S I T Z E R G O M E T E R - RC-Sportgeräte - Service & Support ...

SITZERGOMETER 

• Montageanleitung 

• Bedienungsanleitung 

• Trainingsanleitung 

• Notice de montage 

• Notice d’utilisation 

• Notice d’entraînement 

• Istruzioni di montaggio 

• Istruzioni per l’uso 

• Istruzioni per l’allenamento 

02/2008 

S7 

SITZERGOMETER 

Bei kommerzieller Nutzung des Gerätes schließt der Hersteller jegliche Garantie- und Gewährleistungsansprüche seitens des Kunden aus! 

En cas d’utilisation commerciale de l’appareil, le constructeur exclut toute exigence de garantie vis- à-vis du client ! 

Per l’uso commerciale dell’apparecchio il produttore declina ogni responsabilità e qualsiasi richiesta di intervento in garanzia da parte dell’utente! 

Ergomètro de selle 

Ergometro recumbent 

Artikel-Nr. 

N° de réf./N. art.: 33982 

ROY_Hofer_Sitzergometer_2007_BDA_Mont_def.indd 1 07.01.2008 15:50:35 Uhr

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Sicherheitshinweise / Verpackung / Entsorgung 

WICHTIG ! 

➞ Vor der Inbetriebnahme des Gerätes machen Sie sich mit 

allen in dieser gedruckten Anleitung erwähnten Montage-, 

Bedienungs-, Computer- und Trainingsanleitung sowie den 

Sicherheitshinweisen vertraut. 

➞ Die Sicherheitshinweise sind strikt zu befolgen. 

➞ Die Anleitung sollte an einem sicheren Platz aufbewahrt 

werden. 

➞ Bei Weitergabe des Gerätes sind Montage-, Bedienungs-, 

Computer- und Trainingsanleitung beizulegen. 

Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich. 

Das Gerät entspricht den Anforderungen DIN EN 957-1/5, 

Klasse SA/HA und ist GS-geprüft. Das Gerät ist nach dieser Norm 

für ein Körpergewicht von 150 kg Dauerbelastung geprüft 

worden. Die CE-Kennzeichnung bezieht sich auf die elektromagnetische 

Verträglichkeit EMV (EG-Richtlinie 2004/108/EG und 

EN 55081-1). Bei unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. 

übermäßiges Training, ruckartige Bewegungen ohne vorheriges 

Aufwärmen, falsche Einstellungen etc.) sind Gesundheitsschäden 

nicht auszuschließen! Vor Beginn des Trainings sollte ein allgemeiner 

Fitness-Check von Ihrem Arzt durchgeführt und eventuelle 

Herz-, Kreislauf- oder orthopädische Probleme abgeklärt werden. 

Dieses Trainingsgerät ist für Personen, welche einen Herzschrittmacher 

oder andere medizinische Implantate verwenden müssen, 

nicht geeignet! 

Sicherheitshinweise 

Folgende Hinweise sind unbedingt 

zu beachten und zu befolgen: 

➞ Dieses Gerät ist ein drehzahlunabhängiges Trainingsgerät der 

Klasse SA/HA. Das Gerät soll nicht in unkontrolliert zugänglichen 

Bereichen aufgestellt werden. 

➞ Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer sind zu 

vermeiden. 

➞ Der Tretwiderstand Ihres Gerätes kann über die Computertasten 

(+/–) reguliert werden. Ihr Computer stoppt automatisch, wenn 

die Pedale nicht mehr betätigt werden. 

➞ Der Tretwiderstand (Belastung) wird in Watt am Computer 

Display angezeigt (max. 400 W bei 70 U/min). 

CIRCULAR S7 SITZERGOMETER 

➞ Vor Inbetriebnahme des Gerätes die Bedienungsanleitung 

genau durchlesen. 

➞ Stellen Sie das Gerät auf einen festen und ebenen (waagerechten) 

Untergrund. Ein fester und sicherer Stand muss gewährleistet 

sein. 

➞ Steigen Sie nicht auf den Sitz oder andere Teile des Gerätes. 

➞ Das Gerät braucht in jede Richtung genügend Freiraum (mindestens 

1 m). 

➞ Falsches und übermäßiges Training kann Ihre Gesundheit 

gefährden. 

➞ Hebel und andere Einstellmechanismen des Gerätes dürfen 

während des Trainings den Bewegungsbereich nicht behindern. 

➞ Regelmäßige Kontrolle des Gerätes auf Schäden und Verschleiß 

erhält das Sicherheitsniveau. Defekte Teile, z. B. Verbindungsteile, 

sind sofort auszutauschen. Das Gerät ist bis zur Instandsetzung 

nicht mehr zu benutzen. 

➞ Schrauben und Muttern regelmäßig nachprüfen. 

➞ Kinder sollten nur mit entsprechender geistiger und körperlicher 

Entwicklung am Gerät trainieren und auf die richtige 

Benutzung hingewiesen werden. 

➞ Nicht geeignet für körperlich oder geistig behinderte Personen. 

➞ Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte geeignet. 

Kinder nur unter Aufsicht trainieren lassen! 

➞ Die Montage-, Bedienungs- und Trainingsanleitung wird auch 

zur Bestellung von Ersatzteilen benötigt. 

➞ Es liegt in der Verantwortung des Besitzers, alle anderen 

Personen, die das Gerät benutzen, ausreichend über etwaige 

Gefahren zu informieren. 

➞ Das Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch gedacht und 

darf nur in geschlossenen Räumen (nicht im Freien) benutzt 

werden. 

➞ Benutzen Sie eine Unterlegmatte, auf der Sie das Gerät aufstellen, 

um den Boden nicht zu beschädigen. 

➞ Transportieren Sie das Gerät niemals alleine über Stiegen oder 

andere Hindernisse. 

➞ Sollten Sie das Gerät demontieren wollen, gehen Sie in der 

umgekehrten Reihenfolge des in der Anleitung beschriebenen 

Zusammenbaus vor. 

➞ Benutzen Sie das Gerät nur so, wie es in der Anleitung beschrieben 

ist. 

➞ Auf keinen Fall die Augen während der Benutzung des Gerätes 

schließen. 

➞ Es ist sicher zu stellen, das unbeaufsichtigte Kinder vom Trainingsgerät 

ferngehalten werden. 

Stromversorgung 

➞ Bevor der Stecker des Adapters an die Steckdose angeschlossen 

wird, muss die auf dem Adapter angegebene 

Netzspannung mit der örtlichen Netzspannung 

verglichen werden. Stimmen die Werte nicht überein, 

wenden Sie sich bitte an unser Serviceteam. Zur vollständigen 

Netztrennung ist der Netzstecker zu ziehen. 

Das Gerät deshalb nur an leicht zugängliche Steckdosen 

anschließen. 

Trinkfl asche 

➞ Bitte halten Sie die Trinkfl asche aufgrund des ablösbaren 

Verschlusses von Kleinkindern und Babys fern (Verschluckungsgefahr)! 

➞ Bitte beachten Sie, dass das Mundstück der Trinkfl asche 

zu Reinigungszwecken vom Verschluss abgenommen 

werden kann und sich deshalb ab einer bestimmten 

Zugkraft löst. 

Verpackung 

Umweltfreundliche, wiederverwertbare Materialien: 

➞ Außenverpackung aus Pappe 

➞ Formteile aus geschäumtem, FCKW-freiem Polystyrol (PS) 

➞ Folien und Beutel aus Polyäthylen (PE) 

➞ Spannbänder aus Polypropylen (PP) 

➞ Plastiktüten der Verpackung müssen von Kindern ferngehalten 

werden. 

Entsorgung 

Bitte achten Sie auf eine umweltgerechte Entsorgung der Verpackung 

nach lokalen Vorschriften! 

Entsorgung des Altgerätes: Beachten Sie beim Entsorgen des 

Gerätes die örtlichen Entsorgungsvorschriften. In Deutschland fällt 

dieses Gerät unter die Elektroschrottverordnung und 

muss im Falle einer Entsorgung an einer der kommunalen 

Sammelstellen innerhalb von Deutschland 

entsorgt bzw. abgegeben werden. Diese Entsorgung 

ist kostenlos. 


IMPORTANT ! 

➞ Avant la mise en service de l’appareil, veuillez vous familiariser 

avec la notice de montage, d’utilisation, de l’ordinateur 

et d’entraînement ainsi qu’avec les consignes de sécurité 

imprimées dans cette notice. 

➞ Les consignes de sécurité doivent être respectées à la lettre. 

➞ La notice devra être conservée dans un endroit sûr. 

➞ Si l’appareil est donné, y joindre la notice de montage, 

d’utilisation, de l’ordinateur et d’entraînement. 

Le domaine d’utilisation de cet appareil d’entraînement est la maison. 

L’appareil répond aux exigences de la norme DIN EN 957-1/5, 

catégorie SA/HA et est contrôlé GS. L’appareil a été contrôlé selon 

cette norme pour un poids corporel de 150 kg en charge permanente. 

Le sigle CE se réfère à la compatibilité électromagnétique 

(directives européennes 2004/108/EG et EN 55081-1). En cas 

d’utilisation non-conforme de cet appareil (p. ex. entraînement 

exagéré, mouvements brutaux, sans échauff ement préalable, 

erreurs de réglage etc.) on ne peut pas exclure des dommages sur 

la santé ! Avant de commencer l’entraînement, vous devriez eff ectuer 

un contrôle général de votre forme chez un médecin pour 

déceler éventuellement des problèmes cardiaques, de circulation 

du sang ou orthopédiques. 

Cet appareil d’entraînement ne convient pas aux personnes devant 

porter un pacemaker ou d’autres implants médicaux ! 

Consignes de sécurité 

Les consignes suivantes doivent être respectées et suivies impérativement 

: 

➞ Cet appareil est un appareil d’entraînement de la catégorie SA/ 

HA ne tenant pas compte de la vitesse de rotation. L’appareil ne 

doit pas être installé dans des endroits non contrôlés inaccessibles. 

➞ Il faut éviter les fortes températures, l’humidité et les projections 

d’eau. 

➞ La résistance de pédalage de votre appareil peut être régulée 

par les touches de l’ordinateur (+/-). Votre ordinateur s’arrête 

automatiquement lorsque les pédales ne sont plus actionnées. 

➞ La résistance de pédalage (charge) est affi chée en Watt sur 

l’écran de l’ordinateur (maximum 400 W à 70 t/min). 

➞ Avant la mise en service de l’appareil, lire attentivement la 

notice d’utilisation. 

➞ Posez l’appareil sur un sol rigide et plat (horizontal). Il faut 

garantir la stabilité. 

➞ Ne vous mettez pas debout sur la selle ou d’autres parties de 

l’appareil. 

➞ Dans toutes les directions, l’appareil a besoin de suffi samment 

de place (au moins 1 m). 

➞ Un entraînement erroné ou exagéré peut mettre en danger 

votre santé. 

➞ Les leviers et autres mécanismes de réglage de l’appareil ne doivent 

pas gêner le secteur de mouvement durant l’entraînement. 

➞ Eff ectuer un contrôle régulier de l’appareil pour détecter des 

dommages ou de l’usure, ce qui permet de conserver le niveau 

de sécurité. Les pièces défectueuses, p. ex. les pièces de liaison, 

doivent être immédiatement remplacées. L’appareil ne devra 

pas être utilisé tant qu’il n’est pas défi nitivement réparé. 

➞ Vérifi er régulièrement les vis est les écrous. 

➞ Les enfants ne pourront s’entraîner sur l’appareil que s’ils sont 

mentalement et corporellement développés et il faudra les 

instruire pour qu’ils l’utilisent correctement. 

➞ Ne convient pas aux personnes handicapées mentales ou 

physiques. 

➞ Les appareils d’entraînement ne servent en aucun cas de jouets. 

Laisser les enfants s’entraîner uniquement sous surveillance ! 

➞ La notice de montage, d’utilisation et d’entraînement est également 

utile pour commander des pièces de rechange. 

➞ Il est de la responsabilité du propriétaire d’informer suffi samment 

toutes les autres personnes utilisant l’appareil sur les 

éventuels risques. 

➞ L’appareil ne peut être utilisé que dans des pièces fermées (pas 

en extérieur). 

➞ Utilisez un tapis pour placer l’appareil afi n d’éviter 

d’endommager le sol. 

➞ Ne transportez jamais l’appareil seul dans des montées ou pour 

passer des obstacles. 

➞ Si vous voulez démonter l’appareil, procédez dans l’ordre 

inverse de l’assemblage décrit dans la notice. 

➞ Utilisez l’appareil uniquement comme ceci est décrit dans la 

notice. 

➞ Ne fermez jamais les yeux pendant l’utilisation de l’appareil. 

➞ Il faut s’assurer que des enfants non surveillés ne sont pas à 

proximité de l’appareil d’entraînement. 

Consignes de sécurité / Emballage / Elimination 

Alimentation électrique 

➞ Avant de brancher la prise du transformateur, il faut 

comparer la tension de secteur indiquée sur le transformateur 

avec celle du réseau local. Si ces valeurs ne 

concordent pas, veuillez vous adresser à notre équipe 

de service. Pour une coupure totale, il faut débrancher 

le transformateur. Pour cette raison, ne brancher 

l’appareil qu’à des prises facilement accessibles. 

Bouteille 

➞ Du fait que la fermeture se détache, ne laissez pas la 

bouteille à portée de main de petits enfants ou de 

bébés (risque d’ingurgitation) ! 

➞ Attention ! L’embout de la bouteille peut être enlevé 

pour le 

nettoyer et, pour cette raison, il se détache avec une 

certaine force de traction. 

Emballage 

Matériaux écologiques recyclables : 

➞ Emballage extérieur en carton 

➞ Pièces moulées en polystyrène (PS) moussant sans CFC 

➞ Films et sachet en polyéthylène (PE) 

➞ Bandes de serrage en polypropylène (PP) 

➞ Ne pas laisser les sachets en plastique de l’emballage à portée 

de main des enfants. 

Éllimination 

Veillez à ce que l’élimination de l’emballage se fasse en respectant 

l’environnement, selon les prescriptions locales ! 

Élimination de l’appareil mis au rebus : Lors de l’élimination de 

l’appareil, respectez les consignes d’élimination locales. En Allemagne, 

cet appareil tombe sous le coup de l’ordonnance sur les 

déchets électriques et, dans le cas d’une élimination, il doit être 

déposé dans un centre de récupération communal du territoire 

allemand. Cette élimination est gratuite. 

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Avvertenze per la sicurezza / Imballaggio / Smaltimento 

IMPORTANTE ! 

➞ Prima di mettere in funzione l’apparecchio, leggere attentamente 

le istruzioni di montaggio, le istruzioni per l’uso, per 

l’uso del computer, per l’allenamento e le avvertenze per la 

sicurezza riportate sul presente manuale. 

➞ Osservare rigorosamente le avvertenze per la sicurezza. 

➞ Conservare il manuale in un posto sicuro. 

➞ In caso di cessione dell’apparecchio, allegare anche le istruzio - 

ni di montaggio, le istruzioni per l’uso, per l’uso del computer 

e per l’allenamento. 

Il settore di applicazione di questo apparecchio da allenamento è 

limitato ad un uso domestico. L’apparecchio è conforme ai requisiti 

DIN EN 957-1/5, classe SA/HA ed è testato GS. In conformità a 

questo standard, l’apparecchio è stato testato per un peso corporeo 

con un carico permanente di 150 kg. La marcatura CE si riferisce alla 

compatibilità elettromagnetica EMV (direttive CE 2004/108/EG e EN 

55081-1). In caso di utilizzo inappropriato di questo apparecchio (ad 

es. allenamento eccessivo, movimenti bruschi senza avere prima 

eff ettuato esercizi di riscaldamento, regolazioni sbagliate, ecc.), 

non si possono escludere danni alla salute! Prima di iniziare con la 

sessione di allenamento, sarebbe consigliabile rivolgersi al proprio 

medico per un check-up generale e per defi nire eventuali problemi 

di cuore, circolatori oppure ortopedici. 

Questo apparecchio da allenamento non è indicato per i portatori 

di pace-maker o per coloro che sono stati sottoposti ad altri trapianti 

medici. 

Avvertenze per la sicurezza 

Rispettare ed osservare scrupolosamente le seguenti avvertenze 

per la sicurezza: 

➞ Questo apparecchio è un apparecchio da allenamento di classe 

SA/HA, indipendente dal numero di giri. Collocare l’apparecchio 

in un luogo tale da evitare l’accesso incontrollato. 

➞ Evitare temperature elevate, umidità e spruzzi d’acqua. 

➞ La resistenza del pedale dell’apparecchio può venire regolata 

tramite i tasti (+/-) del computer. Il computer si ferma automaticamente 

quando non vengono più azionati i pedali. 

➞ La resistenza del pedale (carico) è indicata sul display del computer 

ed è espressa in watt (max. 400 W con 70 giri/min.). 

➞ Leggere attentamente le istruzioni per l’uso prima di mettere in 

funzione l’apparecchio. 

➞ Sistemare l’apparecchio su una superfi cie stabile e piana (orizzontale), 

in modo da garantire una posizione stabile e sicura. 

➞ Non salire sulla sella o sulle altre parti dell’apparecchio. 

➞ Qualunque sia la direzione in cui è rivolto, l’apparecchio necessita 

di uno spazio libero suffi ciente (almeno 1 m). 

➞ Sessioni di allenamento sbagliate ed eccessive potrebbero danneggiare 

la salute. 

➞ Le leve e gli altri meccanismi di regolazione dell’apparecchio 

non devono ostacolare il raggio di movimento durante 

l’allenamento. 

➞ I controlli regolari all’apparecchio per verifi carne gli eventuali 

danni ed usura, ne mantengono il livello di sicurezza. Sostituire 

subito le parti difettose, ad es. le parti di collegamento. 

L’apparecchio non potrà più essere utilizzato fi no all’avvenuta 

riparazione. 

➞ Controllare regolarmente viti e dadi. 

➞ I bambini possono allenarsi con l’apparecchio soltanto se il loro 

sviluppo fi sico ed intellettuale è adeguato e devono comunque 

venire informati circa il corretto utilizzo dell’apparecchio stesso. 

➞ Non adatto per i portatori di handicap fi sici o psichici. 

➞ Gli apparecchi da allenamento non possono in nessun caso 

venire utilizzati come giocattoli. I bambini possono utilizzare 

l’apparecchio esclusivamente sotto la supervisione di un adulto. 

➞ Sono necessarie le istruzioni di montaggio, per l’uso e per 

l’allenamento anche in caso di ordini di parti di ricambio. 

➞ E’ responsabilità del proprietario dell’apparecchio fornire a tutte 

le altre persone che utilizzano l’apparecchio stesso suffi cienti 

informazioni circa gli eventuali rischi e pericoli. 

➞ Utilizzare l’apparecchio soltanto in ambienti chiusi, mai 

all’aperto. 

➞ Appoggiare l’apparecchio su un materassino per evitare danni al 

pavimento. 

➞ Non trasportare mai da soli l’apparecchio sulle scale o su altri 

tipi di ostacoli. 

➞ Se si vuole smontare l’apparecchio, procedere in maniera inversa 

rispetto alla sequenza di montaggio riportata sulle istruzioni. 

➞ Utilizzare l’apparecchio soltanto come descritto nelle istruzioni. 

➞ Non chiudere mai gli occhi in nessun caso durante l’utilizzo 

dell’apparecchio. 

CIRCULAR S7 ERGOMETRO RECUMBENT 

➞ Assicurarsi che in assenza di un adulto i bambini si mantengano 

lontani dall’apparecchio. 

Alimentazione elettrica 

➞ Prima di inserire la spina dell’adattatore nella presa, 

confrontare la tensione di rete indicata sull’adattatore 

con la tensione di rete locale. Se i valori non coincidono, 

rivolgersi al nostro service. Per il distacco completo 

dalla rete, togliere la spina di rete. Collegare pertanto 

l’apparecchio soltanto alle prese di corrente facilmente 

accessibili. 

Borraccia 

➞ Tenere la borraccia lontano dalla portata di bambini 

piccoli e neonati a causa del coperchio staccabile 

(rischio di ingestione). 

➞ Accertarsi che l’imboccatura della borraccia possa venire tolta 

dal coperchio per le operazioni di pulizia e che per staccarla sia 

necessario l’impiego di una certa forza. 

Imballaggio 

Materiali ecologici, riciclabili: 

➞ Imballaggio esterno in cartone 

➞ Sagome in polistirolo (PS) espanso senza CFC 

➞ Pellicole e sacchetti in polietilene (PE) 

➞ Nastri di fi ssaggio in polipropilene (PP) 

➞ Tenere i sacchetti di plastica dell’imballaggio lontano dalla 

portata dei bambini. 

Smaltimento 

Provvedere allo smaltimento dei materiali di imballaggio in conformità 

alle disposizioni e ai regolamenti locali in materia di tutela 

ambientale. 

Smaltimento degli apparecchi usati: Osservare le norme locali 

vigenti per lo smaltimento dell’apparecchio. In Germania questo 

apparecchio rientra nella normativa in materia di smaltimento dei 

rifi uti elettronici e, in caso di smaltimento, dovrà venire depositato 

in uno dei centri di raccolta comunali all’interno del territorio 

tedesco. Questo tipo di smaltimento è gratuito. 


Kleinteile / Blisterkarte 

Auf dieser Seite fi nden Sie alle Kleinteile 

(Schrauben, Unterleg scheiben, Muttern und 

Werkzeuge) abgebildet, welche Sie zur Montage 

des Gerätes benötigen. 

Alle diese Teile liegen auf einer Blisterkarte eingeschweißt 

der Karton verpackung bei. 

Petites pièces / 

Carte sous blister 

Sur cette page, vous trouverez l’illustration de 

toutes les petites pièces (vis, rondelles, écrous et 

outils) dont vous avez besoin pour l’assemblage 

de l’appareil. Toutes ces petites pièces se trouvent 

sur une carte sous blister dans l’emballage 

carton. 

Minuteria / 

Confezione blister 

In questa pagina trovate disegnata tutta la minuteria 

(viti, rondelle, dadi e utensili) necessaria 

per il montaggio dell’apparecchio da allenamento. 

Tutte le parti descritte si trovano in una 

confezione blister incellofanata all’imballaggio 

di cartone. 

Circular S7 Sitzergometer 

Circular S7 Ergomètre de selle 

Circular S7 Ergometro recumbent 

AT CH 

Kleinteile / Petites pièces / Minuteria 


CIRCULAR S7 ERGOMÈTRE DE SELLE / ERGOMETRO RECUMBENT 


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Ausstattung 

Circular S7 Sitzergometer – Ausstattungsmerkmale 

Beleuchteter EASY-CONTROL-Trainingscomputer 

• integrierte Hilfefunktion-Menüführung 

extragroßes Textfeld informiert über den nächsten 

Bedienschritt 

• große, übersichtliche Computertasten 

• ein Knopfdruck und Programm ist gewählt 

• blau hinterleuchtete LCD-Anzeige 

• LCD-Anzeige in deutscher Sprache 

Funktionen: 

Strecke in km, Zeit, Geschwindigkeit, Watt, Puls, Umdrehungen 

pro Minute, Ca. Energieverbrauch in Kilojoule, BMI 

(Body-Mass-Index), BMR (Basal Metabolic Rate), Fitnessnote/ 

Erholungspulsmessung, Körperfett 

Programme: 

• Schnellstart-Programm 

• manuelles Programm 

• herzfrequenzgesteuertes Programm 

• persönliches Fitnesstest-Programm 

• individuelles Typen-Trainingsprogramm 

• wattgesteuertes Trainingsprogramm 

(drehzahlunabhängig) 

• Intervall-Programm mit wählbarer Intensitätsstufe 

• Bergfahrt-Programm mit wählbarer Intensitätsstufe 

• BMI-, BMR-, Körperfett-Messprogramm 


Computer mit integrierter Hilfefunktion-Menüführung 

eingebautes Empfangsteil für Herzfrequenzsender geeignet für 

fast alle gängigen Sender (Sender im Lieferumfang nicht enthalten) 

gepolsteter Komfort-Sitz mit ergonomisch 

geformten Sitzen und Rückenteil 

Pulsmessung Pulsmessung über 

Handkontakt Sensoren 

• Stahlrahmen aus stabilem 

Rohrsatz 

• Schwungscheibenset 

aus Spezialstahl: ca. 7 kg 

• Ergoshape-Gewichtspedale mit Sicherheitsriemen 

garantieren einen noch stabileren 

Halt und runderen Tritt 

• Sicherheitsfreilauf 

• Tretwiderstand in 32 Stufen über den 

Computer steuerbar (max. 400 Watt) 

• Riemenantrieb für 

besonders leisen und 

gleichmäßigen Rundlauf 

integrierter 

Bodenniveau-Ausgleich 

Lieferumfang Hotline 

➞ Einzelteile entsprechend der Teileliste 

➞ Montagewerkzeug 

➞ Montage-, Bedienungs- und Trainingsanleitung 

➞ DVD 

➞ Bedienungsanleitung Computer 

inkl. Trinkfl asche 

mit Maßangabe 

und Trinkfl aschenhalter 

Service 

Für technische Auskünfte und Beratung zu diesem Gerät steht 

Ihnen unsere Service-Hotline unter folgender Nummer zur 

Verfügung. RC Sportgeräte Service 

➞ Telefon: 0800/80 80 15 (kostenlos) 

➞ E-Mail: offi ce@rc-sportgeraete.de 

Transportrollen 

Stromversorgung 

über Netzadapter 

ergonomischer Lenker mit 

HIGH-DENSITY-MOOSGUMMI 

überzogen 

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Gewicht: 

48 kg 

Aufstellmaße 

in cm: 

Max. 

Belastbarkeit: 

150 kg 

160 

Service Schweiz: Telefon: 0800/11 66 88 (kostenlos) 

➞ E-Mail: swiss@rc-sportgeraete.de 

Ersatzteilbestellung: Genaue Gerätebezeichnung und 

Bestellnummer unbedingt angeben! 

Gerätebezeichnung: Circular S7 Sitzergometer 

Art.-Nr.: 33982 


118

Circular S7 Ergomètre à siège – Caractéristiques de l’équipement 

Ordinateur d’entraînement éclairé EASY-CONTROL 

• Guidage par menu intégré de la fonction d’aide 

Zone de textes très large pour informer sur la prochaine 

étape de manipulation 

• grandes touches d’ordinateur très lisibles 

• une pression sur un bouton et le programme est sélectionné 

• affi chage LCD bleu rétro-éclairé 

• affi chage LCD en langue allemande 

Fonctions : 

Distance en km, temps, vitesse, Watt, pouls, nombre de tours 

par minute, consommation approximative d’énergie en 

Kilojoule, BMI (Body-Mass-Index), BMR (Basal Metabolic Rate), 

note de fi tness/ Mesure de récupération du pouls, graisse 

corporelle 

Programmes : 

• Programme démarrage rapide 

• Programme manuel 

• Programme piloté par fréquence cardiaque 

• Programme personnel de test de fi tness 

• Programme d’entraînement de type 

• Programme d’entraînement par Watt 

(en fonction de la vitesse de rotation) 

• Programme intervalle avec sélection du niveau d’intensité 

• Programme de montagne avec sélection du niveau d’intensité 

• Programme BMI, BMR, mesure de la graisse corporelle 

Ordinateur avec guidage par menu de la fonction d’aide 

Récepteur intégré pour l’émetteur de fréquence cardiaque, 

convient à presque tous les émetteurs courants 

(émetteur non compris dans la livraison) 

Siège confortable rembourré avec 

forme ergonomique et dossier 

Mesure du pouls Mesure du pouls par 

capteurs à contact de main 

• Cadre en tubes d’acier robustes 

• Jeu de volants d’inertie en 

acier spécial : environ 7 kg 

• Pédales de type Ergoshape avec sangles 

de sécurité pour garantir une tenue encore 

plus stable et un pédalage régulier 

• Roue libre de sécurité 

• Résistance de pédalage réglable en 32 

niveaux par ordinateur (maxi 400 Watt) 

• Entraînement à courroie pour un 

fonctionnement particulièrement 

silencieux et régulier 

Compensation 

intégrée du sol 

Étendue de la livraison Service téléphonique 

➞ Pièces en fonction de la liste de pièces 

➞ Outil de montage 

➞ Notice de montage, d’utilisation et d’entraînement 

➞ DVD 

➞ Notice d’utilisation de l’ordinateur 

Y compris bouteille 

avec indication de 

quantité et support 

de bouteille 

Service 

Pour les renseignements technique et les conseil sur cet appareil, 

notre service téléphonique est disponible au numéro suivant. 

Service Suisse : Téléphone : 0800/11 66 88 

➞ e-mail: swiss@rc-sportgeraete.de 

Roulettes 

de transport 

Alimentation électrique 

par transfo 

Guidon ergonomique recouvert 

de MOUSSE DE CAOUTCHOUC DE 

HAUTE DENSITÉ 

Poids : 

48 kg 

Charge admissible maxi : 

150 kg 

Dimensions d’encombrement 

en cm : 


62 

Équipment 

160 

Commande de pièces détachées : Veuillez impérativement 

indiquer la désignation précise de l’appareil et le numéro de 

commande ! 

Désignation de l’appareil : Circular S7 Ergomètre à siège 

N° réf. : 33982 


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Dotazione 

Circular S7 Ergometro recumbent - Dotazione e caratteristiche 

Computer con software di allenamento EASY-CONTROL 

e display retro-illuminato 

• Guida da menu con funzione di aiuto integrata 

il display extra-large informa l’utilizzatore circa la successiva 

operazione da eseguire 

• tasti grandi e di facile comprensione 

• selezione programmi con la semplice pressione di un tasto 

• display LCD retro-illuminato di colore blu 

• indicatore LCD con testi in tedesco 

Funzioni: 

Percorso in km, tempo, velocità, watt, pulsazioni, giri al 

minuto, consumo energetico approssimativo in kilojoule, 

BMI (Body-Mass-Index, indice di massa corporea), BMR (Basal 

Metabolic Rate, tasso di metabolismo basale), fi tnessnote/ 

misurazione delle pulsazioni durante la fase di recupero, 

grasso corporeo 

Programmi: 

• Programma di avvio rapido 

• Programma manuale 

• Programma a comando di frequenza cardiaca 

• Programma con fi tness test personale 

• Programma di allenamento individuale 

• Programma di allenamento a comando di watt 

(indipendente dalla velocità) 

• Programma a intervalli con selezione del grado di intensità 

• Programma montagna con selezione del grado di intensità 

• Programma di misurazione di BMI, BMR e grasso corporeo 

Computer con guida da menu e funzione di aiuto integrata 

Dispositivo di ricezione integrato per il trasmettitore della 

frequenza cardiaca adatto a quasi tutti i trasmettitori attualmente 

in uso (trasmettitore escluso dalla fornitura) 

Sella confortevole imbottita con sedile e schienale 

dalla conformazione ergonomica 

Dispositivo di misurazione delle pulsazioni 

misurazione delle pulsazioni tramite sensori 

palmari 

• Telaio in acciaio formato 

da set di tubi 

• Set di volano a disco 

in acciaio speciale: ca. 7 kg 

• I pedali ergonomici con cinghie di sicurezza 

garantiscono un appoggio ancora più stabile 

e diminuiscono l’aff aticamento del piede 

• Ruota libera di sicurezza 

• 32 livelli di resistenza del pedale con 

comando da computer (max. 400 watt) 

• Trasmissione a cinghia per un 

movimento leggero e costante 

Dispositivo integrato per la 

messa in piano sul pavimento 

Oggetto della fornitura Hotline 

➞ Componenti singoli secondo l‘elenco componenti 

➞ Utensili per il montaggio 

➞ Istruzioni per il montaggio, per l‘uso e per l‘allenamento 

➞ DVD 

➞ Istruzioni per l‘uso del computer 


inclusa borraccia con 

indicatore di livello e 

porta-borraccia 

Assistenza tecnica 

Per richieste di informazioni tecniche e consulenza relative a 

questo attrezzo potete rivolgervi alla nostra hotline componendo 

il numero indicato qui sotto. 

Assistenza tecnica sul territorio Svizzero: 

Telefono: 0800/11 66 88 

➞ Indirizzo e-mail: swiss@rc-sportgeraete.de 

Rotelle per 

il trasporto 

Alimentazione 

tramite adattatore 

di rete 

Manubrio ergonomico ricoperto 

con materiale a base di gomma 

spugnosa ad ALTA DENSITA’ 

62 

Peso: 48 kg 

Carico max. 150 kg 

Dimensioni di 

ingombro in cm: 

160 

Ordinazione di parti di ricambio: Indicare con precisione il 

nome dell‘attrezzo e il relativo numero d‘ordine! 

Nome articolo: Circular S7 Ergometro recumbent 

N. articolo: 33982 


118

Symbol-Erklärung 

Explication des symboles 

Legenda 

HINWEIS: Macht Sie beim Lesen der 

Bedienungsanleitung auf wichtige Informationen und 

Hinweise aufmerksam. 

REMARQUE: Attire l’attention du lecteur de la notice 

d’utilisation sur des informations et des remarques 

importantes. 

INDICAZIONE: Questo simbolo richiama l’attenzione su 

informazioni ed indicazioni importanti durante la lettura 

del manuale di istruzioni. 

ACHTUNG: Enthält wichtige Hinweise zur Vermeidung 

von Schäden am Gerät. 

ATTENTION: Contient des remarques importantes pour 

éviter des dommages sur l’appareil. 

ATTENZIONE: Questo simbolo riporta indicazioni importanti 

per evitare di danneggiare l’apparecchio. 

WARNUNG: Enthält wichtige Hinweise zur Vermeidung 

von Personenschäden (Verletzungen). 

AVERTISSEMENT: Contient des remarques importantes 

pour éviter des dommages corporels (blessures). 

AVVERTENZA: Questo simbolo riporta informazioni 

importanti per evitare danni all’utente (lesioni). 

Inhalt 

Das Trainingsgerät 

Sicherheitshinweise/Verpackung/Entsorgung ............... 2 

Kleinteile/Blisterkarte .............................................................. 5 

Ausstattung/Lieferumfang/Hotline .................................... 6 

Die 9-Schritte-Montage 

1. Überprüfen des Lieferumfangs .................................... 10 

2. Montage des vorderen Standfußes 

und der Pedale .................................................................. 11 

3. Montage der Sitzschiene ................................................ 12 

4. Montage des Sitzes ........................................................... 13 

5. Montage des Sitzhaltegriffs/Handpuls ...................... 14 

6. Montage des hinteren Standfußes ............................. 15 

7. Montage der Computersäule 

und des Computers .......................................................... 16 

8. Montage der Haltegriffe und der Trinkflasche ........ 17 

9. Stromversorgung und Endkontrolle........................... 18 

Was Sie sonst noch wissen sollten 

Transport/Bewegen des Gerätes ...................................... 18 

Auf und Absteigen/Sitzposition ....................................... 19 

Bodenniveau-Ausgleich .........................................................19 

Trainingshinweise ............................................................ 20/21 

Pflege und Wartung .............................................................. 21 

Fehlersuche .............................................................................. 21 

Wirbelstrom-Bremssystem ....................................22 

Garantie, Service, Hotline .................................... 22 

Ersatzteileliste (inkl. 

Explosionszeichnung) ........................................ 47/48 

HINWEIS: Satzfehler und Änderungen vorbehalten! 

Contenu 

L’appareil d’entraînement 

Consignes de sécurité/Emballage/Elimination .............. 3 

Petites pièces/Carte sous blister .......................................... 5 

Équipement/Étendue de la livraison 

Service téléphonique ............................................................... 7 

L’assemblage en 9 étapes 

1. Vérifier l’étendue de la commande ............................. 10 

2. Montage du pied avant et de la pédale ................... 23 

3. Montage du rail de la selle ............................................. 24 

4. Montage de la selle ........................................................... 25 

5. Montage de la poignée de la selle/ 

pouls de la main ................................................................. 26 

6. Montage du pied arrière ................................................. 27 

7. Montage de la colonne 

de l’ordinateur et de l’ordinateur ................................. 28 

8. Montage des poignées et de la bouteille ................. 29 

9. Alimentation électrique et contrôle final ................. 30 

Ce que vous devez encore savoir 

Transport/ Déplacement de l’appareil ........................... 30 

Montée et descente/Positionnement de la selle ........ 31 

Compensation des irrégularités du sol ............................31 

Notice d’entraînement ................................................... 32/33 

Entretien et maintenance ................................................... 33 

Recherche d’erreurs ............................................................... 33 

Système de frein à induction ...............................34 

Garantie, Service, Service téléphonique 34 

Liste des pièces de rechange 

(y compris vue éclatée) ..................................... 47/49 

REMARQUE : Sous réserve d’erreurs 

de composition et de modifications! 

Inhalt / Contenu / Indice 

Indice 

L’apparecchio da allenamento 

Avvertenze per la sicurezza/Imballaggio 

Smaltimento ................................................................................ 4 

Minuteria/Confezione blister ................................................ 5 

Dotazione/Oggetto della fornitura/Hotline .................... 8 

Il montaggio in 9 fasi 

1. Oggetto della fornitura .................................................. 10 

2. Montaggio del piede di appoggio 

anteriore e dei pedali ...................................................... 35 

3. Montaggio della guida di scorrimento del sedile ..... 36 

4. Montaggio del sedile ....................................................... 37 

5. Montaggio del manubrio del sedile/sensore 

palmare per la misurazione delle pulsazioni ........... 38 

6. Montaggio del piede di appoggio posteriore ........ 39 

7. Montaggio della colonna di supporto 

del computer e del computer ....................................... 40 

8. Montaggio del manubrio e della borraccia ............. 41 

9. Alimentazione elettrica e controllo finale ................ 42 

Altre notizie utili 

Trasporto/movimentazione dell’attrezzo ...................... 42 

Sollevamento e abbassamento/ 

impostazione della posizione a sedere .......................... 43 

Messa in piano dell‘attrezzo sul pavimento ...................43 

Avvertenze circa l‘allenamento ................................... 44/45 

Pulizia e manutenzione ........................................................ 45 

Ricerca errori ............................................................................ 45 

Sistema di frenatura a corrente di 

Foucault ..................................................................................46 

Garanzia, service, hotline .................................... 46 

Elenco parti di ricambio 

(compreso spaccato) ........................................... 47/50 

Salvo modifiche ed errori di stampa! 




AT CH 

9

AT CH 

10 

Montage / Assemblage / Montaggio 

1. Überprüfen des Lieferumfanges 

➞ Packen Sie alle Einzelteile sorgfältig aus und legen Sie diese 

nebeneinander auf den Boden. 

Um ein Zerkratzen des Bodens zu vermeiden, benutzen Sie 

eine geeignete Unterlage. 

➞ Stellen Sie den Hauptrahmen auf eine flache Unterlage und 

achten Sie auf einen stabilen Stand. 

➞ Achten Sie darauf, dass Sie beim Zusammenbau in jede 

Richtung hin genügend Bewegungsfreiraum (mind. 1,5 m) 

haben. 

➞ Bevor Sie mit der Montage beginnen, machen Sie sich nochmals 

mit allen abgebildeten Einzelteilen vertraut. 

1. Vérifi er l’étendue de la livraison 

➞ Déballez avec précaution chaque pièce et posez-les les unes 

à côté des autres sur le sol. Afin d’éviter de rayer le sol, utilisez 

un tapis. 

➞ Posez le cadre principal sur une surface plate et veillez à ce 

que sa position soit stable. 

➞ Lors de l’assemblage, veillez à avoir suffisamment de place 

dans toutes les directions (au moins 1,5 m). 

➞ Avant de commencer l’assemblage, familiarisez-vous encore 

une fois avec toutes les pièces représentées. 

1. Verifi ca dell’oggetto della fornitura 

➞ Togliere con cura tutte le singole parti dall’imballaggio e sistemarle 

una accanto all’altra sul pavimento. 

Utilizzare una base di appoggio adatta per evitare di graffiare 

il pavimento. 

➞ Posizionare il telaio principale su una base di appoggio piatta 

e cercare una posizione stabile. 

➞ Accertarsi di avere sufficiente libertà di movimento (almeno 

1,5 m) in qualunque direzione durante il montaggio. 

➞ Prima di iniziare il montaggio, prendere dimestichezza con le 

singole parti raffigurate nell’illustrazione. 

Standfuß 

hinten (53) 

Abdeckung 

sitzschiene 

hinten (48) 



Sitz (19) 

Sitzverstellung (37) 

(1) Pied avant/Piede di appoggio anteriore 

(8) Colonne du guidon/Colonna di supporto del manubrio 

(12) Poignée gauche/Poignée droite / 

Manubrio destro/Manubrio sinistro 

(17) Ordinateur/Computer 

(19) Selle/Telaio di supporto del sedile 

(27) Poignée de la selle/Manubrio del sedile 

(32) Pédale/Pedale 

(33) Cache de la fi xation du guidon/ 

Copertura dell‘elemento di fi ssaggio del manubrio 

(34) Porte-bouteille/Porta-borraccia 

Sitzschiene (51) 

Trinkflasche (36) 

Trinkflaschenhalter (34) 

Lenkersäule (8) 

Pedale (32R/L) 

Sitzhaltegriff (27) 

Haltegriff 

rechts (12R) 

Abdeckung 

Lenkerbefestigung (33) 

Haltegriff 

rechts (12L) 

Standfuß vorne (1) 

Computer (17) 

Abdeckung 

Lenkersäulenbefestigung 

(57) 

Netzteil (50) 

(36) Bouteille/Borraccia 

(37) Réglage de la selle/Elemento di regolazione del sedile 

(48) Cache du rail de la selle arrière/ 

Copertura posteriore della guida di scorrimento del sedile 

(50) Transformateur/Alimentatore 

(51) Rail de la selle/Guida di scorrimento del sedile 

(53) Pied arrière/Piede di appoggio posteriore 

(57) Cache de la fi xation de la colonne de la selle/Copertura dell‘elemento di 

fi ssaggio della colonna di supporto del manubrio 


2. Montage des vorderen Standfußes und der Pedale 

1 2 3 

4 5 6 

7 

(32L) 

(4) 

(3) 

(2) 

(94) 

(94) 

(1) 

(32R) 

(32R) 

(1) 

8 

(4) 

(2) 

(3) 

(32R) 

(32L) 

(32L) 

(1) 

(1) 

(1) 

(4) 

(3) 

(94) 

(32L) 

Montage 

Nehmen Sie den vorderen Standfuß (1) und 

befestigen Sie Ihn mit 2 Schrauben (2), 

2 Unterlegscheiben (3) und 2 Hutmuttern (4) 

am Hauptrahmen. 

Achten Sie darauf, dass die 

Transportrollen zum Boden und nach 

vorne schauen! 

Bei diesem Montageschritt bedarf 

es der Zuhilfenahme eine zweiten 

Person, die das Gerät sicher hält. 

Nach Fixierung der Sicherheitsriemen an den 

Pedalen schrauben Sie die seitenrichtigen 

Pedale, 32L an der linken Seite und 32R fest 

(rechts: im Uhrzeigersinn, links: gegen den 

Uhrzeigersinn). 

1. Die Pedale 32L und 32R sind mit 

der jeweiligen Schraubrichtung 

gekennzeichnet. 

2.Die Gewinde beider Kurbeln ermöglichen 

die Montage handelsüblicher 

Pedale. 

3. Stellen Sie die Fußschlaufen der 

Pedale 32L und 32R so ein, dass Sie 

mit den Schuhen einen festen Halt auf 

den Pedalen haben. Verursachen die 

Sicherheitsriemen ein unangenehmes 

Druckgefühl, sind diese zu fest 

gestellt und sollten gelockert werden. 

CIRCULAR S7 SITZERGOMETER 11 


AT

AT 

12 

Montage 

3. Montage der Sitzschiene 

1 2 3 

4 

(61) 

(52) 

(51) 

(61) 

(51) 

(95) 

(52) 

(9) 

(62) 

(95) 

5 6 


(61) 

(95) 

(3) 

(9) 

(52) 

(3) 

(9) 

(52) 

(51) 

(51) 

(61) 

(62) 

Schrauben Sie die vormontieren 2 Schrauben 

(9), die 2 Unterlegscheiben (3) und die Platte für 

die Sitzschienenbefestigung (52) vom Hauptrahmen 

heraus. 

Führen Sie die Sitzschiene (51) an den Hauptrahmen 

heran und verbinden Sie die beiden 

Pulskabel (61+62) miteinander. Schieben Sie die 

Sitzschiene (51) auf das Rohr am Hauptrahmen. 

Befestigen Sie nun die Sitzschiene (51) mit der 

Platte für die Sitzschienenbefestigung (52) und 

den 2 Schrauben (9) und den 2 Unterlegscheiben 

(3) 

Achten Sie auf eine ordentliche 

und feste Kabelverbindung, da 

ansonsten keine Signalübertragung 

zum Computer erfolgt. Die Kabelverbindungen 

müssen sich an der 

Rohrinnenseite befinden und 

dürfen nicht darüber hinaus stehen, da 

ansonsten die Kabel beim Einschieben 

beschädigt werden könnten. 


4. Montage des Sitzes 

1 2 

3 

4 5 6 

7 

(94) 

(21) 

(19) 

(38) 

(51) 

(95) 

(37) 

(19) 

(94) 

(19) 

(21) 

(51) 

(37) 

(95) 

(20) 

(14) 

(37) 

(19) 

(20) (14) 

(38) 

Montage 

Nehmen Sie den Sitz (19) und montieren Sie 

diesen auf der Sitzverstellung (37) mit den 2 

Schrauben (20), 4 Unterlegescheiben (14) und 

den 2 selbstsichernden Muttern (21) 

Schieben Sie die Sitzverstellung (37) mit dem 

vorher montierten Sitz (19) auf der Sitzschiene 

(51) und fi xieren Sie die Position des Sitzes im 

unteren Drittel durch herunterdrücken des seitlichen 

Hebels für die Sitzverstellung (38) 



AT

AT 

14 

Montage 

5. Montage des Sitzhaltegriff s / Handpuls 

1 2 

3 

4 5 

6 

(4) 

(62) 

(12) 

(27) 

(4) 

(94) 

(12) (21) 

7 8 

(62) 

(63) 

(51) 


(29) 

(62) 

(62) 

(29) 

(51) 

(62) 

(21) 

(63) 

(51) 










Nehmen Sie den Sitzhaltegriff (27) und führen 

Sie die Handpulsleitung (29) durch die Bohrung 

am Sitzgestell. 

Stecken Sie vorsichtig die beiden Schlossschrauben 

(21) durch den Sitzhaltegriff , fi xieren Sie die 

beiden Schlossschrauben mit Ihren Daumen 

und führen den Sitzhaltegriff (27) mit den 

beiden Schrauben durch die entsprechenden 

Öff nungen am Sitz. 

Schrauben Sie den Sitzhaltegriff mit 2 Unterlegscheiben 

(12) und 2 Muttern (4) am Sitz fest. 

Nehmen Sie nun das Handpulskabel (62) der 

Sitzschiene, entfernen Sie den Gummistopfen 

(63) und führen Sie das Handpulskabel (62) von 

unten nach oben durch die Bohrung in der 

Sitzschiene (51). Ziehen Sie das Kabel so weit 

heraus, dass nach der Kabelspirale ein ca. 3cm 

langes gerades Kabelstück heraussteht. Nehmen 

Sie jetzt den zuvor entfernten Gummistopfen 

(63) und drücken Sie Ihn um das Handpulskabel 

(62) und drücken Sie den Gummistopfen 

(63) in die Bohrung. 

Stecken Sie den Handpulsstecker (29) vom Sitzhaltegriff 

in die Buchse HANDPULSE am Sitz. 

Stecken Sie den Handpulsstecker (62) von der 

Sitzschiene in die PULSE INPUT Buchse am Sitz 


6. Montage des hinteren Standfußes 

1 2 

(54) 

3 

(54) 

(51) 

(94) 

4 5 6 

(53) 

(95) 

(51) 

7 8 9 

(48) 

(94) 

(3) 

(9) 

(48) 

(52) 

(94) 

(59) 

(51) 

(53) 

(53) 

(53) 

(9) 

(54) 

(52) 

Montage 

Schrauben Sie die 2 vormontierten Schrauben 

(54) aus der Sitzschiene (51) und die vormontierten 

2 Schrauben (9), die 2 Unterlegscheiben 

(3) und die Platte für die Sitzschienenbefestigung 

(52) aus dem Standfuß (53). 

Stecken Sie den hinteren Standfuß (53) in die 

Sitzschiene (51) und verschrauben Sie die beiden 

Teile mit der Platte für die Sitzschienenbefestigung 

(52) und den 2 Schrauben (9) und den 

2 Unterlegscheiben (3) 

Schrauben Sie den hinteren Standfuß (53) mit 

den 2 zuvor heraus geschraubten Schrauben 

(54) an der Sitzschiene. 

Stecken Sie die rechte Hälfte der Abdeckung 

(48) auf die rechte Seite und befestigen Sie 

diese mit 1 Schraube (26). Wiederholen Sie dies 

mit der linken Abdeckung. 

Verschrauben Sie die beiden Abdeckungen mit 

der Schraube (49) von der linken Seite. 



(3) 

AT

AT 

16 

Montage 

7. Montage der Computersäule und des Computers 

1 

5 

9 

(8) 

(59) 

(58) 

(60) 

(57) 

(96) 

(61) 

(58) 

(59) 

(17) 

2 4 

(8) 

6 7 

8 


(8) 

(57) 

(9) 

(9) 

(3) 

(95) 

10 11 

(17) 

(8) 

(95) 

(18) 

(57) 

(17) 

Schrauben Sie die 6 vormontierten Schrauben 

(9) mit den 6 gebogenen Unterlegscheiben (3) 

aus dem Hauptrahmen heraus. Schieben Sie 

die Verkleidung (57) vorsichtig auf die Computersäule 

(8) und führen Sie diese nahe an 

den Hauptrahmen heran und verbinden die 

Computerkabel (58+60) und das Handpulskabel 

(59+61) miteinander. 

Stecken Sie die Computersäule (8) vorsichtig auf 

das Rohr des Hauptrahmens, achten Sie darauf, 

dass keine Kabel überstehen ! 

Fixieren Sie die Computersäule (8) mit den 6 

Schrauben (9) und den 6 Unterlegscheiben (3) 

und bringen Sie die Verkleidung in die Endposition. 

Schrauben Sie die beiden Schrauben (18) aus 

dem Computer heraus. 

Nehmen Sie jetzt den Computer (17) und führen 

Sie diesen nahe an die Computersäule heran 

und verbinden Sie die Kabel (60+61) mit den 

entsprechenden Kabeln des Computers (17). 

Setzen Sie den Computer (17) vorsichtig auf die 

Computersäule (8) und schrauben Sie diesen 

mit den 2 Schrauben (18) fest. 











8. Montage der Haltegriff e und der Trinkfl asche 

1 

4 5 

(94) 

6 

7 

(8) 

(12L) 

(21) 

(12R) 

(34) 

(35) 

(94) 

(13) (14) (95) 

(33) 

(94) 

(21) (14) 

(13) 

(95) 

(34) 

(35) 

(8) 

2 

8 

(33) 

(19) 

(13) 

(95) 

(12R) 

3 

(12R) 

(33) 

(33) 

(8) 

(8) 

(12R) 

Montage 

Schieben Sie die 2 Abdeckungen (33) auf die 

beiden Lenker (12L+R), so dass durch beide Bohrungen 

Schrauben gesteckt werden können. 

Schieben Sie den rechten Haltegriff auf das 

Rohr an der Computersäule (8) und stecken Sie 

die 2 Schrauben (13) durch die Bohrung mit 

der größeren Öff nung und fi xieren Sie diese 

mit 2 Unterlegscheiben (14) und zwei selbstsichernden 

Muttern (21). 

Wiederholen Sie diesen Schritt für die linke 

Seite. 

Bringen Sie die 2 Abdeckungen (33) in die 

Endposition. 

Montieren Sie den Trinkfl aschenhalter (34) mit 2 

Schrauben (35) an der Lenkersäule (8). Stecken 

Sie die Trinkfl asche (36) in den Halter. 

Achten Sie während des Trainings darauf, 

immer genügend Flüssigkeit zu 

sich zu nehmen. 



AT

AT 

18 

Montage / Transport / Bewegen 

9. Stromversorgung und Endkontrolle 

1 2 

Stromversorgung: 

Stecken Sie das eine Ende des Netzadapters (50) 

in die Einsteckbuchse an der Vorderseite des 

Geräts. 

Endkontrolle: 

➞ Kontrollieren Sie nochmals den festen Sitz 

aller Verbindungen. 

➞ Damit ist das Gerät zusammengebaut und 

für den Einsatz bereit. 

➞ Bevor Sie mit dem Training beginnen, lesen 

und befolgen Sie die auf Seite 2 beschriebenen 

Sicherheitshinweise und die Trainingshinweise 

auf den Seiten 20 und 21 

➞ Beachten und befolgen Sie ausnahmslos alle 

im Kapitel Sicherheitshinweise aufgeführten 

Punkte. 

Das Gerät sollte nach jedem Gebrauch 

wieder vom Stromnetz getrennt 

werden. 


Transport / Bewegen des Gerätes 

1 2 

Bevor Sie das Gerät bewegen, versichern Sie 

sich, dass das Gerät ordnungsgemäß vom 

Stromnetz getrennt wurde. 

Fassen Sie das Gerät am Standfuß hinten (53). 

Kippen Sie das Gerät so weit nach vorne, bis es 

mit Hilfe der Rollen am vorderen Standfuß (1) 

bewegt werden kann. 

Achten Sie darauf, dass Sie das Sitzergometer 

nur auf einem ebenen und schmutzfreien Untergrund 

bewegen. 

Haben Sie die gewünschte Stelle erreicht, stellen 

Sie das Gerät wieder vorsichtig ab. 

Rollen Sie das Gerät auf Holzböden 

besonders vorsichtig, um den Boden 

mit den Rollen nicht zu beschädigen. 


Auf und Absteigen / Sitzposition 

1 2 3 

Aufsteigen: 

1. Lösen Sie Fixierung des Sitzes durch Ziehen am 

Hebel (38) und schieben Sie den Sitz langsam 

in die niedrigste Sitzposition 

2. Fixieren Sie den Sitz an dieser Position durch 

herunterdrücken des Hebels (38). 

3. Halten Sie sich mit beiden Händen an den 

Haltegriff en fest und setzen Sie sich auf den 

Sitz und lassen Sie vorerst beide Beine auf der 

Aufstiegsseite. 

4. Lösen Sie die Fixierung des Sitzes durch 

Ziehen am Hebel (38), halten Sie sich mit einer 

Hand an dem Haltegriff (12) fest und schieben 

Sie sich auf dem Sitz nach hinten/oben und 

fi xieren Sie Ihre Sitzposition durch kräftiges 

Herunterdrücken des Hebels (38). 

5. Halten Sie sich mit einer Hand am Haltegriff 

fest und ziehen Sie den Fuß auf die gegenüberliegende 

Seite. 

Sitzposition: 

Wenn Sie die Ferse auf das Pedal in der weitest 

entfernten Position geben, muss Ihr Bein 

gestreckt sein. 

Absteigen: 

1. Halten Sie sich mit einer Hand am Haltegriff 

(12) fest und ziehen Sie das gegenüberliegende 

Bein auf die Abstiegsseite. 

2. Lösen Sie die Fixierung des Sitzes durch 

Ziehen des Hebels (38)und gleiten Sie langsam 

zur untersten Ausgangsposition zurück und 

fi xieren Sie den Sitz dort durch Drücken des 

Hebels (38). 

3. Halten Sie sich mit beiden Händen an den 

Haltegriff en (12) fest und stehen Sie auf. 

Sitzposition / Bodenniveau-Ausgleich 

Bodenniveau-Ausgleich 

1 

2 

Das Sitzergometer verfügt über einen Bodenniveau-Ausgleich, 

mit dem Sie Unebenheiten 

Ihres Bodens ausgleichen können – ein Ausgleich 

kann wie folgt vorgenommen werden: 

1. Am hinteren Standfuß i. U. durch Drehen des 

Rades in den beiden Endkappen. 

2. Am Stellfuß in der Mitte des Gerätes durch 

Drehen am Stellfuß und durch fi xieren mit der 

Mutter. 



AT

AT 

20 

Montage / Trainingshinweise 

Trainingshinweise 

Allgemeines: 

Grundsätzlich kann jeder gesunde Mensch mit einem Fitnesstraining 

beginnen. Bedenken Sie aber, dass sich lange Ver säumnisse 

nicht in kurzer Zeit beseitigen lassen. Körperliche Fitness, Ausdauer 

und Wohlbefi nden lassen sich durch ein entsprechendes 

Übungsprogramm leicht erreichen. Ihre Kondition verbessert sich 

bereits nach relativ kurzem, regelmäßigen Training und hält damit 

auch Herz, Kreislauf und den Bewegungsapparat in Schwung. 

Ebenso wird die Sauer stoff -Aufnahmefähigkeit verbessert und 

Ihre Bein- und Armmuskulatur trainiert (Oberschenkelbeuger 

und Strecker). Weitere positive Veränderungen fi nden im Stoff - 

wechselsystem statt. Wichtig ist, das Training dem eigenen Körper 

anzupassen und sich nicht zu überfordern. Bedenken Sie, Sport 

soll Spaß machen. 

ACHTUNG!! WIR EMPFEHLEN IHNEN, UNBEDINGT VOR TRAI- 

NINGSBEGINN IHREN ARZT ZU BEFRAGEN. 

Trainingsbekleidung: 

Kopf: Benutzen Sie eventuell ein Stirnband, um das Abtropfen 

des Schweißes zu verhindern. 

Oberkörper: Gehen Sie nach dem sogenannten Mehrschichtensystem 

vor. Gut geeignet hierfür ist die Crane-Sports-Trainingsbekleidung. 

1. Direkt auf der Haut tragen Sie Funktionsunterwäsche, die den 

Schweiß von der Haut wegleitet. 

2. Darüber tragen Sie ein T-Shirt, welches den Schweiß von der 

Haut wegleitet. Dieses kann beim Training in warmen Räumlichkeiten 

auch weggelassen werden. 

Beine: Tragen Sie eine leichte, möglichst anliegende kurze oder 

lange Trainingshose. Besonders gut geeignet sind Crane-Sports- 

Trainingshosen. Wichtig ist, dass diese im Schritt nicht reibt, und 

dass der Gummibund nicht zu eng an der Haut anliegt, damit 

die Beindurchblutung nicht beeinträchtigt wird. Verwenden Sie 

Sportsocken und keine zu dicken Tennissocken, weil diese die 


Reibung und damit die Blasenbildung fördern. Ihre Socken sollten 

keinen zu engen Gummibund haben, damit Ihr Fuß ausreichend 

durchblutet wird. 

WICHTIG! 

➞ Regelmäßiges und langfristiges Training. 

➞ Tragen Sie Schuhe mit rutschfester Gummisohle. Nie barfuß 

trainieren (Verletzungsgefahr)! 

➞ Stellen Sie die Schlaufen an Ihren Pedalen so ein, dass Sie Ihren 

Fuß gerade noch rein- und rausschieben können. 

➞ Bitte vergessen Sie nicht, die richtige Sitzposition einzustellen, 

siehe Kapitel „Einstellen der richtigen Sitzposition“, Seite 19. 

➞ Eine Stunde vor und nach dem Training keine Mahlzeiten zu 

sich nehmen. Ausreichend trinken! 

➞ Bei Müdigkeit und Erschöpfung nicht trainieren. 

Trainingsplanung: 

Ausschlaggebend ist Ihre aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit 

– besprechen Sie diese vorab mit Ihrem Arzt. 

Grundsätzlich sollte das Training in drei verschiedene Trainingsphasen 

gegliedert werden: 

AUFWÄRMEN – TRAINING – ENTSPANNEN 

Aufwärmen: 

Bereitet die Muskeln und den Organismus auf Belastung vor. So 

reduzieren Sie eine eventuelle Verletzungsgefahr. Als Übungen 

bieten sich Aerobic, Dehnübungen und Laufen an. Beginnen Sie 

das Training grundsätzlich mit dieser Aufwärmphase. 

Training: 

Halten Sie sich an die Empfehlungen für Ihr spezielles Trainingsgerät. 

Die Belastungsintensität kann über die Herzfrequenz 

kontrolliert werden. Stimmen Sie sich mit Ihrem Arzt ab. 

Entspannen: 

Der Organismus benötigt während und nach dem Training Zeit 

zur Erholung. Bei einem Anfänger soll diese Erholungszeit länger 

dauern, als bei einem geübten Sportler. 

FALSCHES ODER ÜBERMÄSSIGES TRAINING KANN ZU GE- 

SUNDHEITLICHEN SCHÄDEN FÜHREN!!!! 

Eine Methode, um Ihre Trainingsintensität zu bestimmen, ist die 

maximale Herzfrequenz (MHF). Die MHF können Sie mittels einer 

mathematischen Formel selbst errechnen. Diese altersbezogene 

Formel lautet: 

MHF = 220 – Lebensalter 

Es gibt fünf Trainingszonen, die jede einzeln oder alle zusammen 

eine Rolle für Ihr Training spielen – je nach Ihrem persönlichen 

Ziel. Die Werte sind im Einzelnen: 

Gesundheitszone = 50–60 % der MHF 

Fettverbrennung = 60–70 % der MHF 

Aerobe Zone = 70–80 % der MHF 

Anaerobe Zone = 80–90 % der MHF 

Warnzone = 90–100 % der MHF 

Die Gesundheitszone: 

Die Gesundheitszone steht für langsame, lange Ausdauerbelastung. 

Die Belastung sollte leicht und entspannt sein. Diese Zone 

stellt die Basis für die Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit dar, 

und sollte von Anfängern oder konditionell schwachen Personen 

genutzt werden. 

Die Fettverbrennung: 

In dieser Zone wird sowohl Ihr Herz gekräftigt, wie auch die 

Fettverbrennung optimal gestaltet, da die verbrauchten Kilojoule 

hauptsächlich aus Ihrem Körperfett stammen und weniger 

aus Kohlehydraten. Zuerst muss sich Ihr Körper an das Training 

gewöhnen – geben Sie sich etwas Zeit. Danach gilt: Je länger Sie 

dieses Training durchstehen, desto eff ektiver wird es. 

Aerobe Zone: 

Mit dem Training in der aeroben Zone verbrennen Sie mehr Kohlehydrate 

als Fett. Durch die höhere Belastung stärken Sie Herz 

und Lunge. Wenn Sie schneller, stärker und ausdauernder werden 

möchten, müssen Sie auch in der aeroben Zone trainieren. Der 

Nutzeff ekt dieses Trainings wirkt sich enorm auf Ihr Herz und Ihr 

Atmungssystem aus. 


Anaerobe Zone: 

Das Training in dieser Zone bringt eine Steigerung der Fähigkeit, 

Milchsäure zu verstoff wechseln. Damit können Sie härter trainieren, 

ohne übermäßig Laktat zu bilden. Es ist ein hartes Training, 

bei dem Sie den typischen Schmerz eines harten Trainings 

verspüren werden, wie z. B. Erschöpfung, schwere Atmung und 

Müdigkeit. Der Nutzeff ekt betriff t vor allem den Personenkreis, 

der an einem Hochleistungstraining interessiert ist. Wenn Sie nur 

fi t sein wollen, brauchen Sie nie in dieser Zone trainieren. 

Warnzone: 

Dies ist die Zone mit höchster Intensität und sollte nur mit großer 

Vorsicht genutzt werden. Trainieren Sie hier nur, wenn Sie extrem 

fi t sind und Erfahrung und praktisches Wissen mit extensivem 

Hochleistungstraining haben. Dieser Bereich kann leicht zu Verletzungen 

und Überlastung führen. Dies ist ein extrem schwieriges 

Training, das Hochleistungssportlern vorbehalten sein 

sollte. Seitens der Sportmedizin werden folgende Belastungsumfänge 

als wirksam erachtet: 

HÄUFIGKEIT DAUER 

Täglich 10 Minuten 

2–3 x wöchentlich 20–30 Minuten 

Pfl ege und Wartung 

Wartung: 

➞ Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner speziellen Wartung. 

➞ Kontrollieren Sie trotzdem regelmäßig alle Geräteteile und 

den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen. 

➞ Tauschen Sie defekte Teile über unseren Kundendienst sofort 

aus – das Gerät darf dann bis zur Instandsetzung nicht 

verwendet werden. 

Fehlersuche 

Trainingshinweise / Pflege und Wartung / Fehlersuche 

Pfl ege: 

➞ Zur Reinigung nur ein feuchtes Tuch ohne scharfe Reinigungsmittel 

verwenden. 

Achten Sie darauf, dass keine Flüssigkeit in den Computer 

eindringt. 

Vor Durchführung von Pfl ege- und Wartungarbeiten am Gerät ist das Gerät immer vom Stromnetz zu trennen. 

Versichern Sie sich, dass der Netzstecker des Geräteadapters aus der Stromsteckdose entfernt wurde und 

ordnungsgemäß am Adapterhalter aufbewahrt ist! 

FEHLER URSACHE WAS TUN? 

Computer 

Keine Anzeige oder keine Funktion keine Stromversorgung Überprüfen, ob der Stromadapter richtig 

angeschlossen ist 

Keine Kabelverbindung Kabelverbindung überprüfen – wenn dies 

nicht hilft: Service anrufen 

Pulsanzeige bei Handpuls fehlerhaft nicht beide Hände an beiden Sensoren Beide Hände gleichzeitig auf beide Sensoren 

legen 

Kabelverbindung überprüfen 

Mechanik 

Tretwiderstand nicht regelbar keine Kabelverbindung Kabelverbindung überprüfen, wenn dies 

nicht hilft: Service anrufen 

Fehlende Teile Verpackung überprüfen 

Service anrufen 

SONDERFALL COMPUTERABSTURZ: 

Direkte und indirekte statische Entladungen können den Computer des Gerätes zum Absturz bringen. 

Sollte in diesem Falle der Computer nicht wieder von selbst starten, ist ein Neustart des Computers erforderlich. 

Neustart: 

Gerät vom Stromnetz trennen und nach einer Minute wieder verbinden. 

Für technische Auskünfte und Beratung steht Ihnen unser Service-Center zur Verfügung, siehe SERVICE, Seite 22! 



AT

AT 

22 

Wirbelstrom-Bremssystem / Garantie / Service 

Wirbelstrom-Bremssystem 

Der Tretwiderstand (Watt) wird durch ein elektronisch erzeugtes 

Magnetfeld (Feldspulenprinzip) generiert. Das technisch hochwertigste 

Bremssystem auf dem Markt zeichnet sich durch eine 

schnelle und genaue Belastungssteuerung, seine hohe Anzeigegenauigkeit, 

sehr gelenksschonende Rundlaufeigenschaft und 

hohe maximale Tretwiderstandsleistung (Watt) aus. Diese besonderen 

Eigenschaften der Wirbelstrombremse im Zusammenspiel 

mit dem hochwertigen Trainingscomputer und der ergonomisch 

richtigen Sitzposition auf dem Circular S6 Ergometer garantieren 

ein noch effi zienteres, komfortableres und benutzerfreundlicheres 

Ergometer-Training. 

Die positiven Eigenschaften der 

Wirbelstrom-Bremse: 

Rundlauf SEHR GUT 

Max. voreinstellbare Leistung 400 Watt 

Anzeigegenauigkeit der 

Leistung (WATT) 

SEHR HOCH 

Widerstand Elektronisch erzeugtes 

Magnetfeld (Feldspulen- 

Induktionsprinzip) 

Regelgeschwindigkeit des Zeitgleich mit Computer- 

Widerstandes 

bedienung 

1–2 Garantie 

x wöchentlich 30–60 Minuten 

Die Garantiezeit beträgt 36 Monate und beginnt mit dem Tag des 

Kaufs. Bitte bewahren Sie den Kassenbon als Nachweis für den 

Kauf auf. 

Es gelten folgende Garantiebestimmungen: 

Der Hersteller garantiert die kostenfreie Behebung von Mängeln, 

die auf Material- oder Fabrikationsfehler zurückzuführen sind. Bei 

Feststellung eines Mangels sind Sie verpfl ichtet, diesen unverzüglich 

dem RC Sportgeräte Service zu melden. Schäden infolge 

unsachgemäßer Handhabung, Nichtbeachtung der Bedienungsanleitung, 

unsachgemäßer Montage, unzureichender Pfl ege, 


falschem Transport, Gewaltanwendung oder normaler Abnutzung 

fallen nicht unter diese Garantie. Eine Garantiepfl icht wird 

ebenfalls nicht ausgelöst durch geringfügige Abweichungen von 

der Soll-Beschaff enheit, die für Wert und Gebrauchstauglichkeit 

des Gerätes unerheblich sind. Verschleißteile sind aus der Garantie- 

und Gewährleistung ausgeschlossen. Dies betriff t folgende 

Teile des Produkts: Keilriemen, Lagerungen, Lenkerüberzüge, 

Verstellmechanismen und Hebel. 

Der Hersteller haftet nicht für ursächliche Schäden oder Folgeschäden 

jedweder Art, es sei denn, dass eine derartige Haftungsbegrenzung 

vom Gesetzgeber ausdrücklich untersagt ist. Es steht 

im Ermessen des Herstellers, die Garantie durch Ersatzteilversand, 

Reparatur oder Ersatzlieferung zu erfüllen. Der Hersteller behält 

sich vor bei Ersatzlieferung ein ähnliches aber gleichwertiges 

Produkt zu liefern. Der Hersteller kann im Falle einer kostenlosen 

Ersatzlieferung eine angemessene Nutzungsanrechnung für die 

bisherige Nutzungszeit geltend machen. Die Garantieleistungen 

bewirken weder eine Verlängerung der Garantiefrist, noch setzen 

Sie eine neue Garantiefrist in Lauf. Die Garantiefrist für eingebaute 

Ersatzteile endet mit der Garantiefrist für das ganze Gerät. Weitergehende 

Ansprüche bestehen nicht. Bei nicht berechtigter Garantieeinsendung 

behält sich der Hersteller vor, die Rücksendung 

unfrei vorzunehmen. Sollte während der Garantiezeit ein Defekt 

auftreten, wird dieser kostenfrei durch unseren Service behoben. 

Bei Ersatzlieferung wird Ihnen ein verpacktes Gerät zugestellt, ein 

Anspruch auf eine Gerätemontage besteht nicht. Bitte beachten 

Sie, dass im Falle einer Rücksendung nur das komplette Gerät (es 

dürfen keine Teile aus dem Verpackungs-Lieferumfang fehlen) an 

den Spediteur übergeben werden kann. Da aus Gewichtsgründen 

eine Rücksendung per Post vielleicht nicht möglich ist, setzen Sie 

sich für technische Auskünfte und Beratung zunächst mit der u.a. 

Serviceadresse in Verbindung. Um die Ware im Falle einer Reparatur 

oder Retoursendung ausreichend zu schützen, bitten wir Sie, 

falls möglich, die Originalverpackung für die Dauer der Garantiezeit 

aufzubewahren. 

Garantieansprüche bestehen nicht im Falle einer kommerziellen 

Verwendung bzw. Nutzung des Gerätes (z.B. im Fitnesscenter, Hotel, 

…) unbeschadet dessen, ob es sich bei dem Käufer um einen 

Verbraucher oder Unternehmer im Sinne des BGB handelt. Weiters 

ist eine Übertragung dieser Garantierechte auf Dritte zu unseren 

Lasten ausgeschlossen. 

Bitte kontaktieren Sie in jedem Fall unbedingt vorab unsere Service 

Hotline. 

Nach Ablauf der Garantiezeit haben Sie ebenfalls die Möglichkeit, 

das defekte Gerät durch die unten angegebene Adresse reparieren 

zu lassen. Anfallende Reparaturen nach Ablauf der Garantiezeit inklusive 

dem Versand sind kostenpfl ichtig. Ihre gesetzlichen Rechte 

werden durch diese Garantie nicht eingeschränkt. Für technische 

Auskünfte und Beratung steht Ihnen unsere Service-Hotline von 

Montag bis Freitag in der Zeit von 8.°° bis 17.°° zur Verfügung: 

Österreich: 

Royalbeach Austria 

Spiel & Sportartikel Vertriebs GesmbH 

Postfach 37 

A-5110 Oberndorf 

Service Adresse Hofer: 

RC-Sportgeräte Service 

Franz-Sauer-Straße 48 · A-5020 Salzburg 

Tel. 0800/80 80 15 

E-Mail: office@rc-sportgeraete.de 

Schweiz: 

Royalbeach Spiel & Sportartikel Vertriebs GmbH 

Watzmannstraße 1 

D-83417 Kirchanschöring 

Service Adresse Aldi Schweiz : 

RC-Sportgeräte 

Fuchsbühlstrasse 6 

CH-8580 Amriswil / Thurgau 

Tel. 0800/11 66 88 

E-Mail: swiss@rc-sportgeraete.de 

Bei etwaiger Rückgabe des Gerätes bitte ausgefüllte 

Garantiekarte sowie den Kassenbon mitgeben! 

Bitte beachten Sie: Aus rechtlichen Gründen ist seitens der Hotline 

keine Trainingsberatung möglich und es werden keine gesundheitlichen 

Ratschläge erteilt. 


2. Montage du pied avant et de la pédale 

1 2 3 

4 5 6 

7 

(32L) 

(4) 

(3) 

(2) 

(94) 

(94) 

(1) 

(32R) 

(32R) 

(1) 

8 

(4) 

(2) 

(3) 

(32R) 

(32L) 

(32L) 

(1) 

(1) 

(1) 

(4) 

(3) 

(94) 

(32L) 

Montage 

Prenez le pied avant (1) et fi xez-le à l’aide des 2 

vis (2), des 2 rondelles (3) et des 2 écrous borgnes 

(4) sur le cadre principal. 

Veillez à ce que les roulettes de transport 

pointent vers le sol et soient 

dans l’axe! 

A cette étape du montage, il est 

nécessaire d’avoir recours à une 

deuxième personne pour retenir l’appareil! 

Après avoir fi xé les lanières de sécurité sur les 

pédales, vissez la pédale adéquate de chaque 

côté, 32L sur le côté gauche et 32R (à droite, 

dans le sens des aiguilles d’une montre, à gauche, 

dans le sens contraire). 

1. Les pédales 32L et 32 R présentent 

un marquage indiquant la direction 

du vissage concernée. 

2. Les filetages des deux manivelles 

permettent le montage de pédales 

d’usage dans le commerce. 

3. Réglez les sangles des pédales 

32L et 32R de sorte à ce que vos 

chaussures soient fermement maintenues. 

Si les sangles de sécurité 

causent une sensation de pression 

désagréable, cela veut dire qu’elles 

sont trop serrées et devront être 

relâchées. 



CH

CH 

24 

Montage 

3. Montage du rail de la selle 

1 2 3 

(61) 

(52) 

(51) 

4 5 6 

(61) 

(51) 

(95) 

(52) 

(9) 

(62) 

(95) 

CIRCULAR S7 ERGOMÈTRE DE SELLE 

(61) 

(95) 

(3) 

(9) 

(52) 

(3) 

(9) 

(52) 

(51) 

(51) 

(61) 

(62) 

Dévissez les 2 vis prémontées (9), les 2 rondelles 

(3) et la plaque servant à la fi xation du rail de la 

selle (52) du cadre principal. 

Rapprocher le rail de la selle (51) du cadre principal 

et connecter ensemble les deux câbles de 

prise de pulsation (61 + 62). Faites rentrer le rail 

de selle (51) sur le tube se trouvant sur le cadre 

principal. 

Fixez maintenant le rail de la selle (51) avec la 

plaque destinée à la fi xation du rail de la selle 

(52), les 2 vis (9) et les 2 rondelles (3). 

Veillez à ce que les câbles soit raccordés 

correctement et fixement car sinon 

les signaux ne seront pas transmis 

à l’ordinateur. Les raccordements 

de câble doivent impérativement se 

trouver sur la partie intérieure du tube 

et ne pas dépasser pour éviter de les 

endommager en introduisant le rail. 


4. Montage de la selle 

1 2 

3 

4 5 6 

7 

(94) 

(21) 

(19) 

(38) 

(51) 

(95) 

(37) 

(19) 

(94) 

(19) 

(21) 

(51) 

(37) 

(95) 

(20) 

(14) 

(37) 

(19) 

(20) (14) 

(38) 

Montage 

Prenez la selle (19) et montez-la sur le dispositif 

de réglage de la selle (37) à l’aide des 2 vis (20), 

des 4 rondelles (14) et des 2 écrous à freinage 

interne (21). 

Introduisez le dispositif de réglage de la selle 

(37) avec la selle précédemment montée (19) 

dans le rail de la selle (51) et fi xez la position de 

la selle dans le tiers inférieur en repoussant vers 

le bas le levier latéral du dispositif de réglage de 

la selle (38). 



CH

CH 

26 

Montage 

5. Montage de la poignée de la selle/pouls de la main 

1 2 

3 

4 5 

6 

(4) 

(62) 

(12) 

(27) 

(4) 

(94) 

(12) (21) 

7 8 

(62) 

(63) 

(51) 


(29) 

(62) 

(62) 

(29) 

(51) 

(62) 

(21) 

(63) 

(51) 








endommager. 

Prenez la poignée de la selle (27) et faites passer 

le fi l du capteur de pulsations de main (29) par 

les forages sur le châssis de la selle. 

Enfoncez précautionneusement les deux 

boulons bruts à tête bombée et collet carré 

(21) dans la poignée de la selle, fi xez les deux 

boulons bruts à tête bombée et collet carré 

avec votre pouce et enfoncez la poignée de la 

selle (27) avec les deux vis dans les deux forages 

correspondants sur la selle. 

Fixez la poignée de la selle à l’aide des 2 rondelles 

(12) et des 2 écrous (4) sur la selle. 

Prenez maintenant le câble du capteur de 

pulsations des mains (62) du rail du siège, ôtez 

le capuchon en caoutchouc (63) et faites passer 

le câble du capteur de pouls (62) du bas vers le 

haut à travers le forage du rail de la selle (51). 

Tirez le câble de sorte à ce qu’il en dépasse un 

morceau droit d’environ 3 cm après la spirale du 

câble. Prenez maintenant le capuchon en caoutchouc 

que vous avez ôté précédemment (63) et 

serrez-le autour du câble du capteur de pouls 

(62), puis enfoncez le capuchon en caoutchouc 

(63) dans le forage. 

Branchez la fi che du capteur de pouls (29) de la 

poignée de la selle dans la prise HANDPULSE se 

trouvant sur la selle. 

Branchez la fi che du capteur de pouls (62) du 

rail de la selle dans la prise PULSE INPUT sur la 

selle. 


6. Montage du pied arrière 

1 2 

(54) 

3 

(54) 

(51) 

(94) 

4 5 6 

(53) 

(95) 

(51) 

7 8 9 

(48) 

(94) 

(3) 

(9) 

(48) 

(52) 

(94) 

(59) 

(51) 

(53) 

(53) 

(53) 

(9) 

(54) 

(52) 

Montage 

Dévissez les 2 vis prémontées (54) du rail de la 

selle (51) et les 2 vis prémontées (9), les 2 rondelles 

(3) et la plaque destinée à la fi xation du rail 

de la selle (52) du pied (53). 

Enfoncez le pied arrière (53) dans le rail de la 

selle (51) et vissez les deux pièces avec la plaque 

destinée à la fi xation du rail de la selle (52) et les 

2 vis (9) et les 2 rondelles (3). 

Vissez le pied arrière (53) avec les 2 vis dévissées 

précédemment (54) sur le rail de la selle. 

Enfoncez la moitié droite du cache (48) du côté 

droit et fi xez-le à l’aide d’1 vis (26). Répétez 

l’opération avec le cache gauche. 

Vissez les deux caches avec la vis (49) depuis le 

côté gauche. 



(3) 

CH

CH 

28 

Montage 

7. Montage de la colonne de l’ordinateur et de l’ordinateur 

1 

5 

9 

(8) 

(59) 

(58) 

(60) 

(57) 

(96) 

(61) 

(58) 

(59) 

(17) 

2 4 

(8) 

6 7 

8 


(8) 

(57) 

(9) 

(9) 

(3) 

(95) 

10 11 

(17) 

(8) 

(95) 

(18) 

(57) 

(17) 

Dévissez les 6 vis prémontées (9) avec les 6 rondelles 

galbées (3) du cadre principal. Introduisez 

le revêtement (57) précautionneusement sur 

la colonne de l’ordinateur (8), rapprochez-le du 

cadre principal et raccordez ensemble les câbles 

de l’ordinateur (58+60) et le câble du capteur de 

pouls (59+61). 

Placez la colonne de l’ordinateur (8) précautionneusement 

sur le tube du cadre principal en 

veillant à ne pas coincer les câbles! 

Fixez la colonne de l’ordinateur (8) avec les 6 

vis (9) et les 6 rondelles (3) avant d’amener le 

revêtement en position fi nale. 

Dévissez-les deux vis (18) de l’ordinateur. 

Prenez maintenant l’ordinateur (17), rapprochez-le 

de la colonne de l’ordinateur et raccordez 

les câbles (60+61) aux câbles correspondants 

de l’ordinateur (17). Placez l’ordinateur 

(17) précautionneusement sur la colonne de 

l’ordinateur (8) et fi xez-le à l’aide des 2 vis (18). 








endommager. 


8. Montage des poignées et de la bouteille 

1 

4 5 

(94) 

6 

7 

(8) 

(12L) 

(21) 

(12R) 

(34) 

(35) 

(94) 

(13) (14) (95) 

(33) 

(94) 

(21) (14) 

(13) 

(95) 

(34) 

(35) 

(8) 

2 

8 

(33) 

(19) 

(13) 

(95) 

(12R) 

3 

(12R) 

(33) 

(33) 

(8) 

(8) 

(12R) 

Montage 

Faites rentrer les 2 caches (33) sur les 2 guidons 

(12L+R) de sorte à ce que des vis puissent être 

enfoncées dans les deux forages. 

Faites rentrer la poignée droite dans le tube se 

trouvant sur la colonne de l’ordinateur (8) et 

enfoncez les 2 vis (13) dans le forage affi chant 

la plus grande ouverture avant de les fi xer à 

l’aide des 2 rondelles (14) et des deux écrous à 

freinage interne (21). 

Répétez l’opération pour le côté gauche. 

Amenez les 2 caches (33) en position fi nale. 

Montez le porte-bouteille (34) à l’aide des 2 

vis (35) sur la colonne du guidon (8). Placez la 

bouteille (36) dans le porte-bouteille. 

Veillez à boire suffisamment pendant 

l’entraînement. 



CH

CH 

30 

Montage/Transport/Déplacement 

9. Alimentation électrique et contrôle fi nal 

1 2 

Alimentation électrique : 

Enfi chez cette extrémité du transformateur (50) 

dans la prise sur la partie frontale de l’appareil. 

Contrôle final : 

➞ Contrôlez une nouvelle fois que tous les 

câbles sont bien branchés. 

➞ L’appareil est ainsi monté et prêt à être mis en 

service. 

➞ Avant de commencer l’entraînement, lisez et 

suivez les consignes de sécurité et d’entraînement 

décrites en page 32 et 33. 

➞ Veillez et suivez sans exception tous les points 

indiqués au chapitre consignes de sécurité. 

Il est recommandé de débrancher 

l’appareil après chaque utilisation. 


Transport/Déplacement de l’appareil 

1 2 

Avant de déplacer l’appareil, assurez-vous qu’il a 

été correctement débranché. 

Saisissez l’appareil au niveau du pied arrière (53). 

Faites basculer l’appareil vers l’avant jusqu’à 

qu’il puisse être déplacé à l’aide des roulettes se 

trouvant sur le pied avant (1). 

Veillez à ne déplacer l’ergomètre de la selle que 

sur une surface plane et exempte de salissures. 

Une fois que vous aurez atteint l’endroit désiré, 

reposez délicatement l’appareil. 

Faites particulièrement attention lorsque 

vous faites rouler l’appareil sur un 

plancher pour ne pas endommager 

celui-ci avec les roulettes. 


Montée et descente/position de la selle 

1 2 3 

Montée : 

1. Débloquez la fi xation de la selle en tirant sur le 

levier (38) et repoussez la selle lentement dans 

sa position la plus basse. 

2. Fixez la selle dans cette position en rabaissant 

le levier (38). 

3. Tenez-vous avec les deux mains aux poignées 

et asseyez-vous sur la selle en laissant 

tout d’abord vos deux jambes du côté de la 

descente. 

4. Débloquer la fi xation de la selle en tirant sur le 

levier (38), tenez-vous d’une main à la poignée 

(12) et repoussez-vous sur la selle vers l’arrière/ 

le haut avant de fi xer votre position en appuyant 

vigoureusement sur le levier (38). 

5. Tenez-vous d’une main à la poignée et faites 

passer la jambe du côté opposé. 

Positionnement de la selle : 

Lorsque votre talon repose sur la pédale dans la 

position la plus éloignée, votre jambe doit être 

impérativement tendue. 

Descente : 

1. Tenez-vous d’une main à la poignée (12) et 

faites passer la jambe opposée du côté où vous 

descendez. 

2. Débloquez la fi xation de la selle en tirant le levier 

(38) et glissez doucement dans la position 

de sortie inférieure avant d’y fi xer la selle en 

appuyant sur le levier (38). 

3. Tenez-vous des deux mains aux poignées (12) 

et relevez-vous. 

Position de la selle/ Compensation des irrégularités du sol 

Compensation des 

irrégularités du sol 


1 

2 

L’ergomètre de la selle dispose d’un dispositif 

vous permettant de compenser les irrégularités 

du sol. Pour ce faire, procéder comme suit : 

1. Au niveau du pied arrière, faire tourner la 

molette aux deux extrémités. 

2. Au niveau du pied médian, par rotation et 

fi xation avec l’écrou. 


CH

CH 

32 

Montage/Notice d’entraînement 

Notice d’entraînement 

Généralités : 

Fondamentalement, toute personne en bonne santé peut commencer 

un entraînement physique. Prenez en compte cependant 

que vous ne pourrez rattraper en peu de temps ce que vous n’avez 

pas fait pendant une longue durée. La forme physique, l’endurance 

et le bien-être peuvent facilement être atteints en se pliant à un 

programme d’exercice adéquat. En vous entraînant régulièrement, 

vous verrez votre condition s’améliorer au bout d’un temps relativement 

court ce qui activera également le cœur, la circulation et 

l’appareil locomoteur. L’absorption d’oxygène s’améliore également 

et votre musculature des bras et des jambes est sollicitée 

(extension, fl exion des cuisses). D’autres modifi cations positives 

ont lieu au niveau du métabolisme. L’important est d’adapter l’entraînement 

à son propre corps et à ne pas se surmener. N’oubliez 

pas que le sport doit faire plaisir. 

ATTENTION !! NOUS VOUS RECOMMANDONS DE CONSULTER 

ABSOLUMENT UN MÉDECIN AVANT DE COMMENCER VOTRE 

ENTRAÎNEMENT. 

Tenue d’entraînement : 

Tête : Utilisez un bandeau éventuellement pour absorber la 

transpiration. 

Torse : Procéder selon un système appelé multicouche. A cet 

eff et, les vêtements d’entraînement Crane Sports sont bien 

adaptés. 

1. Directement sur la peau, portez des sous-vêtements fonctionnels 

qui évacuent la transpiration de la peau. 

2. Par-dessus, enfi lez un T-Shirt évacuant la transpiration de la 

peau. Lors de l’entraînement dans des locaux chauff és, il n’est 

pas absolument nécessaire d’en porter. 

Jambes : Portez un pantalon d’entraînement long ou court léger, si 

possible moulant. A cet eff et, les pantalons d’entraînement Crane 

Sports sont particulièrement adaptés. L’important c’est qu’il n’irrite 

pas l’entrejambe et que l’élastique ne soit pas trop serré sur la 

peau pour éviter de couper la circulation du sang dans les jambes. 

Utilisez des chaussettes de sport et non pas des chaussettes de 


tennis trop épaisses car celles-ci encouragent les frottements et 

donc la formation d’ampoules. Vos chaussettes ne devraient pas 

avoir d’élastique trop serré pour que vos pieds soient suffi samment 

irrigués. 

IMPORTANT ! 

➞ Un entraînement régulier et sur une durée prolongée 

➞ Portez des chaussures avec une semelle en caoutchouc antidérapante. 

Ne jamais s’entraîner pieds nus (danger de blessure)! 

➞ Régler les sangles de vos pédales de sorte à pouvoir tout juste 

introduire et enlever les pieds. 

➞ Veuillez ne pas oublier de mettre au point la position de selle 

correcte, voir au chapitre « Réglage de la bonne position de la 

selle », page 31. 

➞ Une heure avant et après l’entraînement, ne pas prendre de 

repas. Boire suffi samment! 

➞ Ne pas s’entraîner en cas de fatigue ou d’épuisement. 

Plan d’entraînement : 

Votre performance physique actuelle est déterminante – parlezen 

au préalable avec votre médecin. 

Fondamentalement, l’entraînement devrait se subdiviser en trois 

phases diff érentes : 

ECHAUFFEMENT – ENTRAÎNEMENT – DÉTENTE 

Echauff ement : 

Il prépare les muscles et l’organisme à l’eff ort. Vous réduisez ainsi 

un éventuel risque de blessure. Comme exercice, on peut suggérer 

l’aérobic, des exercices d’étirement et la course. Commencez votre 

entraînement principalement par cette phase d’échauff ement. 

Entraînement : 

Observez les recommandations spécifi ques à votre appareil d’entraînement. 

L’intensité du travail peut être contrôlée par le biais de 

votre fréquence cardiaque. Concertez-vous avec votre médecin. 

Détente : 

L’organisme a besoin de temps pendant et après l’entraînement 

pour récupérer. Chez un débutant, ce temps de récupération 

doit être plus long que chez un sportif entraîné. 

UN ENTRAÎNEMENT ERRONÉ OU EXAGÉRÉ PEUT NUIRE À LA 

SANTÉ !!! 

Une méthode pour déterminer l’intensité de votre entraînement 

est la fréquence cardiaque maximale (FCM). Vous pouvez calculer 

vous-même la FCM en utilisant une formule mathématique. Cette 

formule dépendant de l’âge est la suivante : 

FCM = 220 – l’âge 

Il existe cinq zones d’entraînement jouant chacune, individuellement 

ou en combinaison, un rôle pour votre entraînement, selon 

votre but personnel. Ces valeurs sont dans le détail : 

Zone santé = 50–60 % de la FCM 

Combustion des graisses = 60–70 % de la FCM 

Zone aérobie = 70–80 % de la FCM 

Zone anaérobie = 80–90 % de la FCM 

Zone de mise en garde = 90–100 % de la FCM 

La zone santé : 

La zone santé est synonyme d’eff ort d’endurance long et lent. 

L’eff ort doit être léger et détendu. Cette zone constitue la base de 

l’augmentation de votre performance et devrait être utilisée par 

des débutants ou des personnes de faible condition. 

La combustion des graisses : 

Dans cette zone, vous fortifi ez votre cœur et la combustion des 

graisses est optimale car les kilojoules consommés proviennent 

principalement de votre graisse corporelle et moins des glucides. 

Tout d’abord, votre corps doit s’habituer à l’entraînement. 

Donnez-vous donc du temps. Après, la règle qui s’appliquera est 

la suivante : plus vous persévérez, plus votre entraînement sera 

effi cace. 

Zone aérobie : 

Avec l’entraînement dans la zone aérobie, vous brûlez plus de 

glucides que de graisses. Du fait d’une plus grande intensité 

de l’eff ort, vous fortifi ez le cœur et les poumons. Si vous voulez 

devenir plus rapide, plus fort et plus endurant, vous devez vous 

entraîner en zone aérobie. Cet entraînement est particulièrement 

bénéfi que à votre cœur et à votre système respiratoire. 


Zone anaérobie : 

L’entraînement dans cette zone apporte une augmentation de la 

capacité à métaboliser l’acide lactique. Ainsi, vous pouvez eff ectuer 

un entraînement plus dur sans former de lactate. On entend 

par entraînement dur un entraînement provoquant des douleurs 

typiques telles que l’épuisement, les diffi cultés respiratoires et la 

fatigue. L’eff et bénéfi que concerne surtout les personnes étant 

intéressées par un entraînement de haute performance. Si vous 

désirez simplement être en forme, vous n’aurez jamais besoin de 

vous entraîner à cette intensité.. 

Zone de mise en garde : 

Ceci est la zone d’intensité maximale et ne doit être utilisée 

qu’avec une extrême prudence. Ne vous exercer ici que si vous 

être en très grande forme et que vous avec de l’expérience et un 

savoir pratique en entraînement de haute performance extensif. 

Cette zone peut facilement conduire à des blessures et des surentraînements. 

Il s’agit d’un entraînement extrêmement diffi cile qui 

devrait être réservé aux sportifs de haut niveau. La médecine du 

sport considère effi cace les eff orts suivants : 

FRÉQUENCE DURÉE 

Quotidiennement 10 minutes 

2 à 3 fois par semaine 20–30 minutes 

Entretien et maintenance 

Maintenance : 

➞ Fondamentalement, l’appareil n’a pas besoin de maintenance spéciale 

➞ Contrôlez tout de même régulièrement toutes les pièces de 

l’appareil et la bonne tenue des vis et des raccordements. 

➞ Remplacez immédiatement les pièces défectueuses en vous 

adressant à notre service clientèle ; l’appareil ne doit alors 

plus être utilisé jusqu’à ce qu’il soit réparé. 

Notice d’entraînement/Entretien et maintenance/ 

Recherche d’erreurs 

Entretien : 

➞ Pour le nettoyage, utiliser simplement un chiff on humide 

sans détergent fort. Veillez à ce qu’aucun liquide ne pénètre 

dans l’ordinateur. 

Avant d’eff ectuer les travaux d’entretien et de maintenance sur l’appareil, il est impératif de le débrancher du secteur. 

Assurez-vous que la prise du transformateur a bien été tirée et qu’elle est correctement placée sur le support du transformateur! 

Recherche d’erreurs 

ERREUR 

Ordinateur 

CAUSE QUE FAIRE ? 

Pas d’affi chage ou pas de fonction Pas d’alimentation électrique Contrôler si le transformateur électrique est 

bien raccordé 

Pas de raccordement de câble Contrôler le raccordement des câbles. Si cela 

ne donne rien, appeler le service après-vente. 

Affi chage du pouls sur le capteur de pulsations 

erroné 

Les deux mains ne sont pas sur les deux 

capteurs 

Poser les deux mains simultanément sur les 

deux capteurs. 

Contrôler le raccordement des câbles. 

Mécanique 

Résistance au pédalage non réglable Pas de connexion de câble Contrôler le raccordement des câbles. Si cela 

ne donne rien, appeler le service après-vente. 

Pièces manquantes Contrôler l’emballage 

Appeler le service après-vente 

CAS SPÉCIAL : L’ORDINATEUR SE PLANTE 

Des décharges statiques directes ou indirectes peuvent faire planter l’ordinateur de l’appareil. Si dans ce cas, l’ordinateur ne redémarre 

pas de lui-même, il est nécessaire de le relancer. 

Redémarrage : 

Débrancher l’appareil du secteur et le brancher à nouveau au bout d’une minute. Notre centre de service après-vente se tient à votre 

service pour tous renseignements et conseils techniques, voir SERVICE APRÈS-VENTE, page 34. 



CH

CH 

34 

Système de frein à induction/Garantie/Service après-vente 

Système de frein à induction 

La résistance au pédalage (watts) est générée par un champ magnétique 

produit électriquement (principe de la bobine excitatrice). 

Ce système de freinage à la technologie la plus sophistiquée 

existant sur le marché se distingue par une commande rapide et 

précise de l’eff ort, sa grande exactitude d’affi chage, une rotation 

préservant les articulations et une résistance au pédalage 

maximale (watts). Ces propriétés particulières du frein à induction 

associées à l’ordinateur d’entraînement de grande qualité et au 

positionnement correct de la selle du Circular S6 à ergomètre 

de selle garantissent un entraînement à ergomètre encore plus 

effi cace, confortable et convivial. 

Les propriétés positives du frein à induction : 

Rotation EXCELLENTE 

Performance max. préréglable 400 watts 

Précision de l’affi chage de la TRÈS ÉLEVÉE 

performance (watts) 

Résistance Champ magnétique 

produit électroniquement 

(principe à induction et 

bobine excitatrice) 

Vitesse de réglage 

Simultanée à la comman- 

de la résistance 

de de l’ordinateur 

Garantie 

La période de garantie s’élève à 36 mois et prend eff et le jour 

de l’achat. Veuillez conserver le bon d’achat comme preuve de 

l’achat. 

Les conditions de garantie suivantes sont applicables : 

Le fabricant garantit la réparation gratuite de lacunes dues à des 

vices de matériel ou de fabrication. Si vous constatez un vice, vous 

êtes tenu de le signaler sans délai au Service après-vente des appareils 

de sport RC. Les dommages survenant suite à une manipulation 

incorrecte, au non-respect de la notice d’utilisation, à un 

montage incorrect, à un entretien insuffi sant, à un acheminement 

erroné, à l’usage de la violence ou à l’usure normale ne sont pas 


couverts par cette garantie. L’obligation en garantie ne sera pas 

non plus déclenchée par des écarts bénins par rapport à la qualité 

prévue et insignifi ants pour la valeur et l’utilisation de l’appareil. 

Les pièces d’usure sont exclues de la garantie commerciale et de 

la garantie du fabricant. Cela concerne les pièces suivantes du produit 

: les courroies, les paliers, les revêtements de guidon, les mécanismes 

de réglage et les leviers. 

Le fabricant ne répond pas des dommages initiaux ou consécutifs 

de cause à eff et de quelconque nature, sauf si une telle limitation 

de responsabilité est expressément interdite par le législateur. Il 

revient au fabricant d’apprécier s’il honorera son obligation de garantie 

par l’envoi de pièces détachées, par une réparation ou une 

livraison de remplacement. En cas de livraison de remplacement, 

le fabricant se réserve le droit de fournir un produit semblable 

ou de même valeur. Dans le cas d’une livraison de remplacement 

gratuite, le fabricant est en droit de facturer un montant adéquat 

pour le temps d’utilisation écoulé. Les prestations en garantie ne 

provoquent ni une extension du délai de garantie, ni ne déclenchent 

un nouveau délai de garantie. Le délai de garantie pour pièces 

de rechange montées prend fi n avec le délai de garantie de 

l’ensemble de l’appareil. Des prétentions dépassant le cadre fi xé 

ne seront pas reconnues. En cas d’expédition en garantie non justifi 

é, le fabricant se réserve le droit de procéder au renvoi en port 

dû. Si un défaut survient pendant la période de garantie, celui-ci 

sera réparé gratuitement par notre service après-vente. En cas de 

livraison de remplacement, un appareil emballé vous sera livré à 

domicile, mais il n’existera aucun droit de montage de l’appareil. 

Veuillez prendre en compte que dans le cas d’un renvoi, seul l’appareil 

complet (aucune pièce ne doit manquer dans la livraison 

se trouvant dans l’emballage) peut être transmis au transporteur. 

Etant donné que, pour des raisons de poids, un renvoi par la poste 

ne sera peut être pas possible, veuillez vous mettre tout d’abord 

en rapport avec les services après-vente aux adresses indiquées 

ci-après pour tout renseignement ou conseil technique. Pour 

pouvoir protéger suffi samment la marchandise dans le cas d’une 

réparation ou d’un renvoi de la marchandise, nous vous prions si 

possible de conserver l’emballage d’origine pendant toute la durée 

de la garantie. 

Les demandes en garantie ne seront pas acceptées en cas d’une 

utilisation ou d’une exploitation de l’appareil commerciale (à savoir 

dans un centre de fi tness, dans un hôtel, etc.) que l’acheteur 

soit un consommateur ou un entrepreneur en vertu du Code civil. 

Le transfert des droits de garantie à un tiers à notre charge 

est exclu. 

Dans tous les cas, veuillez absolument contacter en premier lieu 

notre numéro spécial service après-vente. 

Une fois la garantie écoulée, vous avez également la possibilité 

de faire réparer l’appareil défectueux par une des adresses indiquées 

ci-dessous. Des réparations devant être eff ectuées après la 

période de garantie y compris l’expédition seront eff ectuées à titre 

onéreux. Vos droits légaux ne sont pas restreints par cette garantie. 

Pour tout renseignement ou conseil technique, notre numéro 

spécial service après-vente se tient à votre disposition du lundi au 

vendredi de 8:00 heures à 17:00 heures. 

Suisse : 

Royalbeach Spiel & Sportartikel Vetriebs Gesmbh 

Watzmannstraße 1, D-83417 Kirchanschöring 

Adresse Service après-vente Aldi Schweiz: 


Fuchsbühlstrasse 6, CH-8580 Amriswill/Thurgovie 

Tél. : 0800/11 66 88 

E-Mail : swiss@rc-sportgeraete.de 

En cas de retour éventuel de l’appareil, veuillez y joindre la carte 

de garantie dûment remplie ainsi que le bon de caisse ! 

A noter: Pour des raisons légales, il n’est pas possible d’obtenir de 

conseils d’entraînement ou de conseils concernant la santé en appelant 

le numéro spécial. 


2. Montaggio del piede di appoggio anteriore e dei pedali 

1 2 3 

4 5 6 

7 

(32L) 

(4) 

(3) 

(2) 

(94) 

(94) 

(1) 

(32R) 

(32R) 

(1) 

8 

(4) 

(2) 

(3) 

(32R) 

(32L) 

(32L) 

(1) 

(1) 

(1) 

(4) 

(3) 

(94) 

(32L) 

Montaggio 

Prendere il piede di appoggio anteriore (1) e 

fi ssarlo con 2 viti (2), 2 rondelle (3) e 2 dadi a 

cappello (4) sul telaio principale. 

Accertarsi che le rotelle per il trasporto 

siano rivolte verso il pavimento e 

in avanti! 

In questa fase di montaggio è necessario 

l’aiuto di una seconda persona 

che tenga fermo l’apparecchio. 

Dopo aver fi ssato le cinghie di sicurezza sui pedali, 

avvitare fi no in fondo ciascuno dei pedali 

sul lato corretto, 32L sul lato sinistro e 32R sul 

lato destro (a destra: avvitare in senso orario; a 

sinistra: avvitare in senso antiorario). 

1. Su ciascuno dei pedali 32L e 32R è 

indicato il rispettivo senso di avvitamento. 

2. Le filettature delle due pedivelle 

consentono il montaggio di normali 

pedali disponibili in commercio. 

3. Regolare le cinghie dei pedali 32L 

e 32R in maniera tale da avere una 

tenuta salda con le scarpe sui pedali. 

Se le cinghie di sicurezza determinano 

una pressione eccessiva 

sul piede, sono troppo strette ed è 

quindi necessario allentarle. 

CIRCULAR S7 ERGOMETRO RECUMBENT 35 


CH

CH 

36 

Montaggio 

3. Montaggio della guida di scorrimento del sedile 

1 2 3 

(61) 

(52) 

(51) 

4 5 6 

(61) 

(51) 

(95) 

(52) 

(9) 

(62) 

(95) 

(61) 


(95) 

(3) 

(9) 

(52) 

(3) 

(9) 

(52) 

(51) 

(51) 

(61) 

(62) 

Svitare le 2 viti premontate (9), le 2 rondelle (3) e 

la piastra di fi ssaggio della guida di scorrimento 

del sedile (52) dal telaio principale. 

Avvicinare la guida di scorrimento del sedile 

(51) al telaio principale e collegare tra loro i due 

cavi per la misurazione delle pulsazioni (61+62). 

Inserire la guida di scorrimento del sedile (51) 

sul tubo del telaio principale. 

Fissare quindi la guida di scorrimento del sedile 

(51) con la piastra di fi ssaggio della guida di 

scorrimento del sedile (52), le 2 viti (9) e le 2 

rondelle (3). 

Accertarsi che i cavi siano saldamente 

e correttamente collegati, perché altrimenti 

non verrà inviato alcun segnale 

al computer. I cavi collegati devono 

trovarsi all‘interno del tubo, e non 

devono fuoriuscirne; in caso contrario 

essi potrebbero essere danneggiati al 

momento dell‘inserimento. 


4. Montaggio del sedile 

1 2 

3 

4 5 6 

7 

(94) 

(21) 

(19) 

(38) 

(51) 

(95) 

(37) 

(19) 

(94) 

(19) 

(21) 

(51) 

(37) 

(95) 

(20) 

(14) 

(37) 

(19) 

(20) (14) 

(38) 

Montaggio 

Prendere il sedile (19) e montarlo sull’elemento 

di regolazione del sedile (37) con le 2 viti (20), 4 

rondelle (14) e i due dadi auto-bloccanti (21). 

Inserire l’elemento di regolazione del sedile (37) 

con il sedile (19) precedentemente montato 

sulla guida di scorrimento del sedile (51) e bloccare 

la posizione del sedile nel terzo inferiore 

di questa abbassando la leva laterale (38) per la 

regolazione della posizione del sedile. 



CH

CH 

38 

Montaggio 

5. Montaggio del manubrio del sedile/sensore palmare per la misurazione delle pulsazioni 

1 2 

3 

4 5 

6 

(4) 

(62) 

(12) 

(27) 

(4) 

(94) 

(12) (21) 

7 8 

(62) 

(63) 

(51) 


(29) 

(62) 

(62) 

(29) 

(51) 

(62) 

(21) 

(63) 

(51) 





trovarsi all’interno del tubo, e non 



momento dell’inserimento. 

Prendere il manubrio del sedile (27) e far passare 

il fi lo conduttore del sensore palmare per 

la misurazione delle pulsazioni (29) attraverso il 

foro dell‘elemento di regolazione della posizione 

del sedile. 

Inserire con cautela le due viti a testa quadra 

(21) attraverso il manubrio del sedile, tenerle 

con il pollice e inserire il manubrio del sedile 

(27) con le due viti entro le apposite aperture 

sul sedile. 

Fissare il manubrio con 2 rondelle (12) e 2 dadi 

(4) sul sedile. 

Prendere quindi il cavo (62) del sensore palmare 

per la misurazione delle pulsazioni della guida 

di scorrimento del sedile, togliere il tappo in 

gomma (63) e far passare il cavo (62) dal basso 

verso l‘alto attraverso il foro nella guida di 

scorrimento del sedile (51). Far avanzare il cavo 

in maniera tale che, dopo la spirale del cavo, 

sporga un pezzo diritto di cavo lungo circa 3 

cm. Prendere quindi il tappo in gomma (63) 

precedentemente rimosso e spingerlo sul cavo 

(62) del sensore palmare e bloccarlo nel foro. 

Inserire lo spinotto del sensore palmare (29) 

proveniente dal manubrio del sedile nella bussola 

contrassegnata con HANDPULSE sul sedile. 

Inserire lo spinotto del sensore palmare (62) 

proveniente dalla guida di scorrimento del 

sedile nella bussola contrassegnata con PULSE 

INPUT sul sedile. 


6. Montaggio del piede di appoggio posteriore 

1 2 

(54) 

3 

(54) 

(51) 

(94) 

4 5 6 

(53) 

(95) 

(51) 

7 8 9 

(48) 

(94) 

(3) 

(9) 

(48) 

(52) 

(94) 

(59) 

(51) 

(53) 

(53) 

(53) 

(9) 

(54) 

(52) 

Montaggio 

Svitare le 2 viti premontate (54) dalla guida di 

scorrimento del sedile (51) e le 2 viti premontate 

(9), le 2 rondelle (3) e la piastra di fi ssaggio della 

guida di scorrimento (52) dal piede di appoggio 

(53). 

Inserire il piede di appoggio posteriore (53) nella 

guida di scorrimento del sedile (51) e fi ssare 

tra loro le due parti con la piastra di fi ssaggio 

(52), le 2 viti (9) e le 2 rondelle (3). 

Avvitare il piede di appoggio posteriore (53) con 

le 2 viti precedentemente svitate (54) alla guida 

di scorrimento del sedile. 

Inserire la metà destra della copertura (48) sul 

lato destro e fi ssarla con 1 vite (26). Ripetere 

la stessa operazione con la metà sinistra della 

copertura. Fissare tra loro le due coperture 

avvitando la vite (49) sul lato sinistro. 



(3) 

CH

CH 

40 

Montaggio 

7. Montaggio della colonna di supporto del computer e del computer 

1 

5 

9 

(8) 

(59) 

(58) 

(60) 

(57) 

(96) 

(61) 

(58) 

(59) 

(17) 

2 4 

(8) 

6 7 

8 


(8) 

(57) 

(9) 

(9) 

(3) 

(95) 

10 11 

(17) 

(8) 

(95) 

(18) 

(57) 

(17) 

Svitare le 6 viti premontate (9) con le 6 rondelle 

elastiche curvate (3) dal telaio principale. 

Spingere con cautela il rivestimento (57) sulla 

colonna di supporto del computer (8), avvicinare 

quest‘ultimo al telaio principale e collegare 

tra loro i cavi del computer (58+60) e i cavi del 

sensore palmare (59+61). Inserire con cautela la 

colonna di supporto del computer (8) sul tubo 

del telaio principale, prestando attenzione 

affi nché i cavi non sporgano. Fissare la colonna 

di supporto del computer (8) con le 6 viti (9) e 

le 6 rondelle (3) e portare il rivestimento nella 

posizione fi nale. 

Svitare le due viti (18) dal computer. 

Prendere quindi il computer (17) e portarlo in 

prossimità della colonna di supporto del computer 

e collegare i cavi (60+61) con i cavi corrispondenti 

del computer (17). Inserire il computer 

(17) con cautela sulla colonna di supporto (8) 

e fi ssarlo avvitandolo le 2 viti (18). 





trovarsi all‘interno del tubo, e non 



momento dell‘inserimento. 


8. Montaggio del manubrio e della borraccia 

1 

4 5 

(94) 

6 

7 

(8) 

(12L) 

(21) 

(12R) 

(34) 

(35) 

(94) 

(13) (14) (95) 

(33) 

(94) 

(21) (14) 

(13) 

(95) 

(34) 

(35) 

(8) 

2 

8 

(33) 

(19) 

(13) 

(95) 

(12R) 

3 

(12R) 

(33) 

(33) 

(8) 

(8) 

(12R) 

Montaggio 

Inserire le 2 coperture (33) sui due manubri 

(12L+R), in maniera tale che le viti possano essere 

inserite attraverso gli appositi due fori. 

Inserire il manubrio destro sull‘apposito tubo 

che fuoriesce dalla colonna di supporto del 

computer (8) e inserire le 2 viti (13) attraverso il 

foro con l‘apertura più grande e fi ssarle con 2 

rondelle (14) 2 dadi auto-bloccanti (21). 

Ripetere questa operazione per il lato sinistro. 

Portare le 2 coperture (33) nella loro posizione 

fi nale. 

Montare il porta-borraccia (34) con 2 viti (35) 

sulla colonna di supporto del manubrio (8). Inserire 

la borraccia (36) nell‘apposito supporto. 

Prestare sempre attenzione ad assumere 

una quantità sufficiente di liquidi 

durante l‘allenamento. 



CH

CH 

42 

Montaggio / Trasporto / Movimentazione dell‘attrezzo 

9. Alimentazione elettrica e controllo fi nale 

1 2 

Alimentazione elettrica: 

Inserire un’estremità dell’adattatore di rete (50) 

nell’apposito connettore femmina situato sul 

lato anteriore dell’attrezzo. 

Controllo finale: 

➞ Controllare ancora una volta che tutti i collegamenti 

siano ben saldi. 

➞ In questo modo l’attrezzo è assemblato correttamente 

e pronto per l’uso 

➞ Prima di iniziare l’allenamento, leggere e attenersi 

alle avvertenze per la sicurezza riportate 

a pagina 4 e alle avvertenze per l’allenamento 

a pagina 44 e 45. 

➞ Rispettare e attenersi, senza eccezioni, a tutti 

i punti indicati nel Capitolo “Avvertenze per la 

sicurezza”. 

Al termine di ciascun utilizzo, scollegare 

sempre l’attrezzo dalla rete di 

alimentazione. 


Trasporto / movimentazione dell‘attrezzo 

1 2 

Prima di spostare l‘attrezzo, accertarsi che esso 

sia stato opportunamente scollegato dalla rete 

di alimentazione. 

Aff errare l‘attrezzo da dietro tenendolo per il 

piede di appoggio (53). Ribaltare l‘attrezzo in 

avanti fi no a che esso possa essere spostato con 

l‘ausilio delle rotelle situate nel piede di appoggio 

anteriore (1). 

L‘ergometro recumbent deve essere spostato 

soltanto su una superfi cie piana e priva di 

sporco. 

Una volta raggiunta la posizione desiderata 

appoggiare l‘attrezzo con cautela. 

In caso di pavimenti in legno, spostare 

l‘attrezzo con particolare cautela per 

evitare che le rotelle danneggino il 

pavimento. 


Salita e discesa / posizione a sedere 

1 2 3 

Salita: 

1. Sbloccare l‘elemento di fissaggio del sedile 

tirando la leva (38) e far scorrere lentamente il 

sedile nella posizione a sedere più bassa. 

2. Fissare il sedile in questa posizione abbassando 

la leva (38). 

3. Afferrare con entrambe le mani i manubri e 

sedersi sul sedile lasciando entrambe le ginocchia 

sul lato di salita. 

4. Sbloccare l‘elemento di fissaggio del sedile 

tirando la leva (38), con una mano reggersi al 

manubrio (12) e contemporaneamente spostarsi 

indietro/in alto sul sedile, quindi fissare 

la posizione a sedere desiderata abbassando 

con forza la leva (38). 

5. Reggersi con una mano al manubrio e spostare 

il piede interno sul lato opposto a quello di 

salita. 

Posizione a sedere: 

Portando il tallone sul pedale nella posizione più 

lontana possibile, il ginocchio deve essere teso. 

Discesa: 

1. Reggersi con una mano al manubrio (12) e portare 

il ginocchio che si trova sul lato opposto 

sul lato di discesa. 

2. Sbloccare l’elemento di fi ssaggio del sedile 

tirando la leva (38), scivolare lentamente nella 

posizione di uscita più bassa e fi ssare il sedile 

in questa posizione abbassando la leva (38). 

3. Reggersi con entrambe le mani ai manubri (12) 

e scendere dall’attrezzo. 

Posizione a sedere / 

Messa in piano dell‘attrezzo sulla superficie di appoggio 

Messa in piano dell‘attrezzo 

sulla superfi cie di appoggio 


1 

2 

L‘ergometro recumbent dispone di elemento di 

messa in piano con il quale è possibile compensare 

eventuali irregolarità della superfi cie 

di appoggio. Per mettere in piano l‘attrezzo è 

possibile procedere come descritto di seguito: 

1. Agendo sul piede di appoggio posteriore, ruotando 

la ruota nelle due calotte di estremità. 

2. Agendo sul piedino di regolazione al centro 

dell‘attrezzo ruotandolo e bloccandolo con il 

dado. 


CH

CH 

44 

Montaggio / Avvertenze per l’allenamento 

Avvertenze per l’allenamento 

Generalità: 

In linea di massima qualunque soggetto sano può iniziare con un 

programma di fi tness. Tenere presente tuttavia che le lacune accumulate 

nel corso degli anni non possono essere colmate in poco 

tempo. Forma fi sica, costanza e benessere si possono ottenere 

facilmente con un adeguato programma di allenamento. La vostra 

condizione fi sica migliorerà già dopo un periodo relativamente 

breve di sedute di allenamento regolari, mantenendo in forma 

anche il cuore, il sistema circolatorio e l’apparato motorio. L‘esercizio 

migliorerà anche la capacità di assorbimento dell’ossigeno 

e manterrà in allenamento la muscolatura di braccia e gambe 

(muscoli fl essori ed estensori della coscia). Ulteriori eff etti positivi 

si avranno sul metabolismo. E’ importante che l‘allenamento sia 

adeguato al proprio corpo evitando eccessivi sovra-aff aticamenti. 

Tenere sempre presente che lo sport deve essere un divertimento. 

ATTENZIONE! SI raccomanda di RIVOLGERSI AL PROPRIO ME- 

DICO PRIMA DI INIZIARE IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO. 

Abbigliamento consigliato durante l’allenamento: 

Testa: Se necessario, utilizzare una fascia per capelli per evitare 

che il sudore goccioli. 

Busto: Preferire un tipo di abbigliamento cosiddetto „a più strati”. 

A tale scopo è particolarmente indicato l’abbigliamento Crane 

Sport. 

1. A contatto diretto con la pelle indossare biancheria funzionale 

per allontanare il sudore dalla pelle. 

2. Sopra la biancheria indossare una maglietta per allontanare il 

sudore dalla pelle. In caso di allenamento in ambienti caldi, si 

può anche farne a meno. 

Gambe: Indossare pantaloni per allenamento leggeri e il più 

aderenti possibile, corti o lunghi. Sono particolarmente indicati 

i pantaloni per allenamento Crane Sport. E’ importante che i 

pantaloni non si strofi nino contro la pelle con il movimento e 

che l’elastico non stringa troppo, provocando quindi disturbi alla 

irrorazione sanguigna delle gambe. Utilizzare calzini adatti per 

lo sport e non indossare calzini da tennis troppo pesanti perché 

possono far aumentare lo sfregamento dei tessuti contro la pelle 

e quindi provocare la formazione di vesciche. I calzini non devono 

avere l‘elastico eccessivamente stretto, per consentire l‘adeguata 

circolazione sanguigna nel piede. 

IMPORTANTE! 

➞ Eff ettuare sedute di allenamento regolari e per un lungo periodo 

di tempo. 

➞ Indossare scarpe con suola in gomma antiscivolo. Non eff ettuare 

mai l’allenamento a piedi nudi (rischio di lesioni)! 

➞ Regolare le cinghie dei pedali in modo che possiate inserire ed 

estrarre i piedi senza diffi coltà. 

➞ Non dimenticate di impostare la posizione a sedere corretta, 

vedere il Capitolo “Impostazione della posizione a sedere 

corretta”, pagina 43. 

➞ Evitare di assumere pasti un’ora prima e un’ora dopo la seduta 

di allenamento. Bere a suffi cienza. 

➞ Non eff ettuare sedute di allenamento in caso di stanchezza e 

senso di spossatezza. 

Programmazione dell’allenamento: 

Per la programmazione è determinante l’eff ettivo rendimento 

fi sico – a questo proposito si raccomanda di consultare il proprio 

medico. In linea di massima le 

sedute di allenamento vanno suddivise in tre fasi distinte: 

RISCALDAMENTO – ALLENAMENTO – RILASSAMENTO 

Riscaldamento: 

Il riscaldamento prepara la muscolatura e l’organismo a sopportare 

il carico di lavoro. In questo modo si riducono eventuali rischi di lesioni. 

Con questo attrezzo si possono eseguire esercizi di aerobica 

e stretching e la corsa. Iniziare la seduta di allenamento con questa 

fase di riscaldamento. 

Allenamento: 

Attenersi ai consigli forniti per l’attrezzo che si ha in dotazione. 

L’intensità di carico può essere controllata tramite la frequenza 

cardiaca. Consultare il proprio medico.. 

Rilassamento: 

L’organismo richiede tempo per recuperare le forze durante e 

dopo la seduta di allenamento. Per i principianti questo tempo di 


recupero dovrà essere più lungo rispetto a quello di uno sportivo 

già allenato. 

SESSIONI DI ALLENAMENTO SCORRETTE ED ECCESSIVE POS- 

SONO COMPORTARE DANNI ALLA SALUTE!!! 

Un metodo per determinare l’intensità di allenamento ottimale 

consiste nel determinare la frequenza cardiaca massima (MHF). 

L’MHF può essere calcolata autonomamente dall’utilizzatore 

dell’attrezzo per mezzo di una formula matematica. Questa formula 

ha come variabile l’età della persona: 

MHF = 220 – ETÀ 

Ci sono cinque zone di allenamento ciascuna delle quali, considerata 

singolarmente o insieme alle altre, riveste grande importanza 

per le sedute di allenamento, a seconda del proprio obiettivo 

personale. I rispettivi valori sono i seguenti: 

Zona salute = 50–60 % del valore MHF 

Zona per bruciare grassi = 60–70 % del valore MHF 

Zona aerobica = 70–80 % del valore MHF 

Zona anaerobica = 80–90 % del valore MHF 

Zona a rischio = 90–100 % del valore MHF 

La zona salute: 

La zona salute si riferisce ad un carico di lavoro per garantire 

una resistenza a velocità ridotta e di lunga durata. Il carico deve 

essere leggero e distensivo. Questa zona rappresenta la base per 

aumentare il proprio rendimento fi sico e deve essere utilizzata da 

principianti o persone in condizioni fi siche non ottimali. 

La zona per bruciare grassi: 

In questa zona si rinforza il cuore e si bruciano i grassi in maniera 

ottimale: i kilojoule consumati provengono principalmente dal 

grasso corporeo e meno dai carboidrati. Per prima cosa è necessario 

abituare il fi sico all’allenamento - concedetevi un po’ di tempo. 

Quanto più a lungo dura questa fase, tanto più effi cace e produttivo 

risulterà l’allenamento. 


La zona aerobica: 

Con l’allenamento nella zona aerobica si bruciano più carboidrati 

che grassi. Grazie ad un carico maggiore, si rinforzano il cuore e i 

polmoni. Se desiderate diventare più veloci, più forti, e aumentare 

la vostra resistenza, dovete allenarvi anche nella zona aerobica. 

I benefi ci di questo tipo di allenamento hanno eff etto soprattutto 

sul cuore e sull’apparato respiratorio. 

La zona anaerobica: 

L’allenamento in questa determina un aumento della capacità 

dell’organismo di metabolizzare l’acido lattico. Di conseguenza, 

potete eff ettuare sedute di allenamento più intense senza una 

produzione eccessiva di lattato. E’ un allenamento pesante in 

cui si prova il dolore caratteristico di questo tipo di allenamento, 

come ad esempio senso di spossatezza, diffi coltà di respirazione 

e stanchezza. Da questo allenamento traggono benefi cio le 

persone interessate a raggiungere prestazioni molto elevate. Se 

invece si desidera soltanto mantenersi in forma, non è necessario 

allenarsi in questa zona. 

La zona a rischio: 

È la zona in cui l’intensità dell’allenamento è massima, e quindi 

si deve prestare molta attenzione. Si raccomanda di allenarsi in 

questa zona soltanto se si è in condizioni fi siche estremamente 

buone e se si ha una buona esperienza e buone conoscenze in 

materia di sedute di allenamento estensive ad alti livelli di prestazione. 

In questa zona vi è un rischio elevato di subire danni fi sici e 

aff aticamenti eccessivi. E’ un allenamento estremamente pesante, 

e pertanto deve essere riservato solo a chi pratica sport ad alti 

livelli. La medicina dello sport ha indicato come effi caci i seguenti 

parametri di carico: 

FREQUENZA DURATA 

ogni giorno 10 minuti 

2–3 volte alla settimana 20–30 minuti 

Pulizia e manutenzione 

Manutenzione: 

➞ In linea di massima, l’attrezzo non richiede interventi di manutenzione 

particolari. 

➞ Ciononostante, si raccomanda di controllare comunque regolarmente 

tutti i componenti dell’attrezzo e di verifi care che 

tutte le viti ed i collegamenti siano fi ssati saldamente. 

Avvertenze per l’allenamento / 

Pulizia e manutenzione / Ricerca errori 

➞ Sostituire immediatamente eventuali parti difettose rivolgendosi 

al nostro servizio clienti. L’attrezzo non può più essere 

utilizzato fi no all’avvenuta riparazione. 

Pulizia: 

➞ Per la pulizia utilizzare solo un panno umido senza detergenti 

aggressivi. Fare attenzione affi nché nel computer non 

penetri alcun liquido. 

Prima di eff ettuare qualsiasi intervento di pulizia e manutenzione, l’attrezzo deve essere scollegato dall’alimentazione. 

Accertarsi che la spina dell’adattatore sia stata sfi lata dalla presa di corrente e collocata sul supporto dell’adattatore. 

Ricerca errori 

ERRORE CAUSA COSA FARE? 

Computer 

Nessuna visualizzazione o nessuna 

funzione 

Mancanza di alimentazione Verifi care che l’adattatore sia collegato 

correttamente 

Nessun collegamento dei cavi Verifi care che i cavi siano collegati – se l’errore 

persiste: contattare l’assistenza tecnica 

Visualizzazione delle pulsazioni rilevate dal Le mani non sono correttamente posizio- Appoggiare entrambe le mani contempora- 

sensore palmare difettosa 

Parti meccaniche 

nate sui rispettivi sensori 

neamente sui due sensori 

Verifi care il collegamento dei cavi 

Resistenza del pedale non regolabile Nessun cavo collegato Verifi care il collegamento dei cavi – se l’errore 

persiste: contattare l’assistenza tecnica 

Parti mancanti Controllare l’imballaggio 

Contattare l’assistenza tecnica 

CASO ECCEZIONALE: GUASTO DEL COMPUTER 

Le scariche statiche dirette e indirette possono comportare il blocco del computer. In tal caso, se il computer non dovesse ripartire da 

solo, è necessario eff ettuarne il riavvio. 

Riavvio: 

Scollegare l’attrezzo dall’alimentazione e dopo 1 minuto ricollegarlo. Per richieste di informazioni tecniche e consulenza relative a questo 

attrezzo potete rivolgervi al nostro Service Center, vedere ASSISTENZA TECNICA, pagina 46. 



CH

CH 

46 

Sistema di frenatura a corrente di Foucault / 

Garanzia / Assistenza tecnica 

Sistema di frenatura a corrente di Foucault 

La resistenza del pedale (watt) viene generata da un campo 

magnetico creato elettronicamente (principio della bobina induttrice). 

Il sistema di frenatura al massimo livello tecnologico sul 

mercato si caratterizza per la velocità e la precisione di controllo 

del carico, per l‘elevata precisione d’indicazione, per l‘eccellente 

coassialità degli snodi e le eccezionali prestazioni di resistenza 

del pedale (watt). Queste particolari caratteristiche del sistema 

di frenatura a corrente di Foucault, combinate con il computer di 

allenamento di alta qualità e con la posizione a sedere corretta 

dal punto di vista ergonomico dell’ergometro Circular S6, garantiscono 

un allenamento ancora più effi ciente, confortevole e di 

facile utilizzo. 

Le caratteristiche positive del sistema di frenatura 

a corrente di Foucault: 

Coassialità OTTIMA 

Potenza max. preimpostabile 400 Watt 

Precisione di indicazione OTTIMA 

della potenza (watt) 

Resistenza Campo magnetico generato 

elettronicamente (principio 

della bobina induttrice) 

Velocità di regolazione della Regolazione simultanea al 

resistenza 

comando da computer 

Garanzia 

La durata della garanzia è di 36 mesi a partire dalla data di acquisto. 

Si consiglia di conservare lo scontrino fi scale come prova di 

acquisto. 

Si applicano le seguenti condizioni di garanzia: 

Il produttore garantisce l’eliminazione gratuita di eventuali 

anomalie di funzionamento dovute a difetti dei materiali o di 

fabbricazione. Se si rileva un difetto, l’acquirente è tenuto a darne 

immediata comunicazione alla RC Sportgeräte Service. Non 

rientrano nella presente garanzia i danni derivanti da un utilizzo 

improprio dell’attrezzo, dalla mancata osservanza delle istruzioni 

per l’uso, da un montaggio non idoneo, da pulizia insuffi ciente, 

da modalità di trasporto scorrette, da utilizzo di forza eccessiva 

o da normale usura. Non sussiste alcun obbligo di garanzia 

neanche in caso di variazioni di minore entità rispetto alla 

confi gurazione strutturale prevista, che sono peraltro irrilevanti 

dal punto di vista del valore e dell’idoneità all’uso dell’attrezzo. 

Le parti soggette ad usura sono escluse dalla presente garanzia. 

Rientrano in questa categoria i seguenti componenti: le cinghie 

trapezoidali, i cuscinetti, i rivestimenti del manubrio, i meccanismi 

di regolazione e le leve. 

Il produttore non è responsabile dei danni causali ovvero dei 

danni indiretti di qualunque natura, a meno che tale limitazione 

di responsabilità non sia espressamente vietata dal legislatore. È 

a discrezione del produttore adempiere gli obblighi di garanzia 

fornendo un attrezzo in sostituzione, eff ettuando la riparazione 

oppure provvedendo alla fornitura di ricambi. In caso di fornitura 

di un attrezzo sostitutivo, il produttore si riserva il diritto di 

fornire un prodotto simile e di uguale valore. In caso di fornitura 

sostitutiva gratuita, il produttore può far valere l’addebito di una 

determinata somma a titolo di utilizzo dell’attrezzo per il periodo 

intercorso fi no a quel momento. Le prestazioni di garanzia non 

danno luogo né all’estensione del periodo di garanzia né all’inizio 

di un nuovo periodo di garanzia. Il periodo di garanzia previsto 

per le singole parti installate sull’attrezzo termina allo scadere 

del periodo di garanzia dell’intero attrezzo. Non possono essere 

avanzate ulteriori richieste. In caso di inoltro ingiustifi cato della 

richiesta di garanzia, 

il produttore si riserva il diritto di eff ettuare la spedizione di 

restituzione della merce a pagamento. In caso di comparsa di 

difetti durante il periodo di garanzia, il nostro centro assistenza 

provvederà alla loro riparazione a titolo gratuito. In caso di 

fornitura sostitutiva, sarà fornito un attrezzo imballato. Non può 

essere avanzata nessuna richiesta di montaggio dell’attrezzo. In 

caso di restituzione dell’attrezzo, consegnare allo spedizioniere 

soltanto l’attrezzo completo di tutte le sue parti (non deve mancare 

nessun pezzo della confezione originale). Poiché, a causa del 

peso, probabilmente non è possibile una spedizione per posta, 

contattare l’assistenza tecnica all’indirizzo indicato di seguito per 

qualunque richiesta di informazioni tecniche e consulenza, prima 

di restituire la merce. Per consentire una protezione adeguata 

dell’attrezzo in caso di riparazione o restituzione, conservare 

l’imballaggio originale per tutta la durata della garanzia. 


È esclusa qualunque richiesta di garanzia in caso di utilizzo commerciale 

dell’attrezzo (ad esempio presso fi tness center, alberghi, 

…) indipendentemente dal fatto che l’acquirente sia un consumatore 

o un imprenditore ai sensi del Codice Civile. Inoltre viene 

espressamente esclusa qualsiasi cessione a terzi a nostro carico 

dei diritti di garanzia previsti. 

In qualsiasi caso, per prima cosa contattare la hotline del nostro 

servizio di assistenza tecnica. 

Al termine del periodo di garanzia l’acquirente può richiedere la 

riparazione di eventuali difetti dell’attrezzo rivolgendosi all’indirizzo 

indicato di seguito. Eventuali interventi di riparazione richiesti 

dopo la scadenza del periodo di garanzia, incluse le spese di 

spedizione, sono a pagamento. I diritti dell’acquirente previsti per 

legge non vengono limitati dalla presente garanzia. Per qualsiasi 

richiesta di informazioni tecniche o consulenza potete rivolgervi 

alla nostra hotline del servizio di assistenza tecnica, dal lunedì al 

venerdì, dalle ore 8.00 alle ore 17.00: 

Svizzera: 

Royalbeach Spiel & Sportartikel Vertriebs GmbH 

Watzmannstraße 1, D-83417 Kirchanschöring 

Indirizzo assistenza tecnica Aldi Svizzera: 


Fuchsbühlstrasse 6, CH-8580 Amriswil / Thurgau 

Tel. 0800/11 66 88 

Indirizzo e-mail: swiss@rc-sportgeraete.de 

In caso di eventuale restituzione dell’attrezzo, allegare il tagliando 

di garanzia compilato in tutte le sue parti e lo scontrino fiscale. 

Vogliate tenere presente che: per motivi legali, la nostra hotline 

non è autorizzata a fornire servizi di consulenza in materia di 

allenamento, né consigli che riguardano la salute. 


AT CH 

Explosionszeichnung / Vue éclatée / Spaccato 




47

AT 

48 

Ersatzteileliste 

Nr. Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl 

1 Standfuß vorne .................................................................................... 1 

2 Schraube für Standfuß M8x55 ...................................................... 2 

3 Unterlegscheibe M8......................................................................... 12 

4 Hutmutter M8 ...................................................................................... 4 

5 Schraube 3/16"x1/2" ........................................................................... 4 

6 Abdeckkappe Standfuß vorne links ............................................ 1 

7 Abdeckkappe Standfuß vorne rechts ......................................... 1 

8 Lenkersäule ........................................................................................... 1 

9 Schraube M8x16 ................................................................................ 10 

10 Schraube M5x14 ................................................................................ 12 

11 Aluminiumabdeckung Lenkersäule ............................................. 2 

12R Haltegriff rechts ................................................................................... 1 

12L Haltegriff links ...................................................................................... 1 

13 Schraube für Lenker M8x35 ............................................................ 4 

14 Unterlegscheibe gebogen M8 ..................................................... 14 

15 Schutzschlauch für Lenker .............................................................. 2 

16 Abdeckkappe für Lenker .................................................................. 4 

17 Computer ............................................................................................... 1 

18 Schraube M8x12 .................................................................................. 2 

19 Sitz ............................................................................................................ 1 

20 Schraube für Sitz M8x135 ................................................................. 2 

21 Mutter für Sitz M8 ............................................................................... 8 

22 Sitzpolster .............................................................................................. 1 

23 Rückenlehne für Sitz .......................................................................... 1 

24 Schraube M8x35 .................................................................................. 6 

25 Abdeckung Rückenlehne ................................................................ 1 

26 Schraube M5x14 ................................................................................ 14 

27 Sitzhaltegriff ......................................................................................... 1 

28 Schraube M3x20 .................................................................................. 1 

29 Handpuls ................................................................................................ 1 

30 Schaumstoff für Sitzhaltegriff ........................................................ 2 

31 Schraube M8x42 .................................................................................. 2 

32 Pedal ........................................................................................................ 1 


33 Abdeckung Haltegriff befestigung ............................................... 2 

34 Trinkfl aschenhalter ............................................................................. 1 

35 Schraube für Trinkfl aschenhalter .................................................. 2 

36 Trinkfl asche ........................................................................................... 1 

37 Sitzverstellung ..................................................................................... 1 

38 Hebel für Sitzverstellung ................................................................. 1 

39 Griff für Hebel ....................................................................................... 1 

40 Schraube M5x23 .................................................................................. 2 

41 Schraube M8x30.................................................................................. 4 

42 Buchse Metall ....................................................................................... 4 

43 Kunststoff rad ........................................................................................ 4 

44 Kunststoff klotz ..................................................................................... 1 

45 Buchse exzentrisch ............................................................................. 1 

46 Sicherungsring für Sitzverstellung ............................................... 2 

47 Mutter für Sitzverstellung ............................................................... 5 

48 Abdeckung Sitzschiene hinten ...................................................... 1 

49 Schraube 4x30...................................................................................... 1 

50 Netzteil 26VAC, 2,5A .......................................................................... 1 

51 Sitzschiene ............................................................................................ 1 

52 Platte Sitzschienenbefestigung .................................................... 2 

53 Standfuß hinten ................................................................................... 1 

54 Schraube M5x30 .................................................................................. 2 

55 Abdeckkappe Standfuß hinten links ........................................... 1 

56 Abdeckkappe Standfuß hinten rechts ........................................ 1 

57 Abdeckung Lenkersäulenbefestigung ....................................... 1 

58 Sensorkabel oben ............................................................................... 1 

59 Pulskabel ................................................................................................ 1 

60 Sensorkabel unten ............................................................................. 1 

61 Pulskabel oben .................................................................................... 1 

62 Pulskabel unten ................................................................................... 1 

63 Kabeleinführung ................................................................................. 2 

64 Riemenscheibe .................................................................................... 1 

65 Kugellager 6004 .................................................................................. 2 

66 Unterlegscheibe M20 ........................................................................ 1 

67 Sicherungsring d=20 ......................................................................... 1 

68 Aches 20 mm ........................................................................................ 1 

69 Mutter M10 ............................................................................................ 2 

70 Scheibe 20x30x0,5.............................................................................. 1 

71 Abdeckung Kreuzstange ................................................................. 2 

72 Gerätegehäuse links .......................................................................... 1 

73 Gerätegehäuse rechts ....................................................................... 1 

74 Schraube M4x50 .................................................................................. 4 

75 Hauptrahmen ....................................................................................... 1 

76 Stopper für Aufnahme Sitzschiene .............................................. 2 

77 Controller/Platine ................................................................................ 1 

78 Sensor ...................................................................................................... 1 

79 Schraube M3x8 .................................................................................... 2 

80 Stellfuß .................................................................................................... 1 

81 Mutter für Stellfuß .............................................................................. 1 

82 Kreuzstange links ................................................................................ 1 

83 Kreuzstange rechts ............................................................................ 1 

84 Riemen .................................................................................................... 1 

85 Bremssystem ........................................................................................ 1 

86 Schraube M6x15 .................................................................................. 4 

87 Aufnahme Riemenspanner ............................................................. 1 

88 Kugellager 6300................................................................................... 2 

89 Buchse ..................................................................................................... 1 

90 Feder ........................................................................................................ 1 

91 Unterlegscheibe M8........................................................................... 2 

92 Unterlegscheibe .................................................................................. 4 

93 Federring ................................................................................................ 4 

94 Multifunktionsschraubenschlüssel .............................................. 1 

95 Inbusschlüssel 6 mm ......................................................................... 1 


1 Pied avant .............................................................................................. 1 

2 Vis de pied M8x55............................................................................... 2 

3 Rondelle M8 ........................................................................................ 12 

4 Écrou borgne M8................................................................................. 4 

5 Vis 3/16“x1/2“ ........................................................................................ 4 

6 Capuchon de pied avant gauche .................................................. 1 

7 Capuchon de pied avant droit ....................................................... 1 

8 Colonne de guidon ............................................................................ 1 

9 Vis M8x16 ............................................................................................. 10 

10 Vis M5x14 ............................................................................................. 12 

11 Protection en aluminium colonne de guidon .......................... 2 

12R Poignée de droite ............................................................................... 1 

12L Poignée de gauche ............................................................................ 1 

13 Vis pour guidon M8x35 .................................................................... 4 

14 Rondelle coudée M8 ........................................................................ 14 

15 Tuyau de protection pour guidon ................................................ 2 

16 Capuchon pour guidon .................................................................... 4 

17 Ordinateur ............................................................................................. 1 

18 Vis M8x12 ............................................................................................... 2 

19 Siège ........................................................................................................ 1 

20 Vis pou siège M8x135 ........................................................................ 2 

21 Écrou pour siège M8 .......................................................................... 8 

22 Rembourrage de siège ..................................................................... 1 

23 Dossier du siège .................................................................................. 1 

24 Vis M8x35 ............................................................................................... 6 

25 Protection du dossier ........................................................................ 1 

26 Vis M5x14 ............................................................................................. 14 

27 Poignée de maintien de siège ....................................................... 1 

28 Vis M3x20 ............................................................................................... 1 

29 Pouls de la main................................................................................... 1 

30 Mousse pour poignée de siège ..................................................... 2 

31 Vis M8x42 ............................................................................................... 2 

32 Pédale ...................................................................................................... 1 

33 Protection fi xation de poignée ...................................................... 2 

34 Support de bouteille ......................................................................... 1 

35 Vis pour support de bouteille ........................................................ 2 

36 Bouteille ................................................................................................. 1 

37 Réglage du siège ................................................................................. 1 

38 Levier de réglage du siège .............................................................. 1 

39 Poignée du levier ................................................................................ 1 

40 Vis M5x23 ............................................................................................... 2 

41 Vis M8x30 ............................................................................................... 4 

42 Douille métallique .............................................................................. 4 

43 Roue en plastique ............................................................................... 4 

44 Cale en plastique ................................................................................. 1 

45 Douille excentrique ............................................................................ 1 

46 Bague de sécurité pour le réglage du siège ............................. 2 

47 Écrou pour le réglage du siège ...................................................... 5 

48 Protection du rail du siège arrière ................................................ 1 

49 Vis 4x30 ................................................................................................... 1 

50 Bloc d’alimentation 26VAC, 2,5A ................................................... 1 

51 Rail du siège .......................................................................................... 1 

52 Plaque de fi xation du rail du siège ............................................... 2 

53 Pied, arrière ........................................................................................... 1 

54 Vis M5x30 ............................................................................................... 2 

55 Capuchon du pied, arrière gauche ............................................... 1 

56 Capuchon du pied, arrière droite ................................................. 1 

57 Protection de la fi xation de la colonne du guidon ................. 1 

58 Câble de capteur, en haut ................................................................ 1 

59 Câble de pouls ..................................................................................... 1 

60 Câble de capteur, en bas .................................................................. 1 

61 Câble de pouls, en haut .................................................................... 1 

62 Câble de pouls, en bas ...................................................................... 1 

63 Passe-câble............................................................................................ 2 

64 Poulie ....................................................................................................... 1 

65 Roulement à billes 6004 ................................................................... 2 

Liste des pièces détachées 

N° Désignation Quantité N° Désignation Quantité N° Désignation Quantité 

66 Rondelle M20 ........................................................................................ 1 

67 Bague de sécurité d=20 .................................................................... 1 

68 Axe 20 mm ............................................................................................. 1 

69 Écrou M10 .............................................................................................. 2 

70 Rondelle 20x30x0,5 ............................................................................ 1 

71 Protection croisillon ........................................................................... 2 

72 Boîtier de l’appareil gauche ............................................................ 1 

73 Boîtier de l’appareil droite ............................................................... 1 

74 Vis M4x50 ............................................................................................... 4 

75 Cadre principal ..................................................................................... 1 

76 Bloqueur pour recevoir le rail du siège ....................................... 2 

77 Contrôleur/Platine .............................................................................. 1 

78 Capteur ................................................................................................... 1 

79 Vis M3x8 ................................................................................................. 2 

80 Pied .......................................................................................................... 1 

81 Écrou du pied ....................................................................................... 1 

82 Croisillon, gauche ............................................................................... 1 

83 Croisillon, droite .................................................................................. 1 

84 Courroie ...................................................................................................... 1 

85 Système de freinage .......................................................................... 1 

86 Vis M6x15 ............................................................................................... 4 

87 Support du tendeur de courroie ................................................... 1 

88 Roulement à billes 6300 ................................................................... 2 

89 Douille ..................................................................................................... 1 

90 Ressort .................................................................................................... 1 

91 Rondelle M8 .......................................................................................... 2 

92 Rondelle ................................................................................................. 4 

93 Rondelle bombée ............................................................................... 4 

94 Clé-tournevis multifonction ........................................................... 1 

95 Clé BTR 6 mm ........................................................................................ 1 



CH

CH 

50 

Elenco componenti 

N. Descrizione Quantità N. Descrizione Quantità N. Descrizione Quantità 

1 Piede di appoggio anteriore ........................................................... 1 

2 Vite per piede di appoggio M8x55 ............................................. 2 

3 Rondella M8 ........................................................................................ 12 

4 Dado a cappello m8 ........................................................................... 4 

5 Vite 3/16“x1/2“ ...................................................................................... 4 

6 Calotta di copertura del piede 

di appoggio anteriore sinistro ....................................................... 1 


di appoggio anteriore destro ......................................................... 1 

8 Colonna di supporto del manubrio ............................................. 1 

9 Vite M8x16 ........................................................................................... 10 

10 Vite M5x14 ........................................................................................... 12 

11 Copertura in alluminio della colonna 

di supporto del manubrio ............................................................... 2 

12R Manubrio sinistro ................................................................................ 1 

12L Manubrio destro.................................................................................. 1 

13 Vite per manubrio M8x35 ................................................................ 4 

14 Rondella curva M8 ............................................................................ 14 

15 Tubo di protezione per manubrio ................................................ 2 

16 Calotta di copertura per manubrio .............................................. 4 

17 Computer ............................................................................................... 1 

18 Vite M8x12 ............................................................................................. 2 

19 Sedile ....................................................................................................... 1 

20 Vite per sedile M8x135 ...................................................................... 2 

21 Dado per sedile M8 ............................................................................ 8 

22 Imbottitura sedile ............................................................................... 1 

23 Schienale per sedile ........................................................................... 1 

24 Vite M8x35 ............................................................................................. 6 

25 Copertura per schienale ................................................................... 1 

26 Vite M5x14 ........................................................................................... 14 

27 Manubrio del sedile ........................................................................... 1 

28 Vite M3x20 ............................................................................................. 1 

29 Sensore palmare per la misurazione delle pulsazioni ........... 1 

30 Espanso per manubrio del sedile ................................................. 2 

31 Vite M8x42 ............................................................................................. 2 

32 Pedale ...................................................................................................... 1 

33 Copertura per l‘elemento di fi ssaggio del manubrio ............ 2 

34 Porta-borraccia .................................................................................... 1 

35 Vite per porta-borraccia ................................................................... 2 

36 Borraccia ................................................................................................. 1 

37 Elemento di regolazione del sedile .............................................. 1 

38 Leva per elemento di regolazione del sedile ........................... 1 

39 Manopola per leva.............................................................................. 1 

40 Vite M5x23 ............................................................................................. 2 

41 Vite M8x30 ............................................................................................. 4 

42 Bussola in metallo ............................................................................... 4 

43 Ruota in materiale plastico .............................................................. 4 

44 Ceppo in materiale plastico ............................................................ 1 

45 Bussola ad eccentrico ........................................................................ 1 

46 Anello di sicurezza per l‘elemento 

di regolazione del sedile .................................................................. 2 

47 Dado per l‘elemento di regolazione del sedile ........................ 5 

48 Copertura posteriore per guida 

di scorrimento del sedile .................................................................. 1 

49 Vite 4x30 ................................................................................................. 1 

50 Alimentatore 26 V c.a., 2,5 A ........................................................... 1 

51 Guida di scorrimento del sedile..................................................... 1 

52 Piastra di fi ssaggio della guida di scorrimento del sedile .... 2 

53 Piede di appoggio posteriore ........................................................ 1 

54 Vite M5x30 ............................................................................................. 2 


di appoggio posteriore destro ....................................................... 1 


di appoggio posteriore sinistro ..................................................... 1 

57 Copertura dell‘elemento di fi ssaggio 

della colonna di supporto del manubrio ................................... 1 

58 Cavo sensore superiore .................................................................... 1 

59 Cavo pulsazioni .................................................................................... 1 

60 Cavo sensore inferiore ...................................................................... 1 

61 Cavo pulsazioni superiore ............................................................... 1 

62 Cavo pulsazioni inferiore ................................................................. 1 

63 Ingresso cavo ........................................................................................ 2 


64 Puleggia .................................................................................................. 1 

65 Cuscinetto a sfere 6004 .................................................................... 2 

66 Rondella M20 ........................................................................................ 1 

67 Anello di sicurezza d=20 .................................................................. 1 

68 Asse 20 mm ........................................................................................... 1 

69 Dado M10 ............................................................................................... 2 

70 Rondella 20x30x0,5 ............................................................................ 1 

71 Copertura della traversa ................................................................... 2 

72 Chassis attrezzo sinistro ................................................................... 1 

73 Chassis attrezzo destro ..................................................................... 1 

74 Vite M4x50 ............................................................................................. 4 

75 Telaio principale .................................................................................. 1 

76 Stopper alloggiamento guida 

di scorrimento del sedile .................................................................. 2 

77 Controller/piastrina ............................................................................ 1 

78 Sensore ................................................................................................... 1 

79 Vite M3x8 ............................................................................................... 2 

80 Piedino di regolazione ...................................................................... 1 

81 Dado per piedino di regolazione .................................................. 1 

82 Traversa sinistra ................................................................................... 1 

83 Traversa destra ..................................................................................... 1 

84 Cinghia .................................................................................................... 1 

85 Sistema di frenata ............................................................................... 1 

86 Vite M6x15 ............................................................................................. 4 

87 Alloggiamento tendicinghia........................................................... 1 

88 Cuscinetto a sfere 6300 .................................................................... 2 

89 Bussola .................................................................................................... 1 

90 Molla ........................................................................................................ 1 

91 Rondella M8 .......................................................................................... 2 

92 Rondella ................................................................................................. 4 

93 Rondella elastica ................................................................................. 4 

94 Chiave per viti multifunzione ......................................................... 1 

95 Chiave per viti a esagono cavo ...................................................... 1 




CH


02/2008

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