Sony VPCEB4S1R - VPCEB4S1R Istruzioni per l'uso Ungherese
Sony VPCEB4S1R - VPCEB4S1R Istruzioni per l'uso Ungherese
Sony VPCEB4S1R - VPCEB4S1R Istruzioni per l'uso Ungherese
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Bevezetés ><br />
Ergonómiai szempontok<br />
n<br />
7<br />
N<br />
Ergonómiai szempontok<br />
A számítógépet hordozható eszközként fogja használni a legkülönbözőbb körülmények között. Javasoljuk, hogy lehetőség<br />
szerint vegye figyelembe a következő ergonómiai szempontokat az állandó és a hordozható környezetek esetén egyaránt:<br />
❑<br />
❑<br />
A számítógép elhelyezése – Helyezze pontosan maga elé a számítógépet. Alkarját tartsa vízszintesen, csuklója legyen<br />
laza, kényelmes tartásban a billentyűzet vagy a mutatóeszköz használata közben. Felsőkarját tartsa ellazítva természetes<br />
helyzetben az oldala mellett. A számítógép használata során rendszeresen tartson szüneteket. A túlságosan hosszú ideig<br />
tartó folyamatos számítógép-használat megerőltetheti a szemet, az izomzatot és az inakat.<br />
Bútor és testhelyzet – Válasszon olyan széket, amely megfelelően megtámasztja a hátát. A szék magasságát úgy állítsa<br />
be, hogy lábfeje vízszintesen nyugodjon a padlón. Lábtámasz használatával még kényelmesebben ülhet. Üljön laza,<br />
egyenes tartásban, ne görnyedjen előre és ne dőljön túlságosan hátra.