PSICHE - LA PAGINA DEL SORRISO AMICIZIA e/è VITA di Antonella Quaranta

Trimestrale di Salute e Cultura • LA PAGINA DEL SORRISO
LA PAGINA DEL SORRISO
e/é
AMICIZIA VITA
© VALERII HONCHARUK - STOCK.ADOBE.COM
Chi trova un amico
TROVA UN
TESORO
È un detto della cultura popolare che oggi
trova riscontri in campo medico-scientifico
a cura di Antonella Quaranta
6 | GSD MAGAZINE • aprile 2018

LA PAGINA DEL SORRISO • Trimestrale di Salute e Cultura
Gli amici fanno bene alla salute, è la scienza a dirlo!
Hanno un’azione preventiva su lievi disturbi psicosomatici o su gravi malattie.
Con loro vicini, quelli veri, guarisci prima e ti ammali di meno. Così come chi
vive una storia d’amore stabile.
© ALESSANDRO BIASCIOLI - STOCK.ADOBE.COM
Studi condotti in importanti università
internazionali confermano la saggezza espressa
da filosofi e romanzieri, di oggi come di ieri,
oltre che da psicologi e affermano che contatti
frequenti e non superficiali - quelli cioé
necessari ad avere relazioni soddisfacenti
e stimolanti, per mente e corpo - con
gli amici più cari, allungano
la vita ma, soprattutto, la
migliorano!
© DRUBIG-PHOTO - STOCK.ADOBE.COM
Gli amici allentando stress e tensioni,
aiutano a crescere aumentando l’autostima
reciprocamente, misurandosi con continui cambi
di prospettive e punti di vista sugli eventi della vita,
migliorano le capacità cognitive, di problem solving e di
critica. Aumentano l’empatia, cioé la capacità emotiva di
immedesirmarsi nei sentimenti altrui.
E, cosa non da poco, stimolano le endorfine, gli ormoni della
felicità, come in amore, ma senza il rischio di essere lasciati...
Tutto bello, a patto di seguire piccoli gesti che nutrato questo discorso
“amoroso”, potenzialmente eterno, tra cuori amici.
aprile 2018 • GSD MAGAZINE | 7

Trimestrale di Salute e Cultura • LA PAGINA DEL SORRISO
© PHOTOGRAPHEE.EU - STOCK.ADOBE.COM
RICETTA DEL SORRISO
Cosa fare e cosa non fare se ci si vuol tenere un amico
In amicizia, come in amore, l’importante è esserci!
E voi “come”, “in che modo”, ci siete per i vostri amici più cari? Li avete dimenticati da mesi e non li sentite da tempo?
È l’ora di dedicare del tempo a loro, che sono preziosi mattoni della nostra vita. Vedrete che quelli davvero
“buoni” capiranno la vostra assenza e le dimenticanze occasionali (sempre che non diventiate seriali nell’ignorarli
e nel dimenticare fatti e date per loro importanti!) e sapranno perdonarvi. I buoni e veri amici sapranno ricucire
ogni strappo, anche dopo anni di silenzi o musi lunghi, sapranno riprendere le fila di un discorso interrotto senza
un reale motivo (Ma cosa era successo di così grave? Chi se lo ricorda davvero più…) qualche tempo addietro.
Esserci, in un mondo come quello di oggi, significa saper tenere i rapporti con amici sparsi su tutto il globo o rimasti
nella terra d’origine se voi siete partiti alla ricerca di qualcosa… lavoro, amore, stimoli creativi. Sono richieste
nuove competenze per avere un’ottima comunicazione e relazione interpersonale.
L’importante è esserci, sempre. Il come può variare.
© XAVITXAUNG - STOCK.ADOBE.COM
Pochi ma buoni! Si contano, nella maggior parte dei casi,
sulle dita di una sola mano.
8 | GSD MAGAZINE • aprile 2018

LA PAGINA DEL SORRISO • Trimestrale di Salute e Cultura
16 PASSI PER RESTARE AMICI
NON PERDIAMOCI DI VISTA
© STEFANIEB. - STOCK.ADOBE.COM
❶ Vedersi è sempre il modo
migliore per tenersi gli amici e
aggiornarsi senza perdere passaggi
importanti della vita dell’altro.
In locali o a casa, non importa. Purché
si trovi il tempo, anche un’ora soltanto
o meno, fosse anche un caffè preso al
volo. Se la lontananza territoriale non
è eccessiva, è sempre il miglior modo
per stare bene con un amico.
❷ C’è il telefono, una chiamata
non costa nulla. Non c’è tempo? Oggi,
ma domani o nel week-end si troverà.
Chi davvero vuole lo trova sempre. Il
resto sono scuse… Un messaggino,
scritto o audio, o una foto WhatsApp
e si anticipa la conversazione che
verrà (dovrete chiamare quando
avrete calma e tempo da dedicare
con attenzione al vostro amico. Non
dimenticatevi questo passaggio!). E se
l’amico ha un fuso orario particolare?
Messaggi in segreteria telefonica, su
WhatsApp e altri social. Il modo si
trova, anche se sta a Timbuctù.
❸ Commenti alle foto e
ai post dei nostri amici lontani?
Perché no! Non vi piace condividere
il vostro commento con altri sotto
al post del vostro amico? Esistono i
messaggi privati!
❹ Allergici ai Social e perfino alle
telefonate? Se non li si ama, ci sono
le email o le care e vecchie lettere
di carta, oltre alle cartoline dai viaggi,
per condividere l’emozione di
un viaggio o di un momento particolare
della propria vita (un po’ retrò
ma sempre apprezzatissimi momenti
che restano e che dicono: «Mi sono
dedicato a te. Ti ho pensato!»).
Ogni modo di comunicare è buono per
raccontarsi e aprirsi al tuo confidente.
❺ Dopo una lunga assenza…
Dedica tempo e spazio all’amico
ritrovato, presentalo a chi è ora
parte della tua vita.
❻ Un buon modo per non litigare
o farsi dimenticare… Rispondi agli
inviti che ricevi, sempre. Che
sia un sì o un no, non dare nulla per
scontato, rispondi a chi ti ha invitato
e ha pensato di condividere il suo
tempo prezioso con te. Non conta
solo il tuo tempo! Anche con gli amici
più intimi, quelli che sono ormai parte
della nostra famiglia, quelli che sono
“come fratelli”, usare l’educazione
non guasta.
❼ Fai regali che piacciano agli
amici e non a te soltanto. Il dono
deve piacere al festeggiato, prima di
tutto.
❽ Stai vicino agli amici che
soffrono, dai loro conforto
offrendo di aiutarli in qualche modo
o semplicemente di ascoltarli. Scegli
il modo che sai possa essere il più
opportuno, rispettando il carattere
del tuo amico e non il tuo solo
modo di essere.
❾ Non criticare mai l’amico
in presenza di altre persone. Le
critiche reciproche tra amici fanno
parte di una sana amicizia ma sono
osservazioni che vanno fatte in
privato, a tu per tu, ascoltando
la replica dell’amico e le sue
considerazioni.
❿ Ascoltate davvero, non solo
per voler replicare. Senza voler
giudicare subito ciò che di nuovo
- ed estraneo al vostro modo di
© NEBOJSA - STOCK.ADOBE.COM
Anche a distanza
occorre trovare
un modo per
comunicare
e restare in
contatto con gli
amici più cari.
essere “noi due e gli altri”- passa
per la testa del vostro miglior
amico. Ogni giorno può stupirvi,
non datelo mai per scontato.
aprile 2018 • GSD MAGAZINE | 9

Trimestrale di Salute e Cultura • LA PAGINA DEL SORRISO
© STEFANIEB., NAKA - STOCK.ADOBE.COM
© PUHHHA - STOCK.ADOBE.COM
11 Sembra inutile dirlo ma… forse
non è così intuitivo!
La fedeltà e la durata di una
amicizia si misurano con il
grado di sincerità e fiducia che
si ripone l’uno nell’altro. Se il
nostro amico condivide con noi
un segreto o comunque ci prega
di non divulgare con altri una sua
confidenza o stato d’animo, sta
instaurando con noi un patto di
fiducia. Mai romperlo! Molte
amicizie, anche di vecchissima
data, si perdono per un commento
fuori luogo o un gossip di troppo.
Una cattiveria gratuita alla quale
abbiamo preso parte perché in
quel momento ci andava così o
perché non ci abbiamo dato tanto
peso; o perché, in realtà, avevamo
delle questioni irrisolte con il
nostro amico e abbiamo pensato
bene di sfogare così la nostra
rabbia, non con il confronto diretto
e leale ma con qualche colpo
basso. Gli amici sono tali anche, e
soprattutto, quando non sono lì
con noi. Ricordiamocene quando
qualcuno li prenderà di mira per
un difetto o un evento puntuale,
10 | GSD MAGAZINE • aprile 2018
© DDROCKSTAR - STOCK.ADOBE.COM
il vero amico ti “difende” (non
ciecamente ma comunque è
pronto a sollevare il dubbio che
ciò che altri dicono non sia proprio
una verità incontestabile, ma
un’opinione da verificare con il
diretto interessato/a…) anche in
tua assenza.
12 Se l’amico si sposta per lavoro
o studio, metti in programma
almeno un week-end all’anno
per vedervi.
13 Coinvolgetelo nei vostri progetti
lavorativi, se ne avete l’opportunità,
e sostenete i suoi! Gioite dei suoi
successi, l’invidia non esiste
nell’amicizia autentica.
14 Invita l’amico a far parte
dei nuovi gruppi (famiglia, nuovi
amici) che inevitabilmente andrai
a frequentare crescendo. Non
ricordarti di lui solo per sfogarti
nei “giorni no”. Amicizia è fare
la strada insieme, sia quando
piove sia quando c’è il sole: a tutti -
salvo rare eccezioni di amici molto
solitari o con reali difficoltà. (Non
sarà forse il caso di invitare proprio
quelli?) - fa piacere l’essere invitati
a eventi sociali che gli permettano,
oltre che divertirsi con noi, di
allargare la propria cerchia di amici:
feste e aperitivi, escursioni e
vacanze, una visita al museo, una
serata al cinema o una semplice
passeggiata nel parco. A chi non
fa piacere essere invitato?
15 Rispetta la diversità e i tempi
dell’altro. “L’amico del cuore”
non è un nostro clone, crescendo
si impara. Anzi, non è “nostro” in
assoluto, va condiviso con altri.
Crescendo e differenziandovi
imparate a trovare dei modi nuovi
di confrontarvi. Da adulti gli
impegni di famiglia rendono spesso
difficile potersi dedicare agli altri,
persino ai più cari amici, stabilite
un giorno dell’amicizia (a
cadenza settimanale o mensile o
annuale, lo deciderete insieme!) e
vedetevi per non perdevi di vista:
parlare e chiedere consiglio, si
può fare anche facendo sport o la
spesa insieme. Trovate il tempo per
coltivare il fiore dell’amicizia. Fate
partecipe l’amico delle vostre feste
in famiglia così moltiplicherete le
possibilità di vedervi. È o non è
“Come un fratello”?
16 “Sono sempre io a
chiamare…”
C’è quello più propositivo e quello
con meno iniziative, come nelle
coppie. Ma se l’amico latita senza
spiegazioni e non vi cerca mai -
dopo aver appurato che non abbia
dei validi motivi di cui non vi ha
ancora parlato - forse è il momento
di dedicare il vostro entusiasmo
e tempo ad altri. Le amicizie non
ricambiate esistono. Prendetene
atto e dirigete le vostre attenzioni
su chi vi corrisponde di più.
n

LA PAGINA DEL SORRISO • Trimestrale di Salute e Cultura
IN AMICIZIA
TRADIMENTO E FIDUCIA
Ciò che semini cresce
© PIOTR MARCINSKI - STOCK.ADOBE.COM
Sarà
capitato
a tutti,
a l m e n o
u n a
volta nella vita, di sentire la
delusione crescere in sé per una
persona amica che si scopre
improvvisamente essere altra da
quel che ci si aspettava. Doppia,
nella peggiore delle liti tra ex amici.
O solo “diversa”, quando ci si
scopre cresciuti su due binari non
più paralleli.
Ci si ritrova estranei un giorno
dopo l’altro, senza averlo capito
prima. Diversa è la natura delle
persone e dei rapporti che esse
scelgono di (o sanno) praticare.
Diversa è la risposta data alle
nostre aspettative, troppo alte
spesso quelle pretese da colui
che ha un solo nome: “amico del
cuore”. Pretese che alcuni di noi
- frequentemente in giovanissima
età, e talvolta anche raggiunta
la maggiore età - chiedono in
garanzia all’altro: il compagno
di avventure e sventure con il
quale ci si confronta e si cresce.
Un tributo all’altare dell’amicizia
vera, quella con la A maiuscola.
Quella totalizzante che capita una
volta - forse un paio - nella vita.
Come il detto, “Gli amici veri
si contano sulle dita di una
mano” “…E cinque sono
troppe”, ha aggiunto qualche
uomo cinico, o divenuto saggio
suo malgrado, qualche tempo
dopo. Chi pensa questo forse ha
subito una delusione che lo ha
scottato in amicizia. Forse anche
chi la ripete a ogni nuovo incontro
è solo arrabbiato con sé stesso
per averci creduto davvero (di
nuovo!) per aver offerto fiducia mal
riposta, una confidenza tradita, un
segreto violato. Se ciò che rimane
di una amicizia è una presenza
divenuta assenza, un’amicizia
abbandonata, lasciata incolta e
data alle ortiche, forse non
è difficile comprendere lo
stato d’animo di chi dice
“All’amicizia non credo
più!”. Non è insolito
l’arrivare a piangere
per un amico che alla
lunga non si rivela tale
e che ti offre, un giorno
non dissimile dai
precedenti trascorsi
insieme a sorridere (o
a consolarsi), non più
sincerità, complicità,
gioco di squadra,
confidenze e consigli,
chiesti e dati, ma un
tradimento inaspettato.
Lì dove prima c’erano sguardi
d’intesa, comprensione, condivisione,
oggi c’è freddezza, ipocrisia,
pudore, negazione del valore
e dell’importanza dell’altro nelle
nostre vite. Nel bel giardino dell’amicizia
umana, crescendo e dissacrandolo,
ora c’è aridità e incontri
più lievi. Tutti divengono sostituibili,
nessuno più è unico.
IL TRADIMENTO
NON SOLO IN AMORE
Chi non ha mai provato quel tipo di
magone che cresce dentro quando
rabbia, dispiacere, incredulità
si mescolano e non lasciano
spazio che ai silenzi… e a occhi e
strade che si schivano, per non
incrociarsi nel profondo mai più? È
il tradimento in amicizia, forse
quello che fa più male perché
è il più inaspettato... Quello
che meno sembra avere un senso.
Quando si è molto giovani, il primo
strappo all’amicizia vera, quella
con la A maiuscola, lascia una via
di lacrime e di promesse fatte a
sé stessi: “Mai più…”. “Non ci
crederò mai più”, fa troppo male
quando non te lo aspetti. “Mai
più mi fiderò così, di te e di
nessuno più al mondo”. Quante
lacrime si potrebbero raccogliere
in una bottiglia, o forse andrebbero
a colmare un piccolo Oceano, se
a farci male è la persona di cui ci
fidiamo di più al mondo, quella con
la quale abbiamo abbassato ogni
maschera concedendoci “nudi”
al suo giudizio? Più confidenti che
con un fratello o una sorella, più
che con un genitore, più che con
un fidanzato… per certi aspetti,
almeno. Lui/lei erano “Di più”,
o meglio “diversi”. Un rapporto
unico.
Perché è così difficile da
elaborare questo lutto di
quando “noi due contro
tutti” era una formula
magica fatta di sinergie
e intese. Un modulo di
gioco, per utilizzare una
immagine calcistica,
sempre vincente?
Ci divertiva, ci confortava, ci
corrispondeva così tanto il
trascorrere le giornate insieme da
“saziarci” emotivamente. E oggi, chi
aprile 2018 • GSD MAGAZINE | 11

Trimestrale di Salute e Cultura • LA PAGINA DEL SORRISO
© BEVISPHOTO - STOCK.ADOBE.COM
siamo? Due estranei che a mala pena
si salutano imbarazzati quando si
incontrano? “È la crescita”, si dice
così. Si cambia, si prendono strade
diverse e non sempre i percorsi fatti
portano a una stessa visone della
vita, ma il ricordo di quanto vissuto
assieme, e di quanto sarebbe stato
bello continuare a essere due volti
della stessa medaglia dell’amicizia,
i due protagonisti di un team unico
e irripetibile, è un rimpianto (e
un ricordo) che ci lascia l’amaro
in bocca “per sempre” (ciò che
doveva essere l’amicizia e forse
ormai non sarà più).
Questo è tanto più vero nelle amicizie
al femminile. Noi donne sappiamo
essere molto possessive da
ragazzine. Vogliamo fedeltà assoluta,
dedizione, presenza costante:
l’amica del cuore è un’ancora di
salvezza cui aggrapparsi dopo ogni
guaio della vita. Chiediamo moltissimo
a lei. Molto più che a certi
compagni. Vogliamo essere al centro
del mondo di quella coppia di
confidenti che tutto fanno insieme,
tutto si raccontano, tutto imparano
l’una dall’altra.
I fidanzatini, i loro tradimenti,
forse si dimenticano più
facilmente. Quei tradimenti
amorosi forse restano più in
superficie, non affondano nella
pelle così tanto. Sono ferite che
si rimarginano prima e non si
riaprono più dopo anni e anni. Si
dimentica, si minimizza, il tempo
aiuta davvero. Forse perché fin da
subito si riconosce l’altro, non ci si
indentifica totalmente, il rapporto
ha delle sue logiche più nette, non
entrano in gioco competizione,
gelosie, invidie. O forse non è
neppure questo. Chi può dirlo. Fatto
sta che quando lei o lui, la tua amica/
il tuo miglior amico, ti feriscono per
la prima volta, non si dimentica
più: quando perfino loro, di cui
avresti giurato di conoscere tutto, ti
tirano un colpo basso che ti mette in
difficoltà (invece di porgerti la mano
per aiutarti a rialzarti) il mondo in
quel momento ti crolla addosso. Si
ha un momento di sbandamento.
Sembra un sogno, anzi un incubo!
Il tutto, ovviamente, nel periodo
che già di per sé è sbandamento
continuo: l’adolescenza. Il
tradimento in amicizia non te lo
scordi più. E poi inizi a dare meno
peso a questa parola che non riveste
più quel ruolo di “porto sicuro”
nella tua vita. Questa istituzione
perde la sua forza attrattiva. Ci si
corazza dietro a maschere, armi
e scudi. O ci si inventa, tal volta, si
racconta a noi e agli altri, di esserci
finalmente corazzati, di esserci
impermeabilizzati alle emozioni. Ci
si giura di non caderci più: ormai è
chiaro che è tutto un tranello.
Quel legame, un laccio teso
stretto, che può salvarti la
vita come strozzarti e farti
stare davvero male non
merita più tanto rispetto né
interesse. Si diventa più cinici. O
così, da allora, ci piace disegnarci
e rappresentarci sul palco della
socialità.
Non si sa per quale ragione, ma il
motivo del tradimento nel rapporto
di coppia rispetto all’amicizia
sembra, a una prima e superficiale
ricerca di motivazione, più scontato:
«Si è stancato/a di me… Era
finita l’intesa tra noi… L’altra/altro
nuovo amica/o è più attraente di
me… Il tempo insieme ha perso di
significato, non ci diamo più nulla,
non cresciamo… non ci stimiamo
più… non siamo più l’uno lo stimolo
dell’altra… Non mi fido più di
te… Con te non mi diverto più». E
si potrebbe continuare all’infinito.
Alcune, o molte, affermazioni sono
sovrapponibili alle recriminazioni
che ci si lancia come pugnali tra
amanti oltre che tra amici “scoppiati”:
«Hai preferito quella compagnia
alla mia, la novità ai nostri pomeriggi...
Al nostro lessico amicale hai
sovrapposto rapporti superficiali,
finti, di convenienza. Non ti riconosco
più!».
Ma quando una coppia
scoppia, ci si può
ritrovare? Riavvolgere il
filo della matassa della
fiducia è un’operazione
davvero praticabile?
Certi amori, brevi o lunghissimi,
regalano un’emozione ineguagliabile,
eterna, che si nutre e si rinnova
ogni giorno, forte della sua stessa
memoria (non sarebbe amore, diversamente.
Si chiamerebbero incontri,
amicizie, conoscenze…). Ma
anche l’emozione che dona l’amico
ritrovato o, meglio ancora, quello
mai davvero perduto, non è da sottovalutare.
Per essere amici veri
e leali bisogna avere coraggio e
lasciarsi trovare, scavare dentro,
aprire le porte della fiducia
incondizionata.
Da adulti è tutto più complicato, i
paletti e i muri che erigiamo per difenderci
ci impediscono di vedere,
di crederci di nuovo, di volare alto
come un tempo quando eravamo
parte di una squadra vincente composta
da pochi eletti. Ma non tutto
è perduto. La vita sa sorprendere,
anche chi ha i capelli bianchi. Quando
un incontro tocca le corde della
nostra anima, quando una persona
ci incuriosisce, non neghiamoci
la possibilità di trovare
un nuovo amico, potrebbe
trattarsi di un tesoro inestimabile,
quello a lungo cercato. Aprirsi all’amicizia
ricambiata saprà regalare
una nuova vita, occorre coltivarla
in ogni stagione. n
12 | GSD MAGAZINE • aprile 2018

PSICOLOGIA
LA PAGINA DEL SORRISO • Trimestrale di Salute e Cultura
INTERVISTA ALLA
PROF.SSA Anna OGLIARI
PROFESSORE DELLO SVILUPPO E DELLA PSICOPATOLOGIA
DIRETTRICE DEL "CHILD IN MIND LAB" DIPARTIMENTO DI NEUROSCIENZE
UNIVERSITÀ VITA-SALUTE SAN RAFFAELE (MI)
Dal titolo di un celebre romanzo di formazione per adolescenti
L’AMICO RITROVATO
ISTRUZIONI PER L’USO IN AMICIZIA
di Antonella Quaranta
Come mai una grande amicizia che si spezza fa così male?
È sempre giusto dare una seconda possibilità a chi ci ha tradito spezzando il
legame di fiducia che ci univa e ci rendeva amici per la pelle?
Quando è ora di interrompere le frequentazioni? L’ho chiesto in una
chiacchierata-confessione tra amiche ad Anna Ogliari, professoressa dello
Sviluppo e della Psicopatologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele
© ANTONIOGUILLEM - STOCK.ADOBE.COM
aprile 2018 • GSD MAGAZINE | 13

Trimestrale di Salute e Cultura • LA PAGINA DEL SORRISO
in realtà non sempre è così. L'amicizia
è sicuramente un sentimento
più esigente dell'amore:
non tollera tradimenti e
spesso è difficile riconciliarsi. Può
quindi succedere che alcune amicizie
vacillino quando viene meno
uno dei valori fondamentali sui
quali si basano. L'amicizia si fonmicizia
può essere estremamente
dolorosa. Per rassegnarsi di fronte
alla perdita di un amico, è necessario
innanzitutto conoscere
le dinamiche di questo tipo di rapporto,
spesso a noi estranee. Nonostante
l'amicizia possa sembrare
immune dagli eventi burrascosi
che colpiscono le storie d'amore,
© K.- P. ADLER - STOCK.ADOBE.COM
Anna, l’amico che
funzione riveste nella
vita dell’uomo e
soprattutto nella crescita
di un giovane?
Cosa rappresenta?
Che funzioni assolve?
«Le amicizie segnano la nostra
vita tanto quanto le storie
d'amore o forse ancora di più.
Alcune amicizie durano anni; altre
invece non superano la prova
del tempo.
L'amicizia è un legame,
basato su fedeltà, fiducia
e intimità, che
non conosce timore.
Quindi spesso viene
vissuto come
un rapporto più
rassicurante di
una relazione
amorosa; consideriamo
l'altro
come un nostro
doppio ed è
per questo che
la perdita di un
amico può essere
talvolta vissuta
come perdita di una
parte di noi stessi. Risultato:
la fine di un'a-
da leggere!
Sull’amicizia
Sull’amicizia
(844.a.C.)
Marco Tullio
Cicerone
Lettere morali a
Lucillo. La vera
amicizia
(62-65 d.C.)
Lucio Anneo
Seneca
Il quartiere
(1943-44)
Vasco Pratolini
È un romanzo corale
che narra la vita e gli
amori di un gruppo di
amici nella Firenze degli anni
Trenta.
L’amico ritrovato (1971)
Fred Uhlman
Narra una storia di amicizia
tra due ragazzi durante la
Seconda guerra mondiale in
Germania.
Cose da salvare in caso d’incendio
(2011) Haley Tanner
L’amicizia di due bambini e poi
adolescenti nella New York
povera contemporanea.
L’amica geniale (2011)
Elena Ferrante
È il primo volume di un ciclo di
romanzi sull’amicizia tra due
donne.
© JAVIINDY - STOCK.ADOBE.COM
14 | GSD MAGAZINE • aprile 2018

LA PAGINA DEL SORRISO • Trimestrale di Salute e Cultura
da su reciprocità, disponibilità,
stabilità e fiducia. Assolve un ruolo
fondamentale nello sviluppo
dell’individuo perché permette di
sperimentare i modelli di attaccamento
che abbiamo acquisito durante
la prima infanzia e modularli
nei diversi rapporti.
Un’amicizia diventa un “luogo”
nel quale condividere fragilità
e punti di forza e aiuta sempre
a autonomizzarsi. Pertanto
l’amicizia permette una crescita
armonica favorendo la possibilità
che ognuno di noi sperimenti
anche il fallimento senza sentirsi
necessariamente giudicato».
Rompere un rapporto è
sempre una tragedia?
«Non tutte le amicizie
finiscono in tragedia. Talvolta
la rottura è progressiva e quasi
impercettibile. Si è migliori amici
fino al giorno in cui ci si rende
conto di non avere più molto in
comune. I sentimenti evolvono nel
corso della vita, nulla è immutabile
e nessuno si circonda degli stessi
amici a 20, 40 o 60 anni. Oggi,
grazie ai social network, alcuni
sperano di ritrovare gli amici
d'infanzia. Spesso però si rendono
conto di non avere più molto da
condividere dopo così tanti anni.
Alcune amicizie diventano
nocive, ma è difficile rendersene
conto o ammetterlo.
Tendiamo a proiettare sugli
amici i nostri sentimenti perché
consideriamo l'altro un riflesso
di noi stessi. Così come noi
non faremmo mai del male ai
nostri amici, ci aspettiamo sia
lo stesso anche per loro. Una
rottura diventa inevitabile
quando un'amicizia, così come
una relazione di coppia, diventa
distruttiva. A volte coltiviamo
rapporti talmente esigenti
da mettere in pericolo la
nostra autonomia e la nostra
libertà.
Invece di nobilitarci e di
confortarci, questa amicizia
rappresenta una minaccia.
La rottura è positiva quando da
una relazione non traiamo più
piacere, non tanto nel
senso di divertimento,
quanto di appagamento».
Si dice “La seconda
possibilità non si nega
mai”. È davvero così? È
sempre giusto dare una
seconda possibilità a chi
ci ha ferito e calpestato
i nostri sentimenti,
ha messo in piazza
confidenze che dovevano
rimanere private, o ci
ha messo alla berlina
in nostra assenza,
mettendoci in difficoltà,
senza pensarci due volte?
«Il senso di recuperare un'amicizia
non è rattoppare, ma risolvere
e il senso di risolvere sta
nel comprendersi di più e provare
a migliorare le nostre capacità sociali.
Una seconda opportunità è
innanzitutto una opportunità
per noi, per imparare a gestire
meglio ciò che esprimiamo
nel rapporto con gli
altri». n
© LJUPCO SMOKOVSKI - STOCK.ADOBE.COM
aprile 2018 • GSD MAGAZINE | 15