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Il corretto utilizzo dei balzi in Atletica Leggera - Fidal Piemonte

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QUALE FORZA …<br />

ESPLOSIVA<br />

ELASTICA<br />

REATTIVA<br />

Balzi corti da fermo<br />

(lungo e triplo) triplo<br />

Balzi corti con r<strong>in</strong>corsa e<br />

lunghi (qu<strong>in</strong>tuplo ecc.)<br />

Lunghi con r<strong>in</strong>corsa e<br />

Pliometrici

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