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80 81 Faggeta della Gole dell’Infernaccio - AP Provando a raggiungere il cielo cercando di raggiungere se stessi, forse senza mai riuscirci appieno, ma carezzando a tratti quest’anelito eternamente sospeso, tra la terra da cui vieni e il cielo cui aspiri. Sospeso tra il rumore e il silenzio, tra il caos ed il lento durare di tutte la pause che respiri a occhi chiusi. Sospeso, tra il tempo incollocabile del mito, e l’altro, immobile, del sogno. Sospeso come il mistero di un responso oracolare, come le vette abbacinanti di neve di ogni orizzonte intorno a noi, dove i segni dell’uomo sono ormai diradati. I boschi di querce e castagni, gli antichi faggeti sono i luoghi ideali per ritrovare il proprio benessere psicofisico in armonia con i profumi, i colori, i suoni e i silenzi della natura. È qui che il turista potrà sperimentare una pratica terapeutica che i giapponesi chiamano shinrin-yoku o “forest bathing”. Non si tratta di una comune passeggiata nel bosco ma di un percorso emozionale alla riscoperta delle connessioni profonde che legano l’uomo alla terra, bisogna sintonizzarsi sulle emozioni, ascoltare ciò che c’è intorno, soffermarsi sul presente, lontano da ogni distrazione (spegnere il cellulare) per sperimentare benefici ineguagliabili, per armonizzare il corpo e la mente con la natura. Si tratta di brevi percorsi, a volte soltanto per qualche centinaio di metri perchè il cammino serve per spostarsi da un punto all’altro, anche in un’area molto piccola, lo scopo è di essere un tutt’uno con la natura circostante. Il forest bathing può essere utilizzato anche a livello medico per la riabilitazione di alcune malattie psicologiche, infatti diversi studi dimostrano che l’armonia tra la natura e l’uomo porti benefici non solo fisici ma anche psicologici. Questa esigenza prende il