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Settimane in bici da corsa

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<strong>Settimane</strong> dedicate<br />

alla <strong>bici</strong> <strong>da</strong> <strong>corsa</strong><br />

Settimana <strong>in</strong> <strong>bici</strong> <strong>da</strong> <strong>corsa</strong> (1)<br />

01. - 05. 08. 2012<br />

Settimana <strong>in</strong> <strong>bici</strong> <strong>da</strong> <strong>corsa</strong> (2)<br />

08. - 12. 08. 2012<br />

I più bei tour <strong>in</strong>torno a St. Anton. Paesaggi<br />

<strong>in</strong>dimenticabili, grandi passi di montagna fi no<br />

ai ghiacciai del Kraunertal a quota 2750 metri.<br />

Programma<br />

Mercoledì: Arrivo<br />

18.00 Prologo: piccolo giro di riscal<strong>da</strong>mento<br />

e conoscere il gruppo. Suddivisione <strong>in</strong> gruppi,<br />

consigli e <strong>in</strong>formazioni sulla settimana.<br />

Giovedì, venerdì e sabato:<br />

Giri gui<strong>da</strong>ti nelle diverse categorie.<br />

Conversazioni tecnico-sportive con caffè e<br />

torta.<br />

Domenica: Ritorno <strong>in</strong>dividuale<br />

Regalo di partecipazione:<br />

A tutti i partecipanti <strong>in</strong> regalo un<br />

pacchetto contenente una trikot <strong>da</strong><br />

ciclista e un paio di pantalonc<strong>in</strong>i.<br />

Divisa elegante e uguale per tutti <strong>in</strong><br />

ogni tour. Entrata <strong>in</strong> scena come una<br />

vera squadra di professionisti.<br />

Conversazioni tecnico-ciclistiche<br />

con caffè e torta:<br />

F<strong>in</strong>ale giornaliero dei nostri tour.<br />

Relax con un caffè e una fetta di torta,<br />

scambio di impressioni sulle varie<br />

tappe del tragitto, consigli, trucchi<br />

e <strong>in</strong>formazioni sul ciclismo e sulle<br />

mounta<strong>in</strong>-bike <strong>da</strong> parte delle nostre<br />

guide.<br />

Il „Vitto per la gara“giornaliero:<br />

Qualcosa di diverso <strong>da</strong>l solito. Cibo<br />

biologico della casa Rapunzel.<br />

Deliziosi pezzi di frutta e buonissime<br />

barrette <strong>in</strong>tegrali oltre al menu<br />

stan<strong>da</strong>rd fatto di banane, pan<strong>in</strong>etti e<br />

bevande.<br />

Servizio di riparazione:<br />

Tutto sul posto. Meccanici esperti e<br />

ricambi di ogni genere. A pagamento.

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