IL MANUALE PRATICO DEL BENESSERE - Iperedizioni.it

PREMESSA DELL'AUTOREL’opera può definirsi un agile manuale di self-help per coloroche intendono vivere meglio mantenendo la propria condizione dibenessere il più a lungo possibile. Il lettore interessato alla propriasalute trova qui una esposizione rigorosamente scientifica, tuttaviapresentata in stile divulgativo. Trova pure specifiche risposte a moltiquesiti e dubbi originati da diffusa disinformazione, nonostantel’apporto di Internet, delle numerose trasmissioni televisive e di tantastampa periodica che più recentemente hanno sposato il filonedel benessere. Il lettore veramente interessato al proprio benessere,personale e interpersonale, edotto dai primi 5 capitoli su cosa è,realmente, possibile fare per fronteggiare al meglio gli eventi stressanti,apprenderà ad analizzare il proprio stile di vita, come puntodi partenza per valutare il proprio stato di salute e migliorarlo, dasubito, tramite l’originale iconografia denominata dall’Autore “l’Ottagonodel benessere”.15