Magazine Avventista - Marzo / Aprile 2017

DOSSIER
PREVENIRE IL SUICIDIO
Lo stato di urgenza mondiale
Il 5 settembre 2014, in presenza dei direttori
dei Ministri della salute, ambasciatori,
amministratori e professionisti
della salute, l’Organizzazione Mondiale
della Salute (l’OMS) di Ginevra ha ufficialmente
rivelato il suo primo rapporto
completo sul suicidio. 1 Lo scopo annunciato
di questo documento era quello
di ridurre il tasso di suicidio del 10% da
qui al 2020. Le ricerche degli autori e le
statistiche hanno dimostrato che il suicidio
è un fenomeno che riguarda tutte
le regioni del mondo e può prodursi a
qualsiasi età. Fra i giovani (tra i 15 e i
29 anni) il suicidio è la seconda causa
di mortalità. E ciò nonostante i suicidi
possono essere prevenuti grazie a una
strategia multisettoriale. Questa deve
essere applicata dai legislatori, i lavorati
della salute e le comunità, comprese
le nostre chiese, ospedali e cliniche
avventiste.
L’entità di una tragedia mondiale
Le nostre società contano dei numeri alti dei
suicidi. Più di 800.000 persone muoiono per
questo ogni anno, cioè una persona ogni
40 secondi. Per ogni adulto che muore per
suicidio, ce ne possono essere più di 20 che
lo hanno tentato. Poiché si tratta di un tema
sensibile e addirittura illegale in alcuni paesi,
è probabilmente per questo oggetto di mancata
informazione.
Il 75% dei suicidi hanno luogo nei paesi con
stipendi bassi o medi, e si riscontra un numero
più elevato tra i giovani della fascia d’età
15-29 anni.
Tuttavia, proporzionalmente parlando, nella
maggior parte delle regioni del mondo, il tasso
di suicidio è più elevato tra le persone di
più di 70 anni, sia uomini che donne.
Gli uomini muoiono tre volte di più che le
donne per suicidio nei paesi più ricchi (con
un rapporto di un uomo per 3,5 donne). Nei
paesi con stipendi medio-bassi, lo stesso rapporto
è inferiore (1,6).
La buona notizia è che tra il 2000 e il
2012, il numero dei suicidi si è abbassato
del 9%, passando da 883.000 a
804.000. Una delle possibili spiegazioni
sta nel miglioramento straordinario
della salute globale di certi paesi durante
questo ultimo decennio. Questa
riduzione è la prova che un miglioramento
è possibile. Tuttavia, in alcune
regioni il tasso di suicidio è aumentato.
In Africa, per esempio, è aumentato
del 38%.
Conseguenze della stigmatizzazione
e dei miti
Trovarsi di fronte a qualcuno che ha
delle idee suicide impaurisce e mette
a disagio. Si suole credere che parlare
di suicidio è una cattiva idea e può essere
interpretata come un’incitazione.
Sfortunatamente, questo mito fa isolare
le persone depresse nella loro sofferenza
e la loro ricerca di sostegno. In
25 paesi del mondo, il suicidio è addirittura
considerato come un crimine, e
coloro che lo hanno tentato rischiano
la prigione piuttosto che un ricovero
in ospedale.
Tuttavia si sa che uno dei tanti modi di
prevenire il suicidio è quello di aprirsi
al dialogo. Alcuni professionisti della
salute psichica chiedono spesso
a dei pazienti disorientati o disperati
“Lei pensa alla morte o al fatto di morire?”
Se la risposta è affermativa, ne
segue un’altra domanda “Lei pensa di
togliersi la vita? Cosa le ha permesso
di restare in vita fino ad ora? Potrebbe
ricorrere alla richiesta di aiuto nel
caso in cui abbia un’impellente idea
suicida?”.
Attraverso una partecipazione e un
dialogo, le persone possono essere
guidate ad allontanarsi dal loro dolore
e dalle loro ferite, e a considerare le
conseguenze di una scelta così radicale.
Questo approccio ha salvato numerose
vite. 2
Fattori di rischio e di protezione
Come si può notare dal grafico sottostante,
i ricercatori indicano che ci sono
molti fattori di rischio e di protezione
inerenti al suicidio. La presenza di fattori
di protezione aumenta la salute
psichica e riduce il rischio di suicidio.
Ridurre l’accesso a strumenti per suicidarsi
funziona. Una strategia efficace
per prevenire i suicidi e i tentativi di
suicidio consiste in ridurre l’accesso
agli strumenti più comuni utilizzati,
compresi i pesticidi, le armi da fuoco,
e alcune medicine.
I servizi sanitari primari devono poter
valutarne il rischio durante i controlli
regolari, inserendo la prevenzione al
suicidio come componente di base
delle cure di routine. Problemi psichici
e un uso nocivo dell’alcool influenzano
un gran numero di suicidi del mondo.
Un’identificazione precoce e una gestione
efficace sono cruciali per assicurare
che le persone ricevano le cure di
cui hanno bisogno.
Declino della salute mentale
Fattori di rischio: perdita del lavoro, problemi economici, dolori cronici,
abuso di alcool, problemi psichici, precedenti tentativi di suicidio,
conflitto relazionale, isolamento, mancanza di sostegno sociale,
trauma o abuso, accesso a strumenti di autolesionismo, stigmatizzazione,
tabu, esposizione inappropriata ai media.
Miglioramento della salute mentale
Fattori protettori: relazioni personali, capacità di recupero di fronte
allo stress e a dei traumi, senso del proprio valore, credenza religiosa
o spirituale, comunità di sostegno, identità personale, capacità di
risoluzione dei problemi, scelta di vita sana, attività fisica regolare,
adeguata quantità di riposo, regime nutrizionale appropriato, sostegno
verso coloro che cercano aiuto.
Le comunità hanno un ruolo fondamentale
nella prevenzione del suicidio.
Possono fornire un sostegno sociale
a individui vulnerabili e impegnarsi
nel seguirne la cura, lottare contro la
stigmatizzazione e sostenere coloro in
lutto per un suicidio. In India, le visite
mensili dei lavorati sanitari delle comunità
non professionale presso delle
persone che hanno tentato il suicidio
hanno ridotto in modo significativo il
tasso di suicidi. Pensate a cosa succederebbe
se le nostre chiese facessero
la stessa cosa!
Le nostre opportunità di agire come
chiesa
La stigmatizzazione associata al suicidio
può diminuire con una maggiore
consapevolezza nella società, e in particolare
nella chiesa, che permetterebbe
alle persone di chiedere aiuto più
volentieri. Dobbiamo parlare del suicidio,
e le persone devono trovare nella
chiesa un forte aiuto. Se le persone
sono disperate possono venire da noi
per trovare la speranza in Gesù Cristo,
così come un nuovo sentimento di
avere uno scopo nella vita. È il nostro
ruolo come chiesa.
I membri e i dirigenti possono sforzarsi
a partecipare in azioni individuali
e collettive. Gli ospedali e le cliniche
avventiste dovrebbero promuovere
una consapevolezza precoce della
difficoltà emotiva in contesti di cure
primarie. Dovrebbero anche offrire
una gamma di cure specializzate, e
anche dei servizi di salute psichica
inserendo degli elementi relativi alla
fede, così come dei fattori allo scopo
di restaurare la salute mentale. Le
università avventiste che formano pastori,
lavoratori nel campo della salute
e professionisti della salute psichica
devono insegnare attivamente, anche
alle famiglie, i principi che permettono
di riconoscere e di curare coloro che
soffrono di dolore emotivo, basandosi
sugli insegnamenti delle Scritture,
dello Spirito di Profezia, e anche della
scienza.
Le persone possono contribuire riconoscendo
i fattori di depressione
e identificando gli individui a rischio.
Possono anche dare l’esempio vivendo
una vita equilibrata e incoraggiando
gli altri a evitare di consumare sostanze
stupefacenti, compreso l’alcool,
allo scopo di preservare la propria salute
psichica e il benessere emotivo.
Infine, una buona chiesa può considerare
i pensieri suicidi non come
una mancanza di fede, ma come un
momento di difficoltà spirituale (vedi
tabella) e una richiesta di sostegno e
di compassione. Come disse un sopravvissuto
a un tentato suicidio “La
compassione di un amico valeva come
dieci anni di cure psichiatriche”.
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