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nome di “Biofilia”, dal greco “amore per il vivente” ed esprime il
bisogno dell’organismo di stare a contatto con la natura.
Per questa esperienza, strumento potente di riflessione e di
riscoperta della lentezza e strumento terapeutico, gli organizzatori
e i conduttori di attività di “forest bathing” consigliano un
approccio individuale per concentrarsi sul presente limitando al
massimo le distrazioni e di interazioni. Per godere pienamente
la meraviglia della scoperta e la sorpresa la condivisione
dell’esperienza emozionale con gli altri partecipanti rappresenta
il passo successivo per scoprire altri aspetti di cui non si è avuta
consapevolezza.
Faggeta della Gole dell’Infernaccio - AP
All’interno del Parco dei Sibillini, il luogo ideale per questa
esperienza indimenticabile è la Gola dell’Infernaccio con il suo
magnifico bosco per intraprendere una facile camminata in uno
dei luoghi più affascinanti, misteriosi e carichi di biodiversità dei
Monti Sibillini. Meraviglia autentica della Natura, la faggeta di San
Leonardo si colora frizzante di Primavera e nostalgica d’Autunno,
col suono dei passi che piano scompare tra rocce e il silenzio
dell’Eremo di San Leonardo, antico figlio di san Benedetto. E di
qui per Norcia, tavolozza variopinta di viole, papaveri e narcisi, e
giù per la valle, fin verso la longobarda Clitunno dalle Sacre Fonti,
dove i cigni si bagnano nelle acque smeraldo.
Il viaggio prosegue ancora verso il cielo, dalle basse pianure umbre,
dorate di messi d’Estate, per piano salire, per città di Assisi, nota
per la pietra rosata, e poi attraverso gli eremi solitari e ancor
oltre, verso l’azzurro ed il bianco in cui sfumano il verde e le terre.
Si amplificano gli orizzonti, si forma, progressiva, una mai provata
sensazione dell’assenza totale del tempo, che sfugge ogni giorno
dalle nostre mani, mentre qui rimane sospeso tra l’isolamento