di<br />
usare il casco.<br />
Se la vostra bicicletta<br />
è rimasta<br />
a casa, potete<br />
noleggiarne<br />
una presso il<br />
Centro turistico<br />
TIC<br />
di <strong>Laško</strong> o<br />
alla reception<br />
degli<br />
alberghi<br />
Thermane<br />
<strong>Laško</strong>.<br />
Ottima<br />
scelta<br />
anche<br />
per le famiglie<br />
Anche per le famiglie con bambini,<br />
la scelta di esplorare i dintorni<br />
di <strong>Laško</strong> in bici sarà un’ottima<br />
scelta. Tra gli otto percorsi previsti,<br />
alle famiglie consigliamo quello<br />
Junior di Rimske Toplice. Volendo,<br />
• Rappresentazione di vecchi usi e costumi (29 agosto 2010): Nel comune di <strong>Laško</strong> cerchiamo di non<br />
dimenticare i nostri vecchi costumi e le usanze. Il filo conduttore <strong>del</strong>la rappresentazione di quest’anno,<br />
già la ventiquattresima, sarà la rappresentazione <strong>del</strong> patrimonio <strong>del</strong>l’apicoltura, organizzata dall’Etno<br />
comitato Jure Krašovec »Možnar«, Associazione turistica <strong>Laško</strong>.<br />
• 6.8., 2.9., 7.10., 4.11., 3.12., dalle ore 8.00 alle ore 16.00, Trubarjevo nabrežje <strong>Laško</strong><br />
• FIERA DI LAŠKO, da venerdì 11.11. a domenica 13.11., <strong>Laško</strong><br />
• 14. FESTA DI SAN MARTINO A LAŠKO, sabato, 13.11., alle ore 8.00, davanti al Centro turistico TIC <strong>Laško</strong><br />
• Dicembre Allegro a <strong>Laško</strong>, domenica, 26.12. alle ore 11.00, Piazza Aškerc <strong>Laško</strong><br />
• Festa popolare e benedizione dei cavalli a Štefanovo, venerdì 31.12. alle ore 23.00, <strong>Laško</strong><br />
• San Silvestro all’aperto, venerdì, 31.12. alle ore 23.00, <strong>Laško</strong><br />
VIVI LA CITTÀ DI LAŠKO 20<br />
attraverso un itinerario più o meno<br />
spianato, potrete proseguire da<br />
Rimske Toplice, attraversando la<br />
valle di Gračnica, fino a Jurklošter,<br />
per fare una sosta alla certosa <strong>del</strong><br />
luogo. Anche la pittoresca valle di<br />
Rečica, attraverso la quale passa<br />
un tratto <strong>del</strong> percorso Šmohor,<br />
che si eleva seguendo il torrente<br />
Rečica, offre <strong>del</strong>le pedalate rilassanti<br />
e non troppo impegnative.<br />
Per voi una<br />
guida ciclistica<br />
dettagliata<br />
Per una programmazione facilitata<br />
e dettagliata vi consigliamo<br />
di acquistare la guida “In bici per<br />
i dintorni di <strong>Laško</strong>” (a un prezzo<br />
vantaggioso di 4 euro). Nella guida<br />
troverete molte informazioni utili<br />
per organizzare i vostri itinerari,<br />
come ad esempio le descrizioni<br />
dettagliate per ogni singolo tragitto<br />
munite di cartine, le altitudini<br />
<strong>del</strong>la meta, la lunghezza, la durata,<br />
le varie difficoltà, oltre al tipo di<br />
bicicletta più adatta al percorso.<br />
Esposte troverete anche le maggiori<br />
attrazioni naturali e culturali<br />
che potrete incontrare strada<br />
facendo. Per ripristinare le forze<br />
perdute potrete fermarvi presso<br />
uno dei ristoratori segnati sulla<br />
cartina, dove troverete sicura-<br />
TIC <strong>Laško</strong>, Trg svobode 8,<br />
<strong>Laško</strong>, Tel.: +386 3 733<br />
89 50<br />
E-pošta:<br />
tic@stik-lasko.si<br />
www.stik-lasko.si<br />
Orario di apertura:<br />
Lunedí - Venerdi: dalle<br />
8.00 alle 17.00<br />
Sabato: dalle 9.00 alle<br />
12.00<br />
mente qualche manicaretto che vi<br />
ricolmerà di nuova energia. Alcune<br />
<strong>del</strong>le prelibatezze offerte dagli agriturismi<br />
vicini, come ad esempio<br />
miele, tè alle erbe, biscotti caserecci,<br />
succo di mela, si possono<br />
trovare anche al Centro turistico<br />
TIC <strong>Laško</strong>.<br />
Vogliamo<br />
iniziare<br />
insieme?<br />
Anche se il ciclismo ha fama di<br />
sport individuale, talvolta è piacevole<br />
intraprendere un percorso<br />
in compagnia di amici e conoscenti.<br />
Perciò vi invitiamo a unirvi<br />
all’Incontro in bicicletta, organizzato<br />
dalla STIK in collaborazione<br />
con il Club Ciclistico di <strong>Laško</strong>.<br />
Sabato, 15 maggio alle ore 10.00<br />
partiremo in bicicletta da Jagoč,<br />
attraverseremo Lahomno, Tevče e<br />
Mala Breza, arrivando a Troni Dol<br />
per proseguire fino a Blatni Vrh,<br />
Marof, Jurklošter, Rimske Toplice,<br />
Strensko, e ritornare nuovamente<br />
a Jagoče. Durante l’itinerario,<br />
lungo 47 km, è prevista una breve<br />
sosta per rinfrescarsi. Per ulteriori<br />
informazioni: TIC <strong>Laško</strong>. •<br />
www.thermana.si www.thermana.si t: +386 3 423 21 00
21<br />
EVENTI E ANIMAZIONI ALLA THERMANA LAŠKO<br />
Animazione settimanale alla<br />
<strong>Thermana</strong> <strong>Laško</strong><br />
LUNEDÌ<br />
07.00: Yoga (spazio per la fisioterapia TL)<br />
14.30: Meditazione (spazio per la fisioterapia TL)<br />
15.00: Visita <strong>del</strong>la città di <strong>Laško</strong> e <strong>del</strong>le sue perle<br />
17.00: Ricreazione pomeridiana (piscina interna TL)<br />
18.00: Aerobica in acqua (piscina interna TL)<br />
Solitamente di sera spettacolo musicale<br />
MARTEDÌ<br />
07.00: Ginnastica mattutina (spazio per la fisioterapia TL)<br />
17.00: Ricreazione pomeridiana (piscina interna TL)<br />
18.00: Aerobica in acqua (piscina interna TL)<br />
19.00: Ricreazione per tutti (palestra <strong>del</strong> WSC, dietro sovraprezzo)<br />
20.00: Pilates (palestra <strong>del</strong> WSC, dietro sovraprezzo)<br />
Solitamente di sera lezione sulla salute o sui viaggi<br />
MERCOLEDÌ<br />
07.00: Yoga (spazio per la fisioterapia TL)<br />
14.30: Cromo terapia (spazio per la fisioterapia TL)<br />
15.00: Visita alla Birreria <strong>Laško</strong> e degustazione <strong>del</strong>la birra<br />
17.00: Ricreazione pomeridiana (piscina interna TL)<br />
18.00: Aerobica in acqua (piscina interna TL)<br />
Di sera spettacolo musicale, rappresentazione o lezione di cosmesi<br />
GIOVEDÌ<br />
07.00: Ginnastica mattutina (spazio per la fisioterapia TL)<br />
14.30: Meditazione (spazio per la fisioterapia TL)<br />
15.00: Visita alle miniere di piombo e argento vivo<br />
17.00: Ricreazione pomeridiana (piscina interna TL)<br />
18.00: Aerobica in acqua (piscina interna TL)<br />
19.00: Esercizi per il mo<strong>del</strong>lamento <strong>del</strong> corpo (palestra <strong>del</strong> WSC, dietro sovraprezzo)<br />
Di sera rappresentazione o lezioni sulla salute<br />
PETEK<br />
07.00: Yoga (spazio per la fisioterapia TL)<br />
15.00: Visita dall’apicoltore<br />
17.00: Ricreazione pomeridiana (piscina interna TL)<br />
18.00: Aerobica in acqua (piscina interna TL)<br />
Di sera musica da ballo<br />
SABATO<br />
07.00: Ginnastica mattutina (spazio per la fisioterapia TL)<br />
17.00: Ricreazione pomeridiana (piscina interna TL)<br />
18.00: Aerobica in acqua (piscina interna TL)<br />
Di sera musica da ballo<br />
DOMENICA<br />
17.00: Ricreazione pomeridiana (piscina interna TL)<br />
18.00: Aerobica in acqua (piscina interna TL)<br />
ANIMAZIONE GIORNALIERA<br />
• Ogni giorno dalle 10.30-11.50 e dalle 18.00–18.20 si svolge la<br />
ginnastica acquatica nel Centro termale Wellness Park <strong>Laško</strong>.<br />
• Ogni sabato, domenica e festivi dalle 11.00 alle 18.00 nel Centro<br />
Termale si svolge un attraente programma di animazione. Giochi acquatici,<br />
pallacanestro, aerobica in acqua, pallanuoto, giochi e workshop<br />
per ragazzi, giochi a premio, musica a scelta…<br />
• D’estate l’animazione sarà an- cora<br />
più ricca, con program- m i<br />
dalle 10.00 alle 18.00.<br />
• Ogni ora (dalle ore<br />
12.00 alle ore 21.00)<br />
si svolgeranno, presso<br />
il Centro Saune<br />
Wellness Park <strong>Laško</strong>,<br />
numerosi programmi<br />
con a scelta oli eterici,<br />
bendaggi,<br />
peeling...<br />
ZL = Terme <strong>Laško</strong><br />
WSC = Wellness Spa Center<br />
Naročite Richiedete svoj la vostra brezplačni copia izvod gratuita Moje <strong>del</strong>la Thermane rivista na La urednistvo@thermana.si<br />
mia <strong>Thermana</strong> all’indirizzo urednistvo@thermana.si<br />
Vi consigliamo<br />
Con il caffè verde contro la cellulite<br />
Visto che i giorni che anticipano l’estate sono quelli nei quali cominciamo pensare al mo<strong>del</strong>lamento <strong>del</strong> nostro<br />
corpo più attivamente, abbiamo preparato alcuni consigli che vi aiuteranno a essere più contente <strong>del</strong>la vostra<br />
silhuette.<br />
Accanto al modo sano e attivo di vivere (alimentazione equilibrata, tanti liquidi, movimento e attività all’aria<br />
aperta), vi consigliamo una serie di trattamenti nel nostro Centro Wellness Spa a <strong>Laško</strong>. Richiedete il trattamento<br />
PevoniaBotanica con caffè verde. È risaputo che il caffè verde attiva la lipolisi, leviga la pelle e<br />
stimola la diuresi. Prima dei trattamenti con il caffè verde, vi consigliamo anche il peeling <strong>del</strong> corpo e la cura<br />
disintos- sicante. Cosi il vostro corpo sarà preparato a ricevere le benefiche sostanze <strong>del</strong>la<br />
cura anticellulite.<br />
V i suggeriamo almeno 4 terapie consecutive, che comunque dipendono dal<br />
livello di cellulite e dal risultato che desiderate ottenere. Prima dei trattamenti<br />
consultate la terapeuta, che vi aiuterà a formare il pacchetto<br />
<strong>del</strong>le cure adatto alle vostre esigenze. Per mantenere i risultati è consigliabile<br />
continuare con l’uso di prodotti accuratamente scelti anche<br />
a casa vostra.<br />
Vi consigliami i prodotti <strong>del</strong>la ditta cosmetica PevoniaBotanica<br />
con caffè verde: il gel levigante e tonificante (Smooth&Tone Body-<br />
Svelt Gel, che elimina le tossine, e fa diventare la pelle dei fianchi<br />
e <strong>del</strong>le cosce levigata e tonica) e la crema levigante e tonificante<br />
(Smooth&Tone Body-SveltCream, che migliora la circolazione e allo<br />
stesso tempo stimola il corpo a sciogliere i grassi con la lipolisi naturale).<br />
Massaggi a <strong>Thermana</strong><br />
Aromaterapia clinica di Eve Taylor<br />
L’aromaterapia è una terapia completa per la distensione di anima e corpo. In combinazione con gli<br />
aromi (oli eterici al 100% sono essenze concentrate di erbe medicinali) e la terapia (tecniche di massaggio)<br />
il corpo raggiunge uno stato di pace ed armonia assoluta. Gli oli eterici agiscono a tutti i livelli:<br />
fisico, psichico, emotivo e spirituale. Purificano il corpo attraverso il sistema linfatico, scaricano la<br />
tensione fisica e psichica ed equilibrano il pensiero.<br />
Massaggi Aromasoul<br />
Il vostro corpo in un magico viaggio<br />
Massagio Orientale<br />
Il massaggio ha origini nella tecnica dei massaggi tui-na e migliora l’equilibrio nonché aumenta il<br />
flusso di energia lungo le meridiane, migliora la circolazione sanguigna, regola il funzionamento degli<br />
organi interni e rilassa i blocchi nel corpo.<br />
Massagio Arabico<br />
È un massaggio per l’aumento <strong>del</strong>la vitalità e <strong>del</strong>la pace spirituale ed è ispirato dalla passione e<br />
dall’ampiezza <strong>del</strong> deserto con l’unione dei quattro elementi: la sabbia, l’acqua, l’aria e il fuoco.<br />
Massagio Indiano<br />
Questo massaggio rituale s’ispira alle nozioni indiane <strong>del</strong>la vita – l’ajurveda. Dà al corpo una sensazione<br />
di armonia e lo libera dallo stress scaricandone la tensione e collegando i pensieri, il corpo e lo<br />
spirito.<br />
Massagio Mediterraneo<br />
Il massaggio ondeggiante di drenaggio ha origini nel<br />
carattere mediterraneo e nella freschezza <strong>del</strong>la<br />
vegetazione di quei luoghi. Le mani <strong>del</strong> terapeuta<br />
danzano come le onde sul mare e provocano sensazioni<br />
uniche.<br />
Ajurveda<br />
Le saggezze millenarie si prendono <strong>del</strong>icatamente<br />
cura <strong>del</strong> vostro corpo.<br />
L’antica scienza indiana <strong>del</strong> recupero <strong>del</strong>la salute<br />
si basa su una <strong>del</strong>icata energia, visibile in<br />
ogni cosa. Essa distingue tre tipi di energia vitale<br />
o Dosha: Vata, Pitta e Kapha, che regolano tutti i<br />
processi fisiologici e psicologici nel corpo e nella<br />
mente. Quando essi sono equilibrati, il corpo è sano,<br />
la mente lucida ed il cuore colmo di felicità.
Wellness Spa Center<br />
Mi rilasso...<br />
<strong>Thermana</strong> d.d., <strong>Laško</strong>, Slovenia<br />
www.thermana.si
Naročite svoj brezplačni izvod Moje Thermane na urednistvo@thermana.si<br />
WWWLASKOEU