29 Strategie da Genio - Corso completo di mnemotecniche, lettura veloce e studio efficace

ANTEPRIMA

29 strategie da genio – Corso completo di mnemotecniche, lettura veloce e studio efficace -
ANTEPRIMA
29 strategie da genio
4 strategie in anteprima
di Yamada Takumi, con la collaborazione di Danilo Lapegna
Corso completo di mnemotecniche, lettura veloce e studio efficace

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Sommario
Introduzione............................................................................1
Strategia I – Usare tre chiavi fondamentali.........................................7
Strategia II – Acquisire consapevolezza del meccanismo.......................10
Strategia III – Concentrazione......................................................12
Strategia IV - Ascoltare la giusta musica..........................................14
Strategia V – Fare ordine............................................................16
Strategia VI - Curare la propria salute.............................................19
Strategia VII - Preservare la varietà................................................22
Strategia VIII - Apprendere con pazienza.........................................25
Strategia IX - Comprendere........................................................27
Strategia X – Estrarre parole-chiave...............................................29
Strategia XI - Visualizzare...........................................................31
Strategia XII - Ascoltare.............................................................33
Strategia XIII - Trasformarsi........................................................33
Strategia XV - Fondere..............................................................37
Strategia XVI – Associare...........................................................41
Strategia XVII - Conversione fonetica.............................................45
Strategia XVIII - Algoritmo di conversione universale.........................50
Strategia XIX - Scatto mentale.....................................................59
Strategia XX – Tecnica dei loci.....................................................62
Strategia XXI – File System mentale..............................................64

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Strategia XXII – Lettura 10x.......................................................71
Strategia XXIII - Lettura istantanea giapponese..................................75
Strategia XXIV - Lettura OVS......................................................78
Strategia XXV – Studio efficace SQ3R+.........................................79
Strategia XXVI – Prendere appunti intelligentemente.........................82
Strategia XXVII – Usare le mappe mentali.......................................84
Strategia XXVIII – Allearsi con il tempo..........................................87
Strategia XXIX - Esplorare ed estrarre............................................89
Una strategia extra per concludere!...............................................91
Ed un'ulteriore sorpresa per te.....................................................93

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Introduzione
Finite quelle 50 pagine di Architettura dei Sistemi Complessi, vai a
prendere 1 litro di latte e 250 grammi di fettina di manzo. E non
dimenticarti al ritorno di ritirare le camicie in lavanderia. Perché poi più
tardi, in serata, hai quella videoconferenza importante con l'ingegnere, in
maniera tale da impostare la nuova strategia aziendale per i prossimi sette
mesi, sulla base della flessione percentuale del ricavato degli ultimi quattro
mesi dello 0.1% e...
Salve!
La vita è un casino, vero? Decine e decine di attività da organizzare,
informazioni da immagazzinare, pensieri da processare. Già, perché a causa
dell'evoluzione tecnologica, noi uomini del ventunesimo secolo siamo
costretti a fronteggiare una complessità informativa che i nostri antenati
potevano solo sognarsi. Ed il risultato il più delle volte è solamente tanto
stress ed un gran mal di testa a metà giornata.
Come combattere tutto questo? Beh, se stai leggendo questo libro
probabilmente hai già intuito la risposta! Allena, attraverso metodi
scientificamente collaudati, la tua mente a:
Memorizzare ogni cosa in maniera rapida ed efficace
Studiare ed apprendere con il minimo dello sforzo ed il
massimo del risultato
Leggere tutti i testi che vuoi con il massimo della
concentrazione e della rapidità
E dopo avere potenziato al massimo la tua capacità di memorizzare,
studiare ed apprendere, ti renderai conto di quanto fosse probabilmente il
migliore regalo che potessi fare a te stesso. Grazie alle strategie contenute in

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questo prezioso manuale infatti:
Sarai meno stressato: gran parte dello stress, dell'ansia e della
preoccupazione derivano infatti da ciò che in qualche modo il
cervello fatica a processare in maniera organizzata e coerente. Più cose
invece apprenderai, ricorderai ed elaborerai con facilità, e più
serenamente sarai in grado di affrontare le sfide di tutti i giorni.
Sarai più creativo: quando sei in grado di ricordare di più e
meglio, migliora anche la tua capacità di stabilire relazioni tra le
cose che ti circondano. Questo inevitabilmente migliora le tue
capacità di generare idee e sfornare soluzioni creative ai tuoi
problemi.
Sarai più produttivo: meglio sai imprimere, richiamare e
gestire informazioni nel tuo cervello e meglio saprai usarle in
maniera efficace ed efficiente nelle tue attività quotidiane. Il
risultato sarà inevitabilmente una capacità di ottenere di più
impiegando di meno nello studio e nel lavoro.
Sarai più acculturato: imparare, leggere e studiare in maniera
efficace vuol dire poter espandere enormemente e liberamente la
propria cultura personale.
Certo, oggi come oggi la cultura sembra avere assunto un ruolo
secondario nella nostra società. A guardare certi programmispazzatura
in televisione sembra che l'ideale sia puntare solo ed
unicamente ad ottenere tutto e subito. Ma la verità è che la
cultura e la conoscenza forniscono due cose che il successo
fortuito non può dare: libertà e potere duraturo. Difatti più cose
sappiamo e più alternative siamo in grado di considerare, sia nelle
nostre scelte che nei nostri pensieri. Questo inevitabilmente vuol dire
maggiori possibilità, maggiori opportunità. Vuol dire essere in

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grado di non lasciarsi trascinare da persone o eventi e diventare
parte attiva e plasmante del mondo. Vuol dire coltivare dentro di
se qualcosa di singolare e potente, che permarrà saldo nonostante
gli alti ed i bassi della vita.
Sarai... più affascinante: che effetto credi che faresti ad una
ragazza, o ad un ragazzo che ti piace, e del quale ricordi
istantaneamente nome, provenienza ed interessi? E cosa credi che
accadrà se, grazie alla tua memoria "migliorata", avrai modo di
conversare con lei/lui nel dettaglio del suo film preferito, o della
band che ama ascoltare?
Insomma, grazie a queste qualità, sicuramente avrai più
successo in tutti i campi della tua vita: meno stress, più creatività, più
produttività, più cultura e più fascino vogliono dire inevitabilmente più
risultati, più gratificazione e più soddisfazione in ogni settore. Ed il tutto a
quale prezzo? In cambio della semplice acquisizione di un insieme di
strategie "da genio" facilissime da ricordare ed utilizzare.
Infine, ci tengo a specificare due cose:
Se hai letto altri miei testi, sai che non ti proporrei mai qualcosa
che non sia assolutamente ed indiscutibilmente di qualità. In giro si
vedono molti, troppi corsi di memoria e metodi di studio che
costano moltissimo e propongono due o tre concetti al massimo
allungando poi, per il resto, come possibile il proprio brodo (si,
ho visto proporre per più di mille euro gli stessi concetti che qui
trovi spiegati in 3-4 pagine). Le parole-chiave dei miei prodotti
infatti sono sempre: prezzo basso, altissima qualità, massima sintesi e
pagine dense di concetti utili.
Certo, forse alcune tra le tecniche presentate saranno già note a
chi è esperto dell'argomento; ma a parte che sono convinto che

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anche i più esperti potranno trovarvi degli spunti originali, in
realtà più guardo ai metodi di memorizzazione e studio delle
persone che mi circondano e più mi rendo conto che gli esperti
sono davvero pochi e che, al contrario, troppi si limitano a "fare
quello che hanno sempre fatto", ignorando completamente anche
solo la possibilità di potenziare il proprio metodo attraverso
poche, piccole attenzioni in più.
Il mio intento pertanto è quello di offrire il massimo della
completezza in un solo libro, invitare tutti a nuove riflessioni
strategiche sull'argomento, ed infine indurre a potenziare
l'approccio verso ogni tecnica di memorizzazione o studio
eventualmente già nota, così da massimizzarne l'efficacia nelle
attività di tutti i giorni.
Non ti proporrei mai qualcosa che non abbia personalmente
verificato e sperimentato, quindi ti posso dire che queste tecniche
mi sono state tutte estremamente utili nel mio percorso di studi. Sono
attualmente ingegnere ed ho superato tutti gli esami con voti alti
ed una rapidità che pochi altri miei colleghi hanno avuto.
Cosa stai aspettando quindi? Continua a leggere e... in bocca al lupo!
Yamada Takumi

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“La memoria è tesoro e custode di tutte le cose.”
(Cicerone)

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Strategia V – Fare ordine
Sentiamo troppo spesso dire che “il disordine è il fondamento di una
mente creativa”, ed in quanto tale lo immaginiamo sempre associato all'idea
di una mente ricca e fervida. Ma non sempre tale associazione ha basi nella
vita reale.
Spesso infatti l'avere a che fare con ambienti, informazioni, elementi
caotici “avvelena” letteralmente la mente. Aumenta la confusione, lo stress e
logora la capacità di immagazzinare informazioni in maniera corretta,
sistematica e dotata dei giusti “riferimenti”.
L’ordine invece favorisce enormemente il pensiero razionale e la
capacità di giudizio; permette valutazioni lucide e serene, ed in quanto tale
migliora anche inevitabilmente le nostre capacità di apprendimento e
memorizzazione.
Ragion per cui, attieniti alle seguenti strategie:
1. Organizzati e pianifica
Se devi studiare quei due libri, organizzati in maniera tale da
sapere quando dovrai aver completato il tuo programma di studio,
quante pagine dovrai fare al giorno, in quali giorni della settimana
lavorare, e magari anche in quale precisa ora del giorno dovrai studiarle.
Definisci delle priorità. Ossia stabilisci, laddove non vi è un ordine
obbligato, su quali compiti focalizzarti per primi. Un
suggerimento che do sempre in questi casi, in particolare, è di
focalizzarsi contemporaneamente innanzitutto sui compiti più

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importanti e su quelli più brevi.
Contempla gli imprevisti. Così come il vento può sradicare anche
alberi molto robusti ma non piante più flessibili, un piano troppo
rigido può "rompersi" se non è abbastanza flessibile da
contemplare qualche inevitabile imprevisto. Il miglior modo per
essere sempre pronti agli imprevisti? Tenersi da parte un "capitale
di tempo" di emergenza. Ossia, inserire nei propri piani l'atto di non
riservare una porzione di giornata, settimana o mese a nulla in
particolare. Così, anche qualora non capiti alcun imprevisto
effettivo, semplicemente potrai usarla per rilassarti e dedicarti a te
stesso.
Non porti delle scadenze troppo larghe. Diceva lo studioso Cyril
Parkinson che, solitamente, più tempo mettiamo a disposizione
per un compito e più ne sprecheremo. Questo non vuol dire certo
che dobbiamo puntare a memorizzare libri da 500 pagine in dieci
minuti, ma semplicemente che, così come non spenderemmo
cento euro per un caffè, non dovremmo mai spendere "cento
euro di tempo" per memorizzare od apprendere argomenti che
ne richiederebbero tranquillamente dieci, o cinque.
Scriviti i tuoi piani ed utilizza liste di attività, schemi e tabelle per
tenerli sotto la tua costante attenzione. Non è obbligatorio
sovraccaricare la memoria di informazioni non essenziali. Quindi
avvaliti anche del supporto del mezzo scritto, quando necessario.
2. Ordina le tue informazioni
Prova a creare un criterio d'ordine, che sia esso alfabetico,
numerico o di importanza e poi ordinale in materia metodica.

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Raggruppale in maniera da tenere vicine tra loro quelle più
simili.
Spilla tra loro tutti i foglietti volanti.
Prendi appunti in maniera ordinata e gradevole alla vista. Il
cervello, infatti, tenderà ad immagazzinare meglio le
informazioni sistemate in maniera armonica rispetto a quelle
disposte caoticamente. Ulteriori informazioni su come
prendere appunti in maniera efficace poi le troverai più
avanti, alle strategie 26 e 27!
3. Ordina il tuo ambiente
Elimina dal tuo ambiente tutto ciò che non è necessario.
Riponi ogni cosa al suo posto
Crea aria, luce e spazio.
Oltre ogni altra cosa, non temere di perdere troppo tempo per
una fase di riordino: un ambiente ben ordinato è
l'imprescindibile base di una buona produttività personale e
di un procedimento di memorizzazione efficiente e valido.
Per ogni secondo di tempo impiegato in quest'attività ne
risparmierai almeno quindici in futuro.

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Strategia VII - Preservare la
varietà
La varietà stimola, fin dall'alba dei tempi, il pensiero e la creatività
umana. Nella ripetitività e nella monotonia invece invecchiamo, ci
logoriamo, perdiamo stimoli ed interesse, e le nostre stesse capacità
cerebrali appassiscono. Quindi...
Varia saggiamente le tue attività quotidiane. Quando
variamo le nostre attività, aumenta la nostra motivazione. E
quando aumenta la nostra motivazione aumenta, come già detto,
anche la nostra disposizione ad apprendere. Questo non vuol dire
che ci dobbiamo trasformare in frenetici uomini-multitasking che
si mettono a cucinare il proprio pranzo rispondendo alle mail,
conversando con i propri amici e pensando contemporaneamente
alle nuove strategie aziendali da proporre al lavoro. Ma
semplicemente che dobbiamo fare una cosa alla volta, senza però
che questa monopolizzi completamente tutto il nostro spirito,
tutto il nostro interesse, tutta la nostra giornata.
Alterna i periodi di apprendimento a quelli di passività.
Il cervello umano ha, nella media, una capacità di mantenere
un'attenzione costante per circa 40/50 minuti. Oltre questo
intervallo si tende a perdere la capacità di concentrarsi e di
apprendere ulteriori informazioni. Ed è per questo che ogni
40/50 minuti dedicati allo studio, all'apprendimento od alla

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memorizzazione, bisognerebbe sempre fare una pausa e dedicarsi
ad altro, o rilassarsi completamente, per circa 5/10 minuti.
Stimola la tua curiosità. Quello che devi apprendere... è
molto di più di quello che devi apprendere. Ha sicuramente
prospettive, implicazioni, applicazioni, singolarità che lo rendono
curioso ed unico nel suo genere, per quanto noioso o monotono
possa inizialmente sembrare. “Esplorare” queste singolarità ti
renderà sicuramente più motivato e predisposto ad
immagazzinare informazioni di qualunque genere.
Riempi ciò che vuoi imparare, memorizzare,
apprendere, di elementi bizzarri e divertenti. Nel
repertorio da conversazione di ognuno di noi ci sono un sacco di
aneddoti bizzarri e curiosi, e sono senza dubbio tutto ciò che più
e meglio rimane impresso nella memoria di tutti. Il che è solo
una delle tante prove del fatto che tendiamo a memorizzare
meglio ciò che in qualche modo si distingue e fa la differenza rispetto
a tutto il resto.
Quindi? Rendi l'esposizione dei concetti che vuoi apprendere
comica e bizzarra, riempila di colore e di assurdità, gioca con
quello che hai davanti, fai battute ed associazioni strane, e sta certo
che ti risulterà tutto molto più facile e divertente da leggere,
apprendere e ricordare.
Certo, alcune informazioni sono talmente complesse e tediose
che questo lavoro in certi casi potrebbe sembrare impossibile. Ma
in realtà è necessario fare solo un piccolo sforzo di fantasia ed
immaginazione. Trasforma quelle formule matematiche in pupazzi
che conversano tra loro. Rendi i personaggi di quel capitolo di
storia buffi e stralunati. Ripeti le tue nozioni in modo colorito e
stravagante!

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Focalizzati sulle differenze e rinforzale. Molto spesso
facciamo un'enorme fatica a tenere bene a mente certi concetti
perché alcuni di essi ci sembrano troppo simili tra loro e quindi
facciamo fatica a distinguerli nella nostra memoria. Nomi molto simili
tra loro, numeri telefonici praticamente identici, volti con
caratteristiche rassomiglianti, sono tutte cose che non fanno che
aumentare la "densità" della nostra nebbia mentale e peggiorare
la nostra confusione interiore. Per questo, quando ti trovi in
situazioni in cui ti stai rendendo conto di fare fatica a "catalogare"
bene informazioni troppo simili, innanzitutto isola e classifica le
differenze; ti aiuterà ad inquadrarle con maggiore nitidezza e
precisione. Magari quei due sconosciuti hanno un volto molto
simile, ma si distinguono per il fatto che abbiano due menti dalla
forma completamente differente. Dopodiché, rinforza mentalmente
le differenze che hai dedotto in questo modo. Esasperane ed esagerane
le caratteristiche. Aggiungivi colori, assurdità ed associazioni
bizzarre come nel punto precedente, e noterai tu stesso che
"come per magia" ti risulterà molto più facile ricordare ogni
cosa.

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Strategia XV - Fondere
Questa tecnica è particolarmente potente ed efficace, e va usata
quando vogliamo ricordare un insieme piccolo o grande di elementi, che sia
esso una lista della spesa, l'insieme dei clienti da contattare durante la
giornata, od un insieme di parole chiave appositamente distillato da un discorso più
lungo.
Essa consiste proprio nel fondere gli elementi da memorizzare in un elemento
unico e più semplice da ricordare, come:
Una fotografia: Se ad esempio devi ricordarti di comprare una
matita, delle mele, ed il cibo per il gatto, puoi cercare di
ricordare un portamatita a forma di mela, ed inserire nella stessa
scena un gatto che mangia il portamatita credendo che sia una
vera mela.
Un aneddoto, una storiella od una piccola animazione:
Se devi ricordare “cuore, fegato, cervello, polmoni”, puoi creare
una piccola storiella che coinvolga questi quattro elementi. Per
esempio “Mentre cuore e fegato dibattevano sul fatto che Bob
dovesse smettere di bere, cervello e polmoni facevano il possibile
perché smettesse di fumare”. Immaginati quindi vividamente gli
organi che discutono affannosamente tra di loro dei problemi di
salute di Bob e "stampati" questa storiella in mente.
Una singola parola: Usa gli acronimi! Ossia, crea una parola
che contenga le prime lettere (o le prime sillabe) di ogni parola
dell'insieme da ricordare. Un esempio famoso dell'uso di questa

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tecnica è il Viva VERDI, utilizzato durante le insurrezioni antiaustriache
di fine '800 nel nord Italia per dire “Viva Vittorio
Emanuele Re D'Italia”.
Frequente è anche l'uso del metodo opposto che, anche se non è
un esempio di “fusione”, vale comunque la pena di menzionare: si
tratta dell'acrostico, che consiste nel creare una frase od un
componimento a partire da un insieme relativamente ristretto di
lettere. Per esempio, per ricordarci di una parola straniera che
proprio non ci entra in testa, potremmo provare a memorizzare
uno slogan composto da parole che abbiano le lettere (o le
sillabe) di questa parola come iniziali. Ed il tutto sarà ancora più
efficace se lo slogan è in qualche modo correlato o correlabile alla
parola originaria.
A volte gli acronimi e gli acrostici vengono utilizzati addirittura
insieme. Un esempio ne è la frase "Come Quando Fuori Piove",
utilizzata per ricordare "Cuori, Quadri, Fiori, Picche",
ossia l'ordine di importanza dei semi in diversi giochi di carte
francesi.
Infatti in questo caso non si è fatto altro che estrarre le prime
lettere dei quattro semi nell'ordine richiesto (Acronimo), per poi
creare con queste lettere una piccola frase che fosse facile da
memorizzare (Acrostico).
Insomma, non dimenticarti che queste tecniche il più delle volte
ti forniscono prima di tutto un'occasione per giocare con quello
che vorrai memorizzare! Divertiti quindi, crea, sperimenta e
prova a realizzare acronimi ed acrostici con le parole-chiave
estratte dal tuo discorso, con gli argomenti principali del tuo
libro o con la tua lista della spesa!
Una concatenazione: Questa può dirsi a tutti gli effetti una
"variante più efficiente" della fusione. Essa si basa infatti su un

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principio-chiave: anziché "fondere" tutti gli elementi del tuo
insieme in un elemento singolo, creati una storia, un'animazione,
un racconto, una sequenza progressiva di fotografie in maniera
tale che ogni elemento dell'insieme ne richiami solo il successivo.
Per esempio, se hai una lista con su scritto "pane, acqua,
forchette, latte", immaginati prima del pane zuppo perché
immerso in una bacinella d'acqua, poi di guardare più a fondo
nella bacinella e di scorgervi immerse delle forchette arrugginite,
ed infine di prenderne una ed infilarla in un cartone del latte.
Come si può intuire, questo fonderà gli elementi da memorizzare
in una vera e propria "catena concettuale" che presenta vantaggi e
svantaggi strutturali rispetto ad una fusione "classica".
Il vantaggio principale è che, in questo modo, è possibile
ricordare facilmente insiemi molto più grandi rispetto a quanto
non si potrebbe fare con una fusione "semplice": se avessimo una
lista da 50 elementi, infatti, potrebbe risultare assai difficile
costruire e memorizzare un acronimo od una fotografia che li
comprenda tutti.
Svantaggio principale è che, invece, gli elementi molto "lontani"
tra di loro nella lista sono difficilmente correlabili, è quasi
impossibile "saltare" da una posizione all'altra e quindi risulta
praticamente obbligatorio procedere richiamando mentalmente tali
elementi nell'ordine imposto dalla concatenazione stessa.
Ultima osservazione importante che va fatta è che, anche qui, utilizzare
bizzarrie, paradossi, umorismo ed elementi con una certa valenza emotiva è
assolutamente fondamentale per fissare al meglio nella memoria la nostra
“fusione” e, conseguentemente, tutti gli elementi che compongono
quest'ultimo.
Per esempio, metti di dovere telefonare entro le 7 ai signori Rossi e
Bianchi. Credi che sia meglio fonderli in una fotografia in cui Rossi e Bianchi

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parlano a telefono tra di loro sotto un orologio che segna le ore 7, oppure in
una in cui sono impegnati con foga in un violenta lotta di sumo che dura da 7
ore?
Stimola al meglio la tua memoria e non avere paura di usare la fantasia!

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Strategia XXIII - Lettura
istantanea giapponese
Questo metodo di lettura viene praticato in alcune scuole Giapponesi e
Coreane, ed è in grado di far raggiungere, a chi lo padroneggia pienamente,
velocità di lettura altissime, in concomitanza con livelli eccezionali di
comprensione e memorizzazione (pare che i più grandi maestri di questa
tecnica riescano addirittura a leggere e comprendere più di un milione di
caratteri al minuto).
Certo, è probabile che la comprovata riuscita di tale metodo ad opera
di chi lo pratica in Giappone od in Corea sia agevolato dal sistema stesso di
scrittura utilizzato nella maggioranza dei paesi dell'Asia orientale, in quanto
basato su accostamenti di ideogrammi spesso dotati di un forte valore
evocativo e simbolico. Fatto sta che possiamo sperimentarlo anche noi nelle
nostre letture quotidiane e cercare di capire, attraverso l'allenamento e
tentativi progressivi, quanto sia in grado di potenziare effettivamente le
nostre capacità di lettura e memorizzazione.
Premesso tutto ciò, ecco i passi attraverso cui questa tecnica può essere
svolta:
o Dedica almeno 5-10 minuti a raggiungere uno stato di
rilassamento totale. Libera la mente da pensieri negativi e
superflui. Mettiti in un luogo confortevole e spazioso. Respira in
maniera profonda e regolare. Buttati alle spalle ogni problema e
non pensare a nient'altro che al momento presente ed al testo che
hai davanti.

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Rilassati, sempre di più, e non andare avanti nel procedimento se
non ti senti assolutamente calmo, disteso e "passivo" come
quando sei a pochi minuti dall'addormentarti.
o
o
o
o
o
Prendi un foglio bianco e fai un puntino nero al centro.
Dopodiché, passa 3 minuti unicamente a fissare quel puntino.
Questo ti allenerà ad adoperare una visione "complessiva" delle
pagine e dei blocchi di parole presenti sulla pagina che andrai a
leggere.
Comincia a leggere. Mantieniti assolutamente passivo e
soffermati molto brevemente su ogni periodo del testo. Procedi
con movimenti oculari molto rapidi ed utilizza il minor numero
di punti di fissità per ogni pagina. I maestri di questa tecnica
suggeriscono di utilizzare dal principio tre punti di fissità ogni due
pagine. Ma a mio parere, viste anche le differenze linguistiche di
cui sopra, è meglio cominciare da qualcosa di più semplice (un
punto di fissità per ogni capoverso, per esempio), per poi
aumentare la difficoltà pian piano.
Fermati. Alla fine di ogni capitolo, fermati per 3-4 minuti e
lascia che il cervello processi passivamente quanto letto.
Sospendi lo stato di rilassamento totale. Torna ad essere
attivo e concentrato, e prova a rievocare e ricostruire mentalmente
quanto letto. Non importa se non ti torna tutto in mente alla
perfezione: prova a ricostruire ogni "tassello" di informazione con
quello che più spontaneamente ti viene in mente!
Confronta. Paragona quello che hai ricostruito con le
informazioni effettivamente presenti nel testo. Sicuramente avrai
appreso e compreso certi passi in maniera ottimale, mentre altri
ti saranno rimasti oscuri. Poco male: quello che conta è allenarsi e

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migliorare poco per volta.
o
Allenati con costanza. Secondo i maestri di questa tecnica, è
possibile padroneggiarla completamente solo dopo un costante
allenamento che potenzi memoria, vista, elasticità mentale e
capacità di riconoscere blocchi di concetti in maniera immediata ed
"intuitiva". Per questo, a detta loro bisognerebbe praticarla per
40 minuti al giorno per diversi mesi, fino a raggiungere la facoltà di
leggere anche 50/100.000 parole al minuto.
Il mio consiglio qui tuttavia è di non focalizzarsi troppo sui
numeri, perché in un primo momento potrebbero risultare
scoraggianti. Piuttosto dai la priorità al fare pratica con costanza ed
al mantenere sempre un'assoluta fiducia nelle tue capacità mentali. Ne
avrai da guadagnare in modi che neanche immagini.

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Una strategia extra per
concludere!
Dopo avere letto ed imparato le tecniche contenute in questo libro,
non dimenticarti che non è possibile coltivare una buona memoria o buone
capacità di apprendimento senza mettere in atto la più importante di tutte le
strategie: quella che consiste nel quotidiano esercizio e nella quotidiana
applicazione di quanto appreso.
Difatti, così come un atleta deve tenere costantemente in allenamento
il proprio fisico, l'allenamento della memoria è fondamentale per tenere sempre le
prestazioni e l'efficienza mentale al massimo. Quindi:
o
o
Torna a svolgere, quando possibile, calcoli a
mente. Moltissime ricerche hanno ormai ampiamente
dimostrato che l'atto di impegnarsi con costanza anche in calcoli
mentali semplici come quello del totale del proprio conto al
ristorante, favorisce l’attività cerebrale e migliora memoria,
attenzione e concentrazione. E questa è un'attività che in tempi di
smartphone e calcolatrici sempre a portata di mano abbiamo
completamente dimenticato, vero?
Fai giochi che tengano in allenamento il tuo cervello.
Dedicati nel tuo tempo libero anche a risolvere rebus,
cruciverba, sudoku e tutto quanto non sia semplice
intrattenimento ma ti aiuti anche a svolgere un processo mentale
attivo; ciò terrà il tuo cervello sempre al massimo dell'elasticità e

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della prontezza.
o
o
Esercitati con le tecniche di questo libro. Utilizza "Lettura
10x" per leggere libri. Utilizza “Scatto mentale” per
immagazzinare foto e migliorare la tua memoria visiva. Utilizza
associazioni buffe per ricordare gli elementi della tua lista della
spesa. Tieni sempre fresco e ben vivido nella memoria il tuo File
System Mentale. E non dimenticare mai di farlo "giocando" con
quello che hai davanti.
Crea la tua personale tecnica di memorizzazione,
apprendimento e studio. Come già detto, quanto hai letto
finora non rappresenta che un punto di partenza. Le vere tecniche
che userai nel quotidiano infatti nasceranno da combinazioni ed
elaborazioni delle strategie finora illustrate.
Pertanto, in base sia a ciò che ti risulta più congeniale, che alla
natura di ciò che hai bisogno di ricordare, studiare, apprendere,
combina gli elementi ed i passi di quanto hai trovato in questo libro e
crea il miglior modo per farlo tuo in maniera efficace, efficiente e
duratura.
Già, perché troppi testi di memoria e metodo si limitano a dire
"fai questo o quello", ma io rimango sempre del parere che, visto
che ognuno di noi ha particolari esigenze, abitudini e
predisposizioni, questo approccio "assolutista" rischi di essere
deleterio.
Piuttosto reputo che ogni testo debba fornire non dei metodi di
lavoro completi, ma degli strumenti con cui ognuno possa imparare a
costruirsi il proprio metodo di lavoro ottimale. Solo così si potranno
fornire gli spunti perché ogni lettore si possa delineare un
percorso di crescita individuale che realmente efficace e valido.
Il tuo percorso verso la rivelazione del tuo genio interiore, insomma, è

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appena iniziato. Metti attivamente in pratica quanto hai trovato tra le pagine
di questo libro e comincia a goderne i risultati. E fallo da domani, da oggi, da
subito!
Se non lascerai che il cervello, più grande e potente strumento che ti
sia mai stato affidato, appassisca e si deteriori con il tempo, e farai invece il
possibile perché si mantenga sempre attivo ed in esercizio, ti renderai conto,
poco alla volta, di avere un potenziale assolutamente straordinario e che non ci sono
limiti a quello che potrai fare.
Dette così sembrano parole vuote, quindi non ti chiedo di credermi. Ti
chiedo semplicemente di provare.
Ora ti saluto. Non mi resta che dirti... grazie per avere letto questo
libro! Se ti è piaciuto vai alla pagina successiva, e scopri un'ulteriore sorpresa
che ho in serbo per te!
Yamada Takumi

ANTEPRIMA
Fine anteprima
Come avrai avuto tu stesso modo di notare, i libri della nostra collana “I 101
stratagemmi” sono l'orgoglioso risultato di tantissima ricerca, tantissimo studio
e tantissimo lavoro sui temi trattati. Abbiamo infatti fatto il possibile perché
ognuno di essi fosse completo, corposo, innovativo, e facesse la differenza rispetto ad
eventuali testi sullo stesso argomento già presenti sul mercato.
Inoltre, per rimanere fedeli alle esigenze di tutti i nostri lettori e promuovere
un'editoria alla portata di tutti che contrasti la cattiva abitudine di proporre
degli ebook a prezzi spropositati, ci siamo impegnati perché ognuno di essi
mantenesse un prezzo basso e, nel contempo, dei contenuti di altissima qualità.
Per questo, se l'anteprima che stai sfogliando adesso ti è piaciuta, dai pure
un'occhiata a questi testi, sono sicuro che li troverai utili ed interessanti. Tra
l'altro nella loro edizione digitale costano solo qualche caffè:

ANTEPRIMA
29 STRATEGIE DA GENIO
Il corso definitivo di memoria, lettura veloce e studio efficace. Grazie alle
tecniche di questo manuale, scientificamente collaudate ed utilizzate da tutti i
più grandi geni della storia, imparerai a memorizzare ogni cosa in maniera
rapida ed efficace , a studiare con il minimo sforzo ed il massimo del risultato ,
e leggere tutti i testi che vuoi con il massimo della concentrazione e della
rapidità. Ti verranno forniti gli spunti per compiere letterali prodezze di
memoria, svelati tutti i trucchi spiegati nei più costosi corsi sull'argomento e
moltissimo altro!
Vai alla pagina del libro su Amazon:
http://www.amazon.it/29-Strategie-Genio-completo-mnemotecnicheebook/dp/B00BWNN4HK

ANTEPRIMA
L'ARTE DELLA COMUNICAZIONE
Vuoi capire quali sono i segreti dei leader che hanno trascinato dietro il
proprio pensiero milioni di persone? Imparare a comunicare le tue idee, il tuo
prodotto, la tua attività fino a renderle irresistibili? Allenare il tuo carisma ed il
tuo magnetismo personale? Capire le tecniche di manipolazione nascoste
dietro i grandi inganni storici ed i semplici messaggi di ogni giorno? Divenire
un fascinoso seduttore ed un abile conversatore?
Quello che ti serve allora è "L'arte della comunicazione"! Il volume
grazie al quale capirai come allenare il tuo magnetismo personale e
comunicare in modo ammaliante ed inarrestabile. Dalle ricerche dedicate ai
grandi leader come Gandhi a Martin Luther King fino agli studi sui grandi
successi pubblicitari dei nostri tempi, un prezioso manuale che ti rivelerà
finalmente tutte insieme, ed unite ad un numero enorme di esempi e casi di
studio, le teorie, le tecniche e le strategie più innovative ed efficaci
sull'argomento comunicazione e persuasione.

ANTEPRIMA
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http://www.amazon.it/Larte-della-comunicazione-Comunica-conquistaebook/dp/B00ALG6SDG

ANTEPRIMA
MANUALE DI STRATEGIA UNIVERSALE
Orchestrazione di strategie, visione d'insieme, project planning, ricchezza,
gestione efficace del tempo e superiorità competitiva. Un completissimo
excursus sull'arte universale della tattica dal Sun Tzu a Steve Jobs, passando
per Napoleone Bonaparte, Giulio Cesare, Confucio e per i mille segreti della
saggezza samurai. Un libro dal valore inestimabile, che ti fornirà tecniche
straordinarie per trionfare sulle situazioni competitive, vincere in qualunque
gioco, escogitare soluzioni che abbiano il massimo impatto sull'ambiente che ti
circonda e trasformare ogni cosa che ti circonda in un'arma con cui trionfare
su tutti i tuoi problemi.
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ANTEPRIMA
LE CHIAVI PER SBLOCCARE IL TUO MASSIMO POTENZIALE
Volontà, motivazione, tenacia, entusiasmo, autodisciplina, capacità decisionale:
"Le chiavi per sbloccare il tuo massimo potenziale" è il libro che ti condurrà in
un percorso passo-passo che ti permetterà di svelare i segreti di tutti i grandi
atleti, i grandi imprenditori e le grandi menti di successo. Capirai a poco a
poco come allenare e sviluppare le loro stesse doti nella tua quotidianità, e
diverrai sempre più consapevole di come utilizzarle giorno dopo giorno per
modellare il tuo "io a pieno potenziale". Ossia, quella versione "dormiente" di
te che attende di essere scolpita fuori dal tuo io "quotidiano", proprio come,
secondo Michelangelo, ogni meravigliosa opera d'arte non fa che attendere,
dormiente, di essere scolpita fuori dal proprio originario blocco di marmo.
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http://www.amazon.it/chiavi-sbloccare-tuo-massimo-potenzialeebook/dp/B00AKYVXES

ANTEPRIMA
LO SCUDO DELL'ANIMA
l tuo schermo impenetrabile di tenacia, solidità e ribellione a tutti i demoni
del quotidiano. Tra zen e cinema, tra poesia e scienza, tra tao e internet, grazie
a questo libro imparerai ad affrontare con determinazione ed energia anche i
problemi più terrificanti. Smetterai di temere anche tutto ciò che oggi più ti
terrorizza e sarai molto più forte anche di fronte alla peggiore delle avversità.
Imparerai a trarre vantaggio anche dalle situazioni più disperate, e grazie alla
tua indistruttibilità saprai trasformare la tua esistenza in uno splendido ed
arricchente percorso di continue sfide e continuo apprendimento.
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ANTEPRIMA
LA FONTE DELLA CREATIVITA'
Tutte, ma proprio tutte le tecniche usate dai grandi geni per trasformare il
proprio cervello in una ribollente, colorata e fantastica fucina di straordinarie
idee. Grazie alle strategie di questo libro, che per la prima volta condensa nelle
sue pagine il frutto di secoli di studi, esperimenti e ricerche sull'argomento,
imparerai a creare nuovi concetti, nuovi mezzi, nuove forme d'espressione che
romperanno per sempre con ogni schema precostituito. Tra le parole di Albert
Einstein, Bruno Munari, Lao Tse e Salvador Dalì, stimolerai la tua mente in
modi incredibili, capirai i segreti che si nascondono dietro una killer
application che domina il mercato negli anni a venire, e raggiungerai livelli di
ingegno, creatività e potere che non avresti mai immaginato di poter
raggiungere.
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http://www.amazon.it/La-fonte-della-creatività-originaliebook/dp/B00AKYVX66

ANTEPRIMA
L'ALCHIMIA DELLA FELICITA'
Attingendo agli inestimabili tesori delle meditazioni orientali, alle parole di
grandi filosofi del passato e dai principi di antiche culture semidimenticate,
questo volume ti spiegherà come antichi e moderni saperi possono essere
sapientemente applicati per raggiungere una felicità vera, potente,
indistruttibile. I segreti per raggiungere l'autostima, i principi per raggiungere
l'illuminazione spirituale, creatività, problem solving, Buddhismo e Taoismo si
intrecceranno in un'alchimia di parole che ti coinvolgerà pagina dopo pagina,
insegnandoti a trasformare le tue giornate in infinite piogge di luce, ed a vivere
sempre all'insegna della serenità, della soddisfazione e della più piena
gratificazione.
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ANTEPRIMA
PILLOLE DI RIVOLUZIONE MENTALE
Un libro sconvolgente, rivoluzionario, che prende spunto dalle parole dei
grandi "rivoluzionari della mente" da Aristotele a Heisenberg, passando per
Giordano Bruno ed Erich Fromm e ti farà improvvisamente scoprire che la tua
porzione di mondo altro non è che il piccolo centro di un universo infinito e
meraviglioso.
Grazie ad esso rivedrai improvvisamente la tua intera esistenza in un'ottica
nuova ed incredibile. Comincerai a costruire e realizzare cose meravigliose
laddove non credevi che sarebbe mai stato possibile. Diverrai più forte, più
ingegnoso, più creativo, vergognosamente felice. Capirai di essere tu stesso il
vero responsabile dell'andamento della tua vita e che, se lavorerai nel modo
giusto sulla tua mente e sui tuoi pensieri, non ci sono limiti a ciò che potrai
costruire e realizzare!
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http://www.amazon.it/Pillole-rivoluzione-mentale-semplici-EDIZIONEebook/dp/B00AKYS2H4

ANTEPRIMA
LA BIBBIA DEL CALCOLO MENTALE RAPIDO
Tra i segreti della matematica indiana, delle tecniche di memoria numerica,
dei numeri cinesi e dei più moderni studi sulla teoria del calcolo aritmetico,
un libro che ti farà vedere la matematica con un occhio completamente nuovo,
ti insegnerà a compiere in un istante letterali prodezze matematiche con cui
stupire i tuoi amici, ti aiuterà a sfidare intelligentemente la probabilità nei
giochi d'azzardo e ti introdurrà anche alle più impensabili stranezze del mondo
numerico.
Grazie a questo testo rivoluzionario farai tue tantissime preziose
competenze-chiave fondamentali nel mondo accademico e lavorativo, libererai
il genio matematico che è in te, ed acquisirai strumenti strategici indispensabili
per essere più creativo, competitivo ed efficace in ogni campo, come quelli
forniti dall'affascinante Teoria dei Giochi o dall'enigmatica Teoria delle
Probabilità.

ANTEPRIMA
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ANTEPRIMA
POWER UP! 240 AFORISMI PER SUPERARE IL TUO MASSIMO
POTENZIALE
Cosa ne dici di un libro che ti permetta di tenere sempre in tasca il pensiero, i
trucchi, le strategie di grandi personalità come Frank Lloyd Wright, Edward
de Bono, Napoleone Bonaparte, Erich Fromm, Albert Einstein, Ernest
Hemingway?
Cosa ne dici di una raccolta di pillole di saggezza da portare sempre con
te e da consultare ogniqualvolta vorrai ritrovare coraggio, autostima, forza,
energia? Per stimolare il tuo cervello alla risoluzione di ogni problema con
ingegno e creatività? Per sentirti in compagnia delle più grandi menti del
passato anche in quelle giornate in cui tutto sembra andare storto?
Questo è Power Up!: niente banalità, niente ovvietà, niente aforismi
retorici da social network , ma solo le migliori frasi, le migliori citazioni, i
migliori aforismi, i migliori aneddoti mai sfornati da maestri, filosofi,
motivatori, pensatori, grandi creativi e uomini di successo! Con una copertina

ANTEPRIMA
ed un titolo che rappresentano un'affettuosa citazione a quei videogiochi che
hanno popolato l'infanzia di molti di noi, un distillato di frasi incisive,
penetranti, rivoluzionarie, che hanno scosso le menti di milioni di uomini e
potranno aiutarci a creare e delineare un nuovo, eccitante percorso di crescita
personale; un percorso che, se intelligentemente affrontato, non potrà che
condurci inevitabilmente a comprendere e sfruttare tutto l'immenso
potenziale che abbiamo come esseri umani.
Vai alla pagina del libro su Amazon:
http://www.amazon.it/Power-Up-aforismi-superare-potenzialeebook/dp/B00C0DOU88

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