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Giovanni i CiantiSOTTO IL SEGNODELL’EVOLUZIONEDomenica 10 Aprile 2011EVO DIETLA NONDIETAIL METODO OHUNTING


EVO DIET LA NON DIETA• La biologia evoluzionaria• La Sindrome Metabolica: il fenomeno, la causa, il perché• Evo Diet, la non dieta• Le origini• Il cibo e la salute• Cibo e ormoni• La lieve acidosi cronica della alimentazione tradizionale• I cibi evolutivi• I cibi da eliminare• Linee guida e regole della Evo Diet• I benefici: immediati, nel tempo• Considerazioni igienico-ambientaliIL METODO HUNTING• Basic body building• Huge, la scintilla della vera crescita muscolare• Iperplasia e ipertrofia• Il serbatoio energetico• L’esaurimento dei fosfati• L’innesco delle staminali• Lo sviluppo del nuovo tessuto• Il metodo Hunting – Pig Out• Esperienze, evoluzione, biologia• Amino Tank Theory• Periodizzazione H – PO• H – PO femminile

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