Sony VPCEC1A4E - VPCEC1A4E Istruzioni per l'uso Slovacco
Sony VPCEC1A4E - VPCEC1A4E Istruzioni per l'uso Slovacco
Sony VPCEC1A4E - VPCEC1A4E Istruzioni per l'uso Slovacco
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Pred použitím ><br />
Ergonomické zretele<br />
n<br />
7<br />
N<br />
Ergonomické zretele<br />
Počítač budete používať ako prenosné zariadenie v rôznych prostrediach. Kedykoľvek je to možné, mali by ste sa pokúsiť<br />
brať do úvahy nasledujúce ergonomické zretele v stacionárnom aj prenosnom prostredí:<br />
❑<br />
❑<br />
Umiestnenie počítača – počítač umiestnite priamo pred seba. Pri používaní klávesnice alebo ukazovacieho zariadenia<br />
držte predlaktia vo vodorovnej polohe so zápästiami v neutrálnej pohodlnej polohe. Ramená nechajte prirodzene visieť.<br />
Pri používaní počítača si doprajte časté prestávky. Nadmerné používanie počítača môže namáhať zrak, svaly alebo<br />
šľachy.<br />
Nábytok a držanie tela – seďte na stoličke s dobrým zadným o<strong>per</strong>adlom. Výšku stoličky nastavte tak, aby vaše chodidlá<br />
spočívali rovno na podlahe. Opierka na nohy vám môže zabezpečiť lepšie pohodlie. Seďte uvoľnene vo vzpriamenej<br />
polohe a vyhýbajte sa hrbeniu alebo nakláňaniu dozadu.
Change language