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Ottobre 2019

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LA N E W S L E T T E R<br />

DISTRIBUZIONE GRATUITA<br />

Newsletter di libera informazione – Autoprodotta – Anno VII – Numero 9 – OTTOBRE <strong>2019</strong><br />

IN ARRIVO<br />

BONUS FISCALI<br />

A CHI PAGA<br />

CON CARTA<br />

CAMBIARE<br />

ALIMENTAZIONE<br />

E STARE<br />

IN SALUTE<br />

SCOLIOSI,<br />

COSA ASPETTARSI<br />

DOPO LA CURA<br />

RAGE ROOM<br />

LA STANZA<br />

DELLA<br />

RABBIA<br />

STORIE<br />

ecco come in Romania<br />

l'associazione Parada<br />

salva i bambini dal degrado<br />

LE BELLE NOTIZIE<br />

UN PAZIENTE TETRAPLEGICO<br />

TORNA A CAMMINARE<br />

GRAZIE AD UN ESOSCHELETRO<br />

CONTROLLATO CON LA MENTE<br />

All'interno la rubrica PRENDI NOTA, consigli ed informazioni per affrontare meglio la crisi


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Come quando si andava a passeggiare nel bosco e c'erano le foglie che diventavano<br />

colore del fuoco<br />

e l'aria tiepida entrava nel naso.<br />

Come quando si riusciva ancora a pedalare in bici con un maglioncino leggero,<br />

ma sudavi come sempre perché dovevi arrivare laggiù, prima degli altri, in una gara<br />

senza premi né vincitori.<br />

Come se la scuola sembrava ancora da iniziare.<br />

Facciamo che non si era adulti e che volevamo scalare il Mondo.<br />

Facciamo che quel mondo l'abbiamo massacrato, distrutto, consumato, cannibalizzato.<br />

Facciamo che siamo quelli che vogliono aiutare i nuovi adulti, quelli di domani, quelli<br />

che ora sono troppo piccoli,<br />

ma che un giorno scaleranno il Mondo.<br />

Facciamo che non smettiamo mai di giocare, ma che siamo capaci con i nostri gesti di<br />

regalarci un domani.<br />

Come facciamo?<br />

Ognuno di noi sa le risposte, senza fingere di giocare alle signore che prendono il tè<br />

nelle tazzine di plastica.<br />

PAOLO FORSENNATI


-----------------------------------------------------------------------------------------<br />

OTTOBRE <strong>2019</strong><br />

IN QUESTO NUMERO :<br />

20<br />

ATTUALITA'<br />

13 Scoliosi, come affrontarla e<br />

cosa aspettarsi a fine cura<br />

20 A Torino c'è la “Rage room”,<br />

una stanza dove puoi sfogare<br />

la tua rabbia<br />

21 Un uomo tetraplegico grazie<br />

ad un esoscheletro controllato<br />

con la mente torna a camminare.<br />

Succede a Grenoble.<br />

22 In America è stato inventato<br />

il primo farmaco unicamente<br />

destinato ad un solo malato<br />

23 A Latina la prima edizione<br />

“Lo sport non ha limiti”<br />

31 Bonus fiscali a chi paga<br />

con la carta<br />

32 Riconoscere l'usura bancaria<br />

13


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22<br />

21<br />

15<br />

RUBRICHE<br />

15 Cibo e salute<br />

a cura di Silvia Bianco<br />

23 Il senso delle parole<br />

a cura di Maria Rosaria Ricci<br />

25 Andare oltre<br />

a cura di Lucia Cannone<br />

27 Vite in cerca di aiuto<br />

a cura di Rita Venturoli per PARADA<br />

31 Prendi nota<br />

a cura di Serafina Bruna Raffaele<br />

INOLTRE<br />

30 L'angolo della poesia di Aurelio<br />

Albanese<br />

SU TUTTI I NUMERI<br />

4 La copertina<br />

di Paolo Forsennati<br />

11 Editoriale<br />

di Serafina Bruna Raffaele<br />

Ultima di copertina<br />

di Sabina Suman<br />

32<br />

25<br />

Le fotografie pubblicate sono e restano di proprietà degli autori.


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7<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

IN REDAZIONE<br />

SERAFINA BRUNA RAFFAELE<br />

editorialista e supervisore<br />

Mi sono sempre occupata di organizzazione eventi, di commercio e di pubbliche relazioni. Ho<br />

lavorato in Radio, nel settore dello spettacolo ed ho avuto un'agenzia turistica, prima in Italia, che si<br />

occupava di passaggi in barca a vela e autostop organizzato. Avendo viaggiato molto per lavoro e<br />

diletto ho avuto la possibilità di approfondire le lingue inglese e francese. Dal mese di Novembre<br />

2013 curo NOI PER IL SOCIALE che diffonde e parla del mondo della disabilità e consiglia, con<br />

suggerimenti di vario genere, come affrontare al meglio le difficoltà.<br />

VINCENZO TORELLI<br />

interviste e progetto grafico<br />

Autore e compositore di canzoni, sigle Tv e colonne sonore ha collaborato con moltissimi<br />

artisti del panorama musicale italiano. Partecipa come ospite in molti eventi benefici, ha fatto<br />

parte della Nazionale Artisti Tv ed è attualmente il capitano della Nazionale Calcio<br />

Spettacolo. Cura e realizza la grafica e l'impaginazione di NOI PER IL SOCIALE. Si occupa<br />

dei contatti e delle interviste per la testata.<br />

MARCELLA STASIO e DIEGO CUCCURULLO<br />

bloggers<br />

Ciao, siamo Diego e Marcella, marito e moglie disabile e curiamo un blog d'informazione sul<br />

turismo accessibile nel mondo. La nostra missione di "Disabled traveler tester", è nata per<br />

aiutare chi è portatore di handicap ad orientarsi verso siti accessibili, senza incorrere in brutte<br />

sorprese. Lo facciamo attraverso schede recensive relative ad attrazioni, hotel, ristoranti e<br />

B&B di tutto il mondo, basandoci sulle nelle nostre esperienze di viaggio perciò, mettetevi<br />

comodi e partiamo!<br />

PAOLA MASCHIO<br />

Esperta musica cristiana<br />

Dal 1995 si occupa della promozione di musica cristiana attraverso internet, stampa (giornali e<br />

radio). Ha creato il sito per l'Associazione Magnificat artisti cristiani Europa e il sito<br />

“Informazione Musica Cristiana”. Ha collaborato come ufficio stampa per moltissimi festivals<br />

internazionali. Collabora con le associazioni di artisti cristiani CAM (USA) “Il Mio Dio Canta<br />

Giovane “ (ITALIA) “MUSICA CATOLICA” (AMERICA LATINA). La rubrica che cura su<br />

queste pagine si intitola VOCI E PAROLE.<br />

RAFFAELLA FANELLI<br />

blogger<br />

Laureata in storia antica, lavoro nell'ambito informatico. Sono molto interessata al mondo<br />

dell'economia eco solidale, dei GAS e dei prodotti bio. Da sempre attenta al sociale mi dedico<br />

volontariamente sul “campo” e scrivo di questo nella rubrica OGGI VI PARLO DI.<br />

http://renzoaleandri.wix.com/noiperilsocialenews


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8<br />

RITA VENTUROLI<br />

Associazione Parada Romania<br />

Intanto mi presento sono Rita Venturoli e mi occupo della comunicazione di Parada sia in Italia<br />

che in Romania. Chi già ci segue ha avuto la possibilità di conoscere Miloud e di essere al<br />

corrente delle attività che sviluppiamo sia in Romania che in Italia. La rubrica che curo si intitola<br />

VITE IN CERCA DI AIUTO dove racconto le storie dei bambini di Bucarest.<br />

PAOLO FORSENNATI<br />

fotografo copertine<br />

E' una persona che adora l'arte e la creatività in tutte le sue espressioni, arrivata alla fotografia<br />

dall'hobby adolescenziale fino ad una vocazione adulta, consapevole e appagante. Gli piace entrare in<br />

sintonia con il paesaggio o le persone e situazioni descrivendoli con la sua personale visione, un pò<br />

onirica. Si definisce un ladro di immagini e di sensazioni. E' l'autore delle nostre copertine.<br />

JACOPO TOMASI<br />

Ufficio Stampa EDIZIONI ERICKSON<br />

Si occupa di recensire e presentarci mensilmente tre libri da lui stesso selezionati. La scelta, sempre felice, è<br />

dettata da opere che “abbracciano” la nostra linea editoriale trattando temi di sicuro interesse per i nostri<br />

lettori. Lavora come ufficio stampa per la nota casa editrice Erickson. La sua rubrica si intitola LIBRI DA<br />

LEGGERE.<br />

CESAR<br />

vignettista<br />

Illustratore, fumettista, vignettista. Ha pubblicato su Topolino, Dolly, il Corriere dei Piccoli, il<br />

Messaggero dei Ragazzi, Panorama, Seiotto, e attualmente su Piemme, Ragazzi, la Giostra, il<br />

Bollettino, Dimensioni Nuove, Seat Pagine Gialle e l'agenda Smemoranda. Illustra libri per<br />

l'infanzia scolastica per vari Editori e collabora per varie agenzie grafiche e pubblicitarie. Ogni<br />

mese ci regala una vignetta.<br />

SABINA SUMAN<br />

grafica<br />

Vive in provincia di Verona. Dopo la passione per il pc, che usa anche per lavoro, nasce nel 2005 la<br />

passione per la grafica con l’uso principalmente di Adobe Photoshop. Nei primi anni crea immagini<br />

correlate alle sue poesie, altro suo interesse smesso nel 2009, in seguito lascia libero sfogo alle<br />

elaborazioni secondo l’ispirazione creativa del momento, usando foto proprie, di amici o da internet.<br />

Non potendo dedicarsi alla pittura, per problemi fisici, ha trovato nella grafica al computer un valido<br />

strumento di liberazione artistica. Realizza immagini per copertine di libri e cd, cataloghi, manifesti,<br />

locandine e immagini di vario genere, anche a tema religioso con citazioni della Bibbia. L'ultima di<br />

copertina è sua.<br />

http://renzoaleandri.wix.com/noiperilsocialenews


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9<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

SILVANA ALASIA<br />

artista e pittrice<br />

E' illustratrice e autrice di molti libri soprattutto per l'infanzia pubblicati da note Case<br />

Editrici come De Agostini, Fabbri Editori, Sei, Panini, E. Elle, Daniela Piazza e molte altre.<br />

E' autrice di una numerosa serie di prestigiose collezioni di Tarocchi edite dalla nota Casa<br />

Editrice Lo Scarabeo. Inizia giovanissima la sua carriera pittorica presentandosi con la<br />

grafica, ricevendo premi e riconoscimenti ed espone i suoi primi lavori con personali e<br />

collettive. Negli anni successivi evolve la sua passione per la pittura figurativa del realismo<br />

contemporaneo. Collabora con gallerie in diverse città d'Italia. In seguito entra a far parte<br />

della Società Promotrice delle Belle Arti di Torino: una sua opera si trova esposta all'interno<br />

del Palazzo. Un'altra si trova al C.O.N.I. esposta a “Casa Italia” nell'Olimpiade di<br />

Vancouver 2010. Per noi si occupa di ricercare e proporre film poco conosciuti al grande<br />

pubblico, ma pieni di contenuto. La rubrica multimediale si intitola PIiLLOLE DI<br />

SAGGEZZA segnalazioni di film che fanno crescere e arricchire il senso della vita e si può<br />

vedere e leggere sul nostro sito web.<br />

SILVIA BIANCO<br />

counseling alimentazione naturale e vegana<br />

Sono laureata in legge ma di quello studio poco ho fatto nella mia vita. Da sempre sono<br />

stata affascinata dalla relazione con il cambiamento e dalla vita immersa nella natura.<br />

Dopo un master in peacekeeping che mi porta a viaggiare in diverse parti del mondo,<br />

tornata in patria, mi iscrivo ad un corso di studi sul counseling dove apprendo tecniche e<br />

dinamiche sull'arte del cambiamento. Tre anni fa grazie ad un problema di salute mi<br />

avvicino alla cucina macrobiotica e lì la mia vita ha una svolta. Osservando i benefici<br />

quotidiani sulla mia salute di questa cucina semplice e vicina alla natura, mi iscrivo al mio<br />

primo corso di cucina macrobiotica e vegana. Torno a casa con una tale gioia e con tanti<br />

sapori nuovi in bocca che dico con un entusiasmo travolgente a mio marito: “ho deciso di<br />

frequentare tutto il percorso di terapia alimentare della scuola la Sana Gola, voglio<br />

conoscere di più sugli effetti di questo cibo”. E così fu, terminato il corso di studi ora<br />

desidero aiutare le persone che vogliono affrontare un cambiamento alimentare ad attuarlo<br />

nel modo più semplice ed efficace possibile. Metto a disposizione le mie riflessioni, le mie<br />

letture e le mie conoscenze ma soprattutto la mia esperienza (anche i miei pasticci in<br />

cucina) in merito nel blog Cucinaincambiamento, attraverso newsletter e conferenze<br />

informative e degustative, offro anche consulenze personali per chi vuole capire come<br />

affrontare diversi problemi di salute con l'alimentazione naturale. CIBO E SALUTE è la<br />

rubrica che cura.<br />

CLAUDIO GIRARDI<br />

atleta paralimpico<br />

Presidente e giocatore del Torino F.D. (FOR DISABLE) e nel giro della Nazionale azzurra di<br />

calcio a 7 Disabili introduce questo mondo calcistico sconosciuto al grande pubblico per cercare di<br />

diffondere questa disciplina che è riconosciuta a livello paralimpico. La sua rubrica si intitola IL<br />

CALCIO DISABILE...L'ALTRO CALCIO.<br />

http://renzoaleandri.wix.com/noiperilsocialenews


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10<br />

...E QUESTO MESE SUI NOSTRI SPAZI WEB POTETE TROVARE......<br />

La pagina / rubrica “iPILLOLE DI SAGGEZZA segnalazioni di film che fanno crescere<br />

e arricchire il senso della vita”. Visitando il sito potrete vedere i film che la nostra<br />

Silvana Alasia ci consiglia da questa pagina, ma che si vedono e si “leggono” sul web.<br />

Come ? Sul sito NOIPERILSOCIALENEWS alla voce films selezionati per voi o al link<br />

presente sulla nostra pagina Facebook guarda il video. Oltre al film di questo mese,<br />

sul nostro sito web si possono vedere anche THE SCHIFT, CONVERSAZIONI CON DIO, LA<br />

PROFEZIA DI CELESTINO e tanti, tanti altri.<br />

http://renzoaleandri.wix.com/noiperilsocialenews


11<br />

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EDITORIALE<br />

Siamo in dirittura d'arrivo.<br />

Tra poco arriverà l'inverno,<br />

con il freddo e la neve<br />

e sarà tempo di cappotti e sci<br />

Tra poco sarà Natale,<br />

alberi addobbati, cene e regali.<br />

Ed in un batter d'occhio<br />

arriverà un anno nuovo e Carnevale,<br />

e sarà tempo di uova di Pasqua e week-end fuori porta.<br />

E poi tutti al mare a smaltire lo stress e la fatica del lavoro.<br />

Direte voi, ma quanto corri, siamo appena ad <strong>Ottobre</strong>.....<br />

Prendetevela con il consumismo che già da metà Agosto<br />

proponeva i nuovi capi per l'inverno, e con chi ha messo sugli<br />

scaffali il panettone dai primi di Settembre.<br />

E poi rassegnati, arrendendoci al sistema,<br />

sospiriamo “sembra ieri che era estate”.<br />

SERAFINA BRUNA RAFFAELE<br />

NOI PER IL sociale Newsletter di libera informazione autoprodotta<br />

Anno VII – numero 9 – <strong>Ottobre</strong> <strong>2019</strong><br />

Da un'idea di: Serafina Bruna Raffaele<br />

Foto di copertina di : Paolo Forsennati<br />

Articoli e rubriche di: Vincenzo Torelli<br />

Progetto grafico ed impaginazione: Studio SCRICCIOLOIDEE Torino<br />

Questo numero di “NOI PER IL sociale” viene inviato gratuitamente via mail a 3000 persone<br />

Per informazioni, invio foto e segnalazioni scrivere a:<br />

noiperilsociale@gmail.com<br />

TUTTO IL MATERIALE SPEDITO NON VERRA' RICONSEGNATO


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12<br />

Quando avevo cinque anni, mia madre mi ripeteva<br />

sempre che la felicità è la chiave della vita.<br />

Quando andai a scuola mi domandarono come <br />

volessi essere da grande. Io scrissi: felice.<br />

Mi dissero che non avevo capito il compito,<br />

e io dissi loro che<br />

non avevano capito la vita.<br />

John Lennon<br />

9 ottobre 1940 8 dicembre 1980


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13<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

Fonte : www.isico.it<br />

Partiamo da un paio di premesse parlando di risultati a fine cura della scoliosi: non<br />

bisogna confrontare il risultato finale con la situazione iniziale, ma con quello che<br />

sarebbe successo senza terapia, cioè con l'aggravamento legato alla crescita. Lo scopo per<br />

cui si porta un corsetto e si fanno gli esercizi in caso di scoliosi non è raddrizzare la<br />

schiena (non è possibile neanche con le terapie più aggressive), ma superare l'adolescenza<br />

e arrivare alla vita adulta con una schiena che dia ragionevoli garanzie di non creare<br />

problemi con il progredire dell'età<br />

estetico<br />

(dolore, peggioramento) e con un aspetto<br />

estetico gradevole che permetta di<br />

andare in spiaggia senza vergognarsi.<br />

Tutto questo normalmente si ottiene<br />

quando la curva rimane al di sotto dei<br />

30°. Oltre questa soglia non è detto<br />

che ci saranno problemi, ma i rischi<br />

aumentano quanto più aumentano i<br />

gradi. In<br />

intraprende<br />

particolare, chi


-----------------------------------la voce ai cittadini--------------------------------------<br />

14<br />

intraprende la terapia in corsetto potrebbe aspettarsi risultati poco realistici: notando che<br />

nel tempo si riducono sempre di più le asimmetrie visibili a livello del tronco, immagina che<br />

stiano raddrizzandosi anche le curve della colonna vertebrale. In realtà con il corsetto<br />

solitamente è possibile ridurre ma non azzerare la scoliosi, talvolta la si stabilizza nella<br />

situazione situazione da cui si è partiti, più<br />

raramente la scoliosi peggiora malgrado<br />

la terapia. Ovviamente, diamo per<br />

scontato che il paziente rispetti bene la<br />

prescrizione medica, perché se non lo<br />

facesse potremmo dire che ci sono alte<br />

probabilità che la scoliosi peggiori non<br />

perché la terapia è sbagliata, ma perché<br />

non è non stata è stata seguita. seguita. L'unico dato certo sulla<br />

terapia con corsetto, tratto dagli studi più<br />

autorevoli, è che il risultato ottenuto è<br />

direttamente proporzionale a quante ore al<br />

giorno si si indossa il corsetto.<br />

il corsetto. Gli<br />

esercizi fisioterapici specifici per la<br />

scoliosi sono efficaci se la scoliosi è<br />

più lieve, ma quando è necessario<br />

un corsetto non possono sostituirlo.<br />

Occorre farli durante tutta la<br />

terapia con il busto per riuscire a<br />

non perdere correzione mentre lo si<br />

toglie, perché ottimizzano la<br />

capacità di mantenere nella<br />

quotidianità la correzione ottenuta<br />

grazie al corsetto. Il corsetto<br />

corregge in modo passivo, grazie agli<br />

esercizi specifici si sviluppa la<br />

capacità attiva di stabilizzare la<br />

correzione. Altro requisito fondamentale per stabilizzare il risultato ottenuto con il<br />

corsetto è quello di seguire la terapia fino in fondo, riducendo gradualmente le ore di<br />

indossamento fino a togliere il corsetto solo quando la crescita sarà terminata.<br />

Successivamente, in età adulta la scoliosi può tornare a peggiorare lentamente solo quando<br />

i gradi delle curve sono elevati: può succedere se superano i 30°, succede quasi sempre se<br />

superano i 45-50°. Gli esercizi fisici, quindi generici, per tonificare i muscoli e lo sport in<br />

generale sono importantissimi per prevenire la perdita di tono muscolare provocata dal<br />

corsetto e per mantenere una buona flessibilità della colonna. Nella terapia con corsetto,<br />

chi fa sport in modo regolare ottiene risultati migliori rispetto a chi non lo fa. Anche se la<br />

terapia finisce al termine della crescita ossea (a parte i casi gravi scoperti molto tardi),<br />

questo non implica che la scoliosi sia guarita, dato che dalla scoliosi non si guarisce. A quel<br />

punto si entra nella fase del monitoraggio, con controlli periodici ogni anno, biennali o<br />

triennali a seconda dell'entità.


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15<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

A cura di SILVIA BIANCO<br />

Viviamo in un periodo storico dove ormai ci alimentiamo con cibi che hanno perso ogni tipo<br />

di naturalezza. Durante l'intera giornata siamo alle prese con confezioni di plastica da<br />

spacchettare per poi mangiarne il contenuto, apriamo un pacco al mattino, apriamo pacchetti<br />

a metà mattina e pomeriggio, a pranzo e a cena. Ci sediamo a tavola di fronte a del cibo in<br />

scatola o in vasetto, scartiamo i pacchetti di alluminio e di pellicola del macellaio che ci ha<br />

venduto la bresaola o scaldiamo sulla piastra la fettina di carne del supermercato appena<br />

tolta dalla confezione, anch'essa sempre di plastica.


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16<br />

La cosa incredibile è che abbiamo l'illusione di mangiare sano, e questo anche perché ci hanno<br />

convinto che la bresaola o il prosciutto sono poco grassi e hanno tante proteine nobili. Ma<br />

quale nobiltà può esserci in un pezzo di carne macellata piena di sale ed indurita rimasta in<br />

qualche cella frigo per anni e poi venduta? Già solo questo dovrebbe darci degli ottimi motivi<br />

per cambiare alimentazione e rinascere, in ogni caso vi cito alcuni punti che potrebbero<br />

sicuramente aiutarci a decidere di fare il grande salto.<br />

1. Ho una malattia / un problema di salute<br />

Un ottimo motivo per seguire una direzione nuova in tema di salute. Non solo farmaci, ma un<br />

nuovo stile alimentare che porterà ad un nuovo stile di vita e poi di pensiero.<br />

2. Sono sovrappeso / voglio dimagrire<br />

Ottimo motivo per passare ad una alimentazione naturale basata su cereali, legumi e verdure.<br />

Anni di diete Yo-Yo che hanno fatto impazzire il corpo e la mente con sensi di colpa per aver<br />

mangiato dolci colanti di ogni tipo di grasso o qualche altro pasticcio ed un'anima dentro che<br />

grida. E' ora di cercare la gratificazione nella natura, invece di calcolare calorie e soppesare<br />

ogni boccone. Vivi la vita nella sua pienezza?<br />

3. Voglio fare una scelta etica nell'alimentazione quotidiana<br />

Meraviglioso motivo anche questo. Sentirsi parte di un mondo che rispetta gli animali ed i cicli<br />

della natura fa sentire la pace dentro sé stessi. Per alcuni non arriva subito, per me è stato<br />

qualche anno fa, ma una volta condiviso non riesco più a fare a meno di mangiare eticamente.


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17<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

Questo significa per me cercare di fare una<br />

spesa con prodotti di stagione, non<br />

industriali, zero cibo animale o poco, e se<br />

compro prodotti di un altro emisfero<br />

assicurarmi che provengano da un mercato<br />

giusto che non può essere quello dei grandi<br />

marchi, per cui entro nei mercati dell'equo<br />

e solidale e mi compro del cioccolato fair<br />

trade dove il coltivatore di laggiù non sia<br />

utilizzato come schiavo moderno. In<br />

seguito a questa scelta sono diventata una<br />

grande lettrice di etichette. Se compro un<br />

formaggio per mio marito, voglio che sia un<br />

formaggio pieno di amore, e cerco<br />

piccolissimi produttori.<br />

4. Sei ad un punto fermo della tua vita e non sai dove farla ripartire<br />

Scelta verso l'alimentazione naturale ispirata alla tradizione delle grandi culture del mondo.<br />

Può portare un inizio di dinamismo nella tua vita che ti può aprire orizzonti inaspettati, e<br />

chissà che non ti porti a crearti un nuovo lavoro, un nuovo compagno o a sbloccare situazioni<br />

stagnanti. Prova e vedrai, ma datti un po' di tempo, si parla di alimentazione non di miracoli,<br />

alla lunga e con un po' di pazienza magari riuscirai ad ottenere una vita più felice.<br />

5. Sei già nel flusso del cambiamento e fai yoga o hai un lavoro che ti soddisfa.<br />

Leggi libri che ti aiutano ad evolvere, frequenti seminari, costellazioni famigliari che hanno<br />

cominciato a sciogliere sblocchi profondi nella tua vita, ma ti manca un tassello per sentirti<br />

veramente in forma. Hai voglia di capire come mangiare in modo veramente vicino alla<br />

natura in modo che ti supporti in tutti i processi di pulizia karmica che stai attuando. In<br />

questo modo potrai elevare le tue vibrazioni ed accordarti completamente al grande<br />

cambiamento che il mondo e la vita su questo pianeta sta iniziando a sperimentare.<br />

6. La dichiarazione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità ti ha spaventato<br />

La carne e gli insaccati provocano o possono provocare il cancro ! C'è chi, vegetariano come<br />

me, ha tirato un sospiro di sollievo, e chi invece preferisce continuare a mangiarla credendo<br />

che il prodotto di qualità sia meno pericoloso, e c'è chi si è messo una mano sulla testa e<br />

sulla pancia e si è detto “ma se ci dessi un taglio con questi prodotti animali forse non<br />

sarebbe meglio ?”.<br />

7. Vai a casa di amici e scopri che ti hanno preparato una cena tutta vegetale che<br />

è una vera leccornia<br />

La torta non ha zuccheri, non usano lieviti, farine 00, non l'hanno comprata in pasticceria, ma<br />

è buonissima e leggera, e cominci così a chiedere le motivazioni che li hanno portati al<br />

cambiamento.


-----------------------------------la voce ai cittadini--------------------------------------<br />

18<br />

Che cosa significa cambiare alimentazione ? Io<br />

l'ho fatto con enormi benefici e voglio lanciare<br />

un messaggio chiaro ed importante: cambiare<br />

alimentazione si può e deve essere una<br />

avventura davvero affascinante e coinvolgente<br />

che ci porta ad essere persone migliori. Negli<br />

anni come studiosa di alimentazione naturale,<br />

ho seguito centinaia di persone che volevano<br />

cambiare alimentazione e le ho aiutate a<br />

prendere consapevolezza sugli effetti del cibo<br />

sul corpo.<br />

Love, trust, care<br />

Silvia


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20<br />

CURIOSANDO<br />

IN CITTA'<br />

Rage Room,<br />

ovvero<br />

la “stanza della rabbia”<br />

Nasce in zona Salvario la prima stanza a Torino<br />

dove è possibile sfogare la rabbia e lo stress in<br />

totale sicurezza. La Rage Room Torino è una camera<br />

antistress per chi, volendo scaricare la tensione, sente<br />

la necessità di rompere qualche oggetto. All'interno di<br />

queste camere attrezzate è lecito distruggere ogni<br />

cosa. Prenotando potete scegliere il vostro pacchetto<br />

preferito, il numero ed il tipo di oggetti che volete<br />

trovare nella camera e potete anche scegliere quale<br />

tipo di strumento usare per la “distruzione”. Dopodiché<br />

non vi resta che indossare le protezioni ed iniziare<br />

a spaccare tutto quello che trovate nella stanza.<br />

Il tempo a disposizione<br />

per fare fuori tutto è di<br />

20 minuti, e ,se volete,<br />

una playlist apposita vi<br />

accompagnerà durante<br />

tutto il vostro momento<br />

di sfogo e divertimento.


-----------------------------------la<br />

21<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

SUCCEDE ANCHE QUESTO<br />

Notizie che fanno bene al cuore<br />

1 Si chiama Thibault, il primo paziente tetraplegico al mondo a tornare a camminare ed a<br />

muovere le braccia grazie ad una tuta robotica, più precisamente un esoscheletro a quattro<br />

arti controllato con la mente. Gli scienziati dell'Università di Grenoble hanno sviluppato<br />

una tuta<br />

robotica che ospita un paziente tetraplegico che ne controlla<br />

gambe e<br />

braccia con il pensiero. Tutto questo grazie a due impianti<br />

cerebrali<br />

sopra la corteccia motoria, due piastre con 64 piccoli elettrodi<br />

impiantati<br />

impiantati sopra la dura madre (quindi non<br />

direttamente nel cervello per cercare di<br />

scongiurare gravi infezioni) che raccolgono<br />

l'attività cerebrale dell'uomo e la trasmettono<br />

via wireless ad un computer, che a sua volta,<br />

grazie ad un algoritmo di machine learning,<br />

1<br />

traduce i segnali in comandi per l'esoscheletro<br />

robotico. In due anni di sperimentazione<br />

Thibault ha camminato per 145 metri,<br />

raggiunto e toccato oggetti nello spazio<br />

tridimensionale tridimensionale<br />

con il 71% di successi. Ad oggi il sistema<br />

non è certo pronto per non uscire dal laboratorio, ma siamo ancora all'inizio....<br />

2<br />

2 Lui aveva 23 anni ed era un soldato<br />

americano mandato in Francia a combattere,<br />

lei una giovanissima diciassettenne che viveva<br />

in Normandia, il loro amore, durato solo pochi<br />

mesi, è rimasto nel cuore di entrambi, anche<br />

se nessuno dei due avrebbe mai immaginato di<br />

ritrovarsi, dopo così tanti anni. In occasione<br />

delle celebrazioni dei 75 anni dello sbarco in<br />

Normandia, l'ex soldato Kara Troy Robbins è<br />

ritornato in Francia, seguito dalla redazione di<br />

France 2 interessata a girare un documentario<br />

sui soldati che avevano combattuto la seconda<br />

guerra mondiale,


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22<br />

sui soldati che avevano combattuto la seconda guerra mondiale. Durante le interviste il<br />

soldato aveva raccontato di questo intenso amore giovanile per una ragazza francese di cui<br />

ricordava solo il nome, ma di cui aveva gelosamente conservato una fotografia. i giornalisti<br />

messisi subito all'opera scoprono che Jeanine Ganaye, viveva ancora in Francia e si trovava<br />

presso una casa di riposo a Montigny-lés-Metz, e così finalmente dopo 75 anni i due<br />

anziani,entrambi emozionati, si sono potuti riabbracciare e baciare.<br />

3 Mila Makovec è una bambina americana di<br />

8 anni con una malattia neurodegenerativa<br />

rarissima. La malattia da cui è affetta è il<br />

3<br />

morbo di Batten, una malattia genetica molto<br />

rara per cui non esiste una cura, e così il<br />

farmaco che sta assumendo è il primo ad<br />

essere stato sviluppato per essere preso da<br />

un'unica persona, sviluppato ed adatto solo a<br />

lei perché agisce su una particolare mutazione<br />

che ha soltanto lei. Il farmaco in questione si<br />

chiama Milasen (dal nome della bambina). Non<br />

è in grado di guarirla, ma ha permesso alle sue<br />

condizioni di migliorare. Se ne discute perché<br />

si è potuto realizzarlo solo grazie ai fondi<br />

raccolti dalla fondazione messa in piedi dai<br />

genitori di Mila, e la maggior parte delle<br />

persone con una malattia rara non ottiene<br />

simili possibilità. Noi ci auguriamo che questa storia sia l'inizio di una nuova era.


-----------------------------------la<br />

23<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

A cura di Maria Rosaria Ricci<br />

La prima edizione dell’Open day "lo sport non<br />

ha limiti" in provincia di Latina<br />

Si svolgerà domenica 20 ottobre presso gli impianti sportivi di village sport di Aprilia la prima<br />

edizione nella provincia di Latina dell’Open day "lo sport non ha limiti", un progetto creato da Paola<br />

D'Angelo e che l’associazione Elite Sport Italia Lab promuove sul territorio nazionale, forte della sua<br />

esperienza nel campo dello sport e dei valori educativi in esso contenuti. La giornata sarà aperta dal<br />

Convegno "Disabilità non significa Inabilità ma Adattabilità alla vita" presso la Sala Convegni<br />

adiacente l’APRILIA SPORTING VILLAGE. Tavola rotonda che, racconterà in maniera trasversale lo<br />

stato dell'arte, il punto dove sono arrivate le ricerche e le azioni sociali da rappresentanti delle<br />

Federazioni sportive paralimpiche e dalle associazioni. Questo è lo scopo della Giornata degli Sport<br />

per persone con disabilità. Raccontare, promuovere le diverse discipline sportive, nelle loro tante<br />

forme inclusive, che sviluppano la potenzialità di ogni persona. Di ogni singolo atleta. Una giornata<br />

ricca di valori, che vede impegnate associazioni di grande rilievo che operano sul territorio, nella<br />

consapevolezza di rimuovere ideologie e pregiudizi L'Open day darà a tutti la possibilità di cimentarsi<br />

nelle diverse dimostrazioni sportive, (Baskin, calcio, sitting volley, arti marziali, nuoto, rugby, tennis<br />

da


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24<br />

da tavolo e tanti altri) tutte accomunate dalla voglia di stare insieme, sentendosi alla pari. Lo sport<br />

come palestra di vita, dove sfide e competizioni, si affrontano con determinazione e impegno,<br />

alimentando lo sviluppo di capacità relazionali proprie e di gruppo. In questa giornata variopinta di<br />

colori e di valori, vogliamo far passare la nostra voce, la forza, la dedizione e la passione, che<br />

investe e stravolge in pieno le nostre vite. Vite che riteniamo siano alla pari e che hanno bisogno di<br />

strumenti necessari, per non essere lasciate ai margini di una società che sempre più spesso finge di<br />

non considerarli, ma che grazie ad ogni disciplina sportiva li integra mutando la realtà. Nelson<br />

Mandela diceva: “Lo sport ha il potere di cambiare il mondo. Ha il potere d'ispirare. Esso ha il<br />

potere di unire le persone in un modo che poche altre cose fanno. Parla ai giovani in una lingua che<br />

comprendono. Lo sport può portare speranza dove una volta c’era solo disperazione.<br />

Vi aspettiamo tutti, non mancate.


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25<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

Rubrica a cura di Lucia Cannone<br />

I GIOCHI DI PAROLE DI JENNY HOLZER<br />

In anteprima ho il piacere di condividere la prossima uscita della Collana stART. Il nuovo<br />

volume edito da il Ciliegio Edizioni di Lurago d’Erba e atteso a Novembre <strong>2019</strong>. Il settimo<br />

volume della collana editoriale dedicata all’arte contemporanea stART racconta il lavoro di<br />

una delle più note artiste concettuali contemporanee, l’artista americana Jenny Holzer. Le<br />

sue opere sono fatte di poggetti individuati come Le sue indispensabili opere sono per fatte renderci di parole felici. e brevi<br />

messaggi che come slogan pubblicitari vengono<br />

diffuse e condivise in spazi pubblici e privati.<br />

Le parole vengono riportate su: fogli, targhe,<br />

pareti, t-shirt o scorrono su insegne a led. Le<br />

parole, in bianco e nero o colorate. raccontano<br />

verità ovvie, i famosi Truismi, che invitano ad<br />

avere consapevolezza di ciò che ci accade.<br />

Facendo scorrere brevi frasi su insegne<br />

intermittenti e colorate, intermittenti l’artista ci parla di uomini, di donne, di<br />

bambini , di guerra, di violenza e di pregiudizi. Una delle frasi<br />

più note dell’artista è “PROTECT ME FROM WHAT I WANT“ (in<br />

italiano: “ PROTEGGIMI DA QUELLO CHE VOGLIO”) questa frase,<br />

scritta molti anni fa, racconta ancora oggi la nostra epoca. La<br />

pubblicità ci allontana da quello che vogliamo e ci suggerisce gli<br />

LUCIA CANNONE NASCE A CANOSA DI PUGLIA, VIVE A TORINO. DOPO IL CONSEGUIMENTO<br />

DELLA LAUREA IN INGEGNERIA SI TRASFERISCE IN SPAGNA E POI IN PORTOGALLO, DOVE<br />

LAVORA PER UNA MULTINAZIONALE. LA SUA CARRIERA ARTISTICA COMINCIA CON IL DISEGNO A<br />

CHINA SU CARTA. SI DEDICA ADESSO ALLA RICERCA DEI MATERIALI REALIZZANDO<br />

INSTALLAZIONI. PARTECIPA A FIERE INTERNAZIONALI. CON EDIZIONI IL CILIEGIO HA<br />

PUBBLICATO, PER LA COLLANA StART, IL METODO ABRAMOVIĆ PER I BAMBINI (2017) TROVAMI:<br />

IL MIO NOME È BANKSY (2017), IL PAESE DELLE MERAVIGLIE DI YAYOI KUSAMA (2018), IL MONDO<br />

AL CONTRARIO DI ANISH KAPOOR (2018, LA STORIA DEL TEMPO DI FIONA TAN (<strong>2019</strong>), PERINO &<br />

VELE, UN MORBIDO CAPPOTTO DI CARTAPESTA (<strong>2019</strong>)


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26<br />

oggetti individuati come<br />

indispensabili per renderci<br />

felici. Jenny è anche una<br />

femminista e le sue opere mi<br />

hanno offerto l’opportunità di<br />

introdurre ai bambini alcuni<br />

concetti importanti dei quali<br />

sentiamo quotidianamente<br />

parlare come la discriminazione<br />

e la violenza. Jenny attraverso<br />

le sue opere ci aiuta a<br />

comprendere l’importanza<br />

delle parole, Solo conoscendo a<br />

fondo il loro significato<br />

possiamo comprendere quando<br />

è il momento di ascoltare.<br />

Questo volume aggiunge un<br />

altro piccolo tassello da offrire<br />

ai bambini affinché possano<br />

riconoscere l’importanza<br />

fondamentale del loro ruolo<br />

nella società al fine di generare<br />

armonia e bellezza.


-----------------------------------la<br />

27<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

VITE IN CERCA DI AIUTO<br />

Rubrica a cura di Rita Venturoli per PARADA<br />

Ogni anno circa 20 città, 100 scuole, 150 famiglie e 80.000 persone in Italia vengono<br />

coinvolte nel nostro progetto. Nel corso di questi anni a Bucarest molti giovani sono<br />

riusciti a lasciare la strada, hanno ripreso a studiare o lavorare iniziando a guardare al<br />

futuro con speranza.<br />

Come ogni mese vi proponiamo una delle nostre storie. Come ben sapete sono<br />

fatti reali che succedono ogni giorno sia all'interno della Fondazione Parada di<br />

Bucarest che sulle e sotto le strade della capitale rumena.<br />

FOCUS ROMANIA: INTER CAMPUS AGLI OCCHI DEI PROTAGONISTI<br />

Franco Aloisio, insieme alla sua “Parada”, per i bambini più fragili della capitale rumena, racconta<br />

il suo impegno per il Progetto nerazzurro<br />

Tratto da Inter campus<br />

Bucarest – “Quando contattai l’ambasciata italiana a Bucarest per poter<br />

conoscere il Presidente Massimo Moratti - che sapevo essere in visita nella<br />

capitale per affari - lo feci con l’entusiasmo del grande tifoso interista e senza<br />

immaginare che quell’incontro, avvenuto nel 2011, avrebbe dato il là al Progetto<br />

Inter Campus Bucarest, attivo tutt’ora. La storia di Franco Aloisio, partner locale<br />

nella capitale rumena, dove vive da ormai più di vent’anni è una storia di<br />

cooperazione internazionale, cui si dedica già a partire dagli Anni 90, prima a<br />

Milano come educatore di bambini e ragazzi di strada, poi in analoghe missioni in<br />

Nepal, Somalia, Palestina, Gaza fino all’arrivo a Bucarest e alla decisione di<br />

trasferirvisi definitivamente nel 2005. “Parada” – racconta Franco, fondatore e<br />

presidente dell’Associazione, attiva dal 1996 a favore dei bambini e dei ragazzi di<br />

strada di Bucarest – dà sostegno umano e sociale utilizzando strumenti<br />

d’intervento come l’arte sociale, in particolare quella circense, servizi scolastici e<br />

sanitari, unità mobili e un centro d’accoglienza diurno. L’elemento importante su<br />

cui ci siamo trovati in sintonia fin da subito è il fatto che il calcio per Inter<br />

Campus così come il circo per “Parada” fossero strumenti. L’obiettivo condiviso è<br />

stato sempre quello di non formare calciatori o artisti di circo bensì quello di<br />

utilizzare questi strumenti per avere un approccio soft al disagio e dare ai suoi<br />

destinatari la possibilità di individuare e potenziare le proprie capacità per<br />

trovare un contesto in cui poterle sviluppare.


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28<br />

utilizzare questi strumenti per avere un approccio soft al disagio e dare ai suoi<br />

destinatari la possibilità di individuare e potenziare le proprie capacità per<br />

trovare un contesto in cui poterle sviluppare. La sfida, tenendo conto che<br />

“Parada” lavora con soggetti in rottura forte con la società e che Inter Campus<br />

realizza realizza progetti cui dare stabilità e continuità, è stata immensa ma grazie<br />

al calcio siamo riusciti a costruire una relazione con i ragazzi su cui poi<br />

costruire un progetto educativo. Ricordo ancora la prima distribuzione dei<br />

kit, un momento molto emozionante per tutti e allo stesso tempo<br />

accompagnato dalla necessità di dare qualche regola ai ragazzi. Quando fu<br />

il turno di Ricky, un ragazzo di strada noto per la sua destrezza, mi venne<br />

naturale ribadirgli che gli stavamo consegnando maglia e pantaloncino<br />

dell’Inter dell’Inter e che a fine allenamento avrebbe dovuto consegnarla per poi riaverla<br />

se fosse tornato a giocare a calcio, con costanza… Ricky si voltò verso di me e<br />

disse - Franco, chiariamo una cosa, io sono qui per divertirmi, se avessi voluto<br />

rubarti tutto quanto te lo avrei rubato e non te ne saresti nemmeno accorto -…<br />

fu lì che capii che si poteva costruire un dialogo e un rapporto… eravamo sulla<br />

buona strada…!


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30<br />

Ed è sempre<br />

sul precipizio della<br />

linea sottile<br />

dove si alza gioiosa<br />

la luce e va<br />

a dormire stanco<br />

il sole ogni sera,<br />

e dov'io funambolo<br />

con la mia vita<br />

in mano, claudicante<br />

barcollo che,<br />

sospirando e un po'<br />

intristito guardo,<br />

come chi aspetta<br />

trepidante il ritorno<br />

degli spensierati<br />

e un po' incoscienti<br />

giorni felici che<br />

più non tornano.<br />

Le cime dei monti<br />

tardano quest'anno<br />

a imbiancare,<br />

mentre l'aratro ha<br />

già smosso le zolle<br />

e le foglie<br />

dai rami son già<br />

quasi tutte cadute,<br />

ammantando di<br />

rossi ramati e di gialli<br />

i vialetti, i giardini<br />

e il cielo la sera<br />

regala ancora dolci<br />

colori e ancora<br />

zanzare che pungono.<br />

Ed è sempre così<br />

che al crepuscolo poi<br />

io odo i sospiri<br />

magici della notte<br />

e gli anni che pesano<br />

mentre affacciano<br />

i ricordi che puntuali<br />

mi fan compagnia<br />

e d'amore piangere.


-----------------------------------la<br />

31<br />

voce ai cittadini--------------------------------------<br />

Selezionate per voi da Serafina Bruna Raffaele<br />

Questo mese parliamo di bonus fiscali a chi paga idraulico,<br />

parrucchiere e ristoranti con carta e di usuria bancaria<br />

Bonus per idraulico, parrucchiere e ristorante, con<br />

incentivi a chi paga con la carta di credito ed il<br />

bancomat. E' una delle ipotesi allo studio per la<br />

prossima Manovra. Al momento si tratta di ipotesi,<br />

ancora nulla di concreto né tanto meno scritto nero<br />

su bianco, ma a ore dovrebbe diventare pubblico il<br />

testo della Manovra, e se ne saprà di più.<br />

Il Governo punterebbe anche ad escludere<br />

dalle detrazioni chi ha redditi superiori a<br />

100-120mila euro. A fare da contraltare,<br />

però, ci sarebbe una nuova detrazione (si<br />

riflette se al 10% o al 19% come gli altri<br />

sconti fiscali) su una serie di nuove spese,<br />

dall'idraulico al parrucchiere, al ristorante,<br />

di cui beneficerà solo chi fa pagamenti<br />

tracciabili. Una versione rivista e corretta<br />

in chiave contrasto di interessi dell'idea<br />

iniziale del cashback, ossia la restituzione<br />

delle cifre spese e pagate con moneta<br />

elettronica. Archiviata l'ipotesi di cashback<br />

su tutti gli acquisti con moneta<br />

elettronica, tramontato insieme all'idea di<br />

una rimodulazione dell'Iva, si fa strada<br />

infatti una nuova detrazione (al 10% o al<br />

19%) su una serie di nuove spese, in aree<br />

“più a rischio evasione”, di cui beneficerà<br />

solo chi fa pagamenti tracciabili.


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32<br />

solo chi fa pagamenti tracciabili. Anche le altre detrazioni, quelle già in vigore,<br />

dalla scuola o lo sport per i figli, alle spese mediche a quelle per i funerali,<br />

potrebbero essere legate alla tracciabilità della spesa, sulla falsariga di quanto già<br />

accade con i vari bonus per le ristrutturazioni edilizie.<br />

Usura bancaria. Quando l'usura interessa un contratto di (mutuo) si parla più<br />

nello specifico di (usura bancaria)<br />

Le pene. Applicare tassi di interesse (illegali) è un reato. La pena prevista è la<br />

reclusione) 2-10 anni e 30mila euro di multa<br />

Tasso usura. Quando l'interesse supera di oltre il 50% i tassi medi si parla di<br />

tasso usurario e di reato di usura<br />

Cosa fare. In caso di reato il consumatore può fare una denuncia, occorre<br />

rivolgersi alla (Procura) della Repubblica<br />

Le tutele. In caso di tassi usurari la clausola è nulla: il cliente non è tenuto a<br />

(pagare) nessun interesse.<br />

Attenzione quindi ai tassi d'interesse praticati nei vari istituti bancari.<br />

Fonte : https://quifinanza.it

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