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7 months ago

Wellnessfibel

Bagni nella stube al

Bagni nella stube al cirmolo nella casetta Quarzite Il bagno dura 25 minuti, di seguito Vi invitiamo a usufruire della nostra malga delle coccole ed il resto della casetta die bagni alpini. Vi consigliamo inoltre di combinare il bagno con un rilassante massaggio parziale (Euro 43,00) oppure un rilassante massaggio totale corpo (Euro 65,00). Durata: 25 minuti, 1 persona € 38,00, 2 persone € 48,00 14 Bagni alle erbe nella vasca idromassaggio Secondo un’antica ricetta della famiglia Ragginer, il bagno è a base di piante provenienti dal maso Schmidthof: arnica, menta, timo, camomilla, trifoglio, achillea millefoglie, fiordaliso e petali di rosa. I profumi e le proprietà delle varie piante vengono assorbiti dalla pelle e dagli organi sensoriali esercitando una benefica azione rilassante sul corpo e sulla mente. Durante il bagno vi verrà servito un bicchierino di grappa alle erbe. Bagno tirolese all’olio fossile Per alleviare dolori articolari, disturbi reumatici e tensioni muscolari. Ideale anche per stimolare la vascolarizzazione della pelle. Bagno tirolese Vital Il piacevole calore rigenera e rivitalizza il corpo. Il bagno, indicato per contrastare il raffreddore, stimola l’irrorazione sanguigna specialmente nei giorni freddi e umidi, nutre e riequilibra la pelle, grazie agli oli essenziali naturali. Belvita Romantic Treatment Questo trattamento in coppia inizia con un peeling totale corpo con erbe e fiori locali. Segue un rilassante bagno nella vasca idromassaggio e si chiude con un massaggio benefico alla schiena. Durata: 80 min. 2 persone € 189,00

Informazioni e orari di apertura per il Vostro benessere Spa per trattamenti dalle ore 10.00 alle ore 19.00 Fitness + piscine dalle ore 07.00 alle ore 20.00 Percorsi delle saune su 3 livelli: • la sauna panoramica e la sauna a vapore sono in funzione dalle ore 11.00 fino alle ore 20.00 • il resto delle saune dalle ore 14.00 alle ore 20.00 • Il percorso del wellness romantico con la sauna al ruscello, il percorso Kneipp e la mansarda delle coccole è aperto dalle ore 08.00 del mattino fino alle ore 22.00. La zona con vasca interna ed esterna, jacuzzi, sala relax e giardino è specialmente dedicata alle famiglie e vi si accede con costume da bagno. L’area delle saune in hotel come anche le altre sale relax e la jacuzzi panoramica fanno parte della zona nuda. Come gentilmente comprenderete questa zona non è accessibile ai bambini al di sotto dei 14 anni. Consigli per l’uso delle saune e piscine Prima di entrare in sauna è buona norma farsi una doccia, cosi che l’acqua calda possa già iniziare a scaldare il corpo e a rendere la vostra permanenza igienica. Dopo la doccia è bene asciugarsi. In sauna stendere un grande asciugamano sulle panche e in seguito sedersi o sdraiarsi su di esso (escluso il bagno turco). Inserto da rimuovere • la sauna va utilizzata senza costume e ciabatte • prendersi tempo (almeno 2,5 ore) • entrare in sauna sempre asciutti • 15 minuti massimo per ogni sauna sono sufficienti • non fare più di quattro saune al giorno • parlare in sauna disturba il proprio rilassamento e quello altrui • deporre sempre un asciugamano sulle panche prima di sedersi o sdraiarsi (escluso il bagno turco) • dopo la sauna rinfrescarsi lentamente ed alla fine temprare con acqua fredda (esclusa la sauna ad infrarossi) • controllare che i piedi rimangano sempre caldi • almeno 20 minuti di relax tra una sauna e l’altra • dopo aver terminato l’utilizzo della sauna bere a sufficienza • tra una sauna e l’altra non bisogna reintegrare subito i liquidi persi, altrimenti le tossine non vengono eliminate e si perdono quindi gli effetti rigeneranti. Non bere alcool o caffè ma acqua, succhi di frutta o thè. 15