Tactical-Lab best of 20 #1

Foto: Dreamstime.com - Andreykuzmin

Cinque anni fa usciva il primo numero di Tactical Lab.
L'intenzione era quello di fornire un ulteriore servizio per gli abbonati alla rivista digitale e
oggettivamente crediamo di aver rispettato le aspettative.
Venti numeri in cinque anni, decine di approfondimenti e analisi tattiche preparate all'interno dalla
nostra redazione e dai nostri autori.
Proprio per dare merito e credito al lavoro svolto e, soprattutto, per festeggiare il ventesimo
numero, abbiamo preparato un'edizione speciale, che raccoglie alcuni dei contributi più interessanti
presenti nelle riviste uscite in questi anni.
Un numero gratuito di oltre cento pagine consultabile on-line, in modo semplice e veloce.
Non è stato facile scegliere dieci contributi, tra i molti pubblicati nel corso degli anni.
Durante la selezione l'obiettivo è stato quello prediligere gli articoli più idonei per far capire le
“materie” trattate nella rivista Tactical Lab, divenuta nel corso degli anni uno strumento molto
apprezzato da numerosissimi allenatori di ogni livello e ritenuto un supporto concreto e pratico.
Sin dal primo numero abbiamo infatti cercato di proporre articoli che interessassero l'allenatore a
360 gradi, dando ampio spazio al metodo, al lavoro di campo, agli aspetti tecnico-tattici, oltre agli
approfondimenti sui grandi allenatori e sugli eventi di attualità.
Siamo quindi orgogliosi di presentare questa edizione speciale, con l'auspicio di continuare a
soddisfare le esigenze dei nostri lettori e speranzosi di poter proporre, tra cinque anni, l'edizione
per i 10 anni della rivista.!!!!
Buona lettura e buon lavoro.
La redazione di Allenatore.net

Sommario
07
18
27
43
54
63
69
75
87
106
1 – ESERCITAZIONI
a cura della redazione
GIOCO POSIZIONALE: LA STRATEGIA DEL DOPPIO ATTACCO
Tactical-lab n°20 del 2021
2 – SPECIALE GUARDIOLA
Massimo Lucchesi
CALCIO TOTALE: I 10 PUNTI CHIAVE DELLA TATTICA DI PEP GUARDIOLA.
Tactical-lab n°5 del 2018
3 – TATTICA
Massimo Lucchesi
IL SASSUOLO DI DE ZERBI
Tactical-lab n°7 del 2018
4 – ESERCITAZIONI
a cura della redazione
AGGREDIRE LA TRANSIZIONE
Tactical-lab n°12 del 2019
5 – TATTICA
Massimo Lucchesi
AGGIRARE L'AVVERSARIO SFRUTTANDO LE CATENE
Tratto dal Tactical-lab n°13 del 2020
6 – ESERCITAZIONI
Marco Giunta
IL CAMBIO GIOCO: STRATEGIA ED ESERCITAZIONI
Tactical-lab n°10 del 2019
7 – ESERCITAZIONI
Marco Giunta
ALLENARE I TEMPI DI GIOCO CON ESERCITAZIONI A UN TOCCO
Tactical-lab n° 11 del 2019
8 – SCUOLA CALCIO
Luca Rigoni e Luca Bellini
ALLENARE IL PROCESSO DI SCELTA NELLA SCUOLA CALCIO
Tactical-lab n°17 del 2021
9 – METODOLOGIA
a cura della redazione
PER PIANIFICARE CON EFFICACIA È FONDAMENTALE ORGANIZZARE I MEZZI
ALLENANTI.
Tactical-lab n°18 del 2021
10 – TATTICA
Michael Finizio
LA DOPPIA FUNZIONE DELLE MEZZALI IN FASE DI POSSESSO.
Tactical-lab n°19 del 2021
The best of TACTICAL-LAB
DICEMBRE 2021 N°0
Supplemento gratuito al trimestrale n° 20
REG. TRIBUNALE DI LUCCA N° 785 DEL 15/07/03
Editore: Edizioni Allenatore.net, via Francalanci 418 – 55054 - Massarosa (LU). Tel: +39 0584 1841812.
E.mail: info@allenatore.net
Direttore Responsabile: Ferrari Fabrizio
Direttore Editoriale: Lucchesi Massimo
Fotografie: Shutterstock.com, Fotolia.com, 123rf.com, Pixabay.com, Dreamstime.com pxhere.com - Unsplash e VisualHunt
La foto di copertina è di Andreykuzmin/Dreamstime.com
Provider-stampatore: Genesys Informatica Srl. (www.hostingsolutions.it) Via dei Cattani 224 / 18 - 50145, Firenze (FI)
5

GIOCO POSIZIONALE:
LA STRATEGIA DEL DOPPIO ATTACCO
a cura della redazione
Curare e allenare con attenzione la doppia minaccia, per
riuscire a effettuare un attacco posizionale razionale e efficace
Tratto dal
nuovo numero di
Tactical-Lab n°20
(2021)
Foto: Foto: Shutterstock.com Dreamstime.com - matimix - Markus Gann

a cura della redazione
Tutti gli appassionati di calcio conoscono perfettamente Guardiola e Luis Enrique, due allenatori
che fanno dello stile di gioco posizionale il proprio mantra.
Pochissimi conoscono invece Wilhelm Steinitz, uno scacchista boemo nato a Praga il 18 maggio
del 1836.
Steinitz è stato il primo campione del mondo di scacchi ed è ritenuto il "padre degli scacchi
moderni" per aver ideato e diffuso i concetti del gioco posizionale, ancora oggi sono alla base del
gioco degli scacchi e, per diversi aspetti, applicati anche nel calcio.
Il gioco posizionale è contraddistinto dalla ricerca di una migliore posizione dei pezzi sulla
scacchiera allo scopo di soffocare e prevalere sull’avversario. Il tutto si fonda sull'equilibrio
garantito dalla vicinanza dei pezzi, che si sostengono gli uni con gli altri, e ricerca piccoli vantaggi
incrementali per acquisire la supremazia sul campo di battaglia.
Garri Kasparov, icona mondiale degli scacchi, a proposito di Steinitz ha dichiarato: "Il suo
insegnamento ha segnato un punto di svolta nella storia degli scacchi ed è paragonabile
alle grandi scoperte scientifiche del XIX secolo".
Ma cosa ha reso Steinitz speciale? In base ai suoi studi il campione di Praga ideò e mise a punto un
mezzo che ha radicalmente cambiato la storia degli scacchi: la tabella per l'analisi strategica della
posizione. Così come uno scienziato studia una sostanza scomponendola nei suoi elementi, Steinitz
"fissava una posizione” e da li andava e delineare i fattori strategici correlati: la struttura, l'attività
dei pezzi, la sicurezza del Re, la presenza di linee di penetrazione (colonne e diagonali), le case
deboli e quelle forti.
Foto: Dreamstime.com - Marco Iacobucci

METODOLOGIA
Cosi facendo Steinitz vedeva 5, 6, 7 mosse più in là e in base a quest'analisi chirurgica ideava la
strategia da perseguire
Il suo modo di giocare rivoluzionò la storia degli scacchi, malgrado i suoi detrattori lo accusassero
di aver ucciso la fantasia e lo spirito artistico del gioco.
L'ATTACCO DOPPIO ALLA BASE DEL GIOCO POSIZIONALE
Nel gioco degli scacchi uno dei modi per mettere in difficoltà l'avversario è quello di creare una
minaccia. In particolare il piano diventa efficace quando riusciamo a mettere in atto una doppia
minaccia (attacco doppio) contemporanea: in quest'ultimo caso per l'avversario sarà impossibile
difendere su due fronti e potremo acquisire un vantaggio a volte decisivo.
Gli step dell'attacco doppio sono i seguenti:
1. Si crea una prima crepa nella struttura difensiva rivale e si attacca la “zona debole” per
testare la reazione avversaria e eventualmente scardinare le forze nemiche;
2. In contemporanea si genera un’altra debolezza in un altro settore della scacchiera;
3. Se il primo attacco viene neutralizzato (come probabile) si assalta la seconda debolezza,
determinando il cedimento della struttura avversaria.
Nel calcio gli allenatori che basano la propria organizzazione sul gioco posizionale perseguono, in
larga parte, gli stessi principi utilizzati negli scacchi.

METODOLOGIA
Per capire meglio il concetto andiamo ad analizzare la seconda rete realizzata del City di Guardiola
nella gara casalinga di Champions contro il PSG.
Rodri, nei pressi del cerchio di
centrocampo riceve da Ruben Dias
e apre a destra per Mahrez che
riceve sui piedi (fotogramma 1).
Con la linea difensiva francese
assestata sui 30 metri è Gundogan
che va ad attaccare la “casa” alle
spalle del terzino sinistro del PSG
Mendes.
La minaccia portata dal
centrocampista tedesco obbliga
Gueye a ripiegare, sgomberando la
propria ”casa”.
A quel punto Mahrez ha almeno
due opzioni di gioco per permettere
al City di mantenere l'iniziativa e
perseverare nell'affondo: guidare
“dentro” per occupare la “casa”
liberata da Gueye o servire
Gundogan nella casa alle spalle di
Mendes.
L'attaccante del City privilegia la
seconda opzione e gioca in
profondità per il centrocampista
tedesco (fotogramma 2).
Gundogan, una volta ricevuta palla
sotto la pressione di Gueye, da
prima una rapida occhiata in area
per capire se ci sono compagni
pronti a ricevere il traversone
(fotogramma 3) e successivamente
cambia senso per giocare all'indietro
sui piedi di Mahrez (fotogramma
4).
1
2
3
2
4
2
10

METODOLOGIA
L'ala del City riceve nei pressi dello spigolo dell'area di rigore ed è subito pronto per sviluppare
l'affondo sul lato opposto dove il City ha costruito una la seconda minaccia, avendo rafforzato la
struttura pedonale sulla parte
sinistra dell'area di rigore
(fotogramma 5).
Bernardo Silva si è infatti proiettato
nella “casa” alle spalle di Hakimi che
è bloccato dalla posizione di Gabriel
Jesus; il City con l'inserimento
“largo” del centrocampista
portoghese, a sopporto di Sterling e
5 Jesus, ha di fatto creato la
superiorità numerica rispetto ai
difensori del PSG Hakimi e
Marquinhos.
Mahrez serve proprio Bernardo
Silva, nella “casa” alle spalle di
Hakimi (fotogramma 6). Il
centrocampista portoghese potrebbe
provare a concludere a rete a pochi
metri dalla porta ma essendo in
6
posizione defilata preferisce servire
Jesus che è libero di ricevere nella
“casa” precedentemente occupata
dall'ex terzino dell'Inter. Per
l'attaccante brasiliano non è difficile
trafiggere Navas e portare in
vantaggio il City (fotogramma 7).
Dall'analisi del goal è possibile
cogliere molti dei particolari di cui
abbiamo accennato in precedenza e
7 relativi al gioco degli scacchi.
Il City, con l'inserimento di
Gundogan ha infatti creato una minaccia sulla parte sinistra della linea difensiva rivale. Ha
“lavorato” sulla reazione avversaria con Gundogan che è ritornato su Mahrez e
contemporaneamente ha generato una seconda debolezza nel settore opposto scacchiera.
La doppia minaccia ha portato al collasso della struttura difensiva del PSG e permesso alla squadra
di Guardiola di finalizzare una azione molto bella.
Le immagini a corredo dell'articolo sono tratta dalla partita trasmessa da SKY.
11

METODOLOGIA
ALLENARE L'ATTACCO DOPPIO
A seguire andiamo ad approfondire due esercitazioni situazionali molto utili per allenare i principi
esposti.
Attacco contro difesa: 7 vs 5
Nella prima esercitazione vengono schierati 7 giocatori in possesso palla che hanno il compito di
disgregare l'organizzazione difensiva di 5 avversari.
I difendenti hanno invece lo scopo di intercettare e consolidare il pallone, mantenendolo per un
numero di secondi prestabilito.
Si gioca all'interno di una metà campo, senza la possibilità di utilizzare gli angoli, zone dalle quale non
è semplice sorprendere gli avversari.
Se l'azione viene conclusa si riparte dalle posizioni iniziali con gli attaccanti che hanno il possesso della
sfera.
Come si vede in grafica il presupposto è quello di “collegare” due giocatori laterali, sia a destra che a
sinistra, con lo scopo di sviluppare due potenziali minacce su entrambi i fronti.
In posizione interna sono presenti due elementi utili a coordinare il gioco mentre il centravanti ha il
compito di tenere impegnati i centrali avversari e attaccare le “case” libere.
Se ad esempio l'inserimento del centrocampista di destra venisse assorbito dal difensore centrale di
sinistra ecco che per il centravanti si potrebbe liberare la “casa” lasciata sguarnita dell'avversario e
inserendosi in quello spazio provocherebbe la reazione del difensore centrale di destra con il terzino
sul lato debole che a quel punto è isolato e attaccabile dai due avversari laterali.
Se invece, a differenza da quanto mostrato in grafica, è il mediano che assorbe l'inserimento della
mezzala ecco che si crea spazio centralmente e la minaccia viene a questo punto portata da uno dei
due centrocampisti centrali che può ricevere, concludere a rete o servire l'attaccante che avrà
aggredito la profondità.
12

METODOLOGIA
Attacco contro difesa: 8 vs 6
Questa ulteriore proposta si svolge in modo analogo alla precedente. La squadra in possesso palla
utilizzerà i principi già enunciati per disgregare l'organizzazione difensiva avversaria e concludere a
rete.
La differenza rispetto al 7 vs 5 è il numero superiore di giocatori presenti in campo che consente ai
possessori di poter “collegare” tre elementi per ogni banda. L'obiettivo, come già enunciato, è quello
di creare un doppio attacco e sviluppare l'affondo in relazione alle scelte difensive rivali.
Si tratta di una proposta che per essere svolta al meglio necessita di una certa sincronia nei
movimenti dei giocatori che fanno parte delle catene laterali, capaci di interscambiarsi, leggere gli
spazi e aggredire le “case” libere.
Senza questo presupposto l'esercitazione non è efficace.
Attacco contro difesa: ulteriori esercitazioni
La progressione didattica può proseguire aggiungendo ulteriori giocatori in campo e mantenendo
intatti principi e obiettivi: la squadra in possesso sarà quindi sempre impegnata a creare una minaccia
effettiva in zona palla e a generare un ulteriore, concreto pericolo (centralmente o sul lato debole) in
relazione alla “case” che l'avversario libera.
A seguire, in grafica, le situazioni 8 vs 7, 10 vs 8 e 10 vs 9
13

METODOLOGIA
8 vs 7
10 vs 8
10 vs 9
14

Quello che hai appena letto è un contributo
estrapolato dal numero 20, di prossima
distribuzione.
Nella nuova rivista abbiamo messo a confronto i
dati dei top team italiani e internazionali,
definendo in modo chiaro e tangibile le modalità
per tratteggiare il livello competitivo delle varie
squadre.
Avere un metodo per riuscire a valutare con
chiarezza e oggettività il livello della prestazione
è infatti uno dei principali obiettivi che ogni
allenatore di calcio deve conseguire.
Per raggiungere lo scopo occorre prima
determinare e poi analizzare quegli indici di
rendimento che riescono a “spiegare” il risultato
e ciò deve e può essere fatto, con le dovute
proporzioni, a ogni livello.
15

16

CALCIO TOTALE: I 10
PUNTI CHIAVE DELLA
TATTICA DI PEP
GUARDIOLA
di Massimo Lucchesi
Tratto da
Tactical-Lab n°5
(2018)
Per il tecnico catalano la sfida è giocare il miglior calcio possibile
e come conseguenza, attraverso il bel gioco, ottenere i successi
e vincere i trofei.
In questo articolo analizziamo i 10 fattori fondamentali attraverso i
quali si basa l’impalcatura tattica del modello di gioco del tecnico
spagnolo.
Foto: Shutterstock.com - CosminIftode

Massimo Lucchesi
CEO Allenatore.net
Autore di numerosi libri pubblicati in tutto il mondo
GIOCARE BENE, ATTACCANDO IN SPAZI STRETTI E DIFENDENDO IN AMPI SPAZI
È il concetto cruciale del calcio
di Guardiola. Il tecnico
catalano ama che le sue
squadre tengano il pallino del
gioco in mano per attaccare
lo spazio piccolo e difendere
lo spazio grande. Un
concetto che l'allenatore
spagnolo ha espresso
chiaramente nel corso della
conferenza stampa successiva
al match Juventus-Bayern
Monaco, disputatosi a Torino
nel febbraio 2016. Il Bayern
aveva dominato la scena e
conduceva 2-0, grazie alle reti
di Muller e Robben, prima che
la Juventus riuscisse a
riequilibrare il punteggio
nell'ultimo spezzone di gara
con i gol di Dybala e Sturaro.
Al termine della partita, al
giornalista che gli aveva
domandato se sul risultato
avesse inciso un calo
psicologico del Bayern nella
seconda parte del match,
Guardiola rispose:
Attaccare in spazi stretti per
difendere in spazi ampi è
quanto di più complicato ci
possa essere in uno sport
dove non è il volume di gioco
a contare quanto piuttosto la
scaltrezza nel finalizzare le
occasioni che si presentano
nell’arco di una partita.
Ciò non toglie che per
Guardiola il primo obiettivo
sia quello di giocare bene.
Giocare bene per vincere.
Noel Gallagher, pop star di
fama mondiale e uno dei più
celebri tifosi dei Citizens, fu
invitato a intervistare
Guardiola prima dell'inizio
dell'avventura di Pep alla guida
del City. Il cantante chiese al
tecnico spagnolo cosa
significasse per lui avere
successo alla guida del
Manchester City. La risposta di
Guardiola fu abbastanza
sorprendente:
Facendo capire tra le
Foto: Shutterstock.com - kivnl
20

SPECIALE GUARDIOLA
CORRERE MENTRE SI GESTISCE IL POSSESSO PALLA È MENO DISPENDIOSO CHE
RINCORRERE, MA IL POSSESSO SERVE PER VINCERE
Foto: Shutterstock.com - Vlad1988
In ogni partita disputata in
stagione il Manchester City ha
avuto un maggior possesso
palla. Perché per Guardiola le
gestione del possesso palla è
l'elemento chiave. Attraverso il
mantenimento della palla si
usufruisce di una serie di
vantaggi che ottimizzano la
resa della squadra
nell'interpretazione delle varie
fasi del ciclo di gioco
(offensiva, difensiva,
transizione positiva e
negativa), rispettando le attese
del pubblico da un punto di
vista estetico e spettacolare.
Per Guardiola il possesso palla
è funzionale a gestire i ritmi
della partita, e riuscire a
dominare l'avversario su
questo piano significa poter
incidere sul dispendio
energetico sia nel breve che
soprattutto nel lungo periodo.
Guardiola sa che nella partita
di calcio sono le accelerazioni
a fare la differenza.
Accelerazioni che oggi
scaturiscono a seguito di una
21

SPECIALE GUARDIOLA
iniziativa di De Bruyne, Sane,
Sterling o in passato da
un’azione di Robben, Messi,
Douglas Costa o Iniesta.
Per consentire al giocatore di
accelerare è fondamentale
gestire il ritmo, per almeno
due motivi:
a) preservare la freschezza
atletica del singolo sia nel
corso della partita che nel
corso della stagione.
b) l'impatto di una
accelerazione è maggiore
quando il ritmo dell'azione è
basso, piuttosto che il
contrario.
Nel corso di un’intervista
rilasciata lo scorso anno in
Inghilterra Guardiola chiarì
definitivamente il suo punto di
vista sull'importanza del
possesso palla come mezzo
strategico per il conseguimento
della vittoria. Al giornalista che
gli chiedeva se fosse disposto a
sacrificare la ricerca del
possesso palla e dell'ossessiva
costruzione del gioco per
ottenere dei risultati Guardiola
rispose:
POSSESSO PALLA: LE PERCENTUALI DEL CITY, GARA DOPO GARA
1. sab 12/ago/2017 Brighton & Hove - Manchester City (3-1-4-2)
2. lun 21/ago/2017 Manchester City (3-1-4-2) - FC Everton
3. sab 26/ago/2017 AFC Bournemouth - Manchester City (4-1-4-1)
4. sab 09/set/2017 Manchester City (3-1-4-2) - FC Liverpool
5. sab 16/set/2017 FC Watford - Manchester City (4-1-4-1)
6. sab 23/set/2017 Manchester City (4-1-4-1) - Crystal Palace
7. sab 30/set/2017 Chelsea FC - Manchester City (4-1-4-1)
8. sab 14/ott/2017 Manchester City (4-1-4-1) - Stoke City
9. sab 21/ott/2017 Manchester City (4-1-4-1) - FC Burnley
10. sab 28/ott/2017 West Bromwich A - Manchester City (4-1-4-1)
11. dom 05/nov/2017 Manchester City (4-1-4-1) - FC Arsenal
12. sab 18/nov/2017 Leicester City - Manchester City (4-1-4-1)
13. dom 26/nov/2017 Huddersfield T. - Manchester City (4-1-4-1)
14. mer 29/nov/2017 Manchester City (4-1-4-1) - FC Southampton
15. dom 03/dic/2017 Manchester City (4-2-3-1) - West Ham United
16. dom 10/dic/2017 Manchester UTD - Manchester City (4-1-4-1)
17. mer 13/dic/2017 Swansea City - Manchester City (4-1-4-1)
18. sab 16/dic/2017 Manchester City (4-1-4-1) - Tottenham H.
19. sab 23/dic/2017 Manchester City (4-1-4-1) - AFC Bournemouth
20. mer 27/dic/2017 Newcastle United - Manchester City (4-1-4-1)
21. dom 31/dic/2017 Crystal Palace - Manchester City (4-2-3-1)
22. mar 02/gen/2018 Manchester City (4-1-4-1) - FC Watford
23. dom 14/gen/2018 FC Liverpool - Manchester City (4-1-4-1)
24. sab 20/gen/2018 Manchester City (4-1-4-1) - Newcastle UTD
25. mer 31/gen/2018 Manchester City (4-1-4-1) - West Bromwich A
26. sab 03/feb/2018 FC Burnley - Manchester City (4-1-4-1)
27. sab 10/feb/2018 Manchester City (4-1-4-1) - Leicester City
28. gio 01/mar/2018 FC Arsenal - Manchester City (4-1-4-1)
29. dom 04/mar/2018 Manchester City (4-1-4-1) - Chelsea FC
30. lun 12/mar/2018 Stoke City - Manchester City (4-1-4-1)
31. mer 09/mag/2018 Manchester City (4-1-4-1) - Brighton & Hove
32. sab 31/mar/2018 FC Everton - Manchester City (3-5-2)
33. sab 07/apr/2018 Manchester City (4-1-4-1) - Manchester UTD
34. sab 14/apr/2018 Tottenham H. - Manchester City (4-1-4-1)
35. dom 22/apr/2018 Manchester City (4-1-4-1) - Swansea City
36. dom 29/apr/2018 West Ham United - Manchester City (4-1-4-1)
37. dom 06/mag/2018 Manchester City (4-1-4-1) - Huddersfield
38. dom 13/mag/2018 FC Southampton - Manchester City (4-1-4-1)
22% - 78%
65% - 35%
30 % - 70%
66% - 34%
33% - 67%
72% - 28%
38% - 62%
79% - 21%
77% - 23%
22% -78%
58% - 42%
25% - 75%
20% - 80%
74% - 26%
77% - 23%
35% - 65%
21% - 79%
53% - 47%
79% - 21%
22% -78%
25% - 75%
77% - 23%
36% - 64%
81% - 19%
74% - 26%
29% - 71%
71% - 29%
46% - 54%
71% - 29%
23% - 77%
74% - 26%
18% - 82%
65% - 35%
48% - 52%
83% - 17%
25% - 75%
79% - 21%
30% - 70%
22

SPECIALE GUARDIOLA
LA COSTRUZIONE DAL BASSO È IL PREREQUISITO FONDAMENTALE
La gestione del possesso palla
inizia dal basso.
È fondamentale riuscire a
fissare i reparti avversari
attraverso un’ottimale
dislocazione dei giocatori in
campo. I tre attaccanti devono
avanzare e giocare a ridosso
dei difensori avversari
imponendo loro una scelta:
difendo uomo contro uomo o
ricerco la superiorità
numerica?
Se il reparto difensivo
avversario schiera quattro
elementi, la squadra di
Guardiola potrà gestire il
possesso palla in situazione di
superiorità numerica e
costruire dal basso (8 contro
6). L'obiettivo della squadra
diventa quello di superare
Foto: Shutterstock.com - Photo Works
l'opposizione della prima linea
di pressione avversaria
attraverso una precisa
disposizione tattica.
Prerequisito fondamentale è
quello di costruire la
superiorità numerica a partire
dal basso, sfruttando il portiere
(negli ultimi 20 metri) e
l'intelligenza tattica del
centromediano, secondo i
principi tattici della Salida
Lavolpiana. A seconda della
disposizione degli attaccanti, il
centromediano può allinearsi ai
due difensori centrali che si
allargano o spostarsi su un
lato, sempre con lo scopo di
costruire una linea di tre
elementi che palleggiano per
superare l'opposizione di due
attaccanti.
Nel caso in cui ci dovesse
essere solo un avversario
saranno due i difensori centrali
a doverlo isolare.
Per la riuscita della costruzione
dal basso è fondamentale che
le distanze tra i giocatori siano
corrette e che la qualità del
passaggio (per precisione e
tempismo) sia di livello.
Il superamento della prima
linea di pressione obbliga gli
avversari a dover muovere i
centrocampisti, liberando di
conseguenza degli spazi che
possono essere sfruttati per far
progredire l'azione.
Se il mediano è un giocatore
chiave, il ruolo di Ederson è
altrettanto fondamentale.
Arrivato dal Benfica in estate,
il portiere brasiliano si è
distinto non solo tra i pali ma
anche per la grande qualità nel
gioco con i piedi. Quando
l'avversario ha aggredito il City
nei pressi della propria area di
rigore, la squadra di Guardiola
ha sfruttato le capacità
balistiche del proprio portiere
per superare il pressing
avversario, innescando gli
attaccanti. Emblematico il gol
che Aguero ha segnato nella
finale di EFL Cup giocata a
febbraio contro l'Arsenal,
sfruttando proprio il lancio
dalla propria area di rigore del
portiere del City.
23

SPECIALE GUARDIOLA
TRA UNA GIOCATA FORZATA E UNA GIOCATA SICURA È PREFERIBILE LA GIOCATA SICURA
Un altro punto fermo del
calcio di Guardiola è relativo a
non forzare mai la giocata a
meno di non poter realmente
trarre un notevole vantaggio
dalla situazione.
Si dice che per il tecnico
catalano occorrano almeno 15
passaggi, dal momento del
recupero del pallone, per
consentire ai giocatori di
schierarsi in modo ordinato e
gestire efficacemente una
eventuale transizione difensiva.
La cura del passaggio è
fondamentale, la scelta tra
forzare la giocata (e allungare
le distanze) e giocare sicuro
(mantenendo l'equilibrio
complessivo) lo è altrettanto.
Il Manchester City è la squadra
che, considerando i primi 5
campionati europei (Francia,
Germania, Italia, Inghilterra,
Spagna), ha effettuato il
maggior numero di passaggi,
con una media di 743 a partita,
come evidenziato in tabella.
Foto: Shutterstock.com - Oleksandr Osipov
Un dato particolarmente
significativo, che dimostra
quanta cura riponga la squadra
di Guardiola nell'amministrare
il pallone.
Mantenere il possesso del
pallone, attraverso passaggi
corti, di qualità, anche a
discapito di perdere talvolta
campo, ha come vantaggio
quello di mantenere la squadra
compatta e favorire l'equilibrio
tattico complessivo.
Guardiola sa che è la gestione
delle transizioni la fase più
delicata di una partita di calcio
e ha bisogno che i suoi
giocatori siano vicini tra loro e
ben posizionati per
amministrare sia le situazioni
positive (che scaturiscono dal
recupero palla) che negative
(quando l'avversario intercetta
il pallone).
Avanzare palleggiando ha però
anche un altro vantaggio:
incide positivamente sul
dispendio energetico,
limitando gli strappi ai quali è
sottoposto i giocatore.
Squadra
Gare
Passaggi complessivi
Media Gara
Accuratezza passaggi
Manchester City
38
28241
743
89%
Napoli
38
27585
726
87,7%
Bayern Monaco
34
22333
657
87,6%
PSG
38
24740
651
89,6%
Barcellona
38
24250
638
87,3%
Fonte: whoscored.com – dati aggiornati a fine campionato
24

SPECIALE GUARDIOLA
LA DINAMICA È FONDAMENTALE. EQUILIBRATI MA MOBILI PER DISEQUILIBRARE
Rompere le connessioni
tattiche degli avversari: è
questo l'obiettivo che si pone
una squadra di calcio quando
sviluppa il proprio gioco
d'attacco.
Lo scopo può essere raggiunto
sfruttando le fasi di transizione
positiva, situazioni interpretate
magistralmente dal Liverpool
di Klopp, ma anche attraverso
un’architettura tattica che
permetta di sublimare il
possesso palla attraverso
mobilità e interscambiabilità,
elementi fondamentali per
garantire imprevedibilità e
efficacia alla manovra.
Il modulo di gioco è la
struttura complessiva: il
contenitore. Deve però essere
malleabile e adattarsi ai
contesti tattici che si
presentano in campo. La
dinamicità è l'elemento
fondamentale, il fattore che
consente di cambiare la
disposizione e mantenere
l'equilibrio tattico.
Per Guardiola ci sono delle
posizioni da occupare (non
sempre le stesse, dipende dalla
composizione e dal
posizionamento delle linee di
pressione avversarie e dalle
scelte difensive) e ci sono i
giocatori che ruotano per
andare a occupare quegli spazi.
L'obiettivo, come anticipato
inizialmente, è quello di
disgregare l'equilibrio difensivo
avversario, per garantirsi un
doppio vantaggio: far
progredire il gioco superando
le varie linee di pressione
avversarie e destrutturare
preventivamente la
riorganizzazione della
transizione offensiva
dell'opponente.
Nelle grafiche un esempio di
come la struttura complessiva
rimanga invariata mentre i
giocatori cambiano posizione.
25

IL SASSUOLO DI DE ZERBI
di Massimo Lucchesi
Dai principi di gioco al modello didattico
Tratto da
Tactical-Lab n°7
(2018)

Massimo Lucchesi
CEO Allenatore.net
Autore di numerosi libri pubblicati in tutto il mondo
La squadra neroverde, insieme
a Empoli, Sampdoria, Spal e
Fiorentina è, per il gioco
espresso, una delle compagini
che ha maggiormente impressionato
gli addetti ai lavori in
questo primo scorcio di
stagione.
De Zerbi ha costruito una
squadra che sviluppa un gioco
posizionale efficace e interessante,
indipendentemente dal
sistema di gioco che viene
adottato in partita.
Infatti, nel corso delle prime
dieci giornate il Sassuolo ha
utilizzato in egual misura il
4-3-3 e il 3-4-3, anche se nelle
ultime partite la scelta è spesso
ricaduta sul 3-4-3.
Indipendentemente dal modulo,
per il Sassuolo manovrare e
costruire il gioco dal basso è
una prerogativa importante,
che consente alla squadra di
gestire i ritmi e imporre la
propria visione del calcio.
Presumiamo che con il proseguo
della stagione il Sassuolo
acquisisca quelle competenze,
tipiche delle squadre ben
amalgamate, che gli consentano
di variare la disposizione
(e di conseguenza il sistema di
gioco) in modo dinamico, in
funzione dello schieramento
numerico e posizionale delle
linee di pressione avversarie.
La capacità di palleggiare, oltre
a essere agevolata dalla disposizione
dei difensori, si basa
sulla bravura della squadra di
occupare in modo omogeneo
le varie zone di campo, sfruttando
l'ampiezza o la profondità
in relazione agli spazi che
l'avversario ci concede.
La capacità di palleggiare si
basa inoltre sulle capacità dei
giocatori in prossimità della
palla, di sapersi raccordare tra
di loro all'interno di strutture
geometriche predefinite, per
consentirgli di muovere palla
sia in verticale che in orizzontale.
La finalità del possesso è
quella di consentire ai giocatori
di riuscire a palleggiare nella
parte bassa, disporre di
giocatori nelle posizioni chiave
per sfruttare e attaccare
l'ampiezza, occupare dinamicamente
lo spazio tra le linee ed
esplorare la profondità con i
28

ANALISI TATTICA
movimenti degli attaccanti e gli
inserimenti dei centrocampisti.
Sono proprio i centrocampisti
ad assolvere un ruolo fondamentale
nel modello di gioco
di De Zerbi.
Il mediano, muovendosi quasi
esclusivamente in orizzontale,
funge da collante tra il palleggio
(in sicurezza) nella struttura
anteriore della squadra e
l'indirizzamento (in verticale o
in ampiezza) del gioco.
Gli interni di centrocampo
invece devono avere qualità
nell'esecuzione tecnica, interpretando
il gioco con efficacia.
Devono sapersi muovere alle
spalle degli avversari per essere
attivati tra le linee, oppure
sfilare lateralmente per ricevere
e bruciare l'avversario con un
controllo orientato, o ancora
abbassarsi per palleggiare,
risucchiare i rivali e creare
spazi per i compagni nella
zona di rifinitura.
Se il ritmo e la qualità della
circolazione del pallone
devono essere alti (i giocatori
pur non dovendo mai forzare
la giocata devono saper spingere
con forza e precisione la
palla) in alcuni frangenti la
squadra dove anche saper
tenere palla, palleggiare,
attirando l'avversario in certi
spazi, per poi puntare le zone
che conseguentemente saranno
scoperte.
Anche gli attaccanti laterali
hanno compiti precisi, connessi
e correlati con quelli dei
compagni.
Con palla al terzino:
a) se l'ala si abbassa e porta via
il laterale avversario, è la
mezzala che deve attaccare lo
spazio libero;
b) se l'ala riceve in diagonale
“dentro il campo” è il terzino
che sale in sovrapposizione
esterna;
c) se l'ala riceve sulla linea
sono la mezzala o il terzino a
inserirsi in sovrapposizione
interna.
All’interno dello scacchiere
tattico anche il centravanti
svolge naturalmente un ruolo
fondamentale.
De Zerbi a inizio stagione ha
fortemente voluto Kevin
Prince Boateng, molto bravo,
per tempismo e abilità
tecniche, sia quando gioca
spalle alla porta, sia quando è
29

ANALISI TATTICA
chiamato a muoversi tra le
linee.
Boateng viene utilizzato come
centravanti tattico, capace di
raccordare il gioco negli ultimi
25 metri, oltre che finalizzare
la manovra.
Oggi l'ex giocatore del Milan è
un elemento fondamentale
nella struttura tattica neroverde.
Nel corso di queste prime 10
giornate hanno però trovato
spazio anche attaccanti dalle
caratteristiche più specifiche
come Babacar (autore di due
reti) e Matri (è andato a segno
subentrando dalla panchina).
Nelle prime 10 giornate il Sassuolo
ha già realizzato 17 gol.
Un numero considerevole,
anche perchè erano state
appena 29 le reti complessive
della stagione scorsa.
Il Sassuolo è una squadra che
sa giocare a calcio e si diverte
nel cercare di imporre le proprie
conoscenze e le proprie
qualità.
Anche in fase di non possesso
la squadra di De Zerbi
interpreta il gioco in maniera
attiva e propositiva,
preferendo aggredire l'avversario
che non abbassarsi per
speculare sugli errori altrui.
Se aggressioni e riaggressioni
sono una costante, praticata
con discreta efficacia, non
sempre la squadra è attenta e
lucida nell'interpretazione della
fase difensiva posizionale.
Alcune sbavature sia individuali
che di reparto - probabilmente
dovute all'alternanza tra
la difesa a tre e quella a quattro
- hanno penalizzato una certa
impermeabilità difensiva (16
gol subiti), che dovrà essere
perfezionata. Tutto ciò non
intacca certo i meriti dell'interessante
lavoro portato avanti,
sin dai tempi di Foggia, da De
Zerbi e dal suo staff.
30

ANALISI TATTICA

ANALISI TATTICA
Il ruolo fondamentale della didattica
Per riuscire a sviluppare un
calcio propositivo, privilegiando
la gestione del tempo e
degli spazi attraverso il possesso
della palla è fondamentale
avere un metodo didattico che
sviluppi le conoscenze dei
giocatori e allo stesso tempo
ne migliori le competenze
tecniche e l'abitudine a giocare
e fraseggiare all'interno di spazi
(ristretti) e strutture tattiche
predefinite.
Per approfondire il ruolo e
l'importanza della didattica
andiamo a riportare alcune
tipiche esercitazioni utilizzate
dal Sassuolo di De Zerbi
durante il ritiro svolto a
Vipiteno lo scorso Luglio.
L’interpretazione delle
richieste tattiche descritte è
ispirata dal pensiero
dell’autore.
Esercitazione per la costruzione dal basso.
La proposta si svolge all'interno
di uno spazio di mt.70 x 60
come mostrato in figura a
pagina successiva.
All'interno dello spazio è delineata
una linea di meta che i
giocatori in possesso palla devono
raggiungere per guadagnare
il punto.
Nei pressi e oltre la linea di
meta agisce il vertice (attaccante
centrale) che gioca da
sponda per favorire l'inserimento
dei compagni.
Foto: Allenatore.net

ANALISI TATTICA
All'interno dello spazio di
gioco è inoltre evidenziato un
ulteriore rettangolo che serve
esclusivamente come riferimento
per i giocatori e circoscrive
le bande laterali dal settore
centrale (fig.1).
1
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
Interpretazione
L'esercitazione viene svolta in
forma didattica (i 6 difendenti
se recuperano la palla non
ribaltano il gioco) ed è finalizzata
a allenare i flussi di gioco,
prevalentemente in fase di
costruzione, degli 8 giocatori
che sono schierati (modulo
4-3-3 senza la presenza delle
ali).
Il primo obiettivo dei possessori
è quello di superare la prima
linea di pressione, l'opposizione
delle due punte avversarie.
1) Se le punte difendono
“affilate”, con la prima che
“balla” sui difensori centrali
e l'altra che si oppone al
mediano, le combinazioni
ricercate sono le seguenti:
• sul difensore centrale esce -
in verticale - a pressione la
punta che consente al possessore
di appoggiarsi sul
mediano che è a sua volta
pressato e gioca a muro
sull'altro centrale che può
ricevere in libertà, salire e
indirizzare il gioco (fig.2).
2
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
33

ANALISI TATTICA
• Sul difensore centrale esce -
in diagonale - a pressione la
punta che consente al possessore
di verticalizzare
sull'interno di centrocampo
che è a sua volta pressato e
gioca a muro sull'altro centrale
che può ricevere in
libertà, salire e indirizzare il
gioco (fig.3).
3
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
• Se il difensore centrale è
impossibilitato a giocare sia
sull'interno di centrocampo
che sul mediano (perchè
magari sono fuori tempo e
fuori posizione) ecco che a
raccordare il gioco è il
terzino che però non riceve
largo ma si accentra per
arrivare a giocare sul
difensore centrale libero
(fig.4).
4
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
34

ANALISI TATTICA
2) Se le punte sono invece
“allineate”, in opposizione
ai centrali le combinazioni
ricercate sono le seguenti:
• la più semplice e immediata
è la giocata diagonale filtrante
sul mediano.
• Se invece la disposizione
avversaria è in grado di
prevenire il passaggio filtrante
diretto sul mediano (le
punte coprono il passaggio
diagonale ma non quello
verticale), la combinazione
ricercata è la seguente: il
centrale in possesso palla
appoggia in verticale per la
mezzala che si abbassa per
ricevere e giocare a muro sul
mediano che è libero di
ricevere, salire e indirizzare il
gioco (fig.5).
5
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
Una volta superata la prima
linea di pressione l'obiettivo è
quello di mettere palla alle
spalle dei quattro centrocampisti
avversari.
Anche in questa ulteriore fase
è fondamentale che i giocatori
sappiano giocare a tempo e
leggere gli spazi.
Quando i centrocampisti avversari
accorciano in avanti la
mezzala, se non è costretta ad
abbassarsi per raccordare, si
muove alle loro spalle (tra le
linee) per ricevere direttamente
l'imbucata o, eventualmente, la
giocata a muro del vertice, nel
caso sia quest'ultimo a ricevere
6
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
35
la prima verticalizzazione
(fig.6).

ANALISI TATTICA
Se invece i centrocampisti avversari
fanno densità centrale e
si schiacciano sulla linea di
meta ecco che gli interni di
centrocampo si abbassano e
“escono fuori” per favorire gli
scorrimenti di palla e l'inserimento
in ampiezza del laterale
(fig.7).
7
Disegno creato con con SoccerTutor.com Tactics Manager
Foto: Allenatore.net

ANALISI TATTICA
L'importanza delle figure geometriche.
In tutte le diverse fasi del
gioco è interessante notare
come i giocatori si raccordino
tra di loro all'interno dei vari
rombi che si vanno a formare
sul campo.
Il rombo “portiere – difensori
centrali – mediano” è utilizzato
per controllare il gioco nella
prima fase di costruzione della
manovra.
Il rombo “difensore centrale –
terzino – mediano – interno” è
prevalentemente utilizzato per
far progredire la fase di costruzione.
Il rombo “mediano – interno
destro – interno sinistro –
centravanti” è invece prevalentemente
utilizzato per indirizzare
il pallone alle spalle dei
centrocampisti avversari
(fig.8).
8
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
Allenare i particolari.
Durante l'esecuzione dell'esercitazione
De Zerbi, coadiuvato
da Possanzini, è estremamente
attento nel curare tutti i particolari
che devono funzionare
per far fluire il gioco: la qualità
e la velocità del passaggio, la
necessità di non forzare la
giocata ma di giocare “pulito”,
la scelta tra portare palla e
usare la trasmissione, la postura
prima di ricevere la sfera, il
controllo orientato, le giocate a
muro, il tempismo nel muoversi,
occupare uno spazio e
aprire le linee di passaggio al
momento opportuno sono
tutti elementi fondamentali che
il tecnico è impegnato a
monitorare.
A seguire la descrizione
sintetica di qualche ulteriore
proposta, utile per scoprire che
niente viene fatto per caso e
come anche nelle esercitazioni
analitiche si privilegi l'acquisizione
dei principi di gioco
attraverso la scomposizione
dell'azione e/o l'esigenza di
abituare i giocatori a rapportarsi
tra di loro in determinate
strutture geometriche.
Anche in questo caso
l’interpretazione delle richieste
tattiche è forniota dall’autore.
37

ANALISI TATTICA
WARM UP 7 VS 0
Questo warm up prevede i
giocatori dislocati all'interno di
una struttura che ricrea la posizione
in campo dei quattro
difensori e dei tre centrocampisti.
Viene effettuato uno sviluppo
in una direzione, poi la palla
giunta all'interno torna indietro
attraverso una serie di passaggi
per poi ripetere lo stesso sviluppo
sul lato opposto.
Dall'analisi di questo esercizio
abbiamo evidenziato tre differenti
sviluppi. Chiaramente
ogni sviluppo prevede diversi
tipi di passaggi, di smarcamenti
e di controlli.
Vediamo in ordine le tre sequenze
di passaggio all'interno
della struttura.
Il primo sviluppo vede il difensore centrale giocare per il play che appoggia in scarico per l'altro centrale, che
apre per il terzino. Il laterale gioca per il vertice basso che si è mosso a sostegno. Il play gioca di prima per
l'interno che si muove incontro. Ricevuta palla l'interno gioca a sua volta indietro o per il terzino o per il vertice
basso. Dopo una serie di passaggi la palla
torna al centrale che fa ripartire lo
sviluppo dall'altra parte utilizzando
sempre il playmaker come in
precedenza. Durante la sequenza
viene riposta massima attenzione
alla ricezione, ai tempi di
smarcamento e alla postura del
corpo.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
Lo sviluppo due inizia come il precedente, la differenza sta nel fatto che il vertice basso controlla e “vede” in
avanti, quindi l'interno si posiziona in
modo tale per ricevere alle spalle del
conetto. Una volta che ha ricevuto
palla l'interno torna indietro e
attraverso la solita serie di passaggi
la sfera torna al difensore centrale.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
Il terzo sviluppo prevede invece una breve conduzione del centrale. L'interno che viene incontro, riceve il
passaggio dal centrale e scarica sul vertice
basso a sostegno. Il vertice basso serve
poi il laterale basso, dopodiché si
compie una serie di passaggi per poi
ritornare dal centrale e sviluppare
dall'altra parte.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
38

ANALISI TATTICA
WARM UP CONDUCO E
APPOGGIO
Il secondo warm up invece ha
l'obiettivo di lavorare sulle
combinazioni a seguito di
conduzione in direzione di una
sagoma (che simula la provocazione
in guida di un avversario).
La struttura dell'esercizio
è un rombo con all'interno
un giocatore.
Come vediamo dall'immagine,
su un lato, di fronte al giocatore,
è posizionata una sagoma,
mentre sul lato opposto ce
ne sono due.
Lo sviluppo cambia in base a
quale sagoma viene attaccata.
Vediamo nello specifico.
Quando il possessore si avvicina alla sagoma centrale, appoggia la palla al laterale, che si propone in appoggio.
Quindi il laterale serve dentro per il giocatore all'interno. Dal lato opposto invece il giocatore punta una delle
due sagome e una volta vicino gioca dentro
per il giocatore in appoggio, che apre per il
laterale di parte.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
Foto: Allenatore.net

ANALISI TATTICA
COMBINAZIONI DI
CATENA
In questo esercizio vengono
eseguite delle combinazioni di
catena che portano un giocatore
al cross e un attaccante a
finalizzare al centro dell'area.
L'esercizio viene eseguito sotto
forma di sfida tra le due squadre.
Vediamo dall'immagine come
si sviluppa la prima sequenza.
Le due squadre si alternano in sequenza. A indirizza per B, che si smarca in modo aperto sulla sagoma, controlla
e passa a C. C ricevuta palla indirizza per D e parte in sovrapposizione. D converge, serve A che si muove
incontro ed effettua un passaggio alle spalle delle sagome rosse per il cross di C. E finalizza all’interno
dell’area.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
Nella seconda combinazione invece A gioca per B che gli restituisce la palla giocando a muro. A serve C che
controlla e gioca per B che nel frattempo è venuto in appoggio. C appena effettuato il passaggio parte senza
palla per andare al cross. B ricevuta palla controlla si gira e serve D che, riceve aperto sulla linea, e manda C,
che intanto si è inserito internamente. C effettua il cross per E che finalizza.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
40

ANALISI TATTICA
GIOCO DI POSSESSO 5
VS 5 + 2 JOLLY E 2
SPONDE
Una esercitazione in spazio
ristretto che allena i giocatori a
mantenere la palla per indirizzarla
(e superare) la linea di
pressione avversaria.
In questo gioco di possesso si gioca un 5 vs 5 più due jolly (che “rappresentano” gli interni di centrocampo) e
due sponde laterali che fungono da sostegni/vertici. L'obiettivo è quello di mantenere la sfera per poi imbucare
alle spalle della linea di pressione
avversaria. Attenzione particolare
viene riposta al movimento degli
interni che devono capire quando
andare incontro e giocare in scarico
e soprattutto quando posizionarsi
alle spalle dei difendenti per
ricevere l'imbucata. Quando la
squadra difendente recupera palla
s’invertono i compiti.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
5 VS 2 + SVILUPPO
OMBRA
All'interno di una metà campo
sono evidenziati due settori di
15 x 20 mt. circa dove si gioca
un 5 vs 2 per il palleggio.
L'esercitazione inizia con uno
scorrimento verso il settore di
palleggio e prosegue in direzione
opposta dove prende forma
lo sviluppo ombra.
Sul campo sono poste sei
sagome utili ai giocatori per
comprendere dove ricevere e i
tempi dello smarcamento.
Una volta usciti dal settore di
palleggio la palla viene indirizzata:
a) sul giocatore posto in ampiezza
sul lato debole;
b) sul giocatore che entra tra le
linee;
c) sul vertice.
Come vediamo nell'immagine la palla giunge nel settore delimitato dove viene giocato un 5 vs 2, con obiettivo
di mantenere palla nello stretto per poi appoggiare sul vertice basso, che esce dal quadrato e va a giocare sul
versante opposto, principalmente nelle tre modalità descritte: palla all'interno tra le linee, palla al vertice che
scarica, cambio di gioco e sovrapposizione. Lo sviluppo ombra viene concluso con la finalizzazione, con
particolare attenzione alle combinazioni offensive e
all'attacco della porta. Terminata l'esercitazione
la sfera, a seguito del giropalla dei difensori
viene fatta pervenire al quadrato
precedentemente non utilizzato, nel
quale si sviluppa ancora una volta il 5
vs 2, fin quando la palla non esce
dal quadrato per dar vita a un altro
sviluppo ombra sul lato opposto.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
41

ANALISI TATTICA
PARTITA 7 VS 7 + JOLLY
Si gioca in una metà campo
con il campo ristretto in ampiezza.
Il jolly funge da centrocampista
centrale e consente alla
squadra in possesso palla di
poter avere un giocatore in più
nella zona nevralgica del campo.
Trattandosi di una partita è
una proposta globale, utile in
particolare per allenare la ricerca
delle linee di passaggio a
seguito di corretta disposizione
negli spazi.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
Foto: Shutterstock.com - katatonia82
42

AGGREDIRE LA
TRANSIZIONE
A cura della redazione
Aggredire “la seconda palla”, tra le linee avversarie,
rappresenta oggi un lasciapassare fondamentale
per poter sorprendere gli avversari e attaccare la porta
Tratto da
Tactical-Lab n°12
(2019)
Foto: Foto: shutterstock.com Allenatore.net - LensTravel

a cura della redazione
È importante sottolineare subito la differenza
tra il pressing e l'aggressione della transizione.
Con il pressing, la squadra in fase difensiva
attua le proprie strategie per contrapporsi alla
manovra e allo sviluppo dell'attacco posizionale
portato dall'avversario; i giocatori di entrambe
le squadre sono in posizione.
L'aggressione della transizione si attua invece
per pressare un potenziale contrattacco e ciò
scaturisce quando la squadra rivale ha
recuperato la palla e non è quindi nella
posizione ottimale per costruire l'attacco
posizionale.L'aggressione della transizione nasce
però anche da un ulteriore presupposto, che è
quello di recuperare il pallone per poi ribaltare il
fronte del gioco, ripartire e sorprendere
l'avversario in uno o al massimo due tempi.
Per raggiungere questo secondo obiettivo
diventa fondamentale non usare il palleggio per
schiacciare l'avversario. Se infatti la squadra
rivale viene costretta ad abbassarsi per
presidiare la propria area, nel momento in cui si
“aggredisce la transizione” per intercettare la
seconda palla, ci saranno pochi spazi per
sviluppare l'eventuale contrattacco.
Per questa ragione la verticalizzazione, anche
attraverso un lancio di 40 metri, è un
prerequisito importantissimo e, quando non è
possibile indirizzare il gioco in avanti, ecco che
il possesso palla deve svilupparsi
prevalentemente per vie perimetrali, allo scopo
di creare quegli spazi in zona centrale, che
saranno poi sfruttati per dare una consistente
accelerata all'affondo e poter anche aggredire la
transizione in condizioni idonee per ribaltare il
gioco (ovvero, quando i difendenti non sono
perfettamente in posizione).
La partita si gioca infatti sulla capacità di
recuperare la palla e sull'abilità nello sfruttare
uno sbilanciamento (o un imperfetto
posizionamento) del reparto difensivo
avversario, per esplorare immediatamente gli
spazi che vengono concessi.
Una delle squadre europee più abili
nell'utilizzare questo tipo di strategia è
sicuramente il Lipsia di Nagelsmann, l'allenatore
più giovane della storia ad aver conquistato gli
ottavi di Champions League con il proprio club.
Foto: Shutterstock.com - Vlad1988

ESERCITAZIONI
RB Lipsia: dalla quinta serie al vertice della Bundesliga
in appena 10 anni
Il campionato tedesco è arrivato alla pausa
invernale con il Lipsia in testa alla classifica; si
tratta di una novità piuttosto importante,
considerando che il Bayern Monaco, il club che
ha conquistato gli ultimi 7 titoli, è in terza
posizione a 4 punti di distanza dal club sassone,
preceduto anche dal Borussia M.Gladbach,
secondo a 35 punti.
E clamorosa è anche l'ascesa del club di Lipsia,
fondato solo nel 2009, grazie alla multinazionale
austriaca Red Bull GmbH che ha acquisito la
licenza sportiva del SSV Markranstädt, società
che allora militava nel girone locale di quinta
divisione.
Per la Red Bull il Lipsia si trattava del quarto
investimento nel calcio, dopo la costituzione del
FC Salisburgo in Austria, dei New York Red
Bulls negli Stati Uniti e il Red Bull Brasil di
Campinas in Brasile.
Il board della Red Bull decise di puntare su una
città della Germania dell'Est, in un territorio
dove la concorrenza era marginale (i club più
potenti e blasonati della Germania sono
storicamente nella parte occidentale), con la
volontà di riaccendere l'entusiasmo nel largo
bacino di utenza di quella regione e grazie
all'opportunità di poter usufruire dello stadio di
Lipsia (costruito per i mondiali del 2006), una
volta scalate le categorie.
Gli investimenti della Red Bull hanno
consentito al club di risalire fino ad arrivare a
giocare in Bundesliga nella stagione 2016/17,
quando il Lipsia, sotto la guida di Ralph
Hasenhüttl, conquista un insperato secondo
posto e ottiene il pass per la Champions
League.
Negli anni successivi il club, pur non ripetendo
lo straordinario risultato dell'esordio, si
mantiene ai vertici e consolida la propria forza.
Dalla scorsa estate a guidare il RB Lipsia è
Julian Nagelsmann, messo sotto contratto già
dalla stagione precedente, quando ancora
guidava l'Hoffenheim.
Foto: Shutterstock.com - Vitalii Vitleo

ESERCITAZIONI
Dopo una buona partenza (5 vittorie e 1
pareggio nelle prime 6 giornate), il Lipsia ha
attraversato un mese complicato, con tre
sconfitte, due pareggi e una sola vittoria dal 28
settembre al 26 ottobre.
La squadra ha però saputo riprendersi e, grazie
a 9 vittorie e 3 pareggi, ha conquistato sia la
vetta del campionato sia la qualificazione agli
ottavi di Champions con un turno di anticipo.
Al momento della pausa invernale il Lipsia di
Nagelsmann, oltre alla testa della classifica,
vanta il migliore attacco (con 48 reti) e la
seconda miglior difesa (con 20 gol subiti);
eppure è nettamente dietro al Bayern Monaco
per quanto riguarda le percentuali di possesso
palla (54% vs 64%) e di tiri a partita (15 vs 18).
Sembra un paradosso, ma non è così: l'idea di
calcio del Lipsia è essenziale, aggressiva e
verticale.
Lo scopo è quello di esaltare le doti da velocista
di Timo Werner (già 18 reti in stagione) e la
capacità dei centrocampisti di inserirsi e
aggredire l'area, sempre con grande velocità e
veemenza, quando il ribaltamento non è diretto,
ma richiede un tempo in più.
Un'altra caratteristica che contraddistingue la
squadra di Nagelsmann è la fluidità del modulo.
Il Lipsia gioca indifferentemente con la difesa a
tre e con quella a quattro e nel corso della
stagione ha già praticamente utilizzato tutti i
possibili sistemi di gioco, dal 4-4-2 al 3-5-3,
passando per il 3-4-3, il 4-3-1-2, il 4-2-3-1 e il
3-4-1-2.
Nella filosofia del giovane tecnico tedesco il
recupero palla a seguito dell'aggressione della
transizione rappresenta uno snodo cruciale e i
giocatori vengono sottoposti già nel
precampionato ad apposite esercitazioni per
sviluppare la velocità di reazione e la prontezza
nel ribaltare il fronte del gioco.

ESERCITAZIONI
Le sessioni di allenamento del RB Lipsia
Abbiamo seguito alcune sedute di allenamento
svolte della squadra di Nagelsmann a Seefeld,
durante il ritiro estivo.
Dall'analisi delle sedute abbiamo notato come
in quasi tutte le esercitazioni proposte uno degli
obiettivi principali sia il miglioramento del
comportamento nelle fasi di transizione. I
concetti di riaggressione e aggressività vengono
ricercati costantemente in fase di transizione
negativa.
Per quanto riguarda la fase di possesso, sono
emerse alcune costanti di gioco. La squadra
alterna la costruzione dal basso corta, per
chiamare a sé la pressione avversaria, per poi
verticalizzare attraverso giocate improvvise,
con conseguente attacco della palla nel secondo
o terzo settore.
Ogni seduta che abbiamo seguito è composta
da una prima parte di warm up, durante la quale
vengono proposti rondos, sequenze di passaggi
e attivazioni tecniche analitiche. Nella parte
centrale vengono utilizzati possessi palla o
esercitazioni tattiche, per poi terminare con una
partita a tema.
Vediamo la struttura e le esercitazioni principali
delle sedute seguite:
PRIMA SEDUTA (MATTINO)
• 2 tipi di rondos
• Possesso palla 8 vs 8 + 2 jolly con sei porte
• Partita a tema 9 vs 9 con settori (7 vs 7 +
2 vs 2)
SECONDA SEDUTA (POMERIGGIO)
• Rondos
• Partita a tema 9 vs 9 + 1 jolly
TERZA SEDUTA (MATTINO)
• Warm-up (mobilità)
• Sequenza di passaggi
• Possesso palla in posizione 8 vs 8 + 1 jolly
con riaggressione in transizione
• Partita libera 9 vs 9
QUARTA SEDUTA (POMERIGGIO)
Warm-up (andature e tecnica analitica)
Partita 9 vs 9 + 1 jolly con 6 porte
Partita per i calci piazzati
Vediamo adesso nelle pagine a seguire le
esercitazioni più significative delle varie sedute.
Foto: Allenatore.net

ESERCITAZIONI
Prima Seduta
Rondo 6 + 1 vs 2
In fase di warm up il tecnico tedesco utilizza spesso i rondos.
Nel caso specifico si tratta di un rondo svolto da 8 giocatori totali in uno spazio ridotto (6 x 6 circa).
I giocatori blu posizionati nel perimetro, coadiuvati da un giocatore che “gioca dentro”, devono mantenere la
sfera giocando a un tocco. I due giocatori difendenti hanno invece l'obiettivo di intercettare la palla. Ogni volta
che un giocatore in possesso sbaglia, entra dentro a difendere.
Come noto, i rondos sono un ottimo mezzo per migliorare le capacità tecniche in spazi ristretti, peraltro in
forma ludica. Inoltre la presenza del giocatore dentro, induce i giocatori a lavorare su un principio importante,
ovvero alternare passaggi sul perimetro a imbucate interne.
Foto: Allenatore.net

ESERCITAZIONI
Rondo 7 vs 2 con scatto dietro al paletto a chiamata
In questo rondo l'obiettivo dei giocatori in possesso è lo stesso del precedente. Questa volta però non è
presente un giocatore che “gioca dentro”, quindi si tratta di un 7 vs 2, con tutti i giocatori che rimangono in
posizione nel perimetro.
Inoltre, come si nota dall'immagine,
sono presenti 4 paletti al di fuori
dello spazio di gioco.
Durante il possesso il mister chiama
un giocatore, che deve scattare in
direzione del paletto, aggirarlo e
poi ritornare dentro. Questa regola
viene probabilmente inserita per
destabilizzare la struttura del
“cerchio”, e creare degli spazi vuoti,
nei quali i possessori devono essere
abili a non indirizzare il pallone in
quel frangente.
Partita a tema 9 vs 9 con settori (7 vs 7 + 2 vs 2)
In uno spazio come in figura si gioca una partita a tema 9 vs 9 con determinate regole. Come si nota
nell'immagine, il campo è diviso in tre settori. Nei due settori più grandi sono presenti due porticine. Vediamo
come si sviluppa la partita.
L'azione parte sempre dal portiere che collabora con i sette giocatori nel primo settore. I possessori hanno
l'obiettivo di costruire un'azione per andare a servire un compagno presente nel corridoio centrale (nel quale
sono presenti anche due difensori che devono impedire ciò), per poi andare a sviluppare una manovra
offensiva nella metà campo avversaria. Le modalità con le quali è possibile servire i compagni offensivi varia a
seconda dell'atteggiamento avversario. Ai difendenti viene richiesto di essere aggressivi sui possessori, i quali
devono essere bravi a uscire dalla pressione avversaria attraverso combinazioni nello stretto o ricercando
direttamente i riferimenti offensivi.
Una volta che la palla giunge nella
metà campo offensiva, le due
squadre si spostano in quel settore
rapidamente. Per finire c'è
un'ulteriore regola: la squadra
difendente che sta pressando nella
metà campo avversaria, qualora
recuperi palla, può segnare in una
delle due porticine laterali,
obbligando gli avversari a
riaggredire in transizione.
49

ESERCITAZIONI
Possesso palla 8 vs 8 + 2 jolly con sei porte
In un campo come in figura (metà campo), vengono creati tre settori (due laterali e uno centrale), con sei
porticine (tre per lato). In questo spazio viene giocato un possesso palla 8 vs 8, durante il quale vengono dati
imput differenti dal mister. Vediamone alcuni.
In una prima fase la squadra in possesso ha l'obiettivo di mantenere la sfera per almeno otto tocchi nel settore
centrale (con l'aiuto dei jolly), per poi cercare di segnare in una delle porticine laterali, inserendosi quindi negli
spazi esterni. In questo caso quindi l'obiettivo principale è quello di migliorare il possesso nello stretto, sotto
pressione, per poi spostare il gioco negli spazi vuoti. Nella fase successiva dell'esercitazione le squadre possono
invece giocare in tutto lo spazio. Inoltre viene inserita un'ulteriore regola, ovvero la possibilità di segnare
immediatamente in una delle sei porticine in caso di riconquista, senza dover effettuare i passaggi, obbligando
gli avversari a riaggredire immediatamente.
Foto: Allenatore.net

ESERCITAZIONI
Seconda Seduta
Rondo 5 vs 2 a squadre
Come si nota dall'immagine, vengono create 4 squadre formate da 5 giocatori ciascuna. Le squadre si
posizionano come in figura. Vediamo nel dettaglio. Due giocatori di una squadra devono cercare di conquistare
palla all'interno di un rondo; una volta intercettata la sfera, scattano in direzione dei compagni posizionati al
centro. A questo punto altri due
compagni vanno in un altro
“torello” per cercare d'intercettare
la palla. Una volta conquistata
palla, scattano a loro volta verso il
centro in direzione dei compagni
per “permettere” loro di andare
nell'ultimo rondo. Una volta che i
giocatori della squadra difendente
hanno recuperato la palla in tutti e
tre i rondos, l'esercizio termina e
viene “preso” il tempo totale. Vince
la squadra che impiega meno
tempo per recuperare la palla in
tutti e tre i rondos.
Partita a tema 9 vs 9 + 1 jolly per la costruzione e lo sviluppo dell'azione
In un campo come in figura si affrontano due squadre composte da 9 giocatori, più un jolly che funge da vertice
basso. Le squadre sono disposte
con il sistema 3-5-2. L'azione parte
sempre dal portiere di una
squadra, che deve costruire
un'azione dal basso, potendo
contare sulla superiorità fornita dal
jolly e poi segnare nella porta
grande. La squadra difendente
deve invece cercare di
riconquistare palla e segnare nella
porta grande o in una delle due
porticine laterali. Dopo un tempo
prestabilito, i compiti delle due
squadre s'invertono.
51

ESERCITAZIONI
Terza Seduta
Possesso palla in posizione 8 vs 8 +
1 jolly con riaggressione in
transizione
In un campo come in figura si
affrontano due squadre di 8
giocatori ciascuna, più un jolly.
L'obiettivo della squadra in
possesso è quello di mantenere la
sfera per un numero predefinito di
passaggi, potendo contare
sull'ausilio del jolly. La squadra
difendente deve conquistare palla
e, dopo due passaggi, segnare in
una delle sei porticine presenti sui
lati del campo. Per evitare ciò, la
squadra che ha appena perso il
possesso deve riaggredire
immediatamente gli avversari.
Foto: Allenatore.net

ESERCITAZIONI
Quarta Seduta
Partita 9 vs 9 + 1 jolly con 6 porte
In un campo come in figura si affrontano due squadre di 9 giocatori più un jolly, che collabora con la squadra in
fase di possesso. Sui lati sono presenti quattro porticine, oltre alle due regolamentari difese dai portieri.
Lateralmente vi sono inoltre dei
collaboratori, pronti a immettere i
palloni in diverse zone di campo.
La finalità della partita è quella di
far transare continuamente i
giocatori. Quando una squadra
perde il possesso, gli avversari
possono segnare in una delle
porticine laterali. Inoltre l'azione
parte sempre in una zona
differente, a discrezione del
mister, obbligando i giocatori a
cambiare atteggiamento, per
evitare che la squadra in possesso
segni con facilità in una delle
porticine
Partita con avvio da palla ferma
In un campo come in figura si gioca
una partita nella quale l'azione
inizia sempre da una situazione di
palla inattiva. Come si vede
dall'immagine, i collaboratori sono
posizionati negli angoli per battere
i calci d'angolo o lateralmente per
una punizione. I giocatori devono
subito adattarsi in base al pallone
che sta per essere calciato. Dopo la
battuta, l'azione dura 10 secondi.
53

AGGIRARE L'AVVERSARIO
SFRUTTANDO LE CATENE
di Massimo Lucchesi
Tratto da
Tactical-Lab n°13
(2020)
Foto: Shutterstock.com - katatonia82

Durante l'elaborazione dell'azione di attacco non sempre è
possibile giocare in verticale e andare diretti. Quando
l'avversario ci aspetta a ridosso e anche all'interno dell'area di
rigore gli sviluppi laterali diventano fondamentali. Servono
specifiche indicazioni per sfondare lateralmente e rifinire l'azione
con dei cross che abbiano la caratteristica di agevolare gli
attaccanti nella scelta del tempo di aggressione della traiettoria.

Massimo Lucchesi
CEO Allenatore.net
Autore di numerosi libri pubblicati in tutto il mondo
SFONDARE LATERALMENTE: LE MODALITA'
In generale i mezzi di cui dispone una squadra
per affondare sui lati sono relativi a due macroaree.
La prima è inerente al singolo che, vincendo il
duello con il rivale diretto, si apre la strada per
avanzare e rifinire la manovra.
La seconda è invece in correlazione con le
interazioni di squadra, a più giocatori.
VINCERE IL DUELLO
Poter disporre in rosa di giocatori in grado di
vincere il duello è ovviamente un grande
vantaggio potenziale che il tecnico deve essere
capace di sfruttare, creando le condizioni
affinché il talento riesca a manifestare queste
abilità.
Il duello in fascia può essere vinto grazie al
dribbling e allo smarcamento.
Per esaltare le doti di elementi talentuosi e
particolarmente abili nel dribbling è
fondamentale:
impiegato prevalentemente come ala destra
ha, con il tempo, cambiato posizione per
agire più vicino alla porta avversaria).
2. Isolare, per quanto possibile, il singolo ed
innescarlo attraverso passaggi che gli
consentano di ricevere e avere sia il tempo
che la postura ideale per poter “puntare”
l'avversario (per un ala è preferibile ricevere
un cambio gioco in posizione aperta
piuttosto che un passaggio verticale del
terzino di parte).
1. mettere il giocatore nelle condizioni di agire
sia nella zona a lui più congeniale, sia in
quella più funzionale a creare seri problemi
all'avversario (Messi, che in origine veniva
56

ANALISI TATTICA
I MIGLIORI DRIBBLATORI DEI MAGGIORI CAMPIONATI
EUROPEI
Foto: Shutterstock.com - Marco Iacobucci Epp
FRANCIA:
Neymar (PSG) 6 a gara
SPAGNA:
Lionel Messi (Barcellona) 5.4 a gara
INGHILTERRA:
Adama Traorè (Wolverhampton) 5.2 a gara
ITALIA:
Jeremie Boga (Sassuolo) 4.4 a gara
GERMANIA:
Alphonso Davies (Bayern Monaco) e Thiago (Bayern Monaco)
3 a gara
fonte whoscored.com
Un'altra modalità per vincere il duello è, come
detto, legata alle capacità di smarcarsi e ricevere
in profondità alla spalle dell'avversario.
Per esaltare le doti di giocatori rapidi e abili nel
cambio di senso è fondamentale che ci sia
sufficiente spazio alle spalle della linea rivale e
che ricevitore e possessore siano ad una
distanza adeguata.
In questa prima grafica è rappresentato il
classico “corto-lungo” utilizzato in fascia per
attirare e poi sorprendere il difendente.
Questo tipo di soluzione è particolarmente
efficace contro avversari che schierano sugli
esterni dei giocatori universali e non dei terzini
(ad esempio le squadre che adottano il 3-5-2).
In questa seconda grafica è rappresentato lo
stesso sviluppo che prevede però la
partecipazione del vertice. L'attaccante,
venendo incontro, si porta appresso l'avversario
diretto che non sarà quindi in grado di dare
copertura, nel proseguo dell'azione, al laterale.
Il vantaggio di “tirare fuori” il difensore si
accompagna però allo svantaggio di dover
prontamente riempire l'area con gli inserimenti
dei compagni in quanto il vertice difficilmente
riuscirà a prendere una posizione ideale nei
pressi della porta.
57

ANALISI TATTICA
LE INTERAZIONI TATTICHE
L'altra modalità per affondare sull'esterno
coinvolge più giocatori e presuppone una base
di strategia e la conoscenza di determinate
interazioni di catena.
Fondamentalmente sono due i contesti da
prendere in considerazione: 1) la squadra in
possesso palla ha preventivamente sgomberato
la banda dove andrà ad affondare e ha spazio da
sfruttare; 2) la fascia dove affondare è
adeguatamente presidiata dagli avversari.
Vediamo nei dettagli.
1. SFRUTTARE LO SPAZIO
A seguito di cambio gioco possiamo trovare i
presupposti per sviluppare dei “due contro
uno” e dei “due contro due” sull'esterno.
A seguire sono riportate una serie di
combinazioni a due e tre giocatori per
raggiungere lo scopo.
1.1 Sovrapposizione esterna
58

ANALISI TATTICA
1.2 Sovrapposizione interna
1.3 Dai e vai per dietro
1.4 Sovrapposizione esterna con la partecipazione del vertice
59

ANALISI TATTICA
1.5 Sovrapposizione interna con la partecipazione del vertice
1.6 Dai e vai per dietro con la partecipazione del vertice
2. RICERCARE LO SPAZIO
Quando la squadra rivale copre invece la fascia
in modo adeguato è importante saper muovere
le pedine per obbligare l'avversario a fare delle
scelte difensive e, conseguentemente, sfruttare
gli spazi che ci libera.
Approfondiamo e semplifichiamo il concetto
attraverso una possibile sequenza.
Nella figura a seguire vediamo il terzino che
trasmette lateralmente la palla in direzione
dell'ala e rimane in posizione perché, l'eventuale
sovrapposizione, sarebbe facilmente letta e
assorbita dall'avversario che presidia la banda.
Per garantire al possessore di dare continuità
all'azione il centrocampista di parte si inserisce
in direzione dello spigolo lontano dell'area e il
centrocampista centrale si propone a sostegno
nello spazio libero.
60

ANALISI TATTICA
Se, come probabile, l'inserimento viene
assorbito dal centrocampista avversario e del
difensore centrale di parte, l'ala può scaricare sul
centrocampista a sostegno e inserirsi per vie
interne, come si vede in grafica.
Il centrocampista centrale che riceve palla ha a
sua volta diverse opzioni.
La prima è quella di indirizzare di nuovo in
fascia, nel buco lasciato dal terzino, per il
centrocampista che rientra dalla posizione di
off-side, aprendosi lateralmente.
61

ANALISI TATTICA
La seconda opzione è invece la “palla sopra”
per l'esterno opposto che attacca la profondità.
Oltre a tutto quanto evidenziato con l'aiuto
delle grafiche il centrocampista può provvedere
lui stesso a avanzare in guida per cercare la
conclusione dalla distanza o una rifinitura
filtrante.
LA QUALITA' DEL CROSS E'
DETERMINANTE
Per finalizzare uno sfondamento laterale la
qualità e il tempo del cross sono fattori che
agevolano l'attaccante nel prendere il tempo e
vincere il duello con il difensore.
Riuscire a liberare l'esterno in fascia significa
quindi non solo consentirgli di guadagnare la
linea di fondo (situazione nella quale l'attaccante
può vedere sia la palla che la porta) ma anche
permettergli di effettuare un traversone di
prima o, al massimo, dopo un tocco per
aggiustarsi il pallone.
62

IL CAMBIO GIOCO:
STRATEGIA ED ESERCITAZIONI
di Marco Giunta
Soluzione adottata per uscire da una zona con grande densità
di avversari. Sviluppo che può essere interpretato
come una soluzione tattica o come una strategia di gioco
Tratto da
Tactical-Lab n°10
(2019)
Foto: Shutterstock.com - koonsiri boonnak

Marco Giunta
Allenatore abilitato UEFA B, autore del libro con dvd - Lo sviluppo
dell'azione per principi di gioco
Il cambio gioco è una soluzione per reagire a
una situazione tattica particolare e può
diventare una strategia di gioco.
Come noto durante la fase di non possesso la
squadra difendente porta molti uomini in zona
palla, creando densità con l'obiettivo di ridurre
gli spazi e quindi recuperare palla intercettando
un passaggio o tramite un contrasto.
Una delle strategie difensive più comuni è
proprio quella di “invitare” gli avversari a
spostare il gioco su un lato, dove, grazie alla
presenza della linea laterale è più semplice
effettuare il pressing in parità numerica.
Necessariamente, portando molti uomini in
zona palla (il cosiddetto lato forte) e stringendo
di conseguenza la squadra, è evidente che sul
lato debole (il lato dove non c'è la palla) ci
saranno pochi uomini e tanto spazio.
È chiaro che la squadra in possesso dovrà
essere allenata a opporsi a questa situazione
tattica, che si verifica spesso in gara. Possiamo
affermare però che lo sviluppo di questa
situazione possa diventare una strategia di
gioco.
I possessori possono decidere di forzare il
gioco su un lato, mantenendo volutamente la
sfera e attirando così molti avversari, per poi
sfondare velocemente sul lato debole.
Per rendere efficace questa strategia sono
necessari dei requisiti tecnici e tattici, che i
giocatori devono avere e che possono essere
allenati.
Strategia, requisiti tecnici e tattici
Questo tipo di sviluppo può essere proposto in
tutte le fasi di gioco (costruzione,
mantenimento o rifinitura) ed è condizionato
anche dall'atteggiamento degli avversari, cioè
dall'altezza del pressing della squadra
difendente.
Qualche volta, mentre si costruisce dal basso
può succedere di dover ricorrere al cambio di
gioco. Per esempio, quando l’avversario effettua
un pressing ultra-offensivo in zona laterale e
quindi la squadra in possesso, per uscire dalla
situazione di difficoltà, deve appoggiarsi a un
sostegno (che in questi casi spesso è il portiere)
che “sventaglia” in ampiezza sul lato debole.
Spesso questa dinamica avviene in risposta
all'atteggiamento avversario, ma le squadre
evolute, che hanno il portiere molto abile con i
piedi, ricreano la situazione volutamente.
Invece questa soluzione viene ricercata con
molta frequenza in fase di mantenimento e di
rifinitura e se ben sviluppata può risultare
64
decisiva nel creare situazioni di gioco
pericolose.
Ma quali sono i requisiti tecnici necessari? Dal
punto di vista tecnico i giocatori devono essere
abili nel mantenimento del possesso in spazi
ristretti, effettuando gesti “puliti tecnicamente”
(curando controlli, passaggi e smarcamenti).
È fondamentale che ci siano uno o più giocatori
abili nel gioco lungo, perché saranno proprio
loro che, agendo da sostegni durante il
possesso, dovranno effettuare il cambio di
gioco (spesso un lancio tra i 40 e i 50 metri).
Avendo la possibilità di scegliere, il ricevente sul
lato debole dovrà essere un giocatore bravo
tecnicamente e abile nell'uno contro uno, in
modo che possa “sfondare” creando pericolo.
Quali sono invece gli aspetti tattici
imprescindibili per rendere efficace questa
soluzione?

ESERCITAZIONI
La grande struttura e le piccole strutture
Dividiamo idealmente il campo in tre zone
longitudinali, all'interno delle quali porteremo
un numero diverso di uomini.
Nel lato forte sarà necessario portare molti
uomini dislocati in modo ordinato e logico.
A prescindere dal sistema di gioco utilizzato,
risulterà fondamentale creare una struttura atta
a mantenere la palla con efficacia.
Disporremo quindi di due giocatori in
ampiezza, uno in alto (11) e uno in basso (3)
per avere doppio sfogo laterale; un sostegno
molto vicino alla palla (6) e un altro giocatore
che fungerà da sostegno aggiuntivo più distante
(5).
Ci saranno inoltre due giocatori interni (4 - 10)
posizionati in diagonale e un vertice (9).
Questi sono i giocatori deputati al
mantenimento del pallone e alcuni di loro al
cambio di gioco diretto.
Contemporaneamente ci saranno giocatori che
legano il gioco ed equilibrano la squadra,
designati a dare respiro alla manovra qualora
non si ricorra al cambio di gioco.
Sul lato opposto, invece, ci sarà un giocatore
isolato, molto largo, che attenderà il cambio di
gioco.
L'immagine sotto esemplifica notevolmente la
disposizione tattica.
I principi di gioco
Durante il mantenimento della sfera nello
stretto, per uscire dalla pressione avversaria,
bisognerà attenersi ad alcuni principi. Il
dislocamento, come già detto, avrà un ruolo
rilevante. I giocatori si muoveranno vicino al
possessore, garantendo sostegni appoggi e un
vertice.
Il giocatore che va in appoggio, gioca dove vede
(a volte a muro), andando a occupare un altro
spazio, facendo muovere gli avversari e
liberando quindi delle linee di passaggio.
I giocatori a sostegno devono smarcarsi sempre
in zona luce, fornendo al compagno una linea di
passaggio libera. Sarebbe preferibile alternare
giocate fuori, a giocate dentro, per effettuare
passaggi diagonali.
65

ESERCITAZIONI
Il ritmo di gioco
Durante il mantenimento del possesso è
importante anche la gestione del ritmo.
Durante la fase iniziale il ritmo è cadenzato da
giocate a due tocchi, che permettono di attrarre
gli avversari in zona palla. Nella parte finale,
quella che porta allo scarico sul sostegno che
effettuerà il cambio gioco, le giocate dovranno
essere effettuate a ritmo sostenuto per
accelerare lo sviluppo. Il segreto della riuscita di
questa giocata è nella scelta dell’attimo in cui
spostare il gioco, condizionata anche
dall'atteggiamento avversario.
La strategia
Questa soluzione, quindi, può essere
interpretata come una vera e propria strategia
per sfruttare le caratteristiche particolari di
alcuni giocatori.
Ipotizziamo ad esempio di avere uno o due
esterni offensivi molto bravi nell'uno contro
uno: in questo caso chiederemo loro di
rimanere in ampiezza assoluta sul lato debole in
attesa del cambio di gioco, isolandolo di fatto
dal contesto, portando quindi sul lato forte e sul
lato intermedio molti uomini.
Nel settore centrale sono molto importanti le
funzioni e le posizioni del terzino e dell'interno
opposto alla palla. Il primo assume una
posizione abbastanza stretta (spesso sulla linea
dei centrocampisti), mentre il secondo si
posiziona tra le linee pronto a inserirsi.
Questa posizione obbliga la linea difensiva
avversaria a rimanere stretta, concedendo più
spazio all'esterno opposto.
Per fare un esempio concreto, questo tipo di
soluzione veniva ricercata con insistenza dal
Bayern Monaco di Pep Guardiola quando sugli
esterni poteva contare sulla presenza di
giocatori come Ribery, Robben, Douglas Costa
o Coman.
Esercitazioni utili per poter migliorare questa particolare situazione di gioco.
ATTIVAZIONE TECNICA: SEQUENZA DI PASSAGGI CON AVVERSARI SEMIATTIVI
Questa attivazione prevede delle sequenze di passaggi nella figura del rombo, con successivo cambio di gioco.
Vediamo nel dettaglio: i giocatori blu mantengono le proprie posizioni ed effettuano una sequenza di passaggi
nel rombo, avvalendosi del giocatore dentro che gioca in appoggio. I giocatori rossi all'interno sono semiattivi
ed effettuano delle pressioni sui
possessori per indurli a scegliere il
passaggio più idoneo.
Dopo due giri nella struttura, la palla
giunge al sostegno posizionato vicino
al rombo, il quale controlla ed
effettua un cambio di gioco per il
giocatore posizionato come vertice
dell'altro rombo.
La sequenza continua con le stesse
modalità. Dopo un tempo prestabilito
dal mister i quattro giocatori esterni
entrano dentro a difendere
scambiandosi con i quattro dentro.
66

ESERCITAZIONI
GIOCO DI POSIZIONE 6 VS 4 CON CAMBIO GIOCO E 1 VS 1
In uno spazio come in figura si giocano due giochi di posizione in modo alternato. Dividiamo il campo in due
settori dove stazionano quattro giocatori per squadra. Nel campo di destra entrambe le squadre (rossa e blu)
sono composte da un centrale difensivo, dal terzino destro, dalla mezzala e dall'esterno destro, mentre nel
settore sinistro giocano l'altro difensore, il laterale sinistro, la mezzala sinistra e l'esterno offensivo sinistro.
Infine ci sono due jolly, cioè il centrocampista centrale e l'attaccante centrale, che giocano in entrambi i campi
con la squadra in possesso. L' obiettivo del gioco è quello di mantenere il possesso sul lato forte, eludendo la
pressione avversaria, per poter
cambiare gioco poi sul lato debole.
Durante la fase di mantenimento i
giocatori lavorano nei ruoli e possono
usufruire dell'aiuto dei due jolly. Dopo
un numero predefinito di passaggi si
effettua un cambio gioco per l'esterno
alto posizionato nell'altro campo, che
ricevuta palla instaura un 1 vs 1 con
un difendente (bianco) e cerca di
segnare. Appena effettuato il lancio,
inizia il possesso nell'altro settore,
con le stesse modalità. Se la squadra
difendente recupera la palla il
contesto s'inverte, e questa ha
l'obiettivo di mantenere il possesso
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
per poi effettuare il cambio di gioco.
PARTITA A SETTORI VERTICALI: CAMBIO DI GIOCO E FINALIZZAZIONE VS RIPARTENZA
Effettuiamo una partita a tema, in un campo diviso verticalmente a metà, come nella figura.
Le due squadre hanno compiti differenti. La squadra blu deve segnare nella porta grande, mentre la squadra
rossa ha l'obiettivo di conquistare palla e ripartire velocemente, cercando di servire un giocatore al di là della
linea di meta. La squadra blu ottiene il punto anche se riesce a compiere 10 passaggi nello stesso settore. In
questo modo obbligherà la squadra
rossa a spostarsi in blocco nel settore
laterale dove risiede la palla. Questa
regola è introdotta per indurre la
squadra in possesso a effettuare il
cambio di gioco, uscendo dalla zona
palla. Il giocatore esterno che rimane
in ampiezza riceve la sfera e instaura
un 1 vs 1 con l'esterno difensivo
avversario.
La squadra rossa ottiene il punto, se
recupera palla e serve un giocatore
oltre la linea di meta.
Disegno creato con SoccerTutor.com Tactics Manager
67

ALLENARE I TEMPI DI GIOCO
CON ESERCITAZIONI A UN TOCCO
di Marco Giunta
Quando e perché giocare di prima?
Prerogative, aspetti tecnici e tattici di questo sviluppo
Tratto da
Tactical-Lab n°13
(2019)
Foto: Shutterstock.com - Vlad1988

Marco Giunta
Allenatore abilitato UEFA B, autore del libro con dvd - Lo sviluppo
dell'azione per principi di gioco
Il passaggio di prima è una giocata che vediamo
spesso durante la partita.
Sono tante le considerazioni che dobbiamo fare
su questo tipo di giocata.
Quando è necessario giocare a un tocco?
In quali contesti tattici la giocata diventa
efficace?
Quali sono i requisiti per giocare bene di prima?
Quali sono i tempi di smarcamento e di attacco
dello spazio?
Partiamo da questa considerazione
fondamentale: il numero di tocchi corretti lo
decide il gioco stesso. Con questa
“affermazione” vogliamo sottolineare che è
l'interpretazione della situazione che
“suggerisce” il numero di tocchi necessari.
Per fare un esempio, è inutile giocare di prima
se nessun avversario porta pressione al
ricevente, così come è inutile giocare a due
tocchi e passare la palla se si ha spazio di fronte
a sé. Quindi, quali sono i principali contesti
tattici nei quali gli sviluppi a un tocco assumono
importanza ed efficacia?
Sicuramente gli sviluppi di prima hanno la
peculiarità di accelerare la manovra, quindi è
evidente che in fase di rifinitura e finalizzazione
(dove gli spazi sono ristretti) l'utilizzo di
combinazioni a un tocco sono un’arma da
utilizzare per superare l'ultima linea avversaria.
L'utilizzo di sequenze a un tocco sono utili
anche per superare una linea in fase di
costruzione. Attraverso il movimento incontro
di un giocatore, che pressato da un avversario,
effettua una giocata a muro per un sostegno, è
possibile creare uno spazio oltre la linea di
pressione ove imbucare la palla.
In questo caso la sequenza assume la tipica
forma, palla avanti, palla indietro, palla avanti.
Alcune giocate di prima, nate dall'esigenza del
ricevente pressato di giocare la palla toccandola
una volta sola, sono diventate addirittura
codificate. Ad esempio, la giocata dell'esterno
che di prima gioca la palla in diagonale per le
punte, che a loro volta combinano, è uno
sviluppo molto utilizzato.
Un altro esempio è la cosiddetta palla di prima
improvvisa da parte di un centrocampista che
lancia nello spazio per gli attaccanti.
Per far sì che le giocate di prima siano efficaci
sono necessari alcuni requisiti.
Per prima cosa il giocatore deve riconoscere la
situazione, dopo di che sono necessarie buone
qualità tecniche (soprattutto nelle combinazioni
in spazi ristretti) e una giusta interpretazione dei
tempi, sia quando si gioca a sostegno, sia
quando si attacca lo spazio.
Chiaramente, quando si gioca a un tocco, il
tempo di smarcamento del ricevente è quasi
contemporaneo al momento del passaggio
precedente (penultima trasmissione).
Ovviamente questi sviluppi possono essere
allenati attraverso esercitazioni specifiche come
sequenze di passaggi, possessi o partite a tema,
nelle quali andremo a implementare gli aspetti
tecnici e le connessioni tattiche.
UTILIZZARE LE PARTITE A UN TOCCO
PER MIGLIORARE LE ABILITA'
INDIVIDUALI
• Passaggio;
• smarcamento;
• tempi di gioco.
70

ESERCITAZIONI
Sequenza di passaggi: palla avanti palla indietro palla nello spazio a un tocco
In una struttura come in figura si effettua una
sequenza di passaggi di prima. La sequenza
prevede passaggi palla avanti, palla indietro e
poi palla nello spazio, per l'inserimento di un
giocatore nella porticina. Vediamo nei dettagli.
La sequenza inizia dal giocatore A, che gioca
per il giocatore posizionato dentro al quadrato.
Questi gioca ancora a muro per A, che indirizza
in avanti per C. Quindi il calciatore C scarica
per l'accorrente a sostegno B, che prosegue la
giocata verso il vertice E. Il giocatore E scarica
a sua volta per il giocatore interno, che serve
nello spazio l'inserimento di D. Il giocatore D,
dopo aver ricevuto nei pressi della porticina,
inverte la direzione di gioco servendo il
compagno posizionato di fronte a sé, che fa
ripartire la sequenza con le stesse modalità.
Questa è una delle numerose sequenze che è
possibile effettuare all'interno della struttura.
UTILIZZARE LE PARTITE A UN TOCCO
PER MIGLIORARE L'ORGANIZZAZIONE
DI GIOCO
• Accelerare l'azione di rifinitura;
• uscire dal pressing avversario;
• superare una linea di pressione
(attiro e imbuco);
• consolidare la palla per uscire dalla
riaggressione avversaria.
71

ESERCITAZIONI
Sequenza di passaggi a un tocco in struttura tattica reale
Combinazione da giocata di
prima esterna.
Questa sequenza di passaggi è
inserita in una struttura tattica
reale. In questo caso l'obiettivo
è quello di lavorare sulla giocata
di prima dell'esterno e la
successiva combinazione delle
due punte. Come si nota, i
giocatori sono schierati nelle
posizioni. La sequenza viene
effettuata in modo alternato su
entrambe le fasce.
Nell'esempio, il centrocampista
gioca per l'esterno, che di prima
gioca in diagonale per le punte.
Queste si muoveranno in modo coordinato: la punta più vicina, dopo essersi mossa incontro,
attaccherà lo spazio, mentre quella più lontana riceverà il passaggio e chiuderà la giocata.
Sequenza di passaggi a un tocco in struttura tattica reale
Combinazione da giocata di
prima centrale
Nella stessa struttura possiamo
invece soffermarci sulla giocata
improvvisa effettuata dal
centrocampista centrale. Da
questa situazione possono
nascere sviluppi differenti.
Come si vede dall'esempio, il
centrocampista può servire
direttamente la punta più
lontana nello spazio (che si
muove in modo contrario alla
più vicina), o giocare per la più
vicina che scarica per il
compagno a sostegno. In quel
caso l'altra punta dovrà ritardare il tempo di attacco della profondità.
72

ESERCITAZIONI
Possesso palla 8 vs 8 più jolly a zone con meta
In uno spazio come in figura si
gioca un possesso palla
direzionato con regole precise.
Il campo viene diviso in due
settori, zona di costruzione e
zona di rifinitura.
Le squadre sono composte da 8
giocatori, che giocano nei ruoli
e possono contare sull'aiuto di
un jolly che “lavora” da vertice
basso con entrambe le squadre.
Nella prima zona i giocatori
possono giocare a due/tre
tocchi, mentre nella seconda
zona devono effettuare
combinazioni di prima per
poter poi favorire l'inserimento
di un compagno nella zona di meta. Per cui sarà necessario portare più uomini nella zona di
rifinitura, per poter combinare nello stretto e ricercare l'inserimento coi tempi giusti.
Partita a tema: palla avanti, palla indietro, goal di prima
In uno spazio come in figura, si
gioca una partita a tema con
regole ben precise.
Le squadre sono composte da
8 giocatori ciascuna e anche in
questo caso il jolly giocherà da
play con entrambe.
Ai giocatori viene chiesto di
cercare con continuità sviluppi
di prima, palla avanti, palla
indietro.
Per incentivarlo, ogni volta che
la squadra in possesso riuscirà a
superare una pressione
avversaria attraverso una
giocata a muro e successiva
imbucata, verrà assegnato un
punto. I punti saranno tre se dovesse segnare un gol in seguito a combinazioni di prima.
73

ALLENARE IL PROCESSO DI
SCELTA NELLA SCUOLA CALCIO
di Luca Rigoni e Luca Bellini
Analisi dei principali metodi di allenamento della "presa di
decisione" all'interno di una situazione di gioco
Tratto da
Tactical-Lab n°17
(2021)
Foto: Shutterstock.com - Fotokostic

Luca Rigoni
Laureato in scienze motorie dello sport e salute presso l'università
degli studi di milano, istruttore al Rondó Dinamo categoria pulcini
Under 10-11.
Luca Bellini
Allenatore UEFA B; Docente universitario a contratto T.T.D. degli
Sport di Squadra - Calcio e T.M. Movimento Umano in Età
Evolutiva.
Gli studi delle neuroscienze hanno evidenziato
che grazie ai neuroni specchio viene attivato il
sistema motorio in funzione di “atti motori
finalizzati”, ad esempio il calciare un pallone,
proprio perché è lo scopo terminale a definire la
specificità neuromotoria dell’azione.
Le azioni sono codificate a livello cerebrale in
termini di “scopi” e non sulla base dei
movimenti che le compongono; questo perché
il nostro cervello riconosce prima le
“intenzioni”, che possono essere consce o
inconsce.
Tutti crediamo di pensare e poi eseguire
un’azione (o di farlo contemporaneamente), ma
non è così; ciò che conta per l’istruttore è
favorire le risposte motorie inconsapevoli (le
più veloci) proponendo ai propri calciatori varie
esperienze che saranno richiamate rapidamente
dal cervello, sviluppando inconsciamente
processi cognitivi, immaginativi e
decisionali, che si generano in modo più
creativo e veloce di quanto avvenga nelle
funzioni coscienti
50-60 ms 50-90 ms 350 ms
0
Stimolo
sensoriale
(apparizione
del motorino)
L'area motoria
riceve
l'informazione
Risposta motoria
finalizzata
inconsapevole
(frenata)
Consapevolezza
del motorino
(dopo circa 500
ms dal punto 0)
Fig. 1 Albertini c., Allenare il giocatore scegliente, www.figc.it, p. 37
Foto: Shutterstock.com - matimix

ESERCITAZIONI
I neuroni specchio sono associati
all’apprendimento, che s'identifica grazie a tre
metodi:
1. imitazione, attraverso un modello di
riferimento;
2. tentativi, errori e intuizioni, l’allievo sceglie
e attiva la soluzione che ritiene più
appropriata ricorrendo alla sua memoria
cinestetica e alle sue capacità cognitive;
3. comprensione del compito, al soggetto
destinatario dell’azione didattica è richiesto
di comprendere la consegna poi di eseguire
e infine di correggere l’azione.
In molti casi, durante l’apprendimento motorio
il giocatore utilizza tempi e strategie del tutto
individuali e personali, frutto dell’integrazione
di due o più metodologie operative.
L'acquisizione di conoscenze è influenzata
inoltre dalle relazioni, dagli stimoli e dai contesti
di confronto tra pari; quindi un processo di
interiorizzazione delle competenze, dipendenti
dal contesto sociale e da quello personale, ed è
in stretta relazione con lo stile didattico
dell’istruttore.
Ci sono due metodi principali che identificano
lo stile di conduzione di una lezione / allenamento:
1. lo stile deduttivo, incentrato
sull’insegnante, ha tre strategie:
• descrittiva: controllo totale sul gruppo
limitando la creatività degli allievi;
• mista: attraverso la sintesi dell’istruttore
si offre la visione del compito da
realizzare;
• assegnazione dei compiti: si eseguono le
indicazioni dell’istruttore.
2. Lo stile induttivo, è incentrato sull’allievo e
ha tre strategie:
• libera esplorazione: ricerca di esperienze
spontanee, con l'insegnante passivo, ma
vigile;
• problem solving: al sorgere di un
problema motorio, si lascia una libera
interpretazione agli allievi, con delle
domande e le relative soluzioni;
• scoperta guidata: l'insegnante suggerisce,
lasciando scegliere l'allievo.

ESERCITAZIONI
Negli sport di opposizione (come il calcio), il
tempo è una variabile importantissima.
Per far sì che l'azione risulti efficace e affinché il
gesto raggiunga lo scopo per cui è stato
pensato, occorre che questo venga eseguito in
un tempo breve e in maniera adeguata.
Le proposte di allenamento sono di
fondamentale importanza: l'attivazione
continua dei neuroni specchio attraverso
allenamenti a carattere cognitivo-psicocinetico
miglioreranno la velocità di pensiero, sia in
fase di adattamento sia nella ricerca di soluzioni
di gioco più complesse, rapide ed efficaci.
In seguito a ricerche scientifiche sulla fisiologia
del cervello, le correnti pedagogiche più recenti
ritengono che una delle teorie più accreditate
per permettere di sviluppare la capacità di
scelta, sia quella dell’apprendimento
secondario o intelligente.
Ciò prevede la "messa in situazione", con cui
si attivano i neuroni specchio, che andranno a
sviluppare le capacità di leggere una situazione
con gesti inconsci (e quindi più rapidi).
Non bisogna pensare alla tecnica come un
qualcosa da insegnare fine a se stesso, bensì
come un mezzo per concretizzare l'idea
tattica che la situazione richiede in un
determinato momento. Dal momento che
quella situazione è influenzata dalla presenza di
compagni e avversari. Lo sviluppo delle capacità
cognitive insieme all'apprendimento della
tecnica consente di "costruire" un calciatore in
grado di scegliere, di esprimere delle
competenze, cioè la capacità dell'individuo di
utilizzare conoscenze e abilità in modo
autonomo e creativo a seconda dei diversi
contesti.
Il compito degli istruttori deve essere quello di
avvicinare le sedute di allenamento il più
possibile al contesto gara, poiché più neuroni
vengono attivati durante le esercitazioni e
minore sarà il tempo in cui il giocatore
riconoscerà i pensieri inconsci.
La scelta di gioco è determinata da diverse
fasi:
1. la percezione: il giocatore mappa il
contesto intorno a sé;
2. l’analisi: il giocatore analizza e comprende
cosa sta succedendo intorno a sé;
3. la decisione: il giocatore esegue una scelta
tecnico-tattica.
L’istruttore può stimolare gli allievi attraverso
domande, sollecitando comunicazione e
confronto. Ecco perché il modello Teaching
Games for Understanding, “centrato” sullo
studente, pone al primo posto le sue esigenze e
le sue capacità e ha come scopo principale
quello di alzare il livello di divertimento e
partecipazione degli allievi.
Gli aspetti fondamentali sono il focus sul
problem solving e il decision making,
proponendo un “game form” che si avvicini al
gioco completo più o meno ssemplificato;
durante la performance la centralità del gioco
permette di concentrarsi su fattori determinanti.
Infatti nelle proposte di allenamento non
dovrebbe mai mancare la palla, gli avversari
(visto che la variabile spazio-tempo dipende da
loro: dai loro movimenti dipendono quelli
dell'altra squadra) e la direzionalità (determina
dove bisogna effettuare il punto o il gol e dove
bisogna difendersi).
78

ESERCITAZIONI
Un test effettuato nella città di Cracovia su due
gruppi di lavoro, non fa che confermare la tesi
che il gioco deve trovarsi al centro del metodo
di allenamento.
• il primo gruppo di lavoro è stato sottoposto
a esercitazioni situazionali;
• il secondo è stato allenato con un metodo
tradizionale.
I giocatori del gruppo sperimentale hanno
ottenuto progressi del 32% nella conoscenza
delle attività tecniche utilizzate nel gioco,
migliorando la loro predisposizione al gioco del
17,9%. Al contrario i miglioramenti del gruppo
di controllo sono stato solo del 6,7% e del
3,2%.
La metodologia sperimentale, utilizzata durante
la ricerca a Cracovia, viene definita
periodizzazione tattica. Un sistema, che ha
come punto di riferimento la dimensione
tattica, associata a quelle tecniche, psicologiche
e fisiche.
L'allenamento ricrea il più possibile le
situazioni di gioco che si creano in partita.
Sono state confrontate attività pratiche di
allenatori di calcio giovanile in club
professionistici inglesi, tedeschi, spagnoli e
portoghesi. I giovani calciatori inglesi e tedeschi
hanno eseguito soprattutto allenamenti con
esercizi di tecnica analitica affiancati da un
lavoro fisico.
Al contrario i giocatori spagnoli e portoghesi
sono stati sottoposti a sessioni di allenamento
costituite da mini-situazioni di gioco e partite a
campo ridotto condizionate da temi.
Processo decisione attivo Processo decisione attivo Transizione
70
52,5
% sessiona pratica
35
17,5
0
Inghilterra Germania Portogallo Spagna
Le esercitazioni proposte nelle pagine a
seguire dovranno essere svolte considerando
l’età dei soggetti con i quali si lavora, e le loro
capacità tecnico-tattiche, aumentando
progressivamente le richieste specifiche.
79

ESERCITAZIONI
MINI-SITUAZIONI
Le mini-situazioni vanno a stimolare la tattica
individuale sia in fase di possesso che di non
possesso.
In riferimento a un giocatore che focalizza
l'attenzione sul gioco e quindi pensa, prende
decisioni a seconda della porzione di campo che
sta occupando, del compagno che si
troverà vicino e dell’avversario che potrebbe
portargli pressione.
L’allenamento dell’1v1 in situazione è uno degli
esercizi più allenanti, poiché stimola il giocatore
a scegliere la soluzione più adatta in
relazione al contesto creato.
È importante abituare il giocatore in fase di
possesso a valutare lo spazio intorno al
difensore a destra, a sinistra, avanti e indietro;
stimola la tecnica e la tattica individuale,
come la conduzione, il dribbling, il tiro nel
momento in cui si è in possesso palla e il
marcamento quando si è in fase difensiva.
La posizione di partenza dovrà rispecchiare ciò
che succede in gara, attraverso duelli frontali,
laterali, dorsali e in inseguimento.
Progressivamente si possono aggiungere
avversari e compagni aumentando il numero
dei giocatori presenti nell’esercitazione, ad
esempio situazioni di 2 vs 2, 3 vs 3, allenando
così la tattica collettiva posta alla base dei
principi di gioco, che si vogliono trasmettere ai
bambini/ragazzi. Per facilitare l’apprendimento
della corretta scelta di gioco si può utilizzare la
presenza del jolly, cioè un giocatore che gioca
solo con la squadra che detiene la gestione del
pallone.
Soprattutto nella scuola calcio, il suo utilizzo
permette ai giocatori in possesso, di trovarsi in
superiorità numerica, avendo sempre una scelta
di gioco in più rispetto a chi non è in possesso,
che in questo modo è “costretto” ad accelerare
le decisioni tattiche difensive.
1V1 FONTALE
1V1 LATERALE
1V1 DORSALE
1V1 INSEGUIMENTO
80

ESERCITAZIONI
1V1 + jolly
2V2 + jolly
2v2
3v3
Foto: Shutterstock.com – Paolo Bona
81

ESERCITAZIONI
RONDOS
Sono mezzi operativi, che per la somiglianza
con situazioni di competizione/confronto reale,
propongono situazioni di gioco, sotto forma di
esercitazione, con lo scopo di migliorare la
tecnica-tattica individuale e collettiva così come
lo sviluppo fisico-cognitivo.
Creiamo un’area di gioco a forma di quadrato o
di rettangolo. All’esterno dell'area
posizioneremo un numero di giocatori in
superiorità numerica rispetto a quelli che si
trovano all’interno dell’area. Coloro che si
trovano esternamente, hanno il compito di
mantenere il possesso del pallone.
Ciò porterà a prendere delle decisioni veloci
(scegliendo la giocata), incentivando così la
creatività e la velocità di risoluzione di
situazioni di gioco, dal momento che si basa su
risorse tecnico-tattiche degli allievi.
4V1 4+1V1
6+1V3
Foto: Foto: Unsplash Shutterstock.com - Jean-François – ATTILA JOUET Barsan

ESERCITAZIONI
GIOCHI DI POSIZIONE
Esercitazioni specifiche, non
decontestualizzate, basate su forme giocate, che
offrono un’ottimizzazione e uno sviluppo di
tutte le componenti: tecniche, tattiche, fisiche e
psicologiche.
Nel corso dell'esercitazione sono presenti
relazioni con il sistema di gioco: ogni calciatore
ha un obiettivo in base al ruolo che assume
all’interno dell’esercitazione (che prevede la
presenza di uno o più jolly).
Questo mezzo di allenamento viene utilizzato
perché prevede richieste tecnico-tattiche come il
mantenimento del possesso palla e lo
sfruttamento della superiorità numerica in fase
di possesso nonché lo smarcamento, ma anche
la scelta da parte dei giocatori in non possesso,
del momento e della zona di campo dove
andare a tentare il recupero della palla e quindi
la marcatura, il contrasto (diretto e indiretto) e
l'intercetto.
2V2+2 Verticale
2V2+2 Laterale

ESERCITAZIONI
3V3+2 Verticale
3V3+2 Laterale
4V4+3 Verticale
4V4+2 Laterale
84

ESERCITAZIONI
PARTITE A TEMA
Un’altra proposta per incentivare e stimolare
la velocità di lettura e la scelta di gioco può
arrivare dalle partite a tema. Sono veri e propri
incontri, ma con regole particolari che servono
per stimolare e allenare vari aspetti tecnici o
tattici.
Attraverso questo mezzo di allenamento si
ricerca l’acquisizione dei concetti, attraverso
la loro applicazione, incentivandoli nelle
situazioni e proposte attraverso un sistema di
valorizzazione per mezzo di surplus di punteggi
o di punteggi diversi.
Ovviamente i temi proposti non devono
limitare le capacità tecnico-tattiche dei ragazzi,
ma devono essere funzionali, per incentivarle e
migliorarle, permettendo loro di sperimentarle
all’interno del campo da gioco.
CONCLUSIONE
La tecnica è lo strumento che permette di
risolvere situazioni di gioco che si possono
trovare in partita.
L’apprendimento della tecnica deve andare di
pari passo con l’apprendimento delle capacità
tattico- decisionali.
Le proposte di esercitazione si devono
avvicinare alla complessità della gara (portando
il gioco al centro della metodologia di
allenamento), affinché vengano stimolate le
stesse mappe neuronali che si attiveranno in
partita, velocizzando il riconoscimento e la
risoluzione delle situazioni di gioco.
BIBLIOGRAFIA
• Accame F., La didattica del giuoco del calcio, edizioni correre,
2018
• Carlo Mandola, Pensa in fretta gioca veloce, Il nuovo calcio,
2017
• Casolo F., Lineamenti di teoria e metodologia del movimento
umano, Vita e Pensiero, 2002
• Dugnani S., Invernizzi P.L., Mauro F., L’educazione motoria
rinnovata, Carabà, 2018
• Fogassi L., Neuroni specchio e funzioni cognitivo-motorie,
Giorn. Neuropsich. Età Evol 2008
• Martini S., Bellini L., Alberti G., Trecroci A., Licciardi A., Giochi
di posizione:esiste miglior forma di allenamento?, Ita.J.Sports
Reh.Po., 2020
• Munafò C., La costruzione di un gioco socio-motorio attraverso
i play learning corners in educazione fisica, educare.it, 2017
• Munafò C., La metodologia didattica TGfU nelle attività
motorie e sportive per tutti, educare.it, 2019
• Kaczor M., Duda H., The impact of the creative model in
teaching football on professional knowledge and effectiveness
of players aged 12 and 13, Antropomotorika. Journal of
kinesiology and exercise sciences, 2017
• Roca A., Ford P., Decision-making practice during coaching
sessions in elite youth football across European countries,
Science and medicine in football, 2020
• Sergi S., Neuroni motori e neuroni specchio, Il nuovo calcio n°
40, 2019
SITOGRAFIA
• Albertini C., Calcio, Neuroscienze e Complessità, www.figc.it,
2017
• Albertini C., Allenare il giocatore scegliente, www.figc.it, 2019
• Cerullo L., Manuale per il docente, Metodologie e strategie per
una didattica inclusiva, 2017
• Fiorin F., L’allenamento integrale: lo sviluppo del pensiero
tattico per fasce d’età, 2010
• FIGC, Dispensa materiali Corso U.E.F.A - B
• Martinez Cabrera F.I., La formacion del joven futbolista a
través del juego del rondo, ElmàsF, Revista Digital de
Educación Fìsica, 2010
• Zanin D., Allenare il pensiero veloce nel calcio, www.figc.it,
2015
85

PER PIANIFICARE CON EFFICACIA
È FONDAMENTALE ORGANIZZARE I
MEZZI ALLENANTI
a cura della redazione
L'allenatore deve riconoscere le peculiarità di ogni mezzo di
lavoro, combinando le esercitazioni, per pianificare in modo
logico e incisivo
Tratto da
Tactical-Lab n°18
(2021)
Foto: allenatore.net

a cura della redazione
Organizzazione dei mezzi di allenamento
Per rendere efficace la didattica è doveroso individuare le caratteristiche dei vari mezzi allenanti,
avendo ben chiari quali focus possiamo raggiungere grazie a loro, riconoscendone pregi e difetti, in
modo da poterli intersecare l’uno con l'altro.
Cominciamo con una catalogazione delle esercitazioni, inserendole nelle tre diverse categorie
esposte a seguire.
1 - Mezzi per allenare prerequisiti e principi generali del modello di gioco
Attivazioni tecnico
tattiche
• esercizi tecnici
integrati
• sequenze di
passaggio in
strutture semplici
• sequenze di
passaggio funzionali
• rondos
Esercitazioni di
mantenimento
• possessi direzionati
• possessi di linea a
settori
• possessi specifici
Giochi di posizione /
giochi di situazione
Esercitazioni
combinate
2 - Mezzi per allenare componenti condizionali
Esercizi e circuiti
integrati condizionali
Microsituazioni di
gioco ad alta intensità
Esercitazioni a secco

METODOLOGIA
3 - Mezzi per allenare componenti tattiche/strategiche collettive
Esercitazioni tattiche
destrutturate per
reparto
Esercitazioni
analitiche semisituazionali
Esercitazioni collettive
Partite a tema
Nota bene: la catalogazione è esemplificativa. Alcuni mezzi del primo gruppo possono assumere
valenza condizionale in base a come manipoliamo l'esercitazione stessa.
È possibile raggiungere obiettivi condizionali anche con esercitazioni come, ad esempio, possessi o
G.d.p dipende tutto dall'interpretazione che gli diamo.
È importante cercare di lavorare dal punto di vista condizionale, quando possibile, utilizzando
esercitazioni che abbiano dimensione tattica.
Per dimensione tattica s'intende che facciano riferimento a situazioni di gioco.
Foto: Shutterstock.com - salajean

METODOLOGIA
Contenitore 1
LE ATTIVAZIONI TECNICO TATTICHE
Le attivazioni tecnico tattiche sono il mezzo ideale per iniziare la seduta.
Grazie a loro possiamo raggiungere un duplice obiettivo, ovvero riscaldare i giocatori, implementando
contemporaneamente le capacità tecnico tattiche.
Le attivazioni possono essere ulteriormente divise in esercizi tecnici integrati, sequenze di passaggi in
figure geometriche (Y, quadrato, rombo,etc), sequenze funzionali, e rondos.
Gli esercizi tecnici integrati uniscono gesti di tecnica analitica/applicata a circuiti di riscaldamento a
secco, soffermandosi maggiormente su aspetti tecnici e coordinativi, tralasciando in genere gli
elementi tattici. Per quanto riguarda le sequenze di passaggio, quelle strutturate in figure
geometriche non hanno una direzione di gioco definita, ma un andamento ciclico e sono utilissime per
lavorare su competenze tecnico-tattiche individuali, senza riuscire però a ricreare particolari sviluppi o
situazioni di gioco reali.
Le sequenze funzionali hanno invece direzione di gioco reale e spesso sono strutturate in modo tale
che i giocatori lavorino nelle posizioni e nelle zone che poi ritrovano in partita.
Cosi facendo riusciamo a lavorare sia sulle competenze tecnico-tattiche individuali che su
combinazioni e sviluppi di gioco reali (seppur senza avversari), rispettando aspetti importanti come ad
esempio distanze e postura. Per finire i rondos sono un mezzo ludico per migliorare le abilità tecniche
nello stretto e se ben interpretati possono essere utili dal punto di vista tattico, ponendo l'attenzione
sulle tipologie di passaggio.
Attivazione tecnico tattica rombo dentro il rettangolo
Questa attivazione è strutturata all'interno di due figure inserite l’una nell’altra (il rombo dentro un
rettangolo). Le sequenze di passaggi possono variare, ma comunque devono rispettare alcuni principi,
come ad esempio giocare dentro per andare fuori, o giocare palla avanti/ palla indietro/ palla avanti.
Vediamo come si sviluppa l'esercizio dell'esempio. Sui lati corti del rettangolo andiamo a giocare
sempre sul vertice del rombo per andare a servire l'altro compagno (A per B, B che serve C). Ricevuta
palla C gioca su D , il quale scarica
su B che venuto a sostegno,
indirizza per E. E gioca su F
(ripetendo la sequenza iniziale
fatta da A, B ,C), il quale fa
giungere la palla a G.
A questo punto G gioca sul
giocatore più lontano (B) , il quale
scarica per H. Fondamentale, per
rendere possibile questo sviluppo
che H si apra per liberare la linea
di passaggio verso B. Per finire H
serve A che fa ripartire la
sequenza.
90

METODOLOGIA
Sequenze di passaggi funzionali con finalizzazione
Queste sequenze di passaggi con finalizzazione, possono essere svolte in fase di attivazione e sono
molto utili per lavorare, oltre che sulle competenze tecnico tattiche individuali, su alcuni sviluppi di
gioco.
Un aspetto interessante è che i calciatori giocano rispettando le posizioni di campo effettive ed
effettuano quindi sviluppi ‘reali’. I due gruppi di giocatori effettuano le sequenze in contemporanea,
con direzioni di gioco differenti.
Quindi un gruppo conclude nella porta regolare, mentre l'altro finalizza in quella posizionata a
centrocampo. Le due catene eseguono due sviluppi differenti. Andiamo a vedere nei dettagli,
partendo dal gruppo blu.
La sequenza inizia dal giocatore A che indirizza per B, il quale dopo smarcamento e controllo, gioca
dentro per C.
C gioca per D che scarica nuovamente per C, il quale serve E. E a sua volta effettua un uno/due con D
che si è proposto a sostegno. E riceve quindi una palla aperta e può effettuare un passaggio filtrante
per F che taglia alle spalle della sagoma e finalizza.
Come possiamo notare la sequenza prevede quindi prevede una prima fase (direzione porta
centrocampo) che ‘rappresenta’ uno sviluppo in costruzione e una parte finale nella quale si sviluppa
una situazione di rifinitura. Il gruppo rosso effettua invece la sequenza nella direzione opposta. Il
giocatore A gioca in ampiezza per B, che controlla in avanti e serve il giocatore C posizionato di fronte.
C dopo contro-movimento riceve incontro e scarica nuovamente per B che gioca dentro per D.
D gioca una palla improvvisa per l'attaccante, che con il tempo giusto taglia alle spalle della sagoma e
conclude.
91

METODOLOGIA
Gesti tecnici specifici + ‘percorsi coordinativi’
Questo circuito tecnico coordinativo alterna gesti tecnici specifici a movimenti ‘coordinativi’.
I giocatori sono divisi in tre stazioni. Nelle file di sinistra vengono effettuati dei gesti tecnici, mentre in
quelle di destra dei gesti coordinativi.
Nella stazione 1 il giocatore di sinistra effettua slalom orizzontali sui due coni, lavorando quindi su
dominio e sensibilità, contemporaneamente il giocatore di destra esegue dei gesti sulla scaletta.
Quando questi ha terminato la scaletta ‘chiama’ il compagno, che gli passa il pallone. Il giocatore
riceve e conduce la palla verso la stazione di fronte a sé, scambiandosi il posto con il compagno che,
dopo aver effettuato il passaggio, prosegue la corsa e si dirige dietro la fila della scaletta.
Lo svolgimento dell' esercizio è uguale in tutte le stazioni, ma cambiano ovviamente i gesti.
Nella stazione 2 il giocatore con la palla effettua dei cambi di senso e direzione sui conetti,
conducendo la sfera sugli angoli e invertendo la direzione.
Contemporaneamente il compagno nell'altra fila effettua un lavoro coordinativo sugli ostacoli e dopo
averli superati riceve la palla dal compagno.
Per finire, nella stazione 3 i giocatori in possesso si passano la palla nel triangolo, mentre il giocatore
di fronte effettua dei gesti sul nastro, per poi ricevere la palla dal compagno, conducendola nella fila
di fronte.
92

METODOLOGIA
LE ESERCITAZIONI DI MANTENIMENTO
I possessi palla sono il mezzo ideale per lavorare costantemente sui principi generali del modello di
gioco, soprattutto in fase di possesso.
Anche in questo caso possiamo distinguerli in tre tipologie differenti.
Possessi direzionati: nei quali si lavora sul mantenimento in posizione di due squadre contrapposte a
cui chiediamo spesso di raggiungere un obiettivo (es. l’attacco di una meta). Possessi di linea o a
settori: creiamo dei settori vincolati e l'obiettivo principale è quello di superare le varie linee di
pressione avversarie.
Per finire vi sono dei possessi strutturati per stimolare la fase di transizione o altri assetti specifici di
una fase di gioco.
Possesso direzionato 8 vs 8 più 2 jolly
In uno spazio come in figura si gioca un possesso direzionato in posizione con i due jolly che ricoprono
il ruolo di mezzali.
Le due squadre giocano, rispettando i ruoli e la direzione di gioco. I due jolly svolgono i ruoli di interni
di centrocampo per entrambe le squadre, garantendo quindi superiorità centrale. I jolly devono
muoversi in modo da fornire continue soluzioni ai compagni in costruzione centrale, proponendosi
incontro quando è necessario (per fungere da raccordo) oppure alzandosi tra le linee. Inoltre sono
altrettanto importanti quando la palla giunge al terzino perchè garantiscono superiorità numerica in
fascia.
L'obiettivo della squadra in possesso è quello di di sviluppare un’azione che porti a giocare una palla
nello spazio per un giocatore che si inserisce e finalizza. Le modalità d'inserimento nello spazio
possono essere ‘dettate’ dal Mister o lasciate a discrezione di giocatori. La finalizzazione può essere
ostacolata da un solo difendente che può entrare nello spazio per difendere.
93

METODOLOGIA
Possesso di linea 5 vs 5 crea superiorità nel settore avanzato
In un campo come in figura si gioca un possesso in cui le due squadre hanno compiti diversi.
La squadra blu (in superiorità numerica) deve costruire un azione manovrata che prevede il
superamento di tutte le pressioni avversarie presenti nei vari settori.
L'obiettivo dei possessori è quello di creare sempre superiorità numerica nel settore dove si trova la
palla. I rossi invece, conquistata palla, possono verticalizzare e saltare anche un settore, cercando di
imbucare nella porticina. Come
vediamo dalla figura, nel primo
settore i due giocatori blu sono in
superiorità numerica rispetto al
difendente rosso.
L'obiettivo è quello di entrare in
conduzione nel secondo settore
per poter creare superiorità (3 vs
2). Un giocatore blu deve poi
inserirsi nel terzo settore per
poter giocare un 2 vs 1 con il
difensore e andare a segnare
nella porticina.
Possesso 3 vs 3 + 3 jolly con transizioni
In uno spazio ridotto 12 x 12, si gioca un possesso palla 3 vs 3 + 3 jolly, nel quale la squadra in
possesso, con l'aiuto dei tre giocatori neutri, deve mantenere il possesso per un numero predefinito
di passaggi.
Invece la squadra difendente
ottiene il punto se conquista palla
e imbuca immediatamente in una
delle quattro porte posizionate ai
lati. I giocatori che hanno perso il
possesso devono subito reagire e
riaggredire uomo contro uomo gli
avversari per evitare che segnino
con facilità.
In questa fase i jolly non
partecipano all'azione.
94

METODOLOGIA
I GIOCHI DI POSIZIONE /GIOCHI DI SITUAZIONE
Come noto con i G.d.p abbiamo la possibilità di allenare le relazioni e le interazioni tattiche all'interno
di una struttura ordinata, con riferimento ai sistemi di gioco.
Le situazioni di mantenimento palla sono quindi correlate all’esistenza di un ordine posizionale,
stimolando smarcamenti di qualità, funzionali alla situazione di gioco.
Vi è un'unica direzione di gioco e l'utilizzo dei jolly assume una funzione molto importante perché con
i jolly possiamo ricreare situazioni di superiorità in certe zone del campo.
Uno dei difetti del G.d.p è la mancanza di sviluppo in profondità ed è per questo che è importante
utilizzare anche i cosiddetti giochi di situazione ovvero G.d.p che prevedono situazioni offensive con
finalizzazione.
L'utilizzo costante di questi mezzi permette di lavorare costantemente su principi importanti della
fase di possesso.
Giochi di posizione: 10 vs 8 con jolly interni
In un campo delle dimensioni rappresentate in figura svolgiamo un gioco di posizione 8 vs 8 più due
jolly posizionati nei ruoli di interni di centrocampo. Il focus dell'allenatore è riposto proprio nei
movimenti dei due giocatori jolly, che devono fungere da raccordo per lo sviluppo dell'azione,
muovendosi in modo corretto in relazione alla pressione avversaria. Chiaramente la squadra
difendente ha l'obiettivo di recuperare palla per poter ribaltare il contesto. La squadra in possesso
ottiene il punto al raggiungimento del decimo passaggio consecutivo e avendo collaborato almeno
due volte con i jolly.
L'esercitazione dopo la finalizzazione ricomincia con la sequenza e si sviluppa nelle modalità appena
descritte. Questo continuo cambio di situazione allena i giocatori sia dal punto di vista cognitivo che
tecnico-tattico. In più, con una sola esercitazione, riusciamo a ottimizzare tempi e spazi.
95

METODOLOGIA
Gioco di posizione 5 vs 3 + situazione 1 vs 1
In un campo come in figura si svolge un Gioco di posizione 5 vs 3 legato a una situazione di gioco 1 vs
1 o 2 vs 1.
Il campo è diviso in due settori, uno, che definiamo di mantenimento palla e uno di finalizzazione.
La squadra in possesso ha l'obiettivo di mantenere la sfera per poi cercare di servire l'attaccante e
sviluppare un'azione offensiva.
I due jolly (gialli) si posizionano in campo nei ruoli di mezzeali, mentre i tre giocatori delle due squadre
(rossa e blu) sono il difensore centrale, il vertice basso e un trequartista. I possessori devono
mantenere il possesso e servire l'attaccante nel momento propizio. L'attaccante, deve essere abile a
divincolarsi dalla marcatura avversaria per collaborare con i compagni. Quando la palla giunge nella
zona offensiva un giocatore può inserirsi per sviluppare un 2 vs 1.
I giocatori offensivi devono andare alla conclusione entro 5 secondi.
96

METODOLOGIA
LE ESERCITAZIONI COMBINATE
Le esercitazioni combinate sono esercitazioni molto interessanti, perché oltre a essere utili dal punto
di vista tecnico-tattico, hanno un importante carico cognitivo.
La caratteristica principale di questo tipo di mezzo è quella di unire più esercitazioni, utilizzando lo
stesso spazio e facendo svolgere i vari step in sequenza ai giocatori.
In genere l'esercitazione inizia con una fase analitica, nella quale i giocatori effettuano sequenze di
passaggio in determinate strutture. Successivamente la proposta si ‘trasforma’ in gioco situazionale,
che può essere orientato al mantenimento del pallone o addirittura prevedere sviluppi di gioco con
finalizzazione. La fase situazionale può arrivare a coinvolgere contemporaneamente tutti i giocatori.
Sequenze di passaggi nel rombo/gioco di posizione 5 vs 4 o sviluppi offensivi
In uno spazio come in figura prepariamo due campi adiacenti, in ciascuno dei quali lavoreranno 9
giocatori. La proposta prevede l'alternarsi di tre esercitazioni differenti. Nella prima fase i giocatori
effettuano una sequenza di passaggi nella figura del rombo. Come si nota dall'immagine all'interno del
rombo è presente un giocatore (giallo) che funge da appoggio interno.
Gli altri giocatori sono divisi equamente, ovvero, quattro rossi e quattro blu.
I giocatori effettuano la sequenza in modalità ‘passo e seguo’. Il giocatore giallo invece rimane sempre
all'interno del rombo.
Al fischio del mister inizia invece un gioco di posizione 5 vs 4.
I giocatori si devono disporre in modo ordinato e mantenere la palla, avvalendosi della presenza del
Jolly. Successivamente l'allenatore emette un altro fischio, indicando anche il campo. In questo caso la
squadra in possesso ha l'obiettivo di andare a finalizzare, uscendo quindi dal rettangolo di gioco. Dopo
il fischio la squadra in possesso ha 5 secondi per verticalizzare, cercando di portare un giocatore alla
finalizzazione.
L'esercitazione dopo la finalizzazione ricomincia con la sequenza e si sviluppa nelle modalità appena
descritte. Questo continuo cambio di situazione allena i giocatori sia dal punto di vista cognitivo che
tecnico-tattico. In più, con una sola esercitazione, riusciamo a ottimizzare tempi e spazi.
97

METODOLOGIA
Contenitore 2
ESERCIZI E CIRCUITI INTEGRATI CONDIZIONALI
In questo tipo di proposte i calciatori affrontano dei circuiti composti da ‘lavori a secco’ ed esercizi
tecnico-tattici. In certi casi si tratta di veri e propri circuiti, in altri invece l’esercitazione prevede
l’alternanza di ‘momenti’ a secco a fasi situazionali (da eseguire ovviamente ad alta intensità).
Tra i vari obiettivi di queste esercitazioni c'è anche quello di far svolgere i gesti tecnici e le parti
situazionali in ‘fatica e poca lucidità’. Un difetto che possiamo ritrovare in alcune esercitazioni
integrate è il fatto che vi sia poca ‘dimensione tattica’, ovvero la parte tecnica o situazionale ha poca
attinenza con situazioni tattiche complesse. Quindi, l’obiettivo deve essere quello di ideare
esercitazioni che nelle parti con la palla (o situazionali) riescano ad avvicinarsi il più possibile a
situazioni tattiche reali, compatibilmente con il focus principale dell'esercitazione, che resta il
miglioramento degli aspetti condizionali.
Circuito tecnico condizionale
Nel circuito tecnico condizionale i giocatori alternano conduzione, passaggi e conclusione aa ‘lavori’
condizionali. Vediamo come si sviluppa l'esercizio.
Il giocatore 1 conduce palla in direzione della sagoma, per poi indirizzare la sfera per il compagno 2.
Passata la palla corre verso gli ostacoli, li supera con dei balzi e scatta nella stazione 2.
Il giocatore che ha ricevuto il passaggio (2), passa la sfera al compagno nella stazione 3 e
successivamente raggiunge la stazione 3 in sprint (dopo aver superato il paletto). Il giocatore 3 dopo
aver ricevuto la palla serve il giocatore 4. Anche in questo caso dopo aver effettuato il passaggio si
dirige verso la stazione 4 con uno sprint. Il giocatore 4 dopo aver ricevuto conduce ed effettua un
passaggio filtrante per il giocatore 5, il quale finalizza in porta. Il giocatore 4 dopo aver fatto il
passaggio effettua uno sprint a navetta, per poi posizionarsi nella stazione 5.
Quindi, come abbiamo visto i giocatori dopo aver effettuato il passaggio al compagno della stazione
successiva effettuano sempre un lavoro condizionale, per transitare da una stazione all'altra.
98

METODOLOGIA
MICROSITUAZIONI DI GIOCO AD ALTA INTENSITÀ
Questo tipo di proposte sono esercitazioni che prevedono l'utilizzo di un numero ridotto di giocatori e
si concentrano in particolare su situazioni di gioco ristrette come 1 vs 1, 2 vs 1, 2 vs 2 e cosi via.
L'obiettivo di queste esercitazioni è quello di lavorare su aspetti tecnico-tattici individuali e collettivi in
entrambe le fasi, unendo più micro-situazioni, lavorando quindi su continui cambi di atteggiamento da
effettuare ad alta intensità.
Microsituazioni di gioco con cambi fase: dal tiro al 3 vs 2
In uno spazio come in figura, si svolge un'esercitazione che prevede continui cambi di fase. Vediamo
come si svolge. L'esercitazione inizia con il tiro in porta del giocatore che parte dalla stazione 1 (frecce
nere). Appena effettuato il tiro, il giocatore posizionato nella porticina centrale, effettua un lancio in
direzione di un difensore predisposto sul vertice dell’area piccola (1 freccia bianca). Il difensore ribatte
in direzione del giocatore blu posto di fronte a sé. A questo punto inizia un 2 vs 1 (giocatore blu in
possesso e quello che aveva precedentemente effettuato la conclusione in porta contro il difensore
che ha colpito la palla, indicato con una freccia bianca.
Terminata l'azione l'altro difensore rosso conduce palla in direzione del centrocampo e collaborando
con il compagno di reparto, deve cercare di segnare in una delle tre porticine, obbligando gli
attaccanti a reagire immediatamente (frecce 1 e 2 rosse). Terminata questa fase, il giocatore blu
posizionato dietro la porticina centrale (freccia 3 rossa) entra in gioco e in collaborazione con gli altri
due attaccanti, effettua un 3 vs 2 contro i due difensori, che devono subito riorganizzarsi e difendere
la porta.
99

METODOLOGIA
Contenitore 3
ESERCITAZIONI TATTICHE DESTRUTTURATE PER REPARTO
Le esercitazioni tattiche destrutturate sono utilissime per allenare i contesti tattici nelle varie fasi del
gioco.
Con queste esercitazioni possiamo lavorare sugli aspetti tecnico/tattici individuali e collettivi e sui
comportamenti nelle varie fasi e situazioni di gioco.
Con queste esercitazioni è possibile approfondire le fasi e sotto-fasi di gioco in ‘chiave’ difensiva e
offensiva. È importante strutturare l'esercitazione in modo tale da lavorare in particolare sul focus.
Sono uno dei mezzi ideali da utilizzare nelle sedute con focus particolare su una determinata fase di
gioco.
Esercitazione per la costruzione: 4 vs 4 piu jolly
Questa esercitazione è sviluppata per allenare la linea, in particolare in fase di costruzione.
Ogni squadra è composta dai quattro difensori. I giocatori in possesso, coadiuvati dal jolly hanno
l'obiettivo di muovere la palla velocemente e cercare di entrare in conduzione con i terzini nelle
porticine laterali o, in alternativa, imbucare la sfera nella porticina centrale. I giocatori devono quindi
essere efficaci nella circolazione palla, sfruttando la superiorità fornita dal play-maker.
100

METODOLOGIA
ESERCITAZIONI ANALITICHE SEMISITUAZIONALI
Nelle esercitazioni analitiche 11 vs 0 la finalità principale è quella di lavorare sugli sviluppi di gioco a
ranghi completi.
Ovviamente il grande difetto di questo mezzo sta nel fatto che essendoci assenza di avversari i
giocatori non sono chiamati a scegliere, effettuando giocate che prescindono dalla pressione o meno
dell'avversario. È chiaro quindi che le esercitazioni ombra si discostano molto dalla situazione reale
della partita, ma allo stesso tempo questo tipo di mezzo può risultare molto utile in fase didattica (per
far capire quindi i vari sviluppi perseguibili) e per lavorare su combinazioni, soprattutto offensive.
Partita ombra: pressioni più ripartenza in transizione
L'esercitazione si svolge a tutto campo.
La squadra in possesso di palla è schierata secondo il sistema di gioco “avversario”.
Difensori e centrocampisti rimangono nelle posizioni predeterminate e si passano il pallone tra loro
con l'obiettivo di servire, con palla rasoterra, gli attaccanti che invece hanno più libertà di movimento.
La squadra in fase di non possesso si muove sul campo in maniera ordinata, mettendo pressione -
seppur senza intervenire in contrasto - sul possessore.
L'obiettivo è quello di perfezionare i giusti movimenti difensivi e chiudere tutte le linee di passaggio in
verticale verso gli attaccanti avversari.
Al fischio del tecnico il giocatore in possesso palla consente al difendente di recuperare la sfera e la
squadra sviluppa un contrattacco senza opposizione avversaria.
L'esercitazione prosegue dalla parte opposta con le squadre che invertono i ruoli.
101

METODOLOGIA
ESERCITAZIONI COLLETTIVE
Con le esercitazioni tattiche collettive situazionali la squadra lavora più o meno a ranghi completi.
A differenza delle esercitazioni destrutturate, le esercitazioni collettive lavorano in genere sulle varie
fasi di gioco, contrapponendo due squadre che hanno necessariamente compiti differenti.
All'interno dell'esercitazione possiamo quindi lavorare sulla contrapposizione tattica di due sistemi di
gioco.
Ovviamente questo tipo di esercitazioni possono essere strutturate per lavorare su una o più fasi,
ponendo il focus su una squadra o sull'altra.
La caratteristica principale delle esercitazioni tattiche è che l'azione riparte sempre dalla fase per la
quale è stata pensata, interrompendo quindi il ciclo del gioco (altrimenti si tratterebbe di una partita).
Esercitazione tattica difendi consolida e riparti
In un campo come in figura si gioca un'esercitazione tattica nella quale la squadra rossa attacca la
squadra blu, che deve ovviamente difendere la porta. Il blocco blu composto da difensori e
centrocampisti deve attuare le strategie e gli accorgimenti difensivi corretti.
Importante porre l'attenzione anche sui due attaccanti, che devono smarcarsi preventivamente, per
essere pronti a fornire una possibilità immediata in caso di riconquista. La squadra blu ottiene il punto
se, una volta riconquistata palla, riesce a servire uno dei due attaccanti. Qualora gli attaccanti,
coadiuvati eventualmente dall'aiuto dei compagni riescono a superare la seconda linea gialla, la
squadra ottiene un altro punto.
102

METODOLOGIA
PARTITE A TEMA
Le partite a tema sono ovviamente il mezzo didattico che si avvicina maggiormente alla partita.
L'aspetto che caratterizza questo tipo di mezzo risiede nella possibilità di forzare o obbligare alcune
scelte piuttosto che altre. Ciò è raggiungibile attraverso l'utilizzo di regole particolari oppure
manipolando gli spazi di gioco.
Quindi l’obiettivo è quello di cercare di lavorare in modo preponderante su uno o più aspetti
particolari, come ad esempio i principi di tattica collettiva (a ricerca dell ampiezza, profondità etc).
Ovviamente il pregio principale, rispetto alle esercitazioni collettive, è il continuo mantenimento del
ciclo del gioco.
Partita a tema 8 vs 8 con jolly in ampiezza e vincoli
In un campo come in figura due squadre composte da 8 giocatori ciascuna giocano una partita a tema
con diversi vincoli.
A coadiuvare la manovra della squadra in possesso ci sono due jolly posizionati esternamente.
Vediamo quali sono le regole principali della partita.
La squadra in possesso quando comincia una manovra dal basso deve necessariamente ‘toccare’
entrambi i jolly laterali prima di poter concludere.
Il goal è valido solo se tutti gli effettivi della squadra in possesso sono di là della metà campo.
Se un giocatore della squadra avversaria rimane nella metà campo offensiva il goal vale doppio.
Il goal deve avvenire dopo una combinazione palla avanti/ palla indietro.
L'obiettivo di questa partita quindi è quello di mantenere il possesso, giocando prima in ampiezza, per
poi verticalizzare, mantenendo la squadra corta, per poter riaggredire subito in avanti.
Se la squadra difendente recupera palla nella metà campo avversaria, può andare alla conclusione
senza vincoli (deve ricercare subito la finalizzazione).
103

LA DOPPIA FUNZIONE DELLE MEZZALI
IN FASE DI POSSESSO
di Michael Finizio
Link player o riceventi sopra la linea:
il duplice compito delle mezzali nel calcio moderno
Tratto da
Tactical-Lab n°19
(2021)
Foto: Shutterstock.com - Dziurek

Michael Finizio
Allenatore NSCAA, da oltre 30 anni professa la sua attività negli
Stati Uniti.
Nel 1994 è stato votato High-School Coach of the Year.
In fase di possesso il compito delle mezzali diventa decisivo.
In base alle esigenze della squadra hanno il compito di legare il gioco e quindi di collaborare con i
giocatori costruttori, oppure posizionarsi alle spalle del blocco di pressione avversaria per
collaborare con i giocatori offensivi in fase di rifinitura. Questa funzione può essere assolta da
entrambi i giocatori o da uno dei due. Il differente comportamento dipende in particolare
dall'esigenza o meno di dover partecipare alla costruzione. Questa esigenza varia ovviamente dal
comportamento avversario e dal numero di giocatori che effettuano pressione sui costruttori.
Inoltre è importante sottolineare che in certi casi addirittura le mezzali non solo fungono da
giocatori di collegamento, bensì possono diventare costruttori della prima linea, attraverso
rotazioni che le portano a occupare la zona di “braccetto” di una difesa a tre o laterale in una difesa
a quattro.
Vediamo adesso quali sono i principali casi nei quali le mezzali si comportano da giocatori di
collegamento che partecipano alla costruzione o da riceventi alle spalle della pressione.
Foto: Shutterstock.com - sbonsi
108

TATTICA
FUNZIONE DI LINK PLAYER
1
INCONTRO PER RACCORDARE (TERZO UOMO)
La mezzala si “abbassa” incontro per fungere da raccordo (terzo uomo) con l'obiettivo di servire il
giocatore posizionato alle spalle dell'avversario che porta pressione sul possessore.
Vediamo un esempio per capire meglio la situazione.
Nell'esempio il difensore centrale viene pressato da un avversario, che proviene da “fuori”.
La mezzala si muove
incontro per fornire una
soluzione semplice al
possessore e
contemporaneamente
fungere da raccordo per far
giungere la palla alle spalle
dell'avversario.
2
INCONTRO PER MANTENERE E DESTABILIZZARE
Il giocatore si abbassa nel caso gli avversari non concedano spazio alle spalle, ed è necessario
muoversi incontro e giocare a muro per “chiamare” la pressione avversaria e disorganizzare le
linee di pressione rivali.
Nell'esempio la mezzala di parte (lato palla) si muove incontro per provocare una reazione
avversaria. Una semplice
giocata a muro può essere
utile per dare ritmo alla
manovra, facendo muovere
l'avversario, che può decidere
se accorciare o lasciar
ricevere la mezzala. In questo
secondo caso questa può
condurre o eventualmente
verticalizzare in avanti per gli
attaccanti.
109

TATTICA
3
INCONTRO PER FAR “SCIVOLARE” L'AZIONE
Il giocatore si abbassa in caso voglia fungere da giocatore di raccordo per effettuare uno
scorrimento palla in orizzontale. In questo caso diventa il ricevente di un passaggio intermedio per
far scivolare la palla.
Nell'esempio in figura, la palla giunge al vertice basso che controlla e si orienta. La mezzala si
abbassa per fornire un passaggio corto al possessore, in modo da favorire lo scorrimento. Da
questo movimento si genera una duplice opportunità che dipende dal comportamento
dell'avversario. Se questi segue il movimento della mezzala, questa può giocare a muro e
permettere al playmaker, che
riceve la palla di scarico, di
cambiare fronte o imbucare
nella zona di rifinitura.
Invece, nel caso in cui la
mezzala avesse tempo e
spazio sufficienti per girarsi,
può far scorrere la palla in
orizzontale o giocare in
avanti.
Foto: Shutterstock.com - Pavel L Photo and Video

TATTICA
FUNZIONE DI RICEVENTE ALLE SPALLE
1
ALLE SPALLE PER RICEVERE SU CONDUZIONE
La mezzala si “allunga” nel caso il possessore guadagni spazio in conduzione. In questo caso la
mezzala dovrà cercare di assumere una posizione in “zona luce” che permetta al possessore di
servirla.
Nell’esempio in figura il
centrale conduce in direzione
dell' “interno” avversario e di
conseguenza la mezzala blu
si allunga posizionandosi in
zona rifinitura.

TATTICA
2
ALLE SPALLE PER RICEVERE SU UN FILTRANTE
Qualora il possessore abbia tempo e spazio sufficienti per effettuare un passaggio che taglia la linea
avversaria, la mezzala si allunga, cercando lo spazio necessario per posizionarsi e ricevere. Un'altra
componente importante è la distanza che intercorre tra il possessore e il ricevente posizionato alle
spalle dell’avversario. Perché qualora vi fosse troppa distanza il passaggio potrebbe essere
intercettato.
Nell'esempio in figura il centrale difensivo riesce a servire la mezzala di parte perché ci sono i
presupposti giusti per
provare un passaggio
filtrante che taglia la linea di
pressione avversaria.
3
ALLE SPALLE PER RICEVERE SU GIOCATA DIRETTA
La mezzala si allunga nel caso i costruttori cerchino la giocata diretta sui riferimenti offensivi. In
questo caso assume il ruolo di incursore, per un eventuale spizzata, raccoglie l'eventuale scarico
della punta o va a caccia della “seconda palla”.
Nell’esempio in figura il centrale supera il blocco di pressione con una giocata diretta. In questo
caso, la mezzala, nel
momento del lancio, deve
allungarsi velocemente e
occupare lo spazio
“sottopunta” per ricevere lo
scarico.
Nel caso la mezzala parta da
una posizone più avanzata
può eventualmente inserirsi
oltre la linea difensiva per
raccogliere l'eventuale
spizzata dell’attaccante.
112